外出写生心得体会

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外出写生心得(优秀5篇)

外出写生心得(优秀5篇)

外出写生心得(优秀5篇)外出写生心得(优秀5篇)外出写生心得要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的外出写生心得样本能让你事半功倍,下面分享相关方法经验,供你参考借鉴。

外出写生心得篇1户外写生:与大自然的亲密接触我最近有幸参加了一次户外写生活动,这次活动让我有机会亲近大自然,感受她的魅力和活力。

这次写生活动在一片美丽的森林中进行,我们分成小组,用画笔和颜料描绘出自己眼中的大自然。

一早,我和队友们来到活动集合地点,大家都充满期待和兴奋。

在简单的介绍和分组之后,我们踏上了寻找灵感的路。

沿途,我们欣赏着美丽的风景,感受着温暖的阳光和微风吹过的树叶。

画笔和颜料成为我们与大自然亲密接触的工具,让我们能够捕捉到这些美丽的瞬间。

在这次写生活动中,我学到了很多。

我发现自己能从大自然中汲取到无尽的灵感,同时也更加珍视我们所生活的环境。

我了解到,画笔和颜料不仅可以记录下我们的思考和感悟,还能让我们更加深入地了解大自然的美丽。

在绘画过程中,我遇到了一些挑战,如把握光影变化、处理色彩关系等。

但是,通过不断地尝试和总结,我逐渐掌握了这些技巧。

这次户外写生活动让我更加熟悉了绘画的过程,也让我更加热爱这个过程。

总的来说,这次户外写生活动是一次非常有意义的体验。

我不仅学到了很多关于大自然的知识,还更加深入地了解了绘画的过程。

我希望能有更多的机会去亲近大自然,去感受她的美丽和神秘。

同时,我也希望能将这份热爱和感动传递给更多的人。

外出写生心得篇2外出写生:探索大自然的艺术之旅写生,是一种将大自然的美景、生活情感以及内心感受通过绘画的形式表达出来的艺术活动。

这次我选择了在美丽的云南进行写生,下面是我的外出写生心得。

1.宏大的视觉盛宴初到云南,我便被那里的山水景色所震撼。

云南的石林,有着千姿百态的石峰石峰,形象生动,仿佛是艺术家们的创作源泉。

而云南的滇池,则让我领略到了湖光山色的美景,那一片碧波荡漾,令人心旷神怡。

这些天然的绘画作品,让我深深感受到了大自然的鬼斧神工。

写生的心得体会(4篇)

写生的心得体会(4篇)

写生的心得体会写生是一种独特的绘画方式,通常是在自然环境中观察、感受、记录,在短时间内捕捉到客观物象的特点和气质,通过线条、色彩和构图等手法表达出来。

作为一名绘画爱好者和学习者,我有幸能够接触到写生这一绘画形式,并在实践中有了一些心得体会。

首先,写生需要细致入微的观察力。

在写生过程中,我发现只有静心观察,细致分析,才能够真实地捕捉到被画面所呈现的对象的特征。

通过观察对象的形状、纹理、光影变化等因素,我们可以更好地理解和再现其真实面貌。

而这种观察力不仅仅局限于绘画上,同样适用于我们日常生活中对世界的认知和理解。

我发现通过写生,我在观察力上有了很大的提升,我能够更细腻地感受到周围事物的美丽与复杂。

其次,写生需要快速而准确的记忆能力。

在写生完成后,我们需要把所观察到的事物迅速记录下来。

这需要我们快速判断和记忆,并准确地将所见所闻转换为绘画中的线条、色彩和构图等元素。

这个过程中,我意识到记忆是非常容易受到干扰的,一个瞬间的迟疑或错失,就可能导致整个画面失去了真实感和准确性。

因此,我学会了在写生过程中要善于总结和归纳,抓住主要特点,并且尽量多练习,提高记忆与表达的能力。

此外,写生也需要很强的耐心与毅力。

对于初学者来说,写生往往是一项很有挑战性的任务。

因为绘画需要大量的时间和精力,而写生过程中必须紧密关注被画面呈现的对象,并快速将其转换为绘画元素。

因此,我常常会花费很多的时间和精力去完成一个作品。

但这也是写生的魅力所在,通过长时间的观察和描绘,我能够更深入地感受和理解被绘画对象的内涵和气质。

同时,写生也是对自我的挑战和突破。

每一次写生都是一次面对自我的过程,我们必须面对被绘画对象的复杂性和多样性,快速做出决策并表达出来。

这就需要我们不断学习和探索,发现自己的不足并加以改进。

我发现通过写生,我对绘画的认识和技巧都得到了极大的提升,我也更加清晰地认识到自己的长处和短处,更加深入地理解和掌握了绘画的本质。

最后,写生让我更加热爱生活和珍惜自然。

户外写生心得体会范文(通用5篇)

户外写生心得体会范文(通用5篇)

户外写生心得体会范文(通用5篇)户外写生心得体会1这一周的日子对于我来说是菲比寻常的,它让我第一次感受到了集体在外的生活,既充满愉悦的欢笑也夹杂着艰辛的泪汗。

秋天时节,夏天的骄阳似火渐渐褪去,冬日的寒风刺骨也未降临,枝头上仍停留着微黄的绿色。

看看古色古香的西塘,狭窄街道旁是老式的居民住宅,他们在门前放张桌椅,横块牌匾,就做起了自家的生意,俨然一副街市的景象。

那里没有宽阔的大马路,也没有平缓的青砖上面铺设有盲道,有的只是一块块大准垒成高低不平的道路,却给我一种纯天然的感觉,如此的亲近自然,亲近生活。

刚开始,同学们活力四射,在路上说说笑笑,每天7点出门,挑好自己想画的场景开始作画。

第一天,我们坐在小河边,支起画架,呼吸着微湿的空气,听着小河哗哗的流水声,伴着鸭子嘎嘎的欢叫声,呵呵边生意人家的吆喝声,何等惬意?有时太阳出来了,阳光晒得有些热,我们就用自己的画笔描绘出心中阳光灿烂的秋景。

直到日落西山我们才背着大包小包的回旅馆。

在繁华热闹的街市上写生,在静癖安逸的弄堂里绘画,感觉是不同的。

刚到几天,觉得西塘什么都是新鲜的,那边的事、那边的人。

画画的时候还要挑个人少的地方,免得被指指点点,评论画作的好坏。

时间长了,我们也习惯了,觉得自己的画技高了,也就不在意别人说什么了。

那次甚至有人上前问我:“小朋友你们的画卖不卖?”我听了感觉受到了惊吓,卖画?从来没想过这个问题,况且是自己用心完成的作品,也不舍得就此离手,于是“不卖”说罢。

时间长了,同学们觉得累了,早上闹钟已经欢快的唱起了歌,我们却在床上做着一番思想斗争:“啊,才睡下又要起来了?算了,今天不起来了!不行!还是得起来,但是好累啊,昨天讲完画十一点多钟睡的。

不行!一定得起来!画面里还有很多问题没有解决呢!”于是我们背着画架、画板,手里拿着画箱、画椅,又上路了。

这次写生真的是让我的色彩进步了不少。

我画画向来是很有风格,常常以“狂放”取胜,但难免也会因过于放得开而被老师认为是“乱七八糟”。

2023年美术外出写生心得体会(精选15篇)

2023年美术外出写生心得体会(精选15篇)

2023年美术外出写生心得体会(精选15篇)美术外出写生心得体会篇1眨眼之间,原本以为很长的11天,只剩短短的几天了。

如今这样算起,心中竟有些舍不得。

现在看看自己手中的画,觉得比之前好的太多太多,这也就说明我还是在进步的。

来的时候我是没想到我自己会有这么大的进步,现在想想觉得有些不可思议。

这写生期间,其实途中也想过放弃,但看着周围的人,我也不好意思放弃,既然不放弃,那就不如努力,不如加油,不如进步。

就这样,随着时间的一点一滴的推移,我也在一点一滴的成长。

我发现,画画只要耐下心,自己一个人坐在那不分心,不跑神不说话,自己手中的笔就会在画纸上描绘自己心中所想。

在这仅剩的几天中,我应该更加的珍惜,要抓住这几天的时间,努力突破,继续进步,一定要在结束时拿出自己最优秀的作品!美术外出写生心得体会篇210月5日——11日,我们来到了歇马山庄进行为其七天的户外写生,山庄环境优美,并富有浓厚的地域特征,是个写生的好去处,在那也看到了很多来自全省各地的画画爱好者、考生、老师……七天写生很短暂却很有意义,与大自然融为一体,感觉自己的艺术感觉有了质的飞跃。

在外写生不像是在学校,它追求自由,有自己想法。

就像孙老师说的,大自然是上帝的杰作,我们是不可能超越上帝的,但我们可以画出自己的风格,怎么美怎么画,同样能够可以画出杰作。

这次写生不仅仅提升我们的审美观,且提高了我们对色彩关系的感觉。

老师仔细地分析也让我们懂得了更多,有的同学平时胆子很小,可在写生过程中却培养了胆量,因为不少游客会在你写生过程中前来提问、观看,有时会说你画得不错,有时会说你画的不好。

当然,这七天不仅画画有了不小的提高,而且与一起画画的同学、朋友的关系也有了极大的升华,以前不怎么说话的同学,在写生的过程中也成为了一家人。

欢笑交杂在我们之间。

美术外出写生心得体会篇34月12日晚,当一名名同学拿着行李来到主楼前,当一辆辆大巴开进学校,我知道,我们期盼已久的写生开始了。

户外写生活动的心得体会(通用6篇)

户外写生活动的心得体会(通用6篇)

户外写生活动的心得体会(通用6篇)户外写生活动的心得体会(通用6篇)户外写生活动的心得体会1春天来了,到处都是朝气蓬勃的生机,在这个时候,同学们的思维也在生长发芽,需要寻找灵感来引发思维创作,本次玩出写生就给同学们创造了机会。

在这当中,我们品尝了辛苦,领悟了生活;思考力人生。

疲惫与我们结伴,快乐与我们作友。

留下了许许多多,令人回味,让人沉思的记忆,离开了喧闹拥挤的城市,回归到了宁静、安详、与世无争的世外桃源。

通过外出写生,既锻炼了同学们的实践能力和意志力,有提高了同学们的学习积极性和创作意识,增强了班级的学风建设,增进了同学们的感情,学业上的交流。

总之,我们这次外出写生对培养创造型艺术人才具有十分必要的现实和历史意义,这也是艺术走向成功的必经之路。

因为艺术离不开生活,丰富的社会生活造就德艺双馨的艺术家。

要努力使自己在生活中陶冶心灵,善于了解普通民众,与他们同呼吸,共命运,成为普通大众的代言人。

要培养学生有丰富的道德情操,健全的人格和坚韧的毅力,将全身心实践体验及丰富炽热的想象和创造真正融入到具体的、生动的、个性的、人的内心世界,从而确立正确的人生观、艺术观和美学观。

创造出能反映时代,体现主旋律的力作和产生良好社会效果,激动人心的优秀精品。

外出写生结束,我们回到校园中,对以后的学习目的我们更加明确,对美的感受更加深刻,对人对物有了许多新的认识,不同角度去观察,不同位置去分析,得到的就不同,要多角度的看问题,进而更好的解决!户外写生活动的心得体会22022年3月27日我和欧阳滨老师参加了由合肥市教育局组织的市中小学教师赴皖南查济的写生活动。

本次美术教师外出写生活动,时间共四天。

在短短的四天活动中,写生的老师每天坚持画画,有的画水粉、有的画速写、有的画油画,所参加活动的教师带着学习的态度,克服困难,起早贪黑认真地一笔一笔画下查济村的美景,留下了查济村青砖黑瓦徽派建筑风格的画面。

查济村是全国各美术院校写生基地,是美术教师学习体验生活的好地方。

户外写生心得5篇

户外写生心得5篇

户外写生心得5篇户外写生心得篇1为期十天的美术写生实习在风景如画的丽水缙云县仙都境内悄然展开,安然度过,完美结束。

八月三十号早上八点在校门口集合,上车,出发,向着我们的目的地驶去。

当时心里在大喊着丽水我们我们来了!经过四个半小时的舟车劳顿,我们终于在饥肠辘辘的时候到达了我们这次写生实习的基地—丽水缙云,一个美丽的地方,一个世外桃源,一个风景如仙境的地方……缙云建县已有一千三百多年,历史文化底蕴深厚,是国家级生态示范区。

仙都是国家级重点风景名胜区,缙云县城五云镇山环水绕,建筑风格奇特,有“石头城”之美称。

仙都景色美在自然,青山绿水,奇峰异石,千姿百态,她有桂林之秀,又有华山、黄山之奇险,九曲练溪,十里画廊,山水飘逸,云雾缭绕,更有黄帝炼丹仙都鼎湖峰,丹成乘龙升天故事,自古神州传遍。

到了缙云我们事先订好的住宿的地方后,自行选择了室友,选择了房间,放好行李,安顿好后,就下楼准备享用为我们准备好的地道农家菜。

不知道是因为太饿了反而饿过头了还是因为对农家菜期望太高,而现实又是残酷的,总之那一桌的菜让我很失望,一点胃口都没有。

我不禁为以后的日子开始担心了,不会以后都是这样的菜吧,那对我来说还真是个减肥的大好机会了。

吃好饭,稍微休息了一下后,我们就结伴出去探险,说的更确切一点是出去踩点,看住宿附近或者风景区附近有哪些地方比较适合做为写生的素材的。

预先找好了点那就不用背着重重的画袋到处走找地方画画了。

我们发现住宿附近是个村庄,那里有不少的旧房子挺适合我们来画的,也比较简单。

离住宿旅馆的不远处就是著名的仙都景区了,那的风景真的是很美,用世外桃源来形容应该也不会太过分的,那里有堪称“天下第一峰”、“天下第一笋”的鼎湖峰,鼎湖峰,状如春笋,直刺云天,高170.8米,顶部面积为710平方米,底部面积为2468平方米。

峰巅苍松翠柏间蓄水成池,四时不竭。

相传是中华民族始祖轩辕黄帝在此铸鼎炼丹,然后跨赤龙升天而去的地方。

唐代大诗人白居易曾用“黄帝旌旗去不回,片云孤石独崔嵬。

大学生外出写生心得(精选4篇)

大学生外出写生心得(精选4篇)

大学生外出写生心得(精选4篇)大学生外出写生心得篇1外出写生让我对艺术有了更深的理解写生是一种直接从现实生活中获取艺术灵感和创造手段的艺术形式。

今年春天,我选择了一次户外写生活动,与室友们一起踏上了去往太湖的旅程,这次经历不仅丰富了我的大学生活,也让我对艺术有了更深的理解。

我们一行人兴高采烈地乘车到达太湖,面对波光粼粼的湖面和层峦叠嶂的山峦,我瞬间被这片美景所震撼。

写生,本来就是一件让人心灵沉浸在自然中的事情,更何况是在这样的优美环境中。

我选择了一处宁静的湖边,开始了我的创作。

从最初的构图,到逐渐深入色彩和细节,我倾听着风吹过树林的声音,感受着阳光在湖面上跳跃,让画笔跟随自己的情感流淌。

每一次下笔,都像是在讲述一个关于自然和生活的故事。

这种与大自然的亲密接触,让我感到无比的愉悦和宁静。

这次写生活动,我不仅收获了一幅美丽的画作,更收获了一次深刻的艺术体验。

我意识到,艺术不仅仅是描绘现实,更是一种情感的表达和抒发。

每一次创作,都是对生活的一次感悟和体验。

总结这次写生活动,我深感艺术的力量,它可以让我们感受到生活的美好,让我们更加深入地理解世界。

同时,写生也让我学会了如何与大自然和谐共处,用心去感受生活中的每一处美好。

这次经历让我对艺术和人生有了更深的理解,也让我更加热爱生活,热爱艺术。

大学生外出写生心得篇2外出写生,探索自然之美与艺术之韵作为一个大学生,我有幸参加了一次美妙的外出写生活动。

这次活动由学校组织,地点是我们国家的著名风景区,既有丰富的自然景观,又有独特的人文环境。

我们一行人抵达目的地后,首先进行了一次参观游览。

我们看到了壮丽的瀑布、翠绿的森林、静谧的湖泊和古老的石桥。

这些景象让我们惊叹不已,仿佛进入了另一个世界。

我也因此深深地理解了“行千里路,读万卷书”的含义。

在接下来的绘画课程中,我们跟随老师一同创作。

我选择了画一座古老的石桥,我希望通过我的画作,展现出这座石桥历经风霜的历史感。

我细心地观察,尝试捕捉每一处细节,最终成功地完成了我的作品。

写生实习心得体会

写生实习心得体会

写生实习心得体会写生实习心得体会「篇一」这次我们的美术写生实习被安排在婺源和安徽屏山,一个风景很优美,同时又很有灵性的地方。

其实早就想去这个地方,所以这次有这个机会让我如此接近的去感受这种延续了几百年的文化氛围,我感到十分高兴。

写生给我们留下了许多美好的回忆,不仅仅在我心中,也深深印在所有参加写生充满希望的年轻人心里。

在婺源写生的日子是最美好的日子,也是我难以忘怀的日子;它将时刻提醒我在以后的人生路中要正确地对待任何一件事物,也使我的心境逐渐平静,也再次学到了,思考到了以前并不知道就在这中国最美丽的乡村婺源,古建筑静静地伫立着。

高大奇伟的马头墙有骄傲睥睨的表情,也有跌窍飞扬的韵致;灰白的屋壁被时间涂划出斑驳的线条,更有了凝重、沉静的效果;还有宗族词堂、书院、牌坊和宗谱。

走进任一幢民居,美轮美奂的砖雕、石雕、木雕装饰入眼皆是,门罩、天井、花园、漏窗、房梁、屏风、家具,都在无声地展示着精心的设计与精美的手艺。

虽然我们已经完全沉醉在那优美的景致之中,每天依然要画画——每天1张水粉,3张钢笔速写。

一画就是一整天,经常会在某个巷角看到某个熟悉的身影。

晚上老师们会和我们一起坐下来,评着我们的画,在鼓励中指出我们的不足。

这里要特别提到刘翔辉老师,他总是一张又一张的不厌其烦的评述着,细致入微地分析每幅画的特点和风格以及需要改进的地方,这让我们十分感动。

晚上,我们进行讨论和总结,老师点评。

由于画的是速写,对于收集素材和锻炼手绘能力很有帮助。

在这里,我们看到了很多名家作品,知道速写非常严谨,线的虚实、画面的疏密、线条的美感等都是非常重要的。

我们不仅增长了专业知识,而且陶冶了情操。

那种回归自然的恬淡心境,真是无法用确切的、精美的词句去描写,太美了。

校外写生,让我们学到了如何思考以前不知道的东西。

写生使我对《色彩》这门基础课有了进一步的了解,不再单纯的认为只是学校开设的一门填充学时的无关紧要的课程了。

色彩课的学习使我们对色彩的认识不再停留在色相方面,对色彩的明度纯度也有了一定程度的了解。

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外出写生心得体会
今天是写生的第二天,满满的收获。

在学校一点儿基础也没有,来到这里以后只能更加努力的画画。

起初,我无从下笔,看着周围的建筑,无从挑选。

好不容易想画一个房子,当看到它那么大而我只有这么小的纸时就更无从下笔了,为此,我苦恼了许久。

但渐渐地,我开始观察这个房子,也开始慢慢静下心来,一笔一笔去勾勒整个画面的轮廓。

逐渐的,我画的越来越轻松,越来越融洽,两三个小时之后便画完了一份作品。

之后通过美术陈老师的点评,我又将其重新修改了一些,最终完成了写生的第一份作品!
接着又开始选取下一个景,我选择了超市旁的一个破房子,相比上一幅,这幅难度更难一些,我又重新调整好心情,开始画我的第二幅甚至第三幅作品。

一天下来很累,脖子又酸又痛,但同时也很开心,因为在这一天中明显的感受到了自己的进步。

三幅作品下来,收获满满,知道了如何画小细节,如何画玉米,如何调整面部结构。

美术陈老师也一直在帮助着我,只要有问题,一举手,老师就会赶过来帮助我。

我觉得美术陈老师和班主任一天下来比我们都要累,一边管纪律一边教我们画画,一直到一天结束。

希望明天继续加油,努力!
今天是10月5日,是我们出来进行写生学习的第三天。

相比较昨天来说,我个人觉得我今天有了一个非常大的进步。

那就是相比较昨天而言,我今天在纪律方面与绘画作业方面都有了不小的进步。

首先是纪律问题。

因为昨天的我在纪律方面做得实在是不怎么好,所以今天再去写生的过程中,我暗自在心里强调了这一点。

到了写生的地点,我找了一个下坡开始画,期间,我旁边的同学要去超市买东西,我强忍着自己想要去买东西的欲望,没有跟他一起去,这样大概过了五六分钟,我在安静画画的时候,他买的东西被老师没收走了。

我庆幸自己没有去买,也为自己遵守了纪律感到骄傲。

再者就是我绘画作业方面的问题。

今天的我一改以往的作风,在下午的时候找了一个干柴活动进行写生作业。

起初,我的感觉和前两天是一样的,都是无从下笔。

但与前两天有所不同的是,这一次我画出来的效果相比较前两天要满意许多。

虽然说在晚上美术老师进行讲评的时候还是点出来了构图方面的问题,但是,我是在进步的,而且我也不相信区区一个构图问题我就克服不了。

所以我相信自己在以后的画画过程中一定会克服这个问题。

早上在鸡圈旁的篱笆院儿,我坐了一个上午。

让我感触较深的是精细出好画。

这一个上午,我把每一个木枝,每一束连在一起的牵牛花用细笔慢慢的勾,太阳在头顶时,我只是起了个大概的形。

但我还
是坐在那烈日下,正对太阳,一笔一笔的细化,因为我不想再和以前一样的毛糙,我想把它画成班里数一数二的,这种念头促使着我继续画下去。

过了好久,我已经热的不行了,但看到我这幅未完成的画,又感到一种从心中涌上来的劲儿,促使着我继续。

在一个上午的'细化后,我得到了满意的成果!中午结束时还差一支最上面的树枝,为了达到一支独秀的感觉,在最上方的树枝上,我每一笔都在用劲儿,有的支端重,有的支端轻。

我努力把控着细节,为了增加生机,在最后的藤曼上我加了不少叶子和牵牛花。

终于,在下午三点左右,我完成了我满意的篱笆院。

眨眼之间,原本以为很长的11天,只剩短短的几天了。

如今这样算起,心中竟有些舍不得。

现在看看自己手中的画,觉得比之前好的太多太多,这也就说明我还是在进步的。

来的时候我是没想到我自己会有这么大的进步,现在想想觉得有些不可思议。

这写生期间,其实途中也想过放弃,但看着周围的人,我也不好意思放弃,既然不放弃,那就不如努力,不如加油,不如进步。

就这样,随着时间的一点一滴的推移,我也在一点一滴的成长。

我发现,画画只要耐下心,自己一个人坐在那不分心,不跑神不说话,自己手中的笔就会在画纸上描绘自己心中所想。

在这仅剩的几天中,我应该更加的珍惜,要抓住这几天的时间,努力突破,继续进步,一定要在结束时拿出自己最优秀的作
品!
期待已久的下乡写生之旅在今天正式拉开了序幕。

早在八点半,同学们就已整装待发,提着大包小包的行李,站在操场上。

路途是漫长而又兴奋激动的。

在车上,同学们怀着期待的心情讨论着这为期11天的写生之旅,整个车厢都充满了欢声笑语。

终于到达了写生地点,走进宿舍,同学们不禁眼前一亮——一个宽舒整洁的大床和一个独立的卫生间!
到了午饭时间,同学们都在自己特定的餐桌旁静静的等待。

上菜了,一股饭菜的香气缓缓飘来,同学们看着桌子上美味可口的饭菜,顿时心里感到一阵满足与幸福。

饭后,同学们来到了我们指定的写生地点,这里四面八方都被高山环绕着,四周全是青葱的树木,中央还有一条清澈的小溪。

在这里写生,听着潺潺的流水声,嗅着青草清新的香味儿,看着四周绿油油的山丘,才真正的体会到了什么是大自然的秀丽与神奇。

时不时的,还会有小鸟唱着清脆悦耳的歌谣从我们的身旁飞过,这种融入大自然,与大自然亲密接触的感觉是我之前从未有过的体会。

因为从未体会过,才觉得神奇,因为体会过了,才觉得爱不释手。

大自然的美丽与神奇是你想不到的,因此我很高兴能有这样的一个机会,让我来体会大自然,接触大自然。

经过了下午的写生,我忽然明白了一个客观真理:万物皆有灵性,万物都是独一无二,不可替代的。

就像一块小小的石头,
形状是不规则的,如果你想找一颗和它一模一样的,那是根本不可能的。

因此,人也一样,每个人都是独一无二的,每个人的存在都是有价值的。

因此,无论做任何事,我们首先都要相信自己,只有我们自己先相信自己,别人才会相信你。

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