孩子上课爱走神,我告诉你这些方法
上课走神,成绩下滑,有什么方法解决？
上课走神，成绩下滑，有什么方法解决？
每个人在上课时都会走神，不是因为他们不想学习，而是因为大脑无法集中注意力。
这种情况下，学习效率会大大降低，成绩也会下滑。
如何解决上课走神的问题，提高学习效率，是每个学生都需要思考的问题。
一、了解自己的学习习惯
要了解自己的学习习惯。
每个人的学习习惯不同，有的人喜欢听讲座，有的人喜欢看书，有的人喜欢做笔记，有的人喜欢讨论。
只有了解自己的学习习惯，才能找到最适合自己的学习方法，提高学习效率。
二、制定学习计划
要制定学习计划。
制定学习计划可以帮助我们合理安排时间，避免拖延症。
学习计划要具体、可行，要根据自己的实际情况来制定。
比如，每天早上起床后花半个小时背单词，下午放学后花两个小时做作业等等。
三、保持精神状态
第三，保持精神状态。
上课走神的主要原因是精神状态不佳，所以要保持良好的精神状态。
可以通过锻炼身体、适量的休息、良好的饮食等方式来保持精神状态。
四、积极参与课堂
第四，积极参与课堂。
积极参与课堂可以帮助我们保持专注，提高学习效率。
可以通过提问、回答问题、讲解等方式来积极参与课堂。
五、多做练习
第五，多做练习。
多做练习可以帮助我们巩固知识，提高学习效率。
可以通过做题、模拟考试等方式来多做练习。
上课走神，成绩下滑，是很多学生都会遇到的问题。
要解决这个问题，我们需要了解自己的学习习惯，制定学习计划，保持良好的精神状态，积极参与课堂，多做练习等方式来提高学习效率。
只有这样，才能在学习中取得更好的成绩。
如何培养孩子的专注力(注意力)
如何培养孩子的专注力（注意力）最近4岁半的儿子总是被老师告诉我说上课走神，听课质量差，作为母亲的我焦虑万分、手足无措，总感觉应该采取些什么措施，查看了一圈资料，我认为自己有必要为同样焦虑的母亲们总结一下，让大家共同学习和进步，助力孩子的健康成长。
简而言之，一个人的注意能力包括视觉注意、听觉注意、触觉注意等，实际上就是观察、倾听和感知的技能。
作为实用主义者，我就不在此赘述什么概念了，直接来上方法论。
对孩子进行注意力训练，可以从视觉注意力和听觉注意力等方面入手，因为上课必须使得视觉注意力和听觉注意力高度结合起来，才能达到良好的听课注意力。
可以在某一时间里只盯住一个目标，而不为其它事物所动；在某一时间里，只听某一种声音，从众多声音中抽离出这种声音来聆听；在某一时间里，专心感受某一种事物，像太阳、月亮的存在，空气的温度，树的动静等。
听觉注意力游戏推荐（可根据孩子年龄段进行选择）1.你听到了什么★玩法一：家长和孩子在家里一起闭上眼睛，安静地聆听各种声音，这些声音包括家里的流水声、街上的嘈杂声、楼道里的走路声、邻居说话的声音等。
鼓励孩子既能倾听房间内的声音，又要倾听房间外更远一些的声音。
★玩法二：家长带孩子到户外，闭上眼睛倾听各种车辆的声音，如摩托车、小汽车、公共汽车、大卡车、警车、救护车、消防车等。
还可带孩子到动物园倾听各种动物的叫声。
2.看谁听得多方法同上，看谁听到的声音多且准确。
3.看谁学得像这个游戏主要训练孩子对声音模式的注意。
要求孩子要闭上眼睛或背对大人，大人做拍手、击鼓、敲击的动作，并向孩子提问：”你听到了几下声音？能不能把刚才听到的声音拍下来？”大人逐渐用不同节奏、不同音量等形式拍奏，要求孩子模仿刚才的声音。
如“重一轻一重一轻一重一轻一轻”的音量模仿、“慢一渐快一很快一渐慢一慢”的节奏模仿、用筷子有节奏地敲碗和桌子“碗一桌一碗一桌一碗碗碗一桌”。
4.看谁听得准给孩子读一组词，规定某一标准让他认真听（如听出类别、用途、生活习性等），当听到属于这一标准的词时，就拍手。
学生上课注意力不集中，建议教师采取八条措施予以纠正
学生上课注意力不集中，建议教师采取八条措施予以纠正1、眼神注视提示。
当发现学生的注意力不集中时，老师可以采取眼神注视的方法，在短时间内把眼神聚焦在走神的学生身上，当学生看到老师的眼神时，自然会马上回过神来认真听讲了，毕竟学生都是比较怕老师的。
注意当发现学生的注意力不集中时，老师不要采取大声呵斥的方式（尤其是低年级学生），这样会吓到学生，可能还会留下心理阴影的。
2、走进学生身边。
教师在讲课过程中本来就应该根据实际在教室内有不同的站位。
如果学生走神严重，眼睛集中在所关注的事物中不能脱离，没有看到老师的眼神。
这时，老师可以从讲台上走下来，故意慢慢地走到该学生的身边，这样学生一般会警醒。
3、适当提高音量。
当有学生注意力不集中时，老师可以适当提高音量，声调有低有高，以便引起出神的学生的关注，把他拉回到课堂中来。
特别是可以走进孩子的身边，用稍微大点的声音讲课，学生自然又能集中精神听老师讲课了。
4、轻敲一下桌子或黑板。
老师可以慢慢走近学生的身边轻敲一下不集中注意力的学生的桌子，或者站在黑板前用尺或黑板擦敲击黑板，起到提醒的作用。
5、讲课暂时停顿。
对于注意力不集中或者同桌之间小声说话的学生，老师可以暂时中断讲课内容，不发出任何声响，这是大多数同学也就跟着寂静下来，环境的改变也可以让走神或者说话的学生马上警觉起来，认识到自己的问题。
6、摸摸学生脑袋。
老师还可以走到学生的身边，摸摸学生的脑袋，这样一个轻微的动作，似乎是不经意的一种温柔，既可以不批评学生，又能让学生集中注意力，还能让学生感受到老师的关怀。
7、询问学生是否身体状况。
当学生不小心开小差时，老师可以采取温柔的方式把学生唤回到学习情境中来。
比如可以走到学生的身边，轻声询问是不是哪里不舒服，需不需要看医生？学生心里自然明白自己的所为，而老师还表现出对他的关心，该学生自然会觉得羞愧的，然后就能回归课堂了。
同时，学生也有可能真的是身体不舒服导致注意力不集中，这样还可以及时给学生提供帮助。
克服上课走神的7种方法
克服上课走神的7种方法1、数字听写训练念出一串数字，让学生在听完之后凭记忆写下听到的数字。
训练方法：就是请某学生或自己出一组数字，如5473869，学生就重复它。
比如老师读——68715，孩子听完之后在纸上写——68715。
可以从七位数字开始，当你感觉容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了。
每天只能升位一次。
你可以将这个游戏每天“玩”8分钟左右，坚持一个月。
效果相当不错。
2、课前身体运动让所有学生站在课桌后面，做一些简单的身体运动。
这对大多数学生都会很提神，而且教师很容易监督。
训练方法：对于小学生，可伴随儿歌或算术口诀让他们做拍手游戏。
对于初中生，设计一个拍手或弹指的节奏，教师做，学生学。
每隔15～20秒变换节奏，让他们紧跟你的变化。
对于高中生，可让他们做“交叉爬行”：让学生都站起来，排队向前进，高抬左膝，伸出右手摸向左膝，然后交换，持续1分多钟。
3、词语判断游戏念出对应的词，调动学生的快速反应。
训练方法：老师每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
例：凳子、课桌、洗衣机、篮球、电视机、自行车、书包、电冰箱、作业本、葡萄、空调、电风扇、电话机、被子、杯子、钢笔、手机、篮球、羽毛球、打火机、飞机、刀剑……4、寻找差异练习训练方法：仔细听下面几组句子中的甲，乙两句话，快速找出乙句中与甲句不同的地方。
第一组：甲：树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长。
乙：森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长。
第二组：甲：我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈。
乙：我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈。
5、随机回答问题制定随机决定学生回答问题的规则，抽签可以让全班同学都保持高度警觉。
需要强调的是，你营造的课堂氛围越是具有相互的支持性，那么，学生就越有回答问题的胆量，而不过于担心受挫或被嘲笑。
如何上课不走神
如何上课不走神在学习的过程中，上课是一项重要的环节，但很多人都会面临上课走神的问题。
走神不仅会影响学习效果，还可能错过重要的知识点。
为了帮助大家解决这个问题，本文将提供一些有效的方法，帮助你在上课时保持专注，不走神。
1. 设置学习目标在每一堂课开始前，你可以设置一个明确的学习目标。
这个目标可以是针对本节课的内容，比如掌握某个概念或解决某个问题。
通过设定学习目标，你会对课堂内容产生更大的兴趣，并且更容易集中注意力。
2. 主动参与课堂积极参与课堂讨论是保持专注的一种有效方法。
在课堂上提出问题、回答问题或者跟老师和同学进行互动，这样可以帮助你更好地理解和吸收知识。
同时，参与课堂互动也能够提高你的学习动力，减少走神的可能性。
3. 采用多种学习方式人们的学习方式各不相同，通过多种学习方式可以更好地保持专注。
比如，你可以试试将听课的内容记录下来，这样可以帮助你更好地理解和记忆；或者你可以将课堂内容拆分成小块进行学习，这样可以更好地集中注意力。
4. 创建适合学习的环境一个适合学习的环境可以在很大程度上减少你的走神情况。
找一个安静、整洁的地方作为你的学习空间，远离干扰因素，比如手机、电视等。
另外，保持良好的姿势和舒适的座位也能够提高你的专注度。
5. 制定学习计划制定一个合理的学习计划可以帮助你合理安排学习的时间，避免学习负担过大导致走神。
合理分配时间，每天安排一定的学习时间，并且制定学习内容和目标，这样可以使你在上课时更加有焦点。
6. 使用记笔记技巧记笔记是上课过程中重要的一环，通过运用一些记笔记技巧，可以帮助你更好地掌握课堂内容。
比如，用彩色笔记下重要知识点或关键词；采用图表、图像等方式整理笔记，提高信息的可视化程度。
这些技巧不仅可以提升记忆能力，还可以提高你对课堂内容的关注度。
7. 调整思维方式调整思维方式也是保持专注的一种方法。
不要把上课视为一项任务，而是将其视为一个学习的机会。
保持积极的心态，相信自己能够从每堂课中获得知识和启发。
小学一年级学生上课老是走神怎么办
小学一年级学生上课老是走神怎么办良好的注意力是一年级学生学习的有利保障，而这也是需要后天进行培养的，但是现在的学生在上课的时候老是走神，也就需要家长给予孩子做好引导，这样才能更好的让其进行学习。
当然，家长要做到不打扰孩子，要让孩子能够投入的进行学习。
小学一年级学生上课老是走神怎么办1、制定合理的计划家里书桌上，课堂、图书馆之类的安静的、有桌子的地方，都是学习的好地点，周围学习的环境能很好的渲染自己，更能静下心来学习。
学习也分时间的，一天中有几个学习的最佳时间，分别是上午8：00-10：00，下午3：00-6：00，晚上8：00-10：00，其中上午和下午是学习效率最高的时间，晚上则是记忆力最好的时间，善于利用时间的高潮和低估更能提高效率，很大程度上，也就能避免学生上课老是走神的情况。
2、适当培养孩子的注意力人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。
所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机；做作业的时候，不要放音乐。
把这样的方式贯彻进孩子的生活。
你可以有意识的设置一些情境，帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同，比大小、长短等等，都能避免小学一年级孩子上课老是走神的情况发生。
3、营造良好的学习环境孩子上课老是走神，也就说明孩子的注意力不能很好的集中，这其实跟家庭环境有很大的关系，有些孩子家庭环境比较吵闹，孩子根本无法安静的学习。
所以家长们在孩子学习的时候，一定要保持环境的安静。
如果家长保持读书学习的习惯，孩子也会耳濡目染。
小学一年级学生上课老是走神的原因1、孩子缺乏学习兴趣兴趣是孩子的学习的动力，没有兴趣，孩子上课就难以专注的去学习。
解决这些孩子的上课老是走神的问题，应该从培养、强化孩子的学习兴趣入手。
孩子上课走神的应对措施
孩子上课走神的应对措施
除了在孩子学习时，采取一切措施来排除外来的干扰，还必须努力培养孩子内在的自制力，让孩子善于控制感情，约束自己的行为，克服内外干扰。
下面是帮大家的孩子上课走神的应对措施，希望大家喜欢。
(1)因材施教：根据儿童的气质特点正确地进展引导，并根据孩子的注意力特点进展培养，逐步提高其注意品质。
强化儿童的有意注意，使有意注意和无意注意交替进展。
(2)明确学习目的：激发学习兴趣，加强责任感，对儿童的要形象生动，灵活多样，这样可以逐渐提高孩子的学习兴趣。
(3)提供专心致志的学习环境：尽量减少周围环境中的噪音，在学习环境中防止不适当的摆设。
父母要以身作那么，不要在孩子学习的时候玩、看电视。
用自身的行为教育和引导孩子。
(4)培养孩子的自制力：除了在孩子学习时，采取一切措施来排除外来的干扰，还必须努力培养孩子内在的自制力，让孩子善于控制感情，约束自己的行为，克服内外干扰。
(5)心理治疗：主要可以采用行为治疗的方法进展矫正。
可以采用正性强化及负性强化治疗，奖励程度应随儿童坚持埋头学习时间的长短而定。
要注意开始不要要求过严，否那么孩子难以做到。
另外还可以采用父母与孩子比赛安静学习的方法，或让爱走神的孩子与邻居家的一个孩子一起学习，表现好了有奖励，这样一个孩子获奖，可以使另一个孩子增强对自己的控制能力。
还可以采用放松训练及生物反应治疗。
这些方法可以帮助孩子学会有张有弛地学习，以提高学习效率。
对于易忧虑、紧张、没有平安感的孩子应进展必
要的社会支持。
孩子有了平安感以后，就容易安心，坚持学习，不会受到外界的干扰了。
克服上课走神的五个方法
克服上课走神的五个方法（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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学生上课爱走神？我告诉你这些方法
上课走神，听课效率低，严重影响学生的学习效果。
若认为是孩子还太小，或者只是单纯地加以批评的话，就大错特错了。
我们可以通过游戏来提高孩子的注意力！如果你的孩子上课爱走神，不妨试试这些方法哟！
01
听课不走神
训练目的：训练学生学习能力，使学生上课专心听讲，认真写作业，考试不粗心，提高学习成绩。
训练要求：每天训练10分钟，放学后在家里写作业前训练，由家长监督训练情况，必须每天坚持训练，效果明显。
■数字传真
训练方法：家长将数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
例如：家长读68715 孩子听完之后在纸上写68715。
■听字训练
训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常快乐。
有一天早晨，它醒了，那两个老鸟都找食物去了。
一看见火红的太阳，它害怕了，因为太阳太大了，它看见一棵树上有一片好大的树叶，树叶上站着一只小鸟，正在吃虫子，虫子吃了很多树叶，大树因此不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。
这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃虫子，吃得饱饱的。
02
听写训练题
■词语思维
训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。
凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑
■找差异训练
训练方法：仔细听下面几组句子中的甲、乙两句话，快速找出乙句中与甲句不同的地方。
第一组：
甲：树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地成长。
乙：森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地生长。
第二组：
甲：我有一个美丽的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最美丽的花送给妈妈。
乙：我有一个美好的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最漂亮的花送给妈妈。
针对孩子注意力训练集锦
■按顺序找数字
这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。
在一张有25个小方格的表中，将1—25的数字打乱顺序，填写在里面(见下表)，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
可以多制做几张这样的训练表，让孩子每天训练一遍，相信孩子注意力水平一定会逐步提高！
■玩扑克游戏
该方法可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5，选取一张要记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，家长随意更换三张牌的位置，然后，让孩子报出梅花2在哪儿。
如孩子猜对了，就胜，两人轮换做游戏。
随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量、增加变换牌位置的次数和提高变换牌位置的速度。
这种方法能高度培养孩子注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。
每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。
■买些智力训练的书，每天坚持做练习
为孩子准备一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同(同中找异，异中找同)；在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让他报出来，等等。
时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。
做对给孩子奖励。
■玩“开火车”游戏
这种游戏要三人或以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他成员参加，那就更好了。
为了叙述方便，现以三人为例，方法如下：
三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。
父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。
父拍手喊：“北京的火车就要开。
”大家一齐拍手喊：“往哪开?”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。
”大家又齐拍手喊：“往哪开?”儿子拍手喊：“上
海开”。
这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。
“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。
这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让孩子注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。