体育与健康课教案
体育与健康学科教案（通用13篇）
体育与健康学科教案体育与健康学科教案（通用13篇）作为一名教师，通常需要准备好一份教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。
那要怎么写好教案呢？下面是小编为大家收集的体育与健康学科教案（通用13篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
体育与健康学科教案篇1一、运动损伤的概念和分类：1、定义：体育运动造成的人体组织或器官在解剖学上的破坏和生理上的紊乱2、分类：按时间：新伤，旧伤；按病程：急性损伤，慢性损伤二、运动损伤发生的原因1、认识不足，措施不当：对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效地预防措施，lams的教案。
2、准备活动不充分：①不做准备活动就做激烈的体育运动易造成肌肉损伤；②准备活动敷衍了事，神经系统和各器官系统地功能尚未达到适宜水平；③准备活动的内容安排不当或缺少专项准备活动。
3、不良心理状态：经验不足、思想麻痹、情绪浮躁，在练习中因恐惧、害羞而产生的过度紧张。
4、体育基础差、身体素质差、动作要领掌握不准确，一时不能适应体育活动的需要，不自量力，容易发生运动损伤，教案《lams的教案》。
5、不良的气候变化：如过高气温导致大量出汗失水；在寒冷的冬季发生冻伤或其他损伤事故。
三、运动损伤的预防：1、学习运动创伤的预防知识，客服麻痹思想。
2、遵守纪律听指挥，做好思想工作，采取必要地安全措施。
3、在激烈运动前做好准备活动。
4、根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
5、掌握运动要领，加强自我保护意识。
6、加强医务监督，提高自我保健意识。
四、常见运动损伤的处理：1、擦伤：①轻度擦伤，伤口干净者涂上紫药水即可；②重度擦伤，首先要止血，课采用冷敷法，抬高伤肢法，绷带加压包扎法，手指直接按压止血法。
冷敷法可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度，抑制神经感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用。
2、鼻出血处理：伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，用纱布塞住鼻孔，冷敷前额和鼻梁。
3、扭伤处理：应先止血、止痛，可把伤肢抬高用冷水冲或用冷毛巾敷，不要乱揉乱动，以免增加出血，然后用绷带加压包扎，受伤48小时后改用热敷，促进淤血扩散。
体育健康课教案6篇
体育健康课教案6篇(实用版)编制人：__审核人：__审批人：__编制单位：__编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育与健康教案(合集20篇)
体育与健康教案（合集20篇）体育与健康教案第1篇一、案例背景：依据《体育与健康》课程标准中水平五的目标，在教学中坚持《健康第一》的指导思想，激发学生的学习欲望，使之产生运动兴趣，坚持锻炼，培养他们具有终身体育健身的意识。
在授课中遵循课程改革的要求，以学生发展为中心，以小组合作为形式，发挥学生的主体作用，同时关注学生个体差异，让每一位学生都能享受快乐体育、健康体育。
二、教学过程与方法：学习目标：1、初步掌握正手攻球的正确技术动作，培养学习乒乓球的兴趣，能经常主动参与体育锻炼。
2、发展学生的速度、协调、灵敏和反应能力等身体素质。
3、培养学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛，培养克服困难、艰苦奋斗的意志品质。
学习内容：乒乓球正手攻球技术学习重点：体会蹬转移、拍形前倾、收臂的动作。
学习难点：如何进行挥拍的`协调用力。
学习过程：1、准备部分——"师生互动、调动情绪"阶段课的开始，我安排了师生击掌，整齐的掌声和口号声既渲染了课堂气氛，又很好的达到了稳定心神的目的，培养了团队精神。
然后，全班同学在体委的带领下进行热身运动，充分活动各关节的肌肉。
2、基本部分——"掌握技能、评价自我"阶段（1）发现尝试，导学点拨。
首先通过一些比赛视频，教师讲解乒乓球攻球技术在实战中的应用，让学生了解该技术的用处、运用时机及方法。
然后做示范动作，通过设疑、重点打造的演示，引导学生总结出"蹬转移、拍形前倾、收臂"的动作要领，并在老师的带领下尝试徒手练习。
这种先了解技术运用，再进行技术学习的方法，便于学生更深刻的理解技术特点，有助于动作表象的形成。
（2）分层次练习。
为了更好的让学生解决重难点，我采用了分层次的教学法，结合《新课程标准》中关于"关注个体差异与不同需求，确保每个学生都受益"的理念，在练习中，首先学生根据自己现有水平设置本节课运动技能目标将其分为：A、奋进组，主要进行徒手摹仿并对墙击球练习。
小学体育与健康教案_共10篇
小学体育与健康教案_共10篇教案一：小学体育与健康教案教学目标：1. 了解体育和健康的基本概念；2. 掌握身体健康的基本要素；3. 了解并能正确运用运动技巧；4. 培养良好的健康习惯。
教学内容：1. 体育和健康的概念介绍；2. 身体健康的基本要素；3. 运动技巧的学习和应用；4. 健康习惯的养成。
教学准备：1. 教师准备课件、教具等教学资源；2. 学生准备运动服装和运动鞋。
教学过程：第一课：体育和健康的概念介绍1. 通过图片和视频介绍体育和健康的基本概念，引起学生对主题的兴趣；2. 与学生讨论体育和健康的关系，引导学生思考健康的重要性。
第二课：身体健康的基本要素1. 介绍身体健康的基本要素，如充足的睡眠、均衡的饮食等；2. 与学生一起分析每个要素对身体健康的重要性，讨论如何保持身体健康。
第三课：运动技巧的学习和应用1. 教授常见的运动技巧，如投球、跳绳等；2. 指导学生进行初步的技巧练习，并互相观摩、评价，提出改进意见。
第四课：健康习惯的养成1. 引导学生讨论良好的健康习惯，如早睡早起、勤洗手等；2. 提供案例让学生分析健康习惯对身体健康的影响，并给出解决方法。
教学评价：1. 学生完成课堂小组讨论和展示；2. 教师观察学生的活动参与情况；3. 教师根据学生的表现给予评价和反馈。
教学延伸：1. 学生可通过家庭作业或课外阅读进一步了解体育和健康；2. 学生可自行制定健康计划和运动计划，并在班级内分享和交流。
教学总结：通过这四堂课的学习，学生不仅了解了体育和健康的基本概念，也掌握了保持身体健康的基本要素和运动技巧。
同时，通过讨论和练习，学生也培养了良好的健康习惯。
希望通过这样的教学，能够在小学阶段为学生奠定健康的基础，为他们未来的发展打下坚实的基础。
小学体育与健康教案_共10篇
★小学体育与健康教案_共10篇范文一:小学一年级体育健康教案课题第一课我上学了教学目的使学生了解，作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。
教材分析重点使学生了解自身清洁的重要性，会自我服务。
难点掌握自我服务的一系列行为方法.教具大镜子一面电化教学教学过程一、导课：同学们,你们已经是一年级的小学生了，喜欢上学吗上学前你们做了哪些事情二、板书课题：干干净净上学去。
三、看图。
图上的小朋友的衣着、穿戴怎样（很干净。
）四、看看图上的小朋友上学前作了哪些事情（叠被子、刷牙洗脸、梳头、穿衣)教读儿歌：早晨梳洗准备好，干干净净上学校.五、比一比谁最干净.教学过程把一面大镜子放在讲**，没组请3名同学到讲**照镜子,打量自己,并向同学说一说自己早上起来作了什么准备,自己是否干净.请其他同学评论这些同学的脸、衣服、鞋子是否干净。
最后全班评出3名最干净的同学，作为大家的榜样。
六、作业：想一想：怎样做到干干净净上学去.板书设计我上学了早晨梳洗准备好，干干净净上学去.教学后记作为一个小学生了解了保持自身干净整洁的重要性;并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。
课题第二课身体的外形教学目的通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表**部有一个简单的认识，并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能.教材分析重点初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。
难点认识身体的**部份.教具酒精、水、醋电化教学教学过程一、你认识我们的身体吗看图，老师指出身体的四个部分:头、颈、躯干和四肢.头部又有眼、耳、鼻、口。
二、请一个同学上讲台，老师分别指出身体的**部分.再请同学指出同学身体的**部分。
三、我们的身体**部分有什么用呢（说说）1、请同学们把眼睛闭上,教室里的一切就看不见了。
（说说眼睛有什么用.）教学过程２、把酒精、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻。
再请同学把鼻子捂住，于是什么气味也闻不到了,也不能用鼻子闻了。
体育运动与健康的教案(精选8篇)
体育运动与健康的教案(精选8篇)体育运动与健康的教案篇1活动目标：1.培养幼儿合作参与体育活动的兴趣，发展良好的师幼关系。
2.通过游戏，发展身体的协调性，灵活性。
3.尝试利用各种材料设计或搭建适合运动的体育器械。
活动准备材料准备：1.录音机、磁带;2.易拉罐、饮料瓶、使用过的米袋、报纸、沙包、奶粉罐、木板等。
活动过程1.导入活动热身运动;在音乐的伴奏下，教师带领幼儿做准备活动。
师：大家好，很高兴认识你们这么多的好朋友。
为了我们的健康，我们大家一起动起来吧!幼儿自由尝试滑板车的方法，引发幼儿参与游戏的兴趣。
教师玩滑板车，让幼儿欣赏老师滑板车的乐趣，引起幼儿兴趣并提问。
师：这是什么?幼：滑板车。
师：有没有谁愿意来玩一玩滑板车?(请愿意的小朋友参与游戏) 师：你们知道滑板车也是一种运动器械吗?幼：知道。
师：你们还知道有一种体育器械和滑板车是好朋友吗?幼：滑板。
师：对了!在我们身边有许多体育器械，希望大家去发现。
现在我们就先来玩滑板车吧。
幼儿自由玩滑板车，体验玩滑板车的乐趣。
2.尝试合作设计游戏器械，搭建小朋友爱玩的器械并进行游戏。
师：今天老师给你们带来了很多材料，让我们一起去看一看吧。
(教师带领幼儿参观各种材料。
有报纸，易拉罐，用过的奶粉罐等。
在看的过程中教师可以启发性地做一些肢体动作，引导幼儿运用这些材料构建适合自己或同伴的运动器械)师：你们可别小看了这些材料，它们不仅能锻炼我们的动手动脑能力，还可以让我们搬炼身体呢。
孩子们，让我们一起到健康乐园去玩吧!小朋友自由选择材料，然后自由结伴，商量运用这些材料设计大家爱玩的体育器械。
师：你们都喜欢哪些材料?自己去选择，再和你的朋友商量一下你们要设计的大家一起玩的体育器械，讨论好了就开始动手设计吧!设计完后，请幼儿寻找玩法，并向其他小朋友介绍玩法，教师提醒幼儿注意安全。
(教师可参与幼儿的设计与操作)同伴与同伴交换器械进行游戏，游戏过程中要爱护游戏器械，爱护同伴，相互谦让。
体育与健康体育备课教案
体育与健康体育备课教案体育与健康体育备课教案（一）一、课题《运动与营养》二、教学目标1. 让学生了解运动与营养的关系。
2. 使学生掌握不同运动项目对营养的需求。
3. 培养学生合理安排饮食以促进运动效果的意识。
三、教学重点&难点（一）教学重点1. 理解运动与营养相互促进的原理。
2. 学会根据运动项目搭配合理的饮食。
（二）教学难点如何引导学生将运动与营养的知识应用到实际生活中。
四、教学方法问题导向式探究学习五、教学过程（一）导入教师提问：“同学们，大家都知道运动对身体有好处，那你们知道运动和我们吃的食物有什么关系吗？”引发学生思考和讨论，从而导入新课。
（二）新课讲解1. 讲解运动与营养的密切关系，比如运动需要消耗能量，而营养物质是提供能量的来源。
2. 结合具体的运动项目，如长跑需要较多的碳水化合物，力量训练需要足够的蛋白质等，阐述不同运动对营养的特定需求。
3. 展示一些常见食物的营养成分表，让学生了解哪些食物富含各种营养素。
（三）小组探究将学生分成小组，让他们根据给定的几种运动项目，讨论并设计出相应的营养食谱。
在小组讨论过程中，教师巡回指导，解答学生的疑问。
（四）小组汇报每个小组选派代表汇报他们设计的营养食谱，并说明理由。
其他小组可以提出问题和建议。
（五）总结归纳教师对各小组的汇报进行点评和总结，强调合理搭配饮食对于运动效果的重要性。
（六）拓展延伸让学生思考并讨论：“在日常生活中，如何平衡运动和饮食，以保持身体健康？”六、教材分析本部分内容旨在让学生认识到运动与营养是相辅相成的，只有正确认识和处理两者的关系，才能更好地通过运动来促进健康。
教材通过简洁明了的文字和生动的例子，引导学生理解抽象的概念，同时也注重培养学生的探究能力和实践应用能力。
七、作业设计让学生记录自己一周的运动情况和饮食情况，并分析是否合理，写一篇短文。
八、结语通过本节课的学习，同学们对运动与营养有了更深入的了解，希望同学们能够将所学知识运用到实际生活中，通过合理的运动和饮食，让自己更加健康、有活力。
体育健康教案(精选5篇
体育健康教案(精选5篇一、教学内容本节课选自体育健康教材第四章“球类运动”第二节“篮球基本技术”，内容包括篮球的基本运球、传接球、投篮技术以及简单战术配合。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本运球、传接球、投篮技术，提高学生的运动技能。
2. 培养学生团队合作意识，提高学生的集体荣誉感。
三、教学难点与重点难点：篮球基本技术动作的熟练掌握和运用。
重点：篮球运球、传接球、投篮技术的正确动作要领。
四、教具与学具准备教具：篮球、篮球架、口哨、计时器。
学具：篮球服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“穿越火线”的游戏，培养学生团队合作精神，激发学生学习篮球的兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解篮球基本运球、传接球、投篮技术的动作要领。
（2）教师进行示范，学生跟随教师练习。
3. 分组练习（10分钟）学生分为两人一组，进行运球、传接球、投篮练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（10分钟）讲解篮球比赛中的简单战术配合，如“挡拆”、“快攻”等。
5. 随堂练习（10分钟）组织学生进行篮球比赛，教师观察学生技术运用情况，并及时指导。
教师对学生的表现进行点评，强调技术动作要点，鼓励学生课后加强练习。
六、板书设计1. 篮球基本技术运球、传接球、投篮2. 篮球简单战术配合挡拆、快攻七、作业设计1. 课后自主练习篮球基本技术，拍摄练习视频，下节课分享。
2. 作业题目：设计一套篮球战术配合，并说明其作用。
答案示例：设计一套“挡拆”战术配合，通过队员间的配合，为队友创造得分机会。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、技术讲解与示范、分组练习、例题讲解、随堂练习等环节，使学生掌握了篮球基本技术。
课后，教师应关注学生练习情况，及时给予指导，提高学生技术水平。
拓展延伸方面，可组织学生参加篮球比赛，提高学生的竞技水平，培养学生的团队合作精神。
同时，鼓励学生观看篮球比赛，学习优秀运动员的技术和战术。
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12-15′
3′
一、 组织队形
1、两人一组由起点到终点盘带当中互相传接球。
2、注意左右脚和脚的不同位置全面练习。
3、细心观察示范认真体会动作。
4、盘带绕障碍后传球。
5、接到传球后绕标志杆一圈再传球。
6、经过终点后从场地两侧返回起点。
7、重点练习传球准确性，强调配合意识。
1、两人一组
2、轮换练习
次数
时间
开
始
部
分
1、集合整队
2、报告人数，师生问好
3、教师宣布本课任务及要求
4、检查服装
5、安排见习生
6、安全教育
1、体委组织学生集合
2、教师宣布本课任务
①足球传接球
②素质练习
3、见习生随班上课，参与适量运动
1
1-2′
集合队形：
要求：
1、集合快静齐。
2、学练结合多思考。
3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。
准
备
部
分
1、热身跑400米
2、徒手操
（1）头部运动
（2）扩胸运动
（3）体转运动
（4）腹背运动
（5）压腿
（6）全蹲起
（7）高抬腿
1、教师讲解练习方法与要求
2、教师组织学生参与练习
3、学生根据教师口令迅速按要求做动作
教学步骤：
1、教师强调节重点活动开膝、踝关节
2、体委带领全班同学完成
3、教师个别辅导
4、教师做必要补充
2、讲解脚内侧、脚面、外脚背不同传球方法。
3、组织、指导学生盘带球过障碍后传球练习。
4、组织学生演示、讨论，进行个别辅导和纠正错误动作。
5、双人练习注意相互配合，穿插讲解、纠正、讨论和演示。
6、注意激发兴趣和鼓励。
1、教师进行分组，提出练习方法和要求。
2、监督练习并提示动作标准。
3、安排见习生
4
4
30X2
5
4×8
2×8
20×2
6-8′
练习队形：
1、两路纵队
2、绕操场慢跑2圈
要求：
1、速度均匀、队形整齐
2、体会呼吸与节奏
组织队形：体操队形
要求：
1、体委带领完成
2、重视，认真对待准备活动
3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤
基ห้องสมุดไป่ตู้
本
部
分
一、足球
传接球
一、素质练习
仰卧起坐
1、教师演示足球传接球技术动作，重点强调跑动中传球的方向和力量。
3、遵守动作标准
4、安排见习生
结
束
部
分
一、集合整队
二、放松小结
三、师生再见
四、收还器材
1、教师对学生课上表现多鼓励，多表扬
2、提问、答疑、行礼、解散
1
2-3′
组织队形：
要求：
1、积极放松
2、认真听讲评，做好自评和互评
场地器材
足球18只、标志杆8根、小垫子18块。
练习密度预计
36 %
运动负荷预计
课后小结
体育与健康课教案
授课班级： 人数： 日期：4
教学
内容
传接球
教学重点：传球准确性
教学难点：力量控制
教学
目标
1、较熟练地掌握原地传接球和带球，尝试跑动中传接球。
2、进一步提高学生的协调性、速度、力量等身体素质。
3、建立学生之间团结协作，相互帮助的和谐人际关系。
内容
结构
教学内容
教法与学法
运动负荷
教学组织与要求