素质拓展教学大纲
小学素质拓展活动实施方案
小学素质拓展活动实施方案一、活动背景。
小学生在学习知识的同时，也需要进行一定的素质拓展活动，以促进其全面发展。
素质拓展活动不仅可以培养学生的兴趣爱好，还可以提高他们的综合素质和能力。
因此，制定一份小学素质拓展活动实施方案显得尤为重要。
二、活动目标。
1. 培养学生的团队合作意识和能力，提高他们的集体荣誉感。
2. 增强学生的体育锻炼意识，促进他们的身心健康发展。
3. 提高学生的创造力和表达能力，培养他们的审美情趣。
4. 培养学生的社会实践能力，增强他们的社会责任感。
三、活动内容。
1. 体育运动类活动，组织学生参与各类体育运动比赛，如足球、篮球、田径等，以锻炼学生的体魄，增强体质。
2. 手工艺制作类活动，开展手工制作比赛，让学生动手动脑，培养其动手能力和创造力。
3. 艺术表演类活动，举办歌唱、舞蹈、朗诵等比赛，培养学生的表现力和艺术修养。
4. 社会实践类活动，组织学生参观博物馆、图书馆、社区等，让他们亲身感受社会生活，增强社会责任感。
四、活动实施。
1. 制定活动计划，根据学校的实际情况，确定活动的时间、地点、内容和形式，制定详细的活动计划。
2. 组织活动筹备，成立活动筹备组，负责活动物资准备、场地布置、人员安排等工作。
3. 宣传活动信息，通过校园广播、班会课、校报等途径，向学生宣传活动内容和意义，引导他们积极参与。
4. 开展活动实施，按照活动计划，组织学生参与各项活动，确保活动的顺利进行。
5. 活动总结评估，活动结束后，及时进行总结评估，发现问题并改进，为今后的活动提供经验借鉴。
五、活动保障。
1. 安全保障，确保活动场地和设施的安全，加强对学生的安全教育和管理。
2. 师资保障，组织专业老师和教练参与活动指导，提高活动的质量和水平。
3. 物资保障，做好活动所需物资的准备工作，确保活动的顺利进行。
六、活动效果。
通过开展素质拓展活动，可以有效提高学生的综合素质和能力，增强他们的团队合作意识和社会责任感，促进他们的全面发展。
高中生物素质拓展教案
高中生物素质拓展教案
教学目标：
1. 了解生物素质的概念和重要性；
2. 掌握提高生物素质的方法和途径；
3. 培养学生对生物的兴趣和探索精神。
教学重点：
1. 生物素质的定义和特点；
2. 提高生物素质的方法和途径；
3. 培养对生物的热爱和探索精神。
教学难点：
1. 如何有效提高生物素质；
2. 如何激发学生对生物的兴趣。
教学准备：
1. PPT课件；
2. 实验器材和材料；
3. 学生手册。
教学过程：
Step 1：导入
通过介绍生物素质的概念和重要性引起学生的兴趣和注意力。
Step 2：了解生物素质
让学生了解生物素质的定义和特点，并结合实例详细说明。
Step 3：提高生物素质的方法和途径
通过讨论、案例分析等方式，让学生了解提高生物素质的方法和途径，如多参加生物学科竞赛、参与科学实践活动等。
Step 4：培养对生物的热爱和探索精神
通过展示一些生物领域的前沿研究成果，激发学生对生物的兴趣和探索精神。
Step 5：总结与展望
对本节课的内容进行总结，提出对提高生物素质的展望，并鼓励学生多参与生物相关活动。
作业布置：
1. 阅读相关生物领域的文章，提高对生物的了解和兴趣；
2. 参加生物学科竞赛或实践活动，提高生物素质。
教学反思：
通过本节课的教学，学生对生物素质的重要性和提高方法有了更深入的了解，激发了学生
对生物的兴趣和探索精神。
希望学生能够继续努力，提高自身的生物素质，为将来的学习
和发展打下良好的基础。
高中化学素质拓展教案
高中化学素质拓展教案
年级：高中
主题：化学素质拓展
目标：通过本课的学习，学生能够拓展化学知识，并提高全面发展的素质，培养科学素养和综合素质。
教学内容：
1. 化学的历史发展及其重要里程碑
2. 化学与生活的关系
3. 化学的实验方法及实验技术
教学步骤：
1. 导入：通过介绍一些化学知识的发展历程，引出本课的主题，引发学生对化学素质的兴趣。
2. 讲解化学与生活的关系：通过讲解化学在日常生活中的应用，让学生认识到化学对生活的重要性，引导学生思考化学素养的意义。
3. 组织实验：安排一些简单的化学实验，让学生亲自动手操作，体验化学实验的乐趣，并培养他们的动手能力和实验技术。
4. 总结讨论：引导学生总结本课的重点内容，对化学素质进行讨论，激发学生对化学的兴趣和学习的动力。
5. 作业布置：布置相关的作业，让学生在课后巩固所学知识，拓展化学素质。
评价方法：通过观察学生在实验中的表现、听取学生的讨论意见、批改学生的作业，评价学生的综合素质和学习水平。
扩展活动：可以组织学生参加化学知识竞赛、科技创新比赛等活动，让学生更好地拓展化学素质。
教学反思：通过本节课的教学，我发现学生对化学素质的重视不够，需要多开展一些拓展性的教学活动，激发学生对化学的兴趣和热情。
同时，我也要不断提高自己的教学水平，争取将更多的化学知识传授给学生，培养他们的化学素质。
寒假学生素质拓展计划范本
寒假学生素质拓展计划范本一、计划目标：提升学生综合素质，促进个人成长和全面发展。
二、计划内容：1. 学习提升：- 阅读计划：每天阅读一本书籍，包括小说、诗歌或非虚构类作品，增强语言表达能力和阅读理解能力。
- 学科辅导：每周至少参加一次学科辅导班，以强化学术能力。
- 选修课程：参加一门兴趣课程，如音乐、美术、编程等，培养自身特长和兴趣爱好。
2. 实践体验：- 社会实践：参与社区志愿活动，了解社会问题，培养社会责任感和团队合作能力。
- 实地考察：安排一次实地考察活动，学习实地观察和实践探究的能力。
- 实习经验：争取参加一次职业实习，了解职业环境和实践操作，提高职业素养。
3. 身心健康：- 运动锻炼：每天进行至少30分钟的有氧运动，如慢跑、游泳等，保持良好的身体素质。
- 心理调适：参加心理辅导课程或活动，关注心理健康问题，培养积极的心态和情绪管理能力。
- 养成好习惯：培养良好的生活习惯，如定时作息、饮食均衡等，提高个人自律和生活素养。
4. 社交拓展：- 参与社团活动：积极参加学校社团或俱乐部的活动，培养社交能力和团队合作精神。
- 社交技巧：参加社交礼仪和沟通技巧培训，提升社交交往能力。
- 组织管理：参与学校或社区组织的管理工作，锻炼组织协调和领导能力。
三、计划安排：1. 制定详细计划：根据以上内容，制定每日、每周的详细学习和活动计划表。
2. 持续执行：严格按照计划进行学习和活动安排，保持持续性和规律性。
3. 监督与反馈：家长和老师对计划的执行情况进行监督和反馈，及时调整和改进计划。
四、计划收益：1. 学术提升：通过阅读、辅导和选修课程，提升学科知识和学习成绩。
2. 综合素养：通过实践体验和社交拓展，培养社会责任感、团队合作和领导能力。
3. 健康成长：通过身心健康计划，保持良好的体魄和心理素质，促进个人全面成长。
4. 人际关系：通过参与社团活动和社交拓展，建立良好的人际关系和社交网络。
五、总结：寒假是学生全面发展的重要时期，学生素质拓展计划的制定和实施对于学生的成长至关重要。
素质拓展-课程介绍
《素质拓展》课程介绍
课程编号：RK21081301
课程性质：第二课堂（选修）
课程总学时：16学时
课程总学分：1学分
课程总周数：1周
开课学期：
适用专业及年级：植物保护，三年级
课程介绍：
素质拓展课程以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素质和科学素质，按照现代人力资源开发的思想和理念，为大学生的综合素质提高进行科学的规划，个性化培养和综合性开发。
造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”，德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人。
活动以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、科技学术与创新创业、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训等六个方面引导和帮助广大学生完善智能结构，全面成长成才。
植物保护专业素质拓展选修课程要求学生通过参与植物保护专业相关的科研实验、科研调查、病虫害防治培训与训练、“三农”服务等，提升学生专业素质与综合素质。
教学大纲
暂无
课程进度计划
（暂无）
课程考核：任课老师根据学生《素质拓展》报告进行考核。
参考书目
无。
健美操素质拓展活动方案设计
健美操素质拓展活动方案设计
一、活动目的
1. 提高学生的身体素质和协调能力。
2. 培养学生的团队合作精神和自信心。
3. 丰富校园体育文化生活,增强学生对健美操运动的兴趣。
二、活动对象
面向全校学生,特别是体育特长生和体育爱好者。
三、活动内容
1. 理论课程
包括健美操基本动作、编排技巧、音乐节奏把握等理论知识。
2. 实践课程
分基础、中级、高级三个级别,分别安排不同难度的动作编排和表演练习。
3. 专题讲座
邀请健美操专家或优秀教练进行专题讲座,分享健美操运动的历史、文化及发展前景。
4. 校园巡回展演
组织学生健美操队伍,在校园各个场馆进行巡回展演,以推广健美操运动。
四、活动时间安排
第一学期作为宣传和报名阶段,第二学期正式开课,为期3个月。
五、活动场地
利用学校操场、体育馆、阶梯教室等场地开展活动。
六、活动费用
为确保活动顺利进行,将向学校申请专项经费支持。
七、活动保障措施
1. 成立活动领导小组,全面负责活动的组织和实施。
2. 邀请专业教练担任指导老师,负责理论和实践课程的教学。
3. 积极营造浓厚的健美操氛围,吸引更多学生参与。
通过开展丰富多彩的健美操素质拓展活动,有利于提高学生的身体素质,培养团队合作精神,丰富校园体育文化生活。
大学生素质拓展训练活动策划书
大学生素质拓展训练活动策划书活动名称：大学生素质拓展训练活动宗旨：通过多样化的拓展训练，提高大学生的综合素质，培养团队合作精神，增强个人的自信心和领导能力。
活动目标：1. 提升大学生的身体素质，增强身体活动能力；2. 培养大学生团队合作精神和沟通能力；3. 培养大学生的领导能力和组织协调能力；4. 培养大学生的创新意识和解决问题的能力。
活动时间：2天活动地点：户外拓展训练基地活动人数：100人活动内容：第一天：1. 活动开幕式：在活动开始前，进行一个简短的开幕式，介绍整个活动的目的和意义，激发大家的参与热情。
2. 团队合作训练：通过一系列的团队合作项目，如绳网过河、人链逃生等活动，培养大学生的团队合作精神和沟通能力。
3. 领导力培养训练：通过领导力培训课程，让大学生了解领导的重要性和领导的领域，培养大学生的领导能力和组织协调能力。
4. 创新问题解决训练：通过解决一系列创新问题，培养大学生的创新意识和解决问题的能力。
第二天：1. 身体素质训练：进行一系列的体能训练项目，如晨跑、登山等活动，提升大学生的身体素质和增强身体活动能力。
2. 团队拓展训练：通过一系列的团队拓展活动，如蜘蛛网、滑轮等活动，培养大学生的团队合作精神和沟通能力。
3. 领导力展示：让每个参与者轮流扮演领导者的角色，展示他们的领导能力和组织协调能力。
4. 个人总结反思：每个参与者在活动结束后进行个人总结反思，对自己的表现进行评估和反思，并制定进一步的学习计划。
活动保障措施：1. 人员组织：活动期间将配备足够的教练和工作人员，确保安全和顺利进行。
2. 设备保障：准备必要的拓展训练设备，并进行检查和维护，确保其安全有效的使用。
3. 安全措施：活动期间将严格遵守各项安全规定，并配备专业的急救人员和设备。
4. 防暑防寒：根据当天的天气情况提供合适的防寒防暑措施，确保参与者的身体健康。
预算安排：活动场地费用：2000元教练费用：3000元设备租赁费用：1000元餐饮费用：2000元保险费用：500元总计：8500元宣传推广：1. 制作活动宣传海报，并张贴在学校宣传栏、教室门口等显眼位置；2. 利用学校官方微信公众号、学生社团官方微博等网络渠道进行宣传推广；3. 通过班级、社团代表进行口头宣传，鼓励他们积极参与并组织同学们报名参加；4. 利用学校内部短信群发功能向全校学生发送活动通知。
体育综合素质训练课教学大纲-安徽工程大学
综合素质拓展训练课教学大纲课程名称：综合素质拓展训练课课程代号：11 学时数：64 学分数：1适用专业：各专业一、本课程的地位、任务和作用拓展训练（综合素质拓展训练课），这是一种体验式教育模式，对大学生的综合素质能够进行很好的锻炼。
结合大学校园的实际情况，对提高大学生挑战自我、熔炼团队具有极其重要的作用。
它通过布课、体验、反思、分享、总结、提升和应用七个环节，培养同学们积极的自我挑战能力和良好的团队协作的能力，具体可以在以下几方面给同学们带来提高：良好的身体适应能力，动手能力，身心的控制能力，受挫力，沟通能力，自我的再认识、自我激励和自我超越的能力，领导力，承担责任、诚信、团队合作等。
本课程完成以下课程任务：1．通过课程提高大学生的在“五维体育观”要求下的健康理念，尤其注重心理与社会适应能力的锻炼。
2．通过课程提高大学生全面认识“体验式学习”，理解“大体育、大文化”的教育目的。
3．通过课程提高大学生对体育素质教育的认识，掌握运用体育知识全面提高自身素质的能力。
教学目标见下表：二、本课程的相关课程拓展训练是体验式学习的一种，采取“从做中学”的教练方式，国内外相关课程有《体验式学习》、《历奇教育》、《教练技术》、《拓展训练》、《学校拓展训练》、《体育游戏》、《户外运动》《大学生心理拓展训练》、《户外拓展训练游戏》、《职业生涯拓展训练》、《团队建设训练》等课程。
三、本课程的基本内容及要求一）拓展训练课的项目基本上分为三类：1、以个人挑战为主项目；2、个人挑战和团队配合相结合的项目3、团队协作为主的项目。
二）学期教学活动的应用层次上分为5部分：层次一：传统的理论学习部分，有时也在室内进行；层次二：较低风险的户外活动项目，要求在团队的支持下，以个人挑战为主的项目；层次三：较低风险的户外活动项目，要求以团队挑战为主；层次四：较高风险的户外活动项目，要求在团队的共同参与下，以激发个人潜能，挑战与战胜困难的项目，尤其是对个体心理冲击力较大的项目；层次五：较高风险的户外活动项目，要求团队接受挑战。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
成都指南针职业技术学校
《素质拓展》教学大纲
(一)课程性质和教学目的
素质拓展训练是一种应用行为心理学、认知心理学、咨询心理学和社会心理学等学科的基本原理，通过创设情境，借助团队的力量，用以提高学员心理素质的训练方法。
心理素质拓展训练分为个人项目和团体项目两类，理论和训练相结合的教学方式。
素质拓展训练根据学生心理素质发展的特点，突破传统的课堂教学模式，以丰富的内涵、新颖的形式、真实的体验、快速的成长和转变，对学生的认知、情绪、行为进行有效的调整和提升，是对传统课堂教学模式的创新和发展。
（二）教学任务
培养学生正确的体育观，身体观，使他们能自觉地、积极地、经常地参与锻炼，实现身体运动的参与。
通过体育课程学习和锻炼，使学生在耐力、力量、柔韧及协调性等主要素质方面得到提高。
并促进学生心理健康，即情绪的调控能力和树立健康向上的自信心。
通过体育教育和体育活动培养学生的合作能力、交往能力和适应能力，形成良好的人际关系和团结协作的精神。
(三)教学内容和要求
本课程以实践教学为主，教学方法与手段的运用要考虑到学生的实际情况，实际出发，因材施教，注意区别对待，重视学生实践能力的培养，并在教学中注意学生学习兴趣的培养。
教学方法与手段的运用，要注意防止伤害事故发生，重视学生自我保护能力培养。
课程教学时数分配
（四）大纲正文
第一章：组建团队素质拓展介绍（4学时）
教学目的和要求：
通过本章学习，使学生了解心理行为训练的性质、
教学特点和要求：
通过组建团队，使学员相互熟悉了解，建立相互间的信任。
教学重点和难点：
沟通、交流与团队合作
教学内容：
一、走进美妙的团体心理训练
1.心理行为训练的起源
2.心理行为训练的特点
3.心理行为训练的核心理念
4.心理行为训练的要求
二、组建团队训练:
1.热身游戏
2.组建团队与团队展示
三、交流回顾
第二章：团队凝聚力（6学时）
教学目的和要求：
使学生共同完成具有一定难度的任务，从中体验到团队凝聚力的作用。
教学重点和难点：
团队凝聚力
教学内容：
一、热身游戏
二、魔棒（选出队长、副队长）
三、海上求生
四、盲人方阵
五、交流回顾
第三章：沟通风格（4学时）
教学目的和要求：
通过本章学习，使学生了解沟通的原理与方法，掌握不同人群的沟通风格，学会在激烈的竞争中获得双赢。
教学重点和难点
协调与沟通
教学内容
一、人际沟通概述
1．人际沟通的过程
2. 人际沟通的有效原则
3.沟通的技巧和方法
二、人际沟通风格测试
三、海上求生
四、七巧板
五、交流回顾
第四章：抗挫折能力（9学时）
教学目的和要求：
使学生在较高难度任务情景下，通过不懈的努力和团队的合作，达到顺利完成任务的目标，激发面对困难的抗打击能力，强调遵守纪律的必要性。
教学重点和难点：
应对挫折挑战
教学内容
一、压力管理与抗挫折能力
1.压力管理
2．抗挫折能力培养
二、法柜奇兵
三、风火轮
四、交流回顾
第五章：思维突破与创新（5学时）
教学目的和要求：
通过本章学习，使学生了解思维创新的特点和途径。
在超常规的条件下，善于突破思维定势，发挥创造性，培养独创精神。
教学重点和难点：
突破思维定势
教学内容：
一、思维定势与思维创新
1.思维定势
2．思维创新
二、协同合作
三、突破雷阵
四、交流回顾
第六章：提升自信（4学时）
教学目的和要求：
通过本章学习，使学生了解自我意识的发展特点，认识到自信的重要性，体会自信带来的成功，深入了解自己，并在实践中提升和巩固自信。
教学重点和难点：
突破自我，提升自信。
教学内容：
一、中职学生自我意识特点
1.正确认识自己
2.悦纳自己
3．提升自信
二、翻越毒叶
三、解手链
四、交流回顾
（五）课程考核形式和标准
拓展训练活动考核
1.全班同学3人一队，分成若干组，在教师布置好的场地内完成素拓项目。
根据每组完成的时间及学生在团队中的表现综合评分。
2.团队运球，三人背靠背，手臂不能相交，直线运行20米绕过标志杆返回起点，如果中途球落地，从起点重新开始。
3.三人两足五十米跑。