周一老师正能量传播身、心、灵三层面全面健康管理的概念
阐述健康管理的理解
阐述健康管理的理解
健康管理是一种综合性的健康概念，旨在促进个人和集体的健康与福祉。
它涵盖了预防、促进、治疗和康复等多个方面，旨在帮助人们在不同阶段和情境下维持和提升身心健康。
首先，健康管理包括健康教育和健康促进。
通过提供相关的健康教育知识和信息，人们可以了解如何预防疾病、保持健康的生活方式以及应对常见的健康问题。
此外，通过健康促进活动，如定期体检、健康讲座和宣传活动，人们能够提高对健康的认知，并采取积极的行动来改善自己的生活方式和习惯。
其次，健康管理还包括疾病管理和治疗。
在疾病管理方面，健康管理提供个性化的医疗服务，包括疾病的早期发现、治疗和康复。
通过定期体检和筛查，人们可以及早发现潜在的健康问题并进行干预，以减少疾病的发生和进展。
对于已经患有疾病的人来说，健康管理提供个性化的治疗方案和康复计划，以帮助他们实现最佳的健康状况。
最后，健康管理还包括心理健康和社区健康的管理。
心理健康管理涉及到对心理问题的识别、干预和支持，以提高个人的心理健康水平。
社区健康管理则强调集体的健康和福祉，通过合作、协调和整合社区资源，提供全面的健康服务和环境，并鼓励社区居民积极参与和关注健康事务。
总的来说，健康管理是一个以健康为中心的综合性概念，旨在促进个人和集体的身心健康。
它跨越了预防、促进、治疗和康复等不同领域，通过提供健康教育、疾病管理和心理社会支持
等多层次的服务，帮助人们实现全面的健康管理和提高生活质量。
正确的营养观念
食物中存在的八大类营养素
水 蛋白质 脂肪 碳水化合物 维生素 矿物质 纤维素 植物化学物质
均衡的营养
宏量营养素 – 碳水化合物 膳食纤维 – 蛋白质：9种必需氨基酸 – 脂类：不饱和脂肪酸DHA –水 微量营养素 – 维生素：A B族 C D E – 矿物质:钙 镁 锌 铁 铜 锰 硒 铬 植物化学物质 – 类胡萝卜素 – 类黄酮等
均衡的营养
我们该从何入手？！
积极乐观的心态
• 这是健康最重要的因素之一，天天好心情 ，身体的免疫系统也会非常旺盛强大，癌 细胞自然没有生存的空间。遇事能够拿得 起放得下，不慌不忙，不急不躁，心态平 和，这是健康最基本的要素。处人心态 ――不攀不比；处事心态――君子爱财取 之有道；饮食心态――菜好菜坏一个样。 很多大学生自杀不是学习成绩不好，也不 是身患绝症，而是无法面对现实、心态改 变的缘故；很多人因为各种压力而得了忧 郁症，等等。
• 人在快乐时体内产生一种叫做脑内啡肽的 物质，是人体大脑内分泌的一种激素，它 不仅能够激活处于沉睡状态的脑细胞，而 且还可以参与人体内呼吸系 统、循环系统 、免疫功能的调节，是人体内分泌系统中 的一种兴奋剂，有类似于吗啡的作用，但 没有依赖性。
充足的睡眠
• 人类身体有交感神经和副交感神经两种， 当交感神经过度兴奋时，副交感神经就会 给你打电话请你要注意休息了，表现为两 眼皮直打架。 • 人的一生有1/3时间是在睡眠中度过的，好 的睡眠习惯对恢复体力、增强智慧、保证 健康，十分重要。科学研究证明，睡眠还 是提高身体免疫机能的一个重要过程。
均衡营养是健康的基础
• 世界卫生组织提出：人体每天40多种营养 素，而且各种营养素又是按比例吸收的， 例如：人体七大营养素是按比例吸收的； 再如人体9种必须氨基酸也是按比例吸收的 。如果有一种摄取相对不足，其他氨基酸 也不能很好吸收利用。因此，营养吸收是 建立在“均衡”的基础之上。可是，没有 一种食物具有人体所需要的全部营养素， 因而，营养摄取倡导“食物多样化”。
健康管理考试知识点总结
健康管理考试知识点总结健康管理是指通过系统、科学的方法，对人群或个体的健康进行管理和干预的一种综合性医疗服务。
健康管理的内容包括预防、保健、早期发现、治疗和康复等多项工作。
健康管理的目标是提高人们的生活质量，延长寿命，减少疾病和残疾，降低医疗成本。
健康管理知识点总结:1. 健康管理概念健康管理是指利用现代管理理论和方法，针对人群或个体的健康问题，进行预防、诊断、治疗和康复的综合性医疗服务。
2. 健康管理的原则健康管理的原则包括全面性、科学性、实效性和可持续性。
全面性是指对人群或个体的健康问题进行系统综合的管理;科学性是指基于科学理论和技术开展健康管理工作;实效性是指通过健康管理工作取得实际成效;可持续性是指长期稳定地开展健康管理工作。
3. 健康管理的内容健康管理的内容包括健康评估、健康干预、健康教育、健康监测、疾病管理等多项工作。
健康评估是指对人群或个体的健康状况进行科学评价;健康干预是指对健康问题进行干预和改善;健康教育是指通过宣传、教育和培训促进人们养成健康的生活方式;健康监测是指对人群或个体的健康状态进行动态监测;疾病管理是指对患者的疾病进行全程管理和跟踪。
4. 健康管理的方式健康管理的方式包括个体化管理和群体化管理。
个体化管理是指根据个体的健康状况和需求，开展个性化的健康管理工作;群体化管理是指对人群的健康问题进行群体性的干预。
5. 健康管理的工具健康管理的工具包括健康档案、健康评估工具、健康干预计划、健康监测系统等。
健康档案是记录个体健康信息和健康管理情况的重要工具;健康评估工具是用于对健康状况进行评价和分析的工具;健康干预计划是制定个体健康管理方案的工具;健康监测系统是对健康状态进行动态监测和分析的工具。
6. 健康管理的实施健康管理的实施需要有组织的管理团队、科学的管理方法和先进的管理技术。
健康管理团队包括专业医生、护士、健康管理师、信息工程师等多职业人员;健康管理方法包括诊断、治疗、康复、教育、监测等多种手段;健康管理技术包括信息技术、远程医疗、生物医学工程、分子生物学等多种技术。
传播健康观念知识点总结
传播健康观念知识点总结健康是人类生活中非常重要的一部分，因此传播健康观念也就成为了社会中不可或缺的一环。
通过传播健康观念，人们能够了解到如何保持健康，预防疾病，以及如何更好地照顾自己和他人。
在本文中，将总结一些重要的健康观念知识点，包括健康的定义、保持健康的方法以及传播健康观念的重要性等内容。
一、健康的定义健康指的是一个人在生理、心理和社会层面的全面良好状态。
不仅包括身体健康，还包括心理健康，社会健康等方面。
在现代社会，人们对健康的重视程度越来越高，因为健康不仅仅是个人的责任，也是社会的责任。
一个人的健康状况直接关系到整个社会的健康水平。
二、保持健康的方法1. 合理饮食：合理饮食是保持健康的基础。
人们应该适当控制饮食，避免摄入过多的油脂和糖类食物，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入量。
2. 定期锻炼：适量的运动对身体和心理健康都有益处。
人们应该每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
3. 良好的睡眠：充足的睡眠对身体的恢复和维持重要。
每天应该保持7-9小时的睡眠时间，确保睡眠质量。
4. 积极应对压力：压力是现代社会人们普遍面临的问题，人们需要学会有效地应对压力，保持心理健康。
5. 戒烟限酒：吸烟和酗酒对健康有很大的危害，人们应该戒烟限酒，尽量避免接触二手烟和酒精。
三、传播健康观念的重要性1. 提高健康意识：通过传播健康观念，人们可以更深入地了解到保持健康的重要性，增强自我保健意识和行为。
2. 预防疾病：健康观念的传播能够帮助人们认识到预防疾病的重要性，减少不良生活习惯和行为，降低患病风险。
3. 促进健康行为的改变：通过传播健康观念，人们能够改变不良的生活习惯和行为，采用更健康的生活方式，提高生活质量。
4. 促进健康政策的制定与实施：健康观念的传播可以推动政府和组织更加重视健康问题，制定更有利于健康的政策，推动健康服务的提供。
5. 营造健康社会环境：通过传播健康观念，可以营造一个更加重视健康的社会氛围，鼓励人们关注健康，促进社会整体的健康水平提高。
整体健康：关注身心灵的综合健康与平衡
整体健康：关注身心灵的综合健康与平衡引言在现代社会中，人们越来越意识到健康的重要性。
健康不仅仅只是身体健康，还包括了心理健康和精神健康。
然而，许多人往往只关注某个方面的健康，而忽视了身心灵的综合健康与平衡。
本文将探讨整体健康的概念，以及如何关注身心灵的综合健康与平衡。
什么是整体健康整体健康是指人们身体、心理和精神各个方面的健康都达到了平衡和协调。
它强调了身体、心理和精神的相互作用和相互依赖，认为这三个领域的健康是相互关联的。
整体健康的理念是人体是一个整体的系统，每个方面都对整体健康起着重要作用。
关注身体的健康首先，要关注身体的健康。
身体的健康是整体健康的基础，没有一个健康的身体，就无法享受生活和追求自己的目标。
为了保持身体的健康，我们需要注意以下几个方面：健康饮食健康饮食是保持身体健康的关键。
我们应该注意摄入营养丰富的食物，多吃蔬菜水果、全谷物和健康蛋白质。
避免高糖、高盐和高脂肪食物的过度摄入。
此外，保持适当的饮水量也是非常重要的。
定期锻炼适度的锻炼对身体健康有着重要的影响。
运动可以增强心肺功能，增强肌肉力量，改善身体的代谢功能。
我们可以选择适合自己的锻炼方式，例如慢跑、游泳、瑜伽等等。
每周至少进行3次锻炼，每次持续30分钟以上，才能达到最佳效果。
充足的睡眠充足的睡眠对身体健康非常重要。
睡眠不足会导致精神疲劳、注意力不集中、免疫力下降等问题。
每晚应该保证7-8小时的睡眠时间，并且保持规律的作息时间。
关注心理的健康除了身体健康外，心理健康也是整体健康的重要组成部分。
心理健康是指人们对自己的情绪、心理状态和行为的适应能力。
以下几个方面有助于保持良好的心理健康：压力管理应对压力是保持心理健康的重要一环。
压力是现代生活中常见的问题，我们可以通过采取一些应对措施来减轻压力，例如锻炼、冥想、与家人和朋友交流等等。
情绪管理情绪管理是管理心理健康的另一个重要方面。
我们应该学会识别自己的情绪，并学会应对和表达它们。
健康管理师课前导读 健康管理的作用与知识梳理
必学课前课健康管理的作用与知识框架一、我们到底要学什么1.（必考）健康管理的概念：健康管理是以现代健康概念（生理、心理和社会适应能力）和新的医学模式（生理-心理-社会）以及中医治未病为指导，通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段，对个体或群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。
拆解：三个核心思想:：现代健康概念医学模式中医治未病两个工具：现代医学现代管理学两个对象：个体群体主要研究：影响健康的危险因素（7种，并用处方的方式干预）四个行为：检测、评估、有效干预与连续跟踪服务由这个概念产生了知识构架健康管理师基础知识知识构架?1.现代健康概念:第一章:健康管理概论掌握健康的概念2.医学模式:第三章:预防医学（中国疾控中心：流行病、输血）;第二章:临床医学基础知识（三甲医院、卫检卫）;第十一章:康复医学基础知识（康复养老中心）;（即预防—治疗—康复三阶段模式）3.中医治未病:第十章:中医养生学基础知识;（非常重要！在中国就一定要学，预防和康复占主导，临床打辅助）4.现代医学的理论、技术、方法和手段:第二章:临床医学基础知识;5.现代管理学的理论、技术、方法和手段:第十二章:健康信息学;第十四章:健康保险（太平洋保险公司参与编书）与健康管理;第十五章:健康管理与营销;保险是重点：花最少的钱达到最佳的健康效果！！不仅仅是治病，预防上花一块钱能在治疗上生6.3元在抢救上省100块。
如果把资金投资保险公司，他们会进驻社区，保护高危人群，减少发病率，剩下的钱还可以给健康管理人员医疗人员发奖金，6.个体与群体:第五章:流行病学和医学统计学基本知识（也属于管理学）;7.影响健康的危险因素（第一因素就是认知水平不够）:第六章:健康教育学（认知水平不够：厌食等一定会出问题，要靠教育解决）;第七章:营养与食品安全;第八章:身体活动基础知识;第九章:心理健康; （补充：基因遗传、生活方式、环境都了解到才能真正去管理）8.全面检测、评估、有效干预（主要是治疗）与连续跟踪服务:第二章:临床医学基础知识;第四章:常见慢性病(以临床医学为基础构建健康管理技术) 考健康管理三部曲：检测、评估、有效干预9. 健康管理行为准则:第十三章:医学伦理学与职业道德;第十六章:健康管理相关法律、法规知识;（中国执业医师法、中国消费者保护法，没有关于健康管理师的法律，所以这是一种医学行为）2.健康管理的作用①以医学治疗为核心改为以健康管理为核心例如:吉林省某三级甲等医院的医务人员健康水平三年体检异常指标检出率:2016年3月完成体检1455人，检查出异常指标人数1172人，检出率为80 55%; 2017年3月完成体检1283人，检查出异常指标人数1104人，检出率为86. 05% 2018年3月完成体检1144人，检查出异常指标人数1060人，检出率为92. 66%。
健康管理的基本概念和原理
健康管理的基本概念和原理健康管理是指通过有效的方法，对个体或群体进行全面的健康评估、干预和管理，以促进和维护健康、预防疾病，并提高健康水平和生活质量的一种健康保健方式。
它的目标是通过科学的方法，帮助人们达到身心健康的最佳状态。
一、健康管理的基本概念健康管理是基于现代医学、流行病学、行为科学、社会学等多学科的理论与实践基础上的一种综合性健康服务模式。
它通过系统化的健康评估，结合健康教育、干预和管理措施，对人们的健康进行全方位的关注和改善。
健康管理的基本概念主要包括以下几个方面：1. 全面性：健康管理关注人的整体健康状况，不仅仅注重对疾病的治疗，更关注人的身心健康、生活方式、社会环境等多个方面。
2. 个性化：健康管理强调个体差异，根据不同人群的健康状况、需求和风险特征，制定个性化的健康管理计划。
3. 预防性：健康管理注重早发现、早预防，通过定期的健康评估，及时发现潜在的健康风险，采取相应的干预和控制措施。
4. 可持续性：健康管理是一个长期且系统的过程，通过定期的跟踪、评估和调整，不断完善个体的健康管理计划，保持良好的健康状态。
二、健康管理的原理健康管理是基于科学的原理和方法，通过健康评估、健康干预和健康管理措施来实现健康促进和疾病预防的目标。
其原理主要包括以下几个方面：1. 健康评估原理：健康评估是健康管理的基础，通过采集个体的生物学指标、行为特征、生活方式、环境因素等信息，对个体的健康状况进行科学、客观的评估和分析。
2. 健康干预原理：健康干预是指针对个体的健康评估结果，采取一系列的行为和措施，以改变不健康的生活方式和行为习惯，预防和控制疾病的发生和发展。
3. 健康管理原理：健康管理是指根据个体的健康评估和干预结果，制定个性化的管理计划，建立完善的健康管理档案，定期进行跟踪和评估，实施健康管理措施。
4. 多学科合作原理：健康管理是一个多学科综合性的工作，需要医生、健康教育师、心理咨询师、营养师等多个专业人员的协同合作，为个体提供综合性的健康服务。
健康管理的新概念
健康管理的新概念近年来，人们对健康的关注度明显增加，健康管理也成为了一个备受瞩目的话题。
随着社会的不断发展与进步，健康管理的新概念也随之涌现。
本文将从多个角度探讨健康管理的新概念，旨在帮助读者更好地了解和实践健康管理。
一、全面的健康观念健康管理的新概念首先体现在对健康的全面理解和关注上。
传统的健康观念多是把健康仅仅定义为没有生病，而新的健康概念明确了健康的内涵更为广泛。
除了身体健康，精神和心理的健康也成为人们关注的焦点。
健康管理应该贯穿于人们的日常生活之中，通过合理的饮食、充足的运动、良好的作息，得以全面地保持健康。
二、个性化的健康管理随着科技的不断进步，健康管理也逐渐实现个性化。
传统的健康管理多是经验总结和群体推广，而新的健康管理更加注重因材施教、因人而异。
个性化的健康管理需要科学的评估和量化指标的支持，在全面了解个体身体状况的基础上，制定个性化的健康管理方案。
这样能更好地满足个体的需求，提高健康管理的针对性和有效性。
三、全员参与的健康管理健康管理的新概念注重全员参与。
过去，健康管理往往被认为是医疗机构或专业人士的事情，而新的健康管理概念倡导个体和家庭的主动参与。
这不仅需要个体自觉关注自身的健康状况，并主动采取行动，也需要家庭成员之间的相互关心和支持。
全员参与的健康管理可以形成更为良好的生活方式，提高整体健康水平。
四、信息化的健康管理随着互联网的发展和智能设备的普及，健康管理逐渐向信息化方向发展。
新的健康管理概念强调充分利用信息技术和大数据分析，实现对个体健康数据的收集、分析和管理。
通过健康管理APP、智能手环等设备，个体可以方便地记录自身的健康状况，并根据分析结果调整自己的生活方式。
信息化的健康管理不仅方便了个体管理自身健康，也有利于医疗机构实现健康数据的共享和智能化诊疗。
五、多学科融合的健康管理新的健康管理概念还强调多学科的融合。
健康管理不再只是医学领域的事情，它需要包括医学、心理学、营养学、生活科学等诸多领域的知识与专业技能。
身心灵健康：关注身心健康,追求内外平衡!
身心灵健康：关注身心健康，追求内外平衡！引言你是否曾想过，什么是真正健康的定义？是拥有健壮的身体？还是心灵上的平静和内心的满足？事实上，健康是一个多维度的概念，包括身体、心理和精神层面的平衡。
身心灵健康是一个重要的议题，使我们在快节奏的现代生活中找到内外平衡，并注重照顾我们自己的健康。
1. 身体健康：均衡饮食和适度运动一个健康的身体是身心灵健康的基础。
首先，我们应该注意饮食的均衡。
我们应该确保我们的饮食包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等各种营养素。
适量摄取各种食物有助于我们的身体运作良好。
此外，适度的运动也是保持身体健康的关键。
无论是晨跑、游泳还是瑜伽，我们应该选择一种适合自己的运动方式，并每天坚持。
运动可以帮助我们保持体重、增强肌肉、改善心血管功能等。
此外，运动还可以释放压力和增加快乐的荷尔蒙，有助于提升我们的心情。
2. 心理健康：管理压力和情绪除了身体健康，心理健康也是身心灵健康的重要组成部分。
在现代生活中，我们面临着种种压力，如工作压力、学业压力和人际关系压力等。
因此，学会管理压力是至关重要的。
有许多有效的方法来管理压力，例如定期进行放松练习，如深呼吸和冥想。
这些方法可以帮助我们调整自己的情绪和思绪，并缓解紧张的状态。
此外，情绪管理也是心理健康的关键。
学会认识并表达自己的情绪，而不是将其压抑在内心深处。
可以找到信任的朋友或寻求专业心理辅导来帮助我们处理复杂的情绪。
3. 精神健康：追求内心的平静和意义除了身体和心理，精神健康对于身心灵健康也至关重要。
精神健康意味着我们的内心平静和对生活的意义感。
每个人都有自己追求内心平静的方式。
有些人可能通过冥想和瑜伽来找到内心平静，而另一些人可能通过寻找自己热爱的事物来获得内心的满足。
在现代社会中，忙碌的生活节奏使我们很容易忽视自己的内心需求。
因此，我们应该为自己创造时间，思考我们生活的意义和目标。
追求个人目标和热爱的事业将给我们带来满足感和内心的平静。
健康管理健康的名词解释
健康管理健康的名词解释健康管理——健康的名词解释健康是一种珍贵的财富，是每个人都渴望拥有的宝藏。
然而，现代社会的快节奏生活方式和常年紧张的工作压力，往往使我们忽视了健康的重要性。
为了保持身体和心理的健康，健康管理这个概念应运而生。
什么是健康管理？通常情况下，健康管理指的是一种综合性的管理方式，旨在通过采取科学的方法和策略，保持或提高个体的身心健康水平。
健康管理不仅包括个体对自身健康的主动管理，也包括医疗机构、专业人员及健康组织等对个体的管理与服务。
健康管理的核心思想是预防为先。
它强调对潜在疾病因素、危险因子和生活方式的全面评估，以便及早发现并采取相应的措施来预防疾病的发生。
此外，健康管理重视提高个体的健康素养，倡导积极的生活态度和健康行为。
在健康管理中，信息的收集和分析起着至关重要的作用。
个体的健康档案是健康管理的核心内容之一，包括个体的基本信息、生活习惯、家族病史、体检结果等。
通过对这些信息的科学统计和分析，可以建立个体的健康评估模型，并制定个性化的健康管理方案。
健康管理的内容非常丰富，其中最重要的是营养管理、运动管理、心理管理和疾病管理。
首先，营养管理对于健康至关重要。
合理的饮食结构和摄入适当的营养素，是维持身体机能正常运转的基础。
营养管理包括制定个体的饮食计划、培养良好的饮食习惯和正确的营养知识的传授。
其次，运动管理是健康管理的另一个重要组成部分。
合理的运动可以增强体质，预防慢性疾病，并改善心理健康。
运动管理包括个体的运动风险评估、运动计划的制定和运动指导等。
此外，心理管理在健康管理中的地位举足轻重。
心理健康是人体健康的重要组成部分，心理因素对身体健康具有直接或间接的影响。
心理管理包括心理健康评估、心理疾病的预防和治疗，以及心理咨询和心理支持等。
最后，疾病管理是健康管理中的一项重要任务。
疾病管理不仅涉及对已经患有疾病的个体进行治疗和康复，还包括对各种疾病的风险评估、早期筛查和干预。
健康管理的目的是实现全面的健康，不仅关注身体健康，还注重心理健康和社会健康。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
周一老师正能量传播
身、心、灵三层面全面健康管理的概念
上联：破译宇宙生命天机
下联：迎接人类健康纪元
横批：快乐长寿
身、心、灵三个层面的全面健康管理，这是一个全新的概念，这是一个划时代的概念。
对于这个概念，很多人似乎听说过，但是并不知道其中的真正内涵。
事实上，这个概念本来是一个天机。
现在、宇宙正在揭开所有的生命天机。
因此，人类也将理解什么是真正的全面健康管理。
身、心、灵全面健康管理，是一门使人能够远离对医疗体系的依赖并让身体获得健康和长寿的大智慧。
全面健康管理，与医疗基本上是相反的概念。
医学，研究的主题是疾病，从严格意义上讲属于疾病管理的范畴。
健康管理，研究的主题是健康。
每一个专业的医生专攻一种疾病，专治一种疾病。
健康管理师专攻人类健康的秘密，专门研究获得健康、恢复健康和保持健康的要素和方法，专致健康。
这是一门划时代的神奇技术。
根据全面健康管理的观念，为了健康和长寿只需要做五件事：（1）阻止侵害；
（2）补充生命能量；
（3）排除毒素；
（4）打通能量通道；
（5）恢复身体机能；
阻止侵害，是指从身、心、灵三个层面阻止对生命的侵害。
阻止对健康的侵害，需要从眼、耳、鼻、口、身、意、灵七个方面停止对身体的损害，阻止毒素的摄入。
补充生命能量，是指从眼、耳、鼻、口、身、意、灵七个方面补充身、心、灵三个层面生命所需要的养分。
身体内部不同的组织、器官都有不同的能量振动频率，需要吸收不同的有形和无形的生命养分。
排除生命毒素，是指从不同的渠道排除身、心、灵三个层次的生命毒素。
包括有形的毒素和无形的毒素。
打通能量通道，也是从身、心、灵三个层次打通所有有形和无形、已知和未知的能量通道，包括从经络、脉、窍、穴等层面打通能量通道。
恢复生命机能，是指从身、心、灵三个层次恢复生命先天所具
有的自然机能，包括能量吸收与转化机能、组织修复机能、免疫机能、康复机能、抗衰老机能等。
具有强大自然生命机能的身体可以
自行疗愈一切疾病。
随着宇宙天机的不断揭示，人类获得的最大福分，就是身、心、灵三个层面全面健康管理的的具体操作技术已经被人类掌握。
这样，人类再也无需依赖医疗体系来决定自己的健康和生命极
限了。
这样，人类就有了获得完美健康的具体方法了。
人的生命是一个能量体。
对健康进行管理，就是管理生命的能
量状态。
同理，企业也是一个有生命的能量体，对企业进行管理，就是
管理企业的能量状态。
因此，对于企业也适用全面健康管理的概念
和方法。
如果能够掌握这样的全面健康管理观念和技术，就可以创造精
品的人生和精品的组织，就可以获得真正的健康、快乐、长寿和生
命层次提升，就可以使人处于充满能量、力量、健康、喜悦、欣赏、感恩、平静、安宁、和谐、安全、智慧、丰盛的状态之中。
这套思想、原理和技术，只需要一天到三天的集中学习和密集
训练，就可以基本掌握。