中药知识必学：石斛
石斛功效与作用及禁忌
石斛功效与作用及禁忌石斛，又称铁皮石斛，是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。
它属于兰科植物，主要生长在温暖潮湿的地区，如广东、广西、福建等地。
石斛被广泛用于中医药中，被认为具有滋阴养颜、清退火、益气生津、强身健体等作用。
然而，石斛也有一些禁忌使用的情况，下面将详细介绍石斛的功效与作用以及禁忌。
一、石斛的功效与作用1. 滋阴养颜：石斛具有滋阴养颜的功效，可以有效地抵抗皮肤干燥、皱纹增加等老化现象，帮助肌肤保持光滑、细腻的状态。
尤其适合在干燥环境中生活的人食用，可以改善肌肤问题，使肌肤保持水嫩。
2. 清热退火：石斛有清热退火的作用，可以帮助降低体内的火气，缓解口腔溃疡、上火、口渴等症状。
经常食用石斛可以平衡体内的阴阳，提高免疫力，预防感冒、发热等疾病的发生。
3. 益气生津：石斛是一种滋补调理的药材，它含有丰富的营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、维生素等。
这些营养物质可以提供身体所需的能量，提高人体的抗病能力，改善食欲不振、肢体乏力等症状。
4. 强身健体：石斛具有强身健体的作用，可以改善身体虚弱、免疫力低下等问题。
它可以增强人体对外界环境的适应能力，提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。
5. 养肝明目：石斛含有丰富的多糖体和氨基酸，这些物质对于肝脏和眼睛的健康都有很好的保养作用。
经常食用石斛可以减轻肝脏负担，提高肝功能，同时对眼睛起到明目的作用。
6. 安神定志：石斛具有一定的安神定志的作用，可以改善失眠、焦虑、多梦等症状。
石斛含有的一些成分具有镇静作用，可以缓解紧张情绪，帮助人们保持身心平衡。
7. 抗氧化：石斛富含多种抗氧化物质，可以清除体内的自由基，减少细胞的氧化损伤。
石斛具有很好的抗氧化作用，对于保护人体组织器官健康，延缓衰老具有积极的作用。
二、石斛的禁忌使用尽管石斛具有多种功效与作用，但在一些特定情况下还是需要注意禁忌使用。
以下是一些禁忌使用石斛的情况：1. 体内有湿邪的人：石斛性寒，容易导致脾胃寒湿，出现腹泻、恶心等不适症状。
方草寻源—— 石斛
方草寻源——石斛石斛，又名兰科石斛，是一种珍贵的中草药，中医学称为“伏龙芝”，在中药中拥有丰富的营养价值和强大的药理作用。
方草寻源，追溯石斛的历史渊源，有助于更好地了解这种药材的特点和功效，提高对石斛的认识和应用。
本文将从以下几个方面介绍石斛的相关背景信息。
一、形态特征石斛是一种多年生草本植物，其主要特征为花序腋生，穗单生，花小而密集。
形态特征以其根茎为主，呈长圆形，灰黄色，有节和芽。
叶子为长条形或线性，有5-9条平行叶脉，革质而有光泽。
花期约在每年的5-7月份，花色多为白色或浅黄色，近质地和湿度较高的地方生长。
二、分布范围石斛分布于中国南方地区，包括广东、广西、云南、贵州、四川、湖南、江西等省份。
其中，以云南和广西为主产地，广西北部的博白县更是国内石斛的主要产地之一。
石斛喜欢生长在阴湿的林下或石缝中，常见于海拔1000米以下的山地地区。
三、药用价值石斛自古以来被誉为“药中之皇”，其营养价值和药理作用在中医学中得到了广泛的应用。
石斛对于提高人体免疫力、延缓细胞衰老、抗疲劳、降血压、抗癌等方面都有独特的功效。
石斛的主要药效成分是多糖、半胱氨酸等，且富含8种氨基酸、11种矿物质和多种维生素，具有天然、安全、有效的特点。
石斛可以入药配制各种剂型，例如石斛冲剂、水煎液、胶囊、丸剂等。
而石斛所使用的药材则需要采自5年以上的天然成熟珍贵药材，受到了国家的保护。
四、防伪技术由于石斛价格昂贵，所以在市场上常见假冒伪劣甚至有些甚至是含有有害添加物的情况。
因此，现代科技手段的运用，如DNA分子标记、化学成分检测等防伪技术，对于确保石斛药材的真实性、纯度和质量安全至关重要。
借助现代科技手段，可以对石斛的质量、地理分布、生态环境等进行全面分析和评价，从而确保石斛的药用品质和安全性。
五、未来发展随着人们对中药的认识和需求日益增长，石斛的应用前景也愈加广阔。
未来，石斛的开发和研究将面临新的挑战和机遇。
在该领域的研究工作中，需要加强对石斛的生态保护与资源合理开发，避免过度采伐破坏其生态环境和濒临灭绝。
石斛养阴清热的良药石斛的药效与入药方式
石斛养阴清热的良药石斛的药效与入药方式石斛（Dendrobium）是一种常见的兰科植物，是中国传统药物中的宝贵草药之一。
石斛具有养阴清热的功效，被广泛应用于中医药领域。
本文将详细介绍石斛的药效以及入药方式。
一、石斛的药效石斛含有多种对人体有益的活性成分，如多糖、生物碱、类黄酮等。
这些活性成分赋予了石斛养阴清热的功效，具体表现如下：1. 清热降火：石斛具有清热解毒的作用，能够有效降低体内的炎症反应，减轻发热等症状。
2. 养阴润燥：石斛富含多糖成分，可以改善人体的阴液不足问题，缓解口干舌燥、咽喉干痛等症状。
3. 补充营养：石斛中富含多种氨基酸、矿物质和维生素等营养成分，有助于改善身体状况，增强免疫力。
4. 抗衰老：石斛中的多糖成分具有一定的抗氧化作用，可以延缓细胞老化，减少皮肤皱纹和色斑的产生。
5. 改善消化问题：石斛含有丰富的纤维素，可促进胃肠蠕动，缓解便秘和胃痛等消化不良问题。
二、石斛的入药方式石斛既可以鲜用，也可以制成药物使用。
以下是石斛常见的入药方式：1. 鲜用：新鲜的石斛可直接入药，一般可作为汤剂或水煎剂使用。
使用时可以将石斛洗净，切成小段后，加入适量的水煮沸，煮成石斛汤，可以口服或外敷。
2. 干燥制剂：石斛可以制成干燥的颗粒、丸剂等制剂，便于保存和使用。
干燥制剂一般需要配合其它药物使用，具体剂量和用法需要根据医生的指导来确定。
3. 石斛茶：将石斛切割成适当大小的块，加入开水中冲泡，可制成石斛茶。
石斛茶口感鲜美，除了具有药效，还可以作为饮品享用。
总结：石斛是一种养阴清热的良药，具有清热降火、养阴润燥、补充营养、抗衰老、改善消化问题等多种药效。
石斛的入药方式多样，可以鲜用、干燥制剂或制作成石斛茶等形式。
但无论选择何种方式，都需要在医生的指导下使用，遵循合理的用药剂量，以获得最佳的疗效。
以上所述，仅为个人观点，不构成医学建议，请在使用石斛时务必咨询专业医生的意见。
中药养生秘籍石斛养颜之道
中药养生秘籍石斛养颜之道石斛，又称为“养生之宝”，是一种常见的中药材，素有“养颜圣品”之称。
其具有滋阴养颜、抗衰老、增强免疫力等多种功效，被广泛用于美容养颜和身体健康的保养。
本文将为您介绍中药养生秘籍石斛的养颜之道，帮助您拥有健康美丽的肌肤。
一、石斛的简介石斛，学名“Dendrobium officinale”，是一种兰科植物，主要生长在中国南方的石山、石岩裂隙和树皮上。
它被广泛应用于中医养生领域，拥有凉血滋阴、补肺养胃等药用价值。
二、石斛的营养成分石斛富含多种营养成分，包括多糖、黄酮类、生物碱、微量元素及多种氨基酸等。
这些成分具有抗氧化、抗炎、抗衰老和提高免疫力等作用，可以促进肌肤的修复和再生。
三、石斛养颜的功效1. 滋润肌肤：石斛中的多糖成分能够提高皮肤层的含水量，增加肌肤的保湿能力，使肌肤更加柔嫩细腻。
2. 抗衰老：石斛中的多种抗氧化物质可以清除体内的自由基，减少皮肤的氧化损伤，减缓皮肤衰老的过程。
3. 美白淡斑：石斛含有多种黄酮类物质，具有抑制黑色素的生成和分解的作用，可以改善皮肤色素沉着问题，使肌肤更加白皙透亮。
4. 提高免疫力：石斛的多糖和生物碱等成分可以增强机体的免疫功能，提高身体的抵抗力，减少各类皮肤问题的出现。
四、使用方法和注意事项1. 冲泡饮用：可以将石斛用清水冲泡，煮沸后加入适量的蜂蜜和枸杞等佐料，口感更佳。
每天饮用一杯，可以滋补养颜。
2. 面膜敷用：将少量石斛煮沸后，取出其汁液，配合适量的芦荟胶涂抹于脸部，15-20分钟后洗净，具有滋润、美白的效果。
3. 使用须知：石斛性质平和，适合大多数人群食用，但孕妇、儿童、病后体弱者和肾虚者慎用。
同时，应避免过量使用，以免引起不适。
五、石斛养颜的案例分享小美是一名25岁的OL，最近经常熬夜加班，导致皮肤暗黄无光。
在好友的推荐下，她开始服用石斛。
经过一个月的持续使用，小美发现她的肌肤变得更加细腻滋润，肤色也明显变得更加均匀白皙。
此外，她的疲劳感也有所缓解，工作效率也有所提升。
石斛滋阴养颜的良药
石斛滋阴养颜的良药石斛，又名“牛鞭草”，是一种珍贵的中草药，具有滋阴养颜的功效。
石斛的主要产地在南方地区，近年来逐渐受到人们的关注与喜爱。
本文将介绍石斛的起源、药用价值以及如何正确使用石斛来滋阴养颜。
一、石斛的起源石斛是一种兰科植物，原产于云南、广西等地，然而现如今已经广泛栽培。
石斛又名牛鞭草，因其形状酷似牛鞭而得名。
石斛在传统中药学中属于滋阴药物，被广泛用来治疗气阴两虚、病后气血不足等疾病。
二、石斛的药用价值石斛具有丰富的药用价值，主要体现在以下几个方面：1. 滋养阴液：石斛性质温和，味道甘甜，具有滋阴润燥的作用。
适用于阴虚证、阴亏证等病症，可调节气血平衡，缓解身体不适。
2. 降低体内炎症反应：石斛含有多种抗氧化物质，可以抑制体内的炎症反应，促进细胞的再生与修复，对肺气阴虚燥、关节炎等病症有一定的治疗作用。
3. 增强免疫力：石斛中含有多种氨基酸、维生素、矿物质等营养物质，能够增强机体的抵抗力，提高免疫功能，预防感冒、疲劳等疾病。
4. 抗衰老：石斛中的活性成分具有抗氧化作用，可以有效清除体内自由基，减缓细胞老化的速度，有助于保持肌肤的弹性与光泽。
因此，石斛也被广泛用于美容护肤。
三、正确使用石斛滋阴养颜使用石斛滋阴养颜需要注意以下几点：1. 选择优质石斛：购买石斛时要选择正规渠道，确保购买到优质的石斛产品。
可根据石斛的外观质量、气味以及产地等因素进行选择。
2. 配伍使用：石斛可以单独使用，也可以与其他药材进行配伍使用，增强疗效。
常见的石斛配伍方包括石斛麦冬汤、石斛鲜白芍汤等。
3. 适量使用：石斛是一味草药，使用时需要掌握适量。
一般来说，每次使用石斛约为10-20克，煮水冲泡，每日1-2次。
4. 持续使用：石斛的养颜效果需要长期坚持使用才能见效。
常规使用一个疗程为1-3个月，有需要可以进行连续使用。
五、食疗与石斛除了药用外，石斛还可以用于食疗。
可以将石斛用于炖汤、煮粥等食物中，能够起到滋阴养颜的作用。
石斛——康知百科
石斛——康知百科石斛，又名万丈须、吊兰、林兰、金钗华等。
茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米。
药用植物，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。
益胃生津，滋阴清热。
用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。
石斛花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被喻为“四大观赏洋花”之一。
1 基本简介1.1 名字拼音：shí hú lán别名：石斛、石兰、吊兰花、金钗石斛、枫豆优质的石斛又名：铁皮石斛、紫皮石斛、霍山石斛、金钗石斛干品名为：枫斗、霍斗、西枫斗学名/拉丁名：Dendrobium现常指代各类石斛制品。
包括：铁皮枫斗，铜皮枫斗，黄草石斛等。
石斛是我国古文献中最早记载的兰科植物之一。
2000年以前《神农本草经》中就有记载。
千年以来它一直和灵芝，人参，冬虫夏草等一样被列为上品中药。
其性味：甘淡微咸。
性属清润，清中有补，补中有清。
石斛兰的“斛”字，普通话读“胡”，粤语读“酷、焀、瀫”音，以前是一种计量器，五斗为一斛。
古人把石斛兰当作药材。
据《本草备至》叙述，它对人体有驱解虚热，益精强阴等疗效。
诸如“石斛夜光丸”就是用“美花石斛”等制成的，历来远销国内外。
随着花卉产业的兴起，人们发现它有很高的观赏价值，因而归入洋兰的范畴，逐渐从草药圃跨进到大花园中去，成为当今非常时兴的新花。
石斛兰的花姿的确很美。
植株由肉茎构成，粗如中指，棒状丛生，叶如竹叶，对生于茎节两旁。
花葶从叶腋抽出，每葶有花七八朵，多的达20多朵，呈总状花序，每花6瓣，四面散开，中间的唇瓣略圆。
许多品种的瓣边均为紫色，瓣心为白色，也有少数品种为黄色、橙色。
目前以用原法国总统“蓬皮杜”命名的新品种最为名贵。
它的特色是花型较大，瓣色紫亮，有如丝绒的质地，常使人误认它是假花，在国际花市上走俏不已。
2 主要特性石斛属为兰科中最大的一个属，包括约1500种植物，主要分布于热带亚洲和太平洋岛屿。
古代八大神仙草——石斛
古代八大神仙草——石斛本品为兰科植物金钗石斛、霍山石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎。
主产于广西、贵州、云南、湖北。
全年均可采收，鲜用者除去根和泥沙；干用者采收后，除去杂质，用开水略烫或烘软，再边搓边烘晒，至叶鞘搓净，干燥。
霍山石斛11月至翌年3月采收，除去叶、根须及泥沙等杂质，洗净，鲜用，或加热除去叶鞘制成干条；或边加热边扭成螺旋状或弹簧状，干燥，称霍山石斛枫斗。
本品气微，味微苦而回甜，嚼之有黏性。
以色金黄、有光泽、质柔韧者为佳。
切段，生用或鲜用一、药性和功效本品性味甘，微寒。
归胃、肾经。
具有益胃生津，滋阴清热之功效。
用法用量：煎服，6～12g;鲜品15～30g。
使用注意：本品能敛邪，故温热病不宜早用；又能助湿，若湿温病尚未化燥伤津者忌服。
二、歌括《药性歌括四百味》歌诀：石斛味甘，却惊定志，壮骨补虚，善驱冷痹。
三、临床应用1.热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退本品甘而微寒，入胃经，长于滋养胃阴、生津止渴，兼能清胃热。
治疗热病伤津，烦渴，舌干苔黑者，常与天花粉、鲜或生地黄、麦冬等药同用；治胃热阴虚之胃脘隐痛或灼痛，食少呕，可单用煎汤代茶饮，或配伍麦冬、竹茹、白芍等；治病后阴虚津亏，虚热不退，可与地骨皮、黄柏、麦冬等配伍，如石斛汤《圣济总录》)2.肾阴亏虚、目暗不明、筋骨痿软，阴虚火旺、骨蒸劳热本品入肾经，又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软，及阴虚火旺，骨蒸劳热等症。
治疗肾阴亏虚，目暗不明者，常配伍枸杞子、熟地黄、菟丝子等，如石斛夜光丸(《原机启微》)；治疗肾阴亏虚，筋骨痿软者，常配伍熟地黄、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品；若阴虚火旺，骨蒸劳热者，宜配伍枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品。
四、现代药理研究1.化学成分金钗石斛主要含有生物碱类成分：石斛碱，石斛酮碱，右斛酚等。
鼓槌石斛主要含菲类成分：鼓槌菲，毛兰菲等；联苄类成分：毛兰素、鼓槌联卡等。
中药知识必学：石斛
中药知识必学：石斛中药知识必学：石斛著名京剧大师梅派创始人梅兰芳先生那回味悠长的“梅腔”不知令多少戏迷如痴如醉，而对于曲艺大家来说，拥有一副好嗓音是最为宝贵的。
为什么老年的梅先生依旧嗓音甜美动人?原来他的护嗓秘诀就是：长年煎水服用石斛，日常代茶饮用。
梅兰芳先生对石斛情有独钟，可以说他在年老之后嗓音依然甜润动人正是拜石斛仙草所赐。
下面是yjbys店铺为大家带来的关于石斛的知识，欢迎阅读。
石斛与枫斗之得名石斛受云雾滋润，吸日月精华，多在山谷中，五月生苗，茎似竹节，七月开花，十月结实，其根细长纠结甚繁。
陶弘景曰：“今用石斛，生石上”。
此石斛之“石”也;《汉书•律历志》载有：量者，合、升、斗、斛也，所以量多少也。
十合为升，十升为斗，十斗为斛。
可见斛是很大的一个计量单位。
据说在上世纪60～70年代，一公斤上等石斛在欧洲可以换回12吨小麦。
从中足可见石斛之珍贵，此石斛之“斛”也。
石斛之名由此而来。
(注：古籍较早记载石斛为霍山石斛，因其产于安徽霍山而得名，现今产量较低。
)人们又因其外观形态和颜色而分别给予不同的命名，比如“铁皮石斛”、“铜皮石斛”、“紫皮石斛”等等。
石斛新鲜条茎经过去叶去根、选条、烘烤、旋转定型、烘干等等工序最终成型后便是枫斗了，枫斗是石斛里的上品。
部分完整留有根须(龙头)和茎尖(凤尾)且长度适中的石斛加工成的枫斗又称为“龙头凤尾”，被认为石斛中的极品。
药农在采集石斛时正值秋冬交接之时，石斛此时多获丰收，“丰”与“枫”同音，而其成品形似斗状，枫斗之名由此而来，而用铁皮石斛加工的就称为“铁皮枫斗”，以此又有“紫皮枫斗”等等。
滋阴圣品石斛性微寒而味甘，归肺、胃、肾经，其味甘可补虚，其性凉可以清热，且甘寒益阴，为培养五脏阴分不足之药，健胃生液却无碍脾之虑，谓之益胃生津;虽是寒药而又有补性，其性下行，相火得石斛之降而不升。
《本草备要》载石斛可疗梦遗滑精，功于水脏，谓之滋阴清热。
石斛在《神农本草经》列为上品，载其主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳赢瘦、强阴、久服厚肠胃，用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明等症。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
中药知识必学：石斛
著名京剧大师梅派创始人梅兰芳先生那回味悠长的梅腔不知令多少戏迷如痴如醉，而对于曲艺大家来说，拥有一副好嗓音是最为宝贵的。
为什么老年的梅先生依旧嗓音甜美动人?原来他的护嗓秘诀就是：长年煎水服用石斛，日常代茶饮用。
梅兰芳先生对石斛情有独钟，可以说他在年老之后嗓音依然甜润动人正是拜石斛仙草所赐。
下面是yjbys 小编为大家带来的关于石斛的知识，欢迎阅读。
石斛与枫斗之得名
石斛受云雾滋润，吸日月精华，多在山谷中，五月生苗，茎似竹节，七月开花，十月结实，其根细长纠结甚繁。
陶弘景曰：今用石斛，生石上。
此石斛之石也;《汉书•律历志》载有：量者，合、升、斗、斛也，所以量多少也。
十合为升，十升为斗，十斗为斛。
可见斛是很大的一个计量单位。
据说在上世纪60～70 年代，一公斤上等石斛在欧洲可以换回12 吨小麦。
从中足可见石斛之珍贵，此石斛之斛也。
石斛之名由此而来。
(注：古籍较早记载石斛为霍山石斛，因其产于安徽霍山而得名，现今产量较低。
)人们又因其外观形态和颜色而分别给予不同的命名，比如铁皮石斛、铜皮石斛、紫皮石斛等等。
石斛新鲜条茎经过去叶去根、选条、烘烤、旋转定型、烘干等等工序最终成型后便是枫斗了，枫斗是石斛里的上品。
部分完整留有根须(龙头)和茎尖(凤尾)且长度适中的石斛加工成的枫斗又称为龙头凤尾，被认为石斛中的极品。
药农在采集石斛时正值秋冬交接之时，石斛此时多获丰收，丰与枫同音，而其成品形似斗状，枫斗之名由此而来，而用铁皮石斛加工的就称为铁皮枫斗，以此又有紫皮枫斗等等。
滋阴圣品
石斛性微寒而味甘，归肺、胃、肾经，其味甘可补虚，其性凉可。