积极乐观的心态
人生哲理：积极乐观的人生态度
人生哲理：积极乐观的人生态度引言人生是一场旅程，每个人都希望能够在这场旅程中获得积极的体验和满足感。
然而，人生中总会遇到各种各样的挑战和困难。
在这些困难面前，我们需要选择一种正确的人生态度来应对。
积极乐观的人生态度是一种重要的哲学观，它能够帮助我们更好地面对挑战，提高生活质量。
本文将探讨积极乐观的人生态度对人生有哪些积极影响，并提供一些建议如何培养和保持这种态度。
人生态度的重要性人生态度是指一个人对待和看待生活的态度和观点。
它是一个人内心的驱动力，会影响我们的行为、情绪以及与他人的关系。
人们通常有两种主要的人生态度，即积极乐观和消极悲观。
积极乐观的人生态度意味着积极面对困难、相信未来会有好的结果，而消极悲观的人生态度则意味着看到事情的负面方面、缺乏希望和动力。
积极乐观的人生态度对一个人的生活具有深远的影响。
首先，它可以帮助我们更好地适应生活中的变化和挫折。
人生不是一帆风顺的，我们总会遇到一些挫折和困难。
如果我们拥有积极乐观的态度，我们将能够更快地从失败中恢复过来，找到解决问题的办法，并继续前进。
其次，积极乐观的人生态度能够增强我们的自信心和积极性。
当我们相信自己能够克服困难并取得成功时，我们会更有动力去追求我们的目标。
自信心和积极性是成功的关键因素，它们能够激励我们不断进步，并在生活中取得更大的成就。
此外，积极乐观的人生态度还能够提高我们的身心健康。
研究表明，积极乐观的人更有可能拥有较高的幸福感和满足感，更经常经历积极的情绪和情感。
乐观的人生态度可以帮助我们减轻压力，增强抵抗力，并促进身心的健康发展。
因此，保持积极乐观的人生态度对于提高生活质量和幸福感至关重要。
培养积极乐观的人生态度培养和保持积极乐观的人生态度是一个可以持续学习和发展的过程。
下面是一些方法和建议，可以帮助我们培养和保持积极乐观的人生态度。
1. 培养感恩的心态感恩是一种积极的情绪和心态，能够帮助我们关注生活中的积极方面。
当我们学会珍惜身边的一切，感激我们所拥有的，我们就能够更加积极地看待生活，并将焦点放在快乐和满足感上。
培养积极的心态做一个乐观的人
培养积极的心态做一个乐观的人乐观是一种积极向上的心态，是一种面对困难、逆境时保持信心和积极向前的态度。
培养积极的心态可以帮助我们更好地应对生活的各种挑战，提高工作、学习的效率，建立良好的人际关系，从而过上更加健康、幸福的生活。
那么，如何培养积极的心态呢？一、正确认识自己积极的心态建立在对自己的正确认识之上。
了解自己的优点和不足，接受自己的不完美，能够更加客观地看待自己的能力和成就。
不要过分追求完美，否则会给自己增加很大的压力。
要相信自己的实力，相信自己可以处理好各种问题和困难，从而在挫折中更好地成长。
二、积极面对挑战积极的人不会被困难所吓倒，而是主动面对挑战。
无论是学习工作中的难题，还是生活中的坎坷，都要以积极的心态去面对。
要相信困难只是暂时的，相信自己有能力克服一切困难。
在遇到挫折时，不要灰心丧气，而是要坚持下去，相信自己一定会取得成功。
三、保持良好的心态保持良好的心态对于培养积极的心态至关重要。
面对失败和挫折时，不要沉没在悲伤和自怜中，而是要用积极的心态来接受和面对。
要经常给自己积极的心理暗示，积极思考，积极行动。
相信自己能够克服一切困难和挑战，这样才能真正做到乐观积极。
四、建立良好的人际关系与乐观积极的人为伍，能够潜移默化地影响自己。
建立良好的人际关系可以让我们更加快乐、积极地生活。
和乐观的人在一起，可以从他们身上学到积极的态度，受到正能量的感染。
同时，要学会与他人分享快乐和幸福，愿意帮助他人，拥有一颗善良的心。
五、培养乐观的习惯乐观并不是一蹴而就的，要通过培养良好的习惯来逐渐形成。
比如，每天给自己树立一个小小的目标，通过实现这些小目标来增加自信；多看一些积极向上的书籍、文章，接受正能量的洗礼；学会调节自己的情绪，尽量避免消极情绪的影响等等。
通过坚持这些习惯，可以逐渐培养积极的心态。
总之，积极的心态是一种能够帮助我们更好地应对生活的态度，是一种积极向上、乐观豁达的心情。
通过正确认识自己，积极面对挑战，保持良好的心态，建立良好的人际关系以及培养乐观的习惯，我们可以逐渐培养积极的心态，成为一个乐观的人。
乐观积极向上的心态
乐观积极向上的心态心态是人在面对各种挑战和困难时的思想态度和情绪表达。
乐观积极的心态是一种积极向上、充满信心和勇气的心理状态，它对于个人的成长和社会的发展都起到至关重要的作用。
在这个充满变数和不确定性的世界里，保持乐观积极的心态，对个人的健康、事业的发展、人际关系的维系都有着积极的促进作用。
乐观积极的心态源自于积极的思维方式和良好的情绪管理能力。
当我们面对挫折和困难时，保持一颗乐观的心态可以帮助我们化消极为积极，找到解决问题的方法和路径。
乐观积极的人相信自己有能力克服困难，相信困难只是暂时的，坚持下去就能迎来成功的曙光。
他们能够从失败中吸取教训，不被挫折击倒，积极探索新的可能性。
这样的心态让他们在面对挑战时保持主动、坚持不懈，并且能够鼓舞身边的人一同前行。
乐观积极的心态不仅对个人有益，也对团队和组织的发展具有重要意义。
在工作场所，乐观的员工能够积极主动地解决问题，主动承担责任，激励身边的同事，形成良好的工作氛围和团队合作精神。
而领导者的乐观心态更是将全员的积极力量聚集起来，推动团队不断前进。
在社会层面上，乐观积极的心态能够传递正能量，帮助社会形成良性循环，鼓励人们相信美好的未来，共同为社会发展做出贡献。
那么，如何培养和保持乐观积极的心态呢？首先，我们要学会正确看待问题。
不管是工作中的困难，还是生活中的挫折，我们都要理性对待，从中寻找机遇和启示。
其次，保持积极的思维方式。
我们要学会用积极、正面的语言和表达方式来对待周围的人和事，培养一颗感恩的心，珍惜身边的一切。
此外，健康的生活方式也是保持乐观积极心态的重要因素。
良好的饮食、充足的睡眠、适当的运动等都有助于提升我们的身心健康，从而更好地应对各种挑战和困难。
总之，乐观积极的心态是一种宝贵的财富，它可以引领我们走出困境、创造奇迹。
无论是个人成长还是社会发展，都需要我们树立起积极向上的心态。
让我们从今天起，摒弃消极、悲观的想法，培养乐观积极的心态，迎接人生的挑战，创造美好的未来。
表达积极乐观的人生态度的句子
表达积极乐观的人生态度的句子
积极乐观的人生态度是一种积极向上、乐观向前的心态，能够帮助我们面对困难和挑战，以积极的态度面对生活的种种变化和不确定性。
下面是列举的一些表达积极乐观的人生态度的句子：
1. 人生就像一场旅行，充满了各种美好和未知，我们应该抱着积极乐观的态度，勇敢地去探索和追寻。
2. 每一天都是新的开始，无论过去发生了什么，我们都可以选择用积极的心态去面对未来。
3. 困难和挫折只是人生路上的一道坎，只要我们保持积极乐观的态度，找到解决问题的方法，一切都会迎刃而解。
4. 人生就像一本书，每一天都是新的一页，我们要用积极的态度去书写自己的故事。
5. 每一次失败都是一次宝贵的经验，只要我们从中吸取教训，改正错误，我们一定能够获得成功。
6. 每个人都有他们的优点和潜力，我们要相信自己的能力，积极发展自己，实现自己的梦想。
7. 生活中总会有一些不如意的事情发生，但是我们要保持积极的心态，相信明天会更好。
8. 乐观的人生态度可以帮助我们更好地应对压力和挑战，保持心灵的平静和快乐。
9. 无论遇到什么困难和挑战，我们都要相信自己的能力，坚持下去，
因为只有坚持才能取得成功。
10. 积极乐观的人生态度不仅能够让我们更快乐、更幸福，还能够影响和感染身边的人，传递正能量。
以上是一些表达积极乐观的人生态度的句子，希望能够给大家带来一些正能量，鼓励大家面对生活的困难和挑战时保持积极乐观的心态。
无论遭遇什么样的困难，只要我们保持积极的心态，相信自己的能力，坚持下去，一定能够克服困难，迎接更好的明天。
保持积极乐观的心态有什么好处
保持积极乐观的心态有什么好处在我们的生活中，心态起着至关重要的作用。
拥有积极乐观的心态，就像是在人生道路上点亮了一盏明灯，照亮我们前行的方向，为我们带来诸多好处。
首先，积极乐观的心态能够增强我们的抗压能力。
生活中难免会遇到各种各样的压力和挫折，如工作上的竞争、学业上的困难、人际关系的复杂等等。
当我们以消极的心态去面对这些问题时，往往会感到焦虑、无助，甚至产生逃避的想法。
然而，如果我们保持积极乐观，就能够把这些压力和挫折看作是成长的机会，激发自己的潜能去克服困难。
我们会相信自己有能力应对挑战，从而更加从容地去解决问题，而不是被问题所压垮。
其次，积极乐观的心态有助于保持身心健康。
现代医学研究表明，心态与健康之间存在着密切的联系。
长期处于消极情绪中的人，容易出现心理问题，如抑郁、焦虑等，同时也会增加患上各种生理疾病的风险，如高血压、心脏病等。
相反，积极乐观的心态能够促进身体的内分泌平衡，增强免疫系统的功能，让我们的身体更有抵抗力。
当我们心情愉悦时，身体会分泌出更多的内啡肽和多巴胺等“快乐激素”，这些激素不仅能够让我们感到快乐和满足，还对身体的健康有着积极的影响。
即使生病了，积极乐观的心态也能帮助我们更快地恢复健康，因为我们对康复充满信心，更愿意配合治疗，积极调整生活方式。
再者，积极乐观的心态能够提升我们的人际关系。
一个总是充满阳光、笑容满面的人，往往更容易吸引他人的注意和喜爱。
在与人交往中，积极乐观的态度能够传递出正能量，让周围的人感到舒适和温暖。
当我们以积极的心态去对待他人时，会更愿意倾听、理解和包容，从而减少冲突和矛盾的发生。
同时，我们的乐观情绪也会感染他人，让他们也变得更加积极向上，形成一个良好的人际互动循环。
这样，我们就能够建立起更加深厚、真诚的友谊和亲情关系，在人际交往中获得更多的支持和帮助。
此外，积极乐观的心态有助于提高我们的工作效率和学习成绩。
当我们对工作或学习充满热情和信心时，会更有动力去投入其中，充分发挥自己的创造力和潜力。
养成积极乐观的心态的五个技巧
养成积极乐观的心态的五个技巧积极乐观的心态是我们在生活中所追求的，它可以帮助我们更好地应对挑战，提升自己的幸福感。
然而，有时候我们可能会陷入消极情绪中，难以保持乐观的心态。
不用担心，下面将介绍五个有效的技巧，帮助你养成积极乐观的心态。
技巧一：正向思考正向思考是培养积极心态的重要步骤。
它要求我们始终看到事物的积极面，并且主动寻找解决问题的办法。
当我们面临困难或挑战时，不要陷入消极情绪中，而是积极地思考如何能够解决问题，达到预期目标。
例如，你遇到了工作上的困难，可以尝试从不同角度思考问题，找到切实可行的解决方案，这样就可以激发积极心态，提高工作效率。
技巧二：感恩心态感恩心态是培养积极乐观心态的重要组成部分。
感恩是一种积极的情感体验，它能够让我们更加珍惜已经拥有的，并对生活中的美好事物心存感激。
每天都可以尝试写下三件自己感恩的事情，这样可以帮助我们意识到生活中的美好，从而培养积极乐观的心态。
技巧三：积极寻求支持积极的心态并不意味着一个人孤单地去应对一切，确实有时候我们需要倾诉，寻求他人的支持。
建立起良好的人际关系网络，积极寻求他人的帮助和理解可以增加我们对生活的信心和勇气。
与亲近的朋友、家人分享内心的困惑和烦恼，接受他们的支持和鼓励，这将有助于我们更加积极地面对问题，保持乐观心态。
技巧四：身心平衡身心平衡是维持积极乐观心态的重要前提。
保持良好的身体和心理状态对于提升自己的心态至关重要。
通过均衡饮食和适量的运动来保持身体的健康，同时也要学会放松自己，避免过度的压力。
保持积极乐观的心态，需要我们拥有身心的平衡，这样才能更好地应对挑战和困境。
技巧五：积极拥抱变化生活中充满了变化，而我们必须学会积极拥抱变化。
面对变化时，我们可以尝试从积极的角度看待，寻找其中的机遇和学习。
不管变化是好是坏，它都是不可避免的一部分，积极的态度将帮助我们更好地适应和应对。
要相信自己的能力和潜力，积极迎接生活中的变化，这将成就一个积极乐观的心态。
乐观积极的心态
乐观积极的心态心态对于一个人的生活和工作起着重要的作用。
乐观积极的心态可以帮助我们应对挑战和困难，提高自我价值感和幸福感。
本文将探讨乐观积极的心态的重要性，以及如何培养和保持这种心态。
一、乐观积极的心态的好处1.增强应对困难的能力：乐观积极的心态使我们更有勇气和耐心去面对生活中的各种挑战。
相比之下，消极悲观的心态会使我们陷入情绪低落，无法积极解决问题。
2.提高身心健康：积极的心态有助于降低压力水平，改善睡眠质量，增强免疫系统功能。
相反，消极心态可能导致焦虑、抑郁等健康问题。
3.促进人际关系：乐观积极的人对待他人和事物更加宽容和包容。
这一心态有助于建立和谐的人际关系，并提高合作和沟通能力。
4.增强自信心：乐观积极的人更容易相信自己的能力和价值，更有可能追求自己的梦想，并取得成功。
相反，消极的心态可能导致自我怀疑和拖延。
二、培养乐观积极的心态的方法1.积极思考：要学会积极地看待事物，尽量从好的方面去思考问题。
当遇到困难时，不要抱怨和沮丧，而是寻找解决问题的方法。
2.树立目标：设定自己的目标和计划，逐步实现并取得成就感。
这样可以增强自信心，给自己带来积极的动力。
3.保持良好的心理健康：健康的生活方式，如定期锻炼、良好的饮食习惯和充足的睡眠，对于保持积极心态非常重要。
此外，要学会放松自己，释放压力。
4.与积极的人为伍：与乐观积极的人相处，可以受到他们的积极影响，形成良好的心态。
避免与消极情绪的人交往，以免负面情绪传染。
5.培养兴趣爱好：发展自己的兴趣爱好，尽量参与一些积极向上的活动，可以充实自己的生活，提高自身的快乐感和幸福感。
三、保持乐观积极的心态的建议1.学会感恩：要学会珍惜自己所拥有的，感恩生活中的一切。
时刻保持一颗感恩的心，能够增加我们对生活的满足感和幸福感。
2.面对失败：失败是生活中必然遇到的一部分，我们要学会从失败中总结经验教训，不要被失败打败。
相信自己的能力，相信下一次机会的到来。
3.保持积极的态度：无论面对什么情况，都要保持积极的态度。
打造12种积极的心态
打造12种积极的心态在生活中，每个人都会经历大大小小的挫折和困难。
面对这些挑战，积极的心态可以让我们更好地应对并克服困难。
那么，如何打造一种积极的心态呢？下面介绍12种积极的心态，希望能对大家有所帮助。
1. 乐观心态乐观心态是指对事物持正面的、积极的态度，相信未来会更好。
乐观的人看待问题时更开放、更自信，能够更好地解决问题和应对挫折。
2. 自信心态自信心态是指对自己充满信心和确定感，相信自己能够克服困难，取得成功。
自信的人更容易赢得别人的尊重和信任，更容易实现自己的目标。
3. 感恩心态感恩心态是指对生活中的一切持感恩的心态，感激自己所拥有的一切。
这种心态可以让我们更加珍惜生命，幸福感更强。
4. 知足心态知足心态是指不追求过高、过多的物质需求，以一种非常基础而不是表面的方式去想待问题。
这种心态可以让我们更加满足，同时保持对现实的清醒认识。
5. 接受自己心态接受自己心态是指对自己的缺点及不足进行认知，并且允许自己的缺点存在，并努力进行提升。
这种心态可以使我们更加容易接纳自己！6. 善于沟通善于沟通心态是指能够与人良好的沟通并理解彼此对话，从而更好的完成自己的目标。
7. 乐于分享乐于分享心态是指能够与他人分享自己所拥有的无需那么纯粹的东西。
通过分享，我们不仅可以获得满足感和快乐，也可以获得他人的信任与帮助。
8. 适应力强适应力强心态是指在不同的环境中，能够快速的适应并融入其中，更好的解决困难。
9. 勇于尝试勇于尝试心态是指积极主动去探索未知领域或是挑战自己的未知领域，勇于做出尝试。
10. 谅解他人谅解他人心态是指能够了解和理解他人的处境和情绪，更好的协作完成任务。
11. 追求进步追求进步心态是指不断努力提高自己的能力，发展自己的潜力。
认为成长过程中的每一步都是宝贵的过程。
12. 持久耐力持久耐力心态是指能够在长期的目标中坚持下去，并且不断追求进步，更好地达到自己的标准。
以上是12种积极的心态，希望能给大家提供参考和启示。
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平常的心态
• 平常心态就是面对已经来临或者将要面对的事 物的时候保持一种平常临危不乱的态度。 • 如果我们是正确的，那么我们的世界也是正确 的。
感恩的心态
• 感谢公司，感谢周围的同事很领导，感谢身边 一切一切的人 。 • 感谢缘分相聚。 • 感谢社会和国家 。 • 感谢我们自己，感谢自己的选择以及自己的努 力。 • 感谢父母。
做任何事情都有适当、不适当的时机，机智就是要
在适当时机做适当的事和说适当的话。机智和礼节
有很密切的关系，一个人不可能只具备其中一种而
缺少另一种特质，机智是一项无价的处世技巧，表
现机智和缺乏机智，同样会让人看得见。 以下是缺乏机智时最常发生的情况： 1．意自己说话的语气，经常以不悦而且对立的语气 说话。
2．应该保持沉默的时候偏偏爱说话。
3．打断别人的话。
4．滥用人称代词。以至在每个句子中都用“我”这 个字。
5．以傲慢的态度提出问题，给人一种只有他最重要 的印象。 6．在谈话中插入一些和自己有亲密关系，但却会使 别人感到不好意思的话题。
7．不请自来。
8．自吹自擂。 9．嘲笑社会上的穿着规范。
10．在不适当时刻打电话。
沟通之道
最伟大的沟通技巧就是重视别人的意见.
擅于沟通是一种艺术，是透过眼睛和耳朵的接触，
把我们自己投射在别人心中的艺术。 失去的良能——倾听 1、倾听不是被动，而是主动的行为。
2、意思要明确，条理要分明。
有效沟通的秘诀
1、首先自我介绍； 2、练习热烈而坚定的握手； 3、记住别人的姓名，然后立即重复对方的姓名； 4、在说话时目光要与对方接触； 5、提出他感兴趣的问题； 6、言论乐观进取； 7、学习判断； 8、要以服务为目的； 9、让对方觉得自己地位重要——全神注意对方； 10、确定自己充分了解对方的语意； 11、开会或赴约要守时； 12、设身处地的为他人着想。
什么是心态
• 心态就是决定我们心理活动和左右我们思维的一 种心理状态。 • 我们是命运的主人，我们主宰自己的心灵。 • 98%心态+1%努力+1%机会=成功 • 成功源于正确的判断，但是正确的判断源于经验， 而经验又常常源于错误的判断。
七种情绪
积极
1．爱 Love
2．性 Sex
消极
1．恐惧 Fear
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4、表现不佳时告诉自己下次可以做的更好。
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相处之道
与人相处
1、待人如手足。包括你的上司、同僚和部属。 2、倾听——沟通的重点。 3、你对别人谈话时，要散布积极、鼓励的理念。 4、从别人眼中看自己。 自我发掘 1、认清自己的才能。 2、从可行性方面考虑，发展符合自己嗜好好兴趣的才能。 3、多方配合，将能力运用在远大目标上。 4、要有明确的目标。
尊重自己
适当而正确的自尊，往往比其他任何东西更能 使人获益。
自尊
自尊是成功的基石，它是你灵魂深处自珍自重 的感觉。
自我认识
从失败中学习成功，在心中制定目标，接受失 败。
自我激励
用曾经的成功来激励自己，重获力量、恢复乐观。
态度积极
热忱是会传染的，在一个积极有劲的人面前，你很 难保持冷漠的态度。
妥善筹划
• 首先要求自我的改变，才能感染别人去改变。
• 我们要想成为什么样的人，就要和什么样的人在一起。 • 我们表现最好、做得最完美得工作就是我们经过长久练习 而了解得最透彻得工作。
自律
自我训练
养成良好的表现习惯
训练自己求胜
很想弃甲而逃，却终于坚持下去； 用工作和学习来磨练自己
很想破口大骂，却按捺情绪；
心虚情怯，脸上却仍带着笑容； 真想放弃，却仍苦撑到底。
19．当着他人的面，指正部属和同事的错误。
20．请求别人帮忙被拒绝后心生抱怨。
21．利用友谊请求帮助。
22．措词不敬或具有攻击性。 23．当场表示不喜欢。 24．老是想着不幸或痛苦的事情。 25．对政治或宗教发出抱怨。
26．表现过亲密的行为。
观念决定态度；态度决定行动；
行动决定习惯；习惯决定人格； 人格决定命运；命运决定人生。
一、分割目标： ——轻重缓急的原则。 二、检查计划 ——征询意见 三、保持弹性 ——随时调整 1、定下自己最重要的目标。
2、和已达成目标或正致力于达成目标的人做伴。
3、目标要远大。 4、坚定信念，付诸于行动。
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相处之道
11．在电话中谈一些别人不想听的无聊话。
12．对不熟悉的人写一封内容过分亲密的信。
13．不管自己了不了解，而任意对任何事情发表意见。
14．公然质问他人意见的可靠性。 15．以傲慢的态度拒绝他人的要求。 16．在别人的朋友面前说一些瞧不起他的话。 17．指责和自己意见不同的人。
18．评论别人的无能力。
2、影响人的身心健康。
三、影响态度的因素是自己。
积极乐观的心态
• 强者让思维控制情绪，弱者用情绪控制思维。
• 任何困难和挫折都蕴藏着新的机会。
• 上帝总是会关注那些对生活用热情的人。
处理方法 1、避免与悲观的人为伍。 2、用积极思考的方式刺激体内制造脑啡。 3、不要整日怨天尤人。 4、早上起床，心情要愉快。用积极的方式思考问 题。
付出的心态
• • • • 付出三水：口水、汗水、泪水。 过三关：冷水关、面子关、行动关 。 每天多付出一点点，收获就不仅仅是一点点。 所有成功者都是付出者，而不是获取者。要收 获之前我们首先要付出，包括我们要知道如何 的爱别人。付出我们的爱心。
自律的心态
• 自律就是在生活和工作中如何自我控制自己的行为言谈以 及自我的约束。
“自己动手做”的人生观点
1、订立自己的标准，不要与他人比较。
2、今天就展开充实自己的计划。
3、学习自立，不要依赖他人来建立自尊。
把握机会
悲观者只看见机会后面的问题，乐观者却看见问题
后面的机会。
事分缓急
把幸福、成功等愉快的经验拖延到不可预期的未来，
便是助长了内心消极、怀疑、自欺的情绪。
脑中自有轻重之分： 找出自己不能完成重要工作的原因。 优先事项不可拖延 排定每日工作表，排出优先顺序。 工作表：1.立即要做 2.今天之内做好 3.有时间便做
4、对别人——包括上司、同事和属下也同样报着最高的期许。
全力以赴
“与我们应有的表现相比，我们实在是只发挥 了一半的潜能。” ——心理学家.詹姆士
埋没才能就是浪费才能。不论天赋高低，善用才能必 为天神所喜。
什么力量阻止我们施展才华？ 一、我们没有认清自己的潜力。 二、我们有时会高估自己的能力。 三、我们根本忽略了自己多方面的宝贵才能。
面对一时的挫败，要虚心检讨。 没有踏实可行的计划，就是天才也无法成功
百折不挠
保持年轻，就能继续成长；一旦成熟，便会开始凋 零腐化。
永恒的毅力
1、困难当前心志不改； 2、不断尝试、不断努力； 3、按工作紧要程度划分工作类别 ——必须立刻做 ——应该快点做 ——行有余力时做
编制梦想——确立目标 沉浸梦想——增强自尊 获得新知——修正方向 珍惜梦想——接近梦想
2．仇恨 Hatred
3．希望 Hope
4．信心 Faith 5．同情 Sympathy 6．乐观 Optimism 7．忠诚 Loyalty
3．愤怒 Anger
4．贪婪 Greed 5．嫉妒 Jealousy 6．报复 Revenge 7．迷信 Superstition
一、积极的：
1、积极心态能激活脑啡。 2、积极的人会散发出精力、愉悦和进取的光芒。 二、消极的： 1、能使人际关系恶化，创造力受损。
没有目的地的船，永远遇不上顺风。 一、成功的秘诀——设定目标 二、如何设定目标？ 我要：
• • • • • • ——快乐（怎样才能快乐？） ——赚大钱（从事哪一种行业？） ——出名（在哪一方面卓尔不群？） ——担任公司总经理（事业上采取怎样的途径？） ——自己创业（在哪一行？） ………………………………..
百读不如一闻；百闻不如一见；
百见不如一思；百思不如一计； 百计不如一干；百干自然会成。
对待同事
1、永远以微笑面对你的工作伙伴、老板和部属。 2、工作中接听电话或打电话时，心情要愉快，声音中蕴含笑 意。 3、不必贬低自己的成就，受到赞许时一定要说“谢谢”。 4、不必理会别人加诸于你的褒贬。 5、不要参加那些互吐苦水的牢骚聚会。
对待自己
1、向别人谈论自己时，用肯定积极的形容词和副词。
2、写下你的长处。 3、想象自己达成心中的最大愿望并享受成果的情景。
奋斗有成
获得成就的秘诀是什么？
1、热爱工作
2、全力以赴 3、与上司、同事或部属相处融洽 4、把握机会
成就的绊脚石
—懒惰 —恐惧 —轻估自己
自立自强
自立谋求幸福，而不依赖他人，便是实行
快乐人生的最佳计划。
1、“我一生中所获的报偿，反映出我对他人的服
务和贡献。”
2、凡事求真，言必由衷。 3、增加自己的知识和技能。 4、怎样利用时间，最能达到我所重视的成就。
自我期许
在人生的牌戏中，拿到一手好牌不算成功，能把一副坏牌打 好才是成功。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
人期望什么往往就能得到什么
人不可能表现出超越自己期许的水准 力求表现、激发热情 ——乐观、投入、热情、目标、信心、希望，这些都是自我 期许的同义词。 1、常对自己说：“我要尽力做好，我会做得更好”。 2、化难题为机会。 3、多往好处想——给自己灌输健康的思想。