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孕产妇保健知识讲座内容ppt课件
缺乏孕产妇保健，还可能会导致母亲出现心理问题，如焦虑、抑郁等。这些问题不仅会影响 母亲的情绪健康，还可能对胎儿的发育产生负面影响。
分娩过程中，如果准妈妈没有接受过孕产妇保健知识的学习，就很难应对分娩过程中的各种 情况，如宫缩疼痛、分娩姿势等。这可能会导致分娩过程出现意外，如滞产、产后出血等。
孕期知识
期焦虑和抑郁情绪。
准妈妈可以与亲朋好友交流，分 享自己的感受和经历，从而得到
支持和理解。
寻求专业心理咨询的必要性
准妈妈在孕期心理调适过程中，可以通过专业的心理咨询来获得更科学 、更有效的指导和方法。
专业的心理咨询可以帮助准妈妈更好地了解自己的情绪和需求，从而更 好地应对孕期变化。
专业的心理咨询可以帮助准妈妈更好地掌握孕产妇保健知识，从而更好 地保障母婴健康。
哺乳注意事项
产后哺乳是准妈妈照顾婴儿的重要任务之一。在哺乳期间，准妈妈需要注意乳 房的护理、喂养时间和次数等。同时，也要关注婴儿的健康状况，确保婴儿得 到足够的营养和关爱。
生活起居安排
产后准妈妈需要安排好生活起居，保持规律的作息时间和充足的睡眠时间。同 时，要注意个人卫生，保持身体清洁，以促进身体的康复并预防感染等疾病的 发生。
03
孕期心理调适对准妈妈的身心健康至关重要。准妈妈可以 通过放松训练、心理咨询、亲朋好友的支持等方式来缓解 孕期焦虑和抑郁情绪。
产期知识
产期知识包括产前准备和产后恢复等方面的内容。产前准备 包括产前检查、分娩方式的选择等。准妈妈需要了解不同的 分娩方式及其利弊，并根据医生的建议选择最适合自己的分 娩方式。
分娩方式和产程介绍
自然分娩
自然分娩是指胎儿沿着阴道自然娩出 ，这是最常见的分娩方式。在分娩过 程中，准妈妈需要配合医生的指示进 行用力，以促进胎儿的娩出。
分娩过程中，如果准妈妈没有接受过孕产妇保健知识的学习，就很难应对分娩过程中的各种 情况，如宫缩疼痛、分娩姿势等。这可能会导致分娩过程出现意外，如滞产、产后出血等。
孕期知识
期焦虑和抑郁情绪。
准妈妈可以与亲朋好友交流，分 享自己的感受和经历，从而得到
支持和理解。
寻求专业心理咨询的必要性
准妈妈在孕期心理调适过程中，可以通过专业的心理咨询来获得更科学 、更有效的指导和方法。
专业的心理咨询可以帮助准妈妈更好地了解自己的情绪和需求，从而更 好地应对孕期变化。
专业的心理咨询可以帮助准妈妈更好地掌握孕产妇保健知识，从而更好 地保障母婴健康。
哺乳注意事项
产后哺乳是准妈妈照顾婴儿的重要任务之一。在哺乳期间，准妈妈需要注意乳 房的护理、喂养时间和次数等。同时，也要关注婴儿的健康状况，确保婴儿得 到足够的营养和关爱。
生活起居安排
产后准妈妈需要安排好生活起居，保持规律的作息时间和充足的睡眠时间。同 时，要注意个人卫生，保持身体清洁，以促进身体的康复并预防感染等疾病的 发生。
03
孕期心理调适对准妈妈的身心健康至关重要。准妈妈可以 通过放松训练、心理咨询、亲朋好友的支持等方式来缓解 孕期焦虑和抑郁情绪。
产期知识
产期知识包括产前准备和产后恢复等方面的内容。产前准备 包括产前检查、分娩方式的选择等。准妈妈需要了解不同的 分娩方式及其利弊，并根据医生的建议选择最适合自己的分 娩方式。
分娩方式和产程介绍
自然分娩
自然分娩是指胎儿沿着阴道自然娩出 ，这是最常见的分娩方式。在分娩过 程中，准妈妈需要配合医生的指示进 行用力，以促进胎儿的娩出。
《孕妇知识讲座》ppt课件
背痛
由于体重增加和身体重心变化 所致，可采用适当的体位缓解。
孕吐
孕早期常见的症状，通常在12 周左右自行消失。
便秘
由于激素变化和子宫压迫肠道 所致，可适当调整饮食和运动。
静脉曲张
由于子宫压迫静脉所致，可采 用适当的休息和体位缓解。
孕期常见疾病
妊娠糖尿病
妊娠高血压
贫血
甲状腺疾病
孕期常见的代谢性疾病， 需控制饮食和适当运动。
产后抑郁
部分孕妇可能出现产后抑郁， 需及时发现和治疗。
03
孕期生活指导
总结词
合理安排孕期工作与休息对于母婴健康至关重要。
详细描述
孕妇在孕期应合理安排工作与休息时间，保证充足的睡眠和休息， 避免过度劳累。同时，孕妇还应该注意工作环境的舒适和安全， 尽量避免长时间站立或久坐。
总结词
孕期适当的运动有助于母婴健康。
利用柔和的光线刺激胎儿视觉发育，培养 良好的视觉感知能力。
孕期心理辅导的重要性
提高孕妇心理健康水平
孕期心理辅导有助于缓解孕妇焦虑、抑郁等不良情绪，提高心理健康 水平。
促进胎儿健康成长
孕妇心理健康对胎儿的生长发育具有重要影响，孕期心理辅导有助于 为胎儿创造一个良好的生长环境。
加强家庭支持系统
孕期心理辅导可以增强夫妻间的沟通和相互支持，提高家庭幸福感。
多样化饮食
确保摄入各种营养素，满足胎儿和母 体的需要。
控制热量摄入
避免过度摄入热量，导致母体肥胖和 胎儿过大。
适量增加蛋白质摄入
满足胎儿生长和母体生理变化的需要。
增加铁和钙的摄入
预防贫血和骨质疏松。
孕期食谱推荐
早餐
全麦面包、鸡蛋、牛奶、新鲜水 果。
孕妇孕期保健知识讲座PPT模板(图文)
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〉 专业呵护孕期保健
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汇报人:XXX
时间:201X年X月
1
目录 Contents
01
孕期保健是什么？
02
孕期保健的内容
03
孕期常见问题解答
1
孕期保健是什么？
Pregnancy health care is a kind of health service specially for pregnant women. In 1998, who put forward the call of "great matters of pregnancy and life, making mother and baby safe", and called on
水溶性及脂 溶性维生素
05
孕妇必须营养
孕妇需要增加营养，饮食要均 匀，多样化，易于消化，富于 蛋白质和维生素，并且应多喝 水以及挑选富含纤维素与果胶 的蔬菜、水果，以利通便。
妊娠后半期
肉鱼2-4两 蔬菜1斤(多品种) 植物油半两 鸡蛋2-3个或豆制品2-3两 牛奶半磅 水果1-2个 每周加食黑木耳、紫菜、海带一次 补充一些铁剂、钙剂及维生素D
4
5
孕妇不宜过量喝饮酒
酒中含有乙醇，使婴儿出生后 智力低下，身体矮小，严重者 可导致智力障碍。
不宜吃热性调料
怀孕后吃小茴香、花椒、桂皮、 辣椒、五香粉等热性香料，以 及油炸、炒等热性食品，容易 消耗肠道水分，造成便秘。
6
孕妇必须营养
必须的 脂肪酸
02
氨基酸 01
碳水化合物
03
矿物质和 微量元素
〉 专业呵护孕期保健
孕妇孕期保健知识讲座PPT模板
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汇报人:XXX
时间:201X年X月
1
目录 Contents
01
孕期保健是什么？
02
孕期保健的内容
03
孕期常见问题解答
1
孕期保健是什么？
Pregnancy health care is a kind of health service specially for pregnant women. In 1998, who put forward the call of "great matters of pregnancy and life, making mother and baby safe", and called on
水溶性及脂 溶性维生素
05
孕妇必须营养
孕妇需要增加营养，饮食要均 匀，多样化，易于消化，富于 蛋白质和维生素，并且应多喝 水以及挑选富含纤维素与果胶 的蔬菜、水果，以利通便。
妊娠后半期
肉鱼2-4两 蔬菜1斤(多品种) 植物油半两 鸡蛋2-3个或豆制品2-3两 牛奶半磅 水果1-2个 每周加食黑木耳、紫菜、海带一次 补充一些铁剂、钙剂及维生素D
4
5
孕妇不宜过量喝饮酒
酒中含有乙醇，使婴儿出生后 智力低下，身体矮小，严重者 可导致智力障碍。
不宜吃热性调料
怀孕后吃小茴香、花椒、桂皮、 辣椒、五香粉等热性香料，以 及油炸、炒等热性食品，容易 消耗肠道水分，造成便秘。
6
孕妇必须营养
必须的 脂肪酸
02
氨基酸 01
碳水化合物
03
矿物质和 微量元素
孕妇知识讲座1-7篇ppt课件
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孕期可用的抗菌药物主要有： 1、青霉素类，对手人类毒性很小，头孢菌类，此类抗生素抗菌谱广耐酶疗效高，毒性 轻微。大环脂类。这类药物无味，红霉素外均无毒性反应。主要有红霉素对胎儿毒性 很小，无致畸作用，林可霉素类。 孕妇须慎用的抗生素主要有氨基配或类抗生素，如庆霉素、链霉素，卡那霉素，丁 胺卡那霉素等。这类药物对第八对神经及肾脏有损害，因此，对胎儿肾功能及听力有 损害，故慎用。 孕妇禁用的抗菌药物包括：四环素类。是典型的致畸药，在孕早期使用会导致胎儿四 肢发育不良和四肢畸形。孕中期完抑制胎儿骨髓生长并影响胎儿牙齿发育，孕晚期引 起乳齿骨骼四环素沉积而呈黄色并可导致孕妇爆发型肝功能衰竭肾功能失调故孕妇禁 用。这类抗生素主要有四环素：大霉素、金霉素、强力霉素等。 （6）孕期感染：孕期受到细菌或病毒感染时，虽有胎盘屏障的保护作用，但一些微小 的病毒可通过胎盘感染胎儿影响胎儿的正常发育，造成流产、死胎、胎儿宫内生长迟 缓和先天性畸形。如无脑儿、脊柱裂、小头畸形、唇腭裂、先天性心脏病等。容易引 起感染的病毒有：风疹、流感、乙型脑炎、带状疱疹、单纯性疱疹病毒等。孕期感染 病毒与胎龄关系密切，在早孕期胎儿各系流器官正在分化发育过程中病毒的侵袭危害 较大，故孕早期有病毒感染者应考虑中止妊娠。 （7）谨防碍胎：现代工业的发展各种放射技术的应用如放射诊断：放射治病技术的广 泛开展，使孕妇接受射线的机会增加，某些射线可能对胎儿有危害，尤其在妊娠10周 前，脴胎是细胞分化形成器官的时期，此阶段对各类有害因素均十分敏感容易发生畸 形。妊娠中晚期胎儿各类器官已开成，但中枢神经系统和生殖系统在发育之中，同样 对胎儿有影响，吸烟和喝酒对胎儿有严重影响，吸烟是造成胎儿宫内发育迟缓综合症 的主要原因酒精已被公认为致畸形，孕期饮酒可导致胎儿酒精综合症。 （8）孕期劳动保护：孕期过重体力劳动、噪音、震动和长期站立或过度的紧张的工种， 都可能增加流产，早产的发生率应给给予适当的保护。孕妇的生活环境应安静清洁， 使孕妇能呼吸新鲜空气适当活动睡眠充足。
快乐孕育孕妇产褥期保健主题讲座培训课件
5
产后子宫复旧时引起的下腹部阵发性剧痛； 经产妇多见； 产后1～2天出现； 持续2～3日消失； 哺乳时可刺激宫缩，疼痛加重； 不需要特殊用药。
快乐孕育孕妇产褥 期保健主6 题讲座
6
子宫复旧——恶 露
什么是恶露 ？ 恶露的变化与子宫恢复情况有关。
一定要注意观察恶露情况！
快乐孕育孕妇产褥 期保健主7 题讲座
哺乳后立即服药，推迟至少4小时候后再哺乳。
快乐孕育孕妇产褥 期保健主34 题讲座
34
2.产后复查
产后42天到分娩 所在的医院进行 母婴健康检查。
快乐孕育孕妇产褥 期保健主35 题讲座
35
3.产后什么时候恢复性生活
产后6～8周内忌性生活； 经产后42天复查，生殖系统已经恢复正常后
开始性生活； 一旦恢复性生活，要做好充分的避孕措施。
快期乐保孕健育主25孕题适妇讲当产增座褥加饮水2量5
5.预防“生育性肥胖”
尽早活动 均衡饮食
母乳喂养 做产褥操
避免节食减肥！
快乐孕育孕妇产褥 期保健主26 题讲座
26
27
产褥操
快乐孕育孕妇产褥 期保健主28 题讲座
28
7.个人卫生
“月子”期间，产妇能
？ 不能洗澡
快乐孕育孕妇产褥 期保健主29 题讲座
快乐孕育孕妇产褥 期保健主20 题讲座
20
2.休 息
休息时间与宝宝的作息时间保持一致 要保证每天8～9小时的睡眠 卧床姿势宜经常变换 避免长时间仰卧，以防恶露排出不畅 会阴有伤口者，多向伤口的对侧保持卧位或坐位
快乐孕育孕妇产褥 期保健主21 依赖 失望 禁忌 郁闷／抑郁
快乐孕育孕妇产褥 期保健主24 题讲座
24
《孕妇学校讲课》课件
孕期常见的睡眠问题包括失眠、睡眠 质量差等，可能与子宫压迫、尿频等 因素有关。
孕期营养与饮食
营养需求
孕期对各种营养素的需求都有所 增加，特别是蛋白质、钙、铁、 叶酸等。孕妇应合理搭配食物，
以满足这些需求。
饮食原则
孕期饮食应遵循多样化、适量、均 衡的原则，同时避免食用不健康的 食物和饮料，如烟、酒、咖啡因等 。
饮食调理
合理安排产后饮食，保证营养均衡 ，促进身体恢复。
04
04 新生儿护理与成长
新生儿护理要点
保持清洁
经常洗澡，清洁皮肤和头发，更换尿布，保持环境卫生。
保暖
新生儿体温调节能力较差，应保持适宜的室内温度和穿着。
睡眠
建立规律的睡眠习惯，提供安静的睡眠环境。
预防接种
按照国家规定接种疫苗，预防常见疾病。
需求。
乳房变化
孕期乳房会逐渐增大，乳晕颜 色加深，同时乳腺组织也会增 生，为产后哺乳做好准备。
皮肤变化
孕期由于激素水平的变化，孕 妇的皮肤可能会出现色素沉着
、妊娠纹等现象。
孕期心理变化
情绪波动
孕期由于荷尔蒙和情绪的变化，孕妇 可能会出现情绪波动、易怒、焦虑、 抑郁等情况。
睡眠问题
兴趣和爱好
孕期由于身体和心理的变化，孕妇可 能会对一些新的兴趣爱好产生兴趣， 也可能会对一些原有的爱好失去兴趣 。
伸展运动
产前锻炼
孕妇可进行适当的伸展运动，如拉伸、柔 韧性训练等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛 。
孕妇在产前可以进行适当的锻炼，如分娩 球操、呼吸练习等，有助于减轻分娩痛苦 和促进产程进展。
03 产前准备与分娩过程
产前准备事项
定期产检
了解胎儿和孕妇的健康 状况，及时发现并处理
孕妇讲堂ppt课件
工作与学习安排
合理安排工作和学习，为产后恢复做好准备。
分娩过程及注意事项
01
第一产程
规律宫缩，宫颈扩张，产妇应保持 放松，合理饮食，充足休息。
第三产程
胎盘娩出，产妇应观察出血情况， 避免过度活动。
03
02
第二产程
胎儿娩出，产妇应听从医护人员指 导，正确用力。
注意事项
保持清洁卫生，防止感染；配合医 护人员，确保分娩顺利进行。
尊重个体选择
无论是选择母乳喂养还是人工喂养，都应 尊重产妇和家庭的选择，并为他们提供必 要的支持和指导。
谢谢
THANKS
适合孕妇的运动方式
散步
瑜伽
散步是最适合孕妇的运动方式之一，可以 促进血液循环，增强心肺功能。
瑜伽可以帮助孕妇放松身心，缓解孕期压 力，同时也有助于增强肌肉力量和柔韧性 。
游泳
孕妇操
游泳可以减轻孕妇的身体负担，增强心肺 功能，同时也有助于缓解腰背疼痛。
专业的孕妇操可以针对孕妇的身体特点进 行锻炼，增强肌肉力量和柔韧性，促进胎 儿发育。
03 孕期心理保健
CHAPTER
孕期常见的心理问题
抑郁症
孕期由于荷尔蒙和情绪的变化，以及新生 儿带来的新挑战和压力，孕妇可能会出现
情绪低落、易怒、失眠等症状。
焦虑症
孕妇在孕期常常会感到焦虑，担心 胎儿的健康、分娩过程以及新生儿
照顾等问题。
A
B
CD适应障碍 Nhomakorabea由于生活和角色的巨大变化，孕妇可能会 出现短期内的适应障碍，如情绪波动、易 怒、失眠等。
孕期运动的注意事项
适量运动
孕期运动要适量，避免过度劳累和剧烈运动 ，以免对孕妇和胎儿造成不良影响。
合理安排工作和学习，为产后恢复做好准备。
分娩过程及注意事项
01
第一产程
规律宫缩，宫颈扩张，产妇应保持 放松，合理饮食，充足休息。
第三产程
胎盘娩出，产妇应观察出血情况， 避免过度活动。
03
02
第二产程
胎儿娩出，产妇应听从医护人员指 导，正确用力。
注意事项
保持清洁卫生，防止感染；配合医 护人员，确保分娩顺利进行。
尊重个体选择
无论是选择母乳喂养还是人工喂养，都应 尊重产妇和家庭的选择，并为他们提供必 要的支持和指导。
谢谢
THANKS
适合孕妇的运动方式
散步
瑜伽
散步是最适合孕妇的运动方式之一，可以 促进血液循环，增强心肺功能。
瑜伽可以帮助孕妇放松身心，缓解孕期压 力，同时也有助于增强肌肉力量和柔韧性 。
游泳
孕妇操
游泳可以减轻孕妇的身体负担，增强心肺 功能，同时也有助于缓解腰背疼痛。
专业的孕妇操可以针对孕妇的身体特点进 行锻炼，增强肌肉力量和柔韧性，促进胎 儿发育。
03 孕期心理保健
CHAPTER
孕期常见的心理问题
抑郁症
孕期由于荷尔蒙和情绪的变化，以及新生 儿带来的新挑战和压力，孕妇可能会出现
情绪低落、易怒、失眠等症状。
焦虑症
孕妇在孕期常常会感到焦虑，担心 胎儿的健康、分娩过程以及新生儿
照顾等问题。
A
B
CD适应障碍 Nhomakorabea由于生活和角色的巨大变化，孕妇可能会 出现短期内的适应障碍，如情绪波动、易 怒、失眠等。
孕期运动的注意事项
适量运动
孕期运动要适量，避免过度劳累和剧烈运动 ，以免对孕妇和胎儿造成不良影响。
《孕期保健知识讲座》课件
ERA
孕期生理变化
01
02
03
体重增加
随着胎儿的发育，孕妇体 重逐渐增加，这是正常的 生理现象。
子宫增大
随着胎儿的生长，孕妇的 子宫会逐渐增大，为胎儿 提供足够的生长空间。
激素变化
孕期孕妇体内的激素会发 生显著变化，以适应胎儿 的生长发育。
孕期营养需求
蛋白质
孕妇需要摄入足够的蛋白 质，以满足胎儿生长发育 的需要。
避免剧烈运动和过度疲劳
孕妇应选择低至中等强度的运动，避免过度 劳累。
注意环境与气候
避免在极端天气或污染严重的环境下运动。
穿着合适的运动装备
选择舒适、合脚的运动鞋和宽松的运动服。
定期进行产前检查
确保母婴健康，及时发现和处理孕期并发症 。
孕期瑜伽与拉伸
孕期瑜伽的好处
缓解孕期不适、增强肌 肉力量、减轻分娩痛苦
寻求支持和帮助
与领导和同事沟通，寻求支持和帮助 ，共同完成工作任务。
保持健康
保持良好的作息和饮食习惯，适当运 动和休息，保持身体健康。
THANKS
感谢观看
铁质
孕妇需要补充铁质，预防 贫血。
钙质
孕妇需要补充钙质，预防 骨质疏松和胎儿佝偻病。
孕期日常注意事项
定期产检
保持良好的生活习惯
孕妇应定期进行产前检查，了解胎儿 和自身的健康状况。
孕妇应保持良好的作息时间，保证充 足的睡眠和休息。
适量运动
孕妇应适量进行运动，保持身体健康 。
02
孕期健康管理
BIG DATA EMPOWERS TO CREATE A NEW
制定合理的工作计划
与领导和同事沟通，提前安排 好工作任务，避免过度劳累和
孕期生理变化
01
02
03
体重增加
随着胎儿的发育，孕妇体 重逐渐增加，这是正常的 生理现象。
子宫增大
随着胎儿的生长，孕妇的 子宫会逐渐增大，为胎儿 提供足够的生长空间。
激素变化
孕期孕妇体内的激素会发 生显著变化，以适应胎儿 的生长发育。
孕期营养需求
蛋白质
孕妇需要摄入足够的蛋白 质，以满足胎儿生长发育 的需要。
避免剧烈运动和过度疲劳
孕妇应选择低至中等强度的运动，避免过度 劳累。
注意环境与气候
避免在极端天气或污染严重的环境下运动。
穿着合适的运动装备
选择舒适、合脚的运动鞋和宽松的运动服。
定期进行产前检查
确保母婴健康，及时发现和处理孕期并发症 。
孕期瑜伽与拉伸
孕期瑜伽的好处
缓解孕期不适、增强肌 肉力量、减轻分娩痛苦
寻求支持和帮助
与领导和同事沟通，寻求支持和帮助 ，共同完成工作任务。
保持健康
保持良好的作息和饮食习惯，适当运 动和休息，保持身体健康。
THANKS
感谢观看
铁质
孕妇需要补充铁质，预防 贫血。
钙质
孕妇需要补充钙质，预防 骨质疏松和胎儿佝偻病。
孕期日常注意事项
定期产检
保持良好的生活习惯
孕妇应定期进行产前检查，了解胎儿 和自身的健康状况。
孕妇应保持良好的作息时间，保证充 足的睡眠和休息。
适量运动
孕妇应适量进行运动，保持身体健康 。
02
孕期健康管理
BIG DATA EMPOWERS TO CREATE A NEW
制定合理的工作计划
与领导和同事沟通，提前安排 好工作任务，避免过度劳累和
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：怀孕的第 28周～第31 周已趋于成 熟。适用胎 教：阅读胎 教、唱歌胎 教、对话胎 教
耳
胎儿五感发育时间表
怀孕第28 周～第31周 适用胎教： 运动胎教、 触摸胎教、 游戏胎教
当给新生儿第一 次喂奶时，会自 动将嘴撅向该方 向，由此可证明 胎儿在母体内已 具备某种程度的 嗅觉发展。
口
适用胎教：营养
重的增加。
7.营养胎教
8.意念胎教
www,3Hale Waihona Puke
9.光照胎教
切勿用强光照射刺激， 且照射时间不能过长
•孕27周后，胎儿的大脑可以开始感知外界的视 觉刺激。
•怀孕36周后，胎儿对光照刺激就开始有了应答 反应。
自27周始，可每天在胎儿觉醒时定时用手电筒 照射孕妇腹部胎儿方向，每次5分钟左右，以利 胎儿视觉的健康发育
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3.对话胎教
•父母可经常和胎儿交谈，可以呼唤胎儿的小名，希望宝宝听爸爸妈 妈的话快快长大。这样婴儿出生后哭闹时再唤之小名，会给孩子一 种安全感，使其很快安静下来。
最好在一段时间内反复重复一两句话，便于胎儿的理解记忆 。
可以增进夫妻的感情，还能把父母的爱传递给胎儿，对胎儿的感情 发育有很大的好处。
7.营养胎教
准妈妈的营养 对胎儿的发育有相当大的影响 建议：注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对
孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。 孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消 化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。 怀孕中期→注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂 肪的营养食品。 怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体
目
胎教。
皮肤
怀孕第8周～ 第11周 适用胎教： 营养胎教
怀孕的第32
鼻
周～分娩的
阶段
适用胎教：
光照胎教、
图像卡片胎
教
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四、胎教的方法
音乐胎教
对话胎教
营养胎教
情绪胎教
运动胎教 光照胎教
拍打胎教
抚摸胎教 意念胎教
1.音乐胎教
怀孕16周时，就可以用声 波来刺激胎儿的听觉器官， 每日1～2次，每次15～20
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5. 正确看待胎教
所有关于胎教的 说法就一定都是 对的吗？
“胎教”真的会 得到想象中的效 果吗？
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二、胎教的意义
(4) 受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓、握、拿、 取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。
(5) 受过胎教的宝宝运动能力发展很好。他们抬头、翻身、坐、爬、 站、走都比较早，而且动作敏捷，协调。
(6)受过胎教的宝宝不爱哭。受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身 体不适时也会啼哭，但得到满足之后就会停止。受过胎教的婴儿有 较强的感应能力，他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。
4.情绪胎教
适合于怀孕第12周～第15周 准妈妈与宝宝拥有共同的血液循环，
当妈妈情绪不稳定，经常悲伤或亢奋 的话，胎儿也会感觉得到。怀孕初期 会因为很多的生理不适而影响心理， 应尽量保持开朗的心情。
5.拍打胎教
注意：胎儿出现烦躁不安，要立刻停止刺激，改为轻轻地抚 摸，以免发生意外。
6.运动胎教
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二、胎教的意义
(1) 受过胎教的宝宝对音乐敏感，一听见音乐就会非常高兴，并随韵 律和节奏扭动身体。
(2) 受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2 个月时会发几个 元音，4个月时会发几个辅音，5 ～ 6 个月发出的声音就可以表达一 定的意思。
（3 ) 受过胎教的宝宝心理行为健康。一般情绪比较稳定，夜里很少 哭闹。容易养成正常的生活规律，例如在睡觉前播放胎教音乐或妈 妈哼唱催眠曲，婴儿就能很快入睡，满月后就基本形成了白天醒、 晚上睡的习惯。
一、何谓胎教
• 广义胎教 指为了促进胎儿生理上和心理上的健 康发育成长，同时确保孕产妇能够顺 利地渡过孕产期所采取的精神、饮食、 环境、劳逸等各方面的保健措施。
一、何谓胎教
狭义胎教是根据胎儿各感觉器官发育成 长的实际情况，有针对性地、积极主 动地给予适当合理的信息刺激，使胎 儿建立起条件反射，进而促进其大脑 机能、躯体运动机能、感觉机能及神 经系统机能的成熟。
三、什么时候开始胎教？ www,
怀孕的第3个月， 胎儿才准备从小 胎芽转变进入胎 儿时期，开始藉 由胎盘上的脐带， 从母体获得丰富 的养分
•怀孕的第4个月 开始，母体可以 很清楚地感受到 「胎动」的奥妙， 也才是真正的母 子连心，胎教从 这个时候就可以 开始做起
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主要内容
1 胎教的定义 2 胎教的意义
胎教的时机
3
胎教的方法
4
5 正确看待胎教
一、何谓胎教
• 起源 • 胎教一词源于我国古代。最早出现在汉朝，
那时胎教的基本含义是孕妇必须遵守的道 德、行为规范。古人认为，胎儿在母体中 能够容易被孕妇情绪、言行同化，所以孕 妇必需谨守礼仪，给胎儿以良好的影响， 名为胎教。
不宜用迪斯科、摇滚乐等太过刺激亢奋的音乐
1.音乐胎教
2.抚摸胎教
2.抚摸胎教
2.抚摸胎教
3.对话胎教
• 怀孕20周时，胎儿已具备听觉功能， 父母温柔的说话声均可以传递给胎儿， 特别是父亲低沉浑厚的声音，更容易 给胎儿留下深深的印象。
•统计表明：经常与父母“交谈” 的胎儿出生后的口语表达、演讲 及社交能力都很好。
一、何谓胎教
• 据刘向《列女传》记载，周文王之母太任 在妊娠期间，“目不视恶色，耳不听淫声， 口不出敖言，能以胎教。”意思是说，太 任怀孕时，眼不看邪恶的东西，耳不听淫 乱的声音，口不说狂傲的话，这就是行的 胎教。“文王生而明圣，太任教之以一而 识百，君子谓太任为能胎教。”文王生下 来非常聪明，“教之以一而识百”，这是 太任施行胎教的结果。
分钟
1.音乐胎教
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注意事项
选择在胎动时进行，一般在晚上临睡前比较合适，声音强 度以65～70分贝为适宜，音量大小相当于成人隔着手掌听 到的声音强度 选择的音乐应该是平缓流畅、轻柔欢快的旋律，比如一些 钢琴曲、古代名曲、大自然的声音
千万不能把收音机直接放到孕妇腹壁上给胎儿听，一定要 隔一段距离。
耳
胎儿五感发育时间表
怀孕第28 周～第31周 适用胎教： 运动胎教、 触摸胎教、 游戏胎教
当给新生儿第一 次喂奶时，会自 动将嘴撅向该方 向，由此可证明 胎儿在母体内已 具备某种程度的 嗅觉发展。
口
适用胎教：营养
重的增加。
7.营养胎教
8.意念胎教
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9.光照胎教
切勿用强光照射刺激， 且照射时间不能过长
•孕27周后，胎儿的大脑可以开始感知外界的视 觉刺激。
•怀孕36周后，胎儿对光照刺激就开始有了应答 反应。
自27周始，可每天在胎儿觉醒时定时用手电筒 照射孕妇腹部胎儿方向，每次5分钟左右，以利 胎儿视觉的健康发育
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3.对话胎教
•父母可经常和胎儿交谈，可以呼唤胎儿的小名，希望宝宝听爸爸妈 妈的话快快长大。这样婴儿出生后哭闹时再唤之小名，会给孩子一 种安全感，使其很快安静下来。
最好在一段时间内反复重复一两句话，便于胎儿的理解记忆 。
可以增进夫妻的感情，还能把父母的爱传递给胎儿，对胎儿的感情 发育有很大的好处。
7.营养胎教
准妈妈的营养 对胎儿的发育有相当大的影响 建议：注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对
孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。 孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消 化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。 怀孕中期→注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂 肪的营养食品。 怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体
目
胎教。
皮肤
怀孕第8周～ 第11周 适用胎教： 营养胎教
怀孕的第32
鼻
周～分娩的
阶段
适用胎教：
光照胎教、
图像卡片胎
教
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四、胎教的方法
音乐胎教
对话胎教
营养胎教
情绪胎教
运动胎教 光照胎教
拍打胎教
抚摸胎教 意念胎教
1.音乐胎教
怀孕16周时，就可以用声 波来刺激胎儿的听觉器官， 每日1～2次，每次15～20
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5. 正确看待胎教
所有关于胎教的 说法就一定都是 对的吗？
“胎教”真的会 得到想象中的效 果吗？
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二、胎教的意义
(4) 受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓、握、拿、 取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。
(5) 受过胎教的宝宝运动能力发展很好。他们抬头、翻身、坐、爬、 站、走都比较早，而且动作敏捷，协调。
(6)受过胎教的宝宝不爱哭。受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身 体不适时也会啼哭，但得到满足之后就会停止。受过胎教的婴儿有 较强的感应能力，他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。
4.情绪胎教
适合于怀孕第12周～第15周 准妈妈与宝宝拥有共同的血液循环，
当妈妈情绪不稳定，经常悲伤或亢奋 的话，胎儿也会感觉得到。怀孕初期 会因为很多的生理不适而影响心理， 应尽量保持开朗的心情。
5.拍打胎教
注意：胎儿出现烦躁不安，要立刻停止刺激，改为轻轻地抚 摸，以免发生意外。
6.运动胎教
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二、胎教的意义
(1) 受过胎教的宝宝对音乐敏感，一听见音乐就会非常高兴，并随韵 律和节奏扭动身体。
(2) 受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2 个月时会发几个 元音，4个月时会发几个辅音，5 ～ 6 个月发出的声音就可以表达一 定的意思。
（3 ) 受过胎教的宝宝心理行为健康。一般情绪比较稳定，夜里很少 哭闹。容易养成正常的生活规律，例如在睡觉前播放胎教音乐或妈 妈哼唱催眠曲，婴儿就能很快入睡，满月后就基本形成了白天醒、 晚上睡的习惯。
一、何谓胎教
• 广义胎教 指为了促进胎儿生理上和心理上的健 康发育成长，同时确保孕产妇能够顺 利地渡过孕产期所采取的精神、饮食、 环境、劳逸等各方面的保健措施。
一、何谓胎教
狭义胎教是根据胎儿各感觉器官发育成 长的实际情况，有针对性地、积极主 动地给予适当合理的信息刺激，使胎 儿建立起条件反射，进而促进其大脑 机能、躯体运动机能、感觉机能及神 经系统机能的成熟。
三、什么时候开始胎教？ www,
怀孕的第3个月， 胎儿才准备从小 胎芽转变进入胎 儿时期，开始藉 由胎盘上的脐带， 从母体获得丰富 的养分
•怀孕的第4个月 开始，母体可以 很清楚地感受到 「胎动」的奥妙， 也才是真正的母 子连心，胎教从 这个时候就可以 开始做起
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主要内容
1 胎教的定义 2 胎教的意义
胎教的时机
3
胎教的方法
4
5 正确看待胎教
一、何谓胎教
• 起源 • 胎教一词源于我国古代。最早出现在汉朝，
那时胎教的基本含义是孕妇必须遵守的道 德、行为规范。古人认为，胎儿在母体中 能够容易被孕妇情绪、言行同化，所以孕 妇必需谨守礼仪，给胎儿以良好的影响， 名为胎教。
不宜用迪斯科、摇滚乐等太过刺激亢奋的音乐
1.音乐胎教
2.抚摸胎教
2.抚摸胎教
2.抚摸胎教
3.对话胎教
• 怀孕20周时，胎儿已具备听觉功能， 父母温柔的说话声均可以传递给胎儿， 特别是父亲低沉浑厚的声音，更容易 给胎儿留下深深的印象。
•统计表明：经常与父母“交谈” 的胎儿出生后的口语表达、演讲 及社交能力都很好。
一、何谓胎教
• 据刘向《列女传》记载，周文王之母太任 在妊娠期间，“目不视恶色，耳不听淫声， 口不出敖言，能以胎教。”意思是说，太 任怀孕时，眼不看邪恶的东西，耳不听淫 乱的声音，口不说狂傲的话，这就是行的 胎教。“文王生而明圣，太任教之以一而 识百，君子谓太任为能胎教。”文王生下 来非常聪明，“教之以一而识百”，这是 太任施行胎教的结果。
分钟
1.音乐胎教
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注意事项
选择在胎动时进行，一般在晚上临睡前比较合适，声音强 度以65～70分贝为适宜，音量大小相当于成人隔着手掌听 到的声音强度 选择的音乐应该是平缓流畅、轻柔欢快的旋律，比如一些 钢琴曲、古代名曲、大自然的声音
千万不能把收音机直接放到孕妇腹壁上给胎儿听，一定要 隔一段距离。