让掌声响起来+心理健康

《掌声响起来》教案
教学目标：让学生了解自己，正视自己，肯定的含义，并学会肯定他人。

教学重点：理解肯定他人的含义，体验被肯定与肯定他人是快乐的，学会肯定他人。

教学难点：学会肯定他人。

一、导入：
边播放歌曲《掌声响起来》高潮部分，边出示图片。

师：尽管身外的天幕是如此的阴暗，那几把染满丽日阳光的晴雨伞还是显出了亭亭伫立之美。

它们，从来都在竭力为自己喝彩！同学们，今天我们一起来学习一种鼓掌方式，好吗？（教学生鼓掌）
同学们，今天我们就让这掌声响起来，并和老师一起探索这掌声背后的肯定！
二、最佳配图（活动体验被肯定是快乐）
1、出示PPT，把自己和图片出示的身边的人和事做比较：
如果你觉得你不快乐，看看他们。

如果你觉得你沒有很多知心的朋友，看看他。

如果你抱怨你的交通系统太糟太乱，那麽他们的呢？
当你想要放弃的時候，想想照片中的这位先生。

如果你觉得你生活在痛苦之中，你的痛苦像他的一样多一样的重吗？
如果你觉得社会对你不公平，那麽她的呢？
如果你觉得父母的唠叨与关怀让你很受不了？而他一无所有。

如果你痛恨吃蔬菜？他們連吃的都沒有
如果你觉得上课很累很枯燥？他們呢？
2、小组讨论，看完图片后的感受。

3、小组代表发言，如果你觉的她的发言很精彩，说出了你的心声，请用刚刚所学的掌声支持他。

采访收获掌声最多的同学：看到那么多人肯定你的发言，你的心情怎样？
采访其他收获掌声的同学：看到有人肯定你的答案，你的心情怎样？采访其他未发言的同学：你们鼓掌的时候，心情怎样？
设置情境问：班上的同学站起来说出他的选择和理由，全场安静无声，如果是你，你感觉怎样？
师：这个活动，带给你什么启示？
生发言
师：被人肯定是快乐的，每个人都希望得到他人的肯定，那要想获得他人的肯定,我们应该怎么做呢？（引导学生说要想被肯定，先学会肯定他人）
师小结：我们说你投以他人一个微笑，他人会回报你一个甜美的笑脸，你向别人伸出一只手，别人会回报你一片掌声，在你给予他人肯定的同时，他人也肯定了你的人格魅力。

一次肯定，也许就是他人生命中的掌声，让人重获正能量，收获快乐！
三、学会肯定他人
心理健康的标准：
一、具有充分的适应力；
二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；
三、生活的目标切合实际；
四、不脱离现实环境；
五、能保持人格的完整与和谐；
六、善于从经验中学习；
七、能保持良好的人际关系；
八、能适度地发泄情绪和控制情绪；
九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；
十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。

摆脱忧郁心情的方法：
1、不要为自己寻找借口
2、再给自己一点爱
3、分散你的注意力
4、改变你的行为
5、了解自己的极限
6、相信自己，也相信他人
7、计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活
8、向朋友诉说自己的烦恼
9、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”
10、把复杂问题分解成简单的问题
11、倾尽全力完成一件事
12、运动是自救的基础
从几则真实的事例谈起：1、心理天地中的对话。

2、学生的日记。

3、家长会上的发言。

4、品学兼优学生的求助信
值得我们思考的几个问题
1、就我们现在的生存状态而言，是痛苦的还是快乐的？或者其它？
2、我们学习的理由是什么？如何看待“努力了但没有好成绩”这一种求学状态？
3、在自己的成长路上，你希望你的父母或家庭扮演怎样的角色？
4、而更深刻的追问是：你所历经的人生，到底由谁主宰？
二、现阶段初中生存在的主要心理问题（障碍）
1、压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

2、厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一种不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。

）
4、人格障碍。

人格障碍：意指一个人长久以来因为“个性”的问题，造成在生活、工作、或人际关系上，时常遇到困难、或造成痛苦
和伤害。

三、走出心灵的沼泽地，拥抱属于自己的亮丽晴空
1、常想一二，为吃苦吃累喝彩。

出示霍金的故事。

2、善待自己。

（每个人都是这个世界上独一无二的奇迹）
（1）善待失意
（2）善待成绩
四、结语
通过这次活动，希望每一位同学都懂得：关心自己的心理、关心他人的心理、关心全体的心理，懂得自助和求助，使我们每一位同学的身心更健康、成长更全面。

1、做到六个认识
2、达到新三好学生标准
让读书成为习惯，让自信相伴每天；让付出见证成长，让劳动收获喜悦；让我们常想一二，让你为自己喝彩。

让我们自己为自己喝彩！
让我们大声对自己说：
“我是最棒的！”
1）师：现实生活中有这样一位男孩，在他的初中作文中写到：
讲故事：男孩的自白
师：此时，你想到什么？
生自由发言
师：地理老师是如何肯定男孩的？
生讨论分享
师小结
师：我们肯定他人时，还应该注意哪些问题？
生自由发言
师小结
师小结：其实肯定他人就是以独到的角度发现他人积极正面的能量，给予他人理解与鼓励，你的肯定也许就可以让他获得正能量，勇敢向前，收获快乐！同学们你们愿意让掌声响起，给予他人肯定吗？
四、情景设置解决问题
师：生活中不缺乏美，只是缺少发现美的眼睛，当你看到那些需要渴望被肯定的人时，你会和他们说什么呢？
1）集体分享
情景一：我看到同学上课爱打断老师讲课，我想对他说……
2）句式训练，分组讨论分享（6人一组）每组派代表全班分享。

1、冰冰说她老爱和父母争吵，觉得自己这样不好，我想对她说…… （引导学生思考为什么会和父母吵，需要肯定她有自己的想法，但是注意方式）
2、我看到明明下课老爱动一动、碰一碰同学，我想对他说……
（引导学生思考为什么要碰同学，可能是引起关注，希望和同学一起玩，注意方式）
3、下课，兰兰又跑到老师办公室去告状，同学都讨厌她，我想对她说……
（引导学生思考告状说明乐乐有责任心，并且希望帮助老师来了解班级情况）
五、学生分享感悟
1）分享被肯定或被否定的经历
师：我想这些同学是幸运地，因为他们遇到了我们五1班善良的孩子，有你们的肯定他们真幸福！那我们五一班的孩子，你们有过这幸福的时刻吗？你们能想起被他人肯定的经历吗？其实，我们并不总是那么幸运，也有被人否定的时候，能想起是因为什么事被否定了吗？感觉
怎么样？愿意和你的同桌聊一聊吗？
学生同桌分享：自己被否定或被肯定的经历
师：有同学想和大家分享经历感受的吗？
生自愿分享
师问其他同学：如果当时你在，你想对他（她）说什么？
（没有学生分享就师分享自己被否定的经历：看来同学们不好意思与大家分享，没关系，老师非常理解被人否定的感受，有一次啊老师被自己的妈妈否定了，真不是滋味，老师第一次炒菜把菜炒糊了，妈妈说你怎么那么笨啊，老是做不好事情，我当时觉得特别沮丧，从此觉得炒菜好难啊，就放弃学习了。

问学生：如果当时你看到了，你想对老师说什么？）
2）写信：我想对你说……
师：同学们，我们今天分享感受别人的故事，现在你还想肯定身边的哪些人呢？这些人有可能你曾否定过他，但是现在你想肯定他；有些人你一直不好意思说出你对他的肯定，也许还有一些人你还没有来得及对他说出你对他的肯定，现在你可以写下来，如果他在现场，你也可以走到他跟前，亲自对他说。

（播放背景音乐）学生写下想说的话
师：有现在就想说出来的同学吗？
（没有则师：如果你不好意思现在说，你可以课后把信交给那个你想对他说的人，通过文字来表达，我想对方一定可以感受到你真挚的心！）
师总结：奉献的是长路，感受的是远方，撑起的是雨伞，难忘的是微笑。

学会用诚挚的心积极地看待事物，坚定地理解他人，不吝于传递肯定，不惜深情给力，时时肯定他人，让生活处处都有掌声响起！师生齐唱：《让掌声响起来！》。