牙龈肿痛分类、预防及治疗
牙龈肿痛几种类型及处理
牙龈肿痛几种类型及处理
牙龈肿痛仅仅是上火？牙龈肿痛怎么办？在这里，就简单跟大家总结一下牙龈肿痛的几种情况。
一般来说，牙龈肿痛通常有以下3种情形：第一种可能需要拔牙的情况，是智齿横向生长导致牙龈肿痛，这种情况要去医院检查、拍片后拔除。
其余两种：一种是由于上呼吸道感染（感冒或上火）引起的急性牙龈炎，通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。
另一种是本身有蛀牙，由于蛀牙引起的急性牙髓炎并发急性牙龈炎。
牙龈肿痛的治疗方法
牙龈肿痛的治疗方法牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，通常会给人带来不适甚至疼痛。
对于牙龈肿痛的治疗，我们可以采取一些简单的方法来缓解症状，同时也可以通过一些专业的治疗手段来根除病因，保持口腔健康。
首先，我们可以通过一些简单的家庭护理来缓解牙龈肿痛。
比如，使用盐水漱口可以帮助减轻牙龈肿痛，因为盐水具有消炎杀菌的作用。
此外，我们还可以使用温盐水或者漱口水来进行漱口，以保持口腔清洁，减轻疼痛感。
除了家庭护理外，我们还可以通过一些药物来缓解牙龈肿痛。
例如，口腔药膏、漱口水等口腔抗菌药物可以有效减轻牙龈肿痛，同时也可以预防口腔感染的发生。
但是，在使用药物时，一定要按照医生的建议来使用，避免药物滥用导致不良后果。
对于一些严重的牙龈肿痛症状，我们需要及时就医，寻求专业的口腔医生的治疗。
口腔医生可以根据患者的具体情况，制定相应的治疗方案，比如局部治疗、手术治疗等。
在接受专业治疗的过程中，患者要积极配合医生的治疗计划，同时也要注意口腔卫生，避免病情的恶化。
除了治疗牙龈肿痛外，我们还需要注意预防牙龈肿痛的发生。
良好的口腔卫生习惯是预防牙龈肿痛的关键。
定期刷牙、使用牙线、漱口等都是保持口腔健康的重要手段。
此外，定期到口腔医生处进行口腔检查也是预防牙龈肿痛的重要举措。
总之，牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，但是我们可以通过一些简单的家庭护理和药物治疗来缓解症状，同时也可以通过专业的口腔医生治疗来根治病因。
预防牙龈肿痛的发生同样重要，良好的口腔卫生习惯和定期口腔检查都是预防牙龈肿痛的有效手段。
希望大家能够重视口腔健康，及时处理牙龈肿痛问题，保持口腔健康。
中医在治疗牙龈肿胀方面有哪些特色疗法
中医在治疗牙龈肿胀方面有哪些特色疗法牙龈肿胀是一种常见的口腔问题，不仅会给人们带来疼痛和不适，还可能影响正常的饮食和生活。
在中医领域，对于牙龈肿胀有着独特的认识和治疗方法。
中医认为，牙龈肿胀的发生与人体内部的气血、脏腑功能失调密切相关。
常见的原因包括胃火上炎、肾阴亏虚、气血不足、风火外袭等。
胃火上炎是导致牙龈肿胀的常见原因之一。
通常，这类患者平素喜欢食用辛辣、油腻、刺激性食物，导致胃火炽盛。
胃火沿着经络上炎至牙龈，就会出现牙龈红肿、疼痛，甚至出血、口臭等症状。
对于胃火上炎型的牙龈肿胀，中医常采用清热泻火的方法进行治疗。
比如，使用清胃散加减。
清胃散由生地黄、当归身、牡丹皮、黄连、升麻等组成，具有清胃凉血的功效。
在日常生活中，患者也需要注意调整饮食，避免食用辛辣、油腻之物，保持清淡饮食，有助于缓解症状。
肾阴亏虚也是引起牙龈肿胀的一个因素。
肾主骨，齿为骨之余，肾阴不足则牙齿失于滋养，虚火上炎，导致牙龈红肿、疼痛，同时可能伴有牙齿松动、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
治疗肾阴亏虚型的牙龈肿胀，中医多采用滋阴补肾、降火的方法。
常用的方剂有知柏地黄丸，其由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成，能够滋阴降火，对于改善肾阴亏虚引起的牙龈肿胀有较好的效果。
此外，患者还应注意休息，避免过度劳累，节制房事，以保护肾阴。
气血不足也可能导致牙龈肿胀。
气血虚弱，牙龈失于濡养，抵抗力下降，容易受到外邪侵袭，从而出现牙龈红肿、疼痛，但疼痛程度相对较轻，同时可能伴有面色苍白、气短乏力、头晕眼花等症状。
对于气血不足型的牙龈肿胀，中医治疗以益气养血为主。
常用的方剂如八珍汤，由人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草组成，能够补充气血，增强牙龈的抵抗力。
患者在日常生活中可以多食用一些具有益气养血作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等。
除了内服中药，中医还有一些外治法用于治疗牙龈肿胀。
针灸是中医的一种特色疗法。
通过针刺特定的穴位，如合谷、内庭、颊车、下关等，可以调节经络气血的运行，起到消肿止痛的作用。
牙龈肿物健康宣教
牙龈出血：刷 牙、进食时容 易出血
口腔异味：牙 龈肿物可能导 致口腔异味
牙齿松动：牙 龈肿物可能导 致牙齿松动， 影响咀嚼功能
出血
牙龈出血：牙龈肿物可能导致牙龈出血， 01 尤其是在刷牙、进食时。
出血原因：牙龈肿物可能导致牙龈组 02 织受损，从而引起出血。
出血程度：出血程度可能因个人情况而 03 异，可能表现为轻微出血或大量出血。
05 避免含糖量高的食物：
如蛋糕、糖果等
06 避免咖啡因和酒精饮料：
如咖啡、茶、酒等
增加营养摄入
1
2
3
4
多吃富含维生素C的 水果和蔬菜，如橙子、
柠檬、菠菜等
增加蛋白质摄入， 如瘦肉、鸡蛋、豆
制品等
保持水分摄入，如 多喝水、汤等
适量摄入脂肪，如 坚果、橄榄油等
保持水分摄入
每天至少喝8 杯水，保持口
腔湿润
避免饮用含糖 饮料，以免加
重牙龈肿物
多吃含水量高 的水果和蔬菜， 如黄瓜、西瓜
等
避免食用辛辣、 油腻、刺激性 食物，以免加
重牙龈肿物
谢谢
及时就医可以避免病情恶化，减 少治疗难度和费用
定期进行口腔检查，及时发现并 治疗牙龈肿物，保持口腔健康
_
4
牙龈肿物的饮食注 意事项
避免刺激性食物
01 避免辛辣食物：如辣
椒、胡椒、芥末等
02 避免过冷或过热的食物：
如冰激凌、热汤等
03 避免酸性食物：如柠
檬、橙子等
04 避免粗糙坚硬食物：
如坚果、硬糖等
定期口腔检查的重要性：
01
及时发现牙龈肿物和其
他口腔问题
02
检查频率：建议每年至
牙龈肿物健康宣教
牙龈肿物健康宣教
牙龈肿物是指牙龈出现异常肿胀的情况，可能是由多种因素引起的。
在牙龈肿物的形成过程中，细菌感染是最常见的原因之一、当口腔中的细
菌繁殖过多时，会导致牙龈红肿疼痛，并可能引发其他严重的口腔疾病，
如牙周炎和牙周脓肿等。
因此，了解和预防牙龈肿物对于保持牙齿和口腔
健康非常重要。
首先，正确的刷牙方法是预防牙龈肿物的关键。
每天至少刷牙两次，
每次刷牙约2分钟。
刷牙时要使用软毛牙刷，轻柔地按摩牙龈和牙齿表面，避免使用过大力度的刷牙方法，以防刺激牙龈。
此外，使用含氟牙膏可以
有效清除细菌，保持口腔清洁。
其次，定期进行口腔卫生检查也是预防牙龈肿物的重要步骤。
口腔卫
生检查由牙医或口腔卫生师进行，他们会帮助清除牙齿和牙龈上的牙垢和
菌斑，并检查是否存在牙龈疾病的征兆。
如果发现牙龈肿物，他们可以提
供相应的治疗方案，如局部清洁术、用药等。
除此之外，保持健康的饮食习惯也对预防牙龈肿物有一定的帮助。
过
多的糖分摄入会加速细菌的生长，容易导致牙龈疾病，因此要尽量减少糖
分的摄入。
同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，保证充足的蛋白质和维生
素的摄入，可以增强免疫力，提高口腔的抵抗力。
此外，戒烟和限制酒精摄入也是预防牙龈肿物的重要措施之一、研究
表明，吸烟和酗酒会降低口腔组织的免疫力，增加细菌感染的风险，进而
导致牙龈肿物的形成。
因此，如果有吸烟和酗酒的习惯，应尽量戒掉或限
制其摄入。
牙龈肿痛的预防与饮食禁忌
牙龈肿痛的预防与饮食禁忌牙龈肿痛的饮食禁忌1、辛辣食物专家特别的提醒，患有牙龈炎、牙周炎等病症的患者必须要养成良好的生活习惯。
首先要注意的便是生活习惯，比如像早晚刷牙等，这样可以避免唾液中的细菌大量滋生从而影响口腔健康。
同时还应该注意养成良好的饮食习惯，一些不利于牙龈健康的食物应该尽量少吃，比如像各种辛辣刺激食品，这类食物对牙龈以及口腔的伤害非常大。
最常见的有辣椒、大蒜、咖喱等，这些刺激性食品都会严重的损害口腔黏膜以及牙龈健康。
同时如果过量食用这类食物，还有可能会使疼痛加重同时炎症也会进一步的扩散。
2、煎炸食物各种各样的煎炸食物是很多人的最爱，尤其是各种街头小吃，让很多人经常流连忘返。
但是这类食物对于患有牙龈病的患者而言却是绝对的禁忌，不管是煎、炸还是烤的食品，都有可能会导致牙龈健康更加受损。
这是由于这类食物都十分的不利于咀嚼，长期食用很容易损伤牙龈，不但会导致牙龈炎的症状加重同时还有可能会因此而导致牙龈出血。
除了各种烤肉、烤鱿鱼等食物之外，还有像油煎排骨、鱼块等都不能经常食用，否则的话不仅会损坏牙龈健康，同时还有可能会损害整个口腔健康。
3、硬质食品不管是什么原因的牙周炎，这部分患者在平时生活中都要特别的注意，那就是尽量的不要吃过硬的食物。
可以说大家对各种各样的坚果、干果类似物都非常的喜欢，专家也指出这些食物都是非常健康的零食，过量食用也不用担心会发胖。
但对于患有牙龈炎的患者而言，如果在日常生活中过量食用这类食物的话，势必会导致炎症更加严重。
比如像松子、山核桃、瓜子等，这类食物中含有的营养物质都是非常丰富以及健康的，但患有各种牙龈病的患者应该尽量少吃。
牙龈肿痛吃什么好预防牙龈肿痛的方法1、减少或消除病原刺激物减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。
因此，要养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。
2、减少或控制饮食中的糖从小养成习惯，睡前不吃糖得。
多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。
牙龈肿痛的中医辩证治疗
牙龈肿痛的中医辩证治疗牙龈肿痛是一个常见的口腔问题，特别是对于经常出现牙龈肿痛症状的人来说，这不仅会影响他们的口腔健康，也会影响他们的生活质量。
中医有着独特的辩证治疗方法，能够有效缓解牙龈肿痛，并找到症源，进行根本性的治疗。
中医认为，牙龈肿痛通常是由于肺热、胃火、湿热等内因导致的。
根据具体的病情，中医会采用不同的治疗方法。
以下是一些常用的中医辩证治疗方法：1. 清热解毒法：对于由于肺热引起的牙龈肿痛，中医常常会使用清热解毒的方法。
例如，可以选用黄芩、连翘、板蓝根等药物，这些药物具有清热解毒的作用，能够有效地减轻牙龈肿痛的症状。
2. 利湿清热法：如果牙龈肿痛是由于湿热引起的，中医会采用利湿清热的方法进行治疗。
常用的药物有茵陈蒿、黄芩等，这些药物能够清利湿热，缓解牙龈肿痛。
3. 去火止血法：对于牙龈肿痛伴有出血的情况，中医会采用去火止血的方法进行治疗。
常用的药物有知母、赤白藓等，这些药物具有清热止血的作用，能够有效地止血和减轻牙龈肿痛。
除了上述的药物治疗方法外，中医还会建议患者在日常生活中注意饮食调理和口腔卫生。
首先，患者应避免食用辛辣、刺激性食物，这些食物会加重牙龈肿痛的症状。
其次，保持口腔清洁十分重要，定期刷牙、漱口可以有效预防和减轻牙龈肿痛。
此外，患者应注意口腔的湿燥程度，适量饮水有助于保持口腔的湿润。
此外，中医辨证治疗还强调整体健康的重要性。
中医认为牙龈肿痛可能与身体的其他方面存在关联。
因此，辨证治疗不仅仅局限于口腔问题本身，还要关注患者的整体身体状况。
中医辩证治疗会根据患者的具体情况，综合分析，提出针对性的调理方案，调整身体的阴阳平衡，从而达到治愈疾病的目的。
总之，牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，中医辩证治疗能够提供有效的治疗方案。
中医辨证治疗方法包括清热解毒、利湿清热、去火止血等，这些方法根据不同的病情选择相应的药物进行治疗。
此外，患者还需要注意饮食调理和口腔卫生，保持整体健康。
通过中医辨证治疗，可以缓解牙龈肿痛的症状，改善口腔健康，提高生活质量。
牙龈肿痛注意事项
牙龈肿痛注意事项牙龈肿痛是常见的口腔问题之一，它的出现不仅会给我们带来疼痛和不适，还会影响我们的口腔健康。
所以，当我们发现牙龈肿痛时，我们需要注意一些事项，以保护我们的牙龈和牙齿。
首先，当牙龈肿痛时，我们应该及时去看牙医。
牙医是专业的口腔医生，他们能给我们准确的诊断，并给出合适的治疗方案。
而且，如果牙龈肿痛是牙周炎等口腔疾病的表现，牙医能通过清洁牙龈、药物治疗等方式帮助我们恢复牙龈的健康。
其次，我们在日常生活中也要注意口腔卫生。
保持良好的口腔卫生有助于减轻牙龈肿痛的症状。
我们应该每天刷牙两次，使用适合自己的牙刷和牙膏，彻底清洁牙齿和牙龈，尽量使用软毛牙刷，以免刺激牙龈。
此外，使用牙线或牙线棒清洁牙缝，去除牙菌斑和食物残渣，预防龈炎和牙周炎的发生。
第三，我们应该注意饮食习惯。
饮食健康对维持口腔健康有着重要的影响。
我们应该合理安排膳食，避免食用过多含糖和碳水化合物的食物，少吃垃圾食品和辛辣刺激食物。
适当增加摄入富含纤维素的食物，如新鲜水果、蔬菜和谷物，有助于牙龈的健康。
此外，充足的水分摄入也能促进口腔的清洁和牙龈的舒适。
最后，我们要避免一些不良习惯和刺激。
有些人可能习惯用牙齿咬硬物或使用牙签清洁牙缝，这些行为可能导致牙齿和牙龈受伤。
我们要养成良好的生活习惯，避免乱咬东西和过度用力清洁牙缝。
此外，吸烟和酗酒对口腔健康也有影响，我们应该尽量避免这些不良习惯。
总的来说，牙龈肿痛是一种影响口腔健康的问题，我们应该及时就医，并注意口腔卫生、饮食习惯，避免不良习惯和刺激。
只有保持良好的口腔卫生和生活习惯，我们才能更好地保护牙龈和牙齿，远离牙龈肿痛的困扰。
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上火会导致牙肉肿痛天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。
如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，中医称之为“血热妄行”，将病菌带到全身，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。
注意不牙龈肿痛牙龈肿胀肥大，呈深红色或暗红色，组织松软，探诊易出。
牙龈乳头呈球状突起。
肿胀的牙龈常可覆盖前牙唇的1/3或更多。
由于牙龈肥大，使龈沟加深而形成龈袋，袋内易藏食物，细菌易滋生，自洁作用差，故炎症加重，可有深性分泌物。
若身体抵抗力降低时，可出现单发或多发性的龈脓肿，特别以龈乳头区较多见。
自觉症状可有刺激性牙龈出血、发胀、口臭等。
病变后期，因纤维增生而使牙龈质地较为坚韧，炎症也有减轻，又称增生性龈炎。
妊娠期间发生的肥大性龈炎，称妊娠期龈炎（Pregnancygingivitis）。
有时个别龈乳头肿胀成球状且常带蒂，称妊娠期龈瘤。
分娩后，肥大的牙龈一般可自行消退。
某些系统性疾病也可出现牙龈的肥大或增生改变。
应注意鉴别，如：白血病由于白细胞增多，在末梢血管内淤积，造成牙龈肿胀和肥大，龈色苍白，如伴有炎症则龈缘充血并有渗血现象。
病情严重者，龈乳头或龈缘出现坏死，并有口臭。
维生素C缺乏性龈炎。
整个牙龈呈紫红色，易出血。
重者，龈缘坏死，口臭明显。
长期服用苯妥英纳的病员，可出现牙龈增生，其特征牙龈肿痛蛀牙引起：一是用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛，但治标不治本。
二是进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。
此种方法能暂时缓解疼痛。
一、胃火上盛：症见牙龈肿痛，患侧面颊肿胀，甚则不能嚼食，局部灼热，口苦口臭，便秘、舌红苔黄等，治宜清热泻火，消肿止痛，方用清胃散加减。
石膏25，黄连10，生地15，丹皮6，升麻10，淮牛膝15，大黄6，赤芍10，知母10，刁竹10，痛甚者可加白芷10。
若牙质过敏，每触热辣即痛者也同此治。
二、肾阴不足，虚火上炎：症见齿龈微肿、微红，隐痛绵绵，齿摇不固，或兼有牙血，余无特殊。
治宜滋阴降火、补肾固齿。
方用六味地黄汤加减。
熟地25，女贞15，萸肉10，淮山15，淮牛膝10，泽泻10，骨碎补10，细辛3。
若牙龈红肿较甚，则可加知母10，黄柏6。
三、风寒牙痛：症见突然发作，痛连头额、两侧，势如电掣，牙龈不红不肿。
其中，若痛有游走，痛如电掣，连及头额、两颊者，是为风痛。
若吸触冷气冷物即痛，部位固定者，是为寒痛。
治以祛风、散寒、镇痛。
寒痛为主者用当归10，细辛6，川芎10，白芷10，川椒5，只壳10，桔梗6，甘草6。
风痛为主者用桂枝6，防风6，白芥子10，桔梗10，苏叶6，细辛3，刁竹6，白芍10，甘草5。
不论风痛或寒痛，均可用细辛、白芷、苍耳子、甘草各10克，煎水含漱，日多次。
四、龋齿牙痛：蛀齿引起的牙痛也很多见，单纯内服药物，疗效一般较差，宜结合局部处理为佳。
内服方用定痛散，当归10，生地12，细辛6，白芷10，连翘10，苦参10，川椒5，黄连10，乌梅10，桔梗6，甘草6。
外用川椒、胡椒、五倍子各5克，冰片0.5克，共研为细末，用消毒药棉裹药末少许，放入龋齿洞内，流涎出后，痛可停止。
也可用牙痛一粒丸牙龈肿痛慢性单纯性牙龈肿痛只侵犯牙龈组织，不侵犯其他牙周组织。
这种牙龈肿痛是由于龈缘附近牙面上的菌斑引起的一种慢性炎症，病因明确，在儿童和青少年中较普遍，患病率在70%-90%左右，4-5岁以前通常不发生龈炎，大多数从5岁开始，随着年龄的增长，其患病率和严重性也逐渐增加，到青春期达高峰，青春期过后，牙龈肿痛的患病率随年龄的才长而缓慢下降，成年人牙龈肿痛患病率较低。
轻度的慢性单纯性牙龈肿痛所侵犯的是游高龈和龈乳头，严重者可侵犯附着龈、前牙区，尤以下颌前牙炎症明显。
咬水果或刷牙时，牙龈出血。
健康的牙龈即使用力刷牙，不会发生出血。
正常的游离龈是很薄且紧贴牙面，牙龈有炎症时，龈缘充血发红、肿胀、松软，龈缘变厚，牙间乳头变为钝圆，与牙面不紧贴，而且龈沟加深，严重者附着龈可因组织水肿，点彩消失，表面光亮，龈缘可有糜烂或肉芽增生，龈袋溢脓。
龈炎进一步发展，牙龈大量毛细血管增生扩张、高度充血，大量炎症细胞和组织液渗出，导致牙龈肥大，可覆盖部分牙冠，此时牙龈呈深红或暗红，探诊极易出血。
病程较长者，可导致牙龈纤维增殖，牙龈增生突起，此时牙龈颜色轻度发红或接近正常，质地较硬，出血较少。
本病由于只侵犯牙龈，不侵犯其他牙周组织，所以牙齿不发生松动，X光片检查牙槽骨、牙周膜、牙骨质无异常。
由于牙龈肿痛病因明确，牙菌斑是发病的致病因素，且病变只局限在牙龈，因此，除去病因，消除菌斑，即可得到明显效果。
病情轻者，通常采用洁治术（俗称洗牙）彻底清除牙石，控制菌斑，牙龈红肿、出物治疗或口服抗菌药物。
发生牙龈增生者，则需施行牙龈成形术，即切除部分牙龈，恢复牙龈生理外形。
经过上述治疗，牙龈肿痛症消除和牙龈形态恢复后，为保持和巩固疗效，必须坚持每天认真和合理刷牙，彻底清除牙菌斑。
牙龈肿痛如不1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
2、发现蛀牙，及时治疗。
3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
5、忌酒及热性动火食品。
6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。
牙龈肿痛1、成药自疗法(1)寿堂牙痛安胶囊，每次2片，每日3次。
(2)灭滴灵片，每次0．2克，每日3次。
(3)牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。
本方有通便泻火作用。
(4)补肾固齿丸，每次4克，每日2次。
用于年老牙松、隐隐疼痛者，宜久服。
2、验方自疗法(1)徐长卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1剂。
(2)马鞭草30克，水煎服，每日1剂。
(3)五倍子15克，煎浓汁含漱。
(4)赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1剂。
(5)葱白1根、白矾15克，将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。
本方适用于各种原因引起的牙痛，包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等，牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。
(6)老蒜2瓣、轻粉5克。
二者捣烂贴经渠穴，用小蚌壳盖住，或以他物盖上亦可，捆好，少时觉微辣揭下，内起一泡，用针挑破，流净黄水即愈。
经渠穴在两手大拇指根上，脉下小窝处。
(7)生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克，将药物捣烂，调拌麻油、蛋清，外敷贴合谷穴、涌泉穴。
本方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。
(8)独头蒜2－3只，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。
本方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。
3、饮食自疗法(1)绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。
(2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。
用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。
(3)红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。
用于治小儿牙痛。
(4)猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。
(5)鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。
二叶加水共煎煮3小时。
每日饮汤2次。
本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清热解毒、消肿止痛之功效。
4、外治自疗法(1)云南白药粉加热水调成稀糊状，直接涂在龋洞和牙龈上即可。
(2)取六神丸数粒，置于龋洞中，咬紧即可止痛。
(3)切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，即可止痛。
(4)樟脑、冰片适量，共研成细末，放于牙痛处，并令病人吸气即可止痛。
(5)荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处即可。
(6)取陈醋120克、花椒30克、熬防酸牙膏一、用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙龈肿痛。
二、进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品：因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6．8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙龈肿痛。
三、常用脱敏或防酸牙膏刷牙：这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
四、用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。
五、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果：如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。
将牙刷平置于口腔，刷毛指向牙龈，尖端轻压牙齿边缘，然后将刷毛逐渐转向牙面，沿牙齿的长轴上下用力。
刷上牙时刷毛由上向下，刷下牙时刷毛由下向上，作孤形的旋转刷动。
依次刷净牙齿的唇颊、舌面及咬合面，有效地清除了龈缘处的牙菌斑、软垢及牙石；同时对牙龈也起到了按摩作用，可刺激牙龈角化，维持牙齿的正常质地与外形。
刷牙的次数每日不宜少于两次，做到早晚刷牙，强调睡前刷牙较晨间刷牙更为重要。
患者如已存在牙龈出血的症状，提倡选用药物牙膏。
治疗牙龈肿痛的有效方法是牙齿洁治（俗称洗牙)。
医务人员利用手用洁治器或超声波洁牙机清除龈附近牙面沉积的牙石和菌斑，同时注意磨光牙面，防止菌斑、牙石的再沉积，必要时配合药物治疗。
当牙龈的色泽、质地转为正常，刷牙、进食不再出血，表明牙齿炎得到了有效控制。