吃鲈鱼可以补充大脑所需的DHA.docx
鲈鱼的营养价值
鲈鱼的营养价值【导读】鲈鱼是一种在咸水、淡水中均可生存的鱼种，属鳍科。
鲈鱼的鱼肉白嫩鲜美，吃起来口感很好，非常适宜清蒸、红烧或者炖汤食用。
每年到了秋冬时节，成熟的鲈鱼格外受欢迎，这个时候的鲈鱼最鲜美，而且体内积累的营养物也很丰富。
鲈鱼所富含的DHA位居淡水鱼之首，多吃不仅能补脑，还能补充人体所需的多种营养素。
鲈鱼的鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，因此也格外受人们喜爱。
其实鲈鱼真的是一种“内外兼备”的鱼，它不仅好吃，卖相好，内在的营养价值也很高。
鲈鱼的营养价值主要体现在它的鱼肉中富含着丰富的DHA和各种人体所需的营养元素。
鲈鱼的鱼肉有营养，鲈鱼血也同样具有非常重要的铜元素。
鲈鱼的适宜人群也很广，一般人都可以吃，到底鲈鱼有哪些食用价值？1、鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素。
吃鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。
2、鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症。
对于准妈妈和产妇来说，鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物。
鲈鱼是孕妇健身补血、健脾益气和益体安康的佳品。
3、鲈鱼血中还有较多的铜元素，铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥。
因此铜元素缺乏的人可通过食用鲈鱼来补充身体所需。
4、鲈鱼肉脂肪中的DHA含量超高，所以吃鲈鱼最补脑。
不过为了避免让鱼肉中宝贵的DHA 在烹饪的过程中减少流失，食用者还需要注意使用更合理、营养的烹饪方法。
鲈鱼的保健功效古诗中对鲈鱼就常有提及：“西风斜日鲈鱼者”、“江上往来人，但爱鲈鱼美”。
还有一个说法是，有人在京城做官，一日忽然想起家乡的“莼菜鲈鱼”，竟然辞官而去，这被后人称为“莼鲈之思”。
由此可见鲈鱼的魅力之大！鲈鱼除了好吃外，还有什么特殊的营养和功效吗？为什么它被称为是一种滋补食疗佳品呢？下面详细为您介绍一下鲈鱼的保健功效。
1、中医认为，鲈鱼有益筋骨、和肠胃、治水气的功效，可作为养生，保健的滋补食品。
常吃这类食物的孩子必定聪明
常吃这类食物的孩子必定聪明孩子补脑的食物1. 鱼肉鱼肉不但鲜美可口，而且钙、蛋白质和维生素B2尼克酸含量高，海鱼还含有丰富的碘，而鱼肉含的脂肪是不饱和脂肪酸，它容易被人体所吸收，又能刺激大脑细胞的活跃性。
同时鱼肉还有丰富的DHA。
DHA被誉为“黄金脑”，是儿童大脑发育不可缺少的营养元素。
鱼油、鲑鱼、带鱼、黄花鱼、鲅鱼、鲳鱼与鲈鱼、鳜鱼、武昌鱼、鲤鱼和草鱼等鱼的肌肉和内脏脂肪中DHA、EPA（二十碳五烯酸，另一种人体必需的脂肪酸，常与DHA结伴出现）的含量进行分析比较，结果显示，除鲤鱼和草鱼外，无论是海水鱼还是淡水鱼，其脂肪中均含有一定数量的EPA、DHA。
特别是淡水鱼中的鲈鱼，其肌肉脂肪中的DHA含量居所有被测样品之首。
为了避免让鱼肉中宝贵的DHA在食用时减少流失，还要注意合理的烹饪方法。
DHA不耐高热，因此对于富含DHA的鱼类，建议采用清蒸或炖的方法，不建议油炸，因为油炸温度过高会大大破坏宝贵的DHA。
2.鸡蛋鸡蛋营养很丰富，蛋中所含的组氨酸、卵磷脂和脑磷脂，对大脑和神经系统的发育非常重要。
蛋类可提供优质蛋白，而蛋黄中富含胆碱，可提高记忆力。
3.豆类豆类因富含蛋白、纤维、矿物质和维生素而确立了其在健脑方面的江湖地位。
蔬菜中的菠菜、芹菜和苦瓜不但有丰富的维生素，也有健脑作用。
此外腰豆、松仁、花生等坚果也有健脑功能。
豆中之王的黄豆，是优质蛋白质的主要来源，黄豆也含有较多的卵磷脂，是促进大脑神经系统发育及增强记忆里的重要物质。
但是黄豆吃多了容易胀气，所以应让幼儿多吃豆腐、豆干、腐竹、豆芽等豆类食品。
4.燕麦燕麦对于孩子来说是很熟悉的食品了，特别是在早餐的食谱中。
燕麦中富含丰富的维他命，纤维素，钾，锌等，为孩子一天提供足够的能量，同时也是很好的健脑食品。
注意在食用燕麦时，最好再同时吃一些葡萄干、苹果以及蜂蜜等食品，这样既能够增添一些风味，又能添加一些营养素，更增强了心脏的功能。
5.虾皮虾皮中含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。
孩子变聪明的食物 孩子常吃这10种食物,大脑会越来越聪明!
孩子变聪明的食物孩子常吃这10种食物，大脑会越来越聪明！孩子从小到青春发育期，做父母的都很关注孩子的健康，而饮食是可以影响智商的，这10种食物，记得常给孩子吃，最好是饮食做到均衡，不要挑食。
一起来看看这10种食物是你们家的家常食材吗？如果没有，那从明天起，给孩子在饮食上做一些调整和变化哦！一、鱼鱼肉不但鲜美可口，而且钙、蛋白质和维生素B2尼克酸含量高，海鱼还含有丰富的碘，鱼肉含的脂肪是不饱和脂肪酸，它容易被人体所吸收，又能刺激大脑细胞的活跃性。
鱼肉还有丰富的DHA。
DHA被誉为“黄金脑”，是儿童大脑发育不可缺少的营养元素。
鱼油、鲑鱼、带鱼、黄花鱼、鲅鱼、鲳鱼与鲈鱼、鳜鱼、武昌鱼、鲤鱼和草鱼等鱼的肌肉和内脏脂肪中DHA、EPA的含量进行分析比较，结果显示，除鲤鱼和草鱼外，无论是海水鱼还是淡水鱼，其脂肪中均含有一定数量的EPA、DHA。
特别是鲈鱼，其肌肉脂肪中的DHA含量居所有被测样品之首。
DHA 不耐高热，因此对于富含DHA的鱼类，建议采用清蒸或炖的方法，不建议油炸，油炸温度过高会大大破坏宝贵的DHA。
二、鸡蛋鸡蛋营养很丰富，蛋中所含的组氨酸、卵磷脂和脑磷脂，对大脑和神经系统的发育非常重要。
蛋类可提供优质蛋白，而蛋黄中富含胆碱，可提高记忆力。
一天吃一颗鸡蛋为宜。
三、豆类豆类因富含蛋白、纤维、矿物质和维生素而确立了其在健脑方面的江湖地位。
豆中之王的黄豆，是优质蛋白质的主要来源，黄豆也含有较多的卵磷脂，是促进大脑神经系统发育及增强记忆里的重要物质。
但是黄豆吃多了容易胀气，所以切记不可过量食用，黄豆煲骨头汤、黄豆焖凤爪都是很可口的。
四、燕麦燕麦特别适合作为早餐。
燕麦中富含丰富的维他命，纤维素，钾，锌等，为孩子一天提供足够的能量，同时也是很好的健脑食品。
注意在食用燕麦时，最好同时吃一些葡萄干、苹果以及蜂蜜等食品，这样既能够增添一些风味，又能添加一些营养素，更增强了心脏的功能。
鱼肉中的dha
鱼肉中的dha鱼肉是人们日常饮食中常见的一种食材，富含丰富的营养物质，尤其是其中的DHA（二十二碳六烯酸），对人体健康具有重要的作用。
本文将从鱼肉中的DHA的定义和重要性、DHA的健康益处以及如何摄取DHA这几个方面进行论述。
一、鱼肉中的DHA的定义和重要性DHA，全称为二十二碳六烯酸（Docosahexaenoic acid），是一种多不饱和脂肪酸。
它在人体中广泛分布，尤其在大脑、视网膜和神经系统中含量最高。
DHA是人体重要的构成成分之一，对于保持脑部和视力的正常功能至关重要。
二、DHA的健康益处1. 促进儿童智力发育：DHA在胎儿和婴幼儿时期对大脑的发育具有至关重要的作用。
充足的DHA摄入有助于提高儿童的智力发育水平，改善他们的注意力、记忆和学习能力。
2. 保护心血管健康：DHA能够降低血液中的甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇含量，同时提高高密度脂蛋白胆固醇水平，从而降低心血管疾病的发生风险，维持心血管系统的健康。
3. 改善情绪和认知功能：DHA对情绪和认知功能的改善也有显著的效果。
DHA对抑郁、焦虑等心理问题有积极的缓解作用，同时能够改善学习能力、注意力和记忆力，提高工作效率和生活质量。
4. 抗炎作用：DHA具有抗炎特性，能够降低炎症反应，并减轻炎症相关疾病的症状，如关节炎、哮喘等。
三、如何摄取DHA1. 食用富含DHA的鱼类：鱼肉是最常见且富含DHA的食物之一。
三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等深海鱼类都是良好的选择。
建议每周食用2-3次鱼类，以摄取足够的DHA。
2. 补充DHA的食品或药物：市面上也有一些富含DHA的食品和药物供选用，如DHA软胶囊、DHA奶粉等。
在选择时要注意产品的质量和来源，并遵循医生或营养师的建议。
3. 搭配均衡膳食：除了鱼肉，还有一些其他食物也含有DHA，如豆类、坚果、亚麻籽等。
合理搭配均衡的膳食，多样化地摄取DHA，对于保持健康至关重要。
综上所述，鱼肉中的DHA对人体健康具有重要的作用。
那些食物能很好的补充DHA
哪些食物中含有丰富的DHA
DHA是一种天然存在的多不饱和脂肪酸，能优化胎宝宝大脑锥体细胞膜磷脂的构成成分，与胎宝宝脑和视网膜的神经细胞的增长和成熟有直接关系。
虽然孕妈咪可以通过食入植物来源的亚麻酸来转化成DHA，但近年来的研究和临床观察发现，人体食入的亚麻酸仅有3%能够转化为DHA,另外，受饮食的影响这种转化率更进一步降低。
因此，直接来源于动物食物的DHA应当是孕妈咪补充的最佳途径。
海鱼虾特别是深海鱼类脂肪中DHA的含量是最高的，包括金枪鱼、三文鱼、小黄花鱼、面包鱼、鲅鱼、石斑鱼、海鲈鱼、鲱鱼、鳗鱼、鲷鱼、基围虾等;此外，黑鱼、罗非鱼中的含量也较高。
建议孕妈咪
每周能吃3-4次鱼虾类，其中包括一次海鱼，以保证胎宝宝DHA的供给。
陆生动植物含DHA的量微乎其微，建议不吃鱼虾的孕妈咪，可以使用体恒健DHA来帮助胎宝贝大脑的发育，并且应在吃牛奶、豆浆、蛋、鱼、豆腐等富含蛋白质的食物时服用，以帮助其吸收。
吃鲈鱼可以补充大脑所需的DHA
吃鲈鱼可以补充大脑所需的DHA
大家对DHA并不陌生，这个被称作“脑黄金”的物质，是目前公认的补脑营养素，也是青少年增进智力、加强记忆、提高学习能力的必需营养素，但是DHA只存在于鱼类及少数水产动物中，其他食物如谷物、大豆、薯类、畜禽肉及蔬菜、水果等几乎都不含有DHA。
很多人以为只有海鱼里含有DHA，其实不然。
国家粮食局科学研究院的研究人员对阿拉斯加鱼油、鲑鱼、带鱼、黄花鱼、鲅鱼、鲳鱼与鲈鱼、鳜鱼、武昌鱼、鲤鱼和草鱼等鱼的肌肉和内脏脂肪中DHA、EPA(二十碳五烯酸，另一种人体必需的脂肪酸，常与DHA结伴出现)的含量进行分析比较,结果显示，除鲤鱼和草鱼外,无论是海水鱼还是淡水鱼，其脂肪中均含有一定数量的EPA、DHA。
特别是淡水鱼中的鲈鱼，其肌肉脂肪中的DHA含量居所有被测样品之首。
为了避免让鱼肉中宝贵的DHA在食用时减少流失，还要注意合理的烹饪方法。
DHA不耐高热，因此对于富含DHA的鱼类，建议采用清蒸或炖的方法，不建议油炸，因为油炸温度过高会大大破坏宝贵的DHA。
链接：
DHA的作用
DHA影响胎儿大脑发育
孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。
尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供。
为什么多吃鱼会使人聪明
孩子到了上初中、高中的年龄，大脑的发育已经完成，还需要DHA吗？ 回答是肯定的。因为在初、高中学习时期，正是需要加强刺激脑细胞的时期。脑细胞受到刺激，其末稍的突起才会不断延长，而DHA正是促进脑细胞突起延长不可缺少的物质。由于脑神经细胞突起延长、交错形成网络，使细胞之间的联系得到加强，信息的传递迅捷通畅，学习成绩就能不断提高。因此，给青少年多吃鱼，多补充DHA是非常必要的。近些年美国的中小学生几乎每天都必须吃半条罗非鱼。
为什么多吃鱼会使人聪明
［ 来源：通威报 更新时间：2008-9-1 ］
一、鱼体含有的DHA(俗称脑黄金)对大脑有益
英国脑营养化学研究所的克罗夫特教授早在1972年就发表了关于“DHA不足,将导致脑发育障碍”的著名论断。为了验证这个论点，英国、美国、德国、法国、意大利、瑞士和日本等国的科学家反复地进行了大量的科学实验。
鱼体内具有如此奇异作用的DHA，它提高了日本人的智商，那么，DHA究竟是什么呢？ 现在已经研究清楚了它的分子结构，即二十二碳六烯酸，这是人体不可缺少的必需脂肪酸之一，而且是高度不饱和脂肪酸，它与猪、牛等动物脂肪中所含的脂肪酸完全不同。DHA大量存在于鱼油中（深海鱼油的含量更多），而猪油、牛油夫特教授的这个论断逐渐被各国学者的实验所证实，不仅如此，还获得了新的更深入的科研成果：“鱼类含有的DHA可使头脑聪明”、“日本孩子的智商高于欧美儿童，其原因是世世代代大量吃鱼”，这又是克罗夫特教授于1990年10月在东京举行的“国际DHA研讨会”上发表的震惊理论。
研究发现，老年人脑中的DHA含量比年轻人少。由于大脑功能衰退，常出现老年痴呆症。如果多吃鱼，补充DHA，就可预防其发生、减缓其发展。
鱼并不是高价食品，多吃鱼，少吃猪肉、牛肉、鸡、鸭肉就可以了。
食疗养生：清蒸鲈鱼最补脑
食疗养生：清蒸鲈鱼最补脑导语：鲈鱼为“四大名鱼”之一，鲈鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，富含多种营养价值，是淡水鱼中含DHA量最高的，因此清蒸鲈鱼最补脑。
食疗养生：清蒸鲈鱼最补脑鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。
淡水鱼中的鲈鱼，其肌肉脂肪中的DHA含量居所有被测样品之首。
为了避免让鱼肉中宝贵的DHA在食用时减少流失，还要注意合理的烹饪方法。
DHA不耐高热，因此对于富含DHA 的鱼类，建议采用清蒸或炖的方法。
原料：鲈鱼、大葱、生姜料酒、蒸鱼豉油、盐做法：1、将鱼抹匀料酒和少许盐腌一会，撒姜丝。
2、蒸锅水开后，再将鱼入锅。
蒸6-7分钟关火再利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立即出锅。
3、将蒸鱼豉油和适量水兑好用锅烧开。
4、将盘中水倒掉，将烧热的调料倒入盘中。
5、撒葱丝。
6、最后烧热油浇鱼身上，撒红剁椒装饰下即可。
导语：鲈鱼为“四大名鱼”之一，鲈鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，富含多种营养价值，是淡水鱼中含DHA量最高的，因此清蒸鲈鱼最补脑。
食疗养生：清蒸鲈鱼最补脑鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。
淡水鱼中的鲈鱼，其肌肉脂肪中的DHA含量居所有被测样品之首。
为了避免让鱼肉中宝贵的DHA在食用时减少流失，还要注意合理的烹饪方法。
DHA不耐高热，因此对于富含DHA 的鱼类，建议采用清蒸或炖的方法。
原料：鲈鱼、大葱、生姜料酒、蒸鱼豉油、盐做法：1、将鱼抹匀料酒和少许盐腌一会，撒姜丝。
2、蒸锅水开后，再将鱼入锅。
蒸6-7分钟关火再利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立即出锅。
3、将蒸鱼豉油和适量水兑好用锅烧开。
4、将盘中水倒掉，将烧热的调料倒入盘中。
5、撒葱丝。
6、最后烧热油浇鱼身上，撒红剁椒装饰下即可。
导语：鲈鱼为“四大名鱼”之一，鲈鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，富含多种营养价值，是淡水鱼中含DHA量最高的，因此清蒸鲈鱼最补脑。
食疗养生：清蒸鲈鱼最补脑鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。
吃什么鱼能得到足够的DHA
吃什么鱼能得到足够的DHA作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2015年第2期文／范志红（中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士）人们都知道，鱼类等水产品中含有DHA，它对婴幼儿的大脑发育、对老年人大脑和眼睛延缓衰老，都是十分重要的。
其中的EPA，对降低血管炎症反应、预防心脑血管疾病，也是非常有益的。
但是，这两种omega-3脂肪酸要从哪些鱼才能吃到呢？吃多少才合适？下面就把常见的问题列出来，和大家一起分享答案。
★是否只有海鱼中才有DHA?大多数鱼类里都含有这两种脂肪酸，贝类也有。
但大部分鱼的脂肪总量比较少，贝类脂肪含量更低，自然DHA的含量也就低一些。
人们可能会听说“富脂鱼”或者“肥鱼”这种说法，意思是，这些鱼里面的脂肪含量比较高。
因为DHA是一种脂肪酸，它当然是和脂肪一起存在的。
脂肪多，换句话说，就是鱼油的总量大，DHA才有希望总量多。
一种合脂肪5%的鱼，和含脂肪15%的鱼，就算提取出来的鱼油中DHA含量一样高，最后吃进去的总量也是不一样的。
比如说，带鱼中含脂肪5%左右，鱼油中含DHA 5%左右，那么100克带鱼就可以提供0.25克的DHA。
而鳗鱼中含脂肪高达11%，鱼油中含DHA 6%左右，那么100克鳗鱼就可以提供0.66克的DHA。
显然，鳗鱼是更好的DHA来源。
有些海鱼脂肪含量中等，但脂肪中特别富含DHA。
比如金枪鱼，脂肪含量是4.9%，但它的脂肪中DHA含量高达18%左右，100克金枪鱼可以提供0.89克DHA。
有些海鱼脂肪多，脂肪中DHA也比较多。
比如养殖的大西洋三文鱼，其中脂肪含量高达13.4%，而脂肪中DHA含量为8%，100克三文鱼就可以提供1.1克的DHA。
★DHA含量和鱼的价钱有关吗？其实鱼在oemga-3脂肪酸方面的价值，和它的价格没什么关系。
比如，便宜的小黄鱼含脂肪3%左右，鱼油中含DHA 11%，那么100克小黄花鱼可以提供0.33克的DHA。
育儿知识：补DHA食物大全,不用买鱼油
补DHA食物大全，不用买鱼油给宝宝补DHA很多家长都选择购买鱼油，但是，宝宝吃鱼油补DHA存在很多的危险，下面，就让我们一起看看，补DHA食物大全，让宝宝科学补DHA吧。
鱼类和海鲜：石斑鱼、鲇鱼、鲅鱼、鳗鱼、带鱼、堤鱼、黄花鱼、沙丁鱼、鲈鱼、金枪鱼、比目鱼等鱼类，以及虾、海蟹、贝类、墨鱼等都富含DHA。
鱼类和海鲜是DHA较好、最值得推荐的来源，因为鱼类和海鲜不但含有DHA，还能提供优质蛋白、维生素A、铁、锌、碘等各种营养素，对孕妈妈和宝宝都是非常好的选择。
富含α-亚麻酸的食物：除了直接摄入DHA，我们的身体还能将α-亚麻酸转化成DHA，富含亚麻酸的食物包括大豆油、菜籽油、亚麻籽油、紫苏籽油等，其中亚麻籽油和紫苏籽油含量最高，多达50%-60%。
奶粉：现在很多孕妇奶粉和婴幼儿奶粉也都会添加DHA。
DHA补充剂：专门的DHA营养补充剂，如各种鱼油和海藻油等，个别复合型维生素矿物质补充剂中亦含有少量DHA。
宝宝需要额外补DHA吗？母乳宝宝：母乳含有很高比例的多不饱和脂肪酸，包括亚油酸（LA）、亚麻酸（ALA）、花生四烯酸（ARA）、DHA。
所以，母乳宝宝不需要额外添加DHA。
因为母乳宝宝的DHA 由母乳获得，因此，建议哺乳妈妈多吃富含DHA和ALA的食物，如深海鱼类、菜籽油、亚麻籽油、紫苏籽油、深色蔬菜、坚果等。
奶粉宝宝：现在很多配方奶都会含有DHA，即使有的配方奶不含DHA，也含有亚油酸和亚麻酸，宝宝自身完全能够转化足够的DHA。
因此，吃配方奶的宝宝也不用额外补充DHA。
早产儿：早产儿因为发育不完善，我们一般会建议使用专用的早产儿奶粉，那么早产宝宝需要额外添加DHA吗？国外研究显示，无论是早产儿还是足月儿，都能够将LA转化为ARA，将ALA转化为DHA。
因此，原则上，早产儿和足月儿一样，只要正常喂养，无需额外添加DHA。
但体重过低的早产儿（低于2Kg ）需在医生指导下特殊喂养。
6个月以上宝宝：宝宝6个月以后，除了奶粉（或母乳）外需要开始添加辅食，建议可以在辅食中添加富含DHA 的食物，如深海鱼类、亚麻籽油、紫苏籽油等，年龄更大的可以添加深色蔬菜、坚果等。
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猪流感爆发，你到底知道多少？
世界卫生组织当天发表声明说，美国和墨西哥发生的猪流感疫情已构成“具有国际影响的公共卫生紧急事态”，所有国家都应加强对非正常暴发的流感类疾病和严重肺炎的监控。
■人感染猪流感以呼吸道感染为主，目前尚无预防疫苗。
■暂时没有特效药。
“达菲”胶囊和“乐感清”喷雾式药剂有治疗效果。
猪流感十问
1 什么是“猪流感”？
猪流感是由猪流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，这种病在猪中经常发生，但很少导致猪的死亡。
2 一般人会感染吗？
人类很少感染猪流感病毒。
但近年也发现一些人类感染猪流感的病例，大多是与病猪有过直接接触的人。
3 会不会“人传人”？
目前已证实有猪流感病毒在人际间传染的病例，与季节性流感类似，通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏传染。
4 吃猪肉会否感染？
食用烧熟的猪肉不会感染猪流感。
美国疾控中心也指出，猪肉加热至71摄氏度，就能杀死猪流感病毒。
5 发病有哪些症状？
症状与其他流感症状类似。
此次美国发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一些患者还出现腹泻、呕吐、眼睛发红等症状。
6 致病病毒是一种吗？
美国疾控中心证实，墨、美两国致病的病毒都是A/H1N1型，这一毒株是一种新型变异病毒，而且是一种混合体。
7 疫情有什么新特点？
通常情况下，儿童和老人更容易遭到感染，但此次墨西哥发现的猪流感病毒感染者大多为年轻人。
8 人染病有无特效药？
目前没有专门针对人类感染猪流感的特效药。
美国疾控中心建议使用瑞士罗氏制药的“达菲”胶囊和英国葛兰素-史克生产的药剂“乐感清”。
9 有无抗猪流感疫苗？
目前只有用于猪的抗猪流感疫苗，还没有专门用于人类的。
10 生活中要怎么预防？
勤洗手，少“扎堆”。