足球脚内侧传球、排球正手垫球教案
足球脚内侧传球教案
足球脚内侧传球教案一、教学目标：1. 学生能够正确理解足球脚内侧传球的基本技术要领。
2. 学生能够在实践中运用脚内侧传球技术，提高传球准确性和协作能力。
3. 培养学生对足球运动的兴趣和团队精神。
二、教学内容：1. 足球脚内侧传球技术动作要领讲解与实践。
2. 脚内侧传球的基本练习方法。
3. 脚内侧传球配合练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：脚内侧传球技术的动作要领和基本练习方法。
2. 教学难点：脚内侧传球的准确性、力量和协作配合。
四、教学资源：1. 足球场地一个。
2. 足球若干个。
3. 标志盘若干个。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：a. 教师与学生交流，了解学生对足球脚内侧传球的掌握情况。
b. 介绍本节课的教学目标和要求。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：a. 讲解足球脚内侧传球的动作要领。
b. 示范脚内侧传球技术，并强调关键要点。
3. 基本练习（10分钟）：a. 学生分组，进行脚内侧传球的基本练习。
b. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
4. 配合练习（10分钟）：a. 学生分组进行脚内侧传球配合练习。
b. 教师巡回指导，强调传球准确性和协作能力。
5. 课堂小结（5分钟）：a. 学生总结本节课的学习收获。
b. 教师对学生的表现进行评价，并提出改进意见。
6. 课后作业：a. 学生回家后，练习足球脚内侧传球技术。
b. 家长监督并签字，确保学生完成作业。
六、教学评价：1. 学生脚内侧传球技术的掌握程度。
2. 学生在实践中的传球准确性和协作能力。
3. 学生对足球运动的兴趣和参与度。
七、教学拓展：1. 邀请足球专业人士进行讲座或示范，增加学生对足球脚内侧传球技术的理解。
2. 组织学生参加足球比赛，提高学生的实战能力和团队协作能力。
八、安全注意：1. 确保学生在练习过程中佩戴适当的保护装备，如护腿板、护脚板等。
2. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生意外伤害。
九、教学反思：1. 教师在课后要对学生们的学习情况进行总结和反思，以便调整教学方法和策略。
排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球教案【篇一】一、教学内容排球正面双手垫球二、教学目的【知识与技能】知道垫球的手型和动作方法，理解垫球在比赛中的运用和重要性。
【过程与方法】通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的根底上进展两人之间的对垫。
【情感态度价值观】在练习和合作中可以养成英勇果断的优良品质，进步团队的协作才能。
三、教学重难点【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。
【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。
四、教学过程(一)开场局部课堂常规：(1)集合整队；(2)师生问好，报告人数；(3)检查服装；(4)宣布本节课内容；(5)安排见习生；教学组织：四列横队要求：快速、安静、整齐(二)准备局部(8分钟)1.把戏慢跑：绕球场进展慢跑，跑动中穿插各种形式的挪动方式。
教学组织：一路纵队跑步走要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律2.热身操(1)伸展运动；(2)体侧运动(3)体转运动；(4)腹痛运动；(5)踢腿运动；(6)压腿运动；(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动；教学组织：四列横队(体操分散队形)要求：跟随口令节奏进展热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。
(三)根本局部(30分钟)1.老师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。
并进展边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。
让学生理解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。
准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。
手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松；触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面；用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。
2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模拟练习老师进展讲解和示范正确的动作。
提示注意要点，组织学生进展练习，并对练习提出详细要求。
教学组织：练习队形。
3.两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习教学组织：刚刚我们做的是无球技术的练习，如今我们进展有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，老师做击固定球练习，(老师示范)，大家注意，我刚刚并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。
足球脚内侧传球示范课教案
足球脚内侧传球示范课教案足球脚内侧传球示范课教案范文（通用13篇）足球脚内侧传球示范课教案范文（通用13篇）1学习目标1、在活动中学习足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。
合作学习与竞争能力有提高。
3、了解球类运动和体操运动动作，初步掌握足球基本技能。
4、发展灵敏性和速度体能。
学情分析1、学生从没上过足球课，（但是经常在电视上看）对足球游戏非常感兴趣跟喜爱，有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。
3、学生足球运动水平区别不是很明显。
教学内容足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
教学过程一、准备游戏：手运球、脚运球1、师导问：我们班是，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球？今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快？想不想试一下呀？2、游戏分组游戏3、师小结：踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟，这说明我们的足球基本功还不到位，那么，今天我们就来学习足球基本功，好不好呢？二、游戏：停球---传球—停球1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试。
3、小组展示停球方法。
（轻踩、减力等）4、分组传球尝试练习。
5、游戏：传停球接力三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
1、师：光学会传球是不够的，我们还要学习和运球颠球的方法。
2、教师讲解运球和颠球的方法，提示要点3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。
4、优生表演，师鼓励。
5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，我们进行5对5分组比赛。
6、学生分组。
7、分组对抗。
四、放松活动：推球入洞1、学生分组进行放松游戏。
2、教师小结，师生交流体会，教师进行鼓励与表扬，师生再见。
足球脚内侧传球示范课教案范文（通用13篇）2一、指导思想：本课以健康第一为指导思想，注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。
脚内侧传球教案8篇
脚内侧传球教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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足球脚内侧传球教学教案
足球脚内侧传球教学教案一、教学目标：1. 让学生掌握足球脚内侧传球的基本技巧。
2. 培养学生团队协作和竞技体育的精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 足球脚内侧传球动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
3. 脚内侧传球游戏。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：足球脚内侧传球的基本技巧。
2. 教学难点：动作要领的掌握和团队配合。
四、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范足球脚内侧传球的动作要领。
2. 实践法：学生分组练习，教师个别指导。
3. 游戏法：通过足球脚内侧传球游戏，提高学生的兴趣和团队协作能力。
五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍足球脚内侧传球的重要性。
2. 技术讲解：详细讲解足球脚内侧传球的动作要领，包括脚部姿势、传球力度和方向等。
3. 示范演示：教师进行足球脚内侧传球示范，让学生直观地了解动作过程。
4. 实践练习：学生分组进行足球脚内侧传球练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
5. 团队配合练习：学生进行团队配合练习，培养协作精神。
6. 足球脚内侧传球游戏：组织学生进行足球脚内侧传球游戏，提高学生的兴趣和技能水平。
7. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调足球脚内侧传球的重要性。
8. 课后作业：要求学生课后加强足球脚内侧传球的练习，提高技能水平。
六、教学评价：1. 学生足球脚内侧传球技巧的掌握程度。
2. 学生团队协作和竞技体育精神的体现。
3. 学生身体素质和运动能力的提升。
七、教学准备工作：1. 场地准备：确保教学场地平整、宽敞，适合进行足球脚内侧传球练习。
2. 器材准备：准备足够的足球，标志物，以及计时器等。
3. 教学安排：提前规划好教学内容和环节，确保教学过程顺利进行。
八、教学注意事项：1. 注意学生的安全，避免发生意外伤害。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
3. 培养学生的团队精神，鼓励互相鼓励、互相帮助。
九、教学拓展：1. 组织学生进行足球比赛，运用所学脚内侧传球技巧。
高中体育足球脚内侧传球教案
高中体育足球脚内侧传球教案高中体育足球脚内侧传球教案（通用10篇）高中体育足球脚内侧传球教案1一、教学目标【知识与技能】能够完成脚背正面踢球的技术，90%踢球比较准确。
【过程与方法】通过分组法、游戏法、探究的学习方法进行教学和练习，发展学生奔跑、跳跃的能力，提高速度、耐力、灵敏、协调身体素质。
【情感态度价值观】提高合作能力，培养互帮互学、团结协作的优良品质，增强学生团队意识。
二、教学重难点【重点】脚踢球的部位，身体正对来球，脚背正面触球。
【难点】判断来球的路线与速度，膝、踝关节放松以增强缓冲效果，踢球时全身的协调配合。
三、教学过程(一)开始部分课堂常规：(1)集合整队;(2)师生问好，报告人数;(3)检查服装;(4)宣布本节课内容;(5)安排见习生;教学组织：四列横队;要求：快速、安静、整齐(二)准备部分1.一般准备活动：伸展运动;体转运动;踢腿运动;踝腕关节运动;2.专项准备活动：小步跑、车轮跑、后蹬跑、高抬腿跑;教学组织：两列纵队;要求：动作充分、规范，防止受伤。
(三)基本部分导入：学生复习脚内侧踢球以及脚背内侧踢球等技术动作，通过以上技术动作的练习为接下来的新技术的学习奠定基础。
1.技术动作的示范讲解“同学们，我们已经学习了两种踢球的方式，接下来我们将再学习一种踢球的方式-脚背正面踢球，大家仔细看老师的动作，老师的助跑路线、支撑脚的位置、摆动腿的动作、击球部位都是怎么样的呢?。
”学生对技术动作要点总结教师进行补充：直线助跑，最后一步稍大，支撑脚积极的以脚跟着地，踏在球的后侧方10—15厘米处，膝关节微曲，足尖正对出球方向;摆动腿以膝关节为轴，大腿带动小腿屈膝积极向前摆动，当膝关节摆置接近球的垂直方上方时，小腿做爆发式的前摆，使膝关节处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。
击球时脚面绷直，踝关节紧张，上体稍前倾，两臂配合协调摆动。
教学组织：四列横队，第一、二蹲下，三、四列稍息要求：仔细观察教师的技术动作2.学生两人一组做踢固定球练习两名学生一组一名学生脚踩足球的上部，另一名学生原地练习模仿踢球姿势，感受脚背正面踢球的部位，踩球同学对踢球同学的技术动作进行点评。
足球课脚内侧传球教案（精选9篇）
足球课脚内侧传球教案足球课脚内侧传球教案（精选9篇）作为一位杰出的老师，编写教案是必不可少的，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
教案应该怎么写才好呢？下面是小编为大家整理的足球课脚内侧传球教案（精选9篇），欢迎阅读与收藏。
足球课脚内侧传球教案1课程目标1.初步认识脚内侧触球的部位。
2.尝试用脚内侧运球，发展动作的协调性和灵敏性。
3.喜欢足球活动，体验足球游戏及团队合作带来的乐趣。
课程准备足球13个、队服12件、标志盘标志桶等障碍物若干、足球筐、音乐、贴画小星星若干。
课程过程（一）开始部分1.跑步进场，足球导入，激发兴趣教师：你们看，老师给你们带来什么？（幼儿：足球）教师：对啦，想不想和球宝宝一起玩游戏？（幼儿：想）教师：那就准备吧！2.热身运动教师：我们一起来运动一下，你想动动哪里呢？（头部、跳跃运动、踩球运动、腿部运动、踝关节运动）教师：好，我们一起玩一玩球！（幼儿自由探索球的玩法）（二）基本部分1.探索触球的部位教师:刚才你们都是怎么玩球的？你们会用脚哪里踢球呢？(幼儿:各种脚的部位踢球)2.认识脚内侧教师:你们都知道脚内侧在哪吗？找到脚内侧的小朋友将你手上的小星星贴在两只脚的内侧。
贴好的小朋友相互检查一下看看贴的对不对，都贴对了吗？教师：今天呀，我们用小星星踢球，你们会吗？想不想学一学！3.学习并练习原地脚内侧轻轻踢球的动作教师：想学，那就准备好！教师：一只脚站稳，一只脚向后抬起，用你的小星星部位轻轻地亲吻一下你的球宝宝，来，你们也试一试！我们一起来亲吻三下！球宝宝说另一只脚还没亲呢，我们再来换另一只脚上小星星亲吻球宝宝，这一次想亲几下？我们亲吻五下，一起来数！4.学习并练习脚内侧用力踢球的动作教师:球宝宝说力度有点小，能不能用点力给它一个大大的吻！教师：谁来试一试给它一个大大的吻？我们一起来！我来将球踩住，你来给球宝宝一个大大的吻！（数数）我也想给球宝宝一个大大的吻，我们交换一下！教师：你们想不想试一试？先请小男生将球放进筐中，然后请小男生找到一个小女生作为自己的好朋友大家一起到宽敞的地方试一试用小星星给球宝宝大大的吻！5.练习两人面对面脚内侧踢球（1）第一次尝试练习教师：球宝宝想考考你们，你们能不能距离远一点，用小星星将球宝宝发射给你的好朋友，当球发射过来的时候，另一个小朋友要用脚踩住，然后再用小星星部位发射过去,听明白了吗？请你们一起来试一试吧！（2）分享展示，再次练习教师：刚才小朋友们和你的好朋友用脚内侧踢球时，我发现球宝宝都是东倒西歪的，谁可以直直的发射给你的好朋友，你来试一试！教师：他发射的棒不棒，你们再去试一试吧！（3）教师小结教师：这次有没有射准啊，给自己鼓鼓掌！你们球技太高超了！6.情境游戏:球宝宝去旅行(1)交待游戏规则教师:春天到了，球宝宝想去春游了，可是它要翻山越岭，绕过重重的障碍才能到达目的地，你们能做到吗？现在我们分成红黄蓝粉四队，等老师的口哨声一响，第一个队员先运球宝宝过障碍，到达目的地后下一个队员再出发，我们比一比哪一队的速度最快！准备好了吗？（2）幼儿比赛游戏（3）教师小结教师：终于球宝宝都到达目的地啦，真棒，给自己鼓鼓掌！三、结束部分1.播放音乐做放松运动。
足球脚内侧传球教案7篇
足球脚内侧传球教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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难点：停、传技术动作协调一致、连贯完整：↓）
二、脚内侧传球
技术要点：
脚内侧停地滚球时，身体正对来球方向。支撑脚脚尖与来球的方向一致，膝微屈，停球腿提起屈膝外转并向前迎，脚尖稍翘起，使脚内侧对准来球。当脚与球接触的刹那开始后撤，以缓冲来球的力量，把球停留在便于衔接下一个动作的控制范围内
排球教学内容：
重点：正确的击球点和正面双手垫球姿势
难点：身体和手臂的协调动作
注意击球时手插于球下，两臂伸直夹紧，提肩，蹬脚，跟腰
1、准备姿势：面对来球，成半蹲姿势站立。
2、手型：两手掌根相靠，两手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外翻成一个平面。
3、垫球动作：当球飞到腹前约一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下，同时配合蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎向来球，身体重心随着击球动作向前上方移动。
▲
×××××××
结束部分
三.结束部分
1.放松，静力拉伸
2.集合，老师讲评
3.布置课后练习
4.下课，师生再见
5.收还器材
5
分
×××××××
×××××××
×××××××
▲
预
计
负
荷
指
标
180
160
140
120
100
80
60
40
20 40 60 80 100
平均心率：170每分，强度为中上。
指导老师意见
签名
25
分
交换练习
教师活动：1.讲解动作要领：支持脚站在球的侧后方，膝关节微屈，脚尖正对来球，膝关节自然弯曲，脚尖翘起高过脚跟用脚前掌触球的中上部。
重点：判断来球方向的速度。
难点：抬脚停球的时机。
2.多次示范动作
3.让学生尝试练习。发现闪光点及时给予鼓励。
让学生总结要领汇总要领，给予肯定。
学生：
1.散点练习，体会动作的要领。
大一公体课之足球脚内侧传接球、排球垫球教案
任课教师： 班级： 学生人数： 第周
教学内容
1、脚内侧停、传接球
2、排球正面双手垫球
3、两项运动分两组交换练习
教学目标
足球：
1、认知目标：全体学生明确足球传球及停球的基本动作方法及名称。
2.技能目标：20%的学生较好掌握脚底停球技巧，60%的学生基本掌握脚底停球技巧，20%的学生掌握一定的停球能力。
2.分组总结要领。
3.两人一组，相距5——6M，停球后用内侧将球传给对方，左、右脚交替练习。
组织形式
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
3.学生进行练习。
组织形式：
★★★★★★★
●●●●●●
要求：
1、传球力量不宜过大，方向要准确。
2、脚不宜抬起过高。
3、动作要协调，放松。
二方法：两人一球，相距5M，用脚内侧连续传球。要求：
×××××××
▲
要求：
1.学生要保持较好的积极性。
2.师生问好精神饱满声音洪亮，积极配合老师。
3.教师宣布教学内容任务时要明确。
教师：
1.带领学生做，并用语言提示学生做各运动的各关键部分。
2.教师边示范边口令指挥进行练习。
要求：
动作应到位，口令响亮。
学生：
1.观看教师示范，跟随口令进行练习。
2.动作有力，整齐到位，使各个关节充分伸展。
要求：
队伍整齐，动作到位，学生思想应重视，关节活动充分，注意力集中。
学生做简易队形：
×××××××
×××××××
×××××××
▲
基本部分
足球教学内容：
一、脚内侧停球
技术要点：
停球前，身体面对来球，支撑腿微屈维持身体平衡，停球腿屈膝抬起，小腿前伸主动迎球，用脚底接触球的底部，当脚背触球前的一刹那，膝关节和踝关节放松，将球停留在体前适当的位置。
排球：
1.认知目标：让学生初步了解排球正面双手垫球的技术动作，并且建立正确的动作概念。
2.技能目标：通过本课的学习使学生基本掌握排球正面双手垫球的技术动作，让80%的学生运用此技术动作进行简单的垫球配合，发展学生的灵敏性和协调能力。
综合目标：
1.情感目标：通过练习提高学生的自我学习能力，培养学生相互合作的能力，使学生意识到团队协作的重要性。同时也提高学生对排球、足球运动的兴趣
4、击球点与部位：保持在腹前高度，击球后下部
5、球触手臂部位：腕上10公分处，桡骨内侧平面
6、击球后动作：重心向抬臂方面伴送，松开双臂
7、技术要领：两臂夹紧插球下，提高送臂腕下，压；蹬地跟腰前臂垫，轻球重球有变化；撤臂缓冲垫重球，轻球主动抬臂击。
“插”：插到球下；“夹”：手臂夹，掌根靠拢，手腕下压；“抬”：蹬地抬臂，提肩顶肘
⑤手腕踝关节运动〔4×8拍〕
10
~
15
分
教师：
1.了解本班级本节课情况，检查服装。
2.向学生问好。
3.宣布本节课的内容和要求。
4.安排见习生。
学生：
1.体育委员整队，要求快、静、齐，向老师报告情况。
2.向老师问好。
3.见习生出列，在旁观看并协助老师。
4.认真听讲。
组织教法：
×××××××
×××××××
1、传球快速准确，力量适中。
教师活动：
1.教师做完整动作示范
2.教师分解动作，讲解动作要领和重难点。并反复强调学生击球时要注意手插于球下，两臂伸直夹紧，提肩，蹬脚，跟腰动作要领。
3.教ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ做正面、侧面示范
学生活动：
1.认真观察老师做示范
2.认真听老师讲解动作，注意观察老师着重讲的重难点和老师的手型。
×××××××
2.安全目标：安排见习生，避免教学安全事故的发生
部分
教学内容
时间
教学方法
开
始
部
分
一、课堂常规
1.集合整队，清点人数并向老师报告。
2.师生问好。
3.宣布本节课教学目标和要求。
4.安排见习生随堂听课。
2．准备活动：
1.徒手球操：
①头部运动〔4×8拍〕
②扩胸运动〔4×8拍〕
③正压腿〔4×8拍〕
④侧压腿〔4×8拍〕