如何与控制欲强的人相处

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如何面对控制欲强的父母

如何面对控制欲强的父母

如何面对控制欲强的父母
面对面对控制欲强的父母,有3种应对强势的方法:
1. 懂得设置底线
如果你不说清楚自己的界限,别人是无法尊重你的底线的。

你需要和父母说明你能够接受的,以及你不能接受的,并和他们达成默契。

2. 学会说“不”
坚定果断地说“不”,但面对父母态度要温和,要尊重,不要带上攻击性。

不要企图一次说服,可以循序渐进地,有策略地说服他们。

3. 培养自我认同感
认清自己的优点、成就和快乐的来源,要建立对自己的信任,你越有自信,施加到你身上的雄性症状就会越少。

在具体的交流中,有3个句子,可以帮你温和又坚定地和你的父母(或任何人)划定界限,以缓和的方式使事情回到正轨。

句子1:简短凝练地叙述事实。

句子2:用“我”而不是“你”开头,表达出你的感受,否则说出的话就像是指责,容易遭到反对。

句子3:表达你的需求和期望。

和对方通过妥协达成共识,或者达成让双方都满意的协议。

比如说,当你的父母逼迫你做你不想做的事时,你可以这样与他们沟通:
“妈妈,①每次你让我......时,②我都会觉得很受伤,我知道您是为了我好,为我着想,但我觉得我的价值没有被尊重,③以后请不要再逼迫我做事了,我已经长大了,请相信我能够对自己的人生负责,我有自己的想法,我想的是......,请您认可我的价值,可以吗?如果我觉得得到了您的支持,我会有双倍的动力继续前进,您很快就会看到好结果的,您能支持我吗?”
面对强势的父母,最好的办法是打和解牌,要坚定但温柔地表达出自己的需求和期望,达成两人都满意的多赢的局面。

要注意的是,当你和父母沟通的过程中,如果他们的反应让你感到威胁,那就先离开,在确认可以进行平静的对话之后再回来。

如何应对男女间的占有欲与控制欲

如何应对男女间的占有欲与控制欲

如何应对男女间的占有欲与控制欲男女间的占有欲与控制欲在人际关系中十分常见,常常给双方造成矛盾与纷争。

为了和谐地处理这种情况,我们需要理解这种心态的根源,建立健康的沟通和尊重,并寻求妥协与平衡。

本文将介绍如何应对男女间的占有欲与控制欲的有效方法,以促进积极的人际关系。

1. 理解占有欲与控制欲的根源占有欲与控制欲往往源自于个人的不安全感、自尊心过强或竞争心理。

男女双方需要认识到自己心理上的弱点,并明白这种情绪对人际关系的负面影响。

同时,也需要认识到这种情绪可能对对方造成的困扰,从而增进双方的理解与包容。

2. 建立良好的沟通渠道沟通是处理任何问题的关键,包括处理男女间的占有欲与控制欲。

双方应该有意识地进行开放、坦诚的对话,倾听对方的观点和感受。

同时,要避免争吵和指责,采取冷静客观的态度来解决问题。

通过有效沟通,男女双方能更好地理解彼此的需求与期望,增进信任与共识。

3. 培养个人独立性与自主性为了减少占有欲与控制欲的发生,男女双方应该培养个人独立性与自主性。

个人独立性使得双方都能有自己的兴趣爱好和社交圈子,不会过度依赖对方。

同时,自主性也意味着尊重对方的自由和空间,不以控制方式来满足自己的需求。

4. 培养互惠性与尊重互惠性和尊重是维系男女关系的重要因素。

男女双方应该建立平等互惠的关系,共同商讨并制定规则和决策。

同时,要尊重对方的意见和决定,不试图强迫或控制对方。

通过建立互惠性与尊重的关系,男女双方能够建立相互支持和信任的基础。

5. 寻求妥协与平衡在处理占有欲与控制欲时,妥协与平衡是关键。

男女双方应该学会放下一些自己固执的想法,考虑到对方的感受和需求。

双方可以通过讨论和协商达成妥协,找到双方都能接受的解决方案。

建立平衡的关系有助于缓解紧张和矛盾,为双方创造和谐的相处环境。

总结起来,应对男女间的占有欲与控制欲需要培养理解、沟通、个人独立性、互惠性与尊重,以及寻求妥协与平衡的能力。

通过这些方法,男女双方能够建立更健康、互相尊重的人际关系,享受相互支持与理解的美好时刻。

男友占有欲太强,我该怎么办?

男友占有欲太强,我该怎么办?

男友占有欲太强,我该怎么办?我想了自己的近况。

我和男友大学异地,刚开学我们就闹分手了。

先是他和我说分手,和好了,第二天我提了分手,我想的是彻底分手。

异地,真的最忌讳的是不信任。

我自认为理性,每次吵架大多都不是我引起的,而且每次的分手都是他提的,可他并不想分。

我身边的朋友都说:你男朋友很优秀也很爱你我们看得出来,可是他控制欲太强或者说太幼稚,不知道去理解你,你和他交往太累了。

在交往我确实很累很累,种种就不提了。

开学第一天他就确定地表示听说我到学校就和别的男生亲密聊天。

我很生气,质问他这事情到底是听别人说还是自己想的,他说确定有这事情存在。

后面他给我的解释是:为了提醒我,我是有男朋友的人。

我很无语。

我和他说过很多次:我们异地,你安全感不高,可是也不要拿没有确定的事情来反复怀疑我,这样会慢慢磨掉我对你的好感,你很优秀,经常有女孩子表白,没有安全感的人应该是我,可是我也没有这么的怀疑你。

我想彻底分手,还因为种种的事情,总体来说是他的不信任和欺瞒。

分手的导火线是因为他说所谓的测试我。

我想起之前的种种,我真的累透了,我已经对他无感了,我想分手,可是他说他未来的计划里有我,他说分手的话他就去死,还给我发了很多要结束生命的话。

我和他说求你放过我吧,你这是道德绑架。

我想起之前因为分手男子杀了女友的猫的新闻,我很怕。

而且他还说,要和我身边的朋友宣扬我和他发生过关系种种。

我之前并不后悔把自己交付于他,我想的是长久,现在却变成了他威胁我的事情。

也是想劝大家一句,交往中不要委屈自己,如果你的恋爱经常让你很累,不要为自己和对方找借口,分吧,彻底一些。

其实劝别人的都是这样。

现在他不承认我的分手,一直让我给他重新改过的机会,说如果他不改变什么就会自己走。

我觉得自己渐渐心软了,我又想坚持彻底分手,又有一丝期待他真的能改变。

我很烦很累,也没有可以朋友能倾述这件事情,只能向不认识我的你倾述。

我觉得他在事情的看法上,你需要注意以下,也要小心一点,比如说他说的自杀和宣扬关系,这些都是一种威胁,所以一定要注意以后不要和他拍一些私密的照片!!!免得成为他威胁你的筹码。

处理胡搅蛮缠不讲理的人的方法

处理胡搅蛮缠不讲理的人的方法

处理胡搅蛮缠不讲理的人的方法
面对胡搅蛮缠、不讲理的人,可以采取以下方法处理:
1. 保持冷静:不要被他们的行为激怒,保持冷静有助于更好地处理情况。

2. 避免争吵:争吵可能使事情变得更加复杂,尽量保持冷静和理性。

3. 明确表达立场:在不激怒对方的前提下,清晰地阐述自己的观点和立场。

4. 寻求第三方的帮助:如果对方的行为难以应对,可以寻求朋友、家人或专业人士的帮助。

5. 避免过度纠缠:对于一些无理的要求或行为,不必过多解释或回应,避免陷入无休止的争论中。

6. 建立良好的沟通:在可能的情况下,尝试与对方建立良好的沟通,促进相互理解。

7. 坚持自己的原则和价值观:在面对无理要求时,不要轻易放弃自己的原则和价值观。

8. 增强自己的心理素质:面对不讲理的人,需要有足够强大的心理素质,以应对对方的挑战。

9. 记录证据:如果情况严重,记录下对方的行为和言语,以备不时之需。

总之,面对胡搅蛮缠、不讲理的人,要保持冷静和理性,采取合适的方法处理问题。

如何与控制欲强的人相处

如何与控制欲强的人相处

龙源期刊网 如何与控制欲强的人相处作者:关梅林来源:《大众健康》2016年第05期控制欲强的人往往不怕麻烦,不嫌费事,拼命地努力控制别人的生活。

他们能够通过操控获得什么利益呢?他们获得的最重要的利益是回避焦虑感、获得安全感和价值感。

生活中总有一些人有能力让你感到:和TA在一起相处后,你越来越无法做你自己了。

你要按照TA的意志行事,如果不遵从的话,你就会受到各种各样的惩罚,这种惩罚有的非常直接,比如:直截了当的威胁(如,不听我的话,就别再来找我了);恶狠狠的预言(如,不听我的话,你就等着上当吧);赤裸裸的指责(如,百孝顺为先,你这个不孝顺的东西);还有的可能不那么直接,TA不会直接攻击你,但是TA让你看到TA折磨自己,比如不吃饭、不睡觉、哭哭啼啼、自残、甚至以死相逼,这时你会觉得自己做错了,非常内疚,最后只能顺从TA,但这顺从的选择会让自己非常痛苦,那么这些能够操控别人意志的人,我们就称之为控制欲非常强的人,TA可能是你的父母、也可能是你的恋人、爱人,还可能是你的一个朋友,也可能是你的一位同事,甚至是你刚认识的某个人,总之,你在任何一种人际关系中都有可能碰到这样的人。

为何ta会想控制别人一般来说,我们管好自己的事情就已经很费心费力了,我们哪里有空去玩命的要求别人呢?但是,偏偏这些人就不怕麻烦,不嫌费事,拼命地努力控制别人的生活。

俗话说:无利不起早,那么,他们能够通过操控获得什么利益呢?他们获得的最重要的利益是回避焦虑感、获得安全感和价值感。

一个因事事要求严格(过度控制)而使老公外逃打工,导致学生和她对立的女教师自己反思说:从小父母天天像仇人一样的吵闹,我只有做好自己,不让他们生气,才能换回爸爸和一点笑容,所以养成了对自己要求特别严格的习惯,长大后我也用同样的方式要求别人,比如为了不被领导骂,就严格的要求学生,结果学生就开始与我对立,我的心累极了。

大家看到控制欲强的人其实内心也是很痛苦的。

一些在早期成长经历中没有获得内在安全感的人,会经常感到焦虑,比如,别人是不是不喜欢自己?会不会讨厌自己?会不会欺骗自己?会不会抛弃自己?在和别人相处时,TA会通过不断的通过操控并获得回应来确定自己的安全感,从而回避自己内在的焦虑感,比如要求对方言听计从、随时回电话,随时报告行踪,如果对方回应了,TA会略有满足,但可能很快地就升级要求,直到有一天对方受不了这样的操控跑掉了,这个游戏才可能真正结束,TA再继续寻找TA的猎物,但整个过程TA也是非常辛苦和痛苦的。

职场绝密五招教你对付控制狂老板

职场绝密五招教你对付控制狂老板

职场绝密五招教你对付控制狂老板在职场上,很可能会遇到各种各样的老板。

有些老板可能心思缜密,注重细节,而有些老板则可能具有控制欲较强的特点,喜欢控制员工的方方面面。

面对控制狂老板,我们应该如何应对呢?本文将从个人心态的调整、交流技巧、自我管理等方面,向大家分享职场绝密五招,帮助你更好地处理与控制狂老板相处的问题。

一、调整心态,保持冷静面对控制狂老板,第一步是要调整自己的心态,保持冷静。

不管老板给出多么详细的指示,我们都要尽量不受干扰,尽快理解并实施。

遇到不合理的要求,也要学会冷静地分析和思考解决方法。

在与老板交流时,保持礼貌和耐心,千万不要陷入争吵或情绪失控的状态。

二、善用有效的沟通技巧与控制狂老板相处,良好的沟通技巧是非常重要的。

首先,我们应该及时向老板汇报自己的工作进展和成果,展示出积极主动的态度。

同时,在沟通过程中,我们要注意表达清楚自己的观点和问题,尽量采用客观事实和数据为支撑,以此来增加说服力。

另外,善于倾听并理解老板的意见,不断提升自己的各项技能,以更好地满足老板的需求。

三、树立自己的影响力对付控制狂老板,我们也需要树立自己的影响力。

首先,我们应该展现自己的专业能力,努力成为团队中的佼佼者,以此来赢得老板的尊重和信任。

其次,我们可以尝试主动提供一些有建设性的意见和建议,为团队提供新的思路和解决方案。

此外,我们还可以借助自己的人际关系网,与其他部门和同事保持良好的合作关系,以此来提升自己在整个组织中的影响力。

四、善于自我管理自我管理是应对控制狂老板的关键之一。

我们需要学会合理规划和安排自己的工作,确保能够按时完成任务,并达到老板的要求。

在工作中,我们要保持高效的工作状态,提高自己的工作效率和质量。

同时,我们还要培养自己的沟通协调能力,与其他同事建立良好的工作关系,以保证团队的整体协作效果。

五、寻求适当的帮助与支持在应对控制狂老板时,我们也可以寻求适当的帮助和支持。

可以向同事、朋友或者家人倾诉自己的困惑和苦闷,听取他们的建议和意见。

如何在两性关系中处理对方的控制欲

如何在两性关系中处理对方的控制欲两性关系中的控制欲问题一直是一个敏感而复杂的话题。

在伴侣关系中,一个人试图掌控对方的生活和决策可能导致矛盾和纷争。

然而,要想建立健康、平衡的关系,处理对方的控制欲是至关重要的。

本文将讨论一些方法和策略,帮助我们更好地处理这个问题。

1. 沟通是关键在处理对方的控制欲时,沟通起着至关重要的作用。

保持开放和坦诚的对话,可以让我们了解对方的需求和担忧,并帮助双方理解对方的立场。

通过沟通,我们可以理性地讨论和解决问题,而不是通过争吵和指责。

2. 理解两性之间的平等一个健康的关系应该建立在平等和尊重的基础上。

无论男性还是女性,在关系中都应该享有平等的权利和自由。

因此,当我们在处理对方的控制欲时,我们应该牢记这一点,并坚决捍卫自己的权益。

3. 建立清晰的边界为了处理控制欲问题,建立明确的边界是非常重要的。

同时,这也需要我们有自己独立的生活空间和兴趣爱好。

我们应该尊重对方的私人空间,并保持一定的独立性。

这样可以避免对方试图控制我们的欲望。

4. 培养自信自信是处理对方控制欲的关键。

当我们拥有自信时,我们更能够坚守自己的立场和边界,对抗他人的控制欲。

通过培养自己的技能和兴趣,我们可以增强自信,从而更好地处理这个问题。

5. 相互尊重和支持在处理对方的控制欲时,相互尊重和支持是非常重要的。

我们应该尊重对方的意愿和决定,并给予必要的支持。

同时,我们也应该要求对方尊重我们的权益和决策。

建立互相支持和理解的关系,可以使双方更加平衡地处理控制欲问题。

6. 寻求专业帮助如果对方的控制欲问题严重影响了我们的关系和幸福感,我们可以考虑寻求专业帮助。

心理咨询师或夫妻治疗师可以提供相关的指导和建议,帮助我们更好地处理这个问题,并在关系中建立更健康的互动模式。

总结处理两性关系中的控制欲是一个复杂而敏感的问题,但通过沟通、理解平等、建立边界、培养自信、相互尊重和支持以及寻求专业帮助等方法,我们可以更好地处理这个问题。

如何处理强势同事

如何处理强势同事面对强势同事,我们往往会感到困惑和压力。

他们常常占主导地位,让我们感到无力和被动。

如果我们不知道如何处理这种情况,我们的工作和生活质量将受到影响。

下面我将分享一些如何处理强势同事的方法。

1. 了解强势同事的个性首先,我们需要了解强势同事的个性和工作习惯。

他们可能是因为自信和目标导向而表现得强势,也可能是因为经验和领导能力而拥有话语权。

了解他们的工作方式和行为模式,有助于我们更好地与他们相处。

2. 保持冷静和积极当强势同事与我们发生冲突或分歧时,我们需要保持冷静和积极。

不要让情绪影响我们的决策和行动。

要坚持自己的立场和观点,同时也要尊重他人的意见和建议。

我们应该以解决问题为目标,而不是让局面更加复杂。

3. 沟通和合作沟通和合作是解决问题的好方法。

与强势同事进行有效的沟通和合作,可以帮助我们找到共同的解决方案。

只有当我们能以平等和开放的心态与他们交流和讨论事情时,才能获得彼此的信任和尊重。

我们可以利用个人实力和专业知识来增强合作的必要性。

4. 不要过分让步为了避免与强势同事发生冲突,一些人可能过分让步和妥协。

但如果我们在意见分歧中不坚持自己的立场和原则,我们的工作和职业生涯将受到损害。

因此,我们需要清楚表达我们的意见和需求,而不是过度让步。

5. 尋找支持当我们面对强势同事时,我们也可以寻找支持。

不要独立作战,而应该与同事和领导一起工作。

我们可以在导师、朋友或同事中寻找支持和帮助。

与团队一起工作和合作可以分担工作压力,并帮助我们更好地解决问题。

总结处理强势同事可能是一项具有挑战性的工作,但并不是不可能的。

关键是要了解他们的个性和工作方式,保持积极和冷静,合作和沟通,坚持自己的价值和原则。

同时,与同事和领导一起寻求帮助和支持,也可以增强我们的能力和信心。

最终,通过这些方法,我们可以与强势同事和谐相处,实现共同目标。

和人精相处的正确方法

和人精相处的正确方法人精是指那些心计深厚、机智敏捷的人。

他们思维敏捷,善于交际,说话有力度,往往让人心生敬畏和畏惧,面对人精,很多人不知道应该如何处理。

其实,和人精相处的正确方法包括以下几点:一、不要与他们脱离联系人精往往具有很强的控制欲和统筹能力,他们在做事情时会准备得非常充分,从各个角度考虑,而且擅长找出别人的破绽,因此,遇到人精,我们一定要保持沟通,不要与他们脱离联系。

在与人精的交往中,我们要多听取他们的建议,如果有疑问要问清楚,不要让人精觉得我们不在意他们的想法,这会降低他们对我们的信任感和尊重感。

二、保持独立思考虽然人精很聪明,但并不是万能的,他们也有可能犯错,因此我们在与人精的交往中,要保持独立思考,不要被他们的话语和气场所迷惑。

我们应该时刻保持警惕,不要轻易听信他们的建议,需要自己再去思考和分析,看看是否有更好的做法或决策。

三、不要让他们占便宜人精往往善于利用别人的优点和缺点,从而达到自己的目的。

因此,在与人精的交往中,我们一定要注意不要被他们占便宜。

如果我们发现人精在某些方面占了我们的便宜,我们应该及时与他们沟通,并做出必要的调整。

同时,我们还应该学会拒绝,不接受人精的不合理要求或建议,要有自己的底线和原则。

四、不要与他们对抗人精往往在思维上和行动上都很敏捷,遇事善于利用优势,因此,我们不要与他们对抗。

此时我们应该保持镇静,不要情绪化,而是要采取一些缓和的方法来化解矛盾。

我们可以提出自己的看法并陈述自己的立场,但不要过于强硬和冲突。

五、与他们保持良好关系人精往往具有较高的人脉和社会地位,因此,与人精保持良好关系是很有必要的。

我们可以多与他们交流,争取找到共同话题,让他们感受到我们的努力和诚意。

在与人精交往的过程中,我们还要学会欣赏他们的优点,如他们的聪明才智、深谋远虑和果敢决断等,这样,我们会得到更多的认可和尊重。

总之,与人精相处的正确方法包括与他们保持联系、保持独立思考、不被占便宜、不与他们对抗和与他们保持良好的关系。

与强势的人相处的技巧

与强势的人相处的技巧与强势的人相处的技巧在职场中,我们一般会遇到强势的人,一般来说他们的能力都不算低,平时与人相处,总会有一种很强大的气场,让人感觉很压抑。

下面是给大家带来的2021与强势的人相处的技巧,以供大家参考,我们一起来看看吧!与强势的人相处的技巧01、不起正面冲突:职场中强势的人能力是不错的,就是在与人共事的过程中,喜欢说一不二,想要让其他人都顺从自己的想法。

如果你想要尝试改变他,那是很困难的,所以千万不要用硬碰硬的方式去相处,不然的话那样引起的矛盾会更大,并且他会在第一时间表达自己的不满和反抗情绪,让你的处境变得很尴尬。

与强势的人相处,想用以刚制刚的方式是很不明智的,要懂得根据情况灵活应对,即使你们的意见不合,也最好不要起正面冲突,不然的话你是很容易吃亏的。

用以柔克刚的方式,尝试着用温和的态度去解决问题,让对方感受到你是本着尊重对方的心理去沟通的,这样更能获得对方的关注和信任。

02、学会欣赏:工作中强势的人其实不一定是负面的,他们内在有强大的实力,所以气场看起来很强大,让人望而生畏。

不过一般来说,我们都把强势的人定义为喜欢是挺自负的人,以自我为中心,不懂得照顾他人感受。

这样的人虽然有能力,但是不被大多数人喜欢,所以我们都会觉得很难相处。

但是在职场混,我们必须学会与形形色色的人打交道,如果因为不喜欢就逃避交流的话,那你是很难成长的。

对于强势的人要学会欣赏,吸取对方的长处,要与之共事,真诚地顺应是必然。

而且强势的人有很多可以学习的优点,我们用积极的态度与之相处,这样的办事效率会提高,而且大家也能和睦相处,共同进步。

03、自我提升:很多人认为和强势的人难相处,其实很大一个原因就是自己的实力不够强大,所以对于强势的人没辙,说到底还是自己心里没底气。

职场中,我们不能轻易改变别人,但是可以不断提升自己的能力,当你和强势的人站在同一高度的时候,那时候你还害怕自己不能与之好好相处么。

而且当你的能力足够强大的时候,那些你认为强势的人你都不用太在意他们的想法了,他们的强势在你面前就会自动失效。

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如何与控制欲强的人相处
控制欲强的人往往不怕麻烦,不嫌费事,拼命地努力控制别人的生活。

他们能够通过操控获得什么利益呢?他们获得的最重要的利益是回避焦虑感、获得安全感和价值感。

生活中总有一些人有能力让你感到:和TA在一起相处后,你越来越无法做你自己了。

你要按照TA的意志行事,如果不遵从的话,你就会受到各种各样的惩罚,这种惩罚有的非常直接,比如:直截了当的威胁(如,不听我的话,就别再来找我了);恶狠狠的预言(如,不听我的话,你就等着上当吧);赤裸裸的指责(如,百孝顺为先,你这个不孝顺的东西);还有的可能不那么直接,TA不会直接攻击你,但是TA让你看到TA折磨自己,比如不吃饭、不睡觉、哭哭啼啼、自残、甚至以死相逼,这时你会觉得自己做错了,非常内疚,最后只能顺从TA,但这顺从的选择会让自己非常痛苦,那么这些能够操控别人意志的人,我们就称之为控制欲非常强的人,TA可能是你的父母、也可能是你的恋人、爱人,还可能是你的一个朋友,也可能是你的一位同事,甚至是你刚认识的某个人,总之,你在任何一种人际关系中都有可能碰到这样的人。

为何ta会想控制别人
一般来说,我们管好自己的事情就已经很费心费力
了,我们哪里有空去玩命的要求别人呢?但是,偏偏这些人就不怕麻烦,不嫌费事,拼命地努力控制别人的生活。

俗话说:无利不起早,那么,他们能够通过操控获得什么利益呢?他们获得的最重要的利益是回避焦虑感、获得安全感和价值感。

一个因事事要求严格(过度控制)而使老公外逃打工,导致学生和她对立的女教师自己反思说:从小父母天天像仇人一样的吵闹,我只有做好自己,不让他们生气,才能换回爸爸和一点笑容,所以养成了对自己要求特别严格的习惯,长大后我也用同样的方式要求别人,比如为了不被领导骂,就严格的要求学生,结果学生就开始与我对立,我的心累极了。

大家看到控制欲强的人其实内心也是很痛苦的。

一些在早期成长经历中没有获得内在安全感的人,会经常感到焦虑,比如,别人是不是不喜欢自己?会不会讨厌自己?会不会欺骗自己?会不会抛弃自己?在和别人相处时,TA会通过不断的通过操控并获得回应来确定自己的安全感,从而回避自己内在的焦虑感,比如要求对方言听计从、随时回电话,随时报告行踪,如果对方回应了,TA会略有满足,但可能很快地就升级要求,直到有一天对方受不了这样的操控跑掉了,这个游戏才可能真正结束,TA再继续寻找TA的猎物,但整个过程TA也是非常辛苦和痛苦的。

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