培养健康的兴趣爱好.doc
培养有益爱好的8个方法
培养有益爱好的8个方法在现代生活中，越来越多的人抱怨他们身心疲惫，精力不足，他们感到工作很枯燥，没有什么兴趣爱好。
事实上，培养一个有益的爱好是非常重要的，它可以帮助人们保持身心健康，提高自信心和自尊心，也可以为人们的生活增添乐趣。
那么，如何培养有益的爱好呢？今天我将分享8个方法，希望能够对大家有所帮助。
1. 探索自己的兴趣爱好每个人都有自己喜欢的东西，也有自己的爱好。
为了培养有益的爱好，我们需要先了解自己的兴趣爱好。
可以多尝试一些不同的活动，这些活动可以是参加社区组织的活动，比如羽毛球、游泳、跑步等等，也可以是参加志愿者组织，进行一些公益活动等等。
2. 选择有益的爱好当我们探索自己的兴趣爱好时，我们需要注意选择一些有益的爱好。
例如：阅读、写作、学习新技能、旅行、参加户外活动等等。
这些爱好可以带给我们更多的知识和生活体验，提高我们的技能和能力。
3. 关注身体健康有益的爱好不仅可以提高我们的心理状态，还可以促进身体健康。
例如：打羽毛球、游泳、跑步等有氧运动，可以增强体质，降低身体疾病的风险。
同时这些爱好还可以增加我们的朋友圈，交到更多志同道合的朋友。
4. 培养社交能力社交能力是一个人成功的重要组成部分。
通过参加社交活动，我们可以结交更多志同道合的朋友，学习如何与人相处。
参加志愿者组织、加入兴趣小组、参加社区活动等都是提升社交能力的好方法。
5. 分享自己的爱好与他人分享自己的爱好，可以让我们更加自信和自豪。
通过与他人交流自己的爱好，我们可以与他人分享我们的见解和经验，也可以学习到其他人的想法和经验。
这种交流有助于我们的成长和提升自己的知识水平。
6. 学会目标管理为了维持一个有益的爱好，我们需要学会管理自己的时间和精力。
为了确保我们的爱好不被遗忘，我们需要设定一个明确的目标并坚定地去完成它。
我们可以制定一个计划，同时也需要保持耐心和毅力。
7. 调整心态培养兴趣爱好的过程是一个长期的过程，我们需要学会宽容和耐心。
如何养成良好的爱好
如何养成良好的爱好养成良好的爱好对个人成长、身心健康和全面发展起着重要的作用。
通过培养和坚持良好的爱好，我们可以塑造积极向上的心态，增强自我管理和时间管理能力，丰富自己的兴趣爱好，拓展社交圈子，提升个人价值。
本文将从以下几个方面探讨如何培养和保持良好的爱好。
一、了解自己的兴趣爱好养成良好的爱好首先要了解自己的兴趣爱好。
每个人的兴趣爱好都是独一无二的，因此我们需要先对自己进行深入的思考和观察。
平时经常问问自己，有哪些事情让自己感到愉快和满足？在哪些方面自己特别擅长？通过认真思考和了解，我们可以找到适合自己的爱好方向。
二、尝试多样化的爱好当我们了解了自己的兴趣爱好之后，可以尝试多样化的爱好，以此来更好地发展自己。
例如，可以尝试音乐、绘画、摄影、阅读、运动等各种不同的爱好，通过不断尝试和体验，我们可以找到真正适合自己的方向。
此外，多样化的爱好也有助于丰富我们的生活经历和视野，培养我们的审美和创造力。
三、制定合理的时间安排养成良好的爱好需要有合理的时间安排。
我们需要合理规划自己的时间，确保有足够的时间投入到爱好中。
可以将每天的时间划分为固定的项目和自由支配的时间，将爱好纳入到固定的项目中，这样能够更好地保证自己的爱好得到发展。
同时，也要灵活处理时间和任务，避免时间过度紧张而影响到自己的爱好。
四、坚持和保持兴趣爱好养成良好的爱好需要坚持和保持。
在培养爱好的过程中，我们可能会遇到兴趣减退、兴趣转移等问题。
但是，只有坚持下去，才能真正养成良好的爱好。
可以通过与其他人分享、参加相关社群或组织等方式来维持对爱好的兴趣和激情。
此外，利用假期或空闲时间进行相关活动，也是保持爱好的好方法。
五、与他人交流和分享良好的爱好可以成为我们与他人交流和分享的桥梁。
通过与他人分享自己的爱好，我们可以增加与他人的互动和沟通，拓宽自己的社交圈子。
可以通过加入兴趣小组、参加相关活动等方式来与他人进行交流和分享，这不仅能够互相借鉴和学习，还能够获得更多的支持和鼓励。
养生爱好：培养健康兴趣爱好,丰富生活
养生爱好：培养健康兴趣爱好，丰富生活导言：随着人们对健康生活方式的重视，养生已经成为了现代社会中的热门话题。
除了饮食和运动，培养健康的兴趣爱好也是养生的重要组成部分。
有趣的养生爱好不仅可以增加生活乐趣，还能促进身心健康，让人们更加注重自身的健康和幸福。
本文将探讨培养健康兴趣爱好的意义以及介绍一些丰富多彩的养生爱好，帮助人们拓展生活领域，享受健康快乐的生活。
一、培养健康兴趣爱好的意义1. 促进身心健康：培养健康兴趣爱好有助于人们放松心情、减轻压力，从而促进身心健康。
例如，瑜伽、太极等运动类兴趣爱好可以增强体质、提高免疫力，同时通过专注呼吸和身体活动，达到放松身心的效果。
2. 丰富生活：健康的兴趣爱好可以让人们摆脱单调的生活，丰富自己的精神世界。
在追求健康的同时，通过参与各种养生爱好，可以结识志同道合的朋友，拓展社交圈，使生活更加多姿多彩。
3. 提升自我修养：一些养生爱好，如书法、园艺等，可以提升个人的审美情趣和修养，培养出耐心、恒心和自律等品质，对提升个人素质具有积极作用。
二、丰富多彩的养生爱好1. 瑜伽：瑜伽是一种古老的身心调理方法，通过各种体位法和呼吸法，可以增强身体柔韧性，改善体态，促进血液循环，达到舒缓压力、平衡身心的效果。
2. 登山徒步：登山和徒步是一种锻炼身体、放松心情的方式，可以亲近大自然，呼吸新鲜空气，感受大自然的魅力，同时锻炼身体，促进心肺功能。
3. 健康饮食烹饪：学习健康饮食的烹饪技巧，尝试制作各种新鲜、有营养的菜肴，可以培养健康的饮食习惯，丰富口味，满足味蕾，同时保证食物的营养均衡。
4. 音乐欣赏：音乐是心灵的良药，通过欣赏音乐、学习乐器，可以调节情绪，减轻焦虑，增强自信，提升生活幸福感。
5. 园艺种植：园艺种植是一种放松心情、享受大自然的养生爱好，通过种植花草、蔬菜，可以锻炼耐心，感受自然的美好，同时也能获得种植所带来的成就感和愉悦感。
6. 书法绘画：书法和绘画是一种艺术创作的养生爱好，通过挥毫泼墨、描绘画面，可以陶冶情操，提高专注力，培养审美情趣。
人至中年可以培养哪些兴趣爱好？
人至中年可以培养哪些兴趣爱好？1.运动。
俗话说得好，生命在于运动！这话绝对是没错的。
坚持适量的运动，可以有限预防疾病和延缓衰老，提振自己的精神头。
不要给自己找任何懈怠的借口，选一种自己比较喜欢的运动方式，坚持下去，你会看到不一样的自己。
有人说了，我这一天天干活累得要死，运动量够了。
那我告诉你，像你那样的运动是片面的，和我说的有意识、有规律的运动是不一样的，只有调动全身的肌肉效果才会更佳。
这样自律的生活习惯，到老了绝对会让你受益匪浅。
2.唱歌。
陶冶情操，锻炼心肺功能。
唱的好赖放一边，自娱自乐，开心就好。
主要是宣泄情绪，使烦躁的心情得到缓解。
有时候影响身体各个器官健康的，不全是吃五谷杂粮和劳累，心情也是很重要的一个环节。
唱歌能够有效的促进荷尔蒙的分泌，达到缓解压力和抒发情感的目地。
经常唱歌的人精神状态和气质是不一样的，它会潜移默化的影响你的生活。
3.烧菜做饭。
烧几个小菜，烫一壶老酒，小酌几杯，人生何其美哉！学会做饭有很多好处。
首先自己饿不着；其次来了客人还可以给大家展示一下不一样的你；再有可以分担爱人的家务劳动，增进夫妻感情。
一个喜欢做饭的人，必定是热爱生活、热爱家庭的人。
做饭如做人，你必须全身心的投入进去，才可以烧制出美味佳肴。
但凡心情稍有不顺，必定会影响菜肴的质量，不信你就试试。
4.写作。
关于写作的好处，我想不用过多的赘述了吧！既锻炼文笔又可以丰富精神世界，还可以锻炼自己归纳表达的能力。
现在网络这么发达，写作可以交到天南海北的挚友。
平日里人们工作压力比较大，找不到可以倾诉的对象。
在网络里，大家分享彼此的故事，共同交流，共同勉励，共同进步。
就像一个大家庭一样，其乐融融！文笔好的，没准还可以有更好的发展，成为大v，实现更高的目标。
培养健康有益兴趣爱好提升机关干部综合素质
培养健康有益兴趣爱好提升机关干部综合素质摘要：高雅的兴趣能陶冶人的性情，鼓舞人的精神，激发人的创造性；相反，庸俗的兴趣则消磨人的意志，腐蚀人的灵魂。
机关干部言行举止往往会对广大群众产生示范、引导作用。
因此，机关干部的兴趣爱好不仅反映个人生活作风和道德修养，而且深刻影响着社会风气和社会价值取向，更关系到机关干部乃至党的形象，关系到党的事业兴衰成败。
关键词：培养机关干部兴趣爱好在现实生活中，大多数机关干部刚走上领导岗位时，能做到勤恳踏实、清正廉洁，坚持把自己的生活情趣与党的奋斗目标和为人民服务的宗旨紧密联系。
少数干部看到社会上一些人挥金如土的派头，心理便逐渐失衡，便产生了非分之想，沉溺于灯红酒绿，流连于声色犬马，以追名逐利为荣，以猎取美色为趣，走上歧途，对个人、对群众、对组织都会造成极其不利的影响。
由此可见，培养健康有益兴趣爱好提升机关干部综合素质对党的建设、党的发展的极其重要性，对此，笔者从“个人培养”和“组织引导”两方面就如何培养健康有益兴趣爱好，提升机关干部综合素质作了简要论述。
一、注重个人培养，提升自身综合素质当前领导干部的生活作风总体上是健康的、积极的。
但是，随着经济发展和生活水平提高，一部分领导干部淡忘了党的艰苦奋斗的好传统、好作风，出现了不正确的思想观念，就机关干部个人而言，想要培养健康有益兴趣爱好、提升自身综合素质就要做到严于律己，从自身抓起。
1.向伟人学习，立足健康爱好。
毛泽东同志酷爱游泳，写下“不管风吹雨打，胜似闲庭信步”的壮丽诗篇，不仅锻炼了坚强的体魄，也磨砺了在革命斗争中与大风大浪搏击的意志；刘伯承元帅嗜书如命，读书使他掌握了渊博的军事知识，也培养了他深谋远虑、运筹帷幄的指挥才能。
健康高尚的生活情趣能陶冶情操，洗涤心灵，有助事业，催人奋进；而庸俗卑下的兴趣爱好，只能使人精神颓丧，斗志衰退，损害身心，贻误工作。
因此，在兴趣爱好的选择和培养上，应立足高雅，定位脱俗，既有益身心，磨练意志，又联系工作，促进事业，而不能附庸风雅，落入俗套，甚至有不良嗜好造成“物必自腐而后虫生”的恶果。
培养孩子健康的兴趣爱好
培养孩子健康的兴趣爱好上个周末带稷尧去张威家看他新出世的小女儿，一起吃了顿午饭。
吃饭的时候，稷尧又自己说起了《三国》，张威感到很诧异，问了他好几个问题，稷尧都对答如流。
张威马上就艳羡不已。
稷尧对于三国的知识已经让许多家长感到惊奇与羡慕了，好几个家长都问我买的是哪个版本的《三国》，也要去给孩子买。
但我觉得大可不必这样。
稷尧1岁之前，我看了很多关于育儿和早教的书籍，很多里面都提到对孩子的教育要从他们的兴趣出发，因势利导。
但后来真的开始教他东西的时候早把这些理念忘的一干二净了。
稷尧2岁那一年大概能背将近20首诗词，1/3的《三字经》，除了喜欢看一般的儿童书籍外，还非常喜欢看《三国演义》和《岳飞传》。
到了3岁以后，稷尧突然不喜欢背诗词和三字经了，这点让我很是苦恼，怎么引导他他都不感兴趣，最后我也只好作罢，怕反倒让他有了逆反心理。
惟独对三国的痴迷稷尧是有增无减，那干脆就让他做个小三国通吧。
稷尧到也配合，书里面的每一个故事他都喜欢听，有些甚至连我都觉得枯燥的故事他都感兴趣。
我很诧异，于是去想稷尧是如何对三国萌生的兴趣。
追溯到最早，他应该是受晓宁骑马的影响，非常喜欢马。
有一天带他去书店，他看到了《三国演义》这本书，封面上是三英战吕布的图画，他马上就喜欢了。
于是我就想，既然他的兴趣可以从马延伸到书籍，那么我能不能再从《三国》继续向外延伸呢？哈哈，还真的成功了！三字经中关于三国的段落"魏蜀吴，争汉鼎，号三国，迄两晋"，曹植的《七步诗》，曹操《短歌行》中的诗句（"对酒当歌，人生几和，譬如朝露，去日苦多"，这对于稷尧来说是过于抽象，难以理解的文字），稷尧都很快就熟记于心。
我又教他一些典故出自《三国》和《三国》故事文字中的成语，如三顾茅庐，初出茅庐，身在曹营心在汉，刮目相看，一夫当关，万夫莫开。
他也都很快掌握了。
我又带他去看央视10套百家讲坛节目中的易中天评三国人物，今年春节时候还尝试着给他朗读《三国演义》原著。
兴趣培养培养自己的兴趣爱好
兴趣培养培养自己的兴趣爱好兴趣培养 - 培养自己的兴趣爱好在现代社会中，人们生活节奏加快，压力不断增加，培养并保持一个积极健康的兴趣爱好对于身心健康和全面发展非常重要。
通过培养自己的兴趣爱好，我们可以放松身心，增加自信，提升技能，扩大社交圈，甚至找到人生的乐趣。
本文将探讨如何培养自己的兴趣爱好，并提供一些建议和方法。
一、了解自己培养兴趣爱好之前，我们需要先了解自己。
询问自己以下问题可能有助于我们更好地认识自己的兴趣爱好：1. 我最喜欢做什么？在空闲时间里，我总是做哪些事情？2. 我最擅长的是什么？我在某个领域是否有特别的技能或才能?3. 我曾经想尝试的活动是什么？为什么我没有去尝试？通过回答这些问题，我们可以更加了解自己的兴趣所在，对于选择适合自己的兴趣爱好起到指导作用。
二、探索新领域有时候，我们可能对某个领域没有太多的了解，因此无法确定自己是否对它感兴趣。
在这种情况下，我们可以通过多样的方式来探索新的领域：1. 阅读相关书籍和杂志：通过阅读，我们可以获得关于特定领域的基本知识和概念，从而对这个领域是否感兴趣有一个初步的了解。
2. 参加相关活动或课程：参加相关的活动或课程，可以让我们近距离接触并体验这个领域，从而更好地了解自己的兴趣。
3. 向专家请教：找到该领域的专家，向他们咨询有关该领域的问题和经验，可以帮助我们更好地了解这个领域，并确定是否真正对其感兴趣。
通过探索新领域，我们可以拓宽自己的眼界，发现更多可能的兴趣爱好，并在其中找到真正适合自己的。
三、制定计划和目标一旦确定了自己的兴趣爱好，我们需要制定一个计划和目标，以便更好地培养和发展它们。
一个好的计划和目标可以帮助我们更有动力，更加有组织地进行兴趣培养。
1. 制定具体的目标：明确自己希望在兴趣爱好方面达到的目标，可以是学习技能、参加比赛、完成一个项目等。
2. 制定时间表：将兴趣爱好融入我们的日程安排中，给予足够的时间和空间来发展和探索。
3. 分解任务：将大目标分解为小目标，逐步完成，以便更好地管理和衡量进展。
发展健康的兴趣爱好
发展健康的兴趣爱好兴趣爱好是我们生活的调剂品，它可以让我们的精神世界得到满足，增加我们的生活乐趣。
然而，并非所有的兴趣爱好都对我们的身心健康有益。
因此，我们应该选择那些能促进身心健康发展的兴趣爱好，并且将其融入我们的日常生活中。
一、锻炼身体体育运动是最直接的身心健康推动者之一。
它不仅可以增强身体素质，还可以提高心肺功能，增强免疫力，并且有助于释放压力。
选择适合自己的体育项目，比如跑步、篮球、游泳等，每天坚持锻炼，既可以锻炼身体又可以增加乐趣。
二、亲近大自然大自然中充满了独特的美景和宁静的氛围，能够让人放松身心，减轻压力。
参加一些户外活动，如远足、露营、登山等，不仅可以欣赏到大自然的美景，还可以增强体质，提高集体合作能力，培养自己与他人和谐相处的能力。
三、学习音乐音乐是一种非常优美的艺术形式，可以使人陶醉其中，舒缓情绪，改善心情。
学习音乐，不仅可以培养自己的审美情趣，还可以开发脑力，增强记忆力和专注力。
可以选择学习弹奏乐器、唱歌或者参加合唱团，让音乐成为自己健康生活的一部分。
四、培养读书习惯读书是拓宽知识视野的重要途径，也是一种非常健康的兴趣爱好。
培养读书习惯，可以丰富自己的知识储备，提升自己的思维能力和表达能力。
每天抽出一段时间，选择自己感兴趣的图书，静下心来享受阅读的乐趣。
五、参与公益活动参与公益活动是一种有益身心的兴趣爱好。
通过参与志愿者活动，可以给自己带来满足感和成就感，真正体会到帮助他人的快乐。
可以选择参加一些慈善机构或者社区组织的志愿者活动，付出自己的一份力量，让自己的兴趣爱好与帮助他人紧密结合起来。
养成健康的兴趣爱好需要我们的坚持和努力。
在选择兴趣爱好时，我们要关注身心健康的调节和培养，远离对身体有害的爱好，注重发展多样化的兴趣爱好，让它们成为我们生活中的一部分。
通过发展健康的兴趣爱好，我们可以提升自己的学习能力、身体素质和心理素质，达到身心健康的平衡和和谐。
让我们从今天起，发展健康的兴趣爱好，迈向更加美好的生活。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
培养健康的兴趣爱好教学目标：1、使学生知道好的、健康的兴趣爱好有助于个人的全面发展。
2、培养学生健康的兴趣爱好。
3、教育学生积极参加有益的课外活动。
教学重点：正确处理健康的兴趣爱好。
教学方法：列举法、讲解法、分析法教具准备：灯片教学过程：一、谈话导入 1、大家谈：说说自己有哪些健康的兴趣爱好，这些兴趣爱好给自己带来了什么好处？2、根据学生回答，教师小结。
3、揭题并板书。
二、学文明理1、用自己喜欢方式读课文，并思考下列问题A、万晓晓同学有哪些兴趣和爱好？B、他的兴趣和爱好都健康吗？C、文章结尾万晓晓说的话，给了你什么启示？2、出示灯片（咱们来参观万晓晓的房间）3、联系实际：列举自己两、三个健康的兴趣爱好。
4、教师小结：一个人的兴趣爱好，应该广泛一点，健康的兴趣爱好，可以增长才智，有益于身心。
三、辨析明理A、说一说1、举例说说健康的兴趣爱好有助于个人的全面发展。
2、你的兴趣爱好有哪些？你能分清健康的兴趣爱好和不良兴趣爱好吗？B、想一想很多名人都有广泛的兴趣爱好，这对我们有什么启示？1、伟大领袖毛泽东酷爱游泳，本领高超，乒乓球也打得有板有眼。
2、改革开放的总设计师邓小平爱好游泳，打桥牌技巧非凡。
3、科学家袁隆平爱好音乐，工作之余常拉小提琴。
C、评一评（灯片出示）周兴涛说得对吗？谈谈你的看法。
D、辨一辨（灯片出示）这种做法有利于他们全面发展吗？四、教师总结健康的兴趣爱好有助于个人的全面发展。
教学目标：1、使学生知道好的、健康的兴趣爱好有助于个人的全面发展。
2、培养学生健康的兴趣爱好。
3、教育学生积极参加有益的课外活动。
教学重点：正确处理健康的兴趣爱好。
教学方法：列举法、讲解法、分析法教具准备：灯片教学过程：一、谈话导入 1、大家谈：说说自己有哪些健康的兴趣爱好，这些兴趣爱好给自己带来了什么好处？2、根据学生回答，教师小结。
3、揭题并板书。
二、学文明理1、用自己喜欢方式读课文，并思考下列问题A、万晓晓同学有哪些兴趣和爱好？B、他的兴趣和爱好都健康吗？C、文章结尾万晓晓说的话，给了你什么启示？2、出示灯片（咱们来参观万晓晓的房间）3、联系实际：列举自己两、三个健康的兴趣爱好。
4、教师小结：一个人的兴趣爱好，应该广泛一点，健康的兴趣爱好，可以增长才智，有益于身心。
三、辨析明理A、说一说1、举例说说健康的兴趣爱好有助于个人的全面发展。
2、你的兴趣爱好有哪些？你能分清健康的兴趣爱好和不良兴趣爱好吗？B、想一想很多名人都有广泛的兴趣爱好，这对我们有什么启示？1、伟大领袖毛泽东酷爱游泳，本领高超，乒乓球也打得有板有眼。
2、改革开放的总设计师邓小平爱好游泳，打桥牌技巧非凡。
3、科学家袁隆平爱好音乐，工作之余常拉小提琴。
C、评一评（灯片出示）周兴涛说得对吗？谈谈你的看法。
D、辨一辨（灯片出示）这种做法有利于他们全面发展吗？四、教师总结健康的兴趣爱好有助于个人的全面发展。
教学目标：1、使学生知道好的、健康的兴趣爱好有助于个人的全面发展。
2、培养学生健康的兴趣爱好。
3、教育学生积极参加有益的课外活动。
教学重点：正确处理健康的兴趣爱好。
教学方法：列举法、讲解法、分析法教具准备：灯片教学过程：一、谈话导入 1、大家谈：说说自己有哪些健康的兴趣爱好，这些兴趣爱好给自己带来了什么好处？2、根据学生回答，教师小结。
3、揭题并板书。
二、学文明理1、用自己喜欢方式读课文，并思考下列问题A、万晓晓同学有哪些兴趣和爱好？B、他的兴趣和爱好都健康吗？C、文章结尾万晓晓说的话，给了你什么启示？2、出示灯片（咱们来参观万晓晓的房间）3、联系实际：列举自己两、三个健康的兴趣爱好。
4、教师小结：一个人的兴趣爱好，应该广泛一点，健康的兴趣爱好，可以增长才智，有益于身心。
三、辨析明理A、说一说1、举例说说健康的兴趣爱好有助于个人的全面发展。
2、你的兴趣爱好有哪些？你能分清健康的兴趣爱好和不良兴趣爱好吗？B、想一想很多名人都有广泛的兴趣爱好，这对我们有什么启示？1、伟大领袖毛泽东酷爱游泳，本领高超，乒乓球也打得有板有眼。
2、改革开放的总设计师邓小平爱好游泳，打桥牌技巧非凡。
3、科学家袁隆平爱好音乐，工作之余常拉小提琴。
C、评一评（灯片出示）周兴涛说得对吗？谈谈你的看法。
D、辨一辨（灯片出示）这种做法有利于他们全面发展吗？四、教师总结健康的兴趣爱好有助于个人的全面发展。
教学目标：1、使学生知道好的、健康的兴趣爱好有助于个人的全面发展。
2、培养学生健康的兴趣爱好。
3、教育学生积极参加有益的课外活动。
教学重点：正确处理健康的兴趣爱好。
教学方法：列举法、讲解法、分析法教具准备：灯片教学过程：一、谈话导入 1、大家谈：说说自己有哪些健康的兴趣爱好，这些兴趣爱好给自己带来了什么好处？2、根据学生回答，教师小结。
3、揭题并板书。
二、学文明理1、用自己喜欢方式读课文，并思考下列问题A、万晓晓同学有哪些兴趣和爱好？B、他的兴趣和爱好都健康吗？C、文章结尾万晓晓说的话，给了你什么启示？2、出示灯片（咱们来参观万晓晓的房间）3、联系实际：列举自己两、三个健康的兴趣爱好。
4、教师小结：一个人的兴趣爱好，应该广泛一点，健康的兴趣爱好，可以增长才智，有益于身心。
三、辨析明理A、说一说1、举例说说健康的兴趣爱好有助于个人的全面发展。
2、你的兴趣爱好有哪些？你能分清健康的兴趣爱好和不良兴趣爱好吗？B、想一想很多名人都有广泛的兴趣爱好，这对我们有什么启示？1、伟大领袖毛泽东酷爱游泳，本领高超，乒乓球也打得有板有眼。
2、改革开放的总设计师邓小平爱好游泳，打桥牌技巧非凡。
3、科学家袁隆平爱好音乐，工作之余常拉小提琴。
C、评一评（灯片出示）周兴涛说得对吗？谈谈你的看法。
D、辨一辨（灯片出示）这种做法有利于他们全面发展吗？四、教师总结健康的兴趣爱好有助于个人的全面发展。
教学目标：1、使学生知道好的、健康的兴趣爱好有助于个人的全面发展。
2、培养学生健康的兴趣爱好。
3、教育学生积极参加有益的课外活动。
教学重点：正确处理健康的兴趣爱好。
教学方法：列举法、讲解法、分析法教具准备：灯片教学过程：一、谈话导入 1、大家谈：说说自己有哪些健康的兴趣爱好，这些兴趣爱好给自己带来了什么好处？2、根据学生回答，教师小结。
3、揭题并板书。
二、学文明理1、用自己喜欢方式读课文，并思考下列问题A、万晓晓同学有哪些兴趣和爱好？B、他的兴趣和爱好都健康吗？C、文章结尾万晓晓说的话，给了你什么启示？2、出示灯片（咱们来参观万晓晓的房间）3、联系实际：列举自己两、三个健康的兴趣爱好。
4、教师小结：一个人的兴趣爱好，应该广泛一点，健康的兴趣爱好，可以增长才智，有益于身心。
三、辨析明理A、说一说1、举例说说健康的兴趣爱好有助于个人的全面发展。
2、你的兴趣爱好有哪些？你能分清健康的兴趣爱好和不良兴趣爱好吗？B、想一想很多名人都有广泛的兴趣爱好，这对我们有什么启示？1、伟大领袖毛泽东酷爱游泳，本领高超，乒乓球也打得有板有眼。
2、改革开放的总设计师邓小平爱好游泳，打桥牌技巧非凡。
3、科学家袁隆平爱好音乐，工作之余常拉小提琴。
C、评一评（灯片出示）周兴涛说得对吗？谈谈你的看法。
D、辨一辨（灯片出示）这种做法有利于他们全面发展吗？四、教师总结健康的兴趣爱好有助于个人的全面发展。
教学目标：1、使学生知道好的、健康的兴趣爱好有助于个人的全面发展。
2、培养学生健康的兴趣爱好。
3、教育学生积极参加有益的课外活动。
教学重点：正确处理健康的兴趣爱好。
教学方法：列举法、讲解法、分析法教具准备：灯片教学过程：一、谈话导入 1、大家谈：说说自己有哪些健康的兴趣爱好，这些兴趣爱好给自己带来了什么好处？2、根据学生回答，教师小结。
3、揭题并板书。
二、学文明理1、用自己喜欢方式读课文，并思考下列问题A、万晓晓同学有哪些兴趣和爱好？B、他的兴趣和爱好都健康吗？C、文章结尾万晓晓说的话，给了你什么启示？2、出示灯片（咱们来参观万晓晓的房间）3、联系实际：列举自己两、三个健康的兴趣爱好。
4、教师小结：一个人的兴趣爱好，应该广泛一点，健康的兴趣爱好，可以增长才智，有益于身心。
三、辨析明理A、说一说1、举例说说健康的兴趣爱好有助于个人的全面发展。
2、你的兴趣爱好有哪些？你能分清健康的兴趣爱好和不良兴趣爱好吗？B、想一想很多名人都有广泛的兴趣爱好，这对我们有什么启示？1、伟大领袖毛泽东酷爱游泳，本领高超，乒乓球也打得有板有眼。
2、改革开放的总设计师邓小平爱好游泳，打桥牌技巧非凡。
3、科学家袁隆平爱好音乐，工作之余常拉小提琴。
C、评一评（灯片出示）周兴涛说得对吗？谈谈你的看法。
D、辨一辨（灯片出示）这种做法有利于他们全面发展吗？四、教师总结健康的兴趣爱好有助于个人的全面发展。
教学目标：1、使学生知道好的、健康的兴趣爱好有助于个人的全面发展。
2、培养学生健康的兴趣爱好。
3、教育学生积极参加有益的课外活动。
教学重点：正确处理健康的兴趣爱好。
教学方法：列举法、讲解法、分析法教具准备：灯片教学过程：一、谈话导入 1、大家谈：说说自己有哪些健康的兴趣爱好，这些兴趣爱好给自己带来了什么好处？2、根据学生回答，教师小结。
3、揭题并板书。
二、学文明理1、用自己喜欢方式读课文，并思考下列问题A、万晓晓同学有哪些兴趣和爱好？B、他的兴趣和爱好都健康吗？C、文章结尾万晓晓说的话，给了你什么启示？2、出示灯片（咱们来参观万晓晓的房间）3、联系实际：列举自己两、三个健康的兴趣爱好。
4、教师小结：一个人的兴趣爱好，应该广泛一点，健康的兴趣爱好，可以增长才智，有益于身心。
三、辨析明理A、说一说1、举例说说健康的兴趣爱好有助于个人的全面发展。
2、你的兴趣爱好有哪些？你能分清健康的兴趣爱好和不良兴趣爱好吗？B、想一想很多名人都有广泛的兴趣爱好，这对我们有什么启示？1、伟大领袖毛泽东酷爱游泳，本领高超，乒乓球也打得有板有眼。
2、改革开放的总设计师邓小平爱好游泳，打桥牌技巧非凡。
3、科学家袁隆平爱好音乐，工作之余常拉小提琴。
C、评一评（灯片出示）周兴涛说得对吗？谈谈你的看法。
D、辨一辨（灯片出示）这种做法有利于他们全面发展吗？四、教师总结健康的兴趣爱好有助于个人的全面发展。
教学目标：1、使学生知道好的、健康的兴趣爱好有助于个人的全面发展。
2、培养学生健康的兴趣爱好。
3、教育学生积极参加有益的课外活动。
教学重点：正确处理健康的兴趣爱好。
教学方法：列举法、讲解法、分析法教具准备：灯片教学过程：一、谈话导入 1、大家谈：说说自己有哪些健康的兴趣爱好，这些兴趣爱好给自己带来了什么好处？2、根据学生回答，教师小结。
3、揭题并板书。
二、学文明理1、用自己喜欢方式读课文，并思考下列问题A、万晓晓同学有哪些兴趣和爱好？B、他的兴趣和爱好都健康吗？C、文章结尾万晓晓说的话，给了你什么启示？2、出示灯片（咱们来参观万晓晓的房间）3、联系实际：列举自己两、三个健康的兴趣爱好。