三年级心理健康 独一无二的我 课件
活动二
请你帮我找特点
1. 分四人一小组，寻找别人的特点。每次针对一 人，共同商议，说出这个人至少4个特点，然后写 在书上的卡片中。 2. 我们一起来说一说吧！
写一写哪些是可以保持的？哪些是需要改进 的？
我可以保持的特点是：
我可以改进的是：
成长苑
课前活动
我个子高，能吃到树 上的叶子，你可吃不 到。
它给了我们什么启示？
我能穿过门洞，吃 倒外面的草，你却 吃不到。
暖心坊
世界上没有绝对一样的事物， 哪怕是非常相似的双胞胎都有 不一样的地方，我们是世界上 独一无二的存在。
育心场
ห้องสมุดไป่ตู้
活动一
猜猜他是谁？
制作介绍自己的谜面
不同的动物都有各自 的特征，我们每个人 也都有自己独特的地 方，所以才会被别人 认识和记住。
自我意识-《独一无二的我》【教案+课件】小学中年级心理健康
自我意识-《独一无二的我》【教案+课件】小学中年级心理健康【教学目标】1. 了解自我意识的概念和作用；2. 掌握发展自我意识的方法和步骤；3. 通过探究自我的特点和优点，增强自信心和自尊心；4. 增强学生的自我认识和情感表达能力。
【教学重难点】1. 让学生了解自我意识的概念和作用；2. 通过互动、游戏等方式，引导学生探究自己的特点和优点；3. 对于情感表达薄弱的学生，需要适当的引导和鼓励。
【教学过程】一、导入（5分钟）教师介绍本课的主题，介绍自我意识的概念，并通过现实生活中的例子让学生理解自我意识的作用。
二、引导探究自我意识的特点（10分钟）教师引导学生思考自己的特点和优点，通过图画和游戏等方式，让学生找出自己的特点和优点，例如：“我喜欢帮助别人”“我很好奇，喜欢探索新事物”等。
三、整理自我意识的特点（5分钟）教师让学生将自己的特点整理成表格或思维导图，展示给同学，并邀请学生互相交流。
四、共同探索自我意识的发展方式（10分钟）教师带领学生探究自我意识的发展方式，例如：“自我反思”、“多角度看待问题”、“提高情感表达能力”等。
五、动手实践（10分钟）教师组织学生进行实践活动，例如：“写一篇关于自己的特点和优点的文章”、“和同学交流自己的感受和想法”等。
六、课堂总结（5分钟）教师引导学生回顾本节课的学习内容和方法，总结自我意识的作用和发展方式，并鼓励学生在日常学习和生活中运用所学知识，提高自我意识和情感表达的能力。
【教学评估】1. 学生能够简单介绍自我意识的概念和作用；2. 学生能够找出自己的特点和优点并展示给同学；3. 学生能够探索自我意识的发展方式并进行实践；4. 学生能够运用所学知识，提高自我意识和情感表达的能力。
【教学资源】1. 课件、PPT；2. 游戏道具、贴纸、纸笔等。
【教学后记】本课程重点在于引导学生认识自我，并培养学生的自我意识和情感表达能力，同时通过互动和游戏等方式，增强课堂的趣味性和互动性，达到教学效果。
三年级心理健康独一无二的我
三年级心理健康教育名师课程
成长苑 故事二：《榜样的力量》
每一个人都是不同的，就像天上的星星一样， 会闪现不同的光芒，发现自己的精彩，或许你会找 到自己成长的方向。
三年级心理健康教育名师课程
成长苑
独一无二的我
姓名： 性格： 爱好： 特长： 努力方向：
黄美廉，一位牧师的女儿。她天生就是一位脑 性麻痹患者，且无法言语。但她靠着无比的毅力与 信仰的扶持，在美国拿到了艺术博士。有一次她应 邀到一个场合“演讲”，会后一个小学生当众小声 地问：“你从小就长成这样，请问你自己怎么看待 自己？”
三年级心理健康教育名师课程
成长苑 故事二：《榜样的力量》
黄美廉这样“说” 道 ：“我好可爱；我的腿 好美；爸爸妈妈那么爱我；我只看我拥有的东西， 不看我没有的东西。”
三年级心理健康教育名师课程
健脑操
小学名师课程
THANKS
三年级心理健康教育名师课程
独一无二的我
三年级心理健康教育名师课程
放松小练习：肌肉放松
三年级心理健康教育名师课程
放松小练习：肌肉放松
选择其一
•握紧拳头 •脚趾抓地 •夹紧膝盖 •夹紧臀部 •咬紧牙关
三年级心理健康教育名师课程
三年级心理健康教育名师课程
暖心坊
…… 每个人都是独一无二的
三年级心理健康教育名师课程
三年级心理健康教育名师课程
育心场 活动二：制作小档案
三年级心理健康教育名师课程
成长苑 故事一： 《豆小鸭学飞》
三年级心理健康教育名师课程
成长苑 故事一： 《豆小鸭学飞》
你就是你，世界上独一无二。我们要正确认 识自己，扬长避短，成为不同于他人的“独特 的我”。
心理健康课独一无二的我
心理健康课独一无二的我 The pony was revised in January 2021《独一无二的我》心理健康教育活动课保定师范附属学校尹倩倩【活动设计理念】学龄期是儿童获得自我意识的重要时期，孩子从“以家庭、个人为中心”转入“以学校、集体为中心”的环境，学习新的社会角色行为，建立新的人际关系。
在学龄初期，自我概念的发展主要表现在自我描述(回答“我是谁?”这个问题时，低年级学生是从姓名、年龄、性别、体貌等特征叙述)。
很多老师都感到我们现在的学生爱张扬自己的个性，但大部分学生却不能清楚的了解自己，有的孩子盲目自大，有的孩子胆小自卑，需要老师帮助学生了解自我，认识自我。
使学生增强对自己的了解，体会每个人都是独一无二的是我想达到的目标。
【活动的目标】通过游戏，让学生认识每个人在外貌、性格等方面都有自己的特征，从而增进对自己的认识和了解。
通过活动，让学生体会每个人都是独一无二的，有自己的特点，从而珍视自己，也珍视他人。
【活动的准备】（请注明活动场地等要求）（1）多媒体课件；（2）学生准备好多种颜色的水彩笔；（3）印有“轮图”的纸，以供学生涂涂画画。
（4）可书写又方便离开座位的开放椅，分开放两侧。
【活动过程】一、热身活动，创设氛围。
《大风吹》我说：大风吹。
你们就问：吹什么？我说：吹男生。
就请男生马上起立说：我是男生。
师：大风吹生：吹什么？师：吹男生生：我是男生！吹女生；吹个子高的人；吹长头发的孩子；吹勇敢的孩子。
二、主题活动，情境体验。
活动一：我们一起来做一个“猜猜他是谁”的游戏。
游戏规则：请10个学生（学生自愿举手）走到讲台上来，背向大家。
座位上的同学在老师的指挥下，有次序的发出各种声音，如笑声、说话声、唱歌声、叹气声、欢呼声等，请台上的同学猜猜是谁发出的声音，并讲出他们的名字。
笑；说话；唱歌；叹气；欢呼；……下面的同学每发出一种声音，就请台上的同学讲出发出声音的同学的名字，猜对后再请座位上的学生继续发出各种声音，台上的同学继续猜。
小学心理健康教育《独一无二的我》课件设计
独一无二的 我
独一无二的 我
做一 做
画一 同桌交流： 画
你和同桌的花有什么不同？来自写一 写每个同学用四句话概括出自己的特 点、性格、爱好等。
“我是一个
_ 的人。”
跳
舞 踢画 球画
懂礼 貌
爱劳 动
读 书
涂一
涂
听音 乐 跑 步
小发 明
唱 剪歌 纸
写字 好
讲卫 生
帮 助 别 人
填涂说明：
1. “ 最擅长”的涂红 色
2. “ 一般擅长”的涂 黄色
3.“ 不擅长”的涂绿色
4. 如果你还有爱好和 特长“轮图”中没有 显示，可填在空格 内，并涂上相应的 颜色。
夸一 夸
善 良 粗心 大意
友 好
热心 助人
勇 敢
• 在这枝花朵上，有我的优点， 也有不足，但我仍然很喜欢 它 ，觉得它很漂亮。在寻找花 种 的路上，我也遇到了不少 困难 ，但不管怎样，我相信自己 有 能力做好！相信我的花朵 会越 开越美丽！
苏教版三年级上册心理健康课《独一无二的我》
独一无二的我教学目标:1、通过活动，让每一个学生都能充分了解自己的优点。
2、通过活动，让每一个同学都悦纳自己，相信自己是很棒的。
3、培养学生的自信心。
教学重点：通过活动，让每一个学生都能充分了解自己的优点。
教学难点：通过活动，让每一个同学都悦纳自己，相信自己是很棒的。
教学准备：多媒体课件、名片每人一张过程设计：一、谈话导入，揭示课题1、请问我们班谁跑得最快？谁的字写得最漂亮？谁最会唱歌？2、为什么大家都知道得很清楚呢？那是因为我们每个人都有自己的特点，今天我们就一起来认识自己——《独一无二的我》。
过渡语：“世上没有两片相同的树叶”，同样，世上也没有两个完全相同的人。
每一个人都有自己的独特之处。
3、活动体验活动一：故事与讨论1、猜猜他是谁（1）猜一猜：谜底到底是什么动物？猜谜语：耳朵长，尾巴短，只吃菜，不吃饭。
（2）制作介绍自己的谜面，然后交给老师。
老师随机发布谜面，请其他同学猜一猜“他”是谁。
自制谜语：外貌___________;性别___________;习惯___________;爱好___________;个性___________;特长___________等等。
2、小结：每个人都有自己的优点，都有自己与众不同的地方。
我们要正确认识自己，发扬优点，弥补不足。
下面我们来找找自己的优点。
活动二：请你帮我找特点1、找优点：请每个同学都想一想，你的最明显的优点有哪些？把它写下来。
（写在优点放大镜上）2、展示优点大词典：优点大词典上列举了我们班很多同学们的优点，请你看一看，找一找，然后补充你新发现的优点。
再问问你周围的同学，在他们眼里，你有哪些优点？进一步补充。
（写好之后，请几名同学说一说自己的优点，同时将写好的纸贴在黑板上，完善板书。
）过渡语：原来，我们每个人都有这么多优点，找到自己的优点你感到高兴吗？是不是觉得自己很能干？3、评选优秀之星：我们班每个同学都很棒，请大家根据他们各自的特点来评选优秀之星，如跑步之星、写字之星、画画之星、歌唱之星、助人之星、劳动之星等等。
心理健康教育独一无二的我PPT
自卑与自信
（10分钟）
心理学家认为，自卑感起源于人的幼年时期，是由于无能 而产生的痛苦的感觉，也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺 陷而产生的轻视自己、认为自己在某方面不如他人的心理。当然 人也不是生来就自信，自信和自卑反映出社会在人们身上留下的 烙印，以及人在遭受挫折和打击后的态度。自信心是人克服困难、 成就自我的心理支柱，培养自信是我们成功的重要保证。
独一无二的我
目录
DIRECTORY
设计理念
教学过程
教学内容
教法学法
教学对象 作业
设计理念
TEACHING CONTENT
学生现状
高一入学新生，人生进 入一个新阶段，应该帮 助学生确立正确的自我 意识，认识自我。
理论基础
自我认识是自我意识的认知成分。它 是自我意识的首要成分，也是自我调 节控制的心理基础，包括自我感觉、 自我概念、自我观察、自我分析和自 我评价。自我分析是在自我观察的基 础上对自身状况的反思。自我评价是 对自己能力、品德、行为等方面社会 价值的评估，它最能代表一个人自我 认识的水平。
教学内容
TEACHING CONTENT
通过学习过程，让学生 了解自己，对自己充满 信心。
知识目标 情感目标
能力目标
1. 让 学 生 从 性 格 、 气质等各方面正确 的认识自己，评价 自己。 2. 了 解 他 人 对 自 己 的评价，能客观分 析对自己不利的评 价，冷静面对对自 己过高的评价。通 过活动，引导学生 对自己做出合理、 积极的评价。
教学过程
TEACHING PROCESS
产生自卑的原因： ✓ 认识不足，过低估计自
己。 ✓ 消极的自我暗示抑制了
自信心 。 ✓ 挫折的影响。
自我意识-《独一无二的我》【教案课件】小学中年级心理健康
《独一无二的我》教案课件一、教学目标1. 让学生认识到每个人的独特性，学会欣赏自己，增强自信心。
2. 培养学生独立思考和自我反思的能力，学会从多角度评价自己。
3. 帮助学生建立积极的人际关系，学会与人沟通、交流、合作。
4. 引导学生树立正确的价值观，追求健康、向上的人生目标。
二、教学内容1. 自我意识的含义及作用2. 认识自己的独特性3. 欣赏自己的优点与长处4. 学会与人沟通、交流、合作5. 树立正确的价值观三、教学重点与难点重点：认识自己的独特性，学会欣赏自己，与人沟通、交流、合作。
难点：如何引导学生从多角度评价自己，树立正确的价值观。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。
2. 学具：学生手册、彩笔、剪刀、胶水。
五、教学过程1. 导入：通过多媒体展示各种不同的事物，引导学生发现事物的独特性，引出主题——独一无二的自我。
2. 新课内容：讲解自我意识的含义及作用，让学生认识到每个人的独特性，学会欣赏自己。
3. 活动一：学生分组讨论，分享自己的优点和长处，学会从多角度评价自己。
4. 活动二：学生进行角色扮演，模拟与人沟通、交流、合作的场景，培养沟通能力。
5. 活动三：学生制作自己的“独一无二的我”手册，记录自己的优点、长处、价值观等。
6. 总结：教师总结本节课的主要内容，强调欣赏自己、与人沟通、树立正确价值观的重要性。
六、板书设计1. 《独一无二的我》2. 课题：自我意识3. 主要内容：- 自我意识的含义及作用- 认识自己的独特性- 欣赏自己的优点与长处- 学会与人沟通、交流、合作- 树立正确的价值观七、作业设计1. 学生完成“独一无二的我”手册的制作。
2. 学生写一篇关于自我意识的作文，不少于300字。
八、课后反思本节课通过讲解、讨论、活动等形式，让学生认识到自己的独特性，学会欣赏自己，与人沟通、交流、合作。
在今后的教学中，要注意关注学生的个体差异，引导他们从多角度评价自己，树立正确的价值观。
学会接纳独一无二的自己主题班会ppt课件
不能回避的问题
• 我是谁？ • 我从哪里来？ • 我有什么价值？ • 生命的意义是什么？ • 人为什么活着？ • 人生的目标是什么？
一、认识自己——我是谁？
• 我是一个健康的人（生理角色） • 我是一名快乐的人（心理角色） • 我是一名心理老师（社会角色）
• 传说中众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的 主神是宙斯。奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻 着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉人类，于是 他派了斯芬克斯来到人间，斯芬克斯把这句箴言 化作一道谜语让人类猜。斯芬克斯来到古希腊著 名的城堡拜森克，守侯在这座城堡唯一的井口旁 ，要求每一位前来打水的人猜这道谜语。凡是没 有猜中的，斯芬克斯就马上把他吃掉。这句箴言 给当时的拜森克城民带来了前所未有的灾难。
遇到问题怎么办
• 学会解囚--认知、情绪、身体、 行为。
• 寻求支持系统--班集体、辅导员 、知心同学、上级。
“塞翁失马，焉知祸福”
有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉， 智者回答，是好是坏还不知道呢； 不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你太 幸运了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还不知 道呢； 儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说， 你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者回答 ，是好是坏还不知道呢； 过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战 场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗， 未被征兵还活者。
水手问，你父亲在哪儿死的？小孩 说，我父亲也是在床上死的。
水手问，那你怎么还敢到床上去呢 ？
“一句话点醒梦中人”
有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐 在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的 时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚了钱还 得花没。智者问，你怎么不结婚？年轻人说，没劲，弄 不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？年轻人说， 没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一 根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死 了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是一个过 程，不是一个结果。年轻人幡然醒悟，这就叫一句话点 醒梦中人。
《独一无二的我》(说课稿)通用版心理健康三年级上册
独一无二的我一、引入•我们每个人都是独一无二的个体。
•想一想，你和身边的同学有什么不同？•你觉得自己有哪些特点是其他人没有的？二、身体的独特之处•先从身体方面来看，每个人都有不同的身高、体重、五官等等。
•我们可以通过以下实验来认识身体的独特之处：1.让同学们站成一排，比较身高差异。
2.让同学们闭上眼睛，摸摸鼻子、眼睛、嘴巴等部位，感受不同的感觉。
3.让同学们比较手掌大小、手指长度等差异。
•以上实验直观地展现了身体的独特之处，让同学们认识到自己和其他人的不同之处，感受到自己独特的存在。
三、性格的独特之处•除了身体方面的不同之处，每个人的性格也是独一无二的。
•我们可以通过以下实验来认识性格的独特之处：1.让同学们填写个性测试，在结果中发现自己的独特之处。
2.让同学们分享自己的兴趣爱好、习惯等，发现自己和其他人的不同之处。
•以上实验让同学们认识到自己的性格特点和其他人的区别，逐渐发现和接受自己的独特性。
四、心灵的独特之处•看似相似的人性格和身体也会产生一个最独特的因素- 心灵的差异。
•我们可以通过以下实验来认识心灵的独特之处：1.让同学们想一想，最近自己感到最快乐的事情是什么？2.让同学们想一想，最近自己感到最不快乐的事情是什么？•以上实验让同学们感受到自己内心的独特之处，也让同学们学会尊重自己的感受，注意自己的心理健康。
五、总结•每个人都是独一无二的，即使和其他人在某些方面相似，但总会有自己的独特之处。
•认识到自己的独特性，能够帮助我们更好地发现自我，也能使我们更加尊重其他人的存在，建立和谐的人际关系。
•同学们要注意心理健康，学会欣赏并尊重自己的内心，也要关心他人，发现他人的独特之处，建立友善的社交关系。
本次课程旨在让同学们认识到自己的独特性，学会尊重自己和他人，以促进心理健康和建立良好的人际关系为目的。
心理健康课《独一无二的我》
《独一无二的我》心理健康教育活动课保定师范附属学校尹倩倩【活动设计理念】学龄期是儿童获得自我意识的重要时期，孩子从“以家庭、个人为中心”转入“以学校、集体为中心”的环境，学习新的社会角色行为，建立新的人际关系。
在学龄初期，自我概念的发展主要表现在自我描述(回答“我是谁?”这个问题时，低年级学生是从姓名、年龄、性别、体貌等特征叙述)。
很多老师都感到我们现在的学生爱张扬自己的个性，但大部分学生却不能清楚的了解自己，有的孩子盲目自大，有的孩子胆小自卑，需要老师帮助学生了解自我，认识自我。
使学生增强对自己的了解，体会每个人都是独一无二的是我想达到的目标。
【活动的目标】通过游戏，让学生认识每个人在外貌、性格等方面都有自己的特征，从而增进对自己的认识和了解。
通过活动，让学生体会每个人都是独一无二的，有自己的特点，从而珍视自己，也珍视他人。
【活动的准备】（请注明活动场地等要求）（1）多媒体课件；（2）学生准备好多种颜色的水彩笔；（3）印有“轮图”的纸，以供学生涂涂画画。
（4）可书写又方便离开座位的开放椅，分开放两侧。
【活动过程】一、热身活动，创设氛围。
《大风吹》我说：大风吹。
你们就问：吹什么？我说：吹男生。
就请男生马上起立说：我是男生。
师：大风吹生：吹什么？师：吹男生生：我是男生！吹女生；吹个子高的人；吹长头发的孩子；吹勇敢的孩子。
二、主题活动，情境体验。
活动一：我们一起来做一个“猜猜他是谁”的游戏。
游戏规则：请10个学生（学生自愿举手）走到讲台上来，背向大家。
座位上的同学在老师的指挥下，有次序的发出各种声音，如笑声、说话声、唱歌声、叹气声、欢呼声等，请台上的同学猜猜是谁发出的声音，并讲出他们的名字。
笑；说话；唱歌；叹气；欢呼；……下面的同学每发出一种声音，就请台上的同学讲出发出声音的同学的名字，猜对后再请座位上的学生继续发出各种声音，台上的同学继续猜。
2、大家想一想，他们是怎么猜对的呢？原来，能猜出别人或被别人猜出来，是因为每个人说话、走路、笑、唱歌等方式都是独特的，都是不同于别人的。