文库小学一年级体育《双脚跳跃》教案
《各种方式的双脚跳》体育教案
《各种方式的双脚跳》体育教案第一章：教学目标1.1 知识与技能：（1）让学生了解并掌握双脚跳的基本技巧；（2）培养学生基本的跳跃能力，提高身体协调性。
1.2 过程与方法：（1）通过教师示范、学生模仿的方式，让学生掌握双脚跳的动作要领；（2）运用游戏和比赛的形式，提高学生的跳跃能力。
1.3 情感态度与价值观：（1）培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识；（2）教育学生树立自信、勇敢、坚持的精神风貌。
第二章：教学内容2.1 教学重点：（1）双脚跳的动作要领；（2）培养学生跳跃能力。
2.2 教学难点：（1）双脚跳的协调性；（2）提高跳跃能力。
第三章：教学过程3.1 准备活动：（1）组织学生做热身运动，如跳绳、慢跑等；（2）教师讲解双脚跳的动作要领，并进行示范。
3.2 基本部分：（1）学生分组进行双脚跳练习，教师巡回指导；（2）组织学生进行双脚跳比赛，鼓励优秀表现的学生；（3）针对学生的不足，进行针对性的辅导。
3.3 提高部分：（1）增加双脚跳的难度，如跳跃距离、跳跃高度等；（2）引导学生运用双脚跳技巧进行游戏。
第四章：教学评价4.1 学生自评：（1）评价自己在双脚跳过程中的表现；（2）反思自己在跳跃能力方面的进步。
4.2 同伴评价：（1）评价同伴在双脚跳过程中的表现；（2）相互鼓励，共同进步。
4.3 教师评价：（1）对学生在双脚跳过程中的表现进行点评；（2）针对学生的不足，提出改进意见。
第五章：教学资源5.1 教材：体育课程标准教材《各种方式的双脚跳》；5.2 场地：学校操场或体育场馆；5.3 器材：跳绳、障碍物等。
第六章：教学时间本课程共45分钟，其中准备活动5分钟，基本部分20分钟，提高部分10分钟，教学评价5分钟，剩余5分钟用于总结和作业布置。
第七章：教学方法7.1 示范法：教师进行动作示范，学生跟随模仿；7.2 游戏法：组织学生进行趣味游戏，提高双脚跳技巧；7.3 比赛法：引导学生参加双脚跳比赛，激发竞争意识；7.4 针对性辅导：针对学生的不足，进行个别辅导。
小学体育与健康《连续双脚跳》教案
小学体育与健康《连续双脚跳》教案连续双脚跳是小学体育与健康课程中的一项基本技能，可以帮助学生培养协调性、平衡能力和爆发力等身体素质。
本文将为您介绍一份小学体育与健康《连续双脚跳》的教案，以帮助教师更好地进行教学。
一、教学目标通过本节课的学习，学生将能够掌握以下技能和知识：1. 学会正确的连续双脚跳的动作要领；2. 培养平衡能力、爆发力和协调性；3. 理解并遵守跳跃安全规则。
二、教学准备1. 教师准备：教案、投影仪、课件、示范动作视频等；2. 学生准备：运动鞋、运动服装。
三、教学过程1. 热身活动（5分钟）让学生进行简单的热身活动，如跑步、拉伸等，以准备身体。
2. 知识讲解（10分钟）通过投影仪或课件的介绍，向学生展示正确的连续双脚跳的动作要领，包括以下几个步骤：（1）双脚分开，与肩同宽，挺直腰杆；（2）双脚同时离地，脚尖用力后撑地；（3）双腿伸直，脚尖着地；（4）控制身体重心，保持平衡；（5）重复上述动作。
3. 示范与练习（15分钟）（1）教师示范：教师进行连续双脚跳的示范，让学生观察并学习正确的动作要领。
（2）小组练习：将学生分成小组，让他们相互观察和纠正动作，进行反复练习。
4. 小游戏（15分钟）为了更好地培养学生的协调性和爆发力，可以设计一些小游戏活动：（1）比赛：分成几组，进行连续双脚跳比赛，谁跳得更久谁就胜利。
（2）障碍赛：设置一些小障碍，要求学生在连续双脚跳的同时，躲避障碍物。
5. 反馈与总结（10分钟）请学生进行自我反思，并向他们提出以下问题：（1）你觉得自己在连续双脚跳方面有哪些进步？（2）你觉得自己在哪些方面还需要继续努力？六、拓展练习为了帮助学生巩固所学内容并提高连续双脚跳的水平，可以提供以下拓展练习：1. 自由练习：学生可以在空闲时间进行自由练习，多做几组连续双脚跳，并逐渐增加跳跃的次数。
2. 音乐跳舞：学生可以在音乐的节奏下进行连续双脚跳的练习，让身体与音乐融为一体。
七、安全提示在进行连续双脚跳的过程中，要注意以下安全事项：1. 确保跳跃的场地平坦和无杂物，以免摔倒受伤；2. 跳跃时，要保持身体平衡，避免摔倒；3. 注意呼吸，避免因连续跳跃而过度耗氧。
《各种方式的双脚跳》体育教案
《各种方式的双脚跳》体育教案一、教学目标：1. 让学生掌握双脚跳的基本技巧，并能够运用到实际运动中。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生体质，提高学生的跳跃能力。
4. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容：1. 双脚跳的基本技巧教学。
2. 双脚跳的团队协作游戏。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：双脚跳的基本技巧。
2. 教学难点：双脚跳的团队协作。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 演练法：学生分组练习，教师指导。
3. 游戏法：通过团队协作游戏，巩固双脚跳技巧。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、关节活动等，充分调动学生的运动热情。
2. 基本技巧教学（10分钟）：（1）教师示范双脚跳的基本动作，讲解动作要领。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
（3）学生展示，教师点评。
3. 团队协作游戏（10分钟）：（1）教师设置游戏场景，讲解游戏规则。
（2）学生分组进行游戏，教师观察并指导。
（3）游戏总结，学生分享感受。
4. 结束活动（5分钟）：引导学生进行适当的拉伸放松，缓解运动疲劳。
六、教学评价：1. 评价学生双脚跳的基本技巧掌握情况，观察学生在实际运动中的运用能力。
2. 关注学生在团队协作游戏中的表现，评价其团队合作精神和集体协作能力。
3. 观察学生的运动态度、参与程度和运动效果，给予积极的评价。
七、教学反思：1. 总结本次教学中双脚跳技巧的讲解和示范是否清晰易懂，学生是否容易上手。
2. 反思团队协作游戏的设置是否有助于学生巩固双脚跳技巧，是否能够激发学生的运动兴趣。
3. 思考如何根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法，以提高教学效果。
八、教学拓展：1. 引导学生尝试不同形式的跳跃运动，提高学生的跳跃能力。
2. 组织学生参加各类体育比赛，提升学生的竞技水平。
3. 结合学生兴趣，开展多样化的体育活动，激发学生的运动热情。
九、安全注意：1. 在教学过程中，教师要注意观察学生的身体状况，防止运动损伤。
43跳跃：多方位双脚跳(教案)体育一年级上册
+5周次十二单元跳跃课次 2 水平水平一班级一（1、2、3）人数31/班时间11、13 执教人教学内容1、多方位的双脚跳2、游戏：“十字跳”学习目标1、知道向不同方向双脚跳跃的动作方法。
2、能朝不同方向做出连续三次双脚跳动作，做到前脚掌用力蹬地，动作连贯、协调。
3、练习时能保持与周围同伴的活动距离，不与他人碰撞。
脑目标运用情境教学的方式激发学生学习热情重点连续跳动的能力难点踝关节灵活屈伸程序学习内容教师活动学生活动组织要求运动负荷修改栏次数时间强度开始部分一、课堂常规1、集合整队2、师生问好3、宣布教学内容及要求4、检查服装，安排见习生5、安全教育一、课堂常规：1、带学生进入场地2、精神饱满向学生问好3、检查服装，安排见习生4、宣布本节课的内容及要求5、让学生在活动过程中注意安全1、学生在教师指导下进入场地（队伍走齐、没声音）2、向老师问好3、认真听教师宣布本课内容4、注意听安全要求组织：○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●★要求：精神饱满、思想集中、准备上课。
1 3 低准备部分1.慢跑热身2.徒手操3、游戏：小兔跳1、带领学生做好热身运动2、、带领学生进行慢跑调整呼吸热身3、教师讲解小兔跳游戏的规则。
“两只小兔跳”，学生说跳跳并向前条两步。
、在教师的带领下进行热身运动2、在教师的引领下进行慢跑3、注意力集中，快速反应组织：××××××××××××××××××××◎遵守教师要求，保持队形1 7 中设计意图充分热身，防止受伤基本部分（2）多方位的双脚跳1、教师讲解、示范双脚向前连续跳的动作，重点提示学生“跳时不停顿的方法”。
2、教师组织学生分散做双脚连续跳3次，接向前跳3次的动作，再尝试向后跳回原位3、教师用“一只青蛙呱，两只青蛙呱呱，三只青蛙呱呱呱”的口令引导，做出原地连续跳3次，接向左跳3次，1、学生认真听、看教师示范讲解。
人教版小学一年级体育《跳跃：双脚连续跳》教案
《跳跃：双脚连续跳》教案
教师：×××课次：×次第×周
【组织队形】如图1所示。
安排见习生。
图1
【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、静、
齐。
图2
【要求】保持队形整齐、口号响亮。
【组织队形】如图3所示。
图3
【要求】学生跟随教师练习，充分拉伸身体各
部位。
【组织队形】四路纵队。
如图4所示。
自然屈膝。
动作依次进行。
图4
【重点】双脚起跳、双脚落地。
“定”包人互换，游戏重新开始。
【组织队形】如图5所示。
图5
【游戏规则】
（1）抛包者抛出的包要垂直向上。
（2）接包者必须接到包后才能喊“定”，其余人听到“定”后，必须在原地站好，否则算失败一次。
（3）躲闪者双脚不能移动。
（4）禁止用包投击头部。
【组织队形】如图6所示。
图6
【要求】学生跟着教师的口令有节奏地踏步进行全身心的放松。
双脚连续向前跳教案
一人一个呼啦圈，轮流将呼啦圈放到指定的地点后回来跟后面的同学拍手示意下一位同学开始，自己到队伍的最后去排队，记得排好队，记得前面的人跟你拍完手后你才能开始，先完成的一组获得胜利！
强调按一定的顺序比赛！培养合作意识。
3、要求学生根据老师的要求摆放场地，并进行比赛
1、调整身体，听老师讲解游戏的规则、方法。
2、要求学生以呼啦圈为起点，自己理解动作；
3、讲解示范动作，要求学生模仿老师进行练习，上体稍前倾，强调双脚同时，强调轻轻落地。
4、巡回指导
5、让学生根据自己的能力摆放呼啦圈的位置，安全提示。
6、要求学生在呼啦圈中休息，休息时学习“连续”希望学生能理解。老师示范袋鼠跳并讲解动作要领：身体稍前倾，两手在胸前屈肘，两脚用力蹬地起跳，落地时要轻巧，然后继续向前跳。起跳时要注意挺胸。
7、指导学生先布置场地再练习，巡回指导。
8、“看到你们练得那么开心，老师也想来一次，好不好啊！”
示范错误动作，重心过于前倾导致摔跤。
（注：此环节视学生的表现安排在“连续”之前或此处；可以由我来演示错误，或在学生展示时出现这样的错误而引出本次课的教学难点）
要求学生观察，提示学生分析为什么摔跤？
再次强调练习时对身体的控制，身体稍前倾，跳时挺胸。
2、明确游戏的重点：轮流。
3、游戏。
4、评价，再来一次，将呼啦圈再依次摆好。
5、给队友加油！自己也加油为本组的胜利而努力！
6、评价，放松（一人一个呼啦圈）
10
2次
大
四、
放松身心
1、放松：敲小腿、大腿、臀部、手臂；
甩腿、甩手。
2、身心调整阶段：坐到呼啦圈中，随教师的口令调整身心。
3、小结本课学生的表现。
小学体育一二年级《双脚跳》教案与反思
《双脚跳》教案、反思一、教学指导思想：培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。
这里的“练”是发展技术、能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的生动体验。
(一)创设良好的学习环境。
学习环境对发展能力，培养兴趣具有重要的作用。
本课依据新课程标准要求，在教学中牢固树立健康第一的思想，以藤圈的学练为主线，以学生的主动发展为目标，利用教学中的动态因素，给学生充分自主的活动空间，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上、态度上积极发展。
（二）设计新颖的组织形式。
利用跳藤圈、套藤圈进行练习，充分调动学生的学练积极性，使学生一入课堂就感到生动有趣，形式新颖，兴趣的指向始终集中在活动之中。
构建民主和谐的师生、生生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，从而使学生主动参与学练的全过程，在探究中发现问题，在行动中获取知识，在实践中得到体验，使学生真正成为学习的主体。
在练习中注重学生自我表现，让学生显示个体在集体中的价值。
二、教学目标：1.运动参与：愉快地参与活动，培养学生对体育课的兴趣。
2.运动技能：通过练习，学生能够掌握双脚跳的动作方法，并能做到双脚同起同落。
3.身体健康：通过各种藤圈的练习，发展学生的协调、灵敏、弹跳等能力。
4.心理健康：在游戏中鼓励学生积极向上，勇夺胜利的精神。
5.社会适应：提高学生的自我表现能力，培养遵守游戏意识。
三、教学过程：《双脚跳》课后反思这节课针对水平一的学生身心发展特点，利用藤圈设计了基本内容的教学和游戏环节，通过游戏提高学生的弹性、灵敏、协调、反应等身体素质。
通过教师语言引导来激发学生的学习欲望，使他们自主、自信地了解掌握所学动作的方法和要领，不知不觉提高运动能力，领悟运动的乐趣。
这节课的教学，我有机地融合全班教学、小组教学和个别教学。
教学中，教师通过语言诱导让学生合作学习，课堂气氛活跃，融洽，有更多的精力和时间与学生沟通交流，能够多关注指导一些有困难的同学。
小学一年级体育《双脚跳跃》教案
小学一年级体育《双脚跳跃》教案
教学目标：
1.能正确跨步运用双脚跳跃技能。
2.培养学生的协调性，增强学生的运动能力。
教学重难点：
1.平衡能力和小肌肉的协调能力。
2.正确掌握双脚跳跃技能。
教具准备：
1. 体育场地
2. 球、绸带等辅助教具
3. 操作指南
教学过程：
一、导入
教师引导学生跳跃，感受跳跃带来的快乐，并了解到跳跃对于身体的锻炼。
二、练习
1.各种跨步起跳双脚跳跃：如单足迈步、交叉迈步等，要求学生要尽量跳高并保持平衡。
2.自由发挥：任选物品自由跳跃，可以是绸带、塑料球等。
三、复习
教师叫住几位学生，让他们展示刚刚练习到的跳跃技能，并引导学生在点评自己的表现的同时，再次体验跳跃带来的快乐。
四、小结
通过本次体育活动，让学生理解到双脚跳跃技能的重要性，也培养了学生的协调性，提高了学生的运动能力。
拓展练习：
学生可以在家中继续练习双脚跳跃，如利用方便的椅子练习跳跃等。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
小学一年级体育《双脚跳跃》教案
一、教材内容分析
1、本课节选自浙教版跳跃单元中第3课时，教学对象是小学一年级的学生。
根据学生的年龄特征和实际情况我采用了情景教学方法，通过设置“小青蛙跳荷叶”的故事情节，以“小青蛙玩耍—练本领—打害虫”的过程开展教学。
利用这个情景游戏的组织活动，提高学生的跳跃能力，协调能力，激发学生在活动中积极思考的兴趣，使学生在练习过程中获得成功与快乐的情感体验。
2、跳跃是人体的基本活动能力之一，它的练习形式也很多，因此在进行教学时不必拘于某种特定的练习方式，可以采用多种教学方法和练习手段进行教学。
本课时依据新课标中以目标引领教学内容的原则，以情境教学为主题，培养创新思维的能力，使每个学生身心都能得到充分的发展。
二、教学目标
1、学会在生活中运用所学技术，正确理解落地缓冲对自我保护的作
2、初步掌握双脚跳跃的动作和方法，提高学生的身体协调性。
3、培养学生自主学习的习惯和能力。
三、教学重点：前脚掌蹬地起跳与轻巧落地的方法。
教学难点：如何较好地落地缓冲。
四、教学过程
开始部分
课堂常规：
1、整队
2、检查着装
3、宣布课的内容
队形：纵队集合
要求：快、静、齐，听指挥，步调一致，朝气蓬勃。
准备部分
1、情境导入
师：“你好，我的小朋友，我今天听到一个小青蛙的故事，你们想听吗？～～～让老师也带小朋友去和他们一起玩好不好？”
2、教师示范指导：高人、矮人、猪八戒、孙悟空
〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇
△
要求：积极参与，注意同学间不要推挤，注意安全。
1、身体进入准备状态。
2、情绪进入兴奋状态。
基本部分
（一）、示范教学
小青蛙学本领打害虫——立定跳远
动作要领：
口诀：
双手向上脚提起
xx下蹲手后摆
快速摆臂和蹬腿
落地xx要站稳
1、故事引入，学生进入角色
2、教师讲解动作要领边做示范，教师用形象化的语言启发学生模仿做练习。
3、教师巡视。
4、纠正错误动作。
（二）、练习
1、教师以动作口诀指挥“小青蛙”练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快；
2、“小青蛙”自练，教师巡视指导，反馈信息，矫正回授，鼓励进取；
3、把小青蛙带到河边，教师讲解一下立定跳远的动作方法，并做示范
4、引导小青蛙在原地进行立定跳远练习
5、引导小青蛙怎样跳得更远
6、选出动作做的比较好的几个学生做示范，教师点评并表扬他们；
7、xx，谁跳得最远，并给与奖励
8、提出注意事项
（三）、小青蛙稻田打害虫
1、讲解游戏规则活动方法，即时启发指导。
2、检查完成效果。
3、教师点评鼓励。
△
结束
1、放松。
2、回顾小结本课。