培训讲师要注意的问题
培训讲师必备手册之一
培训讲师必备手册之一在当今社会，培训行业蓬勃发展，培训讲师成为了传递知识、技能和经验的重要角色。
无论是企业内部培训、职业技能培训还是各类公开课程，优秀的培训讲师都能够发挥关键作用，帮助学员提升能力、实现目标。
然而，要成为一名出色的培训讲师并非易事，需要具备多方面的素质和能力。
在这篇文章中，我们将探讨培训讲师必备的一些关键要素。
一、扎实的专业知识作为培训讲师，拥有扎实的专业知识是基础中的基础。
这意味着你必须对所讲授的领域有深入的理解和研究，不仅要知其然，还要知其所以然。
例如，如果你是一名销售培训讲师，你需要了解销售的各种理论、方法和技巧，熟悉市场动态和客户心理，掌握最新的销售趋势和案例。
只有这样，你才能够在培训中为学员提供有价值的信息和实用的建议，解答他们的疑问，帮助他们解决实际问题。
为了保持专业知识的更新和提升，培训讲师需要不断学习和研究。
可以通过阅读相关的书籍、期刊、报告，参加行业会议和培训课程，与同行交流和合作等方式，拓宽自己的知识面，加深对专业领域的理解。
同时，要注重将理论知识与实践经验相结合，通过实际案例和操作来加深学员对知识的理解和应用能力。
二、良好的沟通能力培训讲师的工作本质上是一种沟通活动，因此良好的沟通能力至关重要。
这包括清晰准确的语言表达能力、倾听能力、反馈能力和非语言沟通能力等。
首先，语言表达能力是培训讲师的基本功。
你需要能够用简洁明了、通俗易懂的语言来阐述复杂的概念和理论，避免使用过于专业或生僻的词汇，让学员能够轻松理解和接受。
同时，要注意语速、语调的控制，以及语言的生动性和趣味性，以吸引学员的注意力，提高他们的学习积极性。
倾听能力也是不可忽视的。
在培训过程中，学员可能会提出各种问题和观点，培训讲师要认真倾听，理解他们的需求和困惑，并给予及时的回应和解答。
通过倾听，还可以了解学员的学习进度和掌握程度，以便调整教学内容和方法。
反馈能力对于培训效果的提升也非常重要。
培训讲师要能够及时给予学员正面的反馈和鼓励，增强他们的自信心和学习动力；同时，也要能够指出学员的不足之处，并提供改进的建议和指导。
培训讲师要注意的问题
培训讲师要注意的问题隔离恐惧,上台挥洒自信害怕在群众前公开演说，是许多人事业无法攀向另一个高峰的障碍，登不了台面又如何能在事业中展翅成「鹰」？充其量只是关在斗室中三五下线开个小小聚会，格局有限露脸的机会相对减少，组织网及领袖魅力相形失色。
引爆旺盛企图心有上台恐惧症的病原不外是：1.害怕站在群众面前。
2.害怕上台不知所云。
3.害怕说的内容太过空洞。
4.害怕上台后得不到应有的互动。
5.害怕自己丢三落四、手足无措。
害怕只是一种心理反应，当上述的因素列出后，就发现上台其实也没那么恐怖，重点只是在于对自我的信心够不够而已。
从事直销的工作，最大的魅力除了倍增的收入之外，就是站在台上接受听众如痴如醉的掌声，然后一声声「老师，老师」的那种陶醉，不是吗？但是，站在台上的表现是要让人称赞说「好棒」，还是要被听众报以「有够菜」的响应，就得看自己是否有心克服上台的恐惧。
「对于许多「上台必抖，下台必糗」人，以下提供三招有效克服紧张、快速建立自信的法宝，帮助您消除恐惧、战胜自己。
"很想"克服和"一定要"克服之间有很大差距很想」克服和「一定要」克服之间有很大差距。
试想，当你看到演讲者精彩的演讲时，心中有何想法？是「好欣赏他」还是「大丈夫当若是，我将取而代之」，如果是前者，恭禧你，你真是一位平凡的传销商；倘若是后者，拜托你，用最快的速度展露头角吧！即使是专业的演说家都会因场合及听众的不同，而有或多或少紧张，更何况是啼声初试的菜鸟。
因此，上台前，除了要有充实的内容以为「经」之外，更得配合「如何克服紧张」的技术以为「纬」，如此才能说得定心、定性又定型。
定心，可以不疾不徐地将主题、重点逐一表达无遗；定性，足以将合于话题的情绪、情感适时流露；定型，则能够明确建立个人舞台特色与魅力。
如果无法在上台后利用最短的时间排除紧张，很可能发生脑筋一片空白、口脑不一的状况。
登台不怯场的法宝紧张，是上台演讲最大的阻力，也是助力，却又必须适可而止，如果紧张到「张口结舌又结巴」，或是「手脚打摆子」，不但讲不好，恐怕连领袖一世英名的形象都赔上了。
如何成为一名合格的讲师
如何成为一名合格的讲师古人云：“师者,传道授业解惑也。
”现代从师者的要求“学高为师,身正为范。
”一、培训讲师的基本素质1、培训师的素质素质是人心理发展的生理条件，有先天的因素，也有后天的因素，而且两者是互为因果的关系。
培训师的素质，是培训师具备的性格、品德、气质、风度、学识、能力的各项总合。
2、培训师的形象培训师的思想、道德、情操、学识及个性在外表的表现,是培训师仪表、举止、礼貌、表情、谈吐的综合反映。
对培训师来讲，既要注意自己的仪表，又要注意自己的举止言谈。
·仪表仪表美主要有容貌美和服装美两方面；服装要克服三种倾向:过于华丽；过于随便;打扮的不男不女。
·举止言谈培训师要雍容、大度、面带微笑、步履稳健。
3、培训师的表情·表情适度放大与夸张表情随着内容而变化4、培训师的能力·成功的培训,师仅靠培训师良好的素质是不够的,还需要培训师有深厚、扎实的能力.5、培训师的注意分配·培训师的注意，大致分配在四个方面①、培训言语；②、培训体态；③、培训时间；④、培训反馈。
二、培训师的角色定位·培训是在整个成人培训中要扮演好四个角色·教师·演员·教练·咨询顾问·教师具备编写培训课程的能力具备教师的课堂讲解能力·演员像演员表演一样始终吸引受训者的注意力;将培训课程用表演的方式演绎出来·教练体现教练的示范性；体现教练的耐心指导；体现教练的严格性。
·咨询顾问具备顾问及的专业知识和丰富经验；具备咨询顾问的诊断、咨询功能;·职业培训的特点是以学员为主以培训为主导以课堂为中心三、培训师的风范·关注学员的感受打开心胸，学习新知；暂时挪开以往的经验；旧经验+新知识=创新·尊重学员·切记:不做准备不修边幅自以为是落入辩论自我吹嘘缺乏时间观念功利主义说太多应酬话·在学习中成长·懂得投资自己·学习上的要求：懂得投资自己速度一定要比学员快，量一定要比学员多·低调才能学得更多·随时随地随人的学习·在实践中求证和自我完善：实践是最好的学习方式，不同的学习方式吸收率：读——10％；听——20%；看——30％参与互动—-70％;交别人-—75%不怕出丑，抓住一切机会实践(就是不要脸)四、如何开始与结束·好的开始是成功的一半如何开场开门见山式明星式自我介绍式展览式轻松幽默式神秘式调查提问式悬念式影音录像式游戏式·人际互动关系距离共通沟通“破冰”的技巧目的：消除陌生，拉近培训师、学员之间的关系要求：全员参与常用方法：自我/相互介绍寻找共同点等·成功的结束使学员回味无穷以感谢结束以故事结束以问题结束以期望结束以口号结束以填写小结表结束以领导讲话结束以合影留念方式结束以表彰会方式结束五、常用的培训方式《天龙八部》1、传统授课法2、示范教学法3、角色扮演法4、游戏演练法5、头脑风暴法6、案例分析法7、分组研讨法8、现场参观法六、基本的授课技巧及训练·语言表达培训师语速培训师语调培训师语气培训师发音培训师音量·培训师语速以清晰为基本要求：讲师授课：250－300字/分钟大脑思考：500－600字/分钟新闻播音：220－250字/分钟需要放慢语速的情况为：·转入新的话题时·关键内容或关键词的前后·引导学员思考时·纠正学员传统的或纠正约定俗成的观点时·培训师的语调语调上扬--问问题语调平行——阐述、声明语调下降--发指令·培训师语气抑扬顿挫逻辑重音擅用停顿·培训师的发音平直音——毫无变化爆发音——开口就大声升降音——直上升或下降两级音——两头重,中间轻或相反间隔音--说几个字就停一下消失音——最常见培训师音量强大的自信;三最练习：最大声、最快速、最清晰借助音像辅助保护嗓子·着装着装要领男士着装要领女士着装要领·着装要领保持清洁永远第一当您没有把握时，务必穿的保守些适当的量色服装能增强您的自信衣物的质量远比数量更为重要永远不要在讲台上整理衣服穿着舒适的鞋子男士着装要领西装裤子衬衫领带服饰避免可能引起麻烦和误会的动作男士不断调整领带用力拉衬衫袖口经常拉腰带无意识推眼镜·目光运用要点：部位要求时间要求眼珠转动方向目光要照顾待全场学员说话的时候要看着他·用目光控制现场上场时：开口前用三秒钟看学员讲述时：要求学员配合回答时先看他用目光处理难缠学员七、如何克服培训压力如何看待压力、紧张、恐惧？并非只有您害怕当众演讲适度的临场恐惧是有用的职业演讲家也会感到有压力害怕是由于不习惯或不良记忆·压力来自于四种心理：怕错怕丢面子怕不被别人接收怕当时场面无法控制·应对压力的自我调适1、害怕是压力的来源，脑海空白是压力导致的后果；2、相信天底下没有100%正确的讲师；3、相信有些事情是可以改变的，而有些事情是不可以改变的;您只能改变您自己，而不是奢望会轻易改变别人;4、不要太在意别人的看法，因为台下有多少人就会有多少种看法,抛开这些看法,别指望人人都满意；5、只要做您所学、教您所做,只要您认为是正确的,就充分发挥您的能力。
如何做一名合格的培训讲师
成功讲师的内在修炼 成人学员的学习特点 常见的8种学习方法
如何做一名合格的培训讲师
讲师成功的6个方面
1
三项技能的积累
4
专业讲师声音训练
2
专业讲师六大心态
5
专业讲师上台九流程
3
专业讲师身体语言技巧
6
克服恐惧心理
如何做一名合格的培训讲师
成功培训师专注三项技能的积累
专注于心理突破技能
目的： 让学员通过讨论找到答案，说服自己。 适用： 没有一个固定答案或原则的课题。 规则： 一般为6-10人一组，要有1名组长及1名 记录员，时间为30-60分钟。
注意事项： • 围绕主题 • 观察指导 • 一般而言，非技术性非程序性
的主题较佳 • 鼓励不爱讲话的人发言 • 会后的总结、补充、评价
如何做一名合格的培训讲师
到你的紧张。 ➢ 在讲课开始时，双眼注视着听众以缓慢且洪亮的声音说话，可以帮你减少畏怯的感觉。 ➢ 深呼吸，放松自己，给自己积极的心理暗示。
如何做一名合格的培训讲师
成功讲师的内在修炼 成人学员的学习特点 常见的8种学习方法
如何做一名合格的培训讲师
成年人学习的特点
成年学员的心理特点
见多识广经验丰富 需要将所学的跟原有知识相联系
说出能想得到的任何主意
规则三：越多越好 规则一：不予评价
重数量而非质量
规则四：见解无专利 规则一：不予评价
鼓励综合数种见解，或在他人见解之上发挥，集思广益
如何做一名合格的培训讲师
头脑风暴法的利弊
利
点子生成机会多； 气氛活跃；
弊
量多而质不高； 时间难于控制；
如何做一名合格的培训讲师
小组讨论法
培训讲师的授课内容与表现
培训讲师的授课内容与表现作为培训讲师，授课内容和表现是成功举办一场培训课程的关键要素之一。
在授课内容方面，我会根据参训者的需求和背景，精心设计课程内容，使其既能满足学员的学习需求，又能具备实用性和可操作性。
在表现方面，我会注重教学方法的多样性和灵活性，不仅仅是通过讲述理论知识，还会采用互动讨论、案例分析、小组活动等方式，以提高学员的参与度和学习效果。
首先，为了确保授课内容的针对性和实用性，我会在课程设计之前进行详尽的需求分析。
了解学员的背景、职业需求和学习目标，可以帮助我有针对性地设置课程内容，确保学员能够在培训中获取他们所需要的知识和技能。
例如，如果学员希望提升沟通能力，我会设计相关的课程模块，内容包括有效沟通技巧、听力与表达能力的提升等。
其次，在授课中我会注意以讲授为主的教学方法，结合互动性的教学方式。
单一的讲述模式容易使学员疲倦和失去兴趣，因此我会采用互动讨论、案例分析等方式，使学员能够积极主动地参与到学习中来。
通过开展小组讨论，可以促使学员之间的交流和合作，激发他们分享自己的经验和思考。
同时，我会结合真实案例展示，让学员通过实际情境来理解和运用所学知识，提高学习效果。
此外，为了加强学员在课程中的参与度，我会设置互动环节，例如小组活动或角色扮演。
这样的活动可以让学员通过实践演练来巩固所学知识，并促进彼此之间的合作与分享。
通过参与实际操作和模拟情境，学员能够更好地将理论知识应用到实际工作中，并提高解决问题和应对挑战的能力。
在表现方面，我注重讲师的语言表达和演讲技巧。
清晰的语言表达可以增强学员对知识的理解和记忆。
我会注意避免使用行业术语或难以理解的词汇，而是更多地使用通俗易懂的语言，使学员能够轻松理解和吸收知识。
同时，我会注重声音、语速和语调的掌控，以保持学员的注意力和兴趣。
另外，我会注重授课过程中的演示和实践。
通过实际操作的演示，例如使用软件工具、操作设备等，能够直观地展示知识和技能的应用方式，让学员能够更好地理解和掌握。
教育培训机构老师注意事项
教育培训机构老师注意事项
首先，教育培训机构老师需要具备扎实的专业知识和教学技能。
他们
应该持续学习和提升自己的教学水平，了解最新的教育理论和教学方法，
并能够将其应用到教学实践中。
只有具备了良好的专业知识和教学技能，
才能够有效地指导学生，并使学生获得良好的学习成果。
其次，教育培训机构老师需要关注每一个学生的学习情况。
他们应该
了解学生的学习能力、学习兴趣和学习困难，并根据学生的实际情况进行
个性化的教学。
对于学习能力较差的学生，老师可以采用更加具体、细致
的教学方法，帮助他们克服困难；对于学习能力较强的学生，老师可以提
供更高层次的教学，鼓励他们深入思考和独立学习。
关注学生的学习情况，个性化教学对于提高教学质量和学生学习效果是非常重要的。
最后，教育培训机构老师需要注重自身修养和职业道德。
他们应该具
备高尚的师德和职业操守，在教育教学中严守法律法规，尊重学生的人格
和隐私，不给学生带来任何损害。
同时，老师也需要注重自己的形象和仪
容仪表，保持良好的精神状态和对学生的激情。
只有以良好的形象和行为
示范，才能赢得学生和家长的尊重和信任。
对讲师及培训课程的意见及建议
对讲师及培训课程的意见及建议1. 引言在现代社会中，不断学习和提升自己的能力已经成为一种必备的素质。
培训课程作为一种重要的学习方式，扮演着培养人才和推动个人发展的重要角色。
然而，许多培训课程往往存在着一些问题，包括讲师水平不一、课程内容繁复冗杂等。
本文将就这些问题提出一些建议和意见。
2. 对讲师的意见及建议2.1 讲师水平不一在许多培训课程中，讲师的水平参差不齐，有的讲师能够生动有趣地传授知识，而有些讲师则让人感到乏味和枯燥。
对于这种情况，我认为可以采取以下措施：•选拔合适的讲师：培训机构在招聘讲师时应该严格筛选，确保他们具备丰富的教学经验和良好的沟通能力。
只有这样，才能够提供优质的教学服务。
•提供讲师培训：培训机构可以定期组织讲师培训，帮助他们提升教学水平和掌握更好的教学方法。
通过培训，讲师可以更好地了解学员需求，提高教学效果。
2.2 课程内容不准确或繁复冗杂有些培训课程在设计上存在问题，内容不准确或者过于繁复冗杂，难以让学员获得实际的收获。
为了解决这个问题，以下建议可以考虑：•精选内容：培训机构在设计课程时，可以从庞杂的知识中精选出重点内容，将其整理成系统性、易于理解的教学材料。
这样有助于学员更好地理解和掌握知识。
•优化教学方式：传统的讲授方式会导致学员疲倦和注意力不集中。
培训机构可以尝试引入交互式教学方式，例如小组讨论、问题解答等，以激发学员的兴趣和参与度。
3. 对培训课程的意见及建议3.1 定期评估课程效果培训机构应该重视课程的质量，并定期评估课程的效果。
这有助于发现问题和改进课程设计。
评估的方式可以包括学员的反馈、学习成果的检验等。
3.2 定制化培训课程不同学员的需求和背景有所不同，因此培训机构可以考虑提供定制化的培训课程。
通过了解学员的具体需求和目标，量身打造相应的培训计划，以提高培训的效果和学员的满意度。
3.3 提供实践机会培训课程应该注重实践环节，将理论与实践结合起来。
培训机构可以与相关企业合作，提供实践机会，让学员在实际操作中将所学知识运用到实践中去，帮助他们更好地掌握和应用所学内容。
培训机构讲师规章制度模板
培训机构讲师规章制度模板一、总则为加强培训机构讲师管理，营造和谐的教育教学氛围，规范讲师的行为表现，提高教学质量，保障学生权益，特制定本规章制度。
二、讲师基本要求1.讲师应具备相应教育、专业背景和资格，在所授课程领域具有丰富的教学经验和实践能力。
2.讲师应具备较强的教学能力和沟通能力，善于激发学生学习兴趣，推动学生学情发展。
3.讲师应具备良好的职业操守和敬业精神，时刻以学生的学习成长为重任，在教学工作中保持高度的责任感和使命感。
4.讲师应具备团队合作精神，积极配合培训机构的教育教学活动，与机构其他成员共同营造良好的工作氛围。
5.讲师应不断提升自己的教学水平和专业素养，持续学习和研究最新的教学理论和方法，不断完善自身教学能力。
三、讲师行为规范1.遵守法律法规，遵守培训机构的教学管理规定，不得违法乱纪，不得有损培训机构和学生的利益。
2.讲师应遵守教育教学伦理规范，不得有任何形式的身体或言语上对学生的羞辱行为。
3.讲师应保守学生的个人信息，不得随意透露学生的隐私和秘密。
4.讲师应按时完成教学任务，不得擅自缺课或提前离校，如有特殊情况需离职或请假，应提前向培训机构报备。
5.讲师应保证课堂教学质量，不得懈怠、敷衍或变相索取学生。
6.讲师应认真批改学生作业和考试，及时给予学生反馈，指导学生进行针对性的学习。
7.讲师应积极参与学校活动和教研活动，不得对抗培训机构的教育改革和发展方向。
8.讲师应保持表现端正，不得过分耽误讲座时间，在课堂上不可有无关言行举动。
四、讲师考核评价1.培训机构将对讲师的教学工作进行定期考核和评估，根据考核评价结果，对讲师进行奖惩和任用等处理。
2.讲师的教学质量、学生评价、教学活动参与、专业发展情况等将作为考核评价的主要依据。
3.培训机构将建立激励机制，对表现突出的讲师给予奖励和提升，对表现不佳的讲师给予指导和处罚。
五、讲师培训和发展1.培训机构将为讲师提供持续的教学培训，不断提升讲师的教学水平和专业素养。
如何做专业的培训讲师
如何做好培训讲师一名优秀的培训师除了要具备扎实的专业知识，还应深谙各种培训技巧，比如：如何读懂参训者的肢体语言；怎样妥善统筹时间；如何让培训充满趣味等等。
就像烹制一道佳肴，鸡、鸭、鱼等原料必不可少，而填加油盐酱醋这些佐料更能将原料的美味发挥得淋漓尽致。
培训师之实用工具篇——十大培训技巧1.制定时间表每个人都需要有一定计划。
时间表就好像是一幅地图，指导着学习目标的完成。
对时间的安排可以进行讨论和展示，而且可为每一部分设定大致的时限。
时间表还可以不时地提醒培训师进行到了哪儿。
2.一切为了学习注意！如果学习场所偏离得较远，而且持续时间较长，将有可能使你的参与者失望。
如果不能在工作中运用所学到的方法，将无法衡量学习效果，而这恰恰是培训成功与否最重要的指示剂。
3.把成年人当作成年人来培训现在的培训已不仅仅以说和演示的方式进行，作为培训师你应该：给予学员一定挑战尊重学员使他们有可能影响或改变学习过程和某一段内容给他们以自我发现的方式学习的机会提供一个安全的学习场所给予专业的反馈4.保证均等的参与让一些性格外向的、比较自信的参与者在讨论中扮演主角非常容易，但你应该确保时间得到公平的分配：采用轮流的方式，使每人都有发言的机会避免与那些想要主导讨论的人进行眼神交流直接向那些沉默不语的人提问私底下让人们意识到他们想要控制讨论的倾向。
也可寻求他们的帮助，以引导其他人畅所欲言地发表观点谢谢他们愿意将自己的想法与人分享，然后可以说：\"让我们来听听其他人的想法。
\"5.应对不良表现有时会有这样的情形，有人看上去冷淡、不友好或者比较内向，培训师应主动干预。
在很多情况下，干预此类表现可以起到影响其他人行为的作用。
培训师可以试图：接近他让他意识到你正在关注他把注意力放在问题上，不要进行人身攻击倾听他的任何抱怨提供帮助，在你力所能及的范围内6.拿出你的最佳状态人们往往对培训有很高的期望。
所以，培训师需要拿出100％的热情和知识。
企业培训讲师的基本要求
企业培训讲师的基本要求企业培训讲师，听起来是不是有点高大上？其实，咱们说的就是那些在公司里给大家普及知识、传授技能的人。
今天，就让我们来聊聊，作为一个企业培训讲师，究竟需要具备哪些基本要求吧。
1. 知识储备1.1 扎实的专业知识首先，知识是培训讲师的“杀手锏”。
就像做菜，调料再丰富，没有主料可不行。
讲师得对自己的领域了如指掌，最好是个“百科全书”。
无论是最新的行业动态，还是经典的理论知识，讲师都得一口气说出来。
试想一下，要是你去听个培训，讲师对自己的专业不够了解，讲的东西跟无头苍蝇似的，那真是让人欲哭无泪。
1.2 持续学习的态度再者，知识更新换代得快，讲师得有个“学习狂魔”的心态。
就像现在流行的科技，今天刚出来的东西，明天就可能过时了。
讲师如果不紧跟潮流，稍不注意就可能掉队。
所以，参加各种培训、研讨会、在线课程，成为学习达人，是必不可少的。
2. 沟通能力2.1 清晰的表达能力接下来，沟通能力就像是讲师的“金钥匙”。
只有会说，才能吸引学员的注意。
讲师在讲课时，得注意用简单易懂的语言，尤其是在讲复杂的概念时，不能让学员听得云里雾里。
试想，要是你讲了一大堆专业术语，学员们都一脸懵，那课程就变成了“自言自语”的独角戏。
2.2 灵活的互动能力再说互动，这可是现代培训中不可或缺的环节。
讲师得会“调动气氛”，让学员们参与进来，主动发言。
你可以问问学员们的想法，或者抛出一些有趣的问题，让大家一起来讨论。
这样的课堂就像聚会一样，活跃得不得了，学员们也会更容易记住所学的内容。
3. 个人魅力3.1 幽默感说到个人魅力，幽默感绝对是个加分项。
毕竟，谁不喜欢轻松愉快的氛围呢？一个幽默的讲师就像是课室里的“开心果”，可以让大家在轻松中学到知识。
偶尔讲个段子、讲个笑话，学员们都会心一笑，课堂气氛瞬间就变得活跃多了。
3.2 亲和力最后，讲师还得有一颗亲和的心。
能够和学员们拉近距离，大家都喜欢跟一个和蔼可亲的人交流。
这样，学员在课堂上也会更加放松，敢于提问，敢于发言。
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试试你的音量：把右手置于胳上，就在你的肋骨下面，不要顶着。吸一口气，感到你的膈膨胀了吗？现在闭气一秒钟然后在呼气时大喊一声：“嘿”。发现自己的嗓门有多大了吗——还没有扯开嗓子吼呢！
2.不但有效调整自己的情绪，更能酝酿听众的期望值。
3.创造出专业的大将之风，使自己更具魅力。
一上台便滔滔不绝的只有两种人，一是高手，已经对讲题内容滚瓜烂熟，倒背如流；另一则是紧张大师，深怕不开口，就会马脚尽露，于是愈说愈快，愈说愈让人听不懂。
2培训讲师技巧
背稿让自己更紧张
「慢」步就班法，符合「慢工出细活」的原意，但是，慢工真能出「细活儿」吗？
3.台上的表现需要有丰富的肢体语言，此举将有助上台时肢体的开放度。
4.藉此调整气息，让自己上台后，不致紧张到因上气不接下气而产生「抖音」。
细活需要慢工磨
二、「慢」步就班法
作法：
1.出场后，面带微笑，缓步走向讲台。
2.不发一语，泰然自若地放置讲稿或将必用品摆定位。
3.确认第一句或开场大纲后，缓缓将头抬起，并面带自信及坚定的笑容，四目环顾会场听众。
3.成人学员有不同的背景。成人因背景，以及性别、年龄、生活阶段和文化等个性上的差异，学习方法不同。要了解学员的背景，设计符合他们需要的课程。比方说，年纪较大的学员可能会喜欢幻灯片的字体稍微大些。
4.成人学员具有学习动机和好奇心。会参加研习会的学员泰半希望从中学到有助于提升工作效率的信息和技能，所以训练师在每次上课一开始就应设法激起学员的兴趣，带起活动气氛，然后，借着鼓励学员参与讨论、分组活动，以及提出刺激他们思考的问题，继续抓住他们的注意力和学习动机。
即使是专业的演说家都会因场合及听众的不同，而有或多或少紧张，更何况是啼声初试的菜鸟。
因此，上台前，除了要有充实的内容以为「经」之外，更得配合「如何克服紧张」的技术以为「纬」，如此才能说得定心、定性又定型。
定心，可以不疾不徐地将主题、重点逐一表达无遗；定性，足以将合于话题的情绪、情感适时流露；定型，则能够明确建立个人舞台特色与魅力。如果无法在上台后利用最短的时间排除紧张，很可能发生脑筋一片空白、口脑不一的状况。
思想复杂严肃/重大幽默兴奋
语速较慢较慢较快较快
记住：演讲不是体育比赛。演讲的目的在于沟通，而不是比谁说得多。
音调和抑扬顿挫
没有什么比变换音调更能改进你的演讲的整体效果了。但是刚开始学演讲的人往往不会充分利用他们的最好音调和抑扬顿挫。相反，他们总是用一种音调演讲。即使他们说得很容易理解，但这样的演讲就太无聊了。更严重的是，这会使演讲者无法表达他（她）的思想，通常发生演讲者的声音变化不够多，没法表达意思的细微差别的情况，而真正的沟通却正是建立在这一点上的。
4培训讲师技巧
6.成人学员需要解决问题的技能。训练学员分析信息，自己找出可行的解决办法，成人学员会变得更有自主性；学员不能完全依靠训练师帮他们解决工作上的问题。在席尔波德的研习会上，学员必须做练习本上的练习，使用计算机，参与小组活动，利用信息解决复杂问题。席尔波德说：「训练是教导学员一些观念，教他们把这些观念应用在新的情境中，解决更多复杂的问题。你不能只教他们步骤一、二、三，训练必须要能影响到整个人：态度、技能和作批判思考的能力，因此，他们会变得更加独立，能够用所学的信息解决现实世界中的问题。
练习：深吸一口气，然后用吹起的方式把它呼出来，就像吹蜡烛一样。反复练习这两个动作，帮助自己在不扯开嗓门的情况下也能提高嗓音。
确定音量：有一些机械装置用起来很方便，但是你要把它们带来带去，多麻烦！所以，一般应从听众的反应判断音量是否合适。在说话的时候，看看后排的人，看他们是否表现出听清楚的样子，如果你不太确信，那就问他们。
让我们做一个简单的练习：
我们来试试看一个简单的“噢”字能表示多少种意思。我们可以用10种不同的方式来说这个词。自己试一试，用不同的音调和抑扬顿挫说“噢”，表示下列的意思：
1.现在我懂了。
2.我不能等了。
3.我很失望。
4.你想让我相信这个吗？
5.太棒了
6.这很精明，但不够光明正大。
7.小心！
8.真疼啊！
你多半会大吃一惊，“我听上去是这样的吗？”也许你们对自己的声音会感到沮丧，在心里可能会说：“这不可能是我！我觉得我的嗓音更深沉（更响亮、更圆润……）。”
记住：对自己声音的怀疑会使最自信的演讲者都变得有些拘谨。
其实一些著名的演说家和演员的嗓音也不是很理想。……但我们现在没有时间去接受几年的演讲培训。所以就让我们花一点时间帮你克服嗓音上的一些困难，让你能在演讲时给听众留下最好的印象。
活儿细不细，在于事前的资料汇集与整理，紧张有时候是来自于害怕上台时不知说啥，或是准备了一大堆却没去背熟。但，讲稿不要随便背，建议您「上台不背稿，背稿不上台」，但是为了突发紧张忘了词的状况处理，您必须学会如何为自己「提词」，帮自己「护航」，所以，你需要第三种方法：
新闻主播法
三、新闻主播法
作法：
1.事前将上台演讲的主题大纲、案例事件虚拟小故事、重要格言……等，用不同鲜艳色笔标示或画写。
9.真讨厌！
10.可怜的小东西。
小窍门：
有经验的演讲者会在稿子的关键处做上记号，帮助他们确保每个词都念得很准，强调重点部分，且为强调放慢语速。做记号的方法并不神秘，每个演讲者都有一套适合自己演讲风格的记号体系，自己创造一套简单的记号体系（这里的记号，或者是关键词一定要是很简单的）来帮助自己在稿子里易出问题的地方做上记号。
节奏
停顿起到断句的作用。正如标点符号逗号、句号分隔开书面的东西一样，长短不同的停顿把话分成一个个的意群。随意的停顿会把听众弄糊涂且严重影响你的演讲。确保停顿在一群之间而不是在其中。此外，记住书面演讲和口头演讲是不同的，不是每个逗号都需要停顿——也不是没有标点就一定不要停顿。
你还可以通过停顿来强调。例如，当你在说完一句很重要的话之后停顿，你其实是在告诉听众，这是重点。请注意，在某些情况下，恰到好处的停顿比什么话都更有效地传递你的意思。记住：大多数情况下，停顿对发言者而言总比对听众显得要长一些，所以能够表明你很好地驾驭局势。
运用这种方式训练自我，不但能提振自信心、反应能力、组织能力，更可以有效消除舞台上的紧张情绪，久而久之，舞台上的您懂得放松，知道适当放慢，更不会落痕迹的为自己提词，而届时您就是舞台上能够四平八稳、信手拈来、触类旁通地展示傲人神采的魅力演说高手。
嗓音在演讲（培训）中的作用
我们先试着把自己的声音录下来，然后听听自己磁带中的声音。——有什么发现吗？
1.成人要的是实用的知识，而非理论。训练师应只呈现有意义且实用的信息给学员。引用活生生的例子，并且设法把知识直接应用在学员的情况中。
2.成人有他们较偏爱的学习方法。以下是成人学习的最佳方法：听、看、做和思考。训练师应配合使用不同的方法激发学员的潜能，同时强化他们的观念。针对习惯听讲方式学习的学员，席尔波德会对他们演讲；习惯用看的方式者，她利用PowerPoint呈现信息；针对习惯动手做的学员，指定他们解决练习簿的问题；此外，给学员时间思考。
语速
你知道自己说话有多快？自己计时算一下，在一段的开头做个记号，大声朗读一分钟，然后数数你读过的字数。一般应该是每分钟150字左右。
3培训讲师技巧
在一般的演讲中，语速和演讲的思绪是密切相关的。对演讲内容很熟的演讲者在说不同内容时语速也会不一样。例如，它们在说主要思想和难点时的语速要比说笑话和总结是慢。下面是一些讲演法则：
培训讲师要注意的问题
隔离恐惧,上台挥洒自信
害怕在群众前公开演说，是许多人事业无法攀向另一个高峰的障碍，登不了台面又如何能在事业中展翅成「鹰」？充其量只是关在斗室中三五下线开个小小聚会，格局有限露脸的机会相对减少，组织网及领袖魅力相形失色。
引爆旺盛企图心
有上台前。
5.成人学员已具备相当的知识和经验。训练师应让学员知道他们拥有解决问题的知识和经验。席尔波德使用的暖场方法是，让学员先自我介绍，告诉大家他们使用某种计算机程序已有几年的经验，然后，她会把所有学员的经验全部加起来说：「在这间教室里，大家的经验全部加起来已超过一百年。」换句话说，她传递的讯息是，学员已具备知识，他们可以借着彼此分享信息的方式，丰富他们的知识。席尔波德说：「然后，我会出一个问题给他们解决，他们会脑力激荡，寻求解决之道，这是很奇妙的学习经验。」
3.活动时记住一定要配合顺畅的呼吸——鼻子吸气，嘴巴吐气，以保持不喘。
规则：
1.脑中不要复习讲题内容，也不必预设出场景象。
2.将注意力完全集中在身体的律动及呼吸的调整上。
3.如果周围有人经过，不要因而停止活动之进行。
效能：
1.把心理的紧张转移到身体的活动，进而纾解紧张情绪。
2.身体的松弛，有助心理压力的减轻，更有增强自信的作用。
2.害怕上台不知所云。
3.害怕说的内容太过空洞。
4.害怕上台后得不到应有的互动。
5.害怕自己丢三落四、手足无措。
害怕只是一种心理反应，当上述的因素列出后，就发现上台其实也没那么恐怖，重点只是在于对自我的信心够不够而已。
从事直销的工作，最大的魅力除了倍增的收入之外，就是站在台上接受听众如痴如醉的掌声，然后一声声「老师，老师」的那种陶醉，不是吗？
我们将从嗓音的几个因素开始：
音质
你的嗓音首先为人们所注意的就是音质，是刺耳带鼻音、单薄还是洪亮。
如果要与他人沟通思想与感情，你的嗓音一定要符合两点要求：
§容易听懂
§有抑扬顿挫
我们也没有必要让你的音质摧毁你的自尊，因为我们不必学得像电视里的新闻播音员那样。
记住：重要的是沟通你的思想。
音量
很可能，别人理解你演讲的最重要因素就是你的音量了。
但是，站在台上的表现是要让人称赞说「好棒」，还是要被听众报以「有够菜」的响应，就得看自己是否有心克服上台的恐惧。