体育课足球教学教案大全

体育课足球教学教案大全

第一章:足球运动简介

教学目标:

1. 了解足球运动的起源、发展历程和现状。

2. 掌握足球运动的基本规则和比赛方式。

3. 培养对足球运动的兴趣和热情。

教学内容:

1. 足球运动的起源和发展历程。

2. 足球运动的基本规则和比赛方式。

3. 足球明星和著名赛事介绍。

教学方法:

1. 讲授法:讲解足球运动的起源、发展历程和规则。

2. 演示法:播放足球比赛视频,让学生了解比赛方式和技巧。

3. 互动法:组织学生讨论足球比赛中的精彩瞬间和战术策略。

教学评价:

1. 学生能够回答出足球运动的起源和发展历程。

2. 学生能够说出足球比赛的基本规则和比赛方式。

3. 学生对足球运动表现出浓厚的兴趣和热情。

第二章:足球基本技巧训练

教学目标:

1. 掌握足球的基本传球、射门和控球技巧。

2. 培养学生的团队协作能力和比赛意识。 3. 提高学生的足球运动能力和运动素养。

教学内容:

1. 足球传球技巧:短传、长传、头顶传球。

2. 足球射门技巧:脚内侧射门、脚背射门、头顶射门。

3. 足球控球技巧:盘带、停球、假动作。

教学方法:

1. 讲解法:讲解各种足球技巧的动作要领和运用场合。

2. 示范法:教师或学生代表进行技巧示范。

3. 练习法:组织学生进行分组练习,互相交流和纠正。

教学评价:

1. 学生能够正确地完成足球传球、射门和控球技巧。

3. 学生的足球运动能力和运动素养得到提高。

第三章:足球比赛战术训练

教学目标:

1. 了解足球比赛的基本战术和阵型。

2. 培养学生运用战术意识和应变能力。

3. 提高学生在比赛中的协作和配合能力。

教学内容:

1. 足球比赛基本战术:进攻战术、防守战术、中场控制。

2. 足球比赛常见阵型:4-4-2、3-5-2、4-3-3等。

3. 战术意识和应变能力的培养。

教学方法: 1. 讲解法:讲解足球比赛战术的基本概念和运用方法。

2. 示范法:教师或学生代表进行战术示范。

3. 模拟比赛法:组织学生进行模拟比赛,实践所学战术。

教学评价:

1. 学生能够说出足球比赛的基本战术和阵型。

2. 学生在比赛中能够运用战术意识和应变能力。

第四章:足球比赛实战训练

教学目标:

1. 提高学生的足球比赛能力和实战经验。

2. 培养学生的团队协作和战术运用能力。

3. 增强学生的比赛信心和竞技水平。

教学内容:

1. 组织学生进行足球比赛,实践所学技巧和战术。

2. 教师进行现场指导,纠正学生在比赛中的错误。

3. 分析比赛录像,让学生了解自身不足和改进方向。

教学方法:

1. 实践法:组织学生进行足球比赛,提高比赛能力。

2. 指导法:教师进行现场指导,纠正学生在比赛中的错误。

3. 反思法:分析比赛录像,让学生了解自身不足和改进方向。

教学评价:

1. 学生能够在比赛中运用所学技巧和战术。

3. 学生的比赛信心和竞技水平得到提高。 第五章:足球运动保健与安全

教学目标:

1. 了解足球运动中的常见伤害及其预防。

2. 掌握足球运动的基本保健知识和方法。

3. 培养学生的安全意识和自我保护能力。

教学内容:

1. 足球运动中常见伤害:肌肉拉伤、关节扭伤、骨折等。

2. 伤害预防措施:热身运动、合理训练、佩戴护具等。

3. 足球运动保健知识:饮食营养、休息恢复、运动后拉伸等。

教学方法:

1. 讲解法:讲解足球运动中的常见伤害及其预防。

2. 演示法:演示足球运动保健知识和方法。

3. 互动法:组织学生讨论足球运动中的安全问题和自我保护技巧。

第六章:足球训练计划与实施

教学目标:

1. 学习如何制定足球训练计划。

2. 了解不同训练计划的目的和适用情况。

3. 学会实施训练计划并评估训练效果。

教学内容:

1. 制定训练计划的基本原则:针对性、系统性、循序渐进。

2. 不同类型的训练计划:技术训练、战术训练、体能训练。

3. 训练计划的实施与评估:执行方法、监控指标、调整策略。 教学方法:

1. 讲解法:讲解制定训练计划的原则和步骤。

2. 案例分析法:分析典型训练计划案例。

3. 实践法:学生尝试制定并实施训练计划。

教学评价:

1. 学生能够独立制定针对性的足球训练计划。

2. 学生了解不同训练计划的适用场景和目的。

3. 学生能够对训练计划实施效果进行评估和调整。

第七章:足球心理素质训练

教学目标:

1. 了解足球运动员心理素质的重要性。

2. 掌握提高足球运动员心理素质的方法。

教学内容:

1. 足球运动员心理素质的构成:自信心、专注力、意志力等。

2. 心理素质训练方法:自我暗示法、模拟训练法、心理调适法。

3. 比赛中心理状态的调整和应对策略。

教学方法:

1. 讲解法:讲解足球运动员心理素质的重要性和训练方法。

2. 实践法:组织学生进行心理素质训练和比赛中的心理调整。

3. 讨论法:学生分享心理素质训练的体验和感悟。

教学评价:

1. 学生能够理解足球运动员心理素质的重要性。 2. 学生掌握一定的心理素质训练方法。

第八章:足球运动营养与饮食

教学目标:

1. 了解足球运动员的营养需求。

2. 掌握足球运动饮食的基本原则。

3. 培养学生科学饮食的习惯,提高运动能力。

教学内容:

1. 足球运动员的营养需求:碳水化合物、蛋白质、脂肪等。

2. 足球运动饮食的基本原则:均衡营养、适量摄入、避免过敏源。

3. 足球运动中的饮食策略:赛前餐、赛中补水、赛后餐。

教学方法:

1. 讲解法:讲解足球运动员的营养需求和饮食原则。

2. 演示法:演示健康饮食的制作和方法。

3. 实践法:学生尝试制定足球运动饮食计划。

教学评价:

1. 学生能够说出足球运动员的营养需求。

2. 学生了解足球运动饮食的基本原则。

3. 学生能够制定简单的足球运动饮食计划。

第九章:足球运动损伤与康复

教学目标:

1. 了解足球运动中常见损伤的类型和原因。

2. 掌握足球运动损伤的预防和处理方法。 3. 学会足球运动康复训练的基本原则和方法。

教学内容:

1. 足球运动中常见损伤:肌肉损伤、关节损伤、韧带损伤等。

2. 损伤预防措施:合理安排训练、加强柔韧性训练、佩戴护具。

3. 损伤处理方法:冷敷、热敷、按摩、拉伸等。

教学方法:

1. 讲解法:讲解足球运动损伤的类型、原因和预防措施。

2. 演示法:演示损伤处理方法和康复训练技巧。

3. 实践法:学生进行简单的损伤预防和康复训练。

教学评价:

1. 学生能够说出足球运动中常见损伤的类型和原因。

2. 学生掌握足球运动损伤的预防和处理方法。

3. 学生了解足球运动康复训练的基本原则和方法。

第十章:足球运动与社会

教学目标:

1. 了解足球运动在社会的地位和影响。

2. 掌握足球运动与经济、文化、教育等方面的关系。

3. 培养学生正确的足球运动价值观和社会责任感。

教学内容:

1. 足球运动的社会地位:全球最受欢迎的体育运动之一。

2. 足球运动与社会经济:足球产业的经济效益和社会就业。

3. 足球运动与文化:足球运动的文化内涵和传播。 教学方法:

1. 讲解法:讲解足球运动在社会的地位和影响。

2. 案例分析法:分析足球运动与社会经济、文化的具体案例。

3. 讨论法:学生探讨足球运动与社会的关系,分享个人感悟。

教学评价:

1. 学生能够

重点和难点解析

教案内容重点关注环节:

1. 教学目标的设定:确保教学目标具有可衡量性、具体性和可实现性,以便于在教学过程中进行评估和调整。

2. 教学内容的安排:教学内容应涵盖足球运动的基本知识、技巧、战术、保健和安全,保证学生能够全面掌握足球运动的各个方面。

3. 教学方法的选择:根据教学内容和学生特点,灵活运用多种教学方法,如讲解、示范、练习、模拟比赛等,以提高教学效果。

4. 教学评价的设计:评价应能够全面反映学生的学习情况,包括知识掌握、技能运用、团队协作和比赛表现等。

5. 教学进度的控制:教学进度应根据学生的实际掌握情况灵活调整,确保教学内容能够得到充分理解和实践。

6. 学生个体差异的考虑:在教学过程中,应关注学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在足球运动中找到适合自己的发展路径。

7. 安全教育和管理:在教学过程中,应强化安全教育,确保学生在练习和比赛中的安全。 本教案设计注重足球运动的全面教学,从基本知识到实战训练,从技巧教学到战术应用,从保健和安全教育到心理素质的培养,全方位提升学生的足球运动能力。在教学过程中,教师需要关注学生的个体差异,保证教学目标的具体性和可实现性,并采用多种教学方法,提高教学效果。教学评价设计应全面反映学生的学习情况,教学进度应根据学生的掌握情况灵活调整。安全教育和管理在教学过程中同样重要,以确保学生在练习和比赛中的安全。通过本教案的实施,学生将能够全面掌握足球运动的知识和技能,提高自身的运动素养和竞技水平。

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体育课足球教学教案大全

体育课足球教学教案大全

一、教案名称:足球基本技巧教学

1. 教学目标:

(1)让学生掌握足球的基本技巧,如带球、传球、射门等。

(2)培养学生的团队协作精神和竞技体育意识。

2. 教学内容:

(1)带球技巧:让学生熟悉带球的基本动作,提高控球能力。

(2)传球技巧:教授直线传球、斜线传球和空中传球等基本传球方法。

(3)射门技巧:学习脚内侧射门、脚背射门和头球射门等基本射门方式。

3. 教学过程:

(1)热身活动:组织学生进行慢跑、拉伸等热身运动,预防运动损伤。

(2)技术教学:分步骤讲解和示范带球、传球和射门技巧。

(3)实践训练:分组进行练习,让学生在实际操作中提高技能。

(4)比赛环节:组织学生进行小型比赛,检验学习效果。

二、教案名称:足球战术教学

1. 教学目标:

(1)让学生了解并掌握足球战术的基本知识。

(2)培养学生团队协作和战术运用能力。

2. 教学内容:

(1)进攻战术:如边路进攻、中路突破、快速反击等。

(2)防守战术:如人盯人防守、区域防守、造越位等。

3. 教学过程:

(1)战术理论:讲解足球战术的基本概念和作用。 (2)战术分析:通过视频或实例分析,让学生了解各种战术的特点和运用。

(3)实践训练:分组进行战术演练,提高学生战术运用能力。

(4)比赛环节:组织学生进行小型比赛,检验战术运用效果。

三、教案名称:足球体能训练教学

1. 教学目标:

(1)让学生掌握足球运动员所需的体能训练方法。

(2)提高学生的身体素质,为足球技能和战术学习奠定基础。

2. 教学内容:

(1)有氧耐力训练:如长跑、慢跑、跳绳等。

(2)无氧耐力训练:如短跑、快速冲刺、力量训练等。

(3)柔韧性训练:如拉伸、瑜伽、舞蹈等。

3. 教学过程:

(1)体能训练理论:讲解体能训练的重要性及方法。

(2)分组训练:根据学生体能状况,组织进行有氧、无氧和柔韧性训练。

(3)训练监测:定期检查学生体能进步情况,调整训练计划。

小学体育 足球 教案

小学体育 足球 教案

41

- 1 - 足球 教案

1 / 41

小学体育 足球 教案

足球 第1次课 教案

教 材

内 容 1 熟悉球性练习,发展身体基本活动能力

2 游戏

务 1、养成用脚踢球而不用手触球的意识和习惯,熟悉球性

2、培养足球运动兴趣,提高竞争意识

分 时

课 的 内 容 练习量

组 织 教 法 41

- 2 - 足球 教案

2 / 41

分 1’ 一.集合整队,报告人数

二.师生问好

三.宣布课的内容

四.安排见习生 组织:学生四列横队集合,由体委整队,并向教师报告人数

要求:集合“快”“静”“齐”

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要求:1师生问好声音洪亮,严肃认真

2教师宣布课的内容声音洪亮

3安排见习生做一些力所能及的运动

准备部分 一.慢跑400米

组织:学生两路纵队绕操场慢跑

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要求:1保持队的整齐、安静

2速度中速

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- 3 - 足球 教案

3 / 41

二.徒手操练习(4×8拍)

1.扩胸振臂

2肩部运动

3俯背运动

4正侧压腿

5跳跃运动

教法:1.教师示范领学生做操

2.喊口令声音洪亮有节奏

3.教师镜面示范

要求:学生认真观察教师动作,充分活动身体

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- 4 - 足球 教案

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基本部分 一:球性练习

★原地颠球自己手坠的下落球。

★原地拉挑球练习。

★原地拉挑球接着进行颠球。

★原地拉挑球接着两只脚交替颠球。

组织:如图:

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初中足球课教案

初中足球课教案

1

体育教学集体备课

主备人: 执教人: 2012年 月 日

1

教学

内容 脚弓、脚背正面、外脚背传球 教学重点:支撑脚站位

教学难点:发力方法

教学

目标 1、学习脚弓、脚背正面、外脚背传球的基本知识和技术,学习支撑脚站位、如何用力和触球部位。

2、发展下肢力量和身体协调性。

3、培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。

内容

结构 教学内容 教法与学法 运动负荷

教学组织与要求 次数 时间

1、集合整队

2、报告人数,师生问好

3、教师宣布本课任务及要求

4、检查服装

5、安排见习生

6、安全教育 1、体委组织学生集合

2、教师宣布本课任务

①足球踢球

②素质练习

3、见习生随班上课,参与适量运动 1 1-2′ 集合队形:

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要求:

1、集合快静齐。

2、学练结合多思考。

3、顽强拼搏,认真积极参与课堂练习。

分 1、热身跑400米

2、徒手操

(1)头部运动

(2)扩胸运动

(3)体转运动

(4)腹背运动

(5)压腿

(6)全蹲起

(7)高抬腿 1、教师讲解练习方法与要求

2、教师组织学生参与练习

3、学生根据教师口令迅速按要求做动作

教学步骤:

1、教师强调节重点活动开膝、踝关节

2、体委带领全班同学完成

3、教师个别辅导

4、教师做必要补充 5

4×8

2×8

20×2 6-8′ 练习队形:

1、两路纵队

2、绕操场慢跑2圈

要求:

1、速度均匀、队形整齐

2、体会呼吸与节奏

组织队形:体操队形

要求:

1、体委带领完成

2、重视,认真对待准备活动

3、动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤

2

分 一、脚弓推球

足球课教案全集

足球课教案全集

授课

内容 1学习脚内侧踢、停球技术

2发展身体素质的练习:耐力

教学目标 1通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术

2通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识

重点 支撑脚站位

难点 脚型固定

程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求

分 5’

15’

一、体育委员整队

报告人数

二、师生问好

三、宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

五、绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“贴人游戏” 要求:声音洪亮,精神饱满

1. 服装要求

2. 认真听讲

3. 注意安全

组织:学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织:全班集体进行

二、教法

1.边讲解边示范

2.用口令指挥练习

组织:全班集体练习,学生围圈,两人一组,一人追一人跑,贴人时另一个人跑。 组织:两列横队

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要求:慢跑时速度均匀

精神饱满,队列步调

一致

一、练习队形:两列横队

二、学练法:认真观察动作

听口令练习

10’

10’

15’

一、学习脚内侧踢地滚球技术

动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。

二、学习脚内侧接地滚球

动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球

三、耐力素质练习

1000m耐力跑

四、教学比赛

一、组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习

二、教法

1.讲解脚内侧正面传地滚球

2.给学生做正确示范动作

3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作

小学足球课教案

小学足球课教案

体育课教案

教学内容:

1、足球传接球练习

2、趣味游戏:传球接力游戏 教学目标:

1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。

2、通过对足球传接球的练习,使80%的学生能掌握足球传接球的技术。

3、通过游戏活动,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。

教学重点:脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。 教学难点:传停球的力度和准确性。

课序 教学内容 教师活动 学生活动 场地 时间

一、开始部分

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

1、学生站成四列横队。

2、学生认真听队列的要求。

3、动作一致,精神饱满。 1、组织

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四列横队,体操队型

3

准备部分 二、准备活动:

1、绕足球场慢跑;

2、专项准备活动;

1、教师提出慢跑时队形要求。

2、教师语言要清晰。

3 、师生一同做准备活动。 1、绕足球场跑步

2、学生站成四列横队。

3、学生认真听队列的要求。

4、师生一同练习。

5、动作一致,精神饱满。 ××××××

××××××

××××××

××××××

四列横队,体操队型

6

三、基本部分 一、传接球练习

1、练习方法:一传一停

两人一组,面对着传球

2、教学重点:脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。

3、教学难点:

传停球的力度和准确性。

4、教学口诀:

脚尖向上翘

大腿往外翻

踢球踢中部

传球方向正 1、先是四列横队,教师站两排中间讲解并示范传球动作要领

2、然后组织队伍。两人一组对面传球练习。

3、教师在中间巡回指导,并纠正错误。 1、认真听教师讲解示范动作

2、分散队伍开始练习。 ××××××

初中足球课教案全集

初中足球课教案全集

1

授课

内容 1学习脚内侧踢、停球技术

2发展身体素质的练习:耐力

教学目标 1通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术

2通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识

重点 支撑脚站位

难点 脚型固定

程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求

分 5’

15’

一、体育委员整队

报告人数

二、师生问好

三、宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

五、绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“贴人游戏” 要求:声音洪亮,精神饱满

1. 服装要求

2. 认真听讲

3. 注意安全

组织:学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织:全班集体进行

二、教法

1.边讲解边示范

2.用口令指挥练习

组织:全班集体练习,学生围圈,两人一组,一人追一人跑,贴人时另一个人跑。 组织:两列横队

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要求:慢跑时速度均匀

精神饱满,队列步调

一致

一、练习队形:两列横队

二、学练法:认真观察动作

听口令练习

10’

10’

15’

一、学习脚内侧踢地滚球技术

动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。

二、学习脚内侧接地滚球

动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球

三、耐力素质练习

1000m耐力跑

四、教学比赛

一、组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习

二、教法

1.讲解脚内侧正面传地滚球

2.给学生做正确示范动作

3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作

体育课足球教案(通用8篇)

体育课足球教案

体育课足球教案(通用8篇)

作为一名老师,通常需要用到教案来辅助教学,编写教案有利于我们弄通教材内容,进而选择科学、恰当的教学方法。如何把教案做到重点突出呢?以下是小编精心整理的体育课足球教案,欢迎阅读与收藏。

体育课足球教案 篇1

学习目标

1、在活动中学习足球动作技术,灵活地在游戏过程中运用,发展兴趣、自信。

2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。

3、了解球类运动和体操运动动作,初步掌握足球基本技能。

4、发展灵敏性和速度体能。

学情分析

1、学生从没上过足球课,(但是经常在电视上看)对足球游戏非常感兴趣跟喜爱,有很浓的学习兴趣。

2、绝大多数学生不懂足球,不会足球的技术动作。

3、学生足球运动水平区别不是很明显。

教学内容

足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛 。

教学过程

一、准备

游戏:手运球、脚运球

1、师导问:我们班是,有些学生喜爱篮球,有些同学喜爱足球?今天,我们就来做一个试验,看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快?想不想试一下呀?

2、游戏分组游戏

3、师小结:踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟,这说明我们的足球基本功还不到位,那么,今天我们就来学习足球基本功,好不好呢?

二、游戏:停球---传球—停球

1、师:我们首先学习传球或停球技术,请同学们尝试。

2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的.尝试。

3、小组展示停球方法。(轻踩、减力等)

4、分组传球尝试练习。

5、游戏:传停球接力

三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛 。

1、师:光学会传球是不够的,我们还要学习和运球颠球的方法。

2、教师讲解运球和颠球的方法,提示要点

3、学生分小组自主尝试几次,体验动作要领。

4、优生表演,师鼓励。

5、师问:在比赛场上,往往会受到阻截,我们进行5对5分组比赛。

6、学生分组。

7、分组对抗。

四、放松活动:推球入洞

足球课教案

高中足球课教案

教学内容 1、脚内侧踢球 2、 脚内侧停地滚球

教学目标 1. 知识目标:90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。

2. 技术技能目标:70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。

3. 情感目标:利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

知识重难点 重点:支撑脚的位置和脚触球的部位 难点:支撑腿的弯曲

主动迎球后撤时间的掌握

结构

学习内容 师生活动 教学组织 练习

时间 练习

次数

7

一、教学常规:体委整队,师生问好,教师宣布本次课内容和要求。

(图一)

二、熟悉球性练习:

1.双脚左右外跨球

2.双脚左右内跨球

3.双脚左右捣球

4.双脚交替踏球

5.双脚左右拉球

6.展示颠球技术

三、活动膝、踝关节

(图二)

一、1.教师提前到场,准备场地器材。

2.迅速集合学生。

二、1.教师语言提示,学生和老师一起练习,充分活动开相关肌肉、韧带,提高兴奋性。

(音乐伴奏)

2.教师讲解练习方法。

三、师生共同练习

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(图一)

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(图二)

3.5

若干次

一、尝试性踢、停球练习

教师提示:正脚背、外脚内侧、脚外侧、脚尖、脚后跟等

(图三)

二、脚内侧踢、停球

重点:支撑脚的位置(距离球侧方15公分左右)

小学体育足球课教案全集

授课

内容 1学习直线运球

2讲解踢球过程,学习脚内侧踢、停地滚技术;

3发展身体素质的练习:下肢力量

教学目标 1通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术

2通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识

程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求

分 5’

15’

一、体育委员整队

报告人数

二、师生问好

三、宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

五、绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“胯下传球游戏” 要求:声音洪亮,精神饱满

1. 服装要求

2. 认真听讲

3. 注意安全

组织:学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织:全班集体进行

二、教法

1.边讲解边示范

2.用口令指挥练习

组织:全班分成两组练习,各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学,传至最后一名同学后,该同学迅速将球抱至队伍前面,然后在依次传球,看哪队先传至终点。 组织:两列横队

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要求:慢跑时速度均匀

精神饱满,队列步调

一致

一、练习队形:两列横队

二、学练法:认真观察动作

听口令练习

 

 

 

 

分 10’

10’

一、学习直线运球基本技术

1脚背正面直线运球

动作要求:跑动中上体稍向前倾,步幅稍加大.运球脚提起,脚尖下指,在向前迈步的过程中,以脚背正面推拨球的后部前行。

重点:运球人重心

难点:运球人与球的位置

2脚内侧直线运球

动作要求:支撑脚踏在球的前侧方,膝关节稍弯曲,上体前倾重心向里,随着身体的向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的后中部或后侧部。

二、下肢力量素质

练习

足球教案

足 球 选 修 课 教 案

任课教师: 第 一 周 第 1-2 课时

教学

内容 1、理论:足球运动概述

2、足球专项运动常用的热身操和拉伸方法

课的

任务 1、使学生初步认识和了解足球运动的一般知识,提高学习足球技术的兴趣

2、掌握基本技术,增强学生体质

课的

部分

课 的 内 容

组 织 教 法 要 求 运 动 量

时间 次数 强度

1、整队、师生问好、考勤、检查服装。

2、宣布本次课的内容与任务,强调课堂常规。

3、介绍足球选修课的学习内容、课时分配

4、介绍本学期体育课的成绩组成及考核方法 组织:

1、讲解: ☺

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆

教法:

讲授法

示范法

纠错法

要求:

认真听讲

勤于思考

注意观察

5’

课的

部分

课 的 内 容

组 织 教 法 要 求 运 动 量

时间 次数 强度

分 一、足球运动概述:

足球运动及其特点

足球运动的起源和发展

当前我国足球运动水平及努力方向

①足球运动及其特点

足球运动是一项以脚支配球为主的球类运动。比赛双方在规定的场地内遵循一定的规则进行比赛。足球比赛以将球攻人对方球门为目的,守方则尽力阻止对方实现这一目的,并力图从对方的控制中将球夺得并组织旨在攻门的进攻。因此,足球比赛的实质上是比赛双方争夺对球的控制——即控球权。

为了夺得控球权,比赛双方在场上展开了剧烈的引人入胜的争夺,这种争夺使足球运动在世界范围内拥有最广泛的爱好者和观众,人们推崇足球运动为“世界第一运动”。在欧洲,在南美,足球运动被视为“最高艺术”,许多国家称之为“国球”。足球运动所以引人入胜,使因为足球运动具有如下特点:

对抗性强;

结果不可预测;

足球运动是“全天候”竞赛项目,较室内而言,其难度更大;

比赛场地大,时间长,参赛人数多;

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