春季常见的十大皮肤问题
春夏防过敏——为什么容易出现皮肤问题
主 。另外 ，饮 食宜清 淡 ，忌食海 鲜 、
腻 食物 ，少食 刺激 性食 物 ，如 辣椒 、
、 蒜 等 ， 以 免 诱 发 或 加 重 皮 肤 病 症
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其 次 ，对 于皮肤 过敏 ，临床 多采用
服 、外 用 药物 联合 治疗 。 口服 药物 以 组胺类 药 物为 主 ，如 开瑞 坦 、仙特 明 ， 这 些 药 物 服 用 方 便 ，且 副 作 用 较 ， 也可应 用维 生素Ｃ及 葡萄糖酸钙 等 。 于 一些 急性 泛 发 、严重 症状 者 ，如 经 般 治疗 效 果不 佳 ，可短 期 服用 糖皮 质 素 等 ，但应 在 医生 指导 下应 用 。外 用 物 以温 和 、无 刺激 性药 物 为佳 。如 急 期 可采 用溶 液 冷湿 敷 ，待症 状 控制 后 用 糖皮 质激 素 软 膏等 ，但 面部 和生殖 部位应慎 用。 当锻炼 身 体 ，保 持 愉快 的情 绪 和充足 睡眠 ，有 助于 提高 自身免 疫力 ，预 防 敏反应 的发生。
当出现 皮肤过敏后 ，应 到正规 医院就诊 ，在
医生指导下达到 “脱敏 ”的效果。
应 首 先 明确 过 敏原 因 ，尽量 避免 再
接 触 过敏 原 。如对 花粉 、树木 、野 草
敏 者 ，在 花粉 季节 要注 意 关 窗 ，尽 量
免室 外活 动或 外 出旅游 ，注意 戴 口罩
避 免 接触 花粉 。对 尘螨 过 敏者 可使 用
速霪递嚣回回蹙国
春 夏 防过 敏
文 ／程 程
今年 的春 天来得 较迟 ，随着天气 逐渐 转 暖 ，各种鲜 花竞相 开放 ， 以往春季 高发 的过 敏 症 在 今 年 初 夏 给人们 带来 了烦恼 。 常见 的过敏症状 有哪 些 ？怎 样 科 学 防 治 ？ 北 京 朝 阳 医 院 的专 家 为 您 解 答 。
皮肤科科普文章
皮肤科科普文章导言：皮肤是人体最大的器官，它既是人体的外部屏障，又是人体与外界环境的桥梁。
皮肤科是专门研究皮肤疾病及其治疗的医学科目。
本文将为大家介绍一些常见的皮肤问题及其解决方法，希望能帮助大家更好地了解和保护自己的皮肤。
一、常见皮肤问题1. 痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，主要发生在青春期的少年少女身上。
它的症状包括面部和背部的粉刺、丘疹和囊肿，给患者带来很大的困扰。
治疗痤疮的方法包括外用药物和口服药物，同时还需要保持良好的生活习惯和饮食习惯。
2. 牛皮癣：牛皮癣是一种免疫介导的慢性炎症性皮肤病，其特征是皮肤表面的红斑和鳞屑。
牛皮癣的治疗方法很多，包括外用药、光疗、口服药物等，但并没有根治的方法。
患者可以根据自身情况选择适合自己的治疗方法。
3. 湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，其症状包括皮肤干燥、瘙痒、红斑和水疱等。
湿疹的治疗方法包括外用药物、湿敷和保湿等，同时还要避免刺激性物质对皮肤的伤害。
二、皮肤保养的基本原则1. 温和清洁：选择适合自己肤质的洗面奶或洁面产品，注意温和清洁，避免用力搓揉皮肤，以免刺激皮肤产生问题。
2. 补水保湿：皮肤缺水是导致皮肤问题的一个重要原因，因此补水保湿非常重要。
可以选择适合自己肤质的保湿产品，每天早晚使用。
3. 防晒护肤：阳光中的紫外线是导致皮肤老化、色斑和皱纹的主要原因之一。
出门前要做好防晒工作，使用含有SPF值的防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。
4. 良好的生活习惯：良好的生活习惯对皮肤的健康也有很大影响。
保持充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动，都可以改善皮肤问题。
5. 避免刺激性物质：避免接触刺激性物质，如化学物质、过敏原等，以免引起皮肤过敏或其他问题。
三、皮肤科就诊的时机1. 长期存在的皮肤问题：如果你的皮肤问题长期存在，且自行处理无效，建议及时就诊皮肤科。
2. 急性皮肤问题：如皮肤烧伤、创伤、感染等，需要立即就诊皮肤科，寻求专业治疗。
3. 皮肤癌症疑似：如果你发现皮肤上有异常的痣、疮或肿块等，应尽早就诊皮肤科进行检查，以排除皮肤癌症的可能性。
皮肤不同季节的特点及保养
春季皮肤保养重点一、肌肤特点春天，身体机能活跃，新陈代谢加速，皮脂分泌开始旺盛；但是不断吹拂的春风，带走空气中的水分使肌肤变得干燥,虽然阳光不强烈，但日照时间开始变长,阳光中紫外线将会很强烈。
春天是皮肤最易过敏的季节，逐渐变强的紫外线、忽高忽低的气温，外加花粉飞扬都容易引起皮肤过敏,出现发红、发痒、起小红疹子或发痘痘等一系列过敏现象。
这时护肤品也应该随着换季而更换，如果更换不当，也容易引起皮肤敏感。
如果本来就是敏感肌,就更要注意春天的皮肤保养了。
二、护理重点1、保湿加防晒是本季的护理重点春天阳光中的紫外线越来越强烈，空气中的湿度还不够，春风使空气变得干燥，这时肌肤会缺水感到干燥.特别是长期待在空调房里的。
这时在继续使用保湿品的同时也要加强隔离霜和防晒霜的保护。
其实一年四季都应该使用防晒产品，如果冬季没有用防晒霜的习惯,那么春天开始一定要用了。
平时可以随身携带一罐矿泉喷雾,舒缓干燥现象，但用后一定要吸干残留在皮肤表面的水分，否则会使肌肤更加干燥。
2、防敏不可少春季绝对是肌肤的易敏季节。
无论是春分、紫外线、变化的温度的刺激还是对花粉的敏感，当皮肤一旦产生轻微的过敏现象时，一定要停用所有的化妆品，让皮肤有喘气的时间，保证肌肤的保湿然后做好必要的防护就可以了。
一般几天内症状会消失或缓解，如果持续敏感的话就要到医院就诊了。
3、春天不用油脂过厚的产品春季，皮肤血管和毛孔受到气温影响，开始扩张,皮脂分泌也旺盛起来，如果这时还是用冬天油脂较厚的保养品，那很容易让皮肤变的油光蹭亮,又容易堵塞毛孔,引起粉刺和痘痘,毛孔粗大等恼人的问题。
春天一般用油脂含量低的乳霜或乳液就可以了,减少额外的油脂同时又可为皮肤提供足够的营养和水分.4、不要过度去角质易过敏的季节不能过度去角质，因为角质层能防止皮肤水分的流失，和避免皮肤直接受外界环境的影响。
失去了角质层的保护皮肤就更容易过敏干燥.磨砂产品，深层清洁产品等去角质产品都要适可而止。
春季怎么修复皮肤屏障？
春季怎么修复皮肤屏障？伴随春季而来的沙尘和大风天，让皮肤状态不稳定出现各种不常见的问题。
通常表现为肌肤锁水和保护肌肤的能力变差、肌肤缺水起皮，你的皮肤屏障可能受损了。
那么春季要怎么修复皮肤屏障呢？1、首先将现用的刺激性护肤品换掉，改用温和不刺激、天然植物成分的护肤品以及专门为修复皮肤屏障所研制的护肤品。
2、在选择洁面产品时尽量选择和皮肤PH值相似的弱酸性的清洁产品，来保护皮肤屏障。
另外洗脸时过度揉搓、使用滚烫的热水洗脸这些洗脸方法都会极大地伤害皮肤屏障。
所以洗脸时要轻柔按摩后用温水冲洗干净。
3、春季的阳光虽然柔和，但是紫外线却相当强烈。
在出门时要注意保护好自己的皮肤，避免长时间暴晒在阳光下，外出应涂抹好防晒霜，佩戴口罩和打遮阳伞。
4、修复皮肤屏障需要一个过程，要想修复皮肤屏障就得从护肤上下足功夫。
首先要"对症下药"，尽快使用修复型的产品！而较优的就是选择和人体皮脂膜结构相似的天然修复成分。
林清轩山茶花润肤油是个不错的选择。
林清轩采用山茶花油为主要成分，山茶花油有着"天然皮脂膜"之称，它富含的"油酸"成分与人体皮脂膜成分相似，能深入渗透皮肤，修复皮肤屏障，同时还能在皮肤表面形成一层锁水的保护膜，从而达到锁水保湿的功效。
此外林清轩山茶花润肤油除了保留了山茶花油的活性成分外，还增添了山茶籽油、神经酰胺、植物甾醇3大贴近人体肌肤的天然植物成分，坚持每天早晚洁面爽肤水之后滴3滴在掌心，搓开后按压于面部肌肤，就有修复皮肤屏障的效果了。
春季是皮肤问题频发的季节，引发这些皮肤问题的原因很有可能是皮肤屏障受损。
怎么修复皮肤屏障？林清轩山茶花润肤油帮助你尽快修复皮肤屏障，让肌肤安稳度过春季。
开春之后 注意预防4种疾病
开春之后注意预防4种疾病开春之后，气温逐渐回暖，但是很多人也会面临一些身体上的问题。
作为资深老中医，我特别提醒大家注意预防以下四种疾病。
1. 过敏性鼻炎春季是过敏性鼻炎高发季节。
气温变化频繁，树花、草花等过敏原物质释放增多，还有气候干燥，粉尘满天飞，都会引发鼻黏膜充血，出现打喷嚏、流鼻涕等症状。
预防方法：要经常洗手、换洗衣服，清洁环境，减少过敏原接触，多喝水，补充维生素C。
2. 肝火旺盛春季气温变化大，而肝主疏泄，很容易受到外界环境的影响而出现不适症状。
肝火旺盛会导致情绪波动和不良心理影响，如易怒、烦躁、失眠、头晕等。
预防方法：饮食清淡，少吃辛辣、油腻的食物，尽量保持好心态，注意心理调节。
3. 感冒虽然春季气候转暖，但是天气还是不稳定，容易导致感冒。
预防方法：加强锻炼身体，增强体质，避免过度疲劳，注意室内保暖通风，避免吹风、受凉等导致感冒的情况。
4. 肤色暗沉春天阳光明媚，但是皮肤也容易受到紫外线的伤害，表现为皮肤暗沉。
预防方法：早晨或傍晚出门，避免在阳光最强烈的时候外出，注意擦好防晒霜，食用含有丰富维生素E、抗氧化成分的食品，多喝水，保持皮肤清洁。
从中医角度出发，对于以上提到的症状和预防方法，我也想提出一些建议:1. 按摩合谷穴合谷穴位于手心处的第一条骨缝上，轻揉可起到舒肝和缓解疲劳的作用。
2. 按摩足三里穴足三里穴位于小腿前肌肉的外侧，轻揉此穴位可刺激肝经，起到清肝火、调节失眠的作用。
3. 睡前泡足浴睡前泡足浴可以促进血液循环，缓解脚底的疲劳感，同时也是身体放松的好方法。
4. 每天喝2~3杯凉茶荷叶、菊花、玫瑰花等材料煮成凉茶，可以清热解毒，消肿止痒，帮助皮肤排毒。
总的来说，开春时节要保持身体清爽、放松心情、生活规律，合理安排饮食、锻炼和休息，才能迎接春季的美好，使我们的身心健康达到最佳状态。
春季,呵护敏感肌肤
都有一些经验， 在生理期觉得皮肤不适 ， 吃错 了东西就 出现了皮肤红肿， 换了一 款护肤品却忽然长 出了……然而 ， 偶尔 的过敏并不意味你 是属于敏感性肤质 ， 每个人都有可能出现过敏 ， 但并非每个
人都 是敏感 肤质 。
呵 护 敏 感 肌 呋
■ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ严 彦
保持住足够的水分 ， 无论是在夏天的冷气房中， 或是在冬天干燥的气候中， 具有
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能
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维普资讯
健 ｌ 美 Ｊ ＳＩＩ ＡＫＮ 新知 ＨＰＮ Ｕ ＩＮＡＧ ＹＪ
春季 ， 是皮肤敏感问题的多发期， 加 之气候比较干燥 ， 空气湿度较低， 这让很 多人为护肤而感到苦恼。 那么， 敏感皮肤
在春季 应该如何 护理 呢？ 在选 择护肤 品 的时候 又要 注意些什 么昵？ 说 到皮肤过 敏 ，爱美女 性或 多或 少
应注意多吃新鲜的时蔬水果 ， 并配食绿豆汤、 猪血汤、 海带汤、 黑木耳汤等。
对于敏感性肌肤而言 ， 高浓度、 好效果的化妆品就意味着高风险、 高敏感。
所以 ， 要尽量减少化妆品对敏感性皮肤的刺激。 皮肤一旦 出现干燥 、 脱屑或发红 状况时 ， 说明皮肤健康已亮起红灯。 要让皮肤尽快复原， 最好的方法就是减少刺 激， 不过度受风吹、 日晒， 不吃刺激性食物 ， 然后再使用低敏系列产品， 在降低伤
种外来成分产生过度反应， 造成浮肿、 泛 红、 发热等过敏性反应。 有研究表明，敏感皮肤不宜去除角
质。 这是因为 ， 角质薄和 角质损伤是 造成 敏感 的主要 原因 ，因而保 养 的首要 原则 就是 维护角 质不受伤 。 由于皮肤 较 薄和
品外 ， 还应定期做保湿面膜。 季节更替时， 也需要留心更换基础保养品。 饮食上
春季护肤文章
春季护肤文章篇1：春季护肤春天是一个万物复苏的季节，我们的肌肤也终于度过了禁锢寒冷的冬天，不过肌肤养护却遇到了更大的难题，因为在季节转换的时候肌肤变得敏感而脆弱，所以养护起来应该特别精心。
为了让大家在春季采取更有针对性的护肤措施，小咩婆解释下春季皮肤出现问题的几个原因。
首先，从气候来说，初春气温回升较快，而且季节转换，冷暖空气交流频繁，故而让肌肤难以适应。
其次，从周围环境来说，春季阳光中的紫外线强度增加，刚刚从冬季走出的皮肤很难适应;而且春季空气中的花粉、柳絮纷扬飞舞，容易附着在表层皮肤，堵塞毛孔。
故而引起面疱、产生皮屑等问题。
第三，从皮肤自身的情况来说，表层还处在对寒冷进行抵御的状态，皮肤腺分泌功能尚低，但温暖的天气又使人们的内分泌旺盛，导致肌肤排泄赶不上分泌的速度，容易导致各种问题的出现。
最后，从心理因素和行为上来说，由于冬天刚刚过去，有人认为洗脸次数要比冬天有所增加，于是开始较频繁地使用洗面奶及去脂力强的洁肤品，这样更容易导致破坏皮脂膜而缺乏抵抗力;而有的女孩子为了避免春季风沙给皮肤带来的损伤而过度使用护肤营养品，结果反而容易导致皮肤问题。
而一旦出现问题后又认为是自己的某种措施引起了皮肤的不适应，并因此矫枉过正，停止了护理与保养，致使皮肤水分不足，脆弱敏感，导致恶性循环。
根据以上所提及的各种问题的成因，小咩婆指出，春季肌肤养护应该结合着面部清洁、使用合适的肌肤保养品、提高肌肤抵抗能力、从饮食中补充维他命和生活习惯的调整等几个方面来进行。
面部清洁是保养肌肤的基础，也是走向美丽的第一步。
①保持皮肤清洁皮肤重点在于清洁。
清洁不彻底，皮肤易产生角质肥厚、粉刺、痘痘等问题，进而影响保养品的吸收。
需要注意的是，洗脸要确实按照卸妆的程序，洗脸后务必确定每个角落都没有污垢在脸上如果担心自己手不能把每个角落的污垢清洁干净可以选择【魔芋洗颜棉】，只要清洁工作做得彻底完全，剩下的保养工作可以说是“事半功倍”。
每日至少要洗脸三次，选用刺激性较小及香料含量少的洁面产品一些洁面产品不仅不能达到彻底清洁毛孔的目的，其中的皂基碱性成分还会残留在肌肤表面并造成伤害，故而一定要选择适当的洁面产品。
每年这个季节身体最容易出现哪些问题
每年这个季节身体最容易出现哪些问题随着季节的变化，人们的身体也会出现一些变化和问题。
每年这个季节，身体最容易出现的问题包括感冒和呼吸道疾病、皮肤干燥和过敏、营养不足和体力下降等。
以下将详细介绍这些问题及其解决方法。
1. 感冒和呼吸道疾病在季节转换时，气温的波动和天气的湿度变化容易导致人们感冒和呼吸道疾病的发生。
此时，空气中的病毒和细菌较多，人体的免疫力也较弱。
为了预防和避免这些问题，我们应该做好以下几点：- 保持室内通风，保证空气流通。
- 注意保暖，避免穿着过薄或过厚。
- 勤洗手，养成良好的卫生习惯。
- 适量锻炼身体，增强免疫力。
2. 皮肤干燥和过敏随着天气的干燥，许多人会感受到皮肤的干燥和瘙痒。
此外，一些过敏原如尘螨、花粉等也容易在这个季节引发过敏反应。
为了解决这些问题，我们可以采取以下方法：- 多喝水，保持身体水分充足。
- 使用保湿产品，如护肤霜、润肤乳等。
- 减少或避免接触过敏原，保持室内清洁。
3. 营养不足和体力下降由于季节变化，人们的饮食和作息习惯也可能发生变化。
此时，如果不注意饮食营养和充分休息，易造成身体的疲劳和体力下降。
为了保持良好的身体状态，我们应该注意以下几点：- 均衡饮食，合理搭配蔬菜、水果、肉类等食物。
- 多休息，保证充足的睡眠时间。
- 适量运动，增强体力和耐力。
综上所述，每年这个季节，身体最容易出现的问题包括感冒和呼吸道疾病、皮肤干燥和过敏、营养不足和体力下降等。
通过采取相应的预防和解决方法，我们可以保持身体的健康和稳定。
希望大家在这个季节里能够更加关注自身健康，预防身体出现各种问题，度过一个愉快的季节。
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春季常见的十大皮肤问题
立春已经过去很久，春天其实已经来的了，可是天气还是有点冷，早晚温差大，你的小脸蛋是否已经开始干燥起皮？保养的工作要开工了哦，如何应对春天的各种肌肤问题，我们今天就学起来。
1、日晒
由于紫外线的照射，表皮细胞受到损伤，对肌肤造成刺激、毛细血管扩张、生成黑色素。
保护肌肤，防晒。
给肌肤补充充足的水分、油分、促进肌肤的新陈代谢使肌肤清新滋润。
2、痘痘
内分泌失调，皮脂分泌过盛，角质肥厚，细菌繁殖增加，阻塞毛孔。
彻底清洁肌肤，保持肌肤的清洁。
调节皮脂的分泌，清洁力、杀菌效果好的洁肤品，调节皮脂分泌的按摩霜和收缩水，针对粉刺的专用化妆品。
注意饮食与运动的平衡，少食用糖分、油分、脂肪含量过多的食品，不要用手挤。
3、角质
去角质首先将洁面产品，打出大量泡沫在T字区内，进行深度清洁，一定时间差之后将泡沫U字区上迅速清洗。
温水冲洗十次以上。
每天或定期去角质清除堆积的废物。
洁面后使用去角质产品涂抹在T字区。
4、毛孔粗大
保养步骤过多，护肤品涂抹过量，用手直接接触肌肤涂抹化妆水，美容液仅仅是涂在肌肤上，并没有促进血液循环的步骤，密不透风的底妆造成毛孔堵塞，补妆不停歇，毛孔难以透气，卸妆工作没有做好。
从存在问题的部位为中心开始涂抹护肤品，达到收细毛孔的效果，此处注意化妆水后要用乳液或面霜锁水。
5、肌肤粗糙
随季节、环境、年龄的变化，皮脂量的分泌会有所减少，皮脂膜的形成较困难。
角质层的水分不足，肌肤易粗糙，表皮的新陈代谢不稳定。
给肌肤补充充足的水分、油分，提高肌肤的新陈代谢。
使用保湿效果、恢复效果好的化妆品，促进新陈代谢的按摩霜、面膜。
外出时，用防紫外线效果好的湿用粉底霜保护肌肤。
饮食方面注意多食用含维他命A、B、E的食品。
6、泛红
毛细血管的扩张收缩失调。
调整、促进血液循环，促进血液循环的按摩霜，具有收缩性能的化妆水，但要注意做按摩时，不要太用力，然后再使用收缩水。
防止冷空气对肌肤的侵
扰，使用遮盖力强的粉底霜保护皮肤。
注意多食用含维他命C、E、B2的食物。
注意避开酒精类化妆品或食品。
7、面部肌肤脱皮
当脸上开始脱皮的时候，就真的要重视了，千万不要去撕死皮，理由如同撕嘴唇死皮的时候，经常会撕~出~血~这时候用化妆棉沾湿水敷在脱皮的地方，敷够十分钟后取下，再进行正常的护理流程，持续敷几天后会发现死皮会自动脱落，有新皮长出，这样既不会痛，也改善了脱皮的情况。
8、肌肤敏感
敏感皮妹子身上应该是非常常见的就是双颊泛红，在非敏感皮的妹子身上其实也经常遇到~尤其在冷热交替的时候很经常出现。
出现这种情况是因为皮肤血管在反复扩张收缩中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛，频繁的人会因此而让血管呈现在扩张的状态就出现了我们倍加熟悉的红血丝。
尽量避免在冷热的环境频繁进出，另外再出现皮肤潮红的情况下，可敷一层水膜，或使用修复乳霜。
9、晦暗
肌肤的新陈代谢不通畅，角质的水分不足，表皮肌肤变硬，肌肤表面残留了不必要的物（老化的角片），受紫外线的影响，表皮肌肤的水分不足，色素沉积引起肌肤灰暗。
清洁肌肤，给肌肤补充充足的水分、油分，提高肌肤的新陈代谢，防止紫外线的侵扰。
促进肌肤新陈代谢的面膜、按摩霜，保湿、恢复效果好的化妆品，防晒效果好的化妆品。
10、皱纹
肌肤表面的水分散失后，肌肤失去光泽，年龄增加，保持肌肤弹性的纤维组织渐弱，肌肤的各种功效降低，真皮水分不足。
给肌肤补充水分、油分，提高肌肤的新陈代谢，易起皱纹的部分应使用专门的化妆品，促进新陈代谢的按摩霜、面膜、眼霜。
化妆时注意使用滋润型的基础霜和粉底霜，以防止肌肤干燥。
饮食方面，注意多食用含有蛋白质、维他命C、E 的食物。
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