普通话基础训练

o口腔半开，舌身后缩，整个口腔呈圆柱状；气流和 音波颤动声带后一起自口腔流出。
e方法同上，嘴角向左右微微展开，满口用力；气流 和音波颤动声带后一起自口腔流出。
i口腔开度极小，近于闭合；舌尖前伸下垂抵住下齿 背，上下唇成平一字形，气流放出。
u舌身后缩离开下齿背，舌后部上升，双唇收缩成圆 形向前凸出，气流自口腔流出。
练习：
总则、自尊、草丛、残存、诉讼、思索
赞不绝口、寸步难行、肃然起敬
绕口令练习
登山 三月三，小三去登山。 上山又下山，下山又上山。 登了三次山，跑了三里三。 出了一身汗，湿了三件衫。 小三山上大声喊“离天只有三尺三”。
石狮子 山前有四十四个石狮子 山后有四十四棵死涩柿子树 山前这四十四个石狮子 吃了山后边四十四棵 死涩柿子树的涩柿子 山前的四十四个石狮子 让山后边四十四棵死涩柿子树的 涩柿子给涩死了
（二）韵母
普通话的韵母共39个，按结构分单元音 韵母、复元音韵母(复合韵母）和鼻音韵母 三类。单元音韵母和复元音韵母都由元音 充当，鼻韵母则由单元音或复合元音带上 鼻辅音(n或ng)做韵尾组成。
1、单元音韵母
单元音韵母10个，分别是a、o、e、i、u、ü、ê、
一i(前)、－i（后）、er(儿化韵)。 2、复元音韵母
练习： 发放、反复、防范、发愤图强、翻江倒海。
舌尖中音
d 舌尖抵住门牙后的上牙床，猛把舌尖离开，气 流冲出；但不是用力送气。
t 部位方法同上，但要将气流用力送出。 n 舌尖抵住上门牙后的上牙床，气流经过鼻腔， 由鼻孔透出。
I 舌尖抵住上门牙后的上牙床，舌尖中部收缩，让 颤动声带的气流从舌头的两边流出。
ü舌尖前伸下垂，抵住下齿背，双唇收拢成圆状；
气流和音波颤动声带后自口腔流出。
ê 口半开，舌前部半降，双唇展开，舌尖前伸抵住下门齿背，
气流放出。如“诶”。随i、u、ü之后，构成复韵母：ie、 ue。
－i[前] 舌尖前伸接近上齿背，很像辅音s的浊音[z]，但弱化了； 舌叶部位上升至上齿背附近，但不能太接近，更不能接触， 比发s稍远一点；双唇展开的幅度与i差不多，只是不像i左右 嘴角咧得那么厉害而已：气流和音波颤动声带后一起自口腔 流出。
复韵母13个，由两个或三个元音复合而成。有： ai、 ei、ao、ou
ia、 ie、ua、uo、 üe
iao、iou、uai、uei 3、鼻韵母
鼻韵母16个：
an、ian、uan、üan、en、in、uen、ün、
ang、iang、uang、eng、ing、ueng、ong、iong
a口大开，舌身平铺在口腔下部；舌尖轻抵下齿背， 气流和音波颤动声带后自口腔流出。
zh 舌身略后缩，舌尖翘起轻抵住硬腭最前端(上牙 床之后）然后微微放松，气流从窄缝中摩擦而出， 但不是用力送气。
ch 部位、方法同上，但要将气流用力送出。 sh 舌尖翘起，接近硬腭最前端(上牙床之后)，气流 从窄缝中摩擦而出。
r 部位、方法同上，不同的只是发音时要颤动声带 加上口腔振发共鸣而成声。
练习：
舌面音 j 舌尖下垂，舌面前部向上隆起，贴紧硬 腭前部，然后微微放松，气流从窄缝中摩 擦而出，但不是用力送气。 q 部位、方法同上，但要将气流用力送出。 x 舌尖下垂，舌面前部向上隆起，接近硬 腭前部，气流从窄缝中摩擦而出。
练习： 经济、坚决、请求、亲切、想象、现象 饥寒交迫、气壮山河、息息相关
舌尖后音
战争、政治、长城、抽查舌尖前音
z 舌身略平伸出去，舌尖向前伸，轻抵住 上门牙背后，然后微微放松，气流从窄缝 中摩擦而出，但不是用力送气。
c 部位、方法同上，但要将气流用力送出。 s 舌身略平伸出去，舌尖向前伸，接近上 门牙背后，气流从窄缝中摩擦而出；但不 是用力送气。
练习：
电灯、担当、团体、贪图、能耐、男女、理论、料理
当机立断、天长日久、耐人寻味、雷厉风行
舌根音 g 舌根抵住软腭，猛然离开，气流冲出， 但不是用力送气。 k 部位、方法同上，但要将气流用力送出。 h 舌根接近软腭，气流从中间摩擦而出。
练习： 巩固、改革、宽阔、可靠、航海、荷花 肝胆相照、康庄大道、轰轰烈烈
第三章 普通话基础训练
汉语普通话的定义：
汉语普通话是以北京语音为标准音，以 北方话为基础方言，以典范的现代白话文 作为语法规范的现代汉民族共同语。普通 话是中华人民共和国通用语言。
普通话的语音特点：
普通话以北京语音为标准音，它的特点 是简单、清楚、表达力强。
一、声母、韵母和声调
（一）声母：音节开头部分的音叫做声母，普通 话语音共有21个声母，按照声母的发音部位可分 为
一i[后] 舌头后缩，舌尖向上翘起对着硬腭前部，舌的收紧点 比舌尖前元音一i要偏后一些，很像浊辅音r的发音，只是弱 化了，舌尖和硬腭之间不发生摩擦；双唇开度比舌尖前元音 一i也大；气流和音波颤动声带后一起自口腔流出。
er 口腔处于半开半闭状态，先将舌面平放，中央部位稍稍隆 起，轻轻地将舌尖往上一卷，舌尖接近硬腭前部。双唇同样 要展开，气流和音波颤动声带后一起自口腔流出。（做e口 型）
单元音韵母练习
黑暗、讴歌、报恩、 牙齿、外交、宇宙、 字词、制止、而且
1、唇音。以下唇为主动器官，又分为： （1）双唇音：b、p、m。 （2）唇齿音（也叫齿唇音）：f。 2、舌尖音。以舌尖为主动器官，又分为： （1）舌尖前音（又叫平舌音）：z、c、s。 （2）舌尖中音：d、t、n、l。其中，n又叫鼻音，
I又叫边音。 （3）舌尖后音（又叫翘舌音）：zh、ch、sh、r。 3、舌面音。以舌面为主动器官，又分为： （1）舌面前音：j、q、x。 （2）舌面后音（又叫舌根音）：g、k、h。
双唇音 b 双唇紧闭，气流经口腔破唇而出，但不 是用力送气，如”“玻”字开始的发音。 p 部位方法同上，但要将气用力尽量送出。 m 鼻音。紧闭双唇，阻断气流在口腔的出 口；气流经过鼻腔，由鼻孔透出。
练习： 白布、标兵、表白、评判、澎湃、 爬坡、明媚、买卖、秘密、 拔苗助长、平白无故、马到成功
唇齿音 f 上门牙轻触下嘴唇的边缘，气流从唇齿 间磨擦而出。