素质拓展项目介绍.docx
素质拓展培训项目
素质拓展培训项目随着社会的不断发展和进步，人们对于素质的要求也越来越高。
为了满足社会对职业素质的要求，提高自身能力，许多企业已经开始开展素质拓展培训项目。
本文将详细介绍素质拓展培训项目的内容、作用以及未来的发展方向。
一、素质拓展培训项目的内容素质拓展培训项目是一种依据企业需求，组织员工进行素质提升的培训。
它不同于传统的技能培训，而是更注重对员工个人思想、品德、道德等能力的提高。
素质拓展培训项目的内容常常包括以下几个方面：1. 沟通能力的提升在企业中，沟通是必不可少的一种能力。
一个强大、高效的团队需要有效的沟通才能更好地完成任务。
因此，在素质拓展培训中，沟通能力的培训是非常重要的。
培训内容包括：如何提高听力、如何增强表达能力、如何引导对话、如何有效地传递信息等。
2. 团队合作能力的提升一个高效的团队需要在任务分配、信息共享、协作等方面进行完美合作。
因此，团队合作能力也是素质拓展培训项目必不可少的一个内容。
此项培训旨在让员工了解并逐步掌握如何排除分歧、协调合作、促进团队精神等技巧。
3. 自我管理能力的提升一个优秀员工必须具备良好的自我管理能力。
自我管理能力是指员工能够自我规划、自我管理、自我激励，并能够在工作中遵循自己制定的计划。
此项培训包括：如何调节情绪、如何掌握时间、如何制定个人职业规划等。
4. 个人品德和道德修养的提升作为一名优秀的职业人员，优秀的品德与道德修养也是不可或缺的。
此项培训着重于培养员工的职业道德意识，提高员工操守意识、纪律意识和责任意识。
二、素质拓展培训项目的作用1. 提高员工的素质和能力素质拓展培训项目是企业提高员工素质和能力的重要手段之一。
员工参加素质拓展培训项目，可以提高他们的沟通能力、团队合作能力、个人管理能力以及品德和道德修养等方面的能力。
2. 联结员工与企业随着社会的不断发展，竞争也越来越激烈。
企业需要借助素质拓展培训项目将员工与企业结合起来，在工作中更好地发挥员工的作用。
素质拓展项目范文4篇
素质拓展项目范文4篇项目目的：(1)展示同心协力在工作中的作用。
(2)培养创造精神。
(3)练习以小组为单位解决问题。
项目时间：40～60分钟。
项目学员：不限，项目学员较多时，需要将学员划分成若干个由5～7个人组成的小组。
器材场地：(每个小组)一个大球，诸如足球、篮球均可、两个小球，诸如网球之类即可、两个扫帚把、3节3～6米(10～20英尺)长的绳子、4张a3纸。
项目控制：(1)将学员划分成若干个由5～7个人组成的小组。
(2)给每个小组发游戏器材。
(3)让每个小组利用手中的器材。
用30分钟的项目时间，设计出一个全新的游戏。
30分钟后，各个小组分别讲述自己设计的游戏。
所有小组都讲述完毕后，大家共同选出最佳游戏。
最后是大家一起来尝试这个最佳游戏。
分享回顾：(1)在一些游戏项目控制中出现了哪些问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么?(2)在游戏项目控制中遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?(3)如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?项目安全：视具体游戏设计而定。
项目变通：可以根据实际情况变更器材场地中要求的器材场地。
1、空中抓杠项目简介：我特种小分队需攀爬上高8米的圆柱，抓住面前单杠。
项目目标：关注自己的目标，障碍就是不看目标所看到的东西。
增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境;分解克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气;无论后退是多么舒适也不为舒适而后退;勇于抓住机会，在困难面前如何正确选择。
2、断桥重点句子：1、(2)在游戏项目控制中遇到了什么困难。
重点句子：2、(1)在一些游戏项目控制中出现了哪些问题。
重点句子：3、用30分钟的项目时间，设计出一个全新的游戏。
户外素质拓展的活动游戏.doc
户外素质拓展的活动游戏户外素质拓展是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，从而到达团队合作的目的，有哪些户外素质拓展的游戏方案？1、拓展工程类型：团队协作竞技型2、道具要求：报纸、胶带3、场地要求：一片空旷的大场地南区正门转盘4、游戏时间：10分钟左右5、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
6、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养方案、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
拓展活动人数：13人以上，3的倍数+1或+2人数。
场地要求：需要可以容纳小幅跑动，比方大的KTV包厢也可以。
??游戏规那么：1、事先分组，三人一组。
二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;没成对的学员担任自由人。
2、自由人可以对大家进行发号施令，自由人的口令有三个：第一个口令：自由人喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;自由人就扮演松鼠并插到大树当中，落单的人就变成了新的自由人。
第二个口令：自由人喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树，并圈住松鼠，自由人同时快速扮演大树，落单的人就变成了新的自由人。
第三个口令：自由人喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树，自由人亦快速插入队伍当中，落单的人就变成了新的自由人。
3、听到自由人的口令之后，大家快速行动，不要成为自由人，因为自由人是一种者的角色。
4、2个自由人的时候，相互商量共同喊出口令。
时间：30分钟人数：不限道具：无概述：五毛一块是一个开心的急智游戏，突然的之后有序的组成规定的“钱数”，足以让每一位参与者快乐的玩、舒心的笑。
目的：让学员快乐体验并到达热身的作用，同时锻炼快速分析身边资源并迅速整合的能力。
素质拓展项目
素质拓展项⽬素质拓展项⽬(15篇)素质拓展项⽬1 勇闯雷阵-团队合作 项⽬简介：雷阵是⼀个考察团队智慧的项⽬，主要看⼤家如何处理团队内部的竞争与合作的关系、突破思维的惯性、创新的能⼒，团队内部接到任务之后如分⼯协作、如何做决策，遇到问题的时候如何分析、调整和实施等等。
项⽬意义：此项⽬是⼀个⾮常经典的拓展项⽬，对于学员思维的拓展会起到很⼤的帮助，会让学员对惯性思维产⽣的束缚有更深刻的理解，激发⼤家想去创新的意识，提升⼤家互相帮助、互相⽀持、互相学习的意识，⼀定程度上避免恶性竞争。
经过此项⽬的培训，参训学员对于以后企业内耗的减少，突破现有的固定思维、创新都会有很⼤的帮助。
荆棘取⽔-团队合作 项⽬介绍：在不接触地⾯的情况下取出荆棘中的⽔，记住，你们可以利⽤的只有⼀根绳⼦还有你们的智慧。
项⽬⽬标： 1、提⾼队员组织、沟通和协作的能⼒与技巧； 2、培养全体队员共同战胜困难的决⼼和勇⽓； 3、培养团队的领导艺术与技巧； 4、理解精确执⾏的重要性，提⾼计划和实施的能⼒； 5、增强个⼈的奉贤精神。
信任背摔-团队合作 拓展项⽬背景：随着社会分⼯越来越细，要求彼此协作更加密切。
信任是协作关系的粘合剂，没有信任，协作则⽆从谈起。
在⽣活中，信任是友谊的基础。
在⾃⼰⽣活的⼩环境中，猜疑、防范别⼈是维护⼈际关系的⼤敌。
⽽要保持所在团体的凝聚⼒，信任起到亲合的作⽤。
它可使每个⼈对团体产⽣归属感，以团体为家，以团体为荣，就会"有福同享，有难同当"。
⼈⼈都希望获得信任，否则会⼼理紧张。
要获得别⼈的信任，就要先做个值得别⼈信任的⼈。
对别⼈猜疑的⼈，是难以获得别⼈的信任的。
这个游戏的⽬标：使学员在活动中建⽴及加强对伙伴的信任感。
拓展项⽬培训⽬标： 1、通过⾝体接触，打破⼈际隔膜 2、增进学员之间的情感交流， 3、体验信任；建⽴对同伴的信任感 4、感受责任 5、提升团队精神 逃⽣墙-团队合作 项⽬概述：有时也叫海难逃⽣，因为常常将它安排在最后⼀个项⽬，所以也叫“毕业墙”或者“胜利墙”，国外通常称14英尺墙。
素质拓展活动项目.doc
素质拓展活动项目范文大全文秘知识拓展项目〔素质拓展活动项目〕热身项目：破冰游戏一、风采展示项目描述：根据情况将所有人员分若干组并在规定的时间内完成选队长、起口号、队歌、队徽、队名、队列造型等任务要求各队要展现各队的凝聚力想象力和创造力。
项目意义：通过团队展示的方式激发学员的参与激情和竞争意识使学员体会到拓展培训的激情同时熟悉拓展训练的相关程序和方法牢记自己是团队的一分子为自己的团队争光添彩。
二、松树和松鼠项目描述：一个模拟的森林场景以人为单位组成松树和松鼠。
同时森林会有种情况分别会发生有猎人、风暴、火灾根据规则选择自己的组合不被淘汰。
项目意义：团队热身可以增进团队成员间很快的相互沟通了解同时能是队员消除紧张情绪和羞涩感以轻松愉快的心情、进入活动状态。
三、解人套项目描述：每队人员集中围成一个圈每个人用自己的左或右手抓不相邻人的右或左手在手都不放开的情况下把牵好的手链接成一个圈。
项目目的：、培养队员操作能力想象能力、培养队员解决问题的能力、让队员能够自然的进行身体接触和配合,消除害羞感有效的沟通和交流、锻炼队员遇事临危不乱的心里项目点评:、游戏场景好比是在现实工作中遇到的棘手的问题相对的烦琐与复杂表面看来是没有头绪的。
找不到解决的办法面对这种情况首先我们必须要有足够的信心去面对冷静的思考形成解决的思路并行动起来在行动中摸索改进、每个队员都可以发表自己的观点集思广益最后要形成统一的观点、每组必须要有一个核心的指挥者来统一指挥使队员步调一致避免其他队员在游戏过程中过多发表观点干扰指挥者的思想四、穿越电网项目描述：从敌人的营地越狱后第一道“敌人”的障碍“高压电网”要求队员全部安全无受伤情况下以最短的时间顺利穿越电网来逃脱敌人的营地。
项目目的：、培养团队合作精神、增进队员的沟通力、体现协同工作在解决问题中的作用、学会如何分析问题并合理安排解决问题、提升个人的计划、分析、统筹和领导能力项目点评：、游戏中的场景好比我们在工作和学习中遇到的问题一样很多时候是一个人解决不了的需要别人的帮助和支持才能够走出困境更多的时候是整个团队共同去面对一个困难每团队队员个人情况是不同的如何使团队走向成功就必须要每个人都能够尽自己最大的能力相互配合相互支持共同完成。
素质拓展项目
素质拓展项目素质拓展项目素质拓展，又称拓展训练、外展训练（Outward bound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难，磨练素质，提升心智中的快乐能量。
下面是小编帮大家整理的素质拓展项目，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
素质拓展项目篇1一、快乐桶项目介绍：这是水上项目的热门项目，每次限制3人，3人站在快乐桶里面，禁手扶轨道，直身走，不扶手，看两边，不宜快，从始点走到终点，考验队员的坚强毅力，同时考验小团的协调和合作能力。
项目挑战指数：★★二、水上钢丝项目介绍：活动过程中速度不宜过快，手要抓劳安全绳或附助物。
项目上下起浮左右摇摆稍有不慎就有落水的可能，通过此项目能够锻练队员的平衡能力;提高应变力，增强团队凝聚力。
项目挑战指数：★★★★三、踏笼飞渡项目介绍：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。
考验参训队员良好的心理素质和勇往直前、挑战自我的坚定信念和互相支持、相互配合的团队协作精神!项目挑战指数：★★★★四、孤岛求生项目介绍：此项目的水中有两个只有一平方米孤岛，通过头顶绳索荡到对面水中孤岛上，每一个孤岛的人数达到25人以上的时候，才可以向另外一个孤岛转移，最后抵达彼岸为顺利通关。
次项目锻炼个人的自信心、胆量以及团队的合作精神、协调能力。
难度指数：★★★★五、水上千秋项目介绍：本项目属于方法类项目，由摇摆的秋千组成，只要方法得当，你会享受水中秋千别样的感受，考验队员在艰难中不断总结寻找更好方法的重要性。
难度指数：★★★素质拓展项目篇2一、项目简介这是一个团队合作项目，要求学员利用所给物品搭建一个符合要求的书架。
这个项目能提高学员的沟通和动手能力;培养高效的决策力;提高学习能力。
二、人数与时间每队14-20人为宜。
项目讲解与学员提问时间：10分钟;项目执行时间：60分钟;回顾总结时间：30分钟总时间100分钟。
学生会素质拓展项目.docx
学生会素质拓展项目(1)袋鼠跳一、项目类型：团队游戏、趣味游戏二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场三、需要道具：布袋若干。
每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。
A，B 两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。
四、详细游戏规则：每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。
每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。
比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。
从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。
所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
五、活动目的：“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。
(2)无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
(3)信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
学生素质拓展项目文档2篇
学生素质拓展项目文档2篇Student quality development project document编订：JinTai College学生素质拓展项目文档2篇小泰温馨提示：拓展是指通过某种形式达到团队培训的结果，拓展培训通常利用山川河流等自然环境，通过精心设计的活动提升受训者快乐能量、学习职场要素，达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。
本文档根据拓展项目要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。
本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：学生素质拓展项目文档2、篇章2：学生会素质拓展项目文档篇章1:学生素质拓展项目文档（1）七彩连环炮一.项目类型：竞技游戏二.比赛人数：一队六名队员（3男3女）三.道具要求：气球若干四.场地要求：空旷的大场地男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。
跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。
（1）、男女必须间隔排列（为了增加公平性）（2）、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。
七.活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。
（2）无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
（3）信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
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素质拓展项目介绍
素质拓展项目是素质拓展顺利开始的保障和基础，没有素质拓展项目素质拓展就不可能顺利的开展。
更是谈不是培训的目的。
什么是素质拓展训练
素质拓展训练是传统拓展训练的一种演变，以独特创意和训练方式特到了各界的重视和追捧。
户外素质拓展训练是一种体验式学习方式，是以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。
它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。
在玩中学，学中完。
素质拓展项目培训意义：
1、培养青少年健康积极向上的心态，积极客观的看待事物的优缺点;
2、提高自我认识能力，激发孩子与人交往的欲望，锻炼孩子的沟通与交流能力;
3、通过参与活动，让孩子感受到人与人之间关怀，感受到积极的情感沟通;
4、培养理解和支持他人的换位思考能力，处理事情的应变能力，以及面对困难的勇气;
5、培训孩子的领导能力，组织能力，展现其人格魅力。
素质拓展项目分类有哪些
1、高空素质拓展项目(高空拓展器材)
高空单项空中抓杠巨人梯高空绳网泸定桥高空断桥空中相依空中飞渡缅甸桥等等
2、场地素质拓展项目
地面拓展训练项目最常见的有：毕业墙信任背摔生死电网孤岛求生等，也是经典的拓展训练项目
3、水上素质拓展项目(水上拓展器材)
合力过桥水上漂象棋桥秋千桥脚手吊环桥搭板过河波浪桥等等
4、热身素质拓展项目、破冰素质拓展项目等
按参与人数可分为个人、双人、多人项目，多人项目有时也叫集体项目或团队项目;
按风险程度分为高风险、中风险、低风险和无风险项目;
此外还可以按体能消耗、完成时间、竞技程度等划分。
大学生素质拓展项目素质拓展项目名称素质拓展项目介绍：制造游戏素质拓展项目推荐：电波速递素质拓展训练项目的分类团队素质拓展项目素质拓展项目介绍：亚马逊事件野外素质拓展项目素质拓展活动项目素质拓展项目：生命之旅。