喝水的学问 教学设计

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喝水教案8篇

喝水教案8篇

喝水教案8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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幼儿园小班教案《喝水学问》含反思

幼儿园小班教案《喝水学问》含反思

幼儿园小班教案《喝水学问》含反思教案主题:喝水学问教学时间:40分钟适用对象:幼儿园小班目的:1.引导幼儿养成良好的饮食习惯。

2.让幼儿认得到喝水的紧要性。

3.培育幼儿自主喝水的习惯。

教学步骤:一、热身启动(5分钟)拍手唱歌,让孩子们放松身体,做好听课准备。

二、引入主题(5分钟)老师拿出一瓶水,问孩子们这是什么?孩子们回答是水。

老师连续问:我们日常生活中常常要喝水吗?三、呈现主题(10分钟)1.老师给孩子们讲解喝水的好处,比如帮忙消化,促进新陈代谢,保持水分平衡等。

2.从水的来源和处理环节入手,引导幼儿认得到水的品质和卫生的紧要性。

3.介绍不同季节,不怜悯况下应当适当多喝水的原因,比如在夏天、运动、生病等情况下应当多喝水。

四、实践活动(10分钟)1.老师分批次让孩子们排队领取口杯,同时提示孩子们面前的水杯是本身的,不要和别人混淆。

2.让孩子们自主往水杯里倒满水,不要让水流到桌子上或溅到同桌的同学身上。

3.提示孩子们肯定要注意用水的卫生,喝水前肯定要洗手,不要重复使用口杯,口杯使用后洗净。

五、反思和总结(10分钟)1.老师引导幼儿共享本身在喝水过程中的体验和感受,让幼儿了解到喝水的好处。

2.老师总结、回顾今日的主题,再次强调喝水的紧要性,并激励幼儿养成良好的喝水习惯。

3.小结:学习是一件有趣味的事情,让我们一起学习,一起做好每一件小事情,从小事情做到大事情,我们会成长得更好!反思:在这堂课的实践过程中,通过这次喝水主题教学,我发觉一些问题:一、教学环节布置本次教学环节中分为呈现主题和实践活动两个部分。

在实践活动部分,老师和孩子们一起参加,让孩子们亲身体验了喝水的好处,并磨练了幼儿们独立完成任务的本领。

但是,在这个环节中,时间有点紧张,简单显现孩子们相互之间帮忙倒水的情况,导致教学活动的混乱程度增大了,对于部分孩子们倒水的本领比较欠缺时,还需要进行额外的引导。

因此,在这一环节,老师可以对时间进行优化,让每个幼儿依次倒好水后再进行下一步操作。

喝水的学问 教案

喝水的学问 教案

喝水的学问教案教案标题:喝水的学问教学目标:1. 了解水对人体健康的重要性。

2. 掌握正确的喝水方法和频率。

3. 培养学生良好的饮水习惯。

教学内容:1. 水的重要性:介绍水在维持人体健康方面的作用,如保持水平衡、促进新陈代谢、排除废物等。

2. 喝水的方法和频率:讲解正确的喝水方法,包括饮水量、饮水时间和饮水方式。

3. 饮水习惯的养成:引导学生养成良好的饮水习惯,如定时喝水、多喝白开水等。

教学步骤:1. 导入:通过提问或展示图片等方式,引起学生对喝水的注意和思考。

2. 介绍水的重要性:通过图表、实验或案例等形式,让学生了解水对人体健康的重要性。

3. 讲解喝水的方法和频率:详细介绍正确的喝水方法和频率,并与学生进行互动讨论,让学生能够理解和掌握。

4. 分组活动:将学生分成小组,让他们共同制定一份健康饮水计划,包括每天的饮水量和时间安排。

5. 展示和分享:每个小组派代表展示他们的饮水计划,并让其他学生提出建议和意见。

6. 总结归纳:通过讨论和总结,强调养成良好的饮水习惯的重要性,并提醒学生在日常生活中坚持实施。

7. 作业布置:要求学生记录自己每天的饮水量和时间,并在下节课上进行反馈和讨论。

教学资源:1. 图表、实验材料或案例资料,用于介绍水的重要性。

2. 小组活动的指导材料,包括饮水计划的制定要求和提示。

3. 学生笔记本和记录表格,用于记录饮水量和时间。

教学评估:1. 分组活动中小组展示的饮水计划是否合理和科学。

2. 学生在作业中记录的饮水量和时间是否符合要求。

3. 学生在讨论中对养成良好饮水习惯的理解和观点。

拓展活动:1. 邀请专业人士或医生进行讲座,进一步加深学生对喝水的认识。

2. 组织学生参观水处理厂或水资源保护区,了解水的循环和保护。

3. 进行相关科学实验,让学生亲自体验水的特性和重要性。

教学反思:在教学过程中,要注意让学生参与互动,培养他们的自主学习能力和团队合作精神。

同时,要注重实践和体验,让学生通过实际操作和观察来加深对喝水的认识。

喝水的学问 教案

喝水的学问 教案

喝水的学问教案教案标题:喝水的学问教案目标:1. 了解水对人体健康的重要性。

2. 掌握正确的喝水方法和频率。

3. 培养正确的饮水习惯。

教案步骤:引入活动:1. 引导学生回忆上一节课所学的有关健康的知识,并与水的重要性联系起来。

2. 提问学生:你们知道为什么我们每天都需要喝水吗?请谈谈你们的想法。

知识讲解:1. 通过PPT或图片展示,向学生介绍水对人体的重要性,如维持体温、帮助消化、排除废物等。

2. 解释不同年龄段的人对水的需求量不同,并讲解适当的喝水频率。

活动一:水的种类与选择1. 让学生分组,每组介绍一种水的种类,如自来水、矿泉水、纯净水等,并讨论它们的优缺点。

2. 引导学生根据不同场合和需求选择合适的水。

活动二:正确的喝水方法1. 向学生演示正确的喝水方法,包括用杯子喝水、小口小口喝、慢慢喝等,并解释其好处。

2. 让学生分角色进行模拟,互相观察并给予反馈。

活动三:养成良好的饮水习惯1. 让学生列举一天中的不同时间段,讨论应该在什么时候喝水。

2. 引导学生制定个人的饮水计划,并鼓励他们在家里贴出提醒喝水的标语。

总结:1. 回顾本节课所学的内容,强调喝水对人体健康的重要性。

2. 鼓励学生在日常生活中养成良好的饮水习惯,并提醒他们及时补水。

拓展活动:1. 邀请一位专业人士来学校讲解有关水的知识,如水的循环、水的净化等。

2. 组织学生参观当地的水处理厂或矿泉水厂,了解水的生产过程。

评估方式:1. 观察学生在活动中的参与度和表现。

2. 收集学生制定的个人饮水计划,评估其合理性和可行性。

3. 给学生布置写一篇关于喝水的重要性的作文,评估他们对所学知识的理解和应用能力。

教案延伸:教师可以在日常教学中引入更多与健康相关的话题,如合理的饮食、适当的运动等,帮助学生养成健康的生活习惯。

《喝水的学问》教案

《喝水的学问》教案

《喝水的学问》教案《喝水的学问》教案《喝水的学问》教案教学要求:1引导学生认识到在生活中是有很学问的,喝水的学问是其中之一。

帮助学生建立科学地面对生活的态度,培养学生热爱科学、热爱生命的情感。

2通过活动,展示生活中的场景,养成学生健康、科学的饮水习惯和行为。

培养学生形成科学喝水的良好习惯。

3通过活动让学生认识到水是人体最重要的营养物质,它是构成人体的最重要的成分,占人体的60%。

让学生认识到:常喝饮料的害处;不能喝生水;一次喝水不能喝太多;运动后不要马上就喝水等常识。

4通过卡通故事使学生置身于五彩缤纷的、十分有趣的童话世界里。

通过卡通人物的夸张表现,展示出活波趣味的生活场景。

把原本枯燥的乏味的科学知识变成学生愿意主动接受的有趣东西,并主动自觉地内化为自己的行为动力。

教学过程:活动(一)——口渴了1教师可以在课前组织一次活动量稍大一些的活动,让学生有口渴的感觉。

这样学生就有了要喝水的`感觉。

这时再进行教学,学生就有了真情实感。

学生就有了生理上的需求。

这种体验对学生学习喝水的学问会起到事半功倍的效果。

教师说:“同学们现在有些口渴了,那么口渴说明什么?口渴应该怎么办呢?喝水喝什么水?怎样喝水最科学呢?”2这时教师应根据上面的提问,让学生充分地表达自己的想法。

只有让学生把自己的体验、感受表达出来,才能知道学生在想什么。

才能有的放矢地进行下一个环节的教学。

活动(二)——人为什么要喝水同学们,你们知道人为什么要喝水吗?请看小话剧。

此时可以请全班同学进行讨论。

也可以根据P27的内容,课前请几个同学排练好进行表演。

2同学们看完这一话剧,你有什么想法?你想说点什么?3同学们知道了构成人体的主要成分是水,水是人们生长的重要营养。

刚才小话剧演得这么精彩,你们都愿意表演吗?4同学们,你有经常喝水的习惯吗?你在什么时候喝水?你喜欢喝什么水?这些问题可以请同学回答。

也可以不答,作为课后的思考题。

5布置作业:回家后把人为什么喝水的知识讲给爸爸妈妈听。

《喝水的学问》(详案)

《喝水的学问》(详案)

《喝水的学问》(详案)第一篇:《喝水的学问》(详案)喝水的学问教学目标:1.引导学生认识到在生活中是有很多喝水的学问,帮助学生建立科学地面对生活的态度,培养学生热爱科学、热爱生命的情感。

2.通过活动,展示生活中的场景,养成学生健康、科学的饮水习惯和行为。

培养学生形成科学喝水的良好习惯。

3.通过活动让学生认识到常喝饮料的害处,不能喝生水;一次喝水不能喝太多;运动后不要马上就喝水等常识。

二、教学重点:通过活动引导学生认识到在生活中喝水的学问。

三、教学难点:培养学生形成科学喝水的良好习惯。

四、教学准备:多媒体课件、冰水、暖水、热水教学过程:一、引入:1、在上课之前,老师和大家分享一些创造了生命奇迹的故事:在5.12特大地震中,救援人员从废墟中救出了许多的生命。

每当救援人员救出一个人时,首先为他们提供的就是足够的水。

【出示图】这是一名刚刚抢救出来的小男孩。

【出图】这是还没有抢救出来的大哥哥。

医生已经给了提供了水,他正在喝水呢!这是为什么呢?(学生自由发言)2、一个人只要有水喝,即使不吃其他食物,至少能活上10天左右,如果没水喝,那就惨了,连5天也活不了!。

难怪人们常说:水是生命之源,它可以挽救一个人的生命。

【板书:水是生命之源】你还了解哪些水和生命之间关系的知识?(自由发言)3、从这个故事中,你了解到了些生命?(学生自由发言)4、喝水是人体获得水分的重要途径。

今天,我们就一起来研究研究喝水的学问。

【板书课题:喝水的学问】二、新授:(一)不喝生水1、春天,小朋友最喜欢到户外玩耍了!小明也在公园里和小伙伴们玩了一整天。

回到家不久后就感觉肚子很痛!他赶紧去找医生。

医生向小明询问情况。

原来,今天小明和朋友到公园里玩,感觉到口渴了便跑到水龙头边喝了几口生水。

【出示图片:小明在水龙头旁喝自来水】小明不明白了,这水看起来很干净呀!为什么喝了就会肚子痛呢?你能回到小明的问题吗?(自来水里有细菌,喝了会生病的。

)2、医生把小明带到显微镜前,让他看看显微镜下的水滴。

喝水喝水教案模板7篇

喝水喝水教案模板7篇

喝水喝水教案模板7篇(实用版)编制人:______审核人:______审批人:______编制单位:______编制时间:__年__月__日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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《喝水的学问》(详案)

《喝水的学问》(详案)

喝水的学问教学目标:1.引导学生认识到在生活中是有很多喝水的学问,帮助学生建立科学地面对生活的态度,培养学生热爱科学、热爱生命的情感。

2.通过活动,展示生活中的场景,养成学生健康、科学的饮水习惯和行为。

培养学生形成科学喝水的良好习惯。

3.通过活动让学生认识到常喝饮料的害处,不能喝生水;一次喝水不能喝太多;运动后不要马上就喝水等常识。

二、教学重点:通过活动引导学生认识到在生活中喝水的学问。

三、教学难点:培养学生形成科学喝水的良好习惯。

四、教学准备:多媒体课件、冰水、暖水、热水教学过程:一、引入:1、在上课之前,老师和大家分享一些创造了生命奇迹的故事:在5.12特大地震中,救援人员从废墟中救出了许多的生命。

每当救援人员救出一个人时,首先为他们提供的就是足够的水。

【出示图】这是一名刚刚抢救出来的小男孩。

【出图】这是还没有抢救出来的大哥哥。

医生已经给了提供了水,他正在喝水呢!这是为什么呢?(学生自由发言)2、一个人只要有水喝,即使不吃其他食物,至少能活上10天左右,如果没水喝,那就惨了,连5天也活不了!。

难怪人们常说:水是生命之源,它可以挽救一个人的生命。

【板书:水是生命之源】你还了解哪些水和生命之间关系的知识?(自由发言)3、从这个故事中,你了解到了些生命?(学生自由发言)4、喝水是人体获得水分的重要途径。

今天,我们就一起来研究研究喝水的学问。

【板书课题:喝水的学问】二、新授:(一)不喝生水1、春天,小朋友最喜欢到户外玩耍了!小明也在公园里和小伙伴们玩了一整天。

回到家不久后就感觉肚子很痛!他赶紧去找医生。

医生向小明询问情况。

原来,今天小明和朋友到公园里玩,感觉到口渴了便跑到水龙头边喝了几口生水。

【出示图片:小明在水龙头旁喝自来水】小明不明白了,这水看起来很干净呀!为什么喝了就会肚子痛呢?你能回到小明的问题吗?(自来水里有细菌,喝了会生病的。

)2、医生把小明带到显微镜前,让他看看显微镜下的水滴。

【视频】你们看,这水滴里有什么呀?(水中微生物)3、一滴看来好像很干净的水滴放到显微镜下看的话,我们会看到:里面有许多像草鞋、跳蚤、章鱼以及其他各种奇形怪状的小生物。

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喝水的学问第二课时教学目标:1、引导学生认识到生活中是有很多学问的,喝水的学问是其中之一。

帮助学生建立科学面对生活的态度,培养学生热爱科学、热爱生命的情感。

2、通过活动,展示生活中的场景,养成健康科学的饮水习惯。

3、通过活动让学生认识到:常喝饮料的害处,不能喝生水,一次喝水不能喝太多,运动后不要马上喝水等常识。

4、通过用手触摸、用脑思考、用眼观察,用嘴品尝等多种感官活动,把学生带到新奇有趣,自然熟悉的生活情境当中,使原本枯燥乏味的科学知识在活动中就主动了解了,而且还不知不觉地内化成自己的行为。

教学重点:1、让学生了解喝什么最好。

2、让学生了解喝水要注意的问题。

教学准备:1、多媒体课件。

2、可乐、芬达、果汁和矿泉水、白开水各一瓶,一次性杯子数个。

3、“水博士”的奖品20个。

4、学生搜集有关喝水的学问,从以下几个方面搜集:(1)什么水不能喝?(2)每天喝多少比较好?(3)什么时候的喝比较好?(4)水温多少比较好?5、课前每人发一张32K纸,标上序号。

教学过程:谈话导入:通过上节课的学习,我们知道了“构成水的主要成分是水”、“口渴了要喝水”“喝水可以帮助我们消化和排泄”“喝水能预防疾病”“感冒了,要多喝水”等。

(活动一)大讨论:喝什么最好?1、喝水有这么多好处啊,老师想知道,你们口渴了都喝些什么呀?2、现在的饮料真是五花八门,到底喝什么最好呢?(课件出示:喝什么最好?)(1)老师今天带来了大家喜欢喝的几种水和饮料(出示实物,简单认识),现在分给各个小组,让大家现场品尝。

(若小朋友表现出喜欢做可乐组,芬达组,不愿做白开水组,可相机请学生说出:饮料口感比较好,大家喜欢喝,白开水没味道,大家不爱喝。

)(2)要求:请组长们做一次服务员,为大家倒好饮料。

其他小朋友现在把舌头伸出来给别人看看是什么颜色?(健康的红色)组长倒好水后,要求组员拿到饮料后不要一次喝完,慢慢喝,品品味道,好吗?(3)请同一组的小朋友再互相看看舌头,你们发现什么了?交流:可乐组的小朋友,舌头颜色变深了。

芬达组的小朋友,舌头变成了橘黄色。

白开水和纯净水组的小朋友,舌头没有变色。

提出疑问:这是怎么回事呢?想听听专家的介绍吗?(课件播放专家的话)关于“人工色素”,课件出示,简单介绍:芬达这么好看,是因为里面添加了“日落黄”。

可乐这么诱人,是因为里面添加了“焦糖色”,大多数色彩鲜艳的饮料都添加了人工色素,而这些人工色素对人身体——不好,所以我们要——少喝。

另外,像可口可乐,百事可乐这些饮料。

我们小朋友更要少喝,因为里面含有(课件出示)咖啡因。

经常喝,会使记忆力受到影响,还会引发多动症,真可怕!人们把可乐型饮料称为“垃圾饮料”。

以前喜欢喝的小朋友该怎么做呢?(生答。

)课件出示板书:白开水要经常喝,可乐饮料要少喝。

【资料:像橙汁、可乐等含糖饮料口感虽好,但不宜多喝,每天摄入量应控制在一杯左右,最多不要超过200毫升,而对于糖尿病人和比较肥胖的人来说,则最好不要喝这类饮料。

】现在愿意加入白开水、纯净水组的小朋友请举手!(活动二)研究:喝水要注意什么问题?过渡:其实,喝水的学问大着呢!我们去向康康熊请教,好吗?(出示图一)1、说图。

谁来说说图上的小朋友在干什么?康康熊说了什么?2、课件出示“运动后喝自来水”,这样做对吗?想知道为什么不能喝生水吗?来听听医生的话吧!(课件播放医生的话)3、你听懂了什么?4、课件出示:生水脏水不能喝。

(课件出示图二)1、说图。

说清小朋友在干什么?康康熊说什么了?2、你们知道吗,一次喝水太多,会引起人体“水中毒”。

这是怎么回事呢?一起来听听!(课件播放专家介绍。

)原来是这样啊,所以——运动过后要补水,一口一口慢慢喝。

(课件出示板书)(活动三)知识交流。

课前,老师请小朋友查阅资料,了解喝水要注意什么?现在,咱们来交流一下,你们还知道哪些喝水的学问呢?从以下几个方面:1、喝水的好处2、哪些水不能喝3、什么时候喝4、每天喝多少比较好5、水温控制(活动四)知识竞赛大屏幕出示:1、水是人体的主要成分,占人体的一半以上。

()2、春游时,小明没带水,他在学校灌了一瓶自来水准备喝。

()3、水可以帮助人体消化和排泄。

()4、小红喜欢一边吃饭一边喝水。

()5、运动过后,要一口一口慢慢喝水。

()6、千滚水可以喝。

()7、吃饭前可以喝少量的水、果汁或汤。

()8、白开水喝得越多越好。

()9、小华认为,喝白开水好处多,所以平时要少喝饮料。

()10、夏天很热,所以我们要喝冰水。

()步骤:1、出示题目,教师读题,学生写答案。

2、收齐,请听课老师(课前安排)批改。

同时,对答案。

3、夏主任宣布“水博士”。

祝贺你们,把掌声送给我们的“水博士”,其实,我们现在都知道正确的喝水方式了,大家都是了不起的“水博士”!结束语:“水博士”们,课后,把我们所学的知识讲给你周围的人听,好不好?让大家都能科学地喝水,都拥有一个健康的身体,好吗?【相关资料】1、喝水的好处(一)利尿作用:早上空腹喝一杯水,大约15分钟至30分钟,就有小便,效果迅速。

(二)促进排便:早上空腹喝一杯水,不但可预防便秘,且可清洗肠胃,使肠胃加强蠕动,所以利于排便。

(三)排毒作用:因为我们晚餐吃得都比较丰富,摄取的蛋白质和盐分自然增多。

动物蛋白质在体内分解代谢时,会产生一定的毒性物质。

早上起床后及时喝杯水,可通过促进大小便,尽快把毒物、杂质排出体外。

(四)可预防高血压、动脉硬化:水除了前面所说有排毒作用外,还可以把头一天晚餐吃进体内的氯化钠,很快排出体外。

所以平时喝水多、或有饮茶习惯的人,高血压及动脉硬化的发病率较低。

(五)预防心绞痛:人经一夜睡眠后,体内水分随尿液、汗液和呼吸减少了很多,血液变得粘稠,血管腔也因血容量减少而变窄,这常使供给心脏血液的冠状动脉发生急性供血不足,甚至发生阻塞。

因此,心绞痛和心肌梗死多发生在清晨或早上八、九点左右。

老年人如果在清晨喝杯水,就能补充水分,降低血液粘稠度和扩张血管,藉以减少心绞痛及心肌梗死的危险。

但喝水亦不宜过多,一般应在200~400毫升左右2、哪些水不能喝生水生水中含有各种各样对人体有害的细菌、病毒和人畜共患的寄生虫,很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。

老化水俗称"死水",也就是长时间贮存不动的水。

常饮这种水,对未成年人来说,会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体生长发育;中老年人则会加速衰老。

据医学专家研究,许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高,可能与长期饮用老化水有关。

千滚水千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,还有电热水器中反复煮沸的水和多次反复使用的蒸锅水。

这种水因煮得过久,水中不挥发性物质,如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。

久饮这种水,会引起亚硝酸盐中毒。

不开的水人们饮用的自来水,都是经氯消毒灭菌处理过的。

氯处理过的水中可分离出13种有害物质,其中卤化烃、氯仿还还具有致癌、致畸作用。

当水温达到100摄氏度时,这两种有害物质会随蒸气蒸发而大减少,如继续沸腾3分钟,,则饮用安全.重新煮开的水有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮,目的是节水、节煤、节时。

但这种"节约"不足取。

因为水烧了又烧,使水分再次蒸发,等于喝"千滚水"。

3、什么时候喝餐前补水最养胃吃饭前还要补水吗?那不是会冲淡胃液影响消化吗?西餐有餐前开胃的步骤,其道理在于利用汤菜来调动食欲,润滑食道,为进餐做好准备。

那么,饭前补水也就有着同样的意义,进固体食物前,先小饮半杯(约100毫升),可以是室温的果汁、酸奶,也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水,或者是一小碗浓浓的开胃汤,都是很好的养胃之法。

4、每天喝多少比较好每天饮水最少500毫升,最多3000毫升。

5、水温控制医生建议喝温水,最佳的水温为摄氏18~45度。

过烫的水不仅会损伤牙珐琅质,还会强烈刺激咽喉、消化道和胃的粘膜。

长期饮用热水会导致各种器官起变化,比如说,喜饮摄氏62度以上热茶的人的胃壁变得容易受损伤,所以大冷天喝的水也不宜超过摄氏50度。

当然,也有不少人钟情于凉饮料。

他们认为:喝凉饮料时,机体得消耗不少能量去加热,因此便耗去了多余的热量。

另有一些人认为,凉饮料或凉水更能止渴。

其实并非完全如此。

很早以前就发现,凉水喝得越多,反倒解不了渴。

如果喝温度接近体温的水,不但利于吸收,还能更快止渴。

而且,喝了凉饮料后体内的温度会发生骤变,由此会引起声带组织痉挛,造成一段时间失声,而且体内还会诱发不少炎症,从普通的伤风感冒到肺炎。

除此之外,喝冰鸡尾酒会引起肠胃不适,特别是那些有胃病的人和那些胃部敏感的人。

有风湿、痛风和膀胱疾患的人也不宜喝凉水,温度的骤降只会加重病情。

不要饮过热的开水。

温度过高的开水,对口腔、咽部、食管及胃的粘膜都会产生烫伤而致充血,久而久之可导致炎症。

现代医学认为,炎症往往可以造成癌变。

6、识破「花样」水纯净水,经多重过滤去除了各种微生物、杂质和有益的矿物质,突出的是饮用的安全性,它是一种软水,许多人认为它不够营养,长期饮用不利健康,可是这种观点未被证实。

矿泉水,是种自然资源,由地层深处开采出来,含有丰富的稀有矿物质,略呈碱性,应该更有利于健康,但是不排除有机物污染的可能。

矿物质水,在纯净水中按照人体浓度比例添加矿物质浓缩液配制而成的人工矿泉水,标志着饮用水科技的新高度。

1、没有烧开的水不能喝。

2、“千滚水”不能喝。

3、水烧开后再煮3分钟左右就能喝了。

4、“回锅水”不能喝。

爷爷、奶奶为了节约,经常把热水瓶中剩余的温开水重新烧开了再喝,这样的水对身体有害。

5、饮水机里的水放的时间太长不能喝。

6、热水瓶里的水放两三天就不能再喝。

1、人一天大约需要补充2000毫升的水。

2、我们从食物中也能获取水分。

比方说,喝的稀粥、吃的米饭、蔬菜、水果,里面含有大量水分。

3、水并不是喝得越多越好。

4、每天最少喝500毫升水,最多不超过3000毫升。

1、温开水最好。

太烫或太凉的水对身体都没有好处。

2、橙子汁、可乐、魔冰等含糖饮料虽然味道不错,但不能多喝,每天最多喝一小杯,肥胖的最好不喝。

3、爷爷、爸爸爱喝茶叶茶,茶叶不能放太多,要喝淡茶。

1、不能边吃饭边喝水。

2、吃饭前半小时喝一小杯水或者汤有益健康。

3、感冒发热后要补水。

拉肚子后也要补水。

4、不能等到口渴了才想起喝水,这时身体已经缺水了。

5、不能随便喝两口就不喝了,要坚持把一杯喝完。

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