八年级体育与健康上册《实心球》教学设计!
八年级体育《实心球》教案
口令、哨声指挥。
教师示范，组织练习。
活动充分，在轻松自如中活动各关节。
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♂♂♂♂♂♂♂♂
☆
基本部分
30
结束部分
3--5
一、实心球
动作要领：
两脚前后开立，身体面对投掷方向，双手举起至头上方，身体稍后仰，抬头挺胸，原地用力把球投向前方。
重点：徒手动作用力体会。
难点：体会动作用力。
二、素质练习
1、团身跳2组
2、蛙跳2组
三、自由选项活动
1、篮球
2、羽毛球
一、组织：全班分成两组练习。
二、教学步骤：
1、教师讲解动作要领，示范投掷动作，
组织学生练习。
2、组织学生徒手投掷实心球练习。
3持球投掷实心球练习。
4、给予学生鼓励和表扬，从而在表扬中提出不足之处。
5、课堂定量定标练习。
要求：
快、静、齐
学生认真听老师口令，集中注意力根据教师口令练习。
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♂♂♂♂♂♂♂♂
△
☆
(☆:教师 △：体育委员
♂：女生♀：男生）
准备部分
8-10
二、准备活动
1、田径场慢跑2圈
2、徒手操
1）扩胸运动
2）体转运动
3）腹背运动
4）弓步压腿运动
5）侧压腿运动
6）手腕、脚腕运动
选择自己感兴趣的运动项目活动。
跑道
↑
☆♀♀♀♀♀♀♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♂♂♂
☆
♀♀♀♀♀♂♂
♀♀♀♀♀♂♂
1、放松活动
2、本课小结
3、师生再见
4、归还器材
初中体育教案：《实心球》八年级体育教案
初中体育教案：《实心球》八年级体育教案授课教师：九年级教案内容一、正面双手头上投掷实心球二、耐久跑教学目标认知目标：1）初步理解投掷实心球的基本技术。
2）学习耐久跑准确的呼吸法。
技能目标：1）通过本课学习，使85%以上的学生初步学会投掷实心球蹬腿、收腹及挥臂的技术动作。
2）使80%的学生初步掌握准确的呼吸节奏和方法。
3）发展学生上下肢和腰部肌肉力量，提升投掷水平。
3、情感目标：1）培养学生有组织、守纪律、勇敢顽强和优良传统。
2）95%以上的学生对情感目标的接受。
过程课的内容教师主导学生活动构想及要求次数时间强度收心热身愉悦心身9分体育委员整队并报告人数师生问好，安排见习生宣布本次内容、任务及要求4、游戏：一网打尽1、师生相互问好2）宣布课的内容及目标3）检查服装，安排见习生教师讲解游戏规则1、体育委员整队，并向教师报告出勤人数。
2、站成四列横队在篮球场里乱跑1、建立融洽的师生关系2、站队“快、静、齐”3、明确目标要求：精神饱满、注意力集中218弱中育心强体增智促技32分一、正面双手头上投掷实心球动作要领：两脚前后开立，身体面对投掷方向，双手举头至头上方，身体稍后仰，原地用力把球投向前方，在球出手的同时后脚向前迈出一步。
结合单手头上投掷实心球练习原地徒手练习投掷方法，注意体会两脚前后开立，蹬地，收腹，挥臂用力顺序。
持球练习：正面双手投掷实心球游戏：“炸碉堡”：分成人数相等 4路纵队，投到碉堡为15分、战壕沟1、讲解示范、强调安全要求：听教师统一口令投与捡2、组织学生练习3、典型示范及给予学生鼓励和表扬，从而在表扬中提出不足之处。
1、听口令按要求徒手练习2、原地正面双手投掷实心球练习3、学生听教师统一投掷与捡球4、学生实行比较示范学生游戏组织：成四列横队，二人一球。
要求：1、安全第一的原则上实行练习2、学生必须统一投掷与捡球3、学生认真体会动作的用力及出手角度与速度若干次若干次448弱弱中10分、铁丝网5分重点：球的出手角度及挥臂的速度难点：全身的协调配合二、耐久跑1、原地踏步练习呼吸节奏2、结合原地跑步练习呼吸节奏3、绕球场慢跑体会呼吸节奏4、绕球场练习耐久跑4、组织学生实行比赛1、教师讲解示范2、结合口令并有节奏地带学生练习3、教师鼓励在跑动中的学生，使其能更好地练习4、小结评论练习的结果学生按教师的要求练习组织：绕篮球场跑要求：1、学生在练习中不能说话，体会三步一呼三步一吸的节奏2、队伍整齐2若干次132226中弱弱中强稳定情绪恢复心身1、放松活动2、小结本课3、归还器材，宣布下课引导指挥学生参与活动。
初中体育《实心球》教案
初中体育《实心球》教案一、教学目标1. 让学生掌握实心球的基本投掷技巧，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强身心素质。
二、教学内容1. 实心球投掷技巧的学习与实践2. 投掷比赛的组织与实施3. 投掷训练的拓展与提高三、教学重点与难点1. 教学重点：实心球的投掷技巧，投掷动作的规范性。
2. 教学难点：实心球的投掷力度、角度和投掷时的身体协调性。
四、教学资源1. 实心球若干个2. 投掷区域3. 安全防护用品4. 教学视频或图片五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
b. 介绍本节课的教学内容，激发学生的学习兴趣。
2. 实心球投掷技巧的学习与实践（15分钟）a. 教师示范实心球的投掷动作，讲解投掷技巧。
b. 学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
c. 学生进行投掷比赛，提高投掷能力。
3. 投掷比赛的组织与实施（10分钟）a. 教师组织学生进行投掷比赛，鼓励学生积极参与，互相加油。
b. 记录比赛成绩，及时给予表扬和鼓励。
4. 投掷训练的拓展与提高（10分钟）a. 教师引导学生进行投掷训练的拓展活动，提高学生的投掷能力。
b. 学生自主练习，教师巡回指导。
5. 课堂小结（5分钟）b. 学生分享自己的学习收获，提出改进意见。
6. 课后作业a. 学生回家后，观看教学视频或图片，复习实心球投掷技巧。
b. 家长签字确认，加强家校合作。
六、教学评价1. 学生投掷技术的掌握情况：观察学生在投掷时的动作是否规范，投掷距离是否达到要求。
3. 学生身心素质的提高：关注学生在训练过程中的精神状态，是否勇敢、自信、坚韧。
七、教学反思八、教学拓展1. 组织学生进行实心球投掷比赛，邀请其他班级或学校的学生参加，提高学生的竞技水平。
2. 开展实心球投掷技巧的培训活动，邀请专业教练为学生提供指导。
3. 组织学生参观实心球比赛现场，激发学生的学习兴趣和潜能。
《实心球》教学设计(优秀8篇)
《实心球》教学设计(优秀8篇)《实心球》教学设计篇一一、教学内容：推实心球——传递实心球——滚实心球二、教学目标：1、运动参与：让每一位学生都能参与这些活动，来提高对这些活动的兴趣和爱好。
2、运动技能：获得一些有关实心球的运动知识，在安全意识下进行技能训练。
3、身体健康：形成正确的身体姿势，发展体能，促进健康。
4、心理健康：用积极的心态参与活动，有超越自我的信心和理念。
5、社会适应：建立和谐的人际关系，培养良好的体育道德。
三、教学重点和难点：重点：训练学生的手臂、腰部和腿部的协调能力。
难点：能否通过讲解，让学生自悟，最后达到理解和融会贯通。
四、设计思路：根据三维健康观和体育自身特点，拓展｛｝课程学习内容；根据学生身心发展的特征，提高一物多用的实用性和学生对体育的兴趣；根据本校实际，选择适合学生喜欢的活动项目，以“健康第一”的思想，在活动中求新、求变。
五、教学过程。
1、课堂常规：师生问好，检查服装宣布本节课教学内容及学生自己应注意的事项。
2、游戏导入：攻占堡垒攻占堡垒方法将学生分为人数相等的两组，相向而立。
持球，以地滚球的方式，使实心球滚到对方的场地，对方拦截后将球滚回。
游戏结束后，阵地上快者一方为胜队。
规则：1、不许抛、扔实心球。
2、在本方场地内可随意拦截，不得过界，违者退出游戏。
3、落入到本方禁区的实心球，由本方负责捡回，继续使用。
以游戏的方式开始体育课，完成热身活动，使学生获得愉悦的情感体验。
⑴、基础动作教学。
教师：想一想还有哪些方法能将球安全的投出。
学生：积极思维，并展示实心球的各种投掷方法（前抛、后抛、正面推、侧向推等）。
教师：在学生的投掷动作中发现原地单手肩上推实心球的动作。
教师提问：看到你们的投掷方法很多，今天我们就从你们的动作里选一种方法，我们将这个动作完善一些，使你们的动作更优美标准，好不好？学生：好。
教师找学生做原地单手肩上推实心球的动作。
出示动作方法：（以右手为例）右手持球于肩上，身体侧对投掷方向，左脚在前自然站立；左臂自然置于体侧，眼看前方远处或标志；听到口令后，抬肘、拧腰、挺胸猛力将球向前上方推出。
实心球教案精选
实心球教案精选一、教学内容本节课选自教材《体育与健康》第十章“投掷”部分，具体内容为实心球的基本技术要领和训练方法。
主要涉及章节如下：1. 实心球的基本技术动作2. 实心球的训练方法与技巧3. 实心球的比赛规则与裁判方法二、教学目标1. 让学生掌握实心球的基本技术动作，提高投掷能力。
2. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
3. 增强学生的体质，提高投掷运动的兴趣。
三、教学难点与重点1. 教学难点：实心球的技术动作要领，尤其是投掷时的腰腹力量运用。
2. 教学重点：实心球的投掷方法，以及训练过程中注意的身体协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：实心球、标志盘、测量工具（如卷尺）、教学视频等。
2. 学具：运动鞋、运动服、毛巾等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过展示实心球比赛的视频，让学生了解实心球运动的魅力，激发学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）讲解实心球的基本技术动作，强调腰腹力量在投掷过程中的作用。
（2）示范实心球的投掷动作，让学生跟随示范进行模仿练习。
3. 分组练习（15分钟）将学生分成若干小组，每组按照教学要求进行实心球投掷练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）选取一道实心球投掷的例题，详细讲解投掷过程中需要注意的细节，如用力顺序、身体协调性等。
5. 随堂练习（10分钟）让学生按照例题要求进行实心球投掷练习，教师观察并给予评价。
六、板书设计1. 实心球基本技术动作2. 实心球投掷方法3. 实心球训练注意事项七、作业设计1. 作业题目：实心球投掷动作要领及训练方法。
2. 作业题目：实心球投掷比赛中，如何提高投掷距离？答案：加强腰腹力量训练，提高身体协调性，掌握正确的投掷技术动作。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课的教学效果是否达到预期？实心球投掷技术是否得到提高？2. 拓展延伸：引导学生关注实心球比赛，了解实心球运动的发展趋势，提高学生对实心球运动的兴趣。
实心球教学 实心球教案(精选3篇)
实心球教学实心球教案（精选3篇）实心球教案篇一一、教学目标【知识与技能】掌握双手前掷实心球的一些基本动作技术和简单的锻炼方法，80%的学生能做出该动作。
【过程与方法】通过学练方法体会用力技巧，增强上肢、肩带和腰腹肌力量，提高投掷能力和灵敏、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】培养良好的合作意识和行为，学会在思维中活动，在活动中思维的学习方式。
二、教学重难点【重点】屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。
出手时机，动作连贯，协调用力。
三、教学过程(一)开始部分(3分钟)体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，上课之前来回忆一下之前我们所学习过的投掷技术有哪些？对，有助跑掷垒球，还记得影响投掷远度的因素哪些？对，有出手角度，出手速度，出手高度。
老师又有疑问了，所有投掷技术的远度都受这三个因素影响吗？看到同学们脸上半信半疑的表情，没有关系，带着这个问题一起走进今天的学习双手前掷实心球。
(二)准备部分(7分钟)1.《头上传实心球》接力游戏热身方法：以小组为单位成四路纵队站好，排尾将实心球从头上传给前一位，传的过程中不能回头看只能将手臂后伸，以此类推，先传到排头的'为获胜队。
组织教学：四路纵队2.配乐韵律操：头部运动、扩胸运动、弓步压腿。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分(25分钟)1.示范提问：刚刚老师掷实心球的时候，出手点在哪里？学生回答：身体的前上方。
组织教学：八字队形2.讲解动作要点：上体稍向后仰，后腿蹬伸，迅速收腹，用力挥臂，协调用力。
3.练习(1)原地徒手模仿练习，体会用力顺序。
组织教学：四列横队体操队形(2)两人一组，对投小足球。
纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在投掷的时候只有上肢用力，不能全身用力。
大家一定要注意了，练习过程中要体会屈肘、后仰、蹬地、收腹、挥臂的动作，同学之间可以用“信号法”来互相提示。
八年级体育与健康上册《实心球》教学设计.
2．学生两人一组尝试进行力量练习。
1．尽量放松。
2．学生自评本课学习效果，是否达到本课目标。
3．学生能课后结伴进行身体素质的练习。
4．指定学生归还器材，行解散礼。
场地器材
实心球20只
操场1片
课后小结
★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆
★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆
★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆
△
要求：快、静、齐
2．认真听讲，了解本课内容及教学目标，树立达标信心。
教学内容
教师活动
时间
学生活动
次数
激发兴趣阶段
技能学习阶段
恢复身心阶段
1、大家一起练徒手操：按照本课内容相应进行练习。
1．双手向前投掷实心球
2．素质
1．讲解示范。
1．学生了解自己动作存在的问题，并树立信心，争取在本节课学好动作。
2．两人一组进行练习。
要求：掌握正确的动作要领，注意安全。
3．学生认真听讲，并能针对自己的弱点加强练习。
4．认真观察，试分析老师的动作和同学的动作之间有什么区别。
5．同学间相互比较学习，共同提高。
6．自测自己的成绩，争取更高的成绩。
7．每小组比赛，推荐一位同学进行组与组之间的比赛，决出班级第一名。
2，强调重点，突出关键。
3．口令练习。
4．相互指出不足加以纠正。
1．讲解上节课练习的情况。
2．布置学生进行双手向前投掷实心球练习。
3．讲解学生练习时存在的普遍错误，并提出纠正意见。
4．教师示范，提醒学生重点看动作的结构和发力要领。
5．布置学生进行练习。
6．布置学生进行自评。
7．讲解比赛的规则和要求，按自我成绩分不同级别进行比赛。
《实心球》教案
《实心球》教案(精选一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“球类运动”第二节“实心球”。
具体内容包括：实心球的基本概念、投掷实心球的技术要领、训练方法以及实心球的比赛规则。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握实心球的基本投掷技术，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。
3. 增强学生的上肢、腰腹和下肢力量，提高身体协调性。
三、教学难点与重点教学难点：实心球的投掷技术要领，尤其是用力顺序和身体协调性。
教学重点：实心球的投掷动作，以及投掷过程中的力量和角度控制。
四、教具与学具准备教具：实心球、标志杆、测量尺、教学视频。
学具：运动服、运动鞋、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行一场简单的实心球比赛，让学生在实践中感受实心球的投掷技巧，激发学生的学习兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）（1）介绍实心球的基本概念、投掷技术要领和比赛规则。
（2）讲解实心球投掷时的用力顺序、身体协调性和投掷角度。
3. 示范演示（5分钟）教师进行实心球投掷示范，让学生直观地了解投掷动作，并注意观察教师的动作细节。
4. 练习与指导（10分钟）（1）学生分组练习，教师巡回指导。
（2）针对学生的错误动作，进行个别指导。
5. 例题讲解（5分钟）讲解一道关于实心球投掷力量的例题，让学生理解力量与投掷距离的关系。
6. 随堂练习（10分钟）进行实心球投掷力量和角度的练习，巩固所学技术。
对学生的投掷技术进行评价，指出优点和不足，鼓励学生继续努力。
六、板书设计1. 实心球的基本概念2. 实心球投掷技术要领用力顺序身体协调性投掷角度3. 实心球比赛规则七、作业设计1. 作业题目：实心球投掷力量与角度的计算。
已知条件：实心球的质量m，投掷距离d，投掷角度θ。
要求：计算实心球投掷时的初速度v。
2. 答案：根据物理学原理，实心球的初速度v与投掷距离d、投掷角度θ和质量m有关。
公式：v = √(2gdsinθ)其中，g为重力加速度（9.8m/s²）。
体育教案《实心球》
体育教案《实心球》一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第七章“投掷”部分，具体为实心球的基本技巧。
详细内容包括：实心球的握球方法、预备姿势、用力顺序、掷球动作及掷球后的跟进动作。
二、教学目标1. 让学生掌握实心球的基本投掷技巧，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点：实心球的用力顺序和掷球动作的连贯性。
教学重点：实心球的握球方法、预备姿势、用力顺序和掷球动作。
四、教具与学具准备教具：实心球若干个、口哨一个、教学视频一个。
学具：运动鞋、轻便运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
讲解实心球的基本技巧，引导学生关注实心球运动。
2. 技能讲解与示范（10分钟）介绍实心球的握球方法、预备姿势、用力顺序、掷球动作及掷球后的跟进动作。
示范实心球的投掷动作，让学生直观地了解动作要领。
3. 例题讲解（5分钟）选取一名学生进行示范，指出其动作中的优点和不足。
分析动作不足的原因，给出改进方法。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
鼓励学生互相交流、互相学习，提高投掷能力。
5. 小组比赛（10分钟）组织学生进行小组比赛，激发学生的运动兴趣和竞争意识。
比赛过程中，教师及时点评，给予鼓励和指导。
学生反馈学习情况，教师针对问题进行解答。
六、板书设计1. 实心球基本技巧：握球方法预备姿势用力顺序掷球动作跟进动作2. 实心球投掷动作要领：身体协调用力顺序掷球动作连贯七、作业设计1. 作业题目：设计一个实心球投掷练习计划，包括练习动作、组数、次数等。
2. 答案：心得体会：要求学生从实心球投掷技巧的掌握、团队合作、运动兴趣等方面进行阐述。
练习计划：要求学生根据自己的实际情况，设计合理的练习计划。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：针对不足之处，思考改进方法，为下一节课做好准备。
体育实心球完整的教学设计优秀3篇
体育实心球完整的教学设计优秀3篇实心球教案篇一设想:中学生，特别是初中生，力量和耐力素质尤其薄弱。
性格偏静的女生，由于缺乏男生那种粗犷、好胜及阳刚之气。
其力量和耐力素质就显得更差了。
本课能针对初二女生的这一不足，安排了增强力量的实心球及相关的内容练习，目的在于让学生进一步体会投掷时身体相关部位和肌肉间协调配合、协调用力的顺序、方法。
使力量素质得以进一步提高。
耐力训练是既疲劳又枯燥的，如何激发学生愉快地接受这项艰苦的练习。
本人选择了强度较大的，又有一定时间要求，而且有一定新颖感的现代耐力健美操，为了更贴近初二女生的接受能力，生理承受和心理需求。
本人在内容的选择，教学的方法、手段方面力求有趣味性、新鲜感。
努力激发学生上课的热情，使学生上课的积极性能得到最大的发挥，从而唤起学生主动克服身体的疲劳，闯过生理极点，达到提高耐力素质的目的。
同时，为了提高健美操美的表现力，将音乐带进课堂，使学生在课的过程中不但有效地提高耐力素质，也在很大程度上享受到一种美的教育，这对培养提高青少年的综合素质起到了一定的作用。
健美操是本课的主教材，根据九年义务教学大纲的总体要求，本人自创自编了这一代耐力健美操，也是继往年健美操公开课之后的又一次探索，实践中希望能得到好的教学效果。
请老师们多多帮助！课内任务:1、通过实心球的练习，提高学生上肢、肩带力量，提高学生推铅球的最后用力技巧，发展力量。
2、通过现代耐力健美操练习，提高学生的耐力素质和协调性，培养坚毅、吃苦的精神。
3、通过垫上力量练习，提高股肌、背肌力量素质。
一、开始部分 61、课堂常规2、宣布课的任务3、准备活动①绕操场慢跑3圈②准备操八节△二、基本部分 321、实心球练习 10 组织方法①蹲姿两肘屈，两手持球置人手球两队并一队于脑后，接着两手将球向上抛起 1、2两组为1队并立即站起，两手上举接球。
3、4两组为1队②两腿直立，双手肘屈，两手持球置脑后，双手用力向前掷起，对 5米立接球，做同样动作。
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2．学生两人一组尝试进行力量练习。
1．尽量放松。
2．学生自评本课学习效果，是否达到本课目标。
3．学生能课后结伴进行身体素质的练习。
4．指定学生归还器材，行解散礼。
场地器材
实心球20只
操场1片
课后小结
1．引导学生分析自己动作没很大进步的原因。
2．巡回辅导，并对同学的练习提出自己的建议。
1．师生同乐进行放松。
2．小结本课情况提示本课目标，组织学生进行自评。
3．布置课外作业，鼓励学生进行课外身体素质练习。
4．师生再见，归还器材。
25
6
3
1．学生分散练习，再一起按口令集体练习。
要求：动作到位，幅度大，各关节尽量活动开。
《实心球》教学设计
学练
目标
参与目标：学生乐意参与练习，并能保持较高的激情。
技能目标：通过本课的练习，巩固动作质量，熟练掌握动作要领。
心理目标：学生乐意表现自我，培养学生不服输的坚强意志品质和相互协作的精神。
身体目标：通过本课的练习，学生知道发展全身协调性和力量等身体素质练习的方式。
学练内容
1．双手向前投掷实心球
★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆
★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆
★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆
△
要求：快、静、齐
2．认真听讲，了解本课内容及教学目标，树立达标信心。
教学内容
教师活动
时间
学生活动
次数
激发兴趣阶段
技能学习阶段
恢复身心阶段
1、大家一起练徒手操：按照本课内容相应进行练习。
1．双手向前投掷实心球
2．素质
1．讲解示范。
2，强调重点，突出关键。
3．口令练习。
4．相互指出不足加以纠正。
1．讲解上节课练习的情况。
2．布置学生进行双手向前投掷实心球练习。
3．讲解学生练习时存在的普遍错误，并提出纠正意见。
4．教师示范，提醒学生重点看动作的结构和发力要领。
5．布置学生进行练习。
6．布置学生进行自评。
7．讲解比赛的规则和要求，按自我成绩分不同级别进行比赛。
2．素质
重点
技术运用的合理性
难点
全身协调用力的顺序
教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
次数
集中注意力阶段
课
堂
常
规
1．指定集合地点检查着装，接受体委报告
2．宣布本课教学内容及教学目标
3．处理见习生，见习生随堂进行。
3
1．在指定地点集合，体委负责发令指挥队伍，检查出勤情况，向老师报告
★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆
1．学生了解自己动作存在的问题，并树立信心，争取在本节课学好动作。
2．两人一组进行练习。
要求：掌握正确的动作要领，注意安全。
3．学生认真听讲，并能针对自己的弱点加强练习。
4．认真观察，试分析老师的动作和同学的动作之间有什么区别。
5．同学间相互比较学习，共同提高。
6．自测自己的成绩，争取更高的成绩。
7．每小组比赛，推荐一位同学进行组与组之间的比赛，决出班级第一名。