《反脆弱》读后感1500字
反脆弱读后感
反脆弱读后感《反脆弱》读后感。
《反脆弱》是美籍黎巴嫩裔作家纳西姆·尼古拉斯·塔勒布的一部畅销书，该书探讨了人们在面对不确定性和压力时如何变得更加强大和适应的问题。
通过深入分析脆弱性和反脆弱性的概念，作者向读者展示了一种全新的生活态度和思维方式，引发了我对自己的思考和反思。
在《反脆弱》中，作者首先提出了“脆弱”和“反脆弱”的概念。
脆弱是指对外部冲击和变化极度敏感和脆弱的状态，而反脆弱则是指在面对挑战和压力时能够变得更加强大和适应的状态。
作者通过大量的案例和实证，向读者展示了反脆弱的重要性和价值，以及如何在日常生活中培养和提升自己的反脆弱性。
在阅读《反脆弱》的过程中，我深刻地感受到了生活中的不确定性和变化是无法避免的。
无论是工作上的挑战、人际关系的变化，还是健康、财务等方面的风险，我们都需要面对各种各样的压力和挑战。
而如何在面对这些挑战时不被击垮，而是能够变得更加强大和适应，成为了我在阅读中最关注的问题。
通过阅读《反脆弱》，我深刻地意识到了自己在面对挑战和压力时的一些不足之处。
在过去的生活中，我常常会因为一点小挫折就感到沮丧和失落，甚至放弃自己的努力和追求。
而在书中，作者通过大量的案例和实证向读者展示了一些成功的反脆弱的例子，这些例子让我深受启发和鼓舞。
我开始意识到，面对挑战和压力时，我们可以通过不断的学习和成长，变得更加强大和适应，而不是被击垮。
在读完《反脆弱》之后，我开始尝试着改变自己的思维方式和生活态度。
我不再把挫折和困难看作是生活中的终结，而是把它们看作是成长和进步的机会。
我开始更加积极地面对生活中的挑战，不断地学习和成长，提升自己的反脆弱性。
在工作和生活中，我也开始更加勇敢地面对各种风险和不确定性，而不是逃避和退缩。
通过阅读《反脆弱》，我深刻地感受到了自己在成长和进步的道路上还有很多不足之处，但同时也对自己的未来充满了信心和希望。
我相信，在不断地学习和成长中，我一定能够变得更加强大和适应，成为一个真正的反脆弱者。
《反脆弱》读后感（精选6篇）
《反脆弱》读后感《反脆弱》读后感（精选6篇）当认真看完一本名著后，大家一定都收获不少，不能光会读哦，写一篇读后感吧。
那么我们如何去写读后感呢？以下是小编为大家整理的《反脆弱》读后感（精选6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
《反脆弱》读后感1《反脆弱》是一本非常有启发寓意的书，作者是著名经济学家、风险投资家尼古拉斯塔勒布，这本书总共分为25个章节，通过一个个看似松散毫无联系的案例向我们介绍了什么是“脆弱”，什么是“反脆弱”，为什么要学会反脆弱，提升反脆弱的能力和方法。
一个玻璃杯美美地放在桌子上，当摔到地上的时候它会瞬间破碎，所以玻璃杯就是脆弱的；如果摔到地上的是一个塑料杯，它不会破碎而会在地上弹两下，所以塑料杯是强韧的；想象一下有种杯子，当摔到地下的时候，它非但没有破碎反而变成了两个杯子，这个时候它就是反脆弱的。
书中所言的反脆弱简单说来就是：能够在突如其来的变化冲击下获益的能力。
在《反脆弱》一书中，塔勒布告诉我们在不确定的世界中的生存法则，他找到并定义了“反脆弱”类事物：每一个事物都会从波动中得到利益或蒙受损失，脆弱性是指因为波动和不确定而承受损失，反脆弱性则是指让自己避免这些损失，甚至从混乱和不确定中获利。
他指出了反脆弱思想的核心艺术，即情绪的不稳定性，思维的斗争。
尼采有句名言：“杀不死我的，使我更强大。
”就像人的骨头承受压力和紧张会变得更加强壮，谣言或暴乱在有人试图压制它们时会变本加厉一样，生命中的许多事物也会受益于压力、混乱、波动和不确定。
风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺。
对随机性、不确定性和混沌也是一样：你要利用它们，而不是躲避它们。
你要成为火，渴望得到风的吹拂。
作为一个普通人，我知道的反脆弱是，我应该有一个强大的内心，积极寻找改变和挑战。
塔勒布的最后一段话，写出了我的心声。
玻璃是死的东西，活的东西才喜欢波动性。
验证你是否活着的最好方式，就是查验你是否喜欢变化。
请记住，如果不觉得饥饿，山珍也为也会味同嚼蜡；如果没有辛勤付出，得到的结果将毫无意义；同样的，没有经历过伤痛，便不懂欢乐，没有经历过磨难，信念就不会坚固；被剥夺了个人风险，合乎道德的生活自然也没有意义。
《反脆弱》读后感
《反脆弱》读后感《＜反脆弱>读后感》读完《反脆弱》这本书，内心深受触动，仿佛为我打开了一扇重新审视世界和生活的窗户。
作者纳西姆·尼古拉斯·塔勒布以其独特的视角和深刻的洞察，阐述了“反脆弱”这一概念。
在生活中，我们往往追求稳定，害怕不确定性和波动。
然而，塔勒布却指出，正是那些不确定性和波动，才有可能带来成长和机遇。
“反脆弱”并非简单地抵御风险，而是在风险和不确定性中获得益处。
这让我反思我们一贯的思维模式。
我们总是努力地去预测未来，试图掌控一切，以避免可能出现的损失。
但实际上，未来充满了无法预测的变数，过度的控制和规划反而可能使我们变得脆弱。
书中提到的“杠铃策略”给我留下了深刻的印象。
它主张在一个领域采取保守策略以保值，而在另一个领域采取冒险策略以博取高收益。
这种策略并非是在两者之间寻求平衡，而是刻意地极端化。
比如，在投资中，一部分资金投入稳定的低收益资产，而另一部分则大胆投入高风险高回报的项目。
这与我们通常所倡导的“不要把所有的鸡蛋放在一个篮子里”的分散投资理念有所不同，更加强调了在极端情况下的应对方式。
在个人成长方面，“反脆弱”的理念也具有重要的启示。
我们常常害怕失败，害怕挫折，然而正是这些失败和挫折，可能成为我们成长的催化剂。
每一次的跌倒，都为我们积累了经验，让我们变得更加强大。
如果总是处于舒适区，看似安稳，实则是在逐渐削弱自己的适应能力和成长潜力。
回顾历史，许多伟大的发明和创新往往都是在不确定性和困境中诞生的。
比如，在战争时期，由于资源的匮乏和紧迫的需求，催生出了一系列高效的解决方案和创新技术。
而在和平繁荣的时期，人们往往容易陷入安逸，创新的动力和压力相对较小。
这进一步说明了不确定性和压力并不总是坏事，关键在于我们如何看待和应对它们。
在当今竞争激烈的社会环境中，“反脆弱”的能力显得尤为重要。
那些能够迅速适应变化、从挫折中崛起的个人和企业，往往能够在竞争中脱颖而出。
而那些一味追求稳定、害怕变革的，很可能在突如其来的变化面前不堪一击。
反脆弱的读后感
反脆弱的读后感《反脆弱》读后感最近读了纳西姆·尼古拉斯·塔勒布的《反脆弱》，这可真是一本让我脑洞大开的书！书里提到的“反脆弱”这个概念，简单来说，就是在不确定性中不仅能存活下来，还能变得更好。
这让我想起了自己生活中的一段经历，那可真是一次“反脆弱”的实战演练。
那是我第一次独自旅行的时候，满心欢喜地计划了一场说走就走的云南之旅。
我想象中的旅行是阳光正好、风景如画、一切顺利。
然而，现实却给我来了个大大的“惊喜”。
刚到昆明，我就发现自己提前预订的酒店居然在一个偏僻的小巷子里，周围环境嘈杂，房间也没有网上照片看起来那么温馨干净。
这可把我郁闷坏了，心情瞬间跌到了谷底。
“哎呀，这可咋办呀？”我心里直犯嘀咕。
但我很快就调整了心态，想着既来之则安之，不能让这点小挫折影响了整个旅行。
于是，我背起背包，开始在附近寻找更合适的住处。
走在昆明的大街小巷，我一边欣赏着这座城市独特的风情，一边打听着靠谱的酒店。
功夫不负有心人，还真让我找到了一家性价比超高的客栈。
客栈的老板特别热情，给我介绍了很多当地的美食和好玩的地方。
接下来的行程也并非一帆风顺。
在去大理的路上，我错过了原本预订的那趟火车。
当时我急得像热锅上的蚂蚁，“这可糟糕了，难道要打乱后面所有的计划？”不过，我灵机一动，决定改坐大巴前往。
虽然大巴的车程比火车长，但是一路上我看到了更多美丽的风景，也结识了一些有趣的同行伙伴。
到了大理，我租了一辆自行车，准备环洱海骑行。
可没想到，骑到一半的时候，自行车居然爆胎了！“天哪，这也太倒霉了吧！”我无奈地叹了口气。
正当我站在路边不知所措的时候，一位好心的当地人路过，他不仅帮我修好了车胎，还告诉我一些骑行的小窍门和注意事项。
这次旅行中，虽然遇到了一个又一个的意外和麻烦，但每一次我都没有被打倒，反而从中找到了新的机会和乐趣。
原本我以为完美的计划被打乱，会让旅行变得糟糕透顶，可实际上，正是这些意外让我的旅行变得更加丰富多彩，充满了未知和惊喜。
读《反脆弱》有感_读后感_模板
读《反脆弱》有感_读后感_模板读《反脆弱》有感（一）《反脆弱》这本书，我写个书评，太难了！作者的水平远远高过我，书中有太多的知识点。
对于只读两遍书的我来说，不容易写好。
但还是要逼着自己写，只有这样，才会有进步。
本书的想说明的核心问题，就是有些事物，能从随机性中收益，或者说，能从失败中获益，能从变化中获益，这样的事物，就有了反脆弱性。
具有反脆弱性很明显的例子，就是生物进化。
基因通过突变，产生变化，好的基因经过自然选择保留下来，其它基因则被淘汰。
通过不断的进化，生物变得起来越适应环境。
基因的变化，对生物来说是好事！从方法论的角度来看，否定法更具有反脆弱性，论证一件事物则需要更多的证据，从而具有脆弱性。
一千只白天鹅，也不能证明天鹅都是白色的，但只要有一只黑天鹅，就可以推天鹅是白色这个结论。
从事物的寿命角度来看，已经存在很久的事物，会更长久的存在下去，更具有反脆弱性，新生事物往往具有脆弱性，很多新生事物只能在这个世上存在一段时间而已。
古代不是没有垃圾书，只是经过时间的淘汰，剩下的都是经过大众认可的书。
经济体往往是具有反脆弱性的，经历一次大的危机之后，没有竞争力的企业得到淘汰，更符合时代潮流的企业能得到更好的发展机遇，危机之后是经济的繁荣！脆弱的事物，这个很多。
没有生命的事物，大多数都是脆弱的。
例如，一个杯子，其本身就很脆弱。
它是一点都不喜欢变化，掉落的可能结果就是碎掉。
坚韧事物只是更耐用而已，但不会从波动中获益！为什么事物具有脆弱性和反脆弱性？主要是因为事物具有凹凸性。
因变量会随着自变量的变化呈现非线性的变化。
有些事物会随着变化，危害越来越大，而获益起来越小。
但另一些事物会随着事物的变化，收益越来越大，危害越来越小。
前着的事物具有脆弱性，后者具有反脆弱性。
从这个角度来看问题，股票市场中，下跌很多的股票具有反脆弱性，毕竟股票的极限价格就是零。
股价高，就有下跌的潜力！从另一个角度看，跌不动，或没有下跌空间的股票，是最安全的。
反脆弱樊登读书读后感简书
反脆弱樊登读书读后感简书《反脆弱樊登读书读后感》篇一《反脆弱樊登读书读后感》读完《反脆弱》这本书，听完樊登老师的解读，我这心里就像被猫抓了一样，七上八下的，各种想法在脑海里横冲直撞，既像是发现了新大陆般兴奋，又有点像在迷雾中摸索，对书中的一些概念似懂非懂，整个人陷入了一种纠结又好奇的怪圈。
书中说的“反脆弱”，刚开始我觉得就像是给易碎品穿上了一层坚固的铠甲，让它不仅不会被外界的冲击轻易打碎，反而能在压力下变得更强大。
可仔细一琢磨，又好像没那么简单。
这让我想起小时候学骑自行车，刚开始总是摔倒，摔得膝盖青一块紫一块的，那叫一个惨。
我当时就想，这玩意儿怎么这么难学啊，我是不是根本就不是这块料。
可后来慢慢地，摔的次数多了，我竟然神奇地掌握了平衡，骑得越来越稳。
这是不是就是一种“反脆弱”呢？从一次次的摔倒中汲取经验，让自己在挫折中成长。
但我又在想，是不是所有的挫折都能让人变得反脆弱呢？要是一直摔一直摔，说不定我就直接放弃了，再也不想骑自行车了。
这就像在黑暗中摸索，不知道哪次挫折会是让自己蜕变的契机，哪次又会是压垮骆驼的最后一根稻草。
樊登老师在讲解中提到的一些例子也特别有意思。
比如说，玻璃杯是脆弱的，掉地上就碎了；而塑料杯相对有弹性，不容易碎。
但这还不是反脆弱，真正的反脆弱是像肌肉一样，越锻炼越强壮。
我就联想到自己的学习经历，每次考试就像是一次挑战。
有时候考得不好，心里那个沮丧啊，觉得自己怎么这么笨。
但如果能把这些错题当成锻炼肌肉的机会，认真分析，下次说不定就能考好。
可我往往是刚开始还雄心勃勃，没几天就把这事儿抛到九霄云外了。
我是不是太缺乏“反脆弱”的意识了呢？我在想，要是我能像那些学霸一样，把每一次失败都转化为前进的动力，那我的成绩肯定能突飞猛进。
可我又担心自己没那个毅力，这就像看着美味的蛋糕却因为减肥不敢吃一样，心里痒痒的，就是下不了决心。
还有书中关于经济领域的一些阐述，什么波动性啊，黑天鹅事件之类的。
我虽然不是学经济的，但也能感觉到这就像在波涛汹涌的大海里航行，那些大公司就像一艘艘巨轮，看似坚固无比，可一旦遇到像金融危机这样的“狂风巨浪”，有些就会瞬间沉没。
反脆弱读后感
反脆弱读后感
阅读纳西姆·尼古拉斯·塔勒布的《反脆弱》，我深受其独特的思考方式和深刻的见解所启发。
《反脆弱》一书提出了“反脆弱性”这一概念，即在面对压力、不确定性或混乱时，不仅能够抵抗冲击，还能从中受益并变得更强。
塔勒布通过丰富的案例和深入的分析，揭示了我们在生活、经济、健康等多个领域的决策和策略中如何培养和利用反脆弱性。
书中，塔勒布挑战了传统的风险管理方法，认为我们应该积极寻求适度的波动和压力，因为这些挑战可以激发我们的创新、适应性和学习能力。
他强调了过度稳定和保护可能会导致系统变得更加脆弱，而适度的不稳定和随机性则可以增强系统的韧性和生命力。
《反脆弱》也让我重新审视了个人成长和决策的方式。
塔勒布的观点鼓励我在面对困难和挑战时，不要害怕失败和不确定性，而是要将其视为成长和学习的机会。
这让我意识到，真正的力量不在于避免风险，而在于如何从风险中获取价值和成长。
此外，这本书还对现代社会的许多问题提出了独到的见解，如过度干预、信息过载和依赖专家等。
它提醒我们要保持开放和批判性的思维，警惕过度简化和线性思维的陷阱，学会在复杂和不确定的世
界中做出更明智的决策。
总的来说，《反脆弱》是一部富有洞察力和启发性的作品。
它以其独特的理念和深入的分析，对我产生了深远的影响。
这部书让我认识到，我们应该拥抱变化和不确定性，培养反脆弱性，以此来增强我们的适应力和创新能力，实现个人和系统的长期发展和繁荣。
樊登读书反脆弱读后感
樊登读书反脆弱读后感最近读了樊登老师讲的《反脆弱》这本书，真的是让我有种醍醐灌顶的感觉。
书里提到的“反脆弱”这个概念，简单来说，就是在不确定性中获益的能力。
这可太有意思了，让我想起了自己经历过的一件小事，特别能说明这个道理。
那是去年夏天，我心血来潮决定去学游泳。
其实吧，我从小就怕水，小时候被爸妈带去游泳池，只要脚一离开地面，心里就慌得不行。
但这次不知道哪来的勇气，可能是觉得夏天太热，泡在水里会很凉快，也可能是觉得自己这么大个人了，总不能一直怕水吧。
于是，我报了个游泳班。
第一天去的时候，看着那一大池子的水，心里还是忍不住打鼓。
教练倒是很热情，一来就给我们讲各种理论知识，什么呼吸方法啦，姿势要点啦，听得我云里雾里的。
终于要下水了，我小心翼翼地顺着梯子往下走，水一点点没过我的腰、胸口，直到整个人都泡在水里。
那种感觉，就像是被一只巨大的、凉凉的手给抱住了，心里直发毛。
教练让我们抓着泳池边，练习憋气。
我把头埋进水里，还没到两秒就赶紧抬起来，感觉快要窒息了。
接下来的几天，都是重复着这些枯燥又有点可怕的练习。
我无数次想要放弃，心想，算了吧，我可能天生就不是游泳的料。
可是每次看到一起学的小伙伴们都在一点点进步，心里又很不甘心。
就在我觉得自己快坚持不下去的时候，有一天，教练突然说要让我们试着游一段。
我心里那叫一个紧张啊，感觉心都要跳出来了。
我硬着头皮下水，按照教练教的方法，先吸一口气，然后埋头入水，手臂划水，脚蹬水。
一开始，动作特别不协调，不是忘了呼吸，就是手脚乱了套。
喝了好几口水，鼻子也被呛得难受极了。
但神奇的是，游着游着，我好像突然找到了一点感觉。
虽然还是很吃力，但至少能往前移动一段距离了。
那一刻，我心里别提多高兴了，就好像黑暗中突然看到了一丝曙光。
从那以后，我好像越来越有信心了。
每天都盼着去游泳馆，不断地练习，不断地改进自己的动作。
有一次，我正在游的时候，旁边泳道的一个人突然游过来，撞到了我。
我一下子慌了神，手脚乱扑腾，结果发现自己居然没有沉下去，还能保持平衡。
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《反脆弱》读后感1500字
导读：读书笔记《反脆弱》读后感1500字，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
《反脆弱》读后感1500字：
1、界限问题
《反脆弱》这本书告诉我们，世上只有3件事：自己的、别人的、老天的。
当一个人缺乏界限感的时，常把自己的事托付给他人，邀请他人跨入自己的界限，也常把自己的意愿强加于人，强行跨入他人界限。
明确那些事是自己的事，那些事实别人的事，守住自己的界限，也不要侵犯他人的界限。
猛一看这话特别贴心，很赞同，仔细与现实一对比，顿时疑问重重。
现实的很多工作都是需要相互配合的，工作界限越来越模糊，很多人依然按自己的理解方式把自己认为的的工作做完不管其他人需要的配合，也有很多需要配合的人按自己的理解认为那些事属于别人的事情，而这个“自以为”没有规范，没有权威指导，没有有效的沟通渠道，导致工作中的矛盾凸显，影响整个项目的进度和成绩。
说一个朋友的故事，他负责的一个文件里面有一些数据、细节内容需要其他部门的负责人提供，他跟负责项目的沟通，负责项目的说你不要把你的工作强加给我，该你做的事凭啥让我做？沟通的人解释，这个项目前期一直都是你在负责，这些详细的东西只有你知道，我们
需要你提供，如果你不愿意动手，只要你能说准确和详细就行，不要影响后面的工作和进度。
负责项目的人反而脾气根据无法控制，依然以前面说的理由拒绝配合和提供。
主动沟通的人明确那些事是自己的事，那些事实别人的事，守住自己的界限，也没有侵犯他人的界限。
但是他自以为正确的界限并没有被其他人认可和承认，没有共识的基础上就没法谈界限。
有没有解决的办法？有。
通过有限人数团队的高透明度和密切的协同、高度信任，实现工作效率的提升，就像海豹突击队执行伊拉克任务一样。
这个时候，《混乱》、《盗火》、《刷新》里的新观念就起到了指导作用，面对复杂的情况混乱、跨界、转换、同理心等就用上了排场。
工具很多，在于使用它的人如何灵活使用。
2、情绪问题
《反脆弱》这本书告诉我们：所谓的强大就是能管理好自己的情绪，不情绪化，你最终才能赢。
首先我们需要搞清楚什么是情绪？
情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。
最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。
情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。
（360百科）
情绪常被分为正面情绪和负面情绪。
其次是，搞清楚“才能赢”，赢指的是什么？
赢得是自己，改变自己、超越自己、包容自己。
耐得住寂寞、经
得起挫折、受得住成功，能够居安思危，抛弃诱惑，坚定不移朝着自己的目标努力。
最后搞清楚情绪和感觉、心情、情感的区别。
感觉(feelings)个人对情绪的主观认识，更私人化，因人而异。
心情(moods)主体所处在的感情状态，比"情绪"延续时间长，感情波动不如"情绪"强烈。
情感(affect)一个笼统概念，有时包括情绪、感觉和心情，有时可以专指"情绪"。
3、心态问题
长期处于稀缺的状态会改变一个人的心态。
我觉得不光是心态，还有思维和认知以及胆量。
稀缺的内容可能是钱、时间、爱、资源、领导力等。
稀缺会阻碍人变得富有：忽略长期投资、借用未来的资源满足现在、引发宽带不足。
对如何改变稀缺的心态也给出了3点建议：节约带宽、不要透支、每天设置提醒只做重要但不紧急的事情。
对于最后一条建议我想说一下发现在现实中的现象。
很多管理类的书籍都说要“要事第一”、做最有价值的事情，我想说的是：不是每一个工作中的人都有选择的权利的。
很所员工他没有可以选择的权利，不具备这样的机会、环境。
有的小公司很多员工今天根本不知道自己明天会有什么任务，任务多是突然的、随机的、不固定的，没有办法提前规划、计划。
本应该工作日就可以完成的工作，由于各种原因会被要求周末完
成，员工个人的生活计划会被全部打乱。
每一天的任务也是五花八门、琳琅满目，但是工作的本质是加量不加价。
老板们美其名曰是重视员工、培养员工。
其实同时执行多任务，不仅会让人分心，还有个致命伤害——短时间内拉低人的智商。
种种情况，导致了员工时间稀缺、精力稀缺、健康稀缺、财富稀缺、见识的稀缺。
而很多公司稀缺得是好的文化、好的共同愿景。
感谢阅读，希望能帮助您！。