泡温泉提示
物业温泉水入户温馨提示
物业温泉水入户温馨提示尊敬的业主：为了让您在物业内使用温泉水有一个更舒适和健康的体验，我们特别提供以下温馨提示：1. 水温调节：使用温泉水时，请务必先调节水温适宜后再进入浴缸。
温泉水会比普通自来水温度要高，所以一定要小心防止烫伤。
2. 泡澡时间：我们建议您每次泡温泉浴的时间控制在15-20分钟左右，过长时间泡浴不仅容易消耗体力，而且对皮肤也有一定的刺激作用。
3. 身体状态：如果您正在患有心血管疾病、高血压等慢性疾病的情况下，或者是妊娠期的女性，请在使用温泉浴前先向医生咨询。
因为温泉水浴对于这些身体状态的人可能会有一定的不适应。
4. 摄入口水：在使用温泉浴的时候，请避免不小心将温泉水浸入口中，尤其是对于婴幼儿来说。
温泉水中含有一定浓度的矿物质，长期摄入可能对身体不利。
5. 定期休息：在泡温泉浴过程中，建议您每隔一段时间就起身休息，可以在休息室或者躺椅上放松一下身体，帮助身体排除疲惫。
6. 注意饮水：在使用温泉浴的时候，由于身体会大量排汗，造成身体水分流失，所以建议您在适当的在泡浴过程中及时补充水分。
7. 合适的泳装：在进入温泉区域之前，请换上适合的泳装。
（对于不同户型我们会向您介绍地方）。
另外，潜水衣短裤以及游泳衣、泳镜等游泳用具也是很重要的。
8. 温泉后的保养：在或完温泉浴后，需要注意及时清洁皮肤和衣物。
并且在安静的环境下休息。
9. 温泉水质检测：为了您更放心地使用温泉水，我们定期会对温泉水进行质量检测，并且我们也会定期为您更换和清洁温泉浴水。
以上就是物业温泉水入户温馨提示，希望您在体验温泉的过程中可以更加放心和愉快，如果有任何问题或者需求，请随时向我们物业管理处咨询。
谢谢！。
冬天泡温泉注意事项
冬天泡温泉注意事项
1、饭后一个小时左右泡为宜。
空腹和饱饭后不宜泡温泉，因为泡温泉会加速人体的血液循环、心跳加快、血压升高，会出现心慌的情况。
2、泡之前排净大小便，喝200ml的温开水。
泡温泉时会出大量的汗，泡之前喝水有利于人体新陈代谢，排出毒素，并且在泡的过程中随时补充温开水以弥补因为大量出汗丢失的水分。
3、先从温度低的汤池开始泡。
4、泡多长时间。
在38°C-42°C的汤池中建议10-15分钟，如果水温在34C-36°C可以泡稍长时间，但以泡至全身出汗为好，勿大汗淋漓。
如果泡到全身通红时，应注意心跳加快、呼吸急促的现象，若出现应立即停止。
离池要慢，迅速擦干身体上的水分，最后洗个澡。
池中水温较高要离开时一定要缓慢让身体慢慢适应池外的温度尤其是冬天在户外的温泉池。
泡完后一定要注意保暖防止感冒最后洗个澡是为了防止温泉水中的矿物质对皮肤的刺激，发生搔痒等。
温泉部服务流程
2、设施设备随时检查保证正常使用。
更
衣
室
清
扫
程
序
1、客人离开后，检
2、检查更衣橱内物品，保证配备两个挂衣架、一双拖鞋。
3、将用过的拖鞋统一放到消毒间进行清理消毒。
4、将客人用过的浴巾存放到水区库房。
2、二次消费单必须有客人、收银员的共同签字，填写内容详细清楚。
淋
浴
间
工
作
程
序
1、班前检查淋浴间的洗浴用品是否充足，并及时进行补充。
2、客人进入淋浴间前，提前将淋浴喷头打开，将水温调到适合的温度。
3、客人淋浴后，为客人提供浴巾并协助客人擦干身上的水。
4、引领客人至更衣室进行更衣。
5、随时清理淋浴间的卫生，检查洗浴用品的量，及时补充。
5、5、坚守岗位，不得让其他无关人员进入前台，并与收银通力合作。
6、6、除营销部人员可带客人便装进入浴区参观，其它客人不得着便装进入，进入浴区时必须换拖鞋。
跟
单
程
序
1、客人选择好洗浴项目后，前台人员提示客人先结清浴资。
2、客人结账后前台人员及时填写一式两份的《团队报客资料单》，详细注明客人使用的手牌号、消费区域、人数、时间、批次，并在单子右上方注明已结帐（或未结帐）。
4、提示客人如有贵重物品请到总台寄存，提示客人泡温泉的注意事项。
5、指引客人进入男女更衣室，并将报客单分发给男女宾服务员，便于跟单。
6、客人洗浴结束后监督更衣室服务员收回手牌。
7、客人离开时为客人指示出口，并有道别语“再见”或“欢迎再次光临”。
8、每天收市前对手牌数量进行盘点，并对前台相关设施设备进行检查。
丽江大东温泉
丽江大东温泉温泉位于山沟边缘.从网络资料得知,九十年代初，在兴建黑白水三级电站时，开凿引流隧道施工中发现了地热泉水.。
温泉属深循环增温岩浴型温(热)水，水量丰富，流量为每小时100.8立方米，热水混浊度、色度、气味为零，并含有钠(Na)、钾(K)、钙(Ca)、镁(Mg)、氯(Cl)、硫(S)、氟(F)等矿物离子和碳酸根(CO3)、碳酸氢根(HCO3)等成份。
长期饮浴可活血舒筋、祛病强身，宽胸膈胀闷，自古对治疗皮肤病、关节炎、风湿、类风湿、高血压、高血脂、脚气、眼科病、肠胃病和多种妇科疑难症有较好疗效,温泉还有减肥瘦身，排毒健体，美容养颜等功效。
大东温泉山庄四面环山，虽然由于多年的砍伐,周边的山已经很空乏了,但见黄土地的荒凉,但毕竟是荒野山乡的特别景致,初来乍到也还是充满了神奇与新鲜感。
发展历史过去大东温泉山庄原来只是黑白水电力公司用来内部接待的山庄,随着道路的修建,现在前往观光和沐浴的人越来越多.不过叫人有点遗憾的也正在于此,由于开发还不到位,服务是很跟不上了.露天温泉浴场游泳每人30元,加山洞桑拿60元,但衣服等物品得自己保管,如果你自己没车,还真是个头痛的问题.而且除了收钱和提供场所,没有其他任何服务,包括拖鞋,巾….凡是你游泳沐浴需要的东西,一概没保障,得自备.山洞桑拿出来找不到可冲洗的地方,只能将就.不过看上去有场地,管理人远认识你就开门让去冲洗一下,不认识你,你就只能自己将就忍耐下去了.大东温泉最为奇特的,正是由于泉水来自于当年开挖引流隧道而发觉,引流隧道开挖进数十米了,出了炙热的泉水,当然隧道也就不能再用来做电站的引流了,但温泉水从隧道深处而出,顺隧道流出,蒸汽也弥漫着整个隧道,于是便开辟了隧道桑拿浴.据说整个隧道目前可容纳上百人同时桑拿,真可谓独具特色,就算走遍前国,怕也难得见这样的天然桑拿浴室吧.露天游泳场距离山洞桑拿还有500来米的沙石山路,很狭窄,走路去吧,很大的灰尘,开着去吧,千万别遇到对头车,否则够你受的.个人觉得大东温泉商机无限.温泉距离玉龙雪山很近,应该属雪山脚下,可看到雪山.距离金沙江只有5公里.出水口水温应该在百度左右,而且水量很大,大量的温泉水是白白流淌到附近的山沟里去的.目前道路交通很好,唯一缺乏的就是投资开发,如果开发得好,应该商机无限.是游客以及当地人休闲度假好去处.现在大东温泉有一个大池，边上还有三四个小池。
自-日本泡温泉注意事项日本泡温泉基础课
日本泡温泉注意事项，日本泡温泉基础课日本泡温泉很有名，日本也是一个爱泡温泉的民族。
楼主在日本生活多年,热爱泡温泉,对日本温泉算是很了解了。
今天给大家讲一讲日本泡温泉注意事项，也讲一讲日本温泉的门门道道。
其中也揭露不少猫腻。
希望对去玩泡温泉的国人有所帮助。
日本泡温泉注意事项:1.遇到有纹身的人,不要主动打招呼,不要直视对方，更不要把水溅到对方身上(当然，溅到谁身上都不好)。
最好是表现得轻松自若，迅速离开。
２. 男人手里要准备一块毛巾，从池子里出来时准备遮盖私处之用。
另外这块毛巾决不可进入池子，即便是洗毛巾,也请在边上的水缸或者淋浴洗好。
女性的要求不知道,因为没进过女汤。
3. 刚刚提到的毛巾，泡汤时可以当枕头用,也可以盖脑门用，但千万别盖脸上，不吉利。
4. 为防备晕池子,请进池子前准备运动饮料或者牛奶。
5.注意水温:一般的温泉至少有3个池：热水,温水，冰水。
一般来说温水就足够普通的“泡”。
我的顺序是:温,热,冰,热，冰,热,冰,热.．.折腾几次基本冬天就不会感冒了,但不推荐体质较差的人尝试。
６.好一些的温泉还会有桑拿(干式）和岩盘浴。
注意蒸完后要先冲洗再进池子。
7．自己泡汤不要喝酒。
温泉喝酒虽然很爽，但是喝醉了会淹死或者摔倒后碰到石头。
8.雨天或是雪天的露天汤，乃是极品。
专等冬季进山,找个没什么人的温泉宿，冬夜飘雪无声，温泉热气袅袅,天上或是繁星或是明月,身边或是美人或是好基友，美就一个字。
国内来日本自助游的游客，尤其是体验泡温泉的，建议提前预订好旅馆。
不然到时候好一点的就订不到了。
订温泉酒店推荐上好巧网。
这个网站是一个酒店比价搜索网站，个人感觉比国外的找酒店工具更好用，也更适合国人,能搜实时便宜酒店，酒店和景点的距离一目了然。
在确定行程后用它预订酒店特别省时间，不用看繁琐的攻略信息和游记,因为它本身提供的信息就很全。
春末夏初的５月，山上会有寒气和暖风交汇后的春雨，细雨裹着山风,夹杂着泥土和树林的味道,还有温泉特有的硫磺味,真是一生难忘。
泡温泉旅游注意事项
泡温泉旅游注意事项泡温泉是许多人喜爱的一种休闲方式，它能够舒缓疲劳，放松身心。
然而，在进行泡温泉旅游时，我们也需要注意一些事项，以确保我们的健康和安全。
下面将为您介绍一些泡温泉旅游的注意事项。
首先，选择合适的温泉。
温泉的水质是非常重要的，因为它直接关系到泡温泉的效果以及对身体的影响。
一般来说，温泉的水质可以分为硫磺泉、碳酸氢钠泉、钙镁泉等。
不同的泉水对人体有不同的功效，比如硫磺泉对皮肤有益，碳酸氢钠泉对呼吸系统有益。
在选择温泉时，可以根据自己的需求和身体状况进行选择。
其次，了解泡温泉的时间。
泡温泉的时间应该适度，过长的泡温泉时间可能会对身体产生不利影响。
通常来说，泡温泉的时间不宜超过30分钟，特别是对于老人和儿童来说更应该控制好时间。
过长的泡温泉时间可能会导致血压下降、头晕、乏力等不适症状。
另外，要注意温泉的温度。
温泉的温度通常会根据季节的不同而有所变化。
夏季泡温泉时，温度会相对较高，而冬季则会相对较低。
在选择温泉时，要根据自己的耐热程度和体质来判断是否适合。
如果对温度敏感或者有心脏病等慢性疾病的人，应该选择温度适中的温泉，以免对身体造成不适。
此外，要保持良好的卫生习惯。
泡温泉是一个公共场所，许多人都会在同一时间前往，所以要注意个人的卫生习惯。
在泡温泉前，应该先进行洗浴，保持身体的清洁。
在泡温泉的过程中，要注意不要在温泉水中吐痰、排泄物等，以免污染温泉水。
同时，要注意保持温泉环境的整洁，不要随意丢弃垃圾。
最后，饮食方面也要注意。
在泡温泉旅游时，我们可能会因为泡温泉而感到饥饿，但是我们应该注意饮食的选择。
避免食用过油腻、刺激性的食物，以免对消化系统造成负担。
可以选择一些清淡、易消化的食物，比如水果、蔬菜、清粥等，保持饮食的健康和平衡。
总结起来，泡温泉旅游是一种非常惬意的体验，但是我们在进行泡温泉时也要注意一些事项，以保证自己的健康和安全。
选择合适的温泉、控制泡温泉的时间、注意温泉的温度、保持良好的卫生习惯和合理饮食，都是泡温泉旅游中的重要注意事项。
日本旅游泡温泉注意事项
日本旅游泡温泉注意事项一、到日本泡温泉注意事项1、别把浴衣穿成寿衣闹出寿衣笑话。
因为日本温泉浴场中浴衣的穿着习惯是左襟压右襟。
而右襟压左襟，这在日本是寿衣的穿法。
日本在隋唐时期崇尚中国文化，故此这种左襟压右襟衣着习惯也被日本引入，并当仁不让地在制作和服时选择了“右衽”，以示自己是和中国人一样的文明民族。
2、日本的温泉并非真正用于洗除污垢，而是让人享受其带来的舒适。
因此，在日本温泉的池外，都有一个类似公共浴室的澡堂，并提供肥皂、澡巾等供顾客先行淋浴，洗干净之后才可以下到温泉之中。
3、去温泉是最好先换上旅馆的浴衣（日式和服一样的长褂子）去泡温泉。
进到澡堂后当然是先脱衣服、一个人一个小橱柜、有的温泉就是一个大筐。
4、把你的浴衣和内裤、胸罩、旅馆给你准备好的毛巾、大浴巾等放到里面。
然后就进浴池了。
在进池子里直前一定要在淋浴的地方洗全身、不洗头发可以、可是一定要把全身洗干净、日式浴池前有小板凳、洗头膏、淋浴剂等、坐在小板凳上洗干净后才能进到大池子里、进去的时候什么也不要拿、到里面泡一段时间、觉得可以了。
出来然后再去淋浴前冲洗一遍、这才算完了。
5、如果想洗头的话、也可以洗、洗完后外面有镜子、吹风机、化妆水等。
里面很干净、所以一定注意讲究卫生、不要大吵大闹的、注意影响。
别的也没有什么··一定注意不要直接进池子里、因为大池子里很干净、是专门泡澡的。
另外也千万不要在池子里洗身子等。
6、温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。
7、温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
8、泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。
9、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质＂染黑＂。
10、进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。
11、泡温泉时不要同时按摩。
泡温泉最佳温度
Speed ??is everything, it is an indispensable factor for competition.简单易用轻享办公（页眉可删）泡温泉最佳温度冬季天气干燥，泡温泉可以治疗皮肤干痒，有保湿作用。
还可以促进血液循环，加速代谢;对于神经痛、风湿、皮肤病等也有疗养作用。
那么，温泉温度是越高越好吗?下面来告诉您健康泡温泉必知的注意事项。
泡温泉最佳温度(1)所谓温泉是一个统称。
在医学范围中，温泉是矿泉水的一种，集“热、矿、水”三位一体，与一般地下水(泉水)不同，温泉不仅含有某些特殊元素，还含有一些气体。
温泉有三大理疗作用：1.补充矿物质。
温泉是一种天然的盐类溶液，大部分化学物质都处于离子状态。
所以泡温泉时，矿物质可透过人体的皮肤进入机体。
这是温泉独有的作用。
2.加速血液循环。
温泉中的氡与空气中的氡不同，含氡比较多的温泉能对皮肤产生刺激作用，加速血液循环，起到辅助医疗作用。
临床医学实践表明，最适宜的温泉水温为35℃至42℃，不仅使人体感觉舒适，也有利于保存水中的有利成分。
36℃以上的接近体表温度的温泉更适合理疗。
3.通过静压进行按摩。
泡温泉感觉舒适，并对浮肿和关节肿胀有很好的理疗作用，是因为温泉所持有的按摩作用。
在温泉水中含有气体(比如氮气)，由于地下压力比较大，气体无法释放，一旦到达地表，这些肉眼可能看不到的氮气就会溢出，冲击人体的皮肤和血管。
泡温泉有三忌：一忌过烫和过酸。
泡温泉前应了解温泉的温度和酸度，当温度超过机体的承受能力，或PH值在3以下时，就不能泡。
二忌浸泡时间过长。
每次泡温泉最好不超过20分钟，一天2-4次即可。
三忌饭前饭后立即浸泡。
一般于饭后1小时才宜浸泡。
身体不适(如过度疲劳等)或患有某些疾病(如低血压或血压高时)也不宜泡温泉。
泡温泉最佳温度(2)泡温泉的时间一般为一次20分钟左右，最好不要超过30分钟。
●泡前——选温度，看酸碱。
泡温泉前，问问服务人员温泉的泉质、酸碱值是多少，酸度或碱度过高的温泉最好加自来水进行稀释。
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阿尔卡迪亚
泡温泉温馨提示
温泉作为一种天然的地下水资源有一定的矿化度，主要能改变皮肤酸碱值，软化皮肤角质，对于某些亚健康症状有一定的功效。
借助温泉浴，温泉泳，温泉按摩来保健养生，是一种很好的回归自然的享受。
阿尔卡迪亚温泉含有48种对人体有益的矿物质，共有76个功能不同的温泉池区，温泉虽好，养生、美体、美容，功效虽多，可是在这里还是要告诉大家一些浸泡时需要注意的小细节，否则其反效果就不好了。
1）、沐浴温泉之前必须先沐浴洁身；a冲洗身上汗渍，有利于保持水质卫生；b、有助于适应水温；c、热水冲洗皮肤、毛细孔舒展开来，有利人体对温泉水中的矿物质的吸收。
2）、泡温泉一般从温到热，从低温到高温，一般每池浸泡时间不要超过15分钟（高温池如45℃，小于10分钟）以免油份失去太多或使皮肤表面的益菌细胞被消灭及身体水分丧失过多，皮肤非但没有润滑，反而因干燥而发痒干涩。
3）、泡温泉之前应多补充水分，以保持体内需求平衡，入浴后更应该补充水分，以补充泡汤时流失的水分（汗）
4）、初次浸泡不适应或浸泡时间过长者，一般会出现口干、胸闷、喘不过气等不舒服感觉。
此时应上岸稍作休息，饮杯水或饮料可舒缓不适。
5）、浴后用清水冲洗身体，但不要用香皂或沐浴液，以保存皮肤表面所吸收的矿物质。
6）、尽量避免饭前或饭后立即浸泡温泉，饭后应该至少隔30分钟较恰当。
7）、营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去沐浴温泉。
8）、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，在浸泡温泉之前，要先慢慢的用温泉擦身体，再沐浴温泉，不可以一下子就去浸泡。
这样才不会影响血管的收缩。
9）、带有血管并发症的糖尿病患者不宜浸浴
10）、干性皮肤者，切勿浸浴时间较长
11）、癌症白血病患者不宜浸浴，因会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱，同样营养不良或是病后身体极度衰弱时，切勿浸浴
阿尔卡迪亚—这里不仅仅是温泉，更是关爱您身心健康的家。