中学气排球正面双手垫球教案
2024年《气排球正面双手垫球》优秀教案
2024年《气排球正面双手垫球》优秀教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第七章排球模块，详细内容为气排球正面双手垫球技术。
通过本章学习，学生将掌握气排球正面双手垫球的基本动作要领，提高身体协调性和团队协作能力。
二、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握气排球正面双手垫球的技术要领，提高动作质量。
2. 过程与方法：培养学生身体协调性，增强团队协作意识，提高气排球运动技能。
3. 情感态度价值观：激发学生对气排球运动的兴趣，培养积极参与体育活动的习惯。
三、教学难点与重点教学难点：正面双手垫球的动作协调性，击球点的掌握。
教学重点：正面双手垫球的动作要领，团队配合。
四、教具与学具准备气排球、排球场地、音响设备、教学视频。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音响设备播放气排球比赛视频，引导学生关注比赛中的正面双手垫球技术。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解气排球正面双手垫球的动作要领，强调击球点和身体协调性。
（2）教师示范动作，引导学生注意观察。
3. 学生分组练习（10分钟）学生按分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 例题讲解（5分钟）教师选取具有代表性的正面双手垫球例题，进行讲解和示范。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行正面双手垫球随堂练习，教师及时反馈，指导学生改进动作。
6. 团队协作练习（10分钟）学生进行团队协作练习，提高正面双手垫球的技术和团队配合。
六、板书设计1. 气排球正面双手垫球动作要领2. 击球点与身体协调性3. 团队协作意识七、作业设计2. 作业题目：拍摄一段自己练习气排球正面双手垫球的小视频，分享到班级群。
答案：视频应展示学生正面双手垫球的技术动作，体现身体协调性和团队配合。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课教学过程中，关注学生个体差异，及时纠正动作错误，提高教学效果。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加课后气排球训练，提高运动技能，培养团队协作精神。
初中体育气排球正面双手垫球教案
初中体育气排球正面双手垫球教案一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》教材，对应章节为“排球运动”。
具体内容包括气排球的起源、基本技术要领、正面双手垫球技巧及其在比赛中的应用。
二、教学目标1. 让学生了解气排球的起源和基本技术要领，提高学生对气排球的兴趣。
2. 让学生掌握正面双手垫球的技巧，提高学生的运动技能。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。
三、教学难点与重点教学难点：正面双手垫球的动作要领，特别是击球点的选择和力量的控制。
教学重点：正面双手垫球的动作练习，以及在实际比赛中的应用。
四、教具与学具准备1. 教具：气排球、排球网、教学视频、音响设备。
2. 学具：气排球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的排球比赛，让学生感受气排球运动的乐趣。
2. 理论知识讲解（10分钟）讲解气排球的起源和发展，让学生了解气排球的基本情况。
解析正面双手垫球的技术要领，强调击球点和力量的控制。
3. 动作示范与练习（10分钟）教师示范正面双手垫球的动作，让学生跟随示范进行练习。
分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）以实际比赛为例，讲解正面双手垫球在比赛中的应用。
分析例题中的动作要领，让学生了解如何在比赛中发挥正面双手垫球的作用。
5. 随堂练习（10分钟）组织学生进行正面双手垫球练习，提高动作熟练度。
设置比赛情景，让学生在实际比赛中运用所学技巧。
学生分享学习心得，互相交流经验。
六、板书设计1. 初中体育气排球正面双手垫球教学2. 内容：气排球的起源和发展正面双手垫球技术要领击球点和力量的控制比赛中的应用七、作业设计1. 作业题目：设计一个包含正面双手垫球的比赛战术，并简要说明其作用。
2. 答案：正面双手垫球动作要领：身体正对来球方向，双脚开立，与肩同宽，双手在腰间自然张开，掌心向上，当球飞来时，双手迅速合拢，用腕部力量将球击出。
《气排球正面双手垫球》优秀教案
《气排球正面双手垫球》优秀教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第十章“球类运动”，第三节“排球运动”。
详细内容主要围绕气排球的正面双手垫球技术进行讲解和练习，包括正面双手垫球的基本动作要领、动作练习以及在实际比赛中的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握气排球正面双手垫球的基本技术动作，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高他们的身心素质。
三、教学难点与重点教学难点：正面双手垫球的动作要领，尤其是击球点和用力顺序。
教学重点：正面双手垫球技术的练习和动作质量。
四、教具与学具准备教具：气排球、教学视频、音响设备。
学具：气排球、护具（可选）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音响设备播放排球比赛视频，让学生感受正面双手垫球在比赛中的应用，激发学习兴趣。
2. 技术讲解（10分钟）讲解正面双手垫球的基本动作要领，强调击球点和用力顺序。
3. 动作示范（5分钟）进行正面双手垫球的动作示范，让学生直观地了解动作过程。
4. 分组练习（10分钟）学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
5. 例题讲解（5分钟）通过讲解正面双手垫球在实际比赛中的应用，帮助学生理解动作的重要性。
6. 随堂练习（10分钟）学生进行正面双手垫球练习，教师观察学生动作质量，给予评价。
7. 小组比赛（5分钟）进行小组间的正面双手垫球比赛，检验学生的学习效果。
六、板书设计1. 气排球正面双手垫球动作要领a. 准备姿势b. 手臂动作c. 用力顺序d. 击球点2. 正面双手垫球练习方法a. 原地练习b. 移动练习c. 对抗练习七、作业设计1. 作业题目：气排球正面双手垫球练习。
a. 原地正面双手垫球100次，记录成功次数。
b. 移动中正面双手垫球50次，记录成功次数。
2. 答案：a. 成功次数/100b. 成功次数/50八、课后反思及拓展延伸1. 反思：通过课后练习，学生应能发现自己动作上的不足，提高动作质量。
初中体育排球垫球教案 初中体育排球正面双手垫球教案
初中体育排球垫球教案初中体育排球正面双手垫球教案教学目标：1. 认识排球正面双手垫球的基本动作要领。
2. 学会正确站姿及双手的摆放位置。
3. 运用双手有力地将球垫起，保持球的持续上升。
教学重点：1. 掌握排球正面双手垫球的动作要领。
2. 学会正确的站姿及双手的摆放位置。
教学难点：1. 运用力度的掌控，保持球的持续上升。
2. 调整身体的协调性，保持稳定。
教学准备：排球、学生指南。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 老师介绍垫球的重要性，并展示一个正确的垫球动作。
2. 老师询问学生有没有进行过垫球训练，以及他们对垫球的了解程度。
二、展示与示范（10分钟）1. 老师展示正确的站姿及双手的摆放位置，并解释其重要性。
2. 老师以正面双手垫球为例，进行详细的示范。
三、学生练习（20分钟）1. 学生按照示范动作，进行练习。
2. 老师巡视指导学生练习，纠正错误动作。
四、合作交流（15分钟）1. 将学生分组，进行小组内的垫球练习。
2. 学生互相观摩并提出改进意见，帮助彼此改善动作。
五、巩固与拓展（10分钟）1. 指导学生进行高频率的垫球练习，提高球的持续上升能力。
2. 引导学生进行对角线的垫球练习，提高动作的灵活性。
六、总结与评价（5分钟）1. 老师总结整个课程的重点，并强调垫球动作的重要性。
2. 展示一些学生优秀的垫球动作，并进行评价。
教学延伸：1. 学生可以在课后自行练习垫球动作，并尝试进行两人配合的练习。
2. 学生可以观看一些排球比赛的视频，进一步了解垫球的实战运用。
教学反思：整个教学过程中，学生表现积极主动，他们对垫球动作有一定的了解并且能够迅速上手，但在保持球的持续上升方面仍然存在一定的困难。
下次教学时，我将更加注重动作的细节及力度的调节，并加强学生的配合练习，以提高他们的垫球水平。
七、教学延伸（15分钟）1. 学生可以在课后自行练习垫球动作，并尝试进行两人配合的练习。
学生可以在课后利用课堂所学的垫球技巧进行自主练习。
排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球教案【篇一】一、教学内容排球正面双手垫球二、教学目的【知识与技能】知道垫球的手型和动作方法，理解垫球在比赛中的运用和重要性。
【过程与方法】通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的根底上进展两人之间的对垫。
【情感态度价值观】在练习和合作中可以养成英勇果断的优良品质，进步团队的协作才能。
三、教学重难点【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。
【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。
四、教学过程(一)开场局部课堂常规：(1)集合整队；(2)师生问好，报告人数；(3)检查服装；(4)宣布本节课内容；(5)安排见习生；教学组织：四列横队要求：快速、安静、整齐(二)准备局部(8分钟)1.把戏慢跑：绕球场进展慢跑，跑动中穿插各种形式的挪动方式。
教学组织：一路纵队跑步走要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律2.热身操(1)伸展运动；(2)体侧运动(3)体转运动；(4)腹痛运动；(5)踢腿运动；(6)压腿运动；(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动；教学组织：四列横队(体操分散队形)要求：跟随口令节奏进展热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。
(三)根本局部(30分钟)1.老师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。
并进展边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。
让学生理解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。
准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。
手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松；触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面；用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。
2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模拟练习老师进展讲解和示范正确的动作。
提示注意要点，组织学生进展练习，并对练习提出详细要求。
教学组织：练习队形。
3.两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习教学组织：刚刚我们做的是无球技术的练习，如今我们进展有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，老师做击固定球练习，(老师示范)，大家注意，我刚刚并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。
初中体育排球——正面双手垫球教学教案
初中体育排球——正面双手垫球教学教案一、教学目标：1. 让学生掌握正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 排球比赛规则简要介绍。
3. 团队协作与战术训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：动作要领的准确执行和团队协作能力的培养。
四、教学过程：1. 热身活动：进行简单的跑步和拉伸运动，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 技术讲解：讲解正面双手垫球的动作要领，包括站位、手臂摆放、击球点和用力顺序等。
3. 实践训练：学生分组进行正面双手垫球实践训练，教师逐一指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实践：进行小范围的比赛实践，让学生在实际比赛中运用所学技术。
五、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，看是否掌握了正面双手垫球的基本要领。
2. 观察学生在比赛中的表现，评估其团队协作能力和竞技水平。
3. 收集学生反馈，了解教学效果，为后续教学提供改进方向。
六、教学准备：1. 场地准备：确保排球场地符合标准，场地表面平整，无障碍物。
2. 器材准备：准备足够的排球和垫子，以及标志物用于场地划分和动作指导。
3. 教学资料准备：准备教案、动作图解和比赛规则等相关教学资料。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范正面双手垫球动作，让学生直观地了解技术要领。
2. 分组练习法：将学生分成小组，进行分组练习，加强学生之间的互动和交流。
3. 比赛法：通过排球比赛的形式，让学生在实战中运用所学技术，提高竞技水平。
八、教学步骤：1. 技术讲解与示范：教师详细讲解正面双手垫球的动作要领，并示范完整的动作过程。
2. 学生分组练习：学生按照教师的要求，分组进行正面双手垫球的练习。
3. 教师个别指导：教师逐一指导学生，纠正动作中的错误，确保学生掌握正确的技术。
4. 比赛实践：组织学生进行小规模的排球比赛，让学生在实战中运用正面双手垫球技术。
排球正面双手垫球说课稿(通用3篇)
排球正面双手垫球说课稿（通用3篇）排球正面双手垫球说课稿1各位老师：大家好！今天我说课的题目是：排球正面双手垫球。
一、指导思想：本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。
在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，学会学习、学会生存、学会做人，养成终身体育态度和习惯。
以学生发展为中心，采用形散而神不散的组织形式，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。
二、教学目标的确定：学习目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。
注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。
1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。
使80%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。
能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。
3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
4、社会目标：培养学生群体意识以及认识自己在集体中的位置与价值。
三、教材分析：本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的主要技术。
起着组织全队相互配合的重要作用，是高中排球教学重要组成部分，垫球的教学将为学生以后的课余锻炼和终身体育打下良好基础。
四、学情分析：本次课的授课对象为高二学年。
体育的运动技能虽然有差异，但是高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，更好地促进学生努力达到教学目标。
五、教学过程：（一）激发兴趣阶段让学生根据自己的所想所感自由创编“玩”排球的球性练习，来激活学生的兴趣，调动学生之间相互交流，交往，以及合作进取，快乐学练，主动积极参与，融趣味和兴趣为一体，提高学生想象力、创造力，让学生在练习中，体验感受在快乐中练习的乐趣。
高中体育《正面双手垫球》教案5篇
高中体育《正面双手垫球》教案5篇第一篇：高中体育《正面双手垫球》教案高中体育《正面双手垫球》教案一、教学目标【知识与技能】了解正面双手垫球的动作要点，80%的学生能做出该动作。
【过程与方法】通过各种教与学的方式，学会排球的基本技术，发展协调、灵敏等身体素质。
【情感态度与价值观】培养负责、合作的精神，体验运动同伴之间的交往与友谊、竞争与合作的关系。
二、教学重难点【重点】垫球的位置。
【难点】全身的协调用力。
三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们好!在刚刚过去的16年里约奥运中，女排精神给大家留下了非常深刻的印象，谁能来谈一谈你的想法? 本文由广西中公教育整理提供，供各位考生参考学习！大家说的都非常的不错，里约奥运是中国女排时隔12年后再次获得世界冠军，让中国女排重回世界的巅峰，排球姑娘们那种坚持不懈、奋发向上的精神值得我们学习，她们精湛的技术更是需要我们传承下去，今天就让我们从排球的最基础的技术—正面双手垫球学起!组织教学：四列横队。
要求：快、静、齐。
(二)准备部分(7分钟)1.传球接力游戏热身方法：以小组为单位成四路纵队站好，排头将排球从头上传给下一位，下一位从胯下传给再下一位，以此类推，先传到排尾的为获胜队。
组织教学：四路纵队2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)1.示范提问：大家看老师在垫球时手臂是怎么做的?击球的什么部位?非常不错手臂伸直，触球的后下部。
组织教学：四列横队，前两排蹲下 2.讲解本文由广西中公教育整理提供，供各位考生参考学习！动作要点：要在垫球时用腕关节以上10厘米处击球，做到插、夹、提、移、蹬、跟。
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七年级体育教学教案
备课教师：吕春华
教学内容1、复习排球正面下手发球
2、学习排球正面双手垫球
重
点
垫球的部位，距来球一臂远时插臂、夹臂
难
点
积极移动到位，全身的协调用力
教学目标认知目标：使学生初步掌握正面双手垫球的动作要领，并能及时作出正面双手垫球的正确动作。
技能目标：通过学习让学生能更好的把握人与球的位置关系，并能够学会全身协调发力。
情感目标：学生积极参与练习和成果展示，在练习中相互学习相互交流，增强学生的自信心，培养团结合作精神。
部分课的内容教师活动学生活动时间
准备部分一、课堂常规
1.指定集合地点，检
查着装，接受学生
体委报告。
师生问
好
2.宣布本课内容和教
学目标
3.安排见习生
二、游戏——躲避球：
规则：
均分两组：一组
圈外同学持2～3个排球
击圈内同学的下肢部位
（腰部以下），被击中者
自觉出列加入圈外组的
行列，全击中后交换。
一、组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
△
1、宣布教学内容，提出教学要求
二、组织：
一、四列首尾连接，手拉手成一
圆，二三列同学在圆内分散站立。
一、
1.按指定地
点集合整队，体
委整队，报告人
数，向教师汇报
2.注意听讲，
自我分组定位
3.快、静、齐、
精神饱满
二、
1、学生积极参
与，团结合作
2、遵守游戏规
则
10
分
钟
基
本
一、复习正面下手发球：一、组织：
1、教师示范远距离发球，讲解技术
要领
2、提出要求，巡回指导，鼓励练习1、两人一组一
球，一发一接，
进行练习
2、积极参与，
相互观察，共同
探讨不足之处
25
分
钟
部
分二、正面双手垫球
1、准备姿势：半蹲或稍
蹲姿势站立
2、垫球手型：叠指式
3、垫球动作：插、夹、
提
4、击球点：保持在腹
前高度
5、击球部位：前臂的手
腕关节以上10厘米
1、教师讲解并示范常用的垫球手型：
（1）叠指式（2）抱拳式
2、教师进行完整的动作示范，让学
生形成初步的表面印象
3、学生分散进行模仿练习进而自垫
练习
4、两人一组一球垫固定球
5、两人一组一球一抛一垫
6、尝试性练习两人一球对垫
组织如图：
7、教师巡回指导并及时纠正错误
1、观察示范，
细心体会。
2、认真观看示
范，理解动作要
点并有初步概
念。
3、模仿垫球动
作，主要体会用
力顺序、手型、
击球点等。
4、抛球者注意
观察击球者的
移动，用力顺序
并告诉对方；抛
垫5次后轮换。
5、两人对垫，
强调垫者要努
力垫球到位，接
球者主动迎球，
距离由远至近
6、相互观察，
共同探讨不足
之处，针对自身
存在的问题进
行练习。