新人必读：写给准新人的婚前准备清单
超全结婚准备清单及结婚流程
超全结婚准备清单及结婚流程结婚是人生中的一件大事，需要精心筹备和规划。
为了让新人们能够有条不紊地迎接这个重要的时刻，以下为大家提供一份超全的结婚准备清单及结婚流程，希望能有所帮助。
一、结婚准备清单1、确定婚期首先，新人们要根据双方的工作安排、季节气候、节假日等因素，共同商量确定一个合适的婚期。
2、确定预算明确婚礼的大致预算范围，包括婚宴、婚纱摄影、婚庆服务、礼服首饰等各项费用，避免超支。
3、预订婚宴场地根据宾客人数、喜好和预算，选择合适的婚宴场地。
要提前了解场地的设施、服务、菜品等情况，并签订合同。
4、婚纱摄影挑选心仪的婚纱摄影机构，确定拍摄风格、服装造型和拍摄地点。
提前预约拍摄时间，确保拍摄过程顺利。
5、确定婚庆公司如果需要婚庆公司策划婚礼，要多比较几家，了解其服务内容、价格和口碑，选择最适合自己的。
6、挑选婚纱礼服和新郎礼服新娘要根据婚礼风格和自己的身材挑选婚纱、敬酒服等，新郎也要准备好西装、衬衫等服装。
7、购买婚戒选择寓意美好、款式喜欢的结婚戒指。
8、确定伴郎伴娘邀请亲朋好友担任伴郎伴娘，并提前沟通好婚礼当天的职责和安排。
9、准备婚品（1）喜糖、喜饼、请柬等（2）红包（3）婚房布置用品，如气球、拉花、床上用品等（4）婚礼现场布置道具，如花艺、灯光、音响等10、美容美发新娘提前进行美容护理，新郎也可以适当修剪发型。
11、安排蜜月旅行确定蜜月旅行的目的地、行程和预订机票酒店。
二、结婚流程1、婚前筹备（1）提前半年至一年确定婚期和预算预订婚宴场地和婚庆公司开始挑选婚纱摄影机构（2）提前 3-6 个月拍摄婚纱照确定伴郎伴娘挑选婚纱礼服和新郎礼服购买婚戒（3）提前 2-3 个月确定婚礼方案和流程预订婚车准备婚品（4）提前 1-2 个月发送请柬确定婚宴菜单安排婚礼当天的工作人员（5）提前 1 周与所有相关人员进行最后的沟通和确认新娘新郎进行美容美发准备好婚礼当天所需物品2、婚礼当天流程（1）迎亲新郎带领伴郎团前往新娘家迎亲，通常会有堵门游戏等环节。
婚礼纪：上海结婚前准备物品清单
上海结婚前准备物品清单
结婚是件开心又头疼的事情，因为婚前的准备对新人来说可不轻松，一生一次的婚礼一定要准备的妥妥当当的，那么上海作为国家中心城市，结婚前准备物品清单有哪些呢？下面小编就带大家一起去看看吧!
上海结婚前准备物品清单
一、棉被
棉被是生活中的必需品，同时也是非常受用的婚嫁用品，父母可以在女儿结婚前准备几床棉被作为嫁妆。
二、喜梳
喜梳是传统婚嫁用品的必备品，结婚前夜以及婚后长辈要帮新人梳头发，有“结发夫妻”“白头偕老”的寓意。
三、龙凤毛巾
龙凤毛巾，一般准备两条，新娘新郎各一条，有“长长久久”“幸福甜蜜”的寓意。
四、座驾
现在大多数年轻人都是上班族，准备一辆车作为婚嫁用品，为新人日后的生活提供方便。
五、新娘装扮用品
婚纱、礼服、头饰、披肩、婚鞋、新娘包
等。
五、其他物品清单
1.电器：
电视、冰箱、洗衣机、空调等。
2.家具：
沙发、餐桌、床、保险箱、床头柜等。
3.厨房：
煤气灶、水瓶、餐具、电饭煲、微波炉、电炖锅、电水壶、铁锅、茶具、榨汁机等。
以上就是小编为大家整理的关于上海结婚前准备物品清单的具体内容，希望能够帮助到准备结婚的各位准新人们哦！
原文：/bai_ke/detail_6747。
定婚女方需要准备的东西清单
定婚女方需要准备的东西清单定婚是一个非常重要的仪式，对于女方来说更是如此。
在这个重要的日子里，女方需要准备很多的东西，以确保这个仪式的顺利进行。
本文将介绍女方在定婚前需要准备的东西清单。
1. 定婚礼服首先，女方需要准备一套合适的定婚礼服。
这套礼服应该体现出女方的个性和品味，同时也要符合定婚的场合。
一般来说，女方可以选择长款的礼服或者短款的连衣裙，颜色可以选择红色、粉色、紫色等喜庆的颜色。
2. 鞋子和配饰除了礼服以外，女方还需要搭配合适的鞋子和配饰。
鞋子应该是高跟鞋或者中跟鞋，能够帮助女方显得更加高挑。
配饰可以选择一些简单而又优雅的项链、耳环、手链等，以增加女方的气质。
3. 化妆品和美容护肤品在定婚的日子里，女方需要尽可能地让自己变得更加美丽和迷人。
因此，女方需要准备一些化妆品和美容护肤品，以便在这个重要的日子里展现自己的最佳状态。
4. 发型和发饰女方的发型和发饰也是定婚中需要准备的重要部分。
女方可以选择自己喜欢的发型，也可以请专业的发型师帮忙设计。
发饰可以选择一些简单的发夹、发带等，以增加女方的美感。
5. 定婚礼品在定婚的时候，女方需要准备一些定婚礼品，送给男方和男方的家人。
这些礼品可以是一些实用的生活用品，也可以是一些有纪念意义的物品。
女方需要根据男方和男方家人的喜好和需要来选择合适的礼品。
6. 定婚喜糖定婚喜糖是定婚中必不可少的一部分。
女方需要准备一些喜糖，以便在定婚仪式结束后，分发给来宾和亲友。
女方可以选择一些精美的喜糖盒，或者自己动手制作一些特别的喜糖。
7. 定婚庆典场地和策划除了以上的东西以外，女方还需要准备定婚庆典的场地和策划。
女方可以选择一些适合定婚的场地，比如酒店、会所等，也可以选择在家中举行。
同时，女方还需要制定一个详细的定婚策划，确保整个仪式的顺利进行。
总之，在定婚前，女方需要准备很多的东西，以确保这个仪式的顺利进行。
女方需要认真准备，做好每一个细节，让这个重要的日子变得更加完美和难忘。
5.5新人婚前必备手册
3、宝格丽(Bvlgari) (1884年于意大利)
宝格丽是继法国卡迪亚和美国蒂芙尼之后的世界第三 大珠宝品牌。这个品牌源自希腊，创始人索蒂里 奥·布尔加里是希腊伊庇鲁斯地区的一个银匠。1879 年，索蒂里奥举家移民到意大利的那不勒斯，1884年 他在罗马开了一家银器店，专门出售精美的银制雕刻 品。宝格丽在首饰生产中以色彩为设计精髓，独创性 地用多种不同颜色的宝石进行搭配组合，再运用不同 材质的底座，以凸显宝石的耀眼色彩。
3、见证永恒——选择摄像师
首先要查看摄像师的简历，询问他们的从业经验，最 好看看他们拍摄的录像资料； 询问他们的设备情况，包括：摄像机的品牌、数量、 使用的录像带以及相关设备，问明如果万一这些设备临 时出现问题，他们有什么备用设备和补救手段； 要问清楚摄像的后期制作情况：是否精编、是否剪辑、 是否配乐； 与摄像师探讨采用哪种风格，在婚礼当天会重点拍摄 新郎、新娘，还是把整个婚礼的原貌忠实记录下来； 在签合同时要注意：摄像的时间长度；你需要多少备 份；除当天摄像和后期制作，还有没有其它费用；如果 超时，怎么计算；如何付款；婚礼后多长时间可看到最 终版本等。
4、芬芳婚礼——选择鲜花
婚车车队的车彩花； 新娘的手捧花、手腕花； 贵宾胸花； 两只交杯酒的杯花； 婚礼司仪用的话筒上的话筒花； 场地布置用的鲜花花艺门、鲜花路引； 舞台背景的鲜花造型，例：鲜花双心造型； 餐桌上的鲜花花饰； 铺满鲜花花瓣的红地毯等。
三、世界十大婚戒品牌
1、卡地亚Cartier (1847年法国巴黎）
五、新娘婚前个人保养
护肤不能临时抱佛脚，想要在出嫁当天有水嫩的肌肤， 应提前3个月开始保养； 尤其是平时懒于保养的“天然”一族，婚前的保养工作 自然是越早越好； 婚前的忙碌、压力都会大大影响我们的肌肤状况，如果 能做到以保湿为基础，美白为重点，防晒为防线，对于 结婚当天的上妆效果一定会大有益处。
婚礼纪：结婚需要准备物品清单 婚前必看
结婚需要准备物品清单婚前必看【婚礼纪】是一站式结婚服务平台，有海量的婚礼图片欣赏，制作结婚请帖、结婚该怎么准备、向其他新娘取经，备婚并不是难题。
一张详细的结婚准备物品清单是所有正在备婚的新人必备的，不仅可以顺利按照规划进行准备，也可以在婚前一一核对，确认婚礼已经准备的面面俱到。
一、食品类1、喜糖2、红枣3、花生4、桂圆5、莲子6、瓜子、开心果等干果7、白酒8、红酒9、啤酒10、香烟11、软饮料、酸奶等12、茶叶这些接亲、婚宴上用到的食品，从包装到品质，都需要新人提前准备好，数量上一定要备出多一些，以备不时之需和突发情况。
二、服饰& 饰品类服饰部分:1、女方婚纱、头纱、手套2、女方礼服3、女方送客服4、女方手包5、女方婚鞋6、女方内衣、睡衣7、女方丝袜8、女方配饰（头饰、项链等）9、男方西服10、男方礼服11、男方衬衫12、男方领带、领结、皮带13、男方皮鞋（黑、白）14、男方袜子（深、浅）15、男方袖扣、领巾等装饰16、男方/女方眼镜/隐形眼镜17、男方内衣、睡衣婚礼全程难免要有几套礼服的换装，如果有专门的婚庆团队，那么就交给他们的工作人员管理，如果没有，就交给跟妆团队保管。
饰品部分：1、钻戒2、对戒（真、假）3、中式手镯（配旗袍）4、信物或礼物（如对表）戒指婚礼前一定要检查好，如果是交由伴娘或者伴郎收着的话，那么前期一定要沟通好，收好。
换装的时候，如果还有其他饰品和贵重物件，那么也一定要提前安排好专人负责收存比较保险。
三、现场装饰1、海报或易拉宝2、来宾名单（易拉宝3、菜单4、迎宾牌5、戒枕、戒指盒6、交杯酒杯7、情侣公仔8、香槟酒瓶套9、荧光冰块、荧光液10、蜡烛11、喜糖篮、花篮12、气球13、同心锁14、红地毯/白地毯15、椅背纱/装饰纱16、红酒贴17、喜贴18、签到本19、签到笔20、席位卡、夹21、喜字22、火柴23、红包（大、小）24、床撒25、喷桶26、喜糖袋27、回礼小礼品28、打火机婚礼的周边物品，这个最容易被人忽略，但是如果提前准备的精致，绝对会给婚礼起到画龙点睛之笔。
结婚前要准备什么-结婚前准备清单
结婚前新娘要准备什么：1、婚鞋：新娘婚鞋最好也是提前一至两个月准备妥当，买回来后，不要把鞋子束之高阁，新娘子最好多试穿几次，以免婚礼当日第一次穿新鞋不习惯。
此外，如果婚纱礼服的裙摆较长，也应在家穿上新鞋练习行走，保证婚礼当日保持优雅仪态。
2、首饰：婚礼前一个月准备妥当，并且能与礼服搭配妥当，在婚礼前夕交由伴娘保管。
3、新娘包：容量一定要大。
亮色系的最好。
而在婚礼的当天，包包里要准备吸管、湿纸巾、笔、巧克力、水、零钱包、一双轻便的鞋、半码垫、创口贴、简单的卸妆护理用品等等，婚礼当天都交由伴娘保管。
4、美容美发美甲：新娘在结婚前要注意保证充足的睡眠，在婚礼前1个月可以开始做纯补水面膜。
在婚礼前，最好提前染个发。
并且尽量不要染金色、黄色、红色这样比较突出的颜色，因为这样的颜色拍摄效果会非常不好。
最好在婚礼的前两天做一次美甲，并且指甲不宜过长。
结婚前新人要准备什么：一、准备工作：1、选定结婚日期2、商议婚礼形式(中式或是西式)3、列出结婚费用预算表，与双方家长商讨开支的分配4、草拟宴客名单5、开始挑选婚纱影楼6、准备新居，开始装修布置新房7、收集蜜月旅行的资料8、安排婚前体检，办理结婚登记手续9、想好婚礼当天新娘和新郎的服装，确定伴娘、伴郎人选二、采购类清单：1、婚礼用品订购(喜贴、红包、喜字彩带、拉花、喷物)2、购买结婚戒指首饰3、购买新娘化妆品4、购买烟、酒、饮料5、购买糖、花生、瓜子、茶叶6、购买录像带、胶卷7、定鲜花8、预定蛋糕9、购买水果10、购买父母以及伴郎伴娘、小花童服装三、礼仪、司仪方面清单：1、确定礼仪公司以及婚礼主持人2、与司仪见面谈婚礼节目3、与婚礼公司人员现场实地勘察4、选定婚礼音乐5、调整节目策划书6、婚礼化妆预约(带礼服类物件)7、确定当日化妆地点及到达时间8、与发型师、化妆师再次沟通9、确认婚礼当日化妆用花10、确认婚礼当天的造型11、婚礼车辆预约(接送嘉宾用)12、确定婚车数量13、预约扎彩车时间地点14、确定布置鲜花花色15、确认捧花彩车式样16、确定婚礼当天婚车行进路线及所需时间17、婚庆摄像摄影预约到达时间以及拍摄前准备事项18、准备摄影像器材和胶卷录像带结婚前两天需要准备什么：1、与婚礼的所有项目相关的负责人沟通2、与伴郎伴娘沟通3、最后确认帮忙的亲友4、最后确认婚宴、车辆、摄影像、化妆等细节准备情况5、确认婚礼当天要发言人的准备情况6、最后确认婚礼当天所有物品准备情况7、最后试穿所有礼服8、将婚礼当天要穿的所有服装分装口袋9、准备两瓶假酒10、准备婚礼当天新郎新娘的快餐干粮并将准备的物品交专人保管11、新郎新娘反复熟悉婚礼程序结婚当天的准备工作：1、吃一顿丰富早餐，储蓄一天的能量2、早起梳整发型、化妆、穿戴齐备3、贵重首饰、礼金请可信赖的专人看管4、准备好所有出嫁迎娶的事宜。
结婚前规划书
结婚前规划书引言结婚是人生中的大事，对于准备结婚的人来说，合理的规划是非常重要的。
本文将提供一份结婚前的规划书，以帮助新人在婚前做出明智的决策，并确保婚后的生活更加美好。
1. 经济规划•婚礼预算：确定合理的婚礼预算，包括婚纱、场地、餐饮等相关费用。
同时考虑宾客数量，以确保能够负担得起婚礼的费用。
•生活费用估算：结婚后生活费用将会增加，考虑夫妻双方的工资收入和预计的家庭支出，制定一个合理的月度预算。
2. 住房规划•购房或租房：根据财力情况和个人需求，决定是购买房屋还是选择租房。
考虑到婚后可能需要扩大住房面积，合理规划房屋的大小和位置。
•房屋贷款：如果决定购房，了解相关的贷款政策和利率，并计算自己能够承担的贷款额度。
如果需要贷款，早做准备以确保贷款审批顺利进行。
3. 汽车购买规划•是否需要购买汽车：考虑到工作和生活的需求，决定是否需要购买一辆汽车。
如果需要，制定汽车预算和购车时间。
•购车方式：决定是全款购车还是贷款购车，考虑到自身的经济状况和购车成本。
•车辆保险：购买车辆后，确保及时办理车辆保险，以应对可能出现的意外情况。
4. 保险规划•健康保险：考虑购买合适的健康保险，以保障夫妻双方的身体健康。
了解保险的具体内容和保险金额，选择适合自己的保险计划。
•人寿保险：为了保障家庭的经济安全，购买适当的人寿保险，确保在不幸离世时家庭能够获得足够的经济支持。
•财产保险：购买财产保险，保障个人和家庭财产免受财产损失和意外事件的影响。
5. 需求清单规划•家具和家电清单：制作家具和家电清单，明确需要购买的物品和预算。
根据实际需求，选择合适的品牌和型号。
•婚戒和首饰清单：如果计划购买婚戒和首饰，制作清单并确定预算。
考虑到品质和款式，选择合适的婚戒和首饰。
6. 时间安排•婚礼日期：根据自己的情况和希望的婚期，确定婚礼日期。
提前进行长假和宴请的预订以确保婚礼顺利进行。
•婚前准备时间表：制定婚前准备的时间表，包括婚纱照拍摄、婚礼筹备和宾客邀请等重要事项。
婚庆用品清单
婚庆用品清单婚庆用品清单篇(一):婚礼需要预备的物品清单一览表婚礼需要预备什么东西？筹备婚礼是一件很麻烦的事情，仅仅是购物一项，就能让你忙昏头脑的。
预备结婚的新人，知道如何做好婚前预备工作吗?婚礼需要预备哪些必备物品呢?下面就让我带你看看结婚需要预备的物品清单吧~!婚礼需要预备的物品清单1.新居必备用品：床上四件套(红色)、龙凤喜烛、撒帐果品、装饰物品(气球、丝带、喜字、拉花)。
2.待客用品：水果、干果、茶叶、杯子、酒、饮料、香烟、请柬、回礼(各地习俗不同，礼物也不同。
)3.红包：抢亲小红包、司机红包、接亲红包、送亲红包、姊妹红包、帮忙的人的红包4.新娘用品：婚纱及配套头纱、手套、敬酒礼服、婚鞋、隐形内衣、三亚婚纱摄影建议，首饰三件套或者五件套肯定要提前备好、头饰、丝袜5.新郎用品：西服、婚鞋、领带、衬衣6.新人父母物品：庄重高雅的全新妈妈礼服和正式的爸爸礼服7.新人共同物品：婚戒8.婚庆必备物品：手捧花、胸花、手腕花、签到台、签到本、笔、装饰品各地的习俗不同，有的地方还要预备干柴，放生鸳鸯(鸭子)等活动，三亚婚纱摄影哪家好我建议，可以依据当地的习俗来预备。
婚礼当天预备的物品清单——新娘和伴娘1松脆的零食2电量充分的手机3筹备婚礼人员的联系表4婚礼当天日程表5红包6针线和剪刀7小镜子8平安别针9创可贴10吸管(不会弄坏唇彩)11矿泉水、咖啡13透亮指甲油(为你的指甲和长筒丝袜预备的) 14止痛药15消肿药16助消化的药17眼药水、备用隐型眼镜和隐型眼镜用品18备用长袜19备用耳环20卫生护垫21清爽剂22头发定型喷雾23发夹24镊子25唇膏、粉底、遮盖霜26吸油纸27指甲锉28除静电喷雾器29漱口液、牙线、口气清爽剂30棉花球、药用海绵、卫生纸31嗅盐(治晕厥，以备不时之需) ——新郎和伴郎1备用衬衫2备用短袜3擦鞋工具、备用鞋带4药用纱布5手绢、纸巾6剃须刀和剃须液7指甲刀8备用袖扣9备用的替换衣领和钮扣10手表11打领结的说明结婚度蜜月必备物品清单1行程支配、护照、身份证、机票和预约酒店凭证。
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新人必读：写给准新人的婚前准备清单
摘要：拍完天津婚纱照的新人们接下来最重要的一项任务是什么？当然是婚礼的准备了。
看着自己的婚期步步逼近，心中的小激动难以言喻，讲究效率的你一定会在这之前做好准备的清单，有条不紊才是你的风格不是么？
拍完天津婚纱照的新人们接下来最重要的一项任务是什么？当然是婚礼的准备了。
看着自己的婚期步步逼近，心中的小激动难以言喻，讲究效率的你一定会在这之前做好准备的清单，有条不紊才是你的风格不是么？
1.什么时候开始准备?
大家都说，越早准备越好。
不过多早才算早?其实美容护肤本来就是每个女人天天都应该做的，但是建议你在结婚日的6至12个月前，就开始特别注意肌肤的保养。
2.注意饮食
最重要是从饮食习惯方面下手，少吃煎炸，多吃清蒸食物，对一向随心所欲的你，可能痛苦一点，但为了在婚礼上最完美的容颜示众，这一切都是值得的!
3.摄取营养均衡
餐摄取的营养一定要均衡，尤其早餐更是最重要，它能令你一整天都精神饱满。
晚餐不妨少吃，而且避免在睡前的4个小时内进食，以免消费不良，并且让多余的卡路里囤积体内化为脂肪。
当然少不了古老但绝对有效的护肤原则：多喝水!酒精会令肌肤暗淡无光、显得苍老，所以最好别喝酒，并且减少不必要的应酬。
少喝有汽的饮料，你一定不想穿起婚纱时有个凸起的小肚腩吧?还有，吸烟对肌肤也是有害而无一利，尽早工戒烟吧!
4.定期做运动
运动不但能令身材保持健美，穿起婚纱和晚装更好看，而且还能促进血液循环、加快新陈代谢，使肌肤看起来也更容光焕发。
运动健身的方法有很多种，最有效当然是上健身院让专业导师给你正确的指导。
你也可以和另一半相约一起跑步、游泳或是进行球类运动，双方都会更有动力。
如果你想以工作忙无暇运动做借口，那么平时多走楼梯少搭电梯，多步行少搭车，这点你应该轻易办得到吧!
5.注意卸妆步骤
不彻底卸妆，往往是损害肌肤的致命伤。
拥有一套优质的洁面产品，将为你省去对抗皮肤问题的麻烦。
如非必要，你也应该在这期间尽量减少化妆，让肌肤好好休息，结婚当天你自然会看起来神采飞扬。
6.化妆和发型
尽早联络化妆师和发型师，让他了解你的皮肤问题和需要，同时培养双方的默契。
最好能找到一位身兼二职的化妆兼造型师，可以减少沟通上的麻烦。
提前试妆很重要，不要等到最后一秒才和化妆师闹意见，到时你想换化妆师恐怕也来不及了。
应该尽量把头发留长，让美发师能够变化更多不同造型。
即使你最终选择短发型，也可到最后才把头发剪短。
7.舒解压力
压力可以自双方家长、安排婚纱婚礼的商家负责人、甚至意见不合的另一半。
这些烦恼的事
都是在所难免的，最重要是懂得如何舒解，或是找人和你分担。
充足的睡眠很重要。
如果为了筹备婚礼而搞到常常失眠，黑眼圈、眼睛周围浮肿都会令你做不成美丽的新娘。
睡觉的时候也是让身体机能复的时间，这比任何护肤品更有效。
天津婚纱照的小编特别提醒准新人，筹备工作不妨找个知心朋友帮忙，凡事亲力亲为是好事，但没必要事无大小都让自己操心费神。
你还是做好你份内的事--准备以最佳状态当个最漂亮的新娘吧!
新娘总动员：拍婚纱照前如何塑造最上镜美腿
摘要：当下拍摄天津婚纱照的准新人们都希望自己最上镜，最漂亮，但是对于身材不是很满意的mm们就要烦恼如何去掉身上恼人的麻烦了。
那么准新娘赶快跟天津欧陆风情婚纱摄影小编学习如何塑造最上镜美腿吧。
当下拍摄天津婚纱照的准新人们都希望自己最上镜，最漂亮，但是对于身材不是很满意的mm们就要烦恼如何去掉身上恼人的麻烦了。
那么准新娘赶快跟天津欧陆风情婚纱摄影小编学习如何塑造最上镜美腿吧。
久坐久站族秀腿美学：别把所有注意力放在工作上，在结婚典礼上还需要你的闪亮登场，所以，请每天留出一小时，专心走进我们为你专门设置的去水肿美学课吧！
美学重点：减脂+美肤+塑形
情侣控：美腿，并不是女人一个人的事儿，有准新郎的参与也很重要，让他帮你做个腿部按摩，在消脂的同时，还可以让性感升温，一举两得。
步骤：
1、取适量护肤品放于掌中，双手抱紧你的大腿根，向下按摩，经膝盖按摩至脚踝处用力适度。
反转至小腿后面，向上按摩，用力适度。
2、将护肤品均匀涂于腿部，先平卧，双腿自然抖动1分钟，然后呈站立状，双腿自然抖动1分钟，整个过程全身放松，保持腹式呼吸。
3、谁说瘦身就要控制饮食，下面的美食是瘦腿的最爱，不妨对它们“敞开心扉”吧!
芝麻：含亚麻仁油酸成分可去除附在血管壁上的胆固醇，是修长美腿的最爱哦!
芹菜：健胃顺肠，助于消化，对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。
怎么样，这些对于要拍天津婚纱照的你来说是不是很有用啊，合理的饮食加上适量的运动享瘦就那么简单，在此天津欧陆风情婚纱摄影小编祝福每位美丽的新娘都能拥有健康傲人的身材哦。
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