孕妇晚期注意事项
怀孕晚期同房注意事项
怀孕晚期同房注意事项怀孕晚期同房是很多准妈妈关注的话题，因为孕晚期不仅是宝宝发育最为关键的时期，同时也是准妈妈身体最为脆弱的时期。
并且，由于子宫口已经扩张，一些生殖器的敏感度变得更高，所以需要注意一些细节和注意事项，以保障孕妇和胎儿的安全。
下面将从以下几个方面进行详细介绍。
1. 是否可以同房首先，让我们来谈一下同房是否安全。
在孕晚期，一些准妈妈可能会担心同房会导致流产、早产或胎儿畸形等问题。
但事实上，除非医生明确禁止，否则同房对孕妇和胎儿通常都不会产生负面影响。
而且，同房还可以使宫颈口松弛，减轻准妈妈的压力和焦虑感，有益于孕期健康。
因此，只要没有任何医学上的禁忌，准妈妈可以放心地与伴侣同房。
2. 改变体位同房时需要注意的是，怀孕晚期的准妈妈需要选择合适的姿势。
一般来说，侧卧位是最好的姿势，因为这样可以减少压力，避免压迫腹部和子宫，同时也可以减少胎儿缺氧的风险。
如果仍然想采用其他姿势，最好先咨询一下医生的意见，以免对孕妇和胎儿有不利影响。
3. 避免剧烈运动孕晚期的准妈妈身体已经很虚弱了，因此需要避免一些剧烈的运动，例如弯腰、跳跃、奔跑等，这些运动容易对孕妇的腰部和胎盘造成震动，增加流产的风险。
此外，准妈妈要注意不要用力过猛，以免影响胎儿的健康。
4. 避免感染任何感染都是孕妇和胎儿的重大威胁。
因此，准妈妈要注意避免感染，尤其是在同房时。
务必确保伴侣的性生活卫生，避免使用公共的洗浴设施，并尽量避免与患有传染性疾病的人进行接触。
如果需要进行其他治疗，一定要事先咨询医生，以免对孕妇和胎儿产生负面影响。
5. 提高身体抵抗力孕妇的身体在孕晚期容易产生各种不适，如头痛、乏力、嗜睡等，这也会对同房造成影响。
为了提高身体的抵抗力，准妈妈需要保持良好的生活习惯，包括健康饮食、充足的休息和足够的运动。
同时，还可以适当地进行一些补充营养素的措施，如补充叶酸、铁和蛋白质等。
总之，怀孕晚期同房是完全可以的，但准妈妈需要遵循一些细节和注意事项，以保障孕妇和胎儿的健康。
孕晚期注意事项 这些事最好不要做
孕晚期注意事项这些事最好不要做
孕晚期注意事项，十月怀胎就要接近尾声，这个时候咱们的孕妈妈可一定要谨慎，孕妈妈在孕晚期的时候更要注意保护自己，因为保护自己就是保护宝宝。
才能够真的等待宝宝“瓜熟蒂落”。
说了那么多，到底咱们的孕妈妈在孕晚期的时候，应该注意哪些方面呢？下面大家一起来看看。
一、不要撞到肚子
孕晚期时要避免别人或自己撞到肚子。
虽然胎儿周围有羊水，即使腹部受到撞击时也可以有一定缓冲作用保护胎儿，却可能因为撞击造成损伤性的胎盘早剥，或者内出血。
如果是人多拥挤的地方，别人赶路时未必能一眼看到你是准妈妈，所以更要避免和人冲撞。
二、不要摔跤
孕晚期的时候，准妈妈的肚子比较大，行动比较笨拙，而且视线也会受到肚子的遮挡，所以路面情况一定要多加小心，避免摔倒、绊倒等。
一定要穿防滑、合脚的鞋子。
三、不要提重物
提重物时的用力会刺激宫缩，或者增加胎盘早剥的风险。
尤其是一些年轻的准妈妈，不把怀孕当回事，活动、提重物等都不加注意。
四、最后一个月不要游泳
游泳是非常适合准妈妈的运动，因为水的浮力可以帮准妈妈减负，让准妈妈可以相对轻松地活动。
但是，最后一个月时最好不要游泳，因为泳池的水如果不够干净，很可能导致阴道感染，影响生产及宝宝的健康。
同样，如果有早产、出血或胎盘前置，以及妊娠高血压、糖尿病等疾病的准妈妈，最好不要做太多运动。
孕晚期孕妇注意事项
孕晚期孕妇注意事项孕晚期是指孕妇怀孕35周以后的阶段。
这个时期，胎儿已经发育完全，即将迎来出生的时刻。
对于孕晚期的孕妇来说，需要特别注意以下几个方面：1. 收缩与分娩：在孕晚期，孕妇往往会经历假性宫缩，即所谓的“胎动”感觉。
这是子宫在准备分娩的过程中，进行收缩与伸展的表现。
孕妇需要学会辨别真假宫缩的区别，并及时就医或与医生联系，避免早产的发生。
2. 饮食与营养：孕晚期的孕妇需要摄入足够的营养以支持胎儿的生长发育。
建议孕妇每天摄取约300-500卡路里的额外热量，以及适量的蛋白质、钙、铁、叶酸等营养物质。
同时，孕妇需要避免生食海鲜、未煮熟的肉类以及含有毒素的食物，以防食物中毒对胎儿的不良影响。
3. 体位与睡眠：孕晚期的孕妇由于腹部增大，常常感到不适、腰酸背疼。
选择正确的体位可以缓解这些不适症状。
建议孕妇采用侧卧体位，左侧卧位有助于胎儿血液循环和孕妇的舒适度。
此外，孕妇需要保持充足的睡眠，足够的休息有助于孕妇身体的恢复和胎儿的生长发育。
4. 避免劳累与过度活动：孕晚期的孕妇需要避免重体力劳动和长时间站立、走动。
适当的运动可以促进孕妇身体的灵活性，但是过度活动可能会导致宫缩和早产的风险。
孕妇应该合理安排自己的活动量，并向医生咨询适合的运动方式。
5. 注意身体变化：孕晚期的孕妇不可避免地会面临一些身体变化，如水肿、胎动频繁、腹部变形等。
在发现异常变化时，及时与医生联系。
还需要注意监测孕妇自己的血压、尿量、贫血情况等，以及观察胎动的频率和规律，一旦发现异常情况，应及时就医。
6. 保持良好心态：孕晚期的孕妇需要保持良好的心态和情绪。
情绪的波动会对胎儿产生一定的影响。
建议孕妇通过与家人朋友的交流、听音乐、阅读等方式来放松自己。
同时，要积极面对分娩和育儿的压力，尽量避免过度焦虑和担忧。
总之，孕晚期是非常关键的一个阶段，孕妇需要加强对自己身体的关注和照顾，合理安排饮食和睡眠，避免劳累和过度活动，同时也要保持良好的心态和情绪，积极迎接即将到来的宝宝的降临。
怀孕37周注意事项
怀孕37周注意事项怀孕37周是一段非常关键的时期，需要特别注意自己和胎儿的健康状况。
以下是怀孕37周的注意事项：1. 饮食：继续保持均衡的饮食，确保摄入足够的营养。
食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、瘦肉、豆类、蔬菜和水果。
避免食用生鱼、生肉和生蛋，以免感染食物中的细菌。
2. 防止感染：保持卫生，勤洗手，尤其在进食前和接触动物后。
避免参加人群拥挤的场合，特别是季节性疾病高发期。
3. 休息：保持足够的休息和睡眠时间，避免过度劳累。
合理分配工作和家务，避免长时间站立或沉重的体力劳动。
4. 身体活动：适当进行轻度的体育锻炼，如散步、瑜伽或孕妇健身操。
避免剧烈运动和长时间的站立或坐姿。
5. 定期产检：继续按照医生的要求进行产检，确保孕妇和胎儿的健康状况。
询问医生关于分娩的相关问题，了解产程和分娩方法。
6. 注意体重：怀孕期间适度增加体重是正常的，但过度肥胖可能会增加分娩困难的风险。
请注意饮食和体重控制，避免暴饮暴食。
7. 注意体位：孕妇应尽量避免平躺和平趴，尽量选择侧卧位，特别是左侧卧位，以提高胎儿和母体血液循环的供应。
8. 密切监测胎动：胎动是评估胎儿状况的一个重要指标，如果孕妇感觉到胎动减少或没有胎动，则应及时就医。
9. 准备分娩：为了应对突发状况，准备好分娩包和医院行李，了解到达医院的最佳路线或交通工具。
10. 精神情绪：保持良好的心态和积极的情绪，减少压力和焦虑。
可以尝试进行放松技巧，如深呼吸、冥想和听音乐。
怀孕37周是离分娩还有不久的时刻，具有一定的风险性。
因此，孕妇应特别注意自己的身体状况，并及时就医咨询医生的建议。
孕晚期注意事项及禁忌
孕晚期注意事项及禁忌当孕妈妈到了孕晚期会遇到各种各样的烦恼，不仅要密切观察胎儿的发育情况，还要注意是否会有早产的迹象，更要做好分娩前准备。
因此孕妈妈在孕晚期应怎么注意和预防呢？孕晚期又有什么禁忌不能触碰呢？下面给大家介绍一下孕晚期的注意事项和一些禁忌吧。
1.孕晚期孕晚期是指从孕妇妊娠的第28周就开始算起，直到第40周分娩结束，也就是怀孕的最后三个月。
因此，孕妈妈只要再坚持着最后的三个月，就可以顺利的和宝宝见面了。
但进入孕晚期后，孕妈妈的肚子会也来越大，自然在生活上也会带来诸多的不便，再加上这个时间段更容易发生早产的现象，为了确保胎儿能够到足月顺利的降生，所以孕晚期的孕妈妈们需要注意很多的事项。
1.孕晚期的注意事项有哪些？孕晚期的孕妈妈们不仅要注意睡姿、饮食、产前检查等等，还要掌握自我保健护理。
1.孕晚期的睡姿由于孕晚期孕妈妈的肚子会变的特别的大，在睡觉的时候都不能找到一个特别舒适的姿势，有时害怕不正确的睡姿压迫到胎儿的健康，因此，孕晚期的孕妈妈应选择一个较好的睡觉姿势，这样才能保障胎儿的健康发育。
例如：孕妈妈在睡觉姿势中可以选择侧躺着睡觉，尽量避免挤压到宝宝。
对于腿部出现浮肿的孕妈妈来说，可以将腿下放置枕头或者抱枕，将腿部搭在上面可以使腿部的血液循环流畅，减轻孕妈妈的疲劳感。
除此之外，孕妈妈尽量避免趴着睡或者平躺着睡，因为这样睡觉会使变大的子宫会压倒脊椎，妨碍到血液的循环，不利于胎儿的生长发育。
1.肚子疼孕妈妈在孕晚期常常会感觉到肚子时不时地进行疼痛，像极了宫缩的现象，但这种疼痛仅会持续一段时间后消失，对孕妈妈和胎儿不会造成太大的影响。
但如果孕妈妈感到有规律的下腹部持续疼痛时，这很有可能是早产或者子宫先兆破裂的情况发生，对此孕妈妈要及时到医院进行就诊，以防胎儿早产的发生。
1.阴道流血流液孕妈妈一旦在孕晚期发生阴道流血、流液一定要尽早、及时到医院进行检查。
1.合理饮食孕妈妈的孕晚期会出现食欲大增的情况发生，因为随着宝宝的入盆，会降低对胃肠的压迫，因此在这段时间孕妈妈的胃口是特别好的，但是孕妈妈在孕晚期也要进行合理的饮食，孕晚期要做好胎儿出生后母乳喂养准备，因此准妈妈在整个孕期时间要合理饮食，既要吃一些营养物品充足的食物还要多吃一些新鲜的水果蔬菜，确保摄入食物的营养均衡。
孕晚期性生活注意事项
一.孕晚期可以过性生活吗
孕晚期，孕妇的腹部突然膨胀起来，腰痛，懒得动弹，性欲减退。此阶段胎儿生长迅速，子宫明显增大，对任何外来刺激都非常敏感。子宫在孕晚期容易收缩，因此要避免给予机械性的强刺激。夫妻间应尽可能停止性生活，以免发生意外。
二．孕晚期性生活姿势
在孕晚期，女性庞大的腹部让很多姿势都变得别扭。这时可以更多考虑后入式，如女性侧躺，或双手扶床采取跪姿，先生从后进入，这样他在做爱的同时还可帮助妻子按摩背部(怀孕后期女性常常会背痛)。
5.妊娠32周后则应禁止性生活。
6.关心体谅妻子，尊重妻子，严禁强行性交。
停止性生活，以免发生意外。有关专家教授提出，妊娠晚期的性生活并不会诱发早产、胎膜早破、阴道感染，即便是双胎妊娠，晚期的性行为也不会增加早产的可能。
四.孕晚期性生活要注意事项
1.孕期阴道分泌物增多，抵抗力下降，性交前，夫妻双方应清洁外阴，保持卫生。
2.性交前的密切接触阶段，丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇，但不要将手指伸入阴道，以免损伤阴道，造成细菌感染。
3.性交时间、强度要适当，动作要和缓，避免过强刺激；持续时间相应缩短(1～3分钟)。
4.妊娠晚期性生活会造成胎膜早破，所以妊娠28～32周间，性生活次数应减少，强度减弱，姿势以不压迫腹部位原则。
孕晚期性生活注意事项是什么(养生小贴士)
孕晚期性生活注意事项是什么
在怀孕八周之后，孕晚期正式开始，在这段时间，孕妇的腹部会突然膨胀起来，有时也会伴有腰痛，腹痛等症状。
而这时孕妇也会性欲减退，毕竟这个阶段胎儿生长非常迅速，子宫也明显增大，那么在孕晚期性生活的时候，该有哪些注意事项呢！
对于丈夫来说，目前是应该忍耐的时期，只限于温柔地拥抱和亲吻，禁止具有强烈刺激的行为。
为了不影响孕妇和胎儿的健康，夫妻间不但要学会克制情感，而且最好分睡，以免不必要的性刺激。
若一定要有性生活，必须节制，并注意体位，还要控制性生活的频率及时间，动作不宜粗暴。
而且在临产前1个月，需绝对禁止性生活。
临产前4周或前3周时必须禁止性交。
因为这个时期胎儿已经成熟。
为了迎接胎儿的出世，孕妇的子宫已经下降，子宫口逐渐张开。
如果这时性交，羊水感染的可能性更大。
有人做了调查后证实，在产褥期发生感染的妇女，50%在妊娠的最后4周夫妻性交过。
如果在分娩前3天性交，20%的妇女可能发生严重感染;感染不但威胁着即将分娩的产妇安全，也影响着胎儿的安全，可使胎儿早产。
而早产儿的抵抗力差，容易感染疾病。
即使不早产，胎儿在子宫内也可以受到母亲感染疾病的影响，身心发育也受到影响。
26周的孕妈注意事项
26周的孕妈注意事项26周的孕妈需要特别注意以下几个方面：1. 饮食均衡：孕妇在此时期应保证摄入充足的营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维。
要尽量避免食用油炸和高糖食品，多选择新鲜的水果、蔬菜、全谷物和蛋白质丰富的食物。
2. 控制体重：孕妈在26周时，胎儿的发育速度加快，容易引起妊娠期体重增加过快。
因此，孕妇要控制好体重的增长，遵循医生的建议进行适当的运动和饮食调控。
3. 注意提高血液循环：孕妇在此时期容易出现水肿和静脉曲张等情况，因此需要注意提高血液循环。
可以适当提升脚的高度，经常活动双腿，避免长时间站立或久坐。
4. 定期产检：孕妇在26周时需要进行定期产检，监测胎儿的发育情况和母体的身体状况。
产检包括测量血压、孕妇体重、腹围和胎动次数，以及妊娠糖尿病和贫血等相关检查。
5. 注意保护牙齿：孕妇应特别注意口腔卫生，经常刷牙并使用含氟牙膏。
由于孕期荷尔蒙的变化，牙龈容易肿胀和出血，容易导致牙龈炎和龋齿等问题。
6. 避免暴露于二手烟和有害化学物质：吸烟和二手烟对胎儿的发育非常不利，孕妈应避免接触烟草烟雾和有害化学物质的环境。
7. 保持情绪稳定：孕妇的情绪对胎儿的发育也有一定影响，应尽量保持情绪稳定，避免过度紧张或过度焦虑。
可以通过听音乐、阅读等方式来放松心情。
8. 睡眠充足：孕妇在此时期可能会出现失眠、多梦等情况，应保持充足的睡眠时间和良好的睡眠环境，尽量避免熬夜。
9. 注意防晒：太阳暴晒会导致孕妈皮肤黑斑加重，应避免长时间暴露在阳光下，出门时应涂抹适当的防晒霜。
10. 加强胎儿教育：孕妇可以适当进行产前胎教，定期与胎儿进行互动，可以通过轻柔的按摩、对胎儿说话和播放音乐等方式来促进胎儿的听觉和运动发育。
总之，26周的孕妈需要保持良好的饮食习惯、控制体重、尽量避免环境中的有害物质，定期进行产检和关注自己的身体状况，同时保持情绪稳定和充足的睡眠。
通过以上的注意事项，可以帮助孕妈度过一个健康愉快的孕期。
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孕妇晚期注意事项
孕妇晚期注意事项
孕晚期注意事项有哪些?孕晚期注意事项包括孕妇睡姿、饮食、产前检查等等。
孕妇需要自己掌握怀孕期间自我保健护理和注意事项。
下面是店铺给大家整理的孕妇晚期注意事项，希望对大家有所帮助!
孕妇晚期注意事项
1、孕晚期睡姿：孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。
腹侧贴着床，比较有感。
腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。
这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。
孕期要避免趴着或平躺着睡。
趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好;在孕晚期平躺着睡，变大的子宫会压到脊椎，妨碍到血液循环。
2、肚子疼：在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。
如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。
应及时到医院就诊，切不可拖延时间。
3、拉肚子：准妈妈一旦发生腹泻，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量，同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产的征兆。
4、孕晚期食谱：接近怀孕末期，胎儿会越往骨盆腔下去，因此胃肠的压迫感小时，食欲会再次旺盛起来。
孕晚期的妈妈应增加蛋白质的摄取，尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物。
还要摄取适量的必需脂肪酸，适量吃些动物肝脏来补铁。
5、胎毒：中医认为胎毒主要为湿毒和热毒，是妈妈们在怀孕期间积下来的，可能会导致出生后的宝宝长湿疹。
准妈妈在整个孕期要合理饮食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类新鲜的蔬菜、水果，确保摄入各种营养素，保持大便通畅。
不建议孕妇食用含有药物或药材的食物。
6、胎动：如果孕晚期胎动频繁(胎动大于等于30次/12小时或大
于等于4次/小时)也为正常，所以准妈妈不必过于担心。
根据时间的不同，胎动的次数也会有变化。
一般而言，晚上胎动次数较多、早晨较少。
7、水肿：孕晚期水肿的准妈妈要注意自己的饮食，多吃一些瓜果蔬菜，少吃含盐量高的食物，有助于消肿。
无论原因引起的妊娠水肿，药物治疗都不能彻底解决问题，必须改善营养，增加饮食中蛋白质的摄入，以提高血浆中白蛋白含量，改变胶体渗透压，才能将组织里的水分带回到血液中。
8、耻骨痛：接近分娩时刻，准妈妈体内会分泌一种叫甲状腺素的荷尔蒙，它会使胎儿更容易通过产道，耻骨结合处更宽松。
这时胎儿的头部会受到耻骨部位的压迫，骨盆好像要往下掉，会感觉很痛。
疼痛从孕后半期开始，直到生产，逐渐增强。
这种疼痛会随宝宝诞出后一起消失。
当疼痛非常严重时，躺下来，尽量不要受到耻骨压迫，好好休息即可。
9、便秘：孕晚期便秘是一种正常现象，准妈妈日常要多走动，活动身体，多喝水，不吃油腻的食物。
日常可以多做提肛动作，有助于锻炼肌肉群，协助肠道运动，缓解便秘情况。
10、孕期气短：在怀孕后期，由于增大的子宫对膈膜产生压力，你会感到呼吸更加费力了，气短现象更加明显，尤其是如果胎儿胎位比较高，或者你怀的是多胞胎。
孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。
在日常中，你可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。
保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候。
晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点，可能会让你感觉好一些。
11、手指关节痛：孕晚期的准妈妈经常会出现手腕手指等关节部位的疼痛，这是因为身体为了适应分娩的需要，会分泌大量的松弛激素，以增加身体的柔韧性，从而导致关节部位的的水肿肌腱也变得脆弱疼痛从而引起疼痛，建议你多休息，尽量减少对手指关节的刺激。
12、宫缩频繁：如果准妈妈较长时间用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是“假性宫缩”。
尤其在准妈妈感觉疲劳
或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，它在产前2-3周内会时常出现。
假性宫缩频繁，准妈妈不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。
如果宫缩伴有较强烈的腹痛，如痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。
13、入盆：胎儿入盆后，你就会出现比较明显的宫缩，也有人会感觉尿频。
入盆时间通常在孕36周到分娩阵痛到来之前，初产妇多在预产期的前两周入盆，而经产妇多在阵痛开始前入盆，但也有个别产妇在数天内完成入盆整个过程。
14、产检：进入孕晚期后，你要更常去医院做产检哦，28周产检之后，会从每个月1次的产检改为每两周1次，36周之后更是每周都要去做产检，直到宝宝出生。
孕妇晚期睡姿
孕晚期，胎儿不断长大，孕妈的行动也变得更加不便了。
孕妈睡眠不足可能会影响胎儿的发育，那么孕妈调整孕晚期睡姿，从而好眠?
1、孕晚期最佳睡姿——左侧卧位
孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位。
左侧卧位的睡姿有利于改变子宫右旋，减轻子宫血管张力，保证胎盘的血流量，利于胎儿发育。
左侧卧位有助于改变子宫右旋转向直位，由此达到胎位变换正常以及分娩正常的功效。
孕妈妈采取左侧卧位的.睡姿还有利于胎儿更好的获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物，同时可以避免子宫对下腔静脉的压迫，减少孕妇肢体浮肿，促进血液循环，减少早产的危险。
所以，妊娠期间的睡姿，尤其是妊娠晚期的睡姿最好采取左侧卧位。
左侧卧位是孕妈妈的理想睡姿，并不能保证孕妈妈整晚都保持此睡姿睡觉，可以适当的左右侧卧位交替。
2、孕晚期不宜睡姿
(1)仰卧睡姿
孕晚期不宜长时间采取仰卧睡姿。
因为仰卧睡时，膨大子宫压迫下腔静脉，影响血循环，使下肢和外阴发生水肿或静曲张。
还使下肢回流到心脏的血液量减少，大脑缺血、缺氧。
孕妇会感觉头晕、心慌、
恶心、憋气等症状，旦面色苍白、四肢无力、出冷汗等。
如果出现上述症状，应马上采取左侧卧睡姿，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。
(2)右侧卧位
右侧卧位，会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。
这样，便会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。
系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。
所以，孕妈妈也不宜长时间保持右侧卧位的睡姿。
在左侧卧位睡姿不舒服时可以适当与右侧卧位睡姿交换。
孕妇晚期饮食禁忌
孕晚期忌吃寒凉、对子宫有刺激作用的食物，腌制的，或者霉变的食物也不能吃。
有些孕妈妈怕宝宝不够营养，吃很多大补的食物，这是大忌。
孕妈妈不能吃营养过于丰富的大补食物，比如人参、鹿茸、阿胶、燕窝等。
蔬菜类包括苋菜、芦荟、芦蒿、薏仁等蔬菜不适宜孕妇食用。
腌制食物包括榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳等，孕妈妈都不能吃哦。
【孕妇晚期注意事项】。