治疗胃火牙痛最有效偏方
治牙痛简单偏方、单方
治牙痛简单偏方、单方1.砂仁、黄柏治牙痛【方药组成】砂仁6克黄柏9克先将黄柏置水中浸泡20分钟，煮沸后微火煮20分钟，然后加入砂仁再续煎煮15分钟。
澄出药液后，再加水煎煮15分钟。
将2次煎出的药液混合浓缩至200毫升。
【用法】每次50毫升含服，每日4次。
【按】本方为福建中医学院陈雨苍教授经验良方。
主要用于治疗深龋齿痛，早期牙髓炎，牙龈肿胀、疼痛等。
可以消炎、止痛。
本方药虽只有二味，配伍合理。
选黄柏之苦寒，入下焦肾经，以泻火解毒，坚阴固齿；砂仁之辛温，入中焦脾胃经，以醒脾健胃，行气止痛。
两药合用，一苦一辛，一寒一温，具有消炎、镇痛、固齿作用，临床应用疗效颇佳。
【病案举例】征xx，女，30岁。
自述牙痛已24天，每当人夜或冷热刺激则疼痛加剧，彻夜难眠。
检查：可见一蛀牙空洞，周围齿龈红肿，触之即痛。
嘱其按上法煎药含服，每日3~4次，连服两天。
含服二次后痛止，当夜即能安然入睡。
二剂药后，痛除肿消，诸证告愈。
【来源】《中国当名医验方大全》一书。
2.荆芥、黑豆治胃火牙痛【方药组成】荆芥10克炒黑豆30克水煎服。
【主治】牙龈肿胀，疼痛难忍之胃火牙痛。
本方是山西省高平市人民医院王春生医师祖传秘方，治疗胃火牙痛迅速有效。
3.牛膝、代赭石治牙痛【方药组成】牛膝30克代赭石30克水煎服。
【主治】牙痛、牙龈红肿或不红不肿，无需问虚实。
此方选自《医学衷中参西录》。
【病案举例】友人表xx，素知医，时当季春，牙疼久不愈，屡次服药无效。
其脉两寸甚实，俾用怀牛膝30克，生赭石30克，煎服后，疼愈强半，又为加生地黄30克，又服两剂，遂茫然痊愈。
曾治一患者，牙痛日久，牙龈不红不肿，多种泻火药及消炎药无效。
后用此方3剂而愈。
以后每遇此种牙痛，即用此方，大多获效。
4.玄参、生地治牙痛【方药组成】玄参30克生地黄30克水煎服，一日一剂，水煎二次服。
【临证加减】(1)临证时门牙上下四齿痛者，为心包之火，加黄连5克；(2)门牙旁上下四齿痛者，为肝经之火，加炒栀子10克；(3)再上下四齿痛者，属胃经之火，加石膏20克；(4)再上下四齿痛者，属脾经之火，加知母12克；(5)再上下四齿痛者，属肾经之火，加熟地30克，大牙亦属肾经。
8个偏方解决牙痛烦恼
8个偏方解决牙痛烦恼
8个偏方解决牙痛烦恼
俗话说“牙痛不是病，痛起来真要命”。
当出现牙痛的时候，除了上医院找医生之外，一些民间的小验方有时也能起到镇痛的作用。
1取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎引起牙痛等症状。
2把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。
这样连续几次，坚持两天后牙痛就会消失。
3牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用。
4取白胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞内。
5取蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4-5分钟可止痛。
6取生猪油、新棉花各少许，用棉花裹猪油烤热，咬在牙痛处片刻，1次1换，反复数次。
7取六神丸1-2粒，碾碎置于息齿牙龈上5-10钟，每天1次，一般不超过3次。
8取白酒100克放入杯中，再加食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。
含上一口在疼痛的地方(不要咽下去)，牙
痛会立刻止住。
中医论牙痛 偏方针灸齐上阵
中医论牙痛偏方针灸齐上阵
牙痛是临床常见的一种口腔疾病症状，中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。
中医认为，齿为骨之余，肾主骨，足阳明胃之经脉络于龈中，所以齿与肾、龈与胃关系最为密切，宜从肾治，中医治疗手段很多，针灸按摩偏方等等，效果都很好，赶跑牙痛，轻松好胃口。
*一、中药方剂
*1、风火牙痛：疏风清热，解毒消肿。
薄荷连翘方：：金银花15克，连翘15克，竹叶12克，绿豆衣12克，知母12克，生地黄15克，薄荷6克(后下)，牛蒡子10克。
水煎服。
中成药：牙痛一粒丸，每次取1～2丸，填人龋齿洞内或肿痛的齿缝处，外塞一消毒小棉球，防止药丸滑脱，并注意将含药后渗出的唾液吐出，不宜咽下。
民间偏方：
（1）生石膏18克，生地黄15克，牡丹皮9克，荆芥6克，
防风6克，青皮4.5克，生甘草3克。
水煎分2次服，每日1剂。
（2）白菜洗净捣烂用纱布挤汁，左牙痛将菜汁滴入左牙?
右牙痛将菜汁滴人右牙，数量少许不宜多。
*2、胃火牙痛：清胃泻热，凉血止痛。
清胃散：黄连10克，生石膏30克(先煎)，牡丹皮12克，生地黄15克，当归10克，升麻6克。
水煎服。
若胃腑积热，大便秘结。
加大黄以通里泻热。
若肿连腮颊，加板蓝根、蒲公英、紫花地丁等，以清热解毒。
若胃火上蒸，灼伤血络，齿龈出血，宜选加鲜芦根、西瓜翠衣、竹叶、绿豆、丝瓜络、金银花，以清胃凉血。
上火牙疼快速止疼秘方
上火牙疼快速止疼秘方1、上火牙疼的内服秘方牙痛速效汤:生地30克,生石膏30克,丹皮10克,青皮12克,荆芥9克,防风9克。
先煎生石膏30分钟,加入余药,再煎30分钟;二煎30分钟。
两次煎液混合,分2次服。
每日1剂,连服1～7剂。
适于龋齿或牙龈炎齿痛、牙龈肿胀、出血等症。
清热解毒方:黄连3克,黄苓9克,黄柏9克,紫地丁15克,蒲公英15克,青黛15克。
水煎2次,分2次服。
每日1剂,连服3～7剂。
适于牙龈肿痛、出血、舌红苔腻、口渴、口臭等症。
2、上火牙疼的含漱偏方盐水漱口:取盐1匙,开水小半杯,搅拌使其溶化,待冷却后,频频漱口,每可解燃眉之痛。
因为盐水既可清除残留口腔内之食物残渣,又能消炎杀菌解毒。
蜂矾含漱方:露蜂房5克,白矾3克。
水煎待温,含漱。
1日4次,每日1剂,用至痛除。
3、牙疼的其他偏方建议疼的时候立即用盐水刷牙,多刷几次。
用嘴含着醋,浓度较高的醋,含的时间大概为10多分钟,多含几次,醋有杀菌灭毒的功效,可以起到止疼的作用。
也可以将米醋倒入茶水中混合,茶叶一定要过滤干净,混合充分后,每天三次准时服用。
如果蛀牙被腐蚀的厉害,建议立即到医院就诊。
混合充分后,每天三次准时服用。
如果蛀牙被腐蚀的厉害,建议立即到医院就诊。
人们常把发烧、头疼、口干、唇裂等症状称为“上火”。
有的时候,“上火”和牙疼在同时发生,就叫它“火牙”。
其实也不尽然。
牙疼在多数情况下,还是因为牙齿有了病,如果没有病,火气再大也不会牙疼。
人上火只是一种疾病的现象。
上火的原因很多,如着凉、受热、干活过累、熬夜、思虑过度、长疮等等,人体都可能发烧上火。
如果我们患有龋齿,在牙齿中间的小窟窿或其他受伤的地方,细菌很多,经常在兴风作浪,破坏人的身体健康。
在人身体健康时,抵抗力强,可以控制这些细菌的发展,使它不能捣乱。
一旦人的抵抗力降低,细菌就会猖狂起来，加快对牙齿的破坏,使牙齿神经受到刺激,产生牙疼;细菌在活动过程中,同时产生许多有毒的的脓液,这些脓液顺着牙龈向四周流窜,它如破坏了牙龈组织,就钻进血管,还能随着血液到处流窜。
治牙痛十偏方 平价材料让牙齿消炎又散肿
治牙痛十偏方平价材料让牙齿消炎又散肿来自：爱美网17小时前 | 阅读原文只有牙痛过的人才知道，那是一种让人全身发软的痛楚，别再忍耐，也别要只依赖止痛药了，让爱美网小编告诉你治牙痛的偏方吧！十大治牙痛偏方，材料随处可见又经济，制作方法也很简单，快来学习，动手制作，让自己远离牙痛的烦恼！都说十指连心痛难耐，但只有牙不好的人才知道，牙痛是何其钻心，让人全身无力。
别再忍下去了，今天小编就教大家10个治牙痛的偏方，从牙痛的深渊中解脱出来吧！1、独头蒜煨熟治疗风虫牙痛[治疗牙痛用料]独头蒜2-3头。
[制用法]将蒜去皮，放火炉上煨熟。
趁热切开熨痛处，蒜凉再换，连续多次。
[功效]消炎杀菌，解毒。
用治风虫牙痛。
2、垂杨柳根炖瘦肉治疗牙痛[治疗牙痛用料]垂杨柳树根30克，瘦猪肉150克，调料适量。
[制用法]柳根洗净切条，猪肉切小块，加清水适量用文火炖，待将熟时下调料少许。
饮汤食肉。
[功效]滋阴润燥，祛风清热，清肺止痛。
用治风火牙痛、虚火牙痛及牙龄炎等疾患。
3、蕹菜根醋治疗龋齿牙痛[治疗牙痛用料]蕹菜根200克，醋、水各250克。
[制用法]共煎汤。
待水凉后频频含漱多次。
[功效]清热，止痛。
用治龋齿牙痛。
4、花椒浸酒治疗诸牙痛[治疗牙痛用料]花椒15克，白酒50克。
[制用法]将花椒泡在酒内10-15天，过滤去渣。
棉球蘸药酒塞蛀孔内可止痛。
一般牙痛用药酒漱口亦有效。
[功效]消炎镇痛。
用治虫蛀牙痛。
5、酒煮黑豆治疗虚火牙痛[治疗牙痛用料]黑豆、黄酒各适量。
[制用法]以黄酒煮黑豆至稍烂。
取其液漱口多次。
[功效]消肿止痛。
用治热盛引起的牙痛、牙龈肿痛。
6、桃柳树皮清热治疗牙痛[治疗牙痛用料]桃树皮4克，柳树皮4克，白酒适量。
[制用法]砂锅放入白酒，以文火煎煮桃柳树皮，趁热含酒液漱口。
当酒液含在口中凉后即吐出，日漱数次。
[功效]清热止痛，祛风散肿。
用治风火牙痛和牙周发炎。
7、外用独头蒜清热止痛[治疗牙痛用料]独头大蒜1个。
[制用法]剥去蒜皮，将蒜捣成泥。
火牙疼快速止疼偏方
火牙疼快速止疼偏方经常有朋友在网上问上火牙疼有哪些快速止疼的偏方，其实针对牙疼民间有很多的偏方，这主要也得力于牙疼是一种比较常见的疾病而且困扰了很多人，下面小编就来整理一下关于牙疼快速止疼的偏方有哪些。
一比较常见的偏方就是用盐水漱口了，相信大家都有这样的经验小时候牙疼家里人就叫自己多用盐水漱口。
二除了盐水漱口之外还有一个比较常见的止疼偏方就是用含新鲜生姜片的方式，只是这个味道比较大。
三日常生活中用来快速止疼的偏方常常都是一些比较生活化的偏方比如用筷子蘸一点围巾点到牙疼的地方据说可以有效的缓解牙齿疼痛，至于这个有不有效小编没有尝试过但是小编可以推荐一个小编亲身尝试过并且效果不错的方法用帕芙欧牙疼喷雾只需要轻轻一喷三分钟就可以见效。
四白酒加食盐以10比1的比例混合然后烧开，含上一口混合烧开了的液体，加上也许味道不好受而且牙齿有酸痛感，之后牙疼症状就会明显减轻很多。
五对于很多农村里的孩子都知道，要是自己牙齿疼家里的老人都会让自己用力按住虎口的地方就可以缓解牙疼的感觉，肯定这里就有人要问了，什么是虎口处，其实虎口就是位于你手巴掌大拇指和食指中间凹进去的地方，要是牙疼的厉害用力按住那里牙疼的感觉就会减轻很多。
六当然针对牙齿疼痛最好的办法就是吃药比如说止痛药消炎药，一般来说效果都不错，严重的话可以去医院看看专业的牙科医生。
七牙疼厉害的时候可以拿一个小冰袋放在合谷穴上按摩1-5分钟，牙疼的症状就会明显减轻很多。
八有一个比较老的方子治疗牙疼就是仙人掌的肉，当然你要先将仙人掌用清水清洗干净后去掉仙人掌表面上的刺然后将表皮那层去到，带着肉质的那部分贴在牙疼的位置，马上就会有清凉的感觉，小编小时候用过此偏方，消肿效果非常好。
九还有一种治疗牙疼的方式就是用胡椒，只需要三两粒胡椒，用工具将其捣烂然后抹到疼痛的牙齿上，麻麻的感觉很快疼痛感就减轻不少。
其实关于治疗牙疼民间的偏方还有很多，但是为了牙疼不复发我们日常生活中还是要注意口腔卫生，平常注意牙齿清洁，每天早晚都要清洁牙齿，少吃一些对牙齿有伤害的食物，牙齿出现问题就及时就医。
民间治牙痛的祖传秘方
民间治牙痛的祖传秘方牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙外伤、牙本质过敏、楔状缺损等。
方1:生石膏30克，鲜生地黄12克，牡丹皮10克，黄连9克。
用法: 水煎服，日服2次，至愈为止。
备注: 清胃泻火，凉血止血。
主治胃火牙痛、齿限肿胀出血等症。
方2:玄参、生地黄各30克，土牛膝40克(药物剂量可随病情加减)。
用法:水煎服，日服2次。
备注:滋阴泻火，凉血解毒。
主治牙痛。
方3:生地黄24-30克，熟地黄24-30克，玄参15克，骨碎补9克，金银花15克，细辛3克。
用法:水煎服，日服2次。
备注:补肾益阴，滋阴泻火。
主治牙痛。
无论何种牙痛，只要所痛之牙局部红肿不甚，无明显炎症现象者，皆可投此方。
方4水杨梅根15～30克，甘草6克，三又虎根15克。
用法:水煎服，日服2次。
备注:清热解毒，消肿止痛。
主治冠周炎，牙槽脓肿，颌骨骨髓炎。
方5:大黄3克(冲服)，黄连3克，黄芩9克，甘草4.5克，生地黄12克。
用法:水煎服，日服2次。
备注:清热解毒，泻火凉血。
主治冠周炎，牙槽脓肿，根尖周炎。
方6熟地黄、骨碎补各30克。
用法:水煎服，日服2次。
一般服1～2剂，即可止痛。
备注:滋肾益阴，助阳补肾。
主治。
肾虚牙痛(肾阴不足，虚火上炎型)。
方7知母10克，细辛4克，石膏、升麻各10克用法:水煎服，日服2次。
备注:清胃泻火，消肿止痛。
主治牙痛。
方8:大枣10枚，雄黄10克，冰片、硼砂、青黛各3克。
用法:大枣去核，置入雄黄末，置瓦片上文火煅烧，出烟存性，与冰片、硼砂、青黛共研细末。
用时取少许药棉随药末塞痛处，待口角流涎，吐出药末。
备注:消炎止痛。
主治急性牙周炎(牙痛)。
牙痛偏方 生活小妙招快速治牙痛
牙痛偏方生活小妙招快速治牙痛-->现在随着生活水平的提高，很多的人都会出现牙痛的情况，你们知道牙痛偏方有哪些吗?牙痛怎么快速止牙痛呢，其实生活中有很多的快速治疗牙痛偏方，我们平时应该多多了解这些常识，这样可以很好的保护我们的牙齿哦!下面就来看看详细的介绍吧!目录1、10个偏方快速止牙痛2、缓解牙痛的5个偏方绿豆荔枝治牙痛3、中医偏方教你治疗上火牙痛4、8款粥品治疗牙痛5、孕妇牙痛治疗最佳时间及方法6、治疗孩子牙痛4个食疗法7、治疗牙痛的十四种小验方8、治疗牙痛常见的五大误区9、如何治疗老人虚火牙痛10、四类快速治疗牙痛的妙招牙痛牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙外伤、牙本质过敏、楔状缺损等。
牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿(蛀牙)或折裂牙而导致牙髓(牙神经)感染所引起的。
是由于不注意口腔卫生，牙齿受到牙齿周围食物残渣、细菌等物结成的软质的牙垢和硬质的牙石所致的长期刺激，及不正确的刷牙习惯，维生素缺乏等原因所造成。
10个偏方快速止牙痛牙痛不是病痛起来要人命，这句话可不是开玩笑的。
虽然牙痛在我们的生活中是非常常见的一种疾病，但是对于怎么止痛确实很多人都不怎么了解。
怎么治疗牙痛也是大家都想知道的，专家指出牙痛这种疾病也是能通过一些小偏方治疗的，本文我们就给大家介绍一些治疗牙痛的10个小偏方。
治疗牙痛的小偏方1.牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。
2.用蜂蜜点在牙痛的地方，过几分钟就好了，还能让你满口生香。
3.用牙签挑取一点云南白药加上开水一滴，调成糊状，再用牙签蘸着云南白药糊塞到牙疼的地方，一般3至5分钟后就能止住痛。
4.口含芦荟：割一小片芦荟，剥除外皮，把内含粘性液体的果肉含在疼痛处，2至小时自行缓解。
5.冰敷：就像治疗瘀伤一样，冰敷牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。
每次敷15分钟，一天至少3至4次。
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治疗胃火牙痛最有效偏方
治疗胃火牙痛最有效偏方有哪些呢?胃火牙痛，病证名。
指由于阳明痰火内蕴上攻牙齿而痛，伴龈肿口臭、便秘脉滑。
下面为你介绍治疗胃火牙痛最有效偏方。
以下是为你整理的治疗胃火牙痛最有效偏方，希望能帮到你。
治疗胃火牙痛最有效偏方1、活血治藓方
功能主治:活血化瘀,消肿去腐。
主治口腔扁平苔藓、口腔盘状红斑狼疮等口腔斑纹病变。
处方组成:丹参、川芎、鸡血藤、郁金、赤芍、桃仁,制成片剂。
每日3次,每次4片。
饭后口服。
2个月为1疗程。
本方适用于因气滞血瘀引起的口腔扁平苔藓。
方中丹参、赤芍、鸡血藤养血活血;桃仁破瘀散结;郁金行气理血;川芎调和气血。
诸药并用,能改善机体血液循环。
据现代医学研究证实,经用本方后,患者微血管内血流加快,流态趋于正常,并有炎症细胞渗出减少、基础细胞再生等组织学改变,说明本方对消除炎症、促进糜烂愈合和白色斑纹消失确有效果。
2、九味消藓饮
功能主治:健脾祛湿,养阴清热,补肾。
主治糜烂型口腔扁平苔藓。
处方组成生地:党参、石斛、山萸肉、玄参、生薏米、茯苓、苦参、黄芩,水煎服。
湿重者加车前子、知母;热盛者加黄柏。
久病必虚,常伤脾胃肾气。
脾虚湿困,肾虚气化不利,因而水湿内停,泛于肌表,现为白纹,湿重则溃疡糜烂,反复发作而又不易收口。
本方用生薏米补脾胃之气,山萸肉补肾气,党参补元气,使先天后天之气均得补益;又用茯苓健脾利湿,苦参、黄芩清热燥湿,有较强的祛湿功效;为防燥之太过,配以生地、玄参养阴之品,使气有所补,湿有所除,阴阳调和,则病情得以缓解。
本方所用药物据现代药理研究有调节免疫、增强消化和广谱抑菌作用,因此对促进溃疡糜烂的治愈有显着效果。
使用本方时,若能同时配合以局部用药,则效果更佳。
3、双地苔藓饮
功能主治:功能滋阴养血,疏风润燥。
主治单纯型口腔扁平苔藓。
处方组成:生地、熟地、当归、白芍、女贞子、枸杞子、麦冬、白藓皮、黄芩、香附、怀牛膝、旱莲草,水煎服。
方以生地、熟地为君,当归、白芍、女贞子、枸杞子、麦冬为臣,重滋阴养血,祛风燥,补血虚;白藓皮、香附、旱莲草力佐,补肾阴,强筋骨,行气血;并用怀牛膝为使,引火归元,引血下行,引药入经。
君臣佐使配伍精当,不仅能改善口腔扁平苔藓局部症状,且可调节阴阳,增强脏腑功能,起到改善患者全身状况的效果。
4、乌蛇祛风汤
功能主治:祛风清热,活血化瘀。
主治萎缩型口腔扁平苔藓。
处方组成:乌蛇、荆芥、防风、蝉衣、黄连、黄芩、银花、连翘、赤芍、丹参、丹皮、茜草、甘草,水煎服。
血瘀症状明显者加桃仁、
红花、当归尾。
血虚生风或外感风邪都可导致血脉不和,气机不畅,肌肤腠理不利,使粘膜皮肤失却濡养而呈脱屑、萎缩。
本方所用乌蛇有祛风湿、通筋络之功;加之荆芥、防风、蝉衣祛风除邪,巩固营卫,能有效抵御外邪;赤芍、丹参养血活血;丹皮、茜草凉血、清血分热;黄连、黄芩、银花、连翘清热解毒,能清除血毒,活血化瘀。
御外兼有清内,异曲同工,都能起到清除废物、加强供养的作用,使病变部位的代谢活动得以恢复正常,从而萎缩、充血、白纹等症状自除。
本方多寒凉发散药物,故体虚者慎用。
5、芩柏消藓饮功能主治:清热降火,解毒利湿。
主治糜烂型口腔扁平苔藓。
处方组成:黄芩、黄柏、连翘、土茯苓、生薏仁、白藓皮、赤苓皮、紫花地丁、生地、竹叶,水煎服。
糜烂严重者局部加用养阴生肌散,或氟美松、强的松龙于病根基底下浸润注射。
本方适用于胃火上蒸或虚火上炎引起的糜烂型口腔扁平苔藓。
方用黄芩、黄柏清三焦实火;生地、竹叶清心泻火;苔藓皮、紫花地丁清热解毒;土茯苓、赤苓皮通淋利湿,有助清三焦之火。
釜底抽薪,使口舌免遭各脏腑积热之熏蒸,故能促使糜烂早愈。
本方多寒凉,故不宜用于脾胃虚弱者。
总之,口腔扁平苔藓是一种慢性疾患,一般愈后良好。
自20世纪初首次报道口腔扁平苔藓癌变病例之后,陆续又增添了一些新病例,并逐渐引起关于本病癌前性质问题的重视。
近十多年来的资料,包括某些
专着已将本病列入癌前状态,口腔扁平苔藓至少应视为像白斑那样具有癌变可能。
预防胃火牙疼的方法1、减少或消除病原刺激物:减少或消除菌斑,改变口腔环境,创造清洁条件是防龋的重要环节,最实际有效的办法是刷牙和漱口。
每个人应该从小养成口腔卫生习惯,学会合理刷牙方法。
刷牙可以清除口腔中的大部细菌,减少菌斑形成。
尽可能做到早晚各刷一次,饭后漱口。
唾前刷牙更重要,因为夜间间隔时间长,细菌容易大量繁殖。
正确的刷牙方法:刷上颌后牙时,将牙刷置于上颌后牙上,使刷毛与牙齿呈45度,然后转动刷头,由上向下刷,各部位重复刷10次左右,里外面刷法相同。
刷下颌后牙时,将牙刷置于下颌后牙上,刷毛与牙齿仍呈45度角,转动刷头,由下向上刷,各部位重复10次左右,里外面刷法相同。
上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同。
刷上前牙腭面和下前牙舌面时,可将剧头坚立,上牙由上向下刷,下牙由下向上刷。
刷上下牙咬合面时,将牙刷置于牙齿咬合面上,稍用力以水平方向来回刷。
这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净,刷牙后要漱口。
不要横刷,横刷容易损伤牙龈,也刷不净牙缝里的残渣。
2、多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物,对牙面有磨擦洁净的作用,减少食物残屑堆积。
硬质食物需要充分咀嚼,既增强牙周组织,又能磨擦牙齿咬面,可能使窝沟变浅,有利减少窝沟龋齿的发生。
3、减少或控制饮食中的糖:我国是以谷类为主食的国家,控制饮食
中的碳水化物防龋是有困难的。
但近年来,糖制食品和各种饮料显着增多。
应注意宣传。
从小养成习惯,睡前不吃糖。
从幼儿就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。
要尽可能吃些粗粮。
要重视母乳喂养婴儿。
胃火食疗方法
1、用鲜芦根、白菊花(干品)、鲜茅根、鲜荸荠、鲜桑叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶、鲜金银花熬水喝。
具有清热祛暑、生津止渴、健胃利尿等优点,对热症、伤暑、心烦、口渴、头痛、咽肿、鼻血、胃热、呕吐等病症有显着的预防和治疗保健作用。
2、苦瓜100克,开水焯后切片,素油少许烧开,将苦瓜煸熟,西红柿洗净切月牙片同炒,酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入,翻炒后起锅。
此菜可清胃健脾。
3、鲜芦根100克,竹茹2Q克,粳米100克,生姜10克。
将鲜芦根洗净切成小段,与竹茹同煎去渣取汁,加入粳米同煮成粥,粥将熟时加入生姜,略煮即可。
4、枇杷15个。
将枇杷入锅,加适量水,以文火煎煮即可。
每日早晚分服。