《运动生理学》考试大纲
运动生理专升本考试大纲
2012年吉首大学体育科学学院体育教育专业“专升本”考试大纲运动生理学“专升本”考试大纲一、说明1、本门课程是吉首大学体育教育专业专升本综合考试课程之一。
2、本门课程考试满分为50分。
二、考试主要内容(一)肌肉活动的能量供应1、考试内容:人体运动时的直接能量和间接能量的来源及相互关系;肌肉活动时三个供能系统各自特征及运动强度、时间对应的关系;运动中能量代谢变化的特点.2、考试重点:人体运动时的直接能量和间接能量的来源;肌肉活动时三个供能系统各自特征及运动强度、时间对应的关系.(二)肌肉收缩1、考试内容:兴奋、兴奋性、动作电位的概念;肌丝的组成成分;肌肉的生理、代谢特征及其收缩原理;静息电位和动作电位形成的原因;肌肉的收缩形式与力学特征;肌纤维的类型及其运动能力;肌肉的结缔组织组成和运动对肌肉结缔组织的影响;肌电图在体育教学和训练中的应用.2、考试重点:兴奋性、动作电位的概念;肌丝的组成成分;肌肉的生理特征及其收缩原理;两类肌纤维的形态、生理和代谢特征.(三)肌肉活动的神经调控1、考试内容:神经元、突触、运动单位的概念;视觉、听觉、位觉、和本体感觉的基本结构和功能.2、考试重点:位觉的感受装置及其产生机制;前庭反应和前庭稳定性.(四)激素与运动1、考试内容:内分泌的概念;激素的概念及其分类;激素的生理作用及其特征;第二信使学说;主要内分泌腺的内分泌功能及主要生理作用;激素在运动中的变化.2、考试重点:激素的概念及其分类;第二信使学说;主要内分泌腺的内分泌功能及主要生理作用;(五)血液与运动1、考试内容:血液、红细胞比容、体液、内环境的概念;血液的功能;血液的组成及理化特性;2、考试重点:红细胞比容、体液、内环境的概念;血液的功能;血液的理化特性.(六)呼吸与运动1、考试内容:呼吸的概念及其呼吸过程的组成;肺基本容积的定义;肺通气功能的评定;气体交换的原理及其影响气体交换的因素.2、考试重点:呼吸过程的组成;肺基本容积的定义.(七)循环与运动1、考试内容:心力储备、心动周期、每分输出量的概念;心肌的生理特征;评定心脏功能的指标及其方法;动脉血压的概念、形成过程及影响因素;心血管功能的调节机制;运动训练对心血管功能的影响.2、考试重点:动脉血压的概念、形成过程及影响因素;评定心脏功能的指标及其方法.(八)运动训练的生理学原理1、考试内容:运动过程中人体机能状态变化的规律和各阶段的特点及其生理机制;运动训练效果的生理学评定;运动训练的生理本质.2、考试重点:赛前状态对运动能力的影响及其评定;"极点"、"第二次呼吸"产生的原因及其减轻极点反应的措施.(九)运动性疲劳与恢复过程1、考试内容:运动性疲劳的概念、发生部位、可能机制与判断方法;恢复过程的概念、阶段性特点与促进机体功能恢复的方法.2、考试重点:运动性疲劳的机制及促进机体功能恢复的方法.(十)环境与运动1、考试内容:机体热量的来源与去路;保持体温相对恒定的原理;冷、热环境运动对人体的影响;高原环境对人体的影响和高原适应的生理机制;大气环境污染对人体健康影响;生物节律的特点及其利用价值.2、考试重点:机体热量的来源与去路;保持体温相对恒定的原理. (十一)儿童少年与体育锻炼1、考试内容:儿童少年的生理特点以及体育教学与训练中应注意的问题;身体素质发展的特点及年龄变化;科学选材的年龄特点.2、考试重点:儿童少年的生理特点以及体育教学与训练中应注意的问题;身体素质发展的特点及年龄变化.三、考试题型及分值分配1、填空题：每空0.5分,共5分2、判断题：每小题1分,共11分3、选择题：每小题1分,共8分4、简答题：2题,每题7分,共14分5、论述题：1题,共12分四、考试教材：邓树勋．运动生理学．北京：高等教育出版社，2005.7 运动生理学考试复习纲要（70分）（一）基础篇绪论1、了解生命的基本特征2、掌握人体生理机能的调节2、熟练掌握兴奋和兴奋性的概念第一章骨骼肌机能1、了解不同项目运动员的肌纤维类型;运动训练对骨骼肌纤维的影响.2、掌握动作电位的概念3、熟练掌握引起骨骼肌兴奋的刺激条件;兴奋性的评价指标4、熟练掌握肌肉收缩的形式。
《运动生理学》考试大纲
广东理工学院2020年本科插班生招生考试运动生理学考试大纲Ⅰ.考试性质普通高等学校本科插班生招生考试是由专科毕业生参加的选拔性考试。
《运动生理学》课程是广东理工学院招收专科毕业生入读社会体育指导与管理专业的考试课程之一。
学校根据考生的成绩，按已确定的招生计划，德、智、体全面衡量，择优录取。
该考试具有较高的信度、较高的效度、必要的区分度和适当的难度。
Ⅱ.考试内容和要求基本要求：着重考核应试者是否掌握人体在体育运动过程中的机能变化规律，掌握运动与机体供能、运动技能的形成、特殊人群的运动生理特点、不同环境下人体运动机能的变化等知识，以及综合运用相关理论和实验知识的能力，检查学生是否达到了《高等学校社会体育指导与管理专业运动生理学教学大纲》所规定的基本要求。
第一章肌肉活动1、考试内容（1）学习运动生理学的目的、要求及基本观点、方法，运动生理学的概念。
（2）细胞静息电位、动作电位的概念，电位变化过程、兴奋的概念和过程。
（3）肌肉收缩的原理、生命活动的来源和去路。
骨骼肌的类型和代谢特点。
2、考试要求（1）理解肌肉活动的意义、掌握肌肉收缩的原理。
（2）理解并会区分细胞静息电位、动作电位。
（3）掌握运动状态下的肌肉活动机制。
掌握不同类型骨骼肌的代谢特点。
第二章能量代谢1、考试内容（1）新陈代谢、物质代谢、能量代谢的概念、意义。
ATP的概念和生成过程。
（2）物质代谢、能量代谢的基本原理与过程，能量代谢的影响因素。
（3）三大营养素、三大供能系统的代谢特点、运动过程中的能量代谢。
2、考试要求（1）掌握新陈代谢、物质代谢、能量代谢的概念。
（2）理解能量代谢的基本原理与过程。
（3）掌握生理状态下和运动过程中的磷酸原系统、糖酵解系统和有氧氧化系统的代谢机制。
第三章神经系统的调节1、考试内容（1）神经系统的基本组成、中枢神经系统和周围神经系统的概念、组成。
（2）神经元、突触、神经递质、运动终板、反射弧等概念。
反射弧的构成。
（3）脊髓、脑干、以及高位中枢对躯体运动神经的调控作用。
体育教育专业《运动生理学》考试大纲课程说明
体育教育专业《运动生理学》考试大纲一、课程说明（一）课程的性质与设置目的本课程是体育教育专业的一门专业课。
其主要任务是使学生了解和掌握运动生理学的基本理论、基本知识和一定的科学研究方法，同时具备初步运用运动生理学理论和方法指导和评价体育教学、锻练和运动训练的能力。
（二）本课程的基本要求1、了解正常人体生理活动的现象、规律及其调节机制。
2、掌握体育锻练对机体各器官系统功能的影响及其机理。
3、掌握体育教学、锻练及运动训练的生理学原理及常用人体生理指标测试的方法。
二、教材必读书：《运动生理学》，邓树勋、王健、乔德才主编，高等教育出版社，2009年6月第2版。
三、课程内容与考核目标（一）重点章节： 1、2、3、5、6、7、10、11、12、14、16、18（二）考试题型：判断、名词解释、简答、论述（见题样）绪论考核要求1、了解几种调节方式的概念、特点2、了解运动生理学的概念、研究对象及运动生理学实验方法。
第一章运动的能量代谢考核要求1、掌握人体三个能量系统的特点及其与不同强度运动的关系2、掌握不同能量系统供能能力的评价方法3、了解肌丝滑行理论4、掌握肌肉的几种收缩形式及特点5、掌握肌肉收缩的力学特征6、了解肌肉中的结缔组织对肌肉收缩的影响第二章肌肉活动考核要求1、了解骨骼肌的物理特性2、了解骨骼肌收缩和舒张的过程3、掌握骨骼肌的不同收缩形式及力学特征4、掌握两类不同肌纤维的特征第三章躯体运动的神经控制考核要求1、掌握位觉和本体感觉的产生机制2、掌握姿势反射的原理及其在体育运动中的应用第五章血液考核要求1、掌握血液的理化特性2、概括了解血液的主要功能第六章呼吸考核要求1、了解肺功能的评价方法2、掌握运动时呼吸功能的变化过程及调节机制第七章血液循环考核要求1、了解心脏的生理特性2、掌握心功能的评价方法3、掌握心输出量的影响因素4、了解动脉血压的形成机制5、掌握影响动脉血压的因素6、掌握心血管对运动训练的适应特点第十章肌肉力量考核要求1、了解肌肉力量的分类2、掌握影响肌肉力量的生理学因素3、了解肌肉力量的检测和评价第十一章有氧工作能力考核要求1、掌握有氧耐力的生理学基础2、掌握最大摄氧量的影响因素3、掌握乳酸阈的概念及其影响因素4、了解有氧耐力的训练方法第十二章速度和无氧耐力考核要求1、掌握速度的生理基础2、了解发展速度的生理机制第十四章运动过程中人体机能状态的变化考核要求1、掌握人体运动过程中机能变化的表现及机制2、掌握运动性疲劳的产生机制3、掌握恢复过程的一般规律第十六章运动与环境考核要求1、掌握掌握水环境与运动能力的关系2、掌握高原环境下的生理反应与适应机制第十八章肥胖与体重控制考核要求1、了解肥胖的定义和危害2、掌握运动减肥的机制和方法四、试题题样一、判断：（每小题2分，共20分）1、运动时肌肉内的ATP一旦分解完毕，其合成过程就开始。
运动生理学复习提纲
运动生理学函授复习提纲绪论一、概念题1、兴奋：是指活组织在刺激的作用下所产生的一种可传播的、伴有电活动变化的反应过程。
2、稳态：是指机体能在一定的环境变化范围内保持机体内环境的相对稳定。
3、反射：是指在中枢神经系统的参与下，机体对内外环境的变化所作出的回答性反应。
二、填空题1、内环境是指机体内的细胞外液。
2、神经调节的基本活动方式是反射，是通过反射弧来实现调节的。
3、体液调节的基本物质是化学物质，是通过细胞外液或血液来实现调节的。
三、选择题1、兴奋性属于生物基本特征的哪个范畴内（ A ）。
A、应激性B、适应性C、新陈代谢2、长期系统的耐力训练，可使训练者的心搏变得慢而有力，这种现象属于机体的（ C ）。
A、新陈代谢B、应激性C、适应性3、肌肉受到刺激后不但能产生兴奋，还能发生收缩的现象属于机体的（B）。
A、适应性B、应激性C、新陈代谢4、CO2在体内的增多，会使呼吸频率增快，这种生理反应是通过（ B ）来实现的。
A、神经调节B、体液调节C、自然反应5、前馈属于（C）。
A、正反馈B、负反馈C、提前对干扰信息进行调节第一章肌肉的收缩和肌纤维类型一、填空题1、肌肉的基本单位是肌纤维，其生理特征包括兴奋性和收缩性两方面。
2、肌肉的动力来源于收缩，表现出长度和张力的变化，体现动力性和静力性两种工作形式。
3、根据肌纤维的收缩特性，可把肌纤维分为慢肌和快肌两种。
4、根据肌纤维的颜色，可把肌纤维分为红肌和白肌两种。
5、根据肌纤维在机体中担负的工作性质，可把肌纤维分为紧张性运动单位和时相性运动单位。
6、根据肌纤维的代谢特征，快肌纤维的无氧代谢能力高于慢肌纤维，而慢肌纤维的有氧代谢能力高于快肌纤维。
7、肌纤维的百分组成主要受功能、性别和遗传等因素的影响。
8、肌肉的最大收缩速度、爆发力，纵跳高度与快肌纤维的百分比和相对面积成正比。
二、选择题1、下面哪个属性属于肌肉的生理特征（ A ）。
A、兴奋性B、伸展性C、弹性2、下面哪个属性属于肌肉的生理特性（ C ）。
《运动生理学》考试大纲
《运动生理学》考试大纲一、考试科目名称：《运动生理学》二、考试方式：闭卷三、考试时间：90分钟四、试卷结构：总分100分。
其中填空题10分，单项选择题10分，判断题10分，名词解释20分，简答题28分，论述题22分。
五、参考书目《运动生理学》（第三版），邓树勋、王健、乔德才、郝选明主编，北京：高等教育出版社，2015年4月第3版。
六、考试的基本要求本课程包括基础部分和运动实践部分，基础部分是支撑运动实践部分的理论基础。
要求学生按照教材各章学习目标认真学习各章内容。
掌握基础部分和运动实践部分主要知识点，能较熟练把基础部分的知识点用于解决运动实践问题。
七.考试范围考核知识及要求绪论了解运动生理学概念.研究对象，研究内容及研究方法。
第一章肌肉活动1.熟悉肌原纤维的结构2.熟悉兴奋和兴奋性的概念3.了解静息电位.动作电位的概念4.熟悉神经肌肉接点的结构5.熟悉缩短收缩.拉长收缩和等长收缩的定义第二章能量代谢1.了解能量的直接和间接来源物质2.熟悉肌肉活动能量供应的三个系统3.了解主要运动项目供能特点第三章神经系统的调节功能1.了解视网膜的感光系统2.了解前庭器官功能3.掌握牵张反射、状态反射的概念及其在运动中的意义第四章内分泌调节1.理解内分泌功能轴2.熟悉“应激”和“应急”的生理机制3.了解甲状腺激素.生长激素第六章血液与运动1.了解血液的组成与理化特性2.掌握氧解离曲线的特征和生理意义3.熟悉渗透压、血红蛋白氧饱和度等概念第七章呼吸与运动1.掌握肺通气，肺换气，肺活量，时间肺活量，肺泡通气量概念2.了解气体交换过程3.熟悉通气/血流比值的概念第八章血液循环与运动1.熟悉心肌生理特性2.掌握心动周期.每搏输出量.每分输出量.射血分数概念3.了解影响心输出量的因素4.掌握血压的概念5.了解血液重新分配及运动员心脏第九章消化、吸收与排泄1.熟悉肾小球的滤过作用第十章身体素质1.熟悉肌肉力量、速度、无氧耐力、有氧耐力的生理学基础2.熟悉肌肉力量训练的若干生理学原则3.掌握需氧量、吸氧量、氧亏、运动后过量氧耗、最大摄氧量、无氧阈概念4.掌握几种有氧训练的方法第十一章运动与身体机能变化1.掌握运动过程中人体五个机能状态2.掌握极点.第二次呼吸、运动性疲劳、超量恢复等概念第十二章运动技能的形成1.掌握运动技能形成的四个阶段第十三章年龄.性别与运动1.了解儿童少年发育特点第十四章肥胖.体重控制与运动处方1.了解肥胖的分类与诊断指标2.熟悉运动处方要素及制定运动处方《田径》考试大纲一、考试科目名称：《田径》二、考试方式：面试三、考试时间：120分钟四、项目结构：总分100分。
2023年运动生理学提纲
2023年运动生理学的提纲2023年运动生理学的提纲可能包括以下内容：
一、运动生理学概述
1. 运动生理学的定义和意义
2. 运动生理学的研究对象和内容
3. 运动生理学的发展历程和现状
二、骨骼肌生理
1. 骨骼肌的结构和功能
2. 骨骼肌的收缩原理和机制
3. 骨骼肌的力量和耐力
4. 骨骼肌的疲劳和恢复
三、心血管系统生理
1. 心血管系统的结构和功能
2. 心率的调节和控制
3. 血压的调节和控制
4. 血液的循环和分配
四、呼吸系统生理
1. 呼吸系统的结构和功能
2. 呼吸运动的调节和控制
3. 氧气的运输和利用
4. 二氧化碳的排出和代谢
五、内分泌系统生理
1. 内分泌系统的结构和功能
2. 激素的合成和分泌
3. 激素的调节作用和机制
4. 运动对内分泌系统的影响
六、能量代谢与营养
1. 能量代谢的基本过程和原理
2. 营养物质的功能和作用
3. 运动对能量代谢和营养的影响
4. 运动营养的合理搭配与补充
七、运动对免疫系统的影响
1. 免疫系统的结构和功能
2. 运动对免疫系统的影响和机制
3. 运动免疫学的研究方法和应用
4. 提高免疫力的方法和建议
八、运动疲劳与恢复
1. 运动疲劳的定义和类型
2. 运动疲劳的产生原因和机制
3. 运动疲劳的检测与评估方法
4. 运动疲劳的预防与恢复措施
九、运动生物力学与生物化学基础
1. 运动生物力学的基本概念和研究方法
2. 肌肉收缩的生物力学原理和应用
3. 骨骼系统的生物力学原理和应用
4. 运动生物化学的基本概念和研究方法。
运动生理学考试大纲
《运动生理学》课程考试大纲【课程编号】 114003【课程名称】运动生理学（Flesh Physiolog）【课程性质】专业基础课【学时】72学时【实验/上机学时】10【考核方式】理论考【开课单位】基础教育学院【适用层次】专科社会体育专业一、考试的目的、性质和任务要求考生较系统地掌握人体生理学的基本理论知识及运动中人体功能的变化规律和机制，熟悉常用运动生理学功能检测与评价方法及其在体育教学、大众健身、运动训练及体育科研中的应用。
对这门课程的学习和考试，将有助于学生将生理学的基本原理与知识应用于体育运动实践中。
本课程的考试任务是：考核学生对能量代谢、肌肉活动、血液循环与运动、运动技能形成、身体素质、运动与身体技能变化的掌握。
本课程的考核目标是：1．知识目标记忆能量代谢、运动技能、体适能、超量恢复的基本概念，理解运动与血液、运动与内分泌、呼吸与运动；掌握运动技能的形成、运动对人体机能变化规律。
2．能力目标考核学生掌握能量代谢、运动技能、体适能、超量恢复的概念，熟练掌握运动技能形成的生理学分析、运动与血液、运动与呼吸，达到能用运动生理基础分析人体在体育运动影响下机能活动变化规律，能科学的运用生理学指导教学训练和比赛训练生理评价。
二、考核的方法及用时本课程考试方法：期末考试本课程考试形式：采用线上闭卷考试时间：120分钟三、成绩核算期末成绩占70%；平时成绩（实验成绩+平时提问成绩）占30%。
四、命题内容（一）考核内容：绪论：（4学时）单选题2题，填空题1题，名词解释1题；第一章：肌肉活动(8学时)单选题6题，填空题6题，名词解释2题，论述题1题，问答题1题；第二章：能量代谢（8学时）单选题6题。
填空题6题，名词解释2题；论述题1题，问答题1题第三章：躯体运动的神经控制（3学时）单选题2题，填空题2题；第四章：运动与内分泌（2学时）单选题1题，填空题1题；第五章：免疫与运动（2学时）单选题2题，填空题2题；第六章：血液与运动（8学时）单选题6题，填空题6题，名词解释2题，论述题1题，问答1题；第七章：呼吸与运动（8学时）单选题6题，填空题6题，名词解释2题，论述题1题，问答1题；第八章：血液循环与运动（4学时）单选题4题，填空题4题，名词解释2题；第十章：身体素质（8学时）单选题6题，填空题6题，名词解释4题，论述题1题；问答1题第十一章：运动与身体机能变化（4学时）单选题4题，填空题4题，名词解释2题；第十二章：运动技能的形成（5学时）单选题4题，填空题4题，名词解释2题，论述题1题；第十四章：肥胖、体重控制与运动处方（4学时）单选题2题，填空题2题，名词解释1题；第十五章：环境与运动（4学时）单选题2题，填空题2题，名词解释1题；（二）考核基本要求绪论：1、记忆生理学、人体生理学、运动生理学的概念及研究领域2、理解运动生理学与健身、竞技的关系；3、理解运动生理学的现状和发展。
运动生理学考试大纲解析
绪论1.运动生理学运动生理学是研究人体在体育运动影响下身体机能变化规律的科学.2. 生命的基本特征新陈代谢兴奋性适应性生殖3.生理功能的调节方式及特点神经调节调节特点：迅速，精确体液调节调节特点：缓慢，持久，广泛。
自身调节调节特点：调节幅度较小，灵敏度较差。
4．运动生理学研究分类依据实验水平：整体水平系统和器官水平细胞水平和分子水平复习思考题1．什么是运动生理学？按研究水平划分，运动生理学研究有哪些？2．生命的基本特征有哪些？3．生理功能的调节方式及特点是什么？第一章肌肉的兴奋与收缩第一节神经肌肉的兴奋性和生物电现象一、兴奋和兴奋性概念1、兴奋：生物体对刺激的反应2、兴奋性：生物体具有对刺激发生反应的能力，称之为兴奋性。
二、引起兴奋的刺激条件一定的刺激强度持续一定的作用时间一定的强度-时间变化率（一）阈强度和阈刺激1、阈强度：通常把在一定刺激作用时间和强度—时间变化率下，引起组织兴奋的这个临界刺激强度，称为阈强度或阈值。
2、阈刺激：具有这种临界强度的刺激，称为阈刺激(Threshold Stimulation)，3、阈下刺激：强度小于阈值的刺激为阈下刺激。
4、阈上刺激：强度大于阈值的刺激为阈上刺激。
（二）强度—时间曲线1、强度—时间曲线：如果以刺激强度变化为纵坐标，刺激的作用时间为横坐标，将引起组织兴奋所需的刺激强度和时间的变化关系，描绘在直角坐标系中，可得到一条曲线，称强度-时间曲线。
2、基强度：刺激的强度低于某一强度时，无论刺激的作用时间怎样延长，都不能引起组织兴奋，这个最低的或者最基本的阈强度，称为基强度。
3、意义：强度-时间曲线揭示了组织兴奋的普遍规律，在体内一切可兴奋组织都可以绘制出类似的曲线。
三、兴奋性的评价指标1、阈强度2、时值时值：时值是以２倍基强度刺激组织，刚能引起组织兴奋所需的最短作用时间。
四、神经肌肉细胞的生物电现象（一）静息电位和动作电位1.静息电位安静时存在于细胞膜内外两侧的电位差，称为静息电位。
生理重点
运动生理学考研题纲第一章肌肉的兴奋与收缩1．识记：（1）兴奋和兴奋性概念。
（2）引起兴奋的刺激条件。
（3）兴奋性的评价指标。
（4）静息电位与动作电位。
（5）局部电位。
（6）绝对肌力与比肌力。
（7）肌肉的收缩成分与弹性成分。
(8)不完全强直与完全强直收缩。
（9）收缩蛋白与调节蛋白2．领会：（1）兴奋在神经肌肉接头的传递过程。
（2）动作电位的传导机制。
（3）肌丝滑行学说。
（4）肌肉的收缩过程。
（5）静息电位与动作电位产生的原因。
（6）肌电图在体育科研中的应用。
（7）运动对肌肉结缔组织的影响3．简单应用：（1）分析肌肉工作的张力与速度关系、生理机制以及在运动实践中的意义。
（2）分析肌肉工作的长度与张力关系、生理机制以及在运动实践中的意义。
4．综合应用：比较肌肉工作三种形式的特点。
指出它们在体育实践中的意义。
第二章呼吸1．识记：（1）呼吸的概念。
（2）呼吸的三个环节。
（3）肺活量和时间肺活量。
（4）肺通气量。
2．领会：（1）影响气体交换的因素。
（2）如何评价肺通气功能？（3）胸内负压成因及其意义。
3．简单应用：（1）分析憋气的利和弊，运动中如何合理运用。
（2）为什么在一定范围内深而慢的呼吸比浅而快的效果好？4．综合应用：运动训练对肺通气和肺换气功能有何影响？第三章血液1．识记：（1）血液的组成。
（2）内环境。
（3）晶体渗透压和胶体渗透压。
（4）血红蛋白氧饱和度。
（5）氧利用率。
2．领会：血细胞的功能。
3．简单应用：（1）血液是如何载氧和释氧的？（2）分析氧离曲线。
4．综合应用：运动训练对氧离曲线有何影响？为什么？第四章血液循环1．识记：（1）心率。
（2）心输出量。
（3）血压。
（4）心动周期。
（5）微循环。
（6）心电图。
2．领会：（1）心肌的生理特性。
（2）影响动脉血压的因素。
3．简单应用：（1）心率在体育实践中的应用。
（2）影响心输出量的因素。
4．综合应用：（1）运动时循环系统的功能变化及机制。
（2）运动时动脉血压有限度升高的调节机制。
《运动生理学》课程考核大纲
《运动生理学》课程考核大纲【考核目的】了解学生对运动生理学的基本理论和基本知识的掌握情况；体育运动过程中的体内发生的生理变化以及进行体育锻炼引起体内分子水平上适应性变化；为将来从事体育教学工作提供有关的知识和技能。
考核学生实际应用知识的能力，进一步提高学生在体育教学、训练和科研中分析问题，解决问题的能力。
通过考核对教学状况作出检查，为教学提供反馈信息。
【课程学习的基础】本门课程需要《运动解剖学》等学科知识，也在考试范围内。
【考核的内容范围】新陈代谢（物质代谢、能量代谢）、内分泌；氧运输系统（血液、呼吸、循环）；肌肉的活动及其控制;感觉、神经整合和运动技能形成；体育教学和运动训练的生理学分析、年龄、性别、环境和运动等问题。
【考核方法】包括过程性考核、实验考核与期末考核。
过程考核占总成绩的20%：包括出勤率、学习笔记、课堂学习状态、作业、课堂提问等内容；实验成绩占总成绩的20%：包括实验到课率、实验操作、实验报告、设计等；期末考核采用笔试闭卷的方式进行考核，卷面100分，占总成绩60%。
【期末考核形式】采用笔试闭卷。
【期末考核对试题的要求】主、客观试题的比例：主观性试题占55%，客观性试题占45%。
题型比例：名词解释约占15% ，填空题约占15%，判断题约占6%，单项选择题约占16%，多项选择题约占8%，简答题约占30%，论述题约占15%。
难度等级：分为较易、中等、较难三个等级，大致比例是40:40:20。
【考核的具体内容】绪论知识点：1．运动生理学的研究对象、任务和方法 2．生命的基本特征考核目标：1．识记：（1）新陈代谢（2）兴奋性（3）运动生理学2．理解：（1）生命的基本特征3．运用：（1）人体生理机能是如何调节的第一章运动的能量代谢知识点：1．ATP及ATP稳态 2．人体的三个供能系统考核目标：1．识记：（1）物质代谢（2）能量代谢（3）磷酸原供能系统、糖酵解供能系统、有氧氧化供能系统（4）基础代谢2．理解：（1）进食混合性食物后，机体如何获取利用其中蕴含的各种能量3．运用：（1）能量代谢对急性、慢性运动的适应第二章肌肉的活动知识点：1．肌肉的微细结构及特性 2. 骨骼肌细胞的生物电现象 3．肌肉收缩与舒张原理考核目标：1．识记：（1）静息电位（2）动作电位（3）肌肉的收缩形式（4）肌电图2．理解：（1）肌肉收缩与舒张过程（2）训练对肌纤维的影响3．运用：（1）神经-肌肉接头处动作电位是如何进行传递的（2）滑行学说第三章肌肉活动的神经控制知识点：1．感受器的一般生理特征 2．肌梭和腱梭的结构与功能 3．牵张反射考核目标：1．识记：（1）牵张反射（2）状态反射2．理解：（1）突触与突触传递（2）脊髓、脑干、小脑、基底核与大脑各级神经系统对运动的调控及其生理学机制3．运用：（1）状态反射的规律在完成一些运动技能时所起的重要作用第四章运动与内分泌知识点：1．激素的生理作用和作用特征 2. 主要内分泌腺的内分泌功能考核目标：1．识记：（1）激素（2）内分泌2．理解：（1）运动时激素对体液平衡的调节（2）激素对运动的反应和适应3．运用：（1）腺垂体、甲状腺、胰岛、肾上腺皮质激素的主要作用及其与运动关系第五章血液知识点：1．血液的组成与特性 2．血液的功能考核目标：1．识记：（1）氧解离曲线2．理解：（1）血液如何运输氧气（2）血液的调节作用（3）运动对血细胞的影响3．运用：（1）长期运动对红细胞的影响第六章呼吸知识点：1．肺通气 2．肺换气功能的评定考核目标：1．识记：（1）肺活量（2）时间肺活量（3）肺泡通气量2．理解：（1）呼吸是由哪三个环节组成了各个环节的主要作用是什么（2）肺通气的机能指标测定意义3．运用：（1）运动时应如何进行与技术动作相适应的呼吸（2）如何合理地运用憋气第七章血液循环知识点：1．血液循环在生命活动和运动活动中的意义 2．心泵工作的原理 3．心血管对运动和训练的反应和适应考核目标：1．识记：（1）心泵工作的原理（2）期前收缩、代偿间歇（3）血压2．理解：（1）器官血流量的决定因素和血液重新分配的意义（2）心血管活动神经调节的生理过程3．运用：（1）有训练的人和一般人在进行定量工作时心血管机能有何不同（2）各种因素是如何影响心输出量的（3）运动训练对心血管系统有何影响第八章运动与免疫知识点：1．免疫的概念与分类 2．身体运动对免疫机能的影响考核目标：1．识记：（1）免疫（2）免疫系统的组成2．理解：（1）不同负荷运动对免疫功能的影响3．运用：（1）开窗期理论的应用第九章酸碱平衡知识点：1. 酸碱平衡 2．尿的生成 3.肾脏在维持水和酸碱平衡中的作用考核目标：1．识记：（1）酸碱平衡（2）有效率过滤（3）球管平衡2．理解：（1）肾脏排泄及其对机体酸碱平衡和水平衡的调节作用（2）运动时机体酸碱平衡的调节3．运用：（1）口服NaHCO3对体内酸碱平衡的影响（2）运动性蛋白尿及其在运动训练中的应用第十章肌肉力量知识点：1．肌肉力量及其分类 2．肌肉力量训练的生理学原则 3．肌肉力量的检测与评价考核目标：1．识记：（1）肌肉力量（2）最大肌肉力量（3）肌肉力量训练的一般原则2．理解：（1）影响肌肉力量的肌源性和神经源性因素（2）肌肉力量训练的一般原则3．运用：（1）力量的练习方法（2）肌肉力量的检测与评价第十一章有氧工作能力与无氧耐力知识点：1.有氧耐力的生理学基础 2．有氧耐力的测定及其评定 3. 无氧耐力考核目标：1．识记：（1）需氧量（2）最大摄氧量（3）无氧耐力2．理解：（1）影响有氧耐力的因素（2）发展无氧耐力的训练3．运用：（1）有氧耐力的测定及其评定（2）无氧耐力检测与评价第十二章运动过程中人体功能的变化知识点：1．赛前状态 2．准备活动 3.进入工作状态与稳定工作状态 4. 运动性疲劳5. 恢复过程考核目标：1．识记：（1）赛前状态（2）运动性疲劳（3）超量恢复2．理解：（1）准备活动的生理作用是什么（2）超量恢复的基本规律及其实践意义3．运用：（1）运动中如何克服“极点”迎来第二次呼吸“第二呼吸”（2）真稳定状态和假稳定状态的主要区别是什么（3）不同能量物质的恢复过程及其实践意义第十三章运动与环境知识点：1．冷热环境 2．水环境与运动 3.高原环境与运动 4. 大气环境与运动 5. 生物节律考核目标：1．识记：（1）冷、热习服（2）高原习服（3）生物节律2．理解：（1）人体体温调节机制（2）人体在水环境中运动时的生理反应3．运用：（1）预防热危害或将热危害减少到最小程度的原则（2）高原环境对运动能力的影响第十四章肥胖与体重控制知识点：1．超重、肥胖、身体成分和理想体重等基本概念 2．肥胖与运动减肥考核目标：1．识记：（1）超重（2）肥胖（3）身体成分2．理解：（1）控制体重的意义（2）体成分的估算方法有哪些3．运用：（1）运动减肥处方的制定原则及其实施过程中的注意事项第十五章年龄、性别与运动知识点：1．儿童少年和体育运动 2．女子和体育运动考核目标：1．识记：（1）儿童少年生理功能的年龄特征（2）女子的运动能力2．理解：（1）儿童少年动作技能和身体素质的发展（2）月经周期与运动3．运用：（1）运动定向的生理学依据【样题】一、填空题（每空1分，共15分）1．短距离跑的运动项目运动强度、持续时间短，虽然总需氧量，但每分钟需氧量却。
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《运动生理学》专插本考试大纲
一、考试对象
体育专科或同等学历
二、考试目的
《运动生理学》课程考试主要考查学生掌握大纲中所规定的内容，包括掌握一般概念、运动生理学的基本规律及主要理论观点和实施原则；运用运动生理学的基本理论，分析研究竞技体育运动和大众健身运动中出现的现象和问题，并具有尝试解决这些问题的基本能力。
《运动生理学》课程的考试内容、考核目标和考试命题充分体现体育教育及社会体育专业的学科性质与特点，强调学生对本学科基础知识、基本理论和基本技能的掌握，考试内容的深度与体育专业本科相应的知识面趋于一致。
三、考试方法和考试时间
1、考试方法：（闭卷笔试）
2、记分方式：百分制，满分为100分
3、考试时间：120分钟
4、试题总数：38~40题
5、命题的指导思想和原则
命题的指导思想是：全面考查学生对于基本概念、主要知识点以及有关理论的理解、掌握情况和实际运用能力。
命题的原则是：题目数量多，但是题量不大，难度也不大，涉及范围比较广。
题目多为记忆性和理解性的，计算性的题目类型较少。
6、题目类型：
（1）填空题（每空1分，共15分）
（2）选择题（在下列各题的备选答案中只有一个正确答案，请把你认为正确答案的题号填入题干的括号内。
多选或不选不得分。
每题1分，共15分）
（3）判断题（对的划“√”，错的划“×”，全“√”或全“×”不得分。
每题1分，共5分）
（4）名词解释（每题3分，共15分）
（5）简答题（每题6分，共30分）
（6）论述题（每题10分，共20分）
四、考试内容、要求
绪论
（1）了解人体生理学的研究对象和方法、学习的目的和任务；
（2）掌握生命活动的基本特征、人体功能活动的调节。
第一章肌肉活动
（1）了解神经肌肉的兴奋性和生物电现象；
（2）掌握兴奋及其产生、传导；肌肉收缩的过程及原理；
（3）掌握肌肉收缩的形式与力学特征；
（4）掌握肌纤维类型与运动的关系。
第二章能量代谢
（1）了解能量代谢的测定原理与方法；
（2）掌握不同途径合成ATP的总量及效率及运动状态下的能量代谢。
第三章神经系统的调节功能
（1）了解组成神经系统的细胞及功能；神经系统的感觉分析功能；
（2）掌握神经系统功能活动的基本原理；
（3）掌握中枢对姿势和对躯体运动的调节。
第四章内分泌调节
（1）了解激素的细胞作用机制及主要内分泌腺的功能；
（2）掌握内分泌和激素的概念；
（3）掌握总要内分泌激素对运动的反应和适应及激素对能量代谢的调控。
第五章免疫与运动
（1）了解免疫学基础；
（2）掌握免疫功能对运动的反应和适应。
第六章血液与运动
（1）了解血液的组成与特性；
（2）掌握血液的功能；
（3）掌握运动对血液成分的影响。
第七章呼吸与运动
（1）了解肺通气的动力学；
（2）掌握肺通气功能的评定及对运动的反应与适应；
（3）掌握氧的运输；
（3）掌握运动时呼吸变化的调节。
第八章血液循环与运动
（1）了解心肌的生理特征；了解各类血管的功能；
（2）了解和掌握心输出量、动脉血压；心动周期与心率；
（3）掌握心动周期的变化、心输出量及影响因素；动脉血压的成因及影响因素；（4）掌握运动对心血管系统的影响。
第九章消化、吸收与排泄
（1了解营养物质的消化与吸收规律；
（2）掌握尿液的生成及运动对肾功能的影响。
第十章身体素质
（1）了解力量、速度、无氧耐力、有氧耐力等各项身体素质的测定及训练方法；（2）掌握各项素质的生理学基础；
（3）了解身体素质训练的几种新方法。
第十一章运动与身体机能的变化
（1）了解掌握人体功能变化的主要特点及其生理机制。
第十二章运动技能的形成
（1）了解动作技能的分类；
（2）掌握运动技能形成的生理学机制及形成过程；
第十三章年龄、性别与运动
（1）了解女性与老年人的生理特点；
（2）掌握儿童少年的生理特点和身体素质的发展规律，以及在体育教学和运动训练时应注意的问题；
（3）掌握运动对女性与老年人生理的影响。
第十四章肥胖、体重控制与运动处方
（1）了解肥胖的危害及其形成机制；
（2）了解体重控制与运动减肥的生理学机制；
（3）掌握身体成分的概念；
（4）掌握运动处方的制定与实施。
第十五章环境与运动
（1）了解人体在不同环境条件下维持体温恒定的生理过程；
（2）掌握人体在不同环境条件下运动时的功能变化特点。
六、考试要求
本课程为闭卷考试，考生不得携带任何纸张、教材、笔记本、参考资料、电子读物、电子器具和工具书进入考场。
七、参考书目
邓树勋，王健，乔德才主编《运动生理学》（第三版），北京：高等教育出版社，2015。