上好体育课的几点心得
体育课程的心得体会6篇
体育课程的心得体会6篇体育课程的心得体会篇1光阴似箭，岁月如梭，体育课心得体会。
转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。
大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。
在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。
接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。
虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。
我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。
通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。
由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。
通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。
它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。
在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。
当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。
大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。
同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。
要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。
体育课心得体会及建议（五篇范例）
体育课心得体会及建议（五篇范例）第一篇：体育课心得体会及建议体育课心得体会及建议体育课快结业了，回想这个学期的体育课，有颇多感受。
希望通过总结出自己心得与体会来感谢王老师这个学期的教导与帮助。
并希望它能给以后的体育教学带来一点改善。
首先，从体育课选课来说吧。
记得当初选课时，我因为当天感冒到医务室打点滴而误了选课的机会。
本来是想去学篮球的，后来误打误撞到了游泳班而且当了体委（结果发现是不错的选择）。
而更多的人没能选择自己想的体育课。
因此想提的第一点议是：希望学校引导同学们进行更好的选课，比如说会游泳的同学就可以把名额让给不会游泳且喜欢游泳的同学，会打篮球的同学不机会让给水品更低的同学。
每个人都应该学一些自己为掌握的技能，例如；游泳是一个自我保护的重要技能。
然后就是在自己学习游泳的过程中，发现很多同学不能正确完成老师叫的动作，包括我自己。
当我在陆地上做动作的时候总感觉很别扭而且不知道下水之后是否管用，所以我认为游泳是一个训练的过程。
因此，要实践，即使一个没人叫的同学呆在水里久了，也会游泳了，就是这个道理。
显然上课无法提供足够的时间游泳，所以必须平时去泳馆练习。
我自己去了泳馆三次之后就能够自己游了。
第三，就是关于身体素质的锻炼。
我们班很多人的2400米没有过，这是因为平时没有练。
所以平时训练是不可少的。
老师可以叫体委带领同学平时一起训练。
这样可以相互促进。
其实，王老师已经做的很好了，也没有什么意见可提了。
通过这个学期的学习，我掌握了蛙泳的基本动作。
以及纠正了以前的错误习惯。
而且在测试两千四百米的时候，与我的心智和意志而言也得到了提升。
记得高中两千四百米比赛时我放弃了，那对于我来说是一个抹不掉的阴影。
上次体育课测练时，我拼命的跑完全程，最后得到了10分27秒的成绩。
虽然不是一个好成绩，但于我有着特殊的意义。
是超越自我的表现。
而且1000米我以2分30秒的成绩夺得我们对第一，这是我对自己作为体委的要求。
总之，于我来说，体育不仅是身体素质的提升，更是毅力的攀升。
体育课心得体会 上体育课的心得体会(实用12篇)
体育课心得体会上体育课的心得体会(实用12篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育课的心得体会【通用7篇】
体育课的心得体会【通用7篇】篇一：体育课程学习心得体会篇一星期二的下午，我们来到操场上体育课。
王老师大声宣布：“同学们，我们今天来学跳马。
”王老师先给我们把动作要领讲了一边，然后在个给我们示范。
王老师飞快的跑向木马，双手一撑，身子像海燕一样画出一条美丽的弧线，稳稳的站在了大地上，啊，太漂亮了。
同学们爆发出一片掌声。
该我们跳了，同学们一个个向木马跑去，有的跳过去了，有的坐在了木马上，眼看我面前的队伍越来越短，再望望远处了木马，心里打起鼓来：“天啊！木马哪么高，我个子这么小，我能跳得过去吗？万一人过去了，腿却挂在了木马上，小命就难保了。
”一想到这里，我的脸发白，腿发软。
轮到我了，王老师举起小旗连喊三声：“跳！跳！跳！”但我就是不敢迈开腿，同学们开始哄笑起来，“看，他的腿在发抖呢！”“ 胆小鬼，当心尿裤子。
”听了这些话，我的血直冲脑门，我要紧牙关，心一横，向木马跑去，双手在木马上重重一拍，身子飞了起来，眼看自己头下腿上地向地面栽去，我双眼一闭，心想：“这回我是真的玩完了。
”说时迟那时快，王老师把我身子轻轻一拖，我就站到了地上，同学们欢呼起来，我呆呆的站在木马前，好半天才明白过来：我跳过来了。
这是一节难忘的体育课，它让我明白：只有勇敢去做，才有可能成功。
篇二：体育课的心得体会篇二20xx年11月29日，浙江省教研室联合舟山市教委在定海区组织开展了浙江省“体育与健康”课堂教学评比活动。
参加本次活动的体育评比课，都是通过在各地级市选拔而产生的各地级市的优质课。
有幸参加本次听课活动，由于中小学的课分设在两个学校同时开展，所以我选择了在舟山中学听取了六堂小学的体育课。
从参加评比的这六堂课来看，都具有一定的水平，基本反映了我省在新一轮体育课程教学改革中所取得的成果。
归纳起来，主要体现在以下三个方面：一、突出了学生在课程学习中的主体地位。
主要表现在：比较重视自主学习、合作学习、探究学习等学习方式的运用，促使学生主动积极地参与学习和锻炼；重视组织教法的创新，激发学生体育学习的兴趣，使学生获得积极的情感体验；加强对学生学法的指导，帮助学生学会学习。
小学体育课教学心得总结
小学体育课教学心得总结小学体育课是培养学生身体素质和运动技能的重要环节，也是学生综合素质发展的重要组成部分。
我在任教小学体育课的过程中，深受教育和启发。
下面是我在小学体育课教学中的心得总结。
一、注重兴趣引导，激发学生参与的热情。
在体育课上，我注重通过创设活跃的教学氛围，调动学生参与的积极性。
我会在课前准备好各种器材和道具，并合理安排活动内容和顺序。
我会采用各种方式引起学生的兴趣，如设立一些小竞赛和挑战，组织一些有趣的游戏等。
通过这种方式，我能够激发学生的积极性，让他们更主动地参与到课堂活动中去。
二、注意因材施教，个性教育。
每个学生在体育方面的差异比较大，有些学生可能在某些项目上很擅长，而在其他项目上则相对较弱。
针对这种情况，我会根据学生个体差异，采取不同的因材施教方式。
对于擅长某一项目的学生，我会给予更多的鼓励和机会，让他们在这方面得到更多的锻炼和提升；对于相对较弱的学生，我会采取个别辅导的方式，帮助他们提高技能并树立自信心。
三、提供多样化的运动项目和活动体验。
小学体育课不仅仅是注重技能培养，也要注重培养学生的兴趣爱好和运动意识。
在课堂上，我会提供不同种类的运动项目，如球类运动、跳绳、游泳、健身操等，让学生有机会接触到不同的运动形式，并选择适合自己的运动项目。
我还会举办一些体育比赛和运动会，为学生提供展示自己才能的舞台，同时也能让学生感受到运动的快乐和乐趣。
四、注意把握授课节奏和时间分配。
在小学体育课上，时间紧迫，我要注意合理安排课堂时间。
在一堂课中，我会根据活动内容和学生状况来合理安排每个环节的时间，并灵活调整课堂节奏。
比如，在热身活动中，我会根据学生体能状况，适当延长或缩短时间；在学习新技能和规则的时候，我会讲解得清晰明了，并进行适当的示范，以确保学生在最短时间内掌握要点。
五、与其他学科的结合，提升综合素质教育。
在小学体育课上，我也注重与其他学科的结合，让学生在活动中学习到更多的知识。
比如，在跳绳项目中，我可以让学生学习到有关数学的知识，如数数、计数等；在游泳项目中，我可以让学生了解到有关物理知识，如水力、浮力等。
体育课心得体会8篇
体育课心得体会8篇体育课心得体会8篇体育课程学习心得体会篇一大学的体育课的学习已经悄无声息之中接近尾声了。
在张立臣老师的带领下，虽然只上了短短的几节课，但是他认真地教导，绘声绘色的肢体语言让我很好的接受了太极这门对我来说还是陌生的课程。
大学体育与高中时候的体育相比，显然有很大的不同。
这不仅仅着眼于学习方法上，它更注重对我们体育素质的培养与提高。
大学体育进行的是素质教育。
上到大学，每周一次的体育课便成了我们唯一固定的运动时间，在缺乏运动学习的生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会，缓解了学习以及社会活动带来的压力。
大学体育课给了我们多样性的选择余地。
想学足球的可以选修足球课程，想去打太极的就有太极课程。
所以体育课的学习变得轻松，及提升了我们的体质，发挥了我们的兴趣特长。
并且体育课的学习还占了一定的学分，让我们更加重视，几乎所有的人都抓住了这个机会，并且在体育课的学习中，学会了很多专项体育的知识，真正懂得了锻炼身体的科学方法。
在这一学期的太极拳学习中，我系统学习了二十四式太极拳，收获颇大，对太极拳有了更深的认识。
白鹤亮翅、手挥琵琶等招式时不时在我脑海浮现。
在我心中，太极拳不仅仅是一门体育课程更是一种中华文化的教育。
每一次的练习，我们都是在重新温习一份古老却又青春的文化。
可能对于我们这群90后，太极拳似乎还是记忆中的“少年张三丰”。
在这每周一次的体育课上，我们在张老师的指导下，开始学习和研究太极拳。
在太极拳的学习里，我明白了为人处事，不应该事事着急，要学会放松内心，用冷静的姿态来解决任何烦恼的问题。
越是面对挫折或是麻烦，紧张和惆怅又能有什么用，这时候应该做的就是放松自我，用冷静的思考来解决一系列的问题。
太极拳讲究调和矛盾，这能使我们养成一种生活的态度。
从这一点来说，练习太极拳，也是对于我的一个学习和进步的过程。
很庆幸，能够选上太极拳这门课，能够有这样一份机会接触到这份宝贵的财富。
或许说，在以后，每当我们的学习，生活或是工作遇到了困难和烦心事，我们可以在“太极拳”里思考，解决这一个个难题。
体育教学心得体会范文5篇
体育教学心得体会体育教学心得体会范文5篇由于体育课的情况复杂，各项活动中什么算是不合理的运用时间，难以判断和掌握。
以下是小编整理的体育教学心得体会，欢迎大家参考！体育教学心得体会1教学手段和方法要多样化对于低年级广播体操教学而言，教师的动作示范是很重要的。
以前自己在做完整动作示范时，只做镜面示范，忽略了背面示范与侧面示范，其实应该让学生从各个角度看清动作姿势，要知道留给学生的第一印象是相当关键的。
还有以前主要是采取集体教学，一堂课自始自终是同一个队形，学习的效果不是很理想。
后来我改变了策略，示范注意了多向性，经常变换学生的方位，让所有的学生都能看的仔细，学的扎实。
再有就是集体教学注重分组练习，发挥小组长的作用，让学生在相互帮助合作下自行练习，老师依次对各小组进行纠正指导。
等整节操都学完后，以小组为单位进行比赛，激发学生的好胜欲望，同时动作质量也相应的得到了提高。
激发他们的学习热情，增加学习的趣味性。
把广播操的教学方式变的有趣些，让学生在玩的感觉中学会操的动作。
广播操教学的成功与否是由学生的学习兴趣决定的，为了提高学生学习的兴趣就必须创设出一个良好的情境、借以激发学生的知识和技能在生动活泼的气氛中得到主动发展，让学生在学习中体验到成功的喜悦，产生一种内心的满足感，并形成一种“良性循环”，愿意一而再，再而三地练习，尤其是低年级的学生就更需要这样的情境设置，以提高他们的上课热情。
当有几个平行班上课时，我就和其他体育教师组织学生进行班级广播操比赛，给他们动力和压力借此来激发他们学习的动力，实践证明，效果很好。
让学生有盼头，体会成功的喜悦。
在课的开始就明确告诉他们这节课的任务是什么，谁做到了就可以怎样怎样。
学生的天性是好动的、爱玩的，如果整整一节课都是让他学习广播操是很难保证学习的效率的。
与其这样，我想还不如把主动权给他们，学的快、做的好就可以多活动。
看到谁操做的好的就请他给同学们做展示，看到谁学的很认真的就及时给予表扬和鼓励。
体育课心得体会(通用22篇)
体育课心得体会（通用22篇）体育课心得体会篇1体育课，我想大家一定很喜欢，因为上体育课可以锻炼身体，可以玩游戏，可以打打球，练练跳高跳远等等。
可是对我来说，那只是想象，体育课真的是无聊的课。
每次上体育的时候，老师让班长整好队，然后让我们沿着操场跑几圈，之后就解散。
有些同学很高兴，因为接下来就是他们的自由天堂，想干什么就干什么，真是一盘散沙。
体育课是锻炼身体的课堂，学些体育技能的课堂，而体育老师却不教我们任何体育知识，学校里有很多体育用品，可是老师一般不让我们碰。
我多希望在体育课上能了解好多体育明星的事迹，发扬他们小时候学习体育的刻苦精神。
体育课，也是一节正课，可是在体育课上我们一点知识也没有学到，真不知道老师什么时候才能注意到这一点，也许我们班的体育天才就这样被扼杀了。
奥运会马上就要在北京举行了，我希望我们这个小城市也受到影响，我们的学校从此能把体育课放在重要的位置。
体育课心得体会篇2体育，眨眼间都上了很多年了，其中的感觉也是颇深的，从小就喜欢玩的我，特别爱上体育课，在家里呆了很多年，就喜欢和小伙伴整天玩耍，爱运动。
我还记得刚上大学那天听说体育课可以喜欢学什么就学什么，当时是喜从中来。
第一次上体育课时，老师们在那讲说是喜欢学什么就可以到老师那边报名，我们几个同寝室的哥们，一起来到体适能那个老师那里报名，想的原因很简单，就是好好在大一锻炼下自己。
在体适能那段日子的体育课上，真的是见识不少关于体育锻炼的事情，特别是锻炼技巧的学习，老师的讲解很是到位，那年的时间跟着老师学到了很多很多，了解了太极拳，长拳，并且在考试时亲自自己打了一套太极，那是我第一次真真正正的打太极拳，以前都是在别的地方看，从来没打过，那次的练习让我终身难忘，我是那样的记忆，那样的清晰。
民族体育，第一次听到这个课程名时，很想知道到底是什么体育，只是知道是关于少数民族的体育，我就在选课的第一时间就登选课，很快就得到了民族体育的这门课，我和很多同学一样，见到了我们的老师，一位和蔼可亲的大伯，我是这样的认为的，感觉他和我大伯的修养挺似得，都是一副面带笑容的智者，我就在自我介绍后，离开了操场，到后来我们上课时，很多时间，老师都是让我们积极动手，我们从踢毽子到射飞镖，一个一个的练习，训练，我们老师为了民运会的事也是很忙，很少有时间管我们，我们很自觉地练习，大家其乐融融的，我们开心的训练。
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上好体育课的几点心得
摘要：体育可以培养学生众多的优点，这是大家公认的事实，如增强学生的体质、培养学生勇敢的品质、锤炼学生的意志、培养学生的合作意识和合作能力、
提高学生的智力。
我们要让每一个孩子都获得健康的发展，就要注意培养以上这
些优点。
而体育课恰恰可以在这些方面发挥重要作用。
小学生又处在身心发育成
长的重要阶段，加上社会的发展，对教师和学生的要求只会随之提高。
所以，上
好小学体育课非常重要。
体育课不同于别的课，学生易受外界环境的干扰，注意
力容易分散。
往往会出现这种情况：教师虽然认真备课，上课兢兢业业，却仍然
收不到较好的教学效果。
那么，如何能够达到教师“精讲”学生就能够领会、学生“多练”自己就可以掌握这么一种效果呢？下面我就谈几点自己的教学心得。
关键词：小学体育课“教”与“学”教学方法
一、让学生建立一个时间、空间概念，促使学生加快动作技术的领会
上课伊始，学生从教师那里获得的第一个学习信号开始，便受到教师言行的
感染。
如教师精神焕发地来到学生的队列前面，把良好的精神面貌传递给学生，
以良好的情绪进行教学，就会使学生精神振奋，愉快地学习，从而取得很好的教
学效果。
体育教学的特点就是教师与学生直接接触，以直观教学为主，这就需要
对教师的身体姿态与四肢动作在传递信息方面的能力要求很强。
在教学过程中教
师要突出其动作技术特性，以利于学生建立一个清晰的动作表象。
对难于作静止
示范的技术动作难点，教师可以用手来指点动作方向，比划高度、长度、速度等，让学生建立一个时间、空间概念，促使学生加快对动作技术的领会。
语言、表情
的作用也非常大，学生有遵守纪律、认真练习、帮助他人等良好行为时，教师可
向学生微笑点头，以示赞同；当学生掌握了一定的动作要领、技术有改进、表现
出精神足时，教师可以竖起大拇指或拍手鼓掌以示表扬。
学生从以上各种形式的
示意中得到不同程度的肯定，使其产生内在的积极驱动力，付出努力去克服困难。
在练习当中，有的学生不按要求去做或用自己想象的方式作不规范的动作时，教
师应皱眉头、摇头、摆手等动作，以示否定，既有利于控制学生的不良行为，防
止错误动作的蔓延，又能使整个教学进程不受干扰，以免影响到教学的正常进行。
二、“教”与“学”是师生的双边活动，学生是主体
在教学实践中必须采取积极有效地激发学生学习兴趣的方法，从而使学生积
极主动地参与学习，而不是被动地接受，只有这样才有助于技术动作的掌握。
现
在的学生大多是独生子女，在家里都得到百般呵护，养成了以自我为核心的性格
特点，离开了家庭的呵护就会产生较强的不安全感和孤僻感。
因此，教师应该营
造一个轻松愉快的课堂氛围，多给学生机会担任一定的角色，比如“运球接力”“看谁传得快”“读数抱团”等游戏，如果发现有出色表现，教师要及时表扬，使其重新认识自己的能力，逐渐克服以个人为中心的习惯，从而融入到班集体这个大家庭中，形成良好的性格特征，有利于今后的学习。
激发学生学习兴趣的方法很多，
比如“竞赛法”“集体荣誉法”等等。
三、体育教学要根据学生心理和生理发育特点，采取多种教学方法，培养良
好的兴趣和自觉锻炼身体的习惯
在课堂教学和练习当中，教师还应该及时肯定学生练习的成果，表扬进步的
学生。
如原先基础好且努力完成练习起到很好的骨干带头作用，原先基础差的尽
自己的努力完成练习、进步显著的，教师应该及时倡议全班为自己也为他人的进
步鼓掌，如此使课堂教学始终保持活跃、激昂、热烈的气氛。
这样能够树立起学
生的自信心，更好地掌握技术动作。
体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之间的信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。
体育交往以制度、规则、规程等为代表，规范交往参与者行为的人为的约定形式，对交往参与者具有限制和教养的作用，并在公正的基础上，融合了不同民族、不同个体的伦理准则和共性，因此最集中体现了体育精神，对人的道德素质、行为规范的提升有强制作用和指导作用。
体育运动中的团结协作精神、友谊合作精神、拼搏进取精神，无不给人以直接的或间接的教育，对人生产生深深的影响。
因此，我们学习体育要充分发挥其教育功能、导向功能、创造功能、娱乐功能、育才功能，使我们的思想道德素质与体质同步增长，真正成为德、智、体、美全面健康发展的人才。
事情总是有始有终，无声无息中本学期已悄悄到头，但体育课转变得更加精彩、更加深入人心。
生命是多彩的，同时体育也是很美的，同学们能在体育中感受到生命的绚丽。
生活总是在运动中流过的，运动的美好增添了生活的多姿。
体育课使我懂得了很多，我相信我的生命会因体育而变得更好。
参考文献
[1]佟有超浅谈小学体育课堂教学的有效性[J].文化创新比较研究，2017年04期。
[2]周长存提高小学数学课堂教学有效性的策略[J].西部素质教育，2017年20期。
[3]樊朝霞提升小学数学课堂教学有效性的策略分析[J].数学教学通讯，2017年28期。
[4]傅怀军小学数学课堂教学有效性要关注的“四个”不同[J].小学生（中旬刊），2017年11期。