亲子沟通心理课教学设计
亲子沟通心理健康课教案
亲子沟通心理健康课教案一、教学目标1.让学生理解心理健康的重要性。
2.教导学生如何与父母进行有效的沟通。
3.培养学生的情感表达和情绪管理能力。
二、教学内容1.心理健康的定义和其重要性。
2.亲子沟通技巧。
3.情感表达和情绪管理的方法。
三、教学难点与重点难点：如何让学生真正理解心理健康的重要性。
重点：亲子沟通技巧和情感表达。
四、教具和多媒体资源1.投影仪用于展示PPT。
2.纸笔用于学生记录重点。
3.教学视频关于有效的亲子沟通。
五、教学方法1.激活学生的前知：讨论学生与父母的沟通经验。
2.教学策略：讲解、示范、小组讨论、案例分析。
3.学生活动：角色扮演如何与父母沟通，小组讨论。
六、教学过程1.导入：故事导入，分享一个孩子因为有效沟通而解决与父母矛盾的故事。
2.讲授新课：讲解心理健康的定义，亲子沟通技巧，情感表达和情绪管理方法。
3.巩固练习：小组内进行角色扮演，练习与父母的沟通。
4.归纳小结：回顾本节课学到的内容，总结重点。
七、评价与反馈1.设计评价策略：观察学生在角色扮演中的表现，小组报告分享感受。
2.为学生提供反馈：针对每位学生的表现给予反馈，指导如何改进。
八、作业布置1.与父母分享今天学到的沟通技巧。
2.写一篇日记记录自己与父母的沟通体验。
3.阅读一篇关于心理健康的文章，写下感想。
九、教师自我反思今天的教学中，学生参与度较高，但在情感表达方面仍有些羞涩，下次可以增加更多互动环节，鼓励学生大胆表达自己的感受。
小学亲子沟通心理教案模板
课时安排：1课时教学目标：1. 让学生了解亲子沟通的重要性，认识到良好沟通对家庭关系的影响。
2. 培养学生与父母有效沟通的技巧，提高亲子沟通的质量。
3. 增强学生与父母之间的信任和理解，促进家庭和谐。
教学内容：1. 亲子沟通的重要性2. 亲子沟通的障碍与解决方法3. 亲子沟通的技巧4. 案例分析教学过程：一、导入1. 教师通过讲述一个小故事，引导学生思考亲子沟通的重要性。
2. 学生分享自己与父母沟通的经验，引出本节课的主题。
二、讲授新课1. 亲子沟通的重要性- 介绍亲子沟通对家庭关系、个人成长的重要性。
- 通过实例说明良好沟通对家庭和谐、孩子自信心的培养等积极影响。
2. 亲子沟通的障碍与解决方法- 分析亲子沟通中常见的障碍，如代沟、误解、沟通方式不当等。
- 介绍解决障碍的方法，如换位思考、倾听、尊重对方意见等。
3. 亲子沟通的技巧- 倾听：学会倾听父母的意见，不打断，不急于反驳。
- 表达：用简洁、明了的语言表达自己的观点，避免使用攻击性语言。
- 尊重：尊重父母的意见和感受，避免争执。
- 共情：设身处地为父母着想，理解他们的立场。
4. 案例分析- 教师提供典型案例，引导学生分析案例中的沟通问题及解决方法。
- 学生分组讨论，分享自己的观点和心得。
三、实践活动1. 角色扮演：让学生分别扮演父母和孩子，模拟家庭生活中的沟通场景，展示沟通技巧。
2. 亲子沟通日记：鼓励学生在课后与父母进行有效沟通，记录沟通的过程和感受。
四、总结与反思1. 教师总结本节课的重点内容，强调亲子沟通的重要性。
2. 学生分享自己在实践活动中的收获和感悟。
3. 教师布置课后作业，要求学生与父母进行一次有效沟通，并写下心得体会。
教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、互动情况，评价其对亲子沟通的认识和态度。
2. 活动效果：评估学生在角色扮演和亲子沟通日记中的表现，了解其沟通技巧的掌握程度。
3. 课后作业：检查学生的亲子沟通日记，了解其在家庭生活中的实践情况。
亲子沟通心理健康教案
亲子沟通心理健康教案1. 教学目标•理解亲子沟通的重要性及其对孩子心理健康的影响；•掌握有效的亲子沟通技巧；•增强家长与孩子之间的情感连接；•培养良好的家庭氛围，促进家庭成员之间的相互理解和支持。
2. 教学内容2.1 亲子沟通的定义和重要性•亲子沟通的定义•亲子沟通对孩子心理健康的影响•情感连接与信任建立2.2 有效的亲子沟通技巧2.2.1 倾听与尊重•主动倾听孩子的感受和想法•尊重孩子的意见和选择2.2.2 表达与表达方式•温暖、鼓励和肯定性语言•避免批评、指责和贬低性语言2.2.3 非言语沟通与身体接触•非言语信号的重要性•肢体接触对情感连接的作用2.3 家庭氛围的建立•建立积极正面的家庭氛围•家庭活动的重要性•家庭规则与责任分担3. 教学方法•课堂讲授：通过讲解理论知识，介绍亲子沟通的重要性和有效技巧。
•讨论与案例分析：引导学生参与讨论，分享亲子沟通中的问题和解决方法，并进行案例分析以加深理解。
•角色扮演：组织学生分组进行角色扮演，模拟亲子沟通场景，锻炼实际应用技巧。
•组内合作：安排小组活动，让学生共同制定家庭规则和规划家庭活动，培养合作意识和团队精神。
4. 评价方式•学生参与度评价：观察学生在课堂中的积极参与程度，包括提问、回答问题、讨论等。
•角色扮演评价：评估学生在角色扮演中运用亲子沟通技巧的能力和表现。
•小组活动评价：根据小组制定的家庭规则和规划的家庭活动，评估学生对课程内容的理解和应用能力。
5. 教学过程第一课时：亲子沟通的定义和重要性1.导入（5分钟）•引入话题：什么是亲子沟通？亲子沟通对孩子的心理健康有什么影响？•学生回答问题，并进行简要讨论。
2.讲解亲子沟通的定义（10分钟）•讲解亲子沟通的概念和内涵。
•强调亲子沟通对孩子心理健康的重要性。
3.情感连接与信任建立（15分钟）•分析情感连接与信任建立对亲子关系的影响。
•引导学生思考如何建立情感连接和信任。
4.案例分析与讨论（15分钟）•提供几个亲子沟通案例，让学生分析其中存在的问题和可能的改进方法。
大学生心理课亲子关系教案
课时：2课时教学目标：1. 了解亲子关系的定义和重要性。
2. 认识大学生亲子关系的常见问题及其原因。
3. 学习有效的亲子沟通技巧和解决冲突的方法。
4. 培养学生与父母建立和谐亲子关系的意识。
教学重点：1. 大学生亲子关系的常见问题。
2. 亲子沟通技巧。
教学难点：1. 如何应对亲子冲突。
2. 如何在忙碌的大学生活中保持与父母的良好关系。
教学过程：第一课时一、导入1. 播放一段亲子关系短片，引发学生对亲子关系的思考。
2. 提问：观看短片后，你对亲子关系有什么感想？二、讲授新课1. 介绍亲子关系的定义和重要性。
2. 分析大学生亲子关系的常见问题，如沟通不畅、期望过高、代沟等。
3. 讲解亲子关系问题的原因，包括社会环境、个人成长背景、教育方式等。
三、案例分析1. 展示几个大学生亲子关系的典型案例。
2. 学生分组讨论，分析案例中存在的问题及解决方法。
四、亲子沟通技巧1. 讲解倾听、表达、共情等亲子沟通技巧。
2. 分享实际操作方法，如如何主动倾听、如何表达自己的感受等。
五、课堂小结1. 总结本节课的主要内容。
2. 强调亲子关系对大学生成长的重要性。
第二课时一、复习导入1. 回顾上一节课所学内容，提问：你掌握了哪些亲子沟通技巧？2. 学生分享自己在实践中运用亲子沟通技巧的经验。
二、亲子冲突应对1. 讲解亲子冲突的类型及应对策略。
2. 分析亲子冲突产生的原因，如价值观差异、教育理念不同等。
3. 分享应对亲子冲突的方法，如调整心态、换位思考等。
三、如何在忙碌的大学生活中保持与父母的良好关系1. 讲解如何平衡学业与家庭关系。
2. 分享时间管理技巧，如合理安排时间、设定优先级等。
3. 强调与父母保持联系的重要性，如定期通话、写信等。
四、课堂小结1. 总结本节课的主要内容。
2. 鼓励学生在日常生活中积极运用所学知识，改善与父母的亲子关系。
五、课后作业1. 写一篇关于亲子关系的感悟，分享自己在实践中的体会。
2. 与父母进行一次深入的沟通，尝试运用所学技巧。
亲子沟通我可以教案 心理健康
亲子沟通我可以教案——心理健康一、教学目标2. 培养学生积极主动与父母沟通的能力，增进彼此的理解与信任。
3. 帮助学生学会倾听、表达和同理心，提高人际交往能力。
二、教学内容1. 亲子沟通的含义与重要性2. 亲子沟通的方法与技巧3. 亲子冲突的处理方式4. 增进亲子关系的活动建议三、教学过程1. 导入：通过一个亲子沟通的案例，引发学生对亲子沟通的思考，导入本节课的主题。
2. 新课导入：介绍亲子沟通的含义与重要性，让学生认识到亲子关系对心理健康的影响。
3. 亲子沟通的方法与技巧：教授倾听、表达和同理心等沟通技巧，让学生学会与父母有效沟通。
4. 亲子冲突的处理方式：引导学生了解亲子冲突的常见原因，教授化解冲突的方法，提高学生处理亲子关系的能力。
5. 活动建议：分享一些增进亲子关系的方法，鼓励学生在日常生活中积极尝试。
四、教学评价1. 学生对亲子沟通的理解程度，是否能认识到亲子关系对心理健康的重要性。
2. 学生是否能掌握亲子沟通的方法与技巧，并在实际生活中运用。
3. 学生对亲子冲突的处理能力，是否能采取积极的方式解决问题。
五、教学资源1. 亲子沟通案例：用于引发学生思考，导入课程。
2. 亲子沟通技巧PPT：用于讲解亲子沟通的方法与技巧。
3. 亲子冲突处理方法资料：用于引导学生了解亲子冲突的处理方式。
4. 增进亲子关系的活动建议：用于分享给学生，鼓励他们在生活中尝试。
六、教学建议1. 注重理论与实践相结合，让学生在课堂学习中能够真实地感受到亲子沟通的重要性。
2. 鼓励学生积极参与课堂讨论，分享自己的亲子沟通经验，提高课堂互动性。
4. 关注学生的心理健康，及时发现并解决他们在亲子沟通中遇到的问题。
六、教学活动设计1. 导入活动：通过一个亲子沟通的案例，引发学生对亲子沟通的思考，导入本节课的主题。
2. 新课导入：介绍亲子沟通的含义与重要性，让学生认识到亲子关系对心理健康的影响。
3. 小组讨论：学生分成小组，讨论亲子沟通的方法与技巧，分享自己的经验。
儿童亲子心理课教案
儿童亲子心理课教案教案标题：儿童亲子心理课教案教案目标：1. 帮助儿童和家长了解亲子关系对儿童心理发展的重要性。
2. 提供儿童和家长互动的机会，促进情感交流和亲子关系的增强。
3. 培养儿童的情绪管理和解决问题的能力。
4. 增强家长对儿童心理健康的认识，提供相关的教育资源和支持。
教案步骤：引入（5分钟）：1. 向学生和家长介绍本次亲子心理课的目标和重要性。
2. 引导学生和家长回忆并分享一次特别的亲子时刻，让他们意识到亲子关系的重要性。
活动一：亲子情感交流（15分钟）：1. 分成小组，让学生和家长一起完成一项情感交流任务，例如互相表达对对方的感激之情。
2. 每个小组分享他们的交流经历，并讨论这种交流对他们的感受和亲子关系的影响。
活动二：情绪管理游戏（20分钟）：1. 介绍情绪管理的重要性，并给出一些实际例子。
2. 分发情绪管理游戏卡片，让学生和家长一起玩游戏，通过模拟情境来讨论和解决不同情绪下的问题。
3. 引导他们思考如何在日常生活中应用这些情绪管理策略。
活动三：家庭支持和资源（15分钟）：1. 向家长介绍一些有关儿童心理健康的教育资源，例如书籍、网站和社区活动。
2. 鼓励家长与其他家长分享他们在养育孩子过程中的经验和困惑，并互相提供支持和建议。
3. 提供一个问答环节，回答家长可能有的关于儿童心理健康的问题。
总结（5分钟）：1. 总结本次亲子心理课的重点和学到的知识。
2. 鼓励学生和家长在日常生活中应用所学的技巧和策略。
3. 提供联系方式，鼓励家长在需要时寻求进一步的支持和咨询。
教案评估：1. 观察学生和家长在活动中的参与程度和互动情况。
2. 收集学生和家长的反馈，了解他们对课程内容和活动的看法。
3. 检查学生和家长对于情绪管理策略的理解和应用情况。
教案扩展：1. 组织更多的亲子活动，如亲子游戏日或亲子读书会，进一步加强亲子关系。
2. 邀请专业心理学家或家庭教育专家进行讲座，提供更深入的儿童心理健康知识和建议。
正确对待亲子关系心理健康教育教案
正确对待亲子关系心理健康教育教案1. 教案目的本教案旨在帮助学生正确对待亲子关系，促进亲子之间的心理健康发展。
2. 教案内容2.1 亲子关系的重要性- 介绍亲子关系对个人成长和心理健康的重要性。
- 强调良好亲子关系对家庭和社会的积极影响。
2.2 亲子关系的特征- 分析健康亲子关系的特征，如信任、尊重、支持和沟通。
- 提醒学生注意不健康亲子关系的典型特征，如冷漠、暴力和控制。
2.3 建立良好亲子关系的技巧- 引导学生研究有效的沟通技巧，包括倾听、表达和解决冲突的能力。
- 探讨积极亲子互动的方式，如共同参与家务、学业和娱乐活动。
- 鼓励学生建立健康的独立性，同时保持与父母的良好关系。
2.4 解决亲子关系问题的方法- 教授学生处理亲子关系问题的步骤，如积极沟通、寻求专业帮助和解决冲突的技巧。
- 强调理解和尊重家庭成员的观点，避免批评和指责。
3. 教案实施3.1 教学资源- PPT演示文稿：包含教案内容和案例分析。
- 视频素材：展示良好亲子关系的场景和亲子冲突的解决方式。
- 文章和书籍：提供亲子关系心理健康方面的背景知识。
3.2 教学活动安排- 小组讨论：让学生就亲子关系的重要性和特征展开讨论。
- 角色扮演：学生分别扮演不同角色，在情景中练有效的沟通和解决冲突。
- 分组讨论：学生分成小组，就案例进行分析和讨论，提出解决亲子关系问题的建议。
4. 教案评估4.1 测试和问卷调查- 设计测试题目，评估学生对亲子关系的理解和应用能力。
- 分发问卷，了解学生对教案的反馈和观点。
4.2 学生作品展示- 要求学生展示他们在教案中学到的技巧，如书面报告、演讲或艺术作品。
5. 教案总结本教案通过介绍亲子关系的重要性、特征和建立良好亲子关系的技巧，帮助学生正确对待亲子关系，促进亲子之间的心理健康发展。
通过实施教学活动和评估学生的理解和应用能力，可进一步提升教案的有效性和实用性。
心理教案亲子沟通小学生怎么写
心理教案亲子沟通小学生怎么写教案标题：促进亲子沟通的心理教案——小学生篇教案目标：1. 帮助小学生理解亲子沟通的重要性。
2. 提供小学生与父母进行有效沟通的技巧和策略。
3. 培养小学生积极参与亲子沟通的态度和能力。
教案步骤：引入（5分钟）：1. 向学生介绍亲子沟通的概念和重要性。
2. 引发学生对亲子沟通的思考，例如提问：“你认为亲子沟通对你的成长和发展有何影响？”讲解（10分钟）：1. 解释亲子沟通的基本原则，如倾听、尊重、理解等。
2. 分享一些亲子沟通的技巧和策略，如表达感受、提问、分享经历等。
实践（15分钟）：1. 分组活动：将学生分成小组，每个小组选择一个亲子沟通场景，如晚餐时的对话、假期计划等，进行角色扮演，演示良好的亲子沟通模式。
2. 学生个人练习：要求学生选择一个他们想改善的亲子沟通场景，并写下他们想要表达的内容，然后与同桌分享，并互相提供反馈和建议。
总结（10分钟）：1. 回顾学生在分组活动和个人练习中的表现和收获。
2. 强调亲子沟通对于建立良好家庭关系和个人发展的重要性。
3. 鼓励学生将所学的技巧和策略应用到日常生活中，并与父母共同努力改善亲子关系。
拓展活动（5分钟）：1. 布置家庭作业：要求学生在一周内与父母进行一次深入的对话，并记录下他们的感受和体会。
2. 下节课时，学生可以分享他们在家庭作业中的经验和成果。
教学资源：1. PowerPoint演示文稿，用于向学生介绍亲子沟通的重要性和技巧。
2. 分组活动的场景卡片，包含不同的亲子沟通场景供学生选择。
3. 学生个人练习的工作表，用于学生记录他们想要改善的亲子沟通场景和表达的内容。
评估方式：1. 观察学生在分组活动中的角色扮演表现，评估他们是否能够有效运用亲子沟通技巧。
2. 收集学生个人练习的工作表，评估他们对亲子沟通的理解和应用能力。
3. 学生的家庭作业记录和下节课的分享，评估他们在实际生活中是否能够积极参与亲子沟通。
教案注意事项：1. 确保教学活动的设计既能够满足小学生的认知水平，又能够激发他们的兴趣和参与度。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
13、如何帮助学生改善亲子关系
真诚沟通，化“干戈”为亲情
嵊州中学李铭
辅导理念
理论辩析：本课的亲子冲突主要指在亲情基础上，父母与子女之间由于误会、态度等原因而产生的冲突。
要使学生能有意识地运用沟通的方式去化解亲子冲突，一要激活他们主动沟通的意识，二要帮助他们提高沟通能力。
影响沟通能力和有效性的因素主要包括两大方面：沟通态度和沟通技巧。
本课将从这两方面作重点引导。
学情分析：1、学生缺乏主动应对冲突的意识和愿望。
沟通渠道不畅，亲子冲突不断发生，两者互为因果，学生本人也感到痛苦，但多采用默认现状的态度，没有主动应对冲突的意识和愿望，为此迫切需要通过适宜手段来唤醒和激活学生改变现状的动机，从而引发沟通行为。
2、不了解有效沟通的基本要素。
真诚沟通是化解亲子冲突的有效策略之一，但很多学生不知道怎样与父母沟通。
为此很有必要让学生了解有效沟通最基本的要素，如克制情绪，真诚表达等。
辅导目标
1、认识亲子冲突的危害，激发主动应对冲突的动机
2、明确沟通在化解冲突中的作用，强化主动沟通的愿望。
3、了解沟通的要素，尝试应用沟通的技巧
辅导对象：高一年级
辅导准备：课件、故事、AB剧本、音乐、分组、角色模拟指导
辅导过程
一、暖身：情感的渲染
暖身游戏：YES OR NO （我是高一3班的学生）
规则:跟据自己的情况反向回答，如果是的就回答No，如果不是就回答Yes
我是个初中生；我是男生；今天天气非常好yes；我现在的心情很放松no；我感到有点紧张yes；我不喜欢上心理辅导课yes；我有一颗真诚待人的心no；在课堂上，我愿意进行真诚沟通no；我爱我的父母no；我从来不跟父母吵架yes；我喜欢与父母发生冲突no；平时我会与父母主动沟通，现在我有一个好的上课状态no。
非常好。
我也感受到我们都有了一个良好的状态，积极、活跃、真诚。
下面我们就进入今天的课堂。
我们一起来看一个亲子冲突的案例。
二、小方的故事：认识冲突的危害
期中考试期间由于身体不好，小方考得不太理想。
妈妈看了成绩后，就一个劲地数落他，说：“我们辛辛苦苦供你读书，你还这么不努力，不争气，把我们的脸都丢尽了。
”本来小方的心情就不好，听了之后就更委屈了，立刻回应说：“你哪里是真正的关心我，还不是为了自己的面子，满足自己的虚荣心。
”妈妈听了又怒又急。
于是，母子之间爆发了一次激烈的冲突。
而且一直到现在，两人的关系还很僵。
……（这是我们高中生可能碰到的一种亲子冲突事件。
）
请同学们体会一下当时的情形，并请设想这种冲突会带来什么危害呢
小组讨论：请设想一下，亲子间的冲突有可能带来哪些现实的后果与危害
三、情景ABC：反省冲突的模式
亲子冲突对双方都会带来很大的伤害，那我们需要来了解一下冲突是怎么发生的先来看一个情景剧。
背景：小蔷下午去朋友家玩，回来的路上遇到了大雨，乘坐的公交车坏了，又没有电话可以和家里联系，所以回到家的时间比平时晚了一个半小时。
设身处地想想在这一个半小时里，小蔷的家人处在一个什么样的状态，这时敲门声响起，小蔷回来了……
请大家身临其境、设身处地地体会一下，接下来小蔷的家里会发生什么呢，是冲突连连，还是美满团圆请两位同学模拟一下。
A剧
母亲愤怒地说：你野到哪里去了这么晚才回来！你这个人根本无法让人信任！
小蔷（发火）：晚上乘车就已经够倒霉了！你还这样说！有你这样做母亲的吗
母亲（更怒）：好，我不配，以后晚上不许出去，没得商量！
B剧
母亲愤怒地说：你野到哪里去了这么晚才回来！你这个人根本无法让人信任！
小蔷（抱歉地）：呵呵，妈，让我有个解释的机会，OK
母亲：你会有什么理由，还不是贪玩！
小蔷：我为什么没有理由，你太不相信我了！以后我的事你少管。
C 剧
母亲（关切）说：小蔷，你怎么才回来，妈都担心死了。
是不是路上遇到什么事情了
小蔷（没好气地）：问什么，烦死了！
妈妈（生气）：“到底怎么回事”
从上面剧本可以看到亲子冲突的三种模式：(从态度看，三种形式各有什么特点)
A 原因：（双方）冲动——冲突日常亲子冲突事件中，这种情况有没有
B 原因：（女儿）温和（妈妈）冲动——冲突
C 原因：（妈妈）温和（女儿）冲动——冲突
对照一下，当你与父母发生冲突时，一般比较常见的是哪一种情况（帮助学生抛掉旁观者角色，以真实的自我参与辅导过程）
四、走近沟通：探讨转化冲突的策略
1、沟通的作用
针对三种模式思考，作为子女，我们该采取什么对策来化解冲突呢我给大家提供三种策略，我们一起来探讨它们的可行性。
（全班交流）
1、等待对方改变：是否可行，为什么
2、改变自己态度：是否可行，为什么
3、主动加强沟通：是否可行，为什么
小结：改变对方当然好，但有难度；改变自己态度是必要的，但光改变态度不能避免误会与冲突；所以要在改变态度的前提下，主动地与父母进行沟通，消除误解，从而转化冲突。
2、沟通的要素
化解冲突的策略达成共识后，我们再回到情景剧，看看D剧中小蔷是如何沟通化解冲突的。
D剧（角色模拟）
母亲愤怒地说：你野到哪里去了这么晚才回来！你这个人根本无法让人信任！
小蔷（抱歉地）：呵呵，妈，让我有个解释的机会，OK
母亲：你会有什么理由，还不是贪玩！
小蔷（真诚地）：今天真是倒霉，汽车抛锚，我们必须走到下一站等车。
走到了我想打电话回来，附近又没有公用电话，我急得不得了，可一点办法也没有。
哎呀，对不起啦，妈妈。
我知道让你着急了！
母亲：好啦，好啦，以后注意呀，去吃水果吧。
过度：化解冲突，不但要有主动沟通的意识，还要注意沟通的技巧。
小组讨论：请体会小蔷的沟通过程，并结合自己的经验，谈谈在冲突情境下，与父母沟通需注意哪些要素
（预设：控制情绪，理解对方，表达感受，说明情况、尊重父母、体谅父母、换位思考、语气态度等）
3、沟通的应用
小方的案例：“期中考试期间由于身体不好，小方考得不太理想。
妈妈看了成绩后，就一个劲地数落他，说：“我们辛辛苦苦供你读书，你还这么不努力，不争气，把我们的脸都丢尽了。
”本来小方的心情就不好，听了之后就更委屈了，立刻回应说：“你哪里是真正的关心我，还不是为了自己的面子，满足自己的虚荣心。
”……
案例已讨论过危害了，现在帮助小方化解冲突。
思考：如果你是小方，想避免冲突，与妈妈良好的沟通，应怎样做出回应——
预设：“妈，我知道你希望我考好。
可这次考试时生病了，所以考得不理想。
其实考不好我也很难过啊!”（理解对方，说明情况，表达感受。
）
五、结束：深化和拓展
看来我们已经能通过用恰当的方式与父母沟通了。
为加深大家对真诚沟通的体会，请填写《沟通实践表》。
（请真诚地表达自己的体会。
）
同学们对沟通都有自己的理解。
不过有一点是肯定的，虽然亲子冲突会给我们带来很多伤害，但如果我们能够主动改变自己，尝试用恰当的方式与父母沟通，相信还是可以化干戈为亲情的。
最后送给大家一首小诗。
真诚沟通一家亲
本是一家人，
相煎何太急！
亲情胜面子，
主动去沟通。
表达真诚，
说明情况。
感化父母，
快乐自己！
其乐融融享温馨，
真诚沟通一家亲！音乐《懂你》
附：
沟通实践表
亲爱的同学，通过本节课的活动，你对亲子沟通是如何理解的呢请真诚地表达自己的想法，做完下面几题。
1、你认为真诚沟通有效吗（）
A、很有效
B、比较有效
C、一般
D、基本无效
2、原来与父母的沟通意愿（）
A、很强
B、较强
C、一般 D较弱或没有
3、现在与父母的沟通意愿（）
A、很强
B、较强
C、一般 D较弱或没有
4、以后遇到亲子冲突时是否可能尝试沟通行为（）
A、很可能
B、较有可能
C、一般 D基本没有可能
5、你认为沟通中会遇到哪些困难（）
A、父母脾气不好，改变自己也没用
B、不知道如何表达
C、自己情绪难以控制
D、父母文化层次不高，说不进去
E、其他
克服的办法是（）
A、理解父母、包容父母
B、多了解沟通技巧
C、学会管理自己的情绪
D、用自己的行动感化父母
E、耐心等待父母的改变
F、其他
6、你觉得“真诚沟通”还可以用在哪些人际交往中（）
A、同学关系
B、其他朋友
C、师生关系
D、今后同事关系
7、你认为最有效的沟通要素是什么（）
A、控制情绪
B、理解父母
C、表达感受
D、说明情况
E、尊重父母
F、换位思考
G、其他。