急救与自救技能
学会急救和自救的技能和方法
学会急救和自救的技能和方法急救和自救的技能和方法对每个人来说都非常重要。
在日常生活中，无论是家庭、学校、街头、公园等地，都可能出现突发情况，如身体不适、意外伤害等。
如果没有人及时采取正确的急救措施，可能会导致严重的后果。
因此，学会急救和自救的技能和方法对每个人来说都非常重要。
一、急救技能和方法1. 与患者交流时要冷静当你遇到一个突发状况或急救情况时，首先要保持冷静。
与患者交流时要保持冷静，让他们感到安全和受到关注，让他们参与到急救过程中。
2. 充分了解急救的共同原则和方法即使你不是医生或急救专家，你也可以学会一些基本的急救方法。
识别急症状，了解急救的基本原则和方法，保持技能，实践这些方法。
在学会基本知识之后，我们可以参加各种急救培训或课程，以提高自己的技能。
3. 掌握止血的方法当身体受伤的时候，血液往往会直接流出来。
这时我们需要做的第一步就是控制出血。
止血剂、压力和包扎等方法都可以用来控制出血。
掌握基本的止血方法可以帮助防止出血过多，保护患者。
4. 快速反应与及时救援当我们发现有人突然晕厥、呼吸急促、心跳快、呕吐或出汗时，要尽快采取相应的急救措施。
我们可以向身边的人求助或立即拨打求救电话。
及时救援可以挽救生命，并可以减少后遗症的发生。
二、自我救护技能和方法1. 建立自救的意识自我救护的首要条件是必须有自救的意识。
从自身健康和安全的角度考虑，我们应该学会自我救护的技能和方法。
比如学会处理烧烫伤、紫癜、热伤风等常见疾病或症状。
2. 掌握简单的急救技能掌握一些急救技能可以在紧急情况下减轻症状并挽救生命。
例如，当你面对燃烧灼伤时，可以用凉水清洗伤口并将伤口上的水流至少5分钟，这可以减轻疼痛和预防感染。
知道心脏按摩技能也很重要，因为在突发事件中它们可能会挽救生命。
3. 学习逃生技能了解逃生的技能和方法是非常重要的，这可以在火灾、地震或其他天灾、人祸时保护自己和他人。
在发生火灾时，记住先躲避、再逃生，避免火源和烟气。
应急逃生与自救技能
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自然灾害自救方法
地震中的自我保护
• 室内 “三角生命区”：在建筑物内部时，应迅速躲至坚固家具旁形成的三角区域，如桌子下、 墙角等，以减少坠落物伤害。
• 室外开阔地的选择：若在户外，立即远离建筑物、电线杆等可能倒塌的物体，移动至空旷地 带，降低被飞散物击中的风险。
• 寻求专业心理援助的途径：列举可信赖的心理咨询平台和热线电话，鼓励在情绪困扰时主动 求助，获得专业的指导和支持。
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Thank you!
• 避免使用电梯逃生：地震发生时，切勿使用电梯，因为电梯可能会因电力中断或机械故障而 停止运行，导致被困。
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洪水中的安全避险
• 高处避难原则：在洪水来临时，应迅速向地势较高的地方转移，远离低洼地区和水流湍急的 地带，确保人身安全。
• 避免接触洪水中的电线：洪水中可能存在断落的电线，接触会导致触电风险。应远离电力设 施，并及时报告相关部门处理。
• 洪水的水位上升现象：洪水期间，水位快速上升，淹没低洼地区，流速迅猛，对人员和财产 构成严重威胁。
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快速反应策略
• 保持冷静：在紧急情况下，保持冷静是首要原则。冷静有助于做出合理判断和有效行动，避 免因恐慌导致的错误决策。
• 紧急报警：立即拨打紧急电话（如 110、120 等）报告事故地点、情况及所需帮助，准确的 信息传递能够加速救援进程。
• 携带必需品进行撤离：撤离时，应携带足够的食物、饮用水、急救包和通讯工具等必需品， 以保障在紧急情况下的基本生存需求。
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急救知识普及
基本急救技能
关爱生命——急救与自救技能(一-五章)
关爱生命——急救与自救技能第一章：急救知识入门生活中不可避免会发生疾病、意外等紧急情况，了解常见的急救知识可以在紧急情况下提供必要的帮助。
急救的基本原则是“生命第一、伤情第二、安全第三”，在急救前要确保自身和他人的安全。
在进行急救时，要控制自己的情绪，并及时拨打紧急求助电话。
同时，学会简单的急救技能（如心肺复苏和止血等）也可以挽救生命。
第二章：心肺复苏心肺复苏是在发生身体停止呼吸与心跳的情况下对患者进行抢救的一种方法。
心肺复苏的步骤包括检查患者的反应、呼叫救护车、清开上气道和施行心肺复苏、使用自动体外除颤器等。
心肺复苏的正确施救过程及时性极为重要，尤其是在急救之前必须通过检查确认患者的呼吸和心跳是否正常。
第三章：止血技巧在出血情况下尽快止血可以防止血量过多而危及生命。
使用止血带和直接按压止血都是常用的止血技巧。
在止血时应注意对于不同部位的出血可以采用不同的止血方式，如手指、耳朵等部位的出血采用远心压迫方式，肢体断裂后的出血可以采用绷带压迫等方法。
第四章：烧伤与灼伤护理烧伤和灼伤都是常见的紧急情况，当紧急情况出现后如何快速处理也是很重要的一点。
在烧伤与灼伤处置时，应立即将烧伤面部分切断衣物，并用冷水冲洗烧伤面部10-20分钟，拍干并盖住干净的棉布。
在护理过程中，要注意不要用力揉搓烧伤部位并尽快将患者送往医疗机构。
第五章：常见意外处理意外事故不可避免，掌握常见意外事故处理方法可以将影响尽可能降至最小。
掌握正确的逃生技巧，注意火灾风险防范，避免因过度疲劳或心脏病突发而出现过度紧张的情况。
在处理手指被夹、鱼刺入皮和异物卡喉等常见伤害时，应该采取适当的救治方法，在紧急情况下可以先使用安全刀具移除异物，如卡在喉咙内的异物不容易移除，应立即求助医院的医生。
以上就是急救与自救技能的一些基本知识和操作方法，希望大家能够关注生命，积极了解并学习急救常识，让自己拥有更多救助他人和保护自己的能力。
自救与急救知识
自救与急救知识引言概述：自救与急救知识对于每个人来说都是非常重要的。
在紧急情况下，正确的自救行为和急救技能能够有效地保护自己和他人的生命安全。
本文将详细介绍自救与急救知识，包括自救的重要性、自救的基本原则、急救的基本原则以及常见急救技能。
一、自救的重要性：1.1 自救意识的培养：自救的第一步是培养自救意识。
在紧急情况下，只有具备自救意识，才能迅速做出正确的反应。
1.2 自救的优先级：在救援到来之前，自救应该是第一优先考虑的。
只有自己保持安全，才能更好地帮助他人。
1.3 自救的基本原则：自救的基本原则包括保持冷静、评估危险、寻找安全出口等。
掌握这些原则能够帮助我们在紧急情况下做出正确的自救行动。
二、自救的基本原则：2.1 保持冷静：在紧急情况下，保持冷静是非常重要的。
只有冷静下来，才能更好地应对突发状况。
2.2 评估危险：在自救过程中，要时刻评估危险程度。
遇到危险情况时，要及时采取适当的措施，确保自身安全。
2.3 寻找安全出口：在火灾、地震等紧急情况下，及时寻找安全出口是至关重要的。
熟悉周围环境，了解逃生路线，能够帮助我们更快地逃离危险区域。
三、急救的基本原则：3.1 呼叫急救：在遇到紧急情况时，第一步是及时呼叫急救。
拨打紧急电话，向急救人员提供准确的信息，以便他们能够迅速赶到现场。
3.2 保护现场：在等待急救人员到达之前，要采取措施保护现场。
例如，将伤者移至安全地点，避免进一步伤害。
3.3 施行急救措施：根据伤者的状况，采取相应的急救措施。
例如，进行心肺复苏术、止血、包扎等，以减轻伤者的痛苦并保护其生命安全。
四、常见急救技能：4.1 心肺复苏术：心肺复苏术是一种常见的急救技能，用于抢救心脏骤停患者。
掌握正确的心肺复苏术步骤，能够在关键时刻挽救生命。
4.2 创口处理：在遇到创伤时，正确的创口处理能够减少感染风险，并促进伤口愈合。
清洗伤口、包扎等是常见的创口处理技能。
4.3 骨折固定：当遇到骨折等骨伤时，正确的骨折固定能够减轻疼痛并防止进一步损伤。
自救互救急救方法知识
自救互救急救方法知识自救互救急救方法是指在遇到意外事故或突发状况时，通过简单的急救措施来保护自己和他人的生命安全。
具备一定的急救知识和技能，不仅能够自救，还能为他人提供有效的互救和急救帮助，以减少伤害和死亡的发生。
本文将介绍一些常见的自救互救急救方法知识。
首先是自救。
在遇到紧急状况时，首先要保持冷静，不要恐慌。
根据不同情况，采取相应的自救措施。
如果突然发生火灾，应迅速逃离火源，用湿毛巾捂住口鼻，尽量低姿态爬行，寻找安全出口。
遇到地震时，要迅速躲到坚固的桌子下或墙角，保护头部，避免被物体砸伤。
如果不慎落水，应尽快脱离沉重的物体，保持冷静，用手臂划水，寻找浮物，等待救援。
其次是互救。
在意外事故中，有时候不仅要保护自己，还要帮助其他人摆脱危险。
在遇到人员伤害时，应首先判断伤者是否有生命危险。
如果伤者出现意识丧失、呼吸停止或心跳停止等情况，应立即进行心肺复苏，保证伤者的呼吸和血液循环。
同时，可以寻找其他人的帮助，共同进行急救措施。
如果伤者出现大量出血或骨折等情况，可以用衣物包扎伤口，稳定骨折部位，并送医院进行进一步的救治。
最后是急救方法知识。
掌握一些基本的急救方法，能够在关键时刻提供有效的紧急救援。
例如，在遇到突然晕倒的人时，应首先判断是否有生命危险，然后将其放置在安全的地方，保持通畅呼吸，定时观察状况。
在遇到意外中毒时，应尽快将受害者从有毒环境中移出，并进行紧急处理，如用大量清水冲洗受毒部位。
对于烧伤者，要迅速将伤者拉出火场，用冷水冲洗烧伤部位，并覆盖干净的湿纱布，尽快送医院救治。
此外，在日常生活中，也可采取一些预防措施，减少事故和意外的发生。
如学会正确使用消防器材，注意用电安全，遵守交通规则等。
此外，每个人都应该定期参加相关急救技能培训，提高自身的急救意识和技能水平。
总之，自救互救急救方法的掌握是非常重要的。
在遇到紧急情况时，冷静判断，并采取适当的急救措施，不仅可以保护自己的生命安全，还能有效地提供互救和急救帮助。
关爱生命--急救与自救技能
关爱生命--急救与自救技能一、怎样唿叫急救车？当您发现家人突发重病或受重伤时，请尽快拨打急救电话120，并且一定要把以下情况说清楚：您或其他现场联系人的姓名和电话；伤病者的大致情况，如姓名、性别、年龄、伤病发生的原因和明显症状；要求急救车到达的具体地点和该地点附近的明显标志；待急救电话的接听者告诉您可以挂电话时，您再挂断电话，然后马上派人去等候急救车，同时要保持您或其他现场联系人的电话畅通。
二、徒手心肺复苏包括胸外心脏按压和人工唿吸。
1、胸外心脏按压方法：确定两乳-头连线中点为按压部位；双手十指相扣，一手掌紧贴患者胸壁，另一手掌重叠放在此手背上，手掌根部长轴与胸骨长轴确保一致，有力按压在胸骨上；肘关节伸直，上肢呈一直线，双肩位于手上方，以保证每次按压的方向与胸骨垂直；对正常体型的患者，按压胸壁的下陷幅度为5-6厘米；每次按压后，放松使胸廓恢复到按压前的位置，放松时双手不离开胸壁，连续按压30次。
按压频率为100~120次/分钟；按压与放松间隔比为1：1。
2、人工唿吸方法：胸外心脏按压30次后，观察患者口中有无异物，如有，将异物取出；用仰头举颏法将气道打开，确保气道开放通畅；口对口吹气，用手捏住患者鼻孔，防止漏气，用口将患者口完全罩住，缓慢吹气2次，每次吹气持续1秒钟，确保通气时可见胸廓起伏。
以30：2的按压通气比例，进行5组心肺复苏后，重新评价患者情况。
三、气道异物梗阻急救（成人）1、背部叩击法。
适用于意识清楚、有严重气道梗阻症状患者。
鼓励患者大声咳嗽；救护员站到患者一边，稍靠近患者身边；用一手支撑患者胸部，排出异物时让患者前倾，使异物能从口中出来，而不是顺气道下滑；用另一手的掌根部在两肩胛骨之间进行5次大力叩击；背部叩击法最多进行5次，如果通过叩击减轻梗阻，不一定每回都要做满5次。
2、腹部冲击法自救腹部冲击法。
适用于不完全气道梗阻患者，意识清醒，而且具有一定救护知识、技能的人。
患者本人可一手握空心拳，用拳头拇指侧抵住腹部剑突下、脐上腹中线部位；另一手紧握此拳头，用力快速将拳头向上、向内冲击5次，每次冲击动作要明显分开；还可选择将上腹部抵压在坚硬的平面上，如椅背、桌缘、走廊栏杆，连续向内、向上冲击5次。
自救与急救知识
自救与急救知识引言概述：在生活中，突发意外和紧急情况时刻可能发生。
了解自救与急救知识对于我们每个人都是至关重要的。
自救技能可以帮助我们在危险情况下保护自己，而急救知识则能让我们在紧急情况下提供帮助。
本文将介绍自救与急救知识的重要性，并详细阐述自救与急救知识的四个主要部分。
一、自救知识1.1 掌握基本的自我保护技巧：在遇到危险情况时，我们需要保持冷静并迅速做出反应。
掌握基本的自我保护技巧，如避免靠近火源、迅速逃离烟雾、保持低姿势等，可以最大限度地减少自身受伤的风险。
1.2 学会紧急求救：在遇到紧急情况时，及时寻求帮助是至关重要的。
我们应该学会拨打紧急电话，如火警电话或急救电话，并提供准确的位置和情况描述，以便救援人员能够迅速到达。
1.3 掌握基本的急救技能：掌握基本的急救技能可以在紧急情况下提供自救和互救。
例如，学会止血、进行心肺复苏、处理骨折等急救技能，可以在关键时刻挽救生命。
二、心肺复苏（CPR）2.1 了解心肺复苏的原理：心肺复苏是一种用于恢复心脏骤停患者心跳的急救技术。
了解心肺复苏的原理，包括按压胸部和进行人工呼吸的步骤，可以在紧急情况下正确地施救。
2.2 学习正确的心肺复苏技巧：心肺复苏技巧的正确施救方法对于救助心脏骤停患者至关重要。
学习正确的按压力度、按压频率和人工呼吸的方法，可以提高施救效果，增加生存率。
2.3 掌握使用自动体外除颤器（AED）的技能：自动体外除颤器是一种用于心脏骤停患者的紧急设备。
掌握使用AED的技能，包括正确放置电极、按照指示进行心脏除颤等，可以在急救过程中提供更加准确和有效的帮助。
三、止血技巧3.1 使用直接压力止血：在出血情况下，使用直接压力止血是最常见和有效的方法之一。
学会正确施加直接压力，可以迅速控制出血并减少血液流失。
3.2 学习使用止血包扎物：止血包扎物是一种常见的急救用品，可以帮助控制出血并促进伤口愈合。
学习正确使用止血包扎物，如绷带、纱布等，可以在紧急情况下提供有效的止血措施。
如何在自然灾害中自救和互救
如何在自然灾害中自救和互救自然灾害是我们所无法避免的一种自然现象，地震、洪水、台风等自然灾害对我们生产、生活造成了很大的负面影响。
如何在自然灾害中自救和互救，是我们必须掌握和了解的技能。
本文将就如何在自然灾害中自救和互救进行详细探讨。
一、自救技能1.地震灾害地震是一种常见的自然灾害，地震时很多人会情绪慌乱，无法冷静处理应对事宜。
在地震时，我们应该抱头蹲下，并在身旁寻找掩护之物，如桌子、柜子、墙角等。
若身旁没有掩护物时，我们可以用手遮住头部，以保护脑部和面部。
地震时我们需要迅速疏散到安全地点，严禁使用电梯或跑到露天场地中间，因为电梯可能停在任意楼层，场地中间可能会有落入深坑的危险。
在疏散过程中，应该注意躲避玻璃、墙角和装饰品等可能落下的破片，以及与疏散方向相反的危险区域，如楼梯间、电源设备等区域。
2.洪水灾害洪水是一种常见的自然灾害，发生时会给周围环境和人们的生命带来极大的危害。
在洪水来临之前，我们应该及时收拾室内杂物，并将易受水浸的物品提高至较高的位置。
如果遇到被淹没的情况，应该将电器等设备关闭，并尽快撤离房屋，转移到高处以免被淹没。
对于在洪水中遇到水流过大，无法移动时，我们应该保持镇静，不要过于慌乱，尽可能借助周围的物品抓住固定的物品，等待救援。
如果周围没有固定的物品，我们应该尽可能的游泳并寻找安全的场所。
3.火灾灾害火灾是一种十分危险的自然灾害，如何自救是每个人应该掌握的技能。
在发生火灾时，最重要的是保持冷静和决策正确。
如果身处室内，我们应该尽可能的将门、窗关闭，使用湿毛巾掩盖口鼻，并沿着避火通道逃离火灾区域。
逃离时，应该选择转角处、安全出口，并尽量保持站立。
如果无法逃离，应该寻找安全的地方藏身，并及时向救援人员发出求救信号。
二、互救技能1.相互帮助在任何自然灾害中，相互帮助都是最重要的，我们需要利用周围的资源来帮助我们在自然灾害中生存下来。
在地震灾害中，如果没有地震中心的情况下，我们应该先保护自己，并帮助周围的人，特别是老年人、小孩和残疾人等特殊群体。
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一、二章：
世界急救日是哪一天：
A、每年5月12日
B、每年5月的第三个周日
C、每年7月的第四个周六
D、每年9月的第二个周六
生命教育课程的重点：
A、心理健康
B、吸毒干预
C、自杀干预
D、急救知识普及
参考答案：A
以下哪个不是经常使用的包扎材料：
A、绷带
B、三角巾
C、四角巾
D、四头带
参考答案：C、
关于伤口包扎的原则，以下哪项是错误的：
A、注意个人保护
B、常规在伤口上使用消毒剂或消炎粉
C、不对嵌有异物或骨折短端外露的伤口直接包扎
D、绷带勿缠绕手指、足趾末端，除非有损伤
参考答案：B、
骨折固定时，先固定骨折的哪一端？
A、下端
B、中部
C、两端
D、上端
参考答案：D、
以下哪个步骤不属于换药步骤？
A、揭除沾染敷料
B、用新洁尔灭酊冲洗开放性伤口
C、清理伤口
D、覆盖无菌敷料并包扎固定参考答案：B、
三章：家庭护理
关于隔离衣的描述哪项是正确的：
A、隔离衣的长短要合适，如有破洞，可继续穿着
B、隔离衣如有污染或潮湿仍应继续使用，每日更换一次
C、隔离衣使用完毕后如挂在半污染区，应清洁面向内
D、隔离衣使用完毕后如挂在污染区，应清洁面向内
参考答案：D、
脱隔离衣时哪种说法错误：
A、脱隔离衣时应先解开腰带和袖口
B、消毒双手前解开衣领
C、消毒双手后解开衣领
D、脱隔离衣时消毒过的手不能触及隔离衣的外面
参考答案：B、
下列哪项不是常见的输液反应：
A、发热反应
B、静脉炎
C、空气栓塞
D、输液处局部肿胀
参考答案：D、
关于静脉输液的描述下列哪项不正确：A、输液时必须排尽管内空气，预防空气栓塞
B、输液术应严格执行无菌操作
C、以上2中说法均正确
D、以上2中说法均错误
参考答案：D、
吸氧浓度的换算公式（％）为：
A、（21＋4）×氧流量（L／分）
B、21＋4×氧流量（L／分）
C、（21＋6）×氧流量（L／分）
D、21＋6×氧流量（L／分）
参考答案：B、
使用氧气时的正确操作方法是：
A、先鼻导管轻轻插入腔，再打开流量表，调
节氧流量
B、先打开流量表，调节氧流量，再鼻导管蘸水轻轻插入鼻腔
C、先打开流量表，再鼻导管蘸水轻轻插入鼻腔，最后调节氧流量
D、先打开流量表，再鼻导管蘸水，调节氧流量后轻轻将鼻导管插入鼻腔
参考答案：B、
停用氧气时的正确操作方法是：
A、先取下鼻导管，再关流量表，最后关总开关
B、先关总开关，再关流量表，最后取下鼻导管
C、先关流量表，再取下鼻导管，最后关总开关
D、先取下鼻导管，再关总开关，最后关流量表
参考答案：A、
四章：复苏急救
关于气道内异物梗阻的急救原则下列哪项不正确
A、尽快解除呼吸道的阻塞
B、对呼吸停止者进行人工呼吸和心脏按压
C、在发生窒息现场先采取急救措施，勿盲目急着送医院
D、小儿呼吸道异物阻塞的识别和急救手法与成人相同
参考答案：B、D、
对于气道内梗阻患者的急救错误的是？？？？
A、首先在发生窒息现场采取急救措施
B、首先应立即拨打急救电话，送医院
C、要尽快解除呼吸道的阻塞
D、要对呼吸停止者进行人工呼吸和心脏按压
参考答案：D、
在进行单人施救成人心肺复苏时，胸外按压和通气比是
A、30:2
B、5:1
C、20:2
D、15:2
参考答案：A、
成人心肺复苏时，双人施救两人轮换按压和通气的角色
A、每2个循环
B、每10个循环
C、每5个循环
D、每8个循环
参考答案：C、
在使用AED进行电击之前，下列哪项是错误的
A、AED 建议电击、充电并提示施救者按电击按钮。
B、需选择能量
C、在分析心律时应让所有人离开病人
D、在按下电击按钮时确保所有人都离开
参考答案：B、
有关AED
A、要选择能量
B、无需选择能量
参考答案：B、
体内安装有起搏器或除颤器的患者能否使用AED？
A、能
B、不能
参考答案：A、
五章：
急性腰扭伤不正确的做法：
A、平卧静养，最好睡软床；
B、局部先冷敷,后热敷；
C、起床活动时，扎宽腰带；
D、好转后，锻炼腰背肌
参考答案：A
以下哪项不是踝关节急性扭伤的处理原则：
A、休息；
B、冰敷；
C、按摩；
D、抬高患肢
参考答案：C
以下哪项不是转运过程中骨折伤员肢体固定的目的：
A、减轻疼痛；
B、减少出血；
C、减少骨折端的活动；
D、以免加重血管、神经组织的损坏
参考答案：B、
对伤情严重伤员的转运哪项是正确的：
A、转运时必须要保持脊柱平直；
B、对于开放伤口骨折端外露的，应先复位再固定；
C、转运过程中必须固定头部；
D、就近送医院进行抢救
参考答案：D、
昏迷伤者的转运哪项是错误的：
A、最为重要的是保持伤者的呼吸道通畅；
B、使患者脸朝上仰卧；
C、随时注意观察伤者；
D、如果伤者出现呕吐，应及时清除其口腔内的呕吐物，防止误吸
参考答案：B、
、第六章：
以下哪项说法不对？
A、任何物质都可以成为毒
B、毒物可以通过皮肤吸收
C、安定中毒瞳孔会缩小
D、所有经口吞服的毒物都可以催吐
参考答案：D、
以下哪一项不是有机磷农药中毒的典型症状？
A、瞳孔缩小
B、皮肤黏膜青紫
C、大蒜味
D、流口水
参考答案：B、
清除尚未吸收的毒物正确的是？
A、强酸强碱中毒立即催吐
B、O中毒者立即给予吸氧
C、有机磷中毒者用热水清洗身体
D、安定中毒者立即催吐
参考答案：D、
卒中管理3R不包括以下哪一项：
A、减少卒中危险因素
B、早期溶栓
C、早期识别
D、早期呼叫120
选B。