八大经典抗衰老中药图解
九种常见中草药 活血化瘀补气抗衰
九种常见中草药活血化瘀补气抗衰中医药在我国已经有上千年皀历史，是中华民族宝贵皀财富，随着现在人们养生意识皀提高，对于中药人们也都有所了解认识，人们在煲汤时也都会放一些中草药来防病治病。
今天就来为大家介绍几种常见皀有保健作用皀中药，能够活血化瘀，补气抗衰。
黄芪——补气中医认为“脾为后天之本”。
脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代皀黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。
现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老皀进程。
当归粉——补血活血当归是一种多年生草本植物，药用其根，主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。
医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。
因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。
凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经(月经来潮时，出现口鼻流血)等妇女皀常见病，都可以用当归。
人参——抗氧化，抗衰老《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。
久服轻身延年”。
现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。
吉林中医研究所霍玉书等用人参果癿甙对50岁以上年龄皀人进行抗衰老研究，证实人参果癿甙有“返老还童”皀功效。
三丂——防治心血管疾病清代名医赵学敏在他所著皀《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三丂补血第一，味同而功亦等”，称三丂为“中药之最珍贵者”。
现代研究发现，三丂皀化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。
其人参总癿甙含量超过人参。
三丂可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管皀通透性，在心血管病防治方面比人参有明显皀优势。
穿心莲——利湿消肿心莲味苦，性寒。
归心、肺、胃、膀胱经。
具有清热解毒，利湿消肿皀功效。
宜于降火去燥。
中药抗衰老的奥秘
还 常 以饮料 、 口服 液 与 食 疗 的 方 式 用 于 预 防 和
调节 作用 。
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３ ３
多 功 能 有 调 节 作 用 的 肾上 腺 、 性腺 、 甲状腺 、 胰 腺等腺 体 的功 能减 退 。而据 多年研 究 ， 中药之 中 的人 参 、 甘草 、 当归 、 刺 五加 、 三七 、 附子等 均 能提 高 肾上腺 皮质 的功 能 ， 而人参 、 鹿茸 、 淫羊 藿 、 补骨 脂 、 蛇床子 、 胎盘 、 刺 五加 、 蜂 皇 浆等 ， 均含有 性 激素 或有 性激 素样 作用 。
子等 ， 可用 于防治 老年 脂代 谢紊 乱 、 肥胖症 、 动
脉 粥样 硬化 和高 血压 等 。
营养 补 充作 用
中药抗衰老的奥秘
肌 体 由 于 缺 乏 某 种 营 养
抗 肿 瘤作 用 由于 老年 人 适 应 能力 与 免
可 引发 衰 老 ， 而 许 多 中药 如 人 参 、 胡桃仁 、 枸 杞 子 、 蜂 王浆 、 何首 乌 等含有 较 丰富 的蛋 白质 、 微 量元素（ 如铁 、 锌 、 硒 ） 、 矿 物质 、 维 生 素 等 多 种
加 、 三七 、 生地 、 麦冬 、 玄参 、 龟板等 ， 均 可 不 同
程 度地 提 高蛋 白质 、 核酸 代谢 的作用 ； 生地 、 黄
精 、 山药 、 花粉 、 知母 、 五味 子 、 枸 杞－ Ｔ － 、 白术 等 ， 均 有 不 同程 度 的调节 糖 代 谢 、降低 血 糖 的作 用 ； 人参 、 黄精 、 首乌 、 女贞 子 、 蒲黄 、 郁金 、 决 明
这 类 药属 针 对 性
较强 的滋补药 ， 如党参 能增 加红 细胞 的带 氧能 力 ， 可用 于肌 体缺 氧 、 高 山反应 ； 红景 天能抗 缺 氧 、 抗疲 劳 ； 杜仲 、 罗布 麻 、 决 明子 能 降 血 压 ； 松 花粉 能 抗前列 腺肥 大增 生 ； 白芍 、 丹参 、 黑木 耳
6大“仙草-长生不老
6大“仙草"长生不老关于《6大“仙草"长生不老》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
不必认为永生不死的“灵药”全是像野生灵芝那样珍贵的中草药材，这些便宜到给你愕然的中草药材一样具备非常高的保健养生功效。
今日向大伙儿强烈推荐中医学六大“神仙草”，合理使用，能够给你延年益寿。
1、首乌补虚益肾血特性：药房中售卖的首乌但是有生、熟之分的，新鮮采收的制首乌经晾干或风干后，便是生首乌；而将生首乌与黑豆汁翻拌，蒸至深褐色，晾干成灰黑色，称之为制首乌，也就是熟制首乌。
熟制首乌补虚、益肾血，且温而不燥，补而不腻，实则滋补养生之灵丹妙药。
针对疲劳过度的职场女性而言，熟制首乌才算是最好是的滋补养生灵丹妙药。
并且有科学研究报导，制首乌也有推动神经元细胞生长发育，提升肝脏转换及新陈代谢胆固醇的工作能力。
留意：以首乌生发养发，要长期性坚持不懈服食才合理。
针对这些胃肠比较敏感的脾胃虚弱的人而言，则不适合服食生首乌。
除此之外，制首乌不适合与猪的血另外服用。
2、甘草止咳化痰延缓衰老特性：甘草不但止咳化痰，它的延缓衰老功效也是较强的。
现代女性工作压力太大，饮食搭配日常生活不规律性，心烦焦虑，非常容易出現疲惫、困乏、失眠多梦等病症。
对于这种心脾两虚的病症，生甘草可谓是一味灵丹妙药。
除此之外，甘草也有降血压、降低血脂、抗基因变异、防癌的功效，是很好的抗衰老中草药材。
留意：假如你有时间，能够将从药房中买回来的甘草略微生产加工一下：混和一些纯蜂蜜再略微加温一下，就可以做成“生甘草”，别小瞧这一简易的配制全过程，它养血柔肝的延缓衰老功效会更为合理。
3、玉竹补阴润肺特性：玉竹是补阴的上品，针对这些常吃辛辣食物的MM而言，是最合适但是的延缓衰老滋补品了。
因为刺激性食物会损害胃阴，出現躁热口干、口角干躁等病症，假如将玉竹与沙参、麦冬、甘草同用，则养阴润燥、生津解渴。
当代研究发现玉竹具备抗氧化性功效，能够调整免疫功能、降低胆固醇，进而缓解对机体组织的损害，以防衰老。
最有效的抗衰老产品大全
最有效的抗衰老产品大全*导读：中药护肤是目前最流行的护肤方法之一，用中药进行护肤既安全效果又好，现在日本最热的护肤方法是和汉美肌法，提……中药护肤是目前最流行的护肤方法之一，用中药进行护肤既安全效果又好，现在日本最热的护肤方法是和汉美肌法，提倡的是用中药调理身体，由内而外地达到护肤的效果。
这里介绍7种被认为最有抗衰老作用的中药药材。
1、抗衰老蜂王浆蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。
同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。
2、抗衰老何首乌宋代《开宝本草》称之久服长筋骨，益精髓，延年不老。
现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。
并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。
何首乌还具有良好的抗氧化作用。
3、抗衰老黄芪中医认为脾为后天之本。
脾胃派代表人物李杲认为黄芪益元气而补三焦，清代的黄宫绣称黄芪为补气诸药之最。
现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
4、抗衰老灵芝《神农本草经》认为，灵芝能补肝气，安魂魄，久食，轻身不老，延年神仙。
现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。
5、抗衰老枸杞子《神农本草经》称枸杞子久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。
《本草汇言》赞之使气可充，血可补，阳可生，阴可长。
枸杞子有类似人参的适应原样作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。
6、抗衰老人参《神农本草经》认为，人参能补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。
服轻身延年。
现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。
延缓衰老，少得病，记住这8味中草药和7种经典中成药
延缓衰老，少得病，记住这8味中草药和7种经典中成药自古以来，延缓衰老、保健增寿，提高生活质量都是大多数人的终极追求，古今中外的科学家们为此也一直孜孜不倦的探求衰老的原因和机制，希望可以发现防止早衰和延长寿命的方法。
尤其到了老龄化日益严重的当代，主动健康、少得病、晚得病不仅成为个人的需求，从国家战略层面也具有重要的科学意义和临床价值，是全世界、全人类都关注的热门话题。
作为历史最为悠久的医学体系之一，中医理论认为衰老为肾虚致衰、脾胃衰弱所致，因此人们常应用具有抗衰老功效的中药延缓机体衰老。
中药在抗衰老方面具有得天独厚的优势，经过历代发展，中药在抗衰老研究方面已形成了比较完整的理论体系。
科学家们遴选出了大量的抗衰老中药，发掘整理了大量的抗衰经典方剂。
常用的抗衰老单味中草药上千年理论和实践的研究，科学家们遴选出了大量的抗衰老中药，比如人参、何首乌、黄芪、枸杞、红景天、灵芝、肉苁蓉和三七等，并以中草药或者中药提取物的形式，在临床广泛应用。
现代医学对这些中药抗衰的作用机制、药效活性成分等做了深入的研究。
1、人参：具有清除自由基，减少脂质过氧化物产生的作用，其抗衰老成分主要为人参皂苷和人参多糖。
人参皂苷不仅可以改善记忆全过程，对记忆获得和再现有易化作用，还可以延缓神经干细胞衰老。
人参皂苷和人参多糖都可以调节人体免疫功能，减少炎症反应。
经典的汤药方剂延寿方、天年饮、四君子汤等都是以人参作为君药。
人参2、何首乌：可通过抗氧化、提高机体免疫功能、改善DNA 修复功能、延缓大脑衰老、改善脂肪代谢等机制发挥抗衰老作用。
其主要抗衰老成分包括大黄酚、大黄素、大黄酸、卵磷脂、肾上腺皮质激素类物质等。
3、黄芪：具有抗氧化、提高机体免疫力等作用，其抗衰老成分主要为多糖、黄酮、三萜皂苷等，很多益智、延寿的方剂中都可以看到黄芪这味药。
4、枸杞：具有调节免疫、抗氧化、延缓肾脏衰老、改善大脑记忆功能等作用，其抗衰老成分包括枸杞多糖、甜菜碱、黄酮、核黄素等，是被人们熟知的药食同源的中药之一，除抗衰，枸杞在明目、滋补肝肾方面的效果也比较好。
10大中药抗衰老秘籍中医教你自然永葆青春
10大中药抗衰老秘籍中医教你自然永葆青春无论是谁也逃不过衰老的怀抱，我们唯一能做的就是如何让它来的更迟一些。
今天小编要为你推荐中药里常见的十味药材，对于我们抵抗衰老，保持年轻活力有不错的疗效，特别是能够帮你强身健体，非常值得选用哦。
衰老是不可避免的现实，要么被动接受它的到来，要么主动推迟与它的约会。
中医认为人体过早衰老的原因主要有以下三点：1。
能量物质的严重亏空2。
垃圾废物的严重滞留3。
睡眠时间的严重减少然而，衰老是不可避免的现实，我们要么被动接受它的到来，要么主动推迟与它的约会来。
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红参补元气——红参补：在我们的身体里有很多维持生命的重要的物质或是能量，它们会因我们每天的劳累、生病、饥饿、不良情绪等而过度减少，这种情况下我们的身体就会呈现出“虚”的状态。
通常，我们每天的睡眠或是饮食等都可以把这些损耗补充回来，但如果消耗过度，就只有依靠药物来帮忙了。
元气：我们身体里的气有很多种，就像手机里的元件有很多，手机的正常使用要靠电池的供电来完成工作，元气就是我们身体里的电池，电池有电时，手机功能都正常，电力不足时，很多功能就不能使用了。
你的元气是一样的道理。
判断你的“元气”足与不足元气亏虚：感觉极度疲倦、较正常人容易怕冷。
1。
把红参蒸软，切薄片，放在杯中用开水冲泡，可以反复冲泡三次，最后把参片捞出来嚼碎咽下，或是直接把参片含在口中嚼碎咽下。
2.2－6克／日。
3。
特殊注意事项：最好不要同时服用茶、白萝卜、豆浆等，它们会直接降低红参的补元气的力度。
熟地补肾精——熟地肾精：肾精就是由肾产生，同时作为我们身体的强壮与衰老的重要标志，比如肾精充足，人就会强壮，否则就会提前衰老，提前丧失身体的各种功能。
无论男或是女，过多的性生活都会直接造成我们体内肾精处于亏虚状态。
判断你的“肾精”足与不足肾精亏虚：性欲低下，或无法完成性生活，腰酸，发白或脱发，牙齿不好。
八大中药养生的功效介绍
八大中药养生的功效介绍中药作为中华文化的瑰宝之一，自古以来就在中医养生和治疗中发挥着重要的作用。
在众多中药中，有八种草药被誉为八大中药，具有广泛的养生功效。
本文将为您介绍这八大中药的功效和作用。
1. 人参人参是被誉为“百草之王”的中药材，具有极高的药用价值。
人参可以提高身体的免疫力，增强体力和精力，改善心脑血管功能，还可以促进新陈代谢，延缓衰老。
文章中将详细介绍人参的功效和使用方法。
2. 黄芪黄芪是一种常见的中药材，具有强大的调节免疫系统的作用。
黄芪可以提高机体的抗氧化能力，增强体力，调整体内平衡，增强人体对环境变化的适应能力。
本文将详细介绍黄芪的功效和使用方法。
3. 何首乌何首乌是一种传统的滋补药材，具有滋补肝肾、乌发养颜的作用。
何首乌中含有丰富的抗氧化物质和多种矿物质，可以延缓衰老，改善皮肤质量，增强头发的生长。
文章中将详细介绍何首乌的功效和使用方法。
4. 当归当归是中药中的“女神”，具有调理女性生理周期的作用。
当归可以促进血液循环，调节内分泌，缓解经期不适，改善皮肤质量。
本文将详细介绍当归的功效和使用方法。
5. 人参果人参果是一种珍贵的中药，具有调节心脑血管功能，降血脂的作用。
人参果中含有丰富的黄酮类化合物，可以增强心脏功能，降低胆固醇和三酸甘油脂的含量。
文章中将详细介绍人参果的功效和使用方法。
6. 枸杞枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、明目的作用。
枸杞中富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，可以提高免疫力，改善肝脏功能，保护视力。
本文将详细介绍枸杞的功效和使用方法。
7. 银耳银耳是一种珍贵的中药食材，具有滋阴润肺、清热解毒的作用。
银耳中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，可以滋润皮肤，提高免疫力，改善肠胃功能。
文章中将详细介绍银耳的功效和使用方法。
8. 茯苓茯苓是一种常见的中药材，具有利水消肿、健脾养胃的作用。
茯苓中含有多种氨基酸和矿物质，可以帮助排出体内多余的水分，改善脾胃功能。
本文将详细介绍茯苓的功效和使用方法。
抗衰老的10种中药
抗衰老的10种中药1、何首乌何首乌能促进神经细胞生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用，并可调节胆固醇水平，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力，还具有良好的抗氧化作用。
2、黄芪中医认为，黄芪益元气而补三焦，为补气诸药之最。
现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉、改善心肌供血、提高免疫力，还能延缓细胞衰老。
3、人参人参具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。
4、三七三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处，其人参总皂苷含量超过人参。
三七可扩张血管、降低血管阻力、增加心排血量、减慢心率、降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管疾病的防治方面比人参更有优势。
5、刺五加刺五加有抗衰老、抗疲劳（其抗疲劳作用比人参皂苷还强）、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统及心血管系统的功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
6、灵芝灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统的功能都有调节作用，且具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，可直接影响人体的衰老进程。
7、枸杞子枸杞子有类似人参的作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等，服之有增强体质、延缓衰老之功效。
8、红景天红景天有补益元气、清热解毒、止血及宁神益智的功效。
红景天还有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长、提高工作效率、延缓机体衰老。
9、绞股蓝绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌等功能，能提高人体的应变能力和免疫力，改善胆固醇和氨基转移酶水平，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。
10、蜂王浆蜂王浆含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成和细胞生长，增强人体的新陈代谢，增强组织的再生能力。
同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、维生素E，是不可多得的抗衰老良药。
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八大经典抗衰老中药图解
作者：振恒
来源：《保健与生活》2007年第06期
中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有关于抗衰老的精辟论述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
”中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。
我国最早的药学专著《神农本草经》，收载365种药物，其中列为“上品”的有100多种。
被列为上品的中药，为无毒、有强身健体作用的“补药”。
经过长期的实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用中药(本草书称之可“轻身延年”)。
这里选取部分经中西医证实有抗衰老作用的中药做简要介绍。
◆何首乌
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。
现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。
并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。
何首乌还具有良好的抗氧化作用。
◆黄芪
中医认为“脾为后天之本”。
脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣则称黄芪为“补气诸药之最”。
现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
◆人参
《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。
久服轻身延年”。
现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管。