儿童中医体质辨识-中医体质辨识系统共39页
中医体质辨识

中医体质辨识
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概述
中医体质辨识,即以人体质为 认知对象,从体质状态及不一样 体质分类特征,把握其健康与疾 病整体要素与个体差异伎俩,从 而制订防治标准,选择对应治疗 、预防、养生方法,进行“因人 制宜”干预。
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中医体质辨识起源 ▪ 始于多年以前《黄帝内经》
▪ 盛于年以后
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二、闻——耳和鼻也是判断工具 ▪ 听声音:有没有中气,最为主要 ▪ 闻味道:异味较大,非热即温
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三、问——最直接判断方式
▪ 问寒热:阳虚外寒,阴虚内热 ;
▪ 问二便:尿黄多热,便烂脾虚;
年国家组织相关教授开始从事 中医体质学说理论、基础与临床研究 ,并逐步确立了中医体质理论体系。 不一样体质类型人在形体特征、生理 特征、心理特征、病理反应状态、发 病倾向等方面各有特点。
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居民健康档案管理目标
卫生部关于《 城镇居民健康档案管理服 务规范 》中提出:到,农村到达30%,城 市到达50%。到,初步建立起覆盖城镇居 民,符合基层实际,统一、科学、规范健 康档案建立、使用和管理制度。以健康档 案为载体,更加好地为城镇居民提供连续 、综合、适宜、经济公共卫生服务和基础 医疗服务。
形体特征:体形匀称健壮。
常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有 光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利 ,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐 受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常 ,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。
中医体质辨识处方

中医体质辨识处方(一)平和质1.情志调摄宜保持平和的心态。
可根据个人爱好,选择弹琴、下棋、书法、绘画、听音乐、阅读、旅游、种植花草等放松心情。
2.饮食调养饮食宜粗细粮食合理搭配,多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果,少食过于油腻及辛辣食品;不要过饥过饱,也不要进食过冷过烫或不干净食物;注意戒烟限酒。
四时饮食调养:①春宜多食蔬菜,如菠菜、芹菜、春笋、荠菜等。
②夏宜多食新鲜水果,如西瓜、番茄、菠萝等,其他清凉生津食品,如金银花、菊花、鲜芦根、绿豆、冬瓜、苦瓜、黄瓜、生菜、豆芽等均可酌情食用,以清热祛暑。
③长夏宜选用茯苓、藿香、山药、莲子、薏苡仁、扁豆、丝瓜等利湿健脾之品,不宜进食滋腻碍胃的食物。
④秋宜选用寒温偏性不明显的平性药食。
同时,宜食用濡润滋阴之品以保护阴津,如沙参、麦冬、阿胶、甘草等。
⑤冬宜选用温补之品,如生姜、肉桂、羊肉等温补之品。
3. 起居调摄起居宜规律,睡眠要充足,劳逸相结合,穿戴求自然。
4.运动保健形成良好的运动健身习惯。
可根据个人爱好和耐受程度,选择运动健身项目。
5.穴位保健(1)选穴:涌泉、足三里。
(2)定位:涌泉位于足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。
足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指处。
(3)操作:用大拇指或中指指腹按压穴位,做轻柔缓和的环旋活动,以穴位感到酸胀为度,按揉2~3分钟。
每天操作1~2次。
(二)气虚质1.情志调摄宜保持稳定乐观的心态,不可过度劳神。
宜欣赏节奏明快的音乐,如笛子曲《喜相逢》等。
2.饮食调养宜选用性平偏温、健脾益气的食物,如大米、小米、南瓜、胡萝卜、山药、大枣、香菇、莲子、白扁豆、黄豆、豆腐、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑(蛋)、牛肉等。
参考食疗方:(1)当归生姜羊肉汤:当归、生姜、羊肉,具有温阳补血、祛寒止痛功效,适合阳虚体质者食用。
(2)韭菜炒胡桃仁:生胡桃仁、韭菜,具有温肾助阳功效,适合阳虚体质腰膝冷痛者。
中医体质辨识

阴虚体质
总结词
阴液不足,口渴咽干,虚热盗汗。
详细描述
阴虚体质的人常常感到口渴咽干、手足心热、夜间盗汗等症状。舌质红少津,脉象细数。
阳虚体质
总结词
阳气不足,畏寒肢冷,大便稀溏。
详细描述
阳虚体质的人常常感到畏寒肢冷、腰 膝酸软、大便稀溏等症状。舌质淡胖 嫩,脉象沉迟。
痰湿体质
总结词
痰湿内蕴,形体肥胖,胸闷痰多。
0 特禀体质
要点一
总结词
过敏反应,遗传因素影响大。
要点二
详细描述
特禀体质的人容易发生过敏反应,如哮喘、荨麻疹等。这 种体质受遗传因素影响较大,与先天禀赋有关。
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CATALOGUE
中医体质辨识方法
望诊
望神
观察患者的精神状态、 面色、眼神等,以判断
体质状况。
望舌
观察舌质、舌苔的颜色 、形状、润燥等,以判
05
CATALOGUE
中医体质辨识与养生保健
个性化养生保健方案
根据个人体质类型制定个性化养生保健方案,如气虚体质者宜多食用补气食物,如 红枣、黄芪等;阴虚体质者宜多食用滋阴食物,如百合、枸杞等。
针对不同年龄段和性别,制定相应的养生保健方案,如女性更年期需注重调节内分 泌,男性需注重保护前列腺等。
血瘀体质
总结词
血脉不畅,疼痛固定,舌质紫黯。
详细描述
血瘀体质的人面色晦黯、皮肤干燥、容易出现瘀斑和疼痛固定等症状。舌质紫黯或有瘀 点瘀斑,脉象细涩或结代。
气郁体质
总结词
气机郁滞,情绪低落,胁肋胀痛。
VS
详细描述
气郁体质的人情绪低落、胁肋胀痛、善太 息等症状。女性可能出现月经不调、痛经 等症状。舌质淡红或偏红,苔薄白或微黄 ,脉象弦或细涩。
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判定标准 平和质与偏颇体质判定标准表
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血瘀质
根据近一年的体验和感受,回答以下问题血瘀 没 有 根 本 不 1 1 1 很少 有一 点 有 时 有 些 经 常 相 当 总 是 非 常
质
1、您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑(皮 下出血)吗? 2、您两颊部细微红丝吗? 3、您身体上哪里疼痛吗?
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气虚体质
• 气虚:脏腑组织机能减退,多由久病体虚,劳累 过度,年老体弱等因素引起 • 少气懒言,神疲乏力,头晕目眩,自汗活动时诸 症加剧,舌淡苔白,脉按无力
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肺气虚
• 肺功能减弱 久病咳喘 、气的生化不足所致 • 咳喘无力,气少不足息,动则翼甚,痰液清稀, 声音低怯,面色淡白,晄白、有自汗、畏风、易 于感冒、舌淡苔白脉虚
总是 非常
1、您感到闷闷不乐、情绪低沉吗?
2、您容易精神紧张、焦虑不安吗? 3、您多愁善感、感情脆弱吗?
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4、您容易感到害怕或受到惊吓吗?
5、您胁肋部或乳房胀痛吗? 6、您无缘无故叹气吗
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儿童中医体质辨识

接下来要开展的工作!
三、具体操作要求(具体怎么做)
1、儿童体质调查表的操作要求 2、儿童体质调养建议书的撰写
开展儿童体质评测
开展儿童体质评测
开展儿童体质评测,分数计算
1、判定方法 回答中医儿童体质分类与判定表,每一问题按 5 级评分, 计算原始分及转化分,依标准判定体质类型。 原始分=各个条目分值相加。 转化分=〔(原始分-可能的最低得分) / (可能的最高 得分-可能的最低得分)〕×100 2、判定标准 平和体质为正常体质,其他 6 种体质为偏颇体质。判定标 准见下表。
1)主要特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
2)常见表现:肌肉松软不实。面色欠华,平素语音低弱,气短懒言,容 易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱,指纹淡红。性
格内向,不喜冒险。易反复感冒(反复呼吸道感染)、咳嗽、肺炎喘嗽、
哮喘等肺系疾病,以及厌食、腹泻等病,病后康复缓慢。对外界环境适应 能力较差,不耐受风、寒、暑、湿邪。
儿童体质调查表(详细说明版)
体质调查表的具体操作要求
体质调查表的第一部分、第二部分的内容选项必须全部填 写,第三部分内容因需要儿童的亲自参与配合,则视具体 情况而定。 访谈结束后,由体质评测员计算各体质类型分数,并根据 规则,得出结论,各项目分数请标记在体质评测表上,以 便复查。 对象是住院儿童,年龄要求大于 2 岁。慢性病儿童同样暂 不纳入考虑。
苔薄白,脉弦,指纹青滞。性格内向不稳定、敏感多虑。易患腹痛、慢性
咳嗽、抽动症、多动症、失眠等。对外界环境适应能力:对精神刺激适应 能力较差;不适应阴雨天气。
儿童中医体质辨识及调养 广东省中医院儿科
一、前期工作进展(已经做了什么)
中医体质辨识与儿童中医保健

4、阴虚质 总体特征:阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热 表现为主要特征。 形体特征:形体瘦长 心理特征:性情急躁,外向好动,活泼 发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等病;感邪易从热化 适应能力:耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪 常见表现:面颊发红或潮红,手足心热,口燥咽干,鼻 微干,喜冷饮或热饮。心烦易怒,或心悸健忘、失眠多梦盗 汗,或腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少、大
运动勿太过:适合有氧运动,太极拳、气功、散步、八 段锦等,控制出汗,及时补充水分,不易洗桑拿。 中药可选用滋阴清热、滋补肝肾之品:麦门冬、天门冬 、黄精、玉竹、枸杞子、沙参、百合、桑椹子等。六味地黄 丸、杞菊地黄丸。
5、痰湿质 总体特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔 腻等痰湿表现为主要特征。 形体特征:体型肥胖、腹部肥满松软 心理特征:性格温和、稳重,多善于忍耐 发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等 适应能力:对梅雨季节及潮湿环境适应能力差 常见表现:面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多 ,口黏腻或甜,喜食肥甘甜粘。神倦乏力,懒动、思睡,身 重如裹,四肢浮肿,大便不爽或不成形苔腻,脉滑。 养生保健:痰湿体质,化痰祛湿
常见表现:过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、 喷嚏等。不感冒也经常出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咽痒, 容易患哮喘,容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏, 有的皮肤容易出现荨麻疹、瘀点瘀斑,皮肤一抓就红,并出 现抓痕。患遗传性疾病、家族性疾病表现各有不同的疾病特 征。 养生保健:特禀体质,特别调护 食宜益气固表:饮食宜清淡、均衡,粗细粮搭配适当, 荤素配伍合理。多食益气固表的食物,如山药、粳米等。少 食荞麦(荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼 、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣、腥臊发物
9、特禀质 形体特征:先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要 特征。 心理特征:随禀赋不同情况各异 发病倾向:过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药 物过敏等;遗传性疾病如血友病、先天愚型等;胎传性疾病 如五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟)、五软(头软、 项软、手足软、肌肉软、口软)、解颅、胎惊等。 适应能力:适应能力差,如过敏体质者对易致过敏季节 适应能力差,易引发宿疾。
小儿体质辨识课件ppt

预防疾病
通过辨识小儿体质,可以预测小儿 对某些疾病的易感性,从而采取相 应的预防措施,降低疾病发病率。
指导临床用药
根据小儿体质特点,指导临床用药 ,提高治疗效果,减少药物副作用 。
小儿体质辨识方法
望诊
观察小儿的形体、面色、毛发 、口唇等外观特征,初步判断
小儿体质类型。
闻诊
听取小儿的语音、气息等声音 特征,进一步了解小儿体质状 况。
阴虚型体质调养建议
饮食调养
多食瘦猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜等甘凉滋润之品,少食羊 肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈之品。
起居调护
居住环境宜安静,避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工 作。
药物调养
可选用滋阴清热、滋养肝肾之品,如女贞子、山茱萸、五 味子、旱莲草、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、枸杞子等 药。常用方有六味地黄丸、大补阴丸等。
小儿体质辨识课件
目 录
• 小儿体质辨识概述 • 平衡型体质特征及辨识 • 气虚型体质特征及辨识 • 阳虚型体质特征及辨识 • 阴虚型体质特征及辨识
目 录
• 痰湿型体质特征及辨识 • 湿热型体质特征及辨识 • 血瘀型体质特征及辨识 • 气郁型体质特征及辨识 • 特禀型体质特征及辨识
01 小儿体质辨识概 述
06 痰湿型体质特征 及辨识
痰湿型体质表现
体形肥胖
面部油腻
痰湿型体质的小儿往往体重偏重,体形肥 胖,腹部松软。
痰湿型体质的小儿面部皮肤油腻,容易长 湿疹、痤疮等皮肤病。
肢体困重
舌苔厚腻
痰湿型体质的小儿常常感到肢体困重,四 肢乏力,不愿意活动。
痰湿型体质的小儿舌苔厚腻,舌质淡胖, 边有齿痕,口中黏腻不爽。
剧烈运动和过度疲劳。
中医儿童体质辨识与保健

3、阳虚质 形:肌肉一般或松软,怕冷,可有自汗,口不渴, 饮食喜温,手足不温,面色恍白或少华,口唇淡 白,嗜睡,大便溏薄,小便清长,夜尿次数多 神:性格沉静内向 舌脉:舌淡胖,苔白,边有齿痕,脉无力或数 药茶:红糖姜枣茶。 饮食调养:进补宜补阳、益阳、温阳,宜食辛甘 温之品,如羊肉、韭菜、桂圆、鹌鹑、海参、虾、 鲜鱼、核桃等。少食肥猪肉等,保持足够的睡眠。 推荐食疗:红枣、生姜加粳米煮粥。花生红枣汤。 推拿按摩:按揉命门、肾俞、气海、关元、神阙、 足三里、合谷穴。 耳穴:按压心、肾、胃、肾上腺反射区。
2、阴虚质 形:体型偏瘦或瘦矮,怕热,盗汗,口渴,饮食 喜凉,手足心热,面色潮红,少寐或夜寐多梦, 大便干结,小便黄 神:性格急躁易怒 舌脉:舌红或有裂纹,少苔或无苔,脉数 药茶:玉竹泡绿茶。 饮食调养:养阴清热,宜食性平甘寒、甘凉滋润 之品,如绿豆、百合、冬瓜、芝麻、藕、马铃薯、 瘦猪肉、鸭肉等。少食性温燥烈的食物。及时补 充水分。 推荐食疗:太子参、山楂、天门冬煮粥。沙参、 玉竹煲汤。 推拿按摩:按揉足底、三阴交、阴陵泉、足三里。 耳穴:按压肾、膀胱反射区。
5、痰湿质 形:体型偏胖或肥胖,多汗,头身困重,不喜活动,饮 食喜油腻,口不渴,口中粘腻,嗜睡,面色少华,大便 正常或溏薄,小便不多或微混 神:性格温和稳重 舌脉:舌淡胖,苔白厚腻,脉滑 药茶:车前子米仁茶。 饮食调养:宜食温燥化痰的甘温之品,如小米、高粱、 黄豆、薏苡仁、赤小豆、海带、白萝卜、丝瓜、冬瓜、 鲤鱼、鲫鱼等。饮食清淡,少食肥肉及甜、黏、油腻食 物。 推荐食疗:米仁、赤豆、白扁豆、冬瓜子仁、白豆蔻加 粳米煮粥。苡仁加粳米煮粥。赤小豆、冬瓜、苋实煲汤。 推拿按摩:按揉三阴交、阴陵泉、丰隆穴、公孙穴。摩 腹。 耳穴:按压肝、胰胆、三焦、胃、十二指肠反射区。