产前护理干预预防产后抑郁症的护理体会
产后抑郁症的预防护理体会
娩过程中的放松技术 ， 以减轻孕妇的紧张和恐惧。 ２ 分 娩过 程中的护理 ， ２ 在分娩全程给予产妇 心理和情 感上 的支持 ， 亲切 、 和的语 言指导产妇配合医护人员顺利 用 温
完成分娩 ， 使她 们处 于 良好的身心适应状态 ， 减少分娩方式及
产时并发症给产妇带来 的心理 负担 ，尽量清除不 良的精神刺
激。分娩 时可根据产妇需求安排丈夫在场 ， 以减少产妇的恐惧 和不安。护理人员应注意建立 良好的护患关系 ， 以亲切友善 的
量， 加强健康宣教 ， 改善产妇 的生活环境对预防和减 少产后 抑 郁症的发 生具有重要作 用。
【 关键词】产后抑郁症 发病病因 心理干预
健康教育
语言 ， 使产妇感到温暖和支持 。
生， 我们不仅要 加强孕妇的产前教育和卫生保健 ， 为产妇及其
害不容忽视 ， 其不 仅影 响产妇的身心健康 ， 影响婴儿 的情感 能 力及社会能力的发育 ， 还可影响家庭的稳定 ， 甚至导致产后精 神病 的发生 ， 严重时危及生命 。
１ 临 床 资料
１１ 一般资料 本组资料共 ２ 例， ２ 岁 ～ １ 平均年 ． ０ 年龄 ０ ４ 岁， 龄 ３． ； ０５岁 小学文化程度 ３例 ， 中学文化 程度 ８例 ， 大学及 以 上文化程度 ９例 ； 病程 ７ ～ ０ｄ ２ ． ｄ １ 相关 因素 ． ２ 个体素质 ： 对分娩过分紧张恐惧 ， 担心分
２ 产后护理 ． ３ 产后心理疏导 、 产后会 阴伤 口的疼痛 、 分 娩的疲劳 、 睡眠不 足均可使产妇情绪低落。医护人员要关心体
产后抑郁是产褥期精神综合征常见的一种类 型， 是指产妇 在分娩后 出现抑郁症状 ， 发病率为 ３ ％一 ５ ３ ３ ％ｔ产后抑郁症的危 Ｉ ．
浅谈产后抑郁症的原因及护理心得
浅谈产后抑郁症的原因及护理心得产后抑郁症对产妇自身健康、婚姻和家庭的不良影响，对婴儿发育的影响，对社会及下一代培养均会造成不良的后果。
因此，全社会应该对产后抑郁症予以高度重视。
1产后抑郁症的概念产后抑郁症是指产妇在产褥期出现的抑郁症状，是一种较常见的临床症状。
它既包括发生在产后7 d内轻度的产后情绪低落或产后忧郁，也包括产后2~6 w 出现的程度较重的产后抑郁症。
目前国内外学者普遍认为产后抑郁症多在产后2 w发病，4~6 w症状明显，产后抑郁会在产后较长的时间影响一部分妇女的精神状况。
产后抑郁不仅对产妇有不良影响，严重危害产妇的身心健康，而且能导致婴儿的认知能力、情感、性格、行为障碍以及家庭关系的不和谐。
因此，为了保证母婴身心健康，应积极查找原因并加以预防。
2产后抑郁症的发生因素2.1生物学因素分娩结束后，雌激素撤退，并且长期处于低性激素状态，导致多巴胺受体的超敏，增加了多巴胺转运体在脑部的表达。
这些性激素撤退带来的神经递质改变，可能促发某些个体发生心境障碍。
2.2产前因素“十月怀胎”，产前病假时间长、产前门诊次数增多，并发症所致的病理性改变都会给产妇带来极大的精神压力，因而出现情绪不稳定。
2.3产科因素分娩方式、对分娩疼痛的恐惧、产时并发症是产后抑郁症发病的主要危险因素。
在分娩过程中心理紧张导致神经内分泌失调、免疫力下降等一系列机体变化，影响子宫收缩、使产程延长甚至难产，进一步加重焦虑不安情绪，从而诱发产后抑郁症的发生。
2.4医护因素医护人员的言语、态度、姿态可影响和改变产妇的情绪和状态，这与医护人员的专业水平、医德医风等密切相关。
2.5产妇自身因素产妇对自身形象的剧变没有心理准备，若对自身的心理调试不良，就可能会产生忧郁情绪及无法适应自己角色的真正转换。
生育是女性一生中的重大转变，而这种角色的变化不是每个人都能轻松把握的；孩子的哭闹、丈夫的忽视、家人对护理孩子的不同观念，以及许许多多因孩子的出现而出现的矛盾，都会无形中增加产妇的精神负荷，从而造成身心的疲惫和痛苦。
浅谈产后抑郁症的护理干预体会
心活动 ，耐心 地给孕妇讲解 妊娠分 娩的 医学 知识及剖 宫产指 征， 如果思想上过度紧张 、 忧 虑会 影响分娩 ， 增 加产后抑郁症发 病率 。 护理人员要和她们 多沟通交 流 ， 做知心朋友 ， 说服她们在
怀孕期 间保持 良好 的心态 ， 消除不必要 的顾虑 ， 静下心来养胎 ， 空闲时间找朋友聊天 ， 做一些力所能及 的家务活 。 总之 ， 只有通
３ 产 褥 期 健康 教 育及 心 理 护 理
产妇 ， 她们往往顾虑的事情 比较多 ， 既渴望做母亲 ， 同时心里又 常有 一些可怕 的念 头闪现 ， 担忧胎儿 会有发 育畸形 、 不健康 等
现象 ， 为此 经常忧心忡忡 ， 焦虑不安。 护理人员要及时疏导她们
内心 的困惑 ， 告知这种现象 发生 的概 率很小 ； 随着 医疗技术水 平不断提高 ， 先进 的仪器 基本 上能筛选 出来 ， 不必过于担心 、 焦
的食 物 ， 并注意摄人 足够的水分 ， 必要 时遵 医嘱静 脉补充 营养
教、 放 录像 带及电视短片等 形式 ， 使孕妇对 妊娠 分娩有一个 直 观 的了解 ， 让她们认 识到分娩是女性 的一个 自然 生理 现象 。只 有按 医嘱做 好产 前检查 ， 根 据《 孕妇 健康 手册 》 的注意 事项 去 做， 比如怀孕期 间加强 营养 ， 多吃新鲜蔬菜 、 水果 、 含铁的食物 ，
适量补充钙剂 ； 避免重体力 劳动 ， 不乱吃药及不接触有 害物质 ； 注意休息 ， 保证每天 睡眠 ８ ｈ 。通过护理人员 的卫 生健 康宣教 ， 力争让每一位 孕妇 以 良好 的心态度过妊娠期。 １ ． ２ 护 士要 根据 孕妇 的文化程 度 、 个性 特征 、 心理 状态 ， 运用 医学 心理学知识及语 言技巧 ， 消 除孕妇 紧张、 焦虑 的心理 ， 同时树立正确 的生育观 。 比如初产妇 ， 尤其是 ３ ５岁 以上 的高龄
产褥期抑郁症的预防及护理体会
产褥期抑郁症的预防及护理体会随着医学科学的发展和现代医护模式的改变，产妇的身心健康越来越受到人们的重视，为了提高产妇的身心健康，减少产褥期抑郁症的发生，改善家庭关系，协调医护关系，我们在临床护理工作中，不断修整工作流程、方式和方法，积极配合医生工作的同时，产妇入院后整个护理流程进行新的调整，通过这个转变，收效显益，对于预防产褥期抑郁症有很大的帮助。
关健词：产褥期;抑郁症;服务模式一、产科新的服务模式是以产妇为中心，自产妇入院后，除常规由产科医生进行监测外，还指定一名有经验的助产士及其家属全程陪同，给产妇生理上、心理上的支持。
二、明确产褥期抑郁症的各种症状。
产褥期抑郁症是指产妇在分娩中出现的抑郁症状。
一般在产后2周发病，表现产后心理适应不良，睡眠不足，常感乏力、烦燥、易怒、悲观厌世，严重者不能照顾婴儿。
三、具体护理措施（一）精神心理护理。
对于刚入院的产妇，助产士根据产妇的精神心理状态，不同个体需要，对产妇及家属给予产前、产时、产后的相应的健康教育指导，以满足其精神需求，增加彼此的信任和顺利生产的信心，让产妇及家属了解并主动参与分娩期、产褥期的一切活动。
（二）日常护理。
在产前，助产士与产妇及家属愉快沟通，定时胎监，并带产妇及家属熟悉产科环境，分娩时产房的环境，讲解分娩前、分娩中、分娩后要准备的物品及产时、产后该注意的问题，在日常的护理监测中，随时做好产褥期的保健宣教。
（三）分娩方式的选择指导和心理调试。
分娩方式与产褥期抑郁症关系密切，顺产妇低于难产妇的发生率，顺产妇各方面生产条件好，心理压力小，创伤挫折小，而难产产妇各方面生理压力造成焦燥、烦燥恐惧，不仅给生产造成威胁，产时的创伤给产后的心理也造成压力，所以助产士要有针对性的给予产妇产前、分娩期及产后的不同的心理护理，用事时和精堪的医疗技术让产妇消减生理和外界造成的压力，预防产褥期抑郁的发生。
（四）社会心理因素。
家庭关系好支持好，接受并喜欢婴儿性别，对助产士在日期护理工作中宣传指导的保健常识掌握的好，夫妻和睦，能适应母亲角色的产妇，就不会生产褥期抑郁症，故尽快让产妇适应母亲角色，调整好家庭和谐关系，可以预防产妇抑郁症。
浅析产妇心理护理及产后抑郁症的心理护理
浅析产妇心理护理及产后抑郁症的心理护理产妇经过十月怀胎，生理和心理都会承受极大负担，临近分娩，产妇不仅有一种喜悦心理，而且有一种恐惧、焦虑、紧张，怕疼痛、担心胎儿危险等一系列情绪。
即使是顺利分娩之后，有的产妇也会产生抑郁症，对身心健康造成极大隐患。
这就要求产科护士不仅要具备完善的医学知识和精湛的操作技能，还必须加强心理护理。
做好心理护理是保证产妇顺利分娩和消除产后抑郁的关键。
一、产妇分娩过程的护理根据观察，产妇大多由于缺乏经验和对分娩认识不够，入院后在接受助产士检查时产牛紧张、恐惧的心理。
因此医护人员与产妇的心理情感交流就显得极其重要。
护理人员就应面带笑容，目光亲切，热情大方；注意倾听产妇的陈述，仔细做好各项产前检查，尽量回答各种询问，详细告知如何去做，使产妇消除紧张、焦虑、害怕等心理，能够积极配合医护人员的工作。
从规律宫缩开始到宫颈口开全，这一期产妇阵缩痛，除个别精神紧张外，一般均能忍受，但产生焦虑情绪，盼望尽快分娩。
虽然阵缩痛的程度和表现有差异，有的产妇能够控制在宫缩时仅低声呻吟，而有的却大喊大叫。
不少产妇常询问是否会难产渴望见到亲人，希望医务人员守候在床边。
因此护理人员要根据自制力强弱分别做好心理护理。
对自制力强的要多鼓励，并劝导及时反映自己的不适，以免忽视意外情况发性。
对自制力强的则多巡视，多安慰不要对她们表现出厌烦感，不讲伤害产妇的话，尽可能留在身边，给喂水喂饭，帮助擦净羊水及分泌物，握住产妇的手，使产妇感觉到医务人员对她的关心、照顾，在心理上增强了对疼痛的耐受性，获得了安全感，随时提醒产妇及时解小便，以免膀胱充盈，阻碍胎头下降，尽可能让产妇保存实力。
从宫口到全到胎儿脱盘娩出。
这一期产妇被送上产床，疼痛较前减轻，情绪会稍稳定，但不会配合宫缩用力。
此时护理人员要让产妇明白自己是分娩的主人，医务人员仅能帮其“助产”而已，要教会产妇正确憋气和用力方法，宫缩间歇时给擦汗，口干喂水，其第二产程是分娩的关键，各种异常情况多在这期发牛、且产人员保持沉着镇定的情绪。
产前护理干预预防产后抑郁症的护理体会
产前护理干预预防产后抑郁症的护理体会目的对产前护理对产后抑郁症的预防效果进行分析和研究。
方法我院在2010年7月～2012年7月期间，一共收治了26例初产妇。
对这些产妇在产前进行专业的评估，并对产妇在产前进行健康教育和心理咨询等系统性的护理。
对产妇在产后发生抑郁症的情况进行分析和总结。
结果初产妇在经过产前护理干预之后，发生产后抑郁症的几率明显降低。
结论对孕妇进行产前护理能够减少产后抑郁症的发生，对产后抑郁症发生有很好的预防作用，在临床上值得推广和应用。
标签：产后抑郁症；产前护理干预；预防产后抑郁症主要是指产妇在产褥期间所出现的抑郁情况[1]。
主要表现的症状为：容易发生激惹、焦虑、恐怖、沮丧、对婴儿和自身的健康出现过度的担忧。
这是在产褥期间精神综合征中非常常见的症状[2]。
产后发生抑郁症对产妇会造成不良影响，对产妇的身心健康有一定的危害性。
并且还会导致婴儿的情感、性格、认知能力、行为障碍、家庭关系出现不和谐。
导致产妇发生产后抑郁的因素有多种，主要因素为：社会、心理、生理等因素。
其中社会因素为主要影响因素。
事实上，对产后抑郁症的预防主要应从产妇的心理护理着手，从产前开始。
为此，我院在2010年7月～2012年7月，对收治了的26例初产妇进行产前护理干预，有效地保障了母婴的身心健康，进而使得产后抑郁症的发生得到降低。
现对有关情况做以下详细报道。
1资料和方法1.1一般资料我院在2010年7月～2012年7月，一共收治了26例初产妇。
这些孕妇没有出现精神疾病的历史，都为单胎。
孕妇的年龄在23～41岁之间，平均年龄为（26.3±3.1）岁。
分娩女婴为12例，男婴为14例。
详细情况见以下表1。
1.2护理的方法对这些妊娠晚期和住院待产的孕妇，安排专业的护理人员进行全面而系统的护理。
主要是给孕妇实施心理护理、健康教育、保健、产前咨询等护理。
具体的护理方法如下：对孕妇在产前的健康情况和心理状况进行全面的评估。
产前护理干预对预防产后抑郁症的护理体会
·186·2015年8月医药卫生临床护理产前护理干预对预防产后抑郁症的护理体会邵彩华新疆阿克苏地区第一人民医院产科，新疆阿克苏 843000摘要：目的：研究和观察产前护理干预对预防产后抑郁症临床护理疗效。
方法：随机选取2013年6月至2014年3月于我院产前检查并待产的114例初产妇作为研究资料，其中对照组（57例）产妇行常规护理，干预组（57例）产妇在对照组基础上行产前护理干预。
采用爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）及抑郁自评量表（SDS）于产后6周对两组产妇的抑郁状况进行评估。
结果：干预组SDS（51.45±8.93）分、抑郁症发生率为5.26%，对照组SDS（59.62±10.47）分、抑郁症发生率为19.30%，两组相比统计学差异显著（P<0.05）。
结论：产前护理干预有助于产后抑郁症的发生，有效提高产妇生存质量，临床上值得推广运用。
关键词：产前护理敢于；产后抑郁症；护理疗效中图分类号：R473.71 文献标识码：A 文章编号：1671-5608（2015）08-0186-01产后抑郁症是伴随分娩后常见的一种普遍心理障碍，发生期间多为产后第1天至6周之间，且产后10天内被认为是产后抑郁症的危险期。
患产后抑郁症的产妇不仅情绪难以控制，给自身造成痛苦，而且在母婴相处方面方面也存在障碍，如不愿抱婴儿、给予哺乳、厌恶和害怕婴儿等，此外还能导致婴儿的认知能力、情感、性格、行为障碍以及家庭关系的不和谐[1]。
1 资料方法1.1 一般资料随机选取2013年6月至2014年3月于我院产前检查并待产的114例初产妇作为研究资料，分为2组，每组各57例产妇。
其中对照组年龄范围20～41岁，平均年龄（26.5±4.8）岁，孕龄（39.3±2.1）周，高中及以下文化水32例，大学及以上文化水平25例，分娩男婴26例，女婴31例，行常规护理。
干预组年龄范围21～43岁，平均年龄（26.8±4.5）岁，孕龄（38.9±2.6）周，高中及以下文化水28例，大学及以上文化水平29例，分娩男婴25例，女婴32例，在对照组基础上想产前护理干预。
产后忧郁症患者的护理体会
ｄ ｏ ｉ： １ ０ ． ３ ９ ６ ９ ￣． ｉ ｓ ｓ ｎ １ ６ ７ ４ —９ ３ ０ ８ ２ ０ １ ５ ． ０ １ ． １ ０ １
１ ２ ０ Ｃｈ ｉ ｎ ａＣｏ ｎｔ ｉ ｎ ｕ ｉ ｎ ｑＭｅ ｄ ｉ ｃ ａ ｌ Ｅｄ ｕ ｃ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ Ｖ ｏ Ｌ ７ Ｎｏ ’
产后忧郁症 患者 的护理体会
霍巍
１ ． ３ ． １ 早 期 心理状 况 的评估 ，产 前 门诊应 了解 孕妇 的心理 状 况 ，对
正 确 对待 孕 期 出现 的 不适 ，对 孕 期 保持 情 绪稳 定 、愉快 、心情 平 １ ． ３ ． ３ 产 妇人 院后 ， 护士 要 热情接 待 ， 将 分娩 的注 意事 项告 知产 妇 ，
ｌ Ａｂ ｓ ｔ ｒ ａ ｃ ｔ 】ｕ ｓ ｓ ｎ ｕ ｒ ｓ ｉ ｎ ｇ ｆ ｏ ｒ ｍａ ｔ ｅ ｒ ｎ ａ ｌ ｍｅ ｎ ｔ ａ ｌ ａ ｎ ｘ ｉ ｅ ｔ ｙ ａ ｎ ｄ 有 积极 的意 义 。
ｄ ｅ ｐ ｒ ｅ ｓ ｓ ｉ ｏ ｎ ．Ｍ ｅ ｔ ｂ ｏ ｄｓ Ｂｙ ｏ ｂｓ ｅ ｒ ｖ ｉ ｎｇ ｔ ｈ ｅ ｃ ｌ ｉ ｎ ｉ ｃ ａ ｌ ｍａ ｎ ｉ ｆ ｅ ｓ ｔ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ ｓ ａ ｎ ｄ ｃ ａ ｕ ｓ ｅ ｓ ｏｆ ｐ ａ ｔ ｉ ｅ ｎｔ ｓ ． ｔ ｈ ｅ ｓ ｕ ｒ ｒ ｏ ｕ ｎ ｄ ｉ ｎｇ ｅ ｎｖ ｉ ｒ ｏ ｎ ｍｅ ｎ ｔ ａ ｎ ｄ ｔ ｈ ｅ ｉ ｎｆ ｌｕ ｅ ｎｃ ｅ ｏ ｆ ｍａ ｔ ｅ ｒ ｎ ａ １
【 关键词 】 产后 ； 抑郁症 ； 护理体会 【 中图分类号 】 Ｒ ４ ７ ３ 【 文献标识码 】 Ｂ
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产前护理干预预防产后抑郁症的护理体会
发表时间：2013-02-04T11:31:48.843Z 来源：《中外健康文摘》2012年第45期供稿作者：陈良华[导读] 目的总结产前预防产后抑郁的护理干预方法。
陈良华（内江市中医医院门诊部 641000）【中图分类号】R473.71 【文献标识码】B【文章编号】1672-5085（2012）45-0224-02
【摘要】目的总结产前预防产后抑郁的护理干预方法。
方法将到本院分娩的86例产妇随机分为两组，对照组40例产前给予常规护理，观察组46例给予预防产后抑郁护理干预，采用焦虑自评量表(SAS)及爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)评定产妇产后抑郁情况。
结果产后第1周、6周观察组SAS、EPDS评分优于对照组（P<0.05)。
结论产前护理干预能有效预防产后抑郁，改善患者不良情绪，值得临床广泛推广。
【关键词】产前护理干预产后抑郁预防产后抑郁是产妇产褥期常见的精神综合症，是指孕妇在分娩后出现孤僻、好强、敏感、固执、保守、不善表达、不与人交流等抑郁症状[1]。
本文对46例产妇于产前给予产后抑郁预防性护理干预，效果显著，现报告如下。
1 资料及方法 1.1临床资料
选取从2011年7月-12月期间在本院足月分娩的86例产妇作为研究对象。
对照组40例，年龄22-36岁，平均（26.6±3.1）岁。
观察组46例，年龄21-34岁，平均（25.8±3.7）岁。
两组临床资料比较差异不显著（P>0.05),可比性明显。
1.2护理干预方法
本院给对照组40例产妇于产前进行常规护理，对观察组46例产妇给予心理干预、健康宣教、水睡眠护理、帮助产妇适应母亲角色以及产后恢复训练等护理干预措施。
1.3评价标准[2]
（1）采用SAS表对产妇主观感受进行评定，表中包括孕龄、孕周、职业、收入、夫妻感情、婆媳关系、产妇健康状况等20项内容，每个项目1-4分，SAS≥40分为异常。
（2）采用EPDS表对产妇产后抑郁情况进行评定，表中包括孤僻、好强、敏感等10项内容，满分30分。
①重度抑郁：≥15分；②中度抑郁：10-14分；③轻度抑郁：6-9分；④无抑郁：≤5分。
1.4统计学处理
采用SPSS 17.0软件包对数据资料进行统计学分析，计量资料用（x-±s）表示，采用t检验，P<0.05为差异有统计学意义。
2 结果
产后第1周、6周观察组SAS、EPDS评分优于对照组（P<0.01)；产后观察组EPDS评分低于产前1周；后产对照组EPDS评分高于产前1周。
两组产妇产前产后SAS、EPDS评分情况见表1。
表1 两组产妇产前、产后SAS、EPDS评分比较（x-±s，分）组别例数 SAS评分（分） EPDS评分（分）产前1周产后1周产后6周产前1周产后1周产后6周对照组 40 33.3±2.2 38.7±3.8 40.1±2.6 9.4±2.7 11.9±1.5 12.7±3.2 观察组 46 32.8±3.1 34.2±3.1 35.4±4.6 9.9±2.4 7.8±1.5 6.5±2.4 t - 0.8505 6.0460 5.7142 0.9092 12.6431 10.2422 P - >0.05 <0.01 <0.01 >0.05 <0.01 <0.01 3 讨论
产后抑郁一般于产后1周内发病，4-6周症状明显[3]。
产后抑郁会使产妇处于持续抑郁状态，甚至因想不开而自杀，产妇产后抑郁对婴儿及产妇的身心健康带来严重危害，甚至会破坏婚姻、家庭完成性。
因此，产前应做好预防产后抑郁护理干预，降低产后抑郁发生率，帮助产妇尽快适应产后生活。
笔者总结40例产妇产前护理干预体会，具体包括以下措施： 3.1心理干预
护理人员产前每周均与孕妇交谈，积极解答产妇的问题，告知产妇有任何问题均可通过电话或者到医院咨询，获取产妇信任，建立良好护患关系。
根据产妇心理状态进行适当的心理疏导，鼓励患者多听悠扬、轻松、喜悦的音乐；鼓励家属多与孕妇聊天，与其一起散步、吃饭，并共同想象孩子出生后的美好生活，给产妇营造一个与孩子一起的美好愿景；尽量避免家庭争吵，减少家庭琐事对产妇带来的苦闷、焦虑刺激[4]。
3.2健康宣教
定期对孕妇进行健康宣教，鼓励家属，尤其是孩子父亲共同参与健康宣教。
健康宣教应围绕孕产期健康知识进行，告知孕妇分娩的注意事项，分娩后可能发生的变化，给孕妇做好心理准备；提前指导产妇及家属给婴儿换尿布、洗澡、按摩、哺乳的正确方法；在临产前模拟分娩过程，减轻孕妇对分娩的陌生、紧张感及恐惧感。
3.3睡眠护理
分娩过程中产妇需要使尽全身气力，分娩后产妇会非常疲劳，加之自然分娩后产妇会阴切口、剖宫产切口会有疼痛感，子宫收缩也会有收缩痛。
这些疲劳、疼痛等不适会使产妇无法入眠、休息不足，因此容易产生焦虑、抑郁等不良情绪。
因此，应给产妇营造一个和谐、温馨的修养环境，给其安排清洁、通风、光线柔和、温度适宜、安静的病房，保证产妇睡眠、休息充足。
3.4帮助产妇适应母亲角色
应及早让产妇接触到新生儿，使其能快速建立母子感情；指导产妇正确喂养，早接触、早吸吮。
给产妇介绍必要的育婴常识,告知新生儿正常生理反应及护理技巧，使产妇能快速适应母亲角色。
鼓励产妇家属及朋友在分娩后多陪伴、鼓励产妇，使产妇产生自豪感。
告知产妇饮食调整及营养搭配，保证新生儿通过母亲奶水获取充足能量及营养。
在空闲时段介绍产妇阅读育儿及产褥期保健书籍。
参考文献
[1]刘军燕,夏希娟.预见性护理干预产后抑郁症效果观察[J].中国社区医师(医学专业半月刊). 2009,15(15):224.
[2]黄彬.产后抑郁症的原因分析及心理干预[J].中外医疗. 2011, 30(18):101.
[3]汪海英.产前心理疏导结合孕妇学校干预产后抑郁的效果观察[J].求医问药(下半月). 2011,9(01):27-28.
[4]齐国娥,任平伟,李占敏,等.个性化心理干预在产后抑郁患者中实施的效果评价[J].护理实践与研究.2010,7(03):1-3.。