消除厌学情绪教学设计
厌学情绪心理辅导教案范文（通用9篇）
厌学情绪心理辅导教案厌学情绪心理辅导教案范文（通用9篇）作为一位不辞辛劳的人民教师，编写教案是必不可少的，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
那么问题来了，教案应该怎么写？下面是小编收集整理的厌学情绪心理辅导教案范文（通用9篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
厌学情绪心理辅导教案1一、充分认识加强心理健康教育，是适应21世纪竞争日趋激烈，培养同现代化要求相适应的高素质劳动者和专门人才的必然要求，也是针对当前学生存在的心理素质方面的弱点，进一步提高其心理素质水平，实施素质教育的现实需要。
科学研究表明，在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重要，人的乐观开朗、积极进取、坚韧不拔等个性心理品质对人的健康成长和事业成功起着重要作用。
应该说，我校学生具有众多的优良个性品质，同时也确实存在一部分学生心理素质不高的问题，个别人的心理问题甚或比较严重。
面对现实生活中的独生子女群体，心理健康教育毋庸置疑地已然成为一个需要普遍重视的问题。
二、基本方略根据社会发展的需要、教育改革的要求和初中生心理发展的规律而提出的学校心理健康教育，必然是素质教育内容的重要组成部分。
学校心理健康教育具有一定的理论基础，它是与学校心理辅导、发展心理学、教育心理学、心理测量及心理咨询等多门学科相融合的、以实践和应用为主的教育活动。
因而，学校心理健康教育工作务必遵循科学的原则。
这些原则主要包括：1.目标性原则。
学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生的优良心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。
围绕这些目标，学校心理健康教育的内容主要分解为：人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等。
除此，还应包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。
2.现实性原则。
根据当前学生的实际情况、教师实际的教育能力、学生发展的实际水平和需要，有针对性地选择适合本校本班心理健康教育的内容。
《远离厌学》教案公开课教案教学设计课件资料
《远离厌学》教案公开课教案教学设计课件资料一、教学目标1. 让学生了解厌学的概念，认识到厌学对学习、生活和未来的影响。
2. 培养学生积极的学习态度，提高学习兴趣。
4. 提高学生的时间管理能力，合理规划学习和生活。
二、教学内容1. 厌学的定义与危害2. 学习兴趣的培养3. 克服厌学的方法4. 时间管理技巧5. 亲子沟通与心理辅导三、教学方法1. 讲授法：讲解厌学的定义、危害、学习兴趣的培养、克服厌学的方法、时间管理技巧等知识点。
2. 案例分析法：分享成功克服厌学的案例，让学生从中受到启发。
3. 小组讨论法：分组讨论如何培养学习兴趣、克服厌学方法等，促进学生互动。
4. 亲子沟通与心理辅导：邀请心理专家进行讲座，指导家长如何与孩子沟通，帮助孩子克服厌学。
四、教学安排1. 第一课时：厌学的定义与危害2. 第二课时：学习兴趣的培养3. 第三课时：克服厌学的方法4. 第四课时：时间管理技巧5. 第五课时：亲子沟通与心理辅导五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问、互动等情况，评估学生的参与度。
2. 课后作业：布置相关作业，检查学生对厌学知识点的掌握程度。
3. 学生反馈：收集学生对课程的意见和建议，不断优化教学内容和方法。
4. 家长反馈：与家长沟通，了解孩子在家庭中的学习状况，共同帮助孩子克服厌学。
六、教学资源1. 课件：制作精美的课件，包含文字、图片、案例等，直观展示厌学的定义、危害、学习兴趣的培养、克服厌学的方法、时间管理技巧等知识点。
2. 视频资料：寻找相关视频资料，如成功克服厌学的案例、心理专家讲座等，增强课堂的趣味性和实用性。
3. 亲子沟通与心理辅导教材：邀请心理专家编写亲子沟通与心理辅导教材，指导家长如何与孩子沟通，帮助孩子克服厌学。
七、教学过程1. 导入：通过引入案例，引发学生对厌学的关注，激发学习兴趣。
2. 讲解厌学的定义与危害，让学生认识到厌学的严重性。
3. 讲解学习兴趣的培养，引导学生发现自己的兴趣所在，提高学习动力。
厌学情绪心理健康教育教案
厌学情绪心理健康教育教案厌学情绪是指在学习过程中出现的对学习内容或学习活动产生强烈的不喜欢或厌恶情绪，表现为学生对学习的兴趣下降、学习动力不足、学习积极性降低，以及对学习内容或学校生活产生消极情绪。
这种情绪会严重影响学生的学习效果和心理健康，也给教师的教学工作带来困扰和挑战。
因此，开展心理健康教育对于帮助学生树立正确的学习态度，改变负面情绪，提升学习积极性和学习效果，具有重要意义。
一、教学目标1.了解厌学情绪的表现和影响，认识厌学情绪对学生学习和生活的危害；2.掌握有效应对厌学情绪的方法，提高自我调节的能力；3.培养积极的学习态度，激发学习兴趣，提高学习效果；4.增强心理健康教育意识，建立正确的学习观念和学习策略。
二、教学内容1. 厌学情绪的表现和影响（1）厌学情绪的表现：不愿意去上学、对学习内容不感兴趣、逃学、懒惰、消极抵触、情绪低落、自卑等现象；（2）厌学情绪的影响：学习成绩下降、学习动力不足、自信心减弱、心理压力增加等。
2. 厌学情绪的产生原因（1）学习动机不明确：对学习内容没有明确的目标和动机，缺乏学习的积极性；（2）学习方法不当：学生没有掌握适合自己的学习方法，导致学习效果不佳；（3）学习困难过大：学习内容过于繁重或难度过大，学生感到压力巨大；（4）家庭环境不利：家庭对学习缺乏支持和关心，影响学生学习的积极性；（5）情绪问题：学生情绪波动大，缺乏自控能力，容易产生负面情绪。
3. 应对厌学情绪的方法（1）培养学习兴趣：关注学生的兴趣爱好，引导学生对学习内容产生兴趣；（2）明确学习目标：帮助学生设立明确的学习目标，激发学习动力；（3）建立良好的学习习惯：养成良好的学习习惯，制定合理的学习计划；（4）改善学习方法：帮助学生掌握适合自己的学习方法，提高学习效率；（5）寻求帮助：鼓励学生勇于表达自己的困惑和问题，寻求老师和家长的帮助。
4. 培养积极的学习态度（1）树立正确的学习观念：教育学生学会主动学习，树立正确的学习观念；（2）激发学习动力：通过表扬、奖励等方式，激发学生的学习动力；（3）鼓励积极思考：鼓励学生积极思考问题，培养学习的自主性和独立性；（4）建立自信心：帮助学生建立自信心，克服学习中的困难和挫折。
厌学情绪调节活动方案策划
厌学情绪调节活动方案策划一、活动主题及目的活动主题：厌学情绪调节活动目的：通过一系列的活动帮助学生调整厌学情绪，提高学习兴趣和学习动力，提升学习效果。
二、活动时间和地点活动时间：每周一次，活动持续8周。
活动地点：学校教室、图书馆、校园周边等。
三、活动具体方案1. 活动前期准备活动前期，组织者需要对学生群体进行分析和调查，了解学生们的厌学原因和情绪表现，制定相应的活动方案。
同时，还需要选择合适的活动地点和确保必要的物资准备。
2. 活动一：厌学讨论会目的：通过学生间的互动交流，了解厌学原因和情绪表现，并根据情况制定相应的解决方案。
具体内容：组织小组互动讲座，让学生分享和讨论自己的厌学经验，并提出针对性的问题和建议。
探讨厌学情绪背后的原因，培养学生的反思能力和问题解决能力。
3. 活动二：学习动机引导目的：通过启发学生对学习的认识，激发学习动机，培养学习兴趣。
具体内容：a) 开展学习动机讲座：请专家讲解学习的重要性和学习对未来的影响，激发学生的学习动力。
b) 制定学习目标：在讲座后，学生将针对自己的学习情况制定一个能切实达到的学习目标，并进行公开承诺。
c) 学习心理辅导：组织学生进行心理咨询，排解学业压力，引导他们正确对待学习，培养积极的学习态度。
4. 活动三：多元化学习方法培养目的：通过了解多种学习方法，帮助学生找到最适合自己的学习方法，提高学习效果。
具体内容：a) 学习方法分享会：邀请优秀的学生代表分享自己的学习方法和经验，并进行互动交流。
b) 学习方法展示：学生可以自愿参与学习方法展示，展示自己的学习方法和成果，并向其他学生传授相关的学习技巧。
5. 活动四：兴趣培养活动目的：通过培养学生的兴趣爱好，提高学习动力和积极性。
具体内容：a) 兴趣小组选拔和培训：学生可以自愿报名参与各种兴趣小组的活动，如音乐、体育、绘画等。
对报名的学生进行选拔和培训，培养他们的兴趣爱好，提高学习的积极性。
b) 兴趣爱好展示和分享：定期组织学生进行兴趣展示和分享活动，让学生互相了解各种兴趣爱好，鼓励他们多方面发展自己的兴趣爱好。
远离厌学教案
远离厌学教案教案标题：远离厌学教案教学目标：1. 帮助学生了解厌学的原因和影响。
2. 激发学生对学习的兴趣和积极性。
3. 提供学生有效的学习策略和方法，帮助他们克服厌学情绪。
4. 培养学生的自主学习能力和学习动力。
教学内容：1. 厌学的定义和特征。
2. 厌学对学生学习和成长的负面影响。
3. 厌学的原因分析。
4. 克服厌学情绪的方法和策略。
教学步骤：引入（5分钟）：1. 向学生介绍本节课的主题，即远离厌学。
2. 提出问题：你们是否有过厌学的经历？为什么会产生厌学情绪？知识讲解（15分钟）：1. 介绍厌学的定义和特征，让学生对其有一个清晰的认识。
2. 分析厌学对学生学习和成长的负面影响，引导学生思考这种情绪对他们的未来发展有何影响。
原因分析（15分钟）：1. 分组讨论：请学生分组讨论厌学的可能原因，并列出他们所认为的主要原因。
2. 分享讨论结果，引导学生深入思考原因背后的根本问题。
克服厌学情绪（20分钟）：1. 提供学生克服厌学情绪的方法和策略，如制定学习计划、培养良好的学习习惯、寻求帮助等。
2. 强调积极心态的重要性，鼓励学生寻找学习中的乐趣和成就感。
3. 给予学生实际案例，让他们思考如何应用这些方法和策略。
总结（5分钟）：1. 总结本节课的内容和重点。
2. 强调克服厌学情绪的重要性，并鼓励学生在学习中保持积极的态度。
3. 鼓励学生在遇到困难时寻求帮助，并相信自己能够克服厌学情绪。
作业（5分钟）：1. 布置作业：请学生写一篇关于如何克服厌学情绪的短文，分享自己的学习经验和方法。
2. 提醒学生按时完成作业，并鼓励他们积极参与课堂讨论。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况和反馈，及时调整教学步骤和方法，以提高教学效果。
2. 教师应鼓励学生积极参与课堂讨论和思考，培养他们的自主学习能力和学习动力。
3. 教师应提供个别辅导和支持，帮助那些对克服厌学情绪有困难的学生。
初中的孩子厌学教案
初中的孩子厌学教案年级：初中学科：心理健康课时：1课时教学目标：1. 让学生了解厌学的概念，认识到厌学对学习和成长的影响。
2. 培养学生积极的学习态度，激发学习兴趣。
3. 帮助学生掌握克服厌学情绪的方法，提高自我调节能力。
教学内容：1. 厌学的定义及危害2. 产生厌学的原因3. 克服厌学情绪的方法教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生谈论学习中的困扰和问题，引起学生对厌学的关注。
2. 提问：“你们觉得厌学是什么？它对我们的学习和生活有什么影响？”二、讲解厌学的定义及危害（10分钟）1. 给出厌学的定义，让学生了解厌学是一种消极的学习态度。
2. 分析厌学对学习、身心健康和人际关系的危害。
三、分析产生厌学的原因（10分钟）1. 引导学生思考厌学产生的原因，如学习压力大、成绩不理想、缺乏兴趣等。
2. 让学生认识到厌学并非个人问题，而是多种因素共同作用的结果。
四、教授克服厌学情绪的方法（10分钟）1. 引导学生树立正确的学习观念，明确学习目标。
2. 培养学生积极的学习态度，激发学习兴趣。
3. 教授时间管理技巧，提高学习效率。
4. 鼓励学生参加课外活动，丰富学习生活。
5. 指导学生进行情绪调节，如采用深呼吸、放松训练等方法。
五、小组讨论及分享（10分钟）1. 学生分组讨论，分享自己或他人克服厌学情绪的方法和经验。
2. 每组选代表进行分享，让大家共同学习、借鉴。
六、总结与布置作业（5分钟）1. 总结本节课的主要内容，强调克服厌学情绪的重要性。
2. 布置作业：让学生写一篇关于如何克服厌学情绪的计划，为期一周。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对厌学的认识和态度改变。
2. 课后收集学生的作业，评估他们掌握克服厌学情绪的方法的程度。
3. 通过与学生交流，了解他们在实际学习中运用所学方法的情况，及时给予指导和鼓励。
注意事项：1. 注重学生的情感体验，营造轻松、愉快的课堂氛围。
2. 针对不同学生的实际情况，给予个性化的指导和建议。
关于厌学的策划书3篇
关于厌学的策划书3篇篇一《关于厌学的策划书》一、背景在当今社会，厌学现象在学生群体中较为常见，这对学生的个人发展和教育成果产生了负面影响。
我们需要深入了解厌学的原因和表现，制定有效的策略来帮助学生克服厌学情绪，提高学习积极性和学习效果。
二、目标1. 深入分析学生厌学的原因和影响因素。
2. 设计并实施一系列针对性的干预措施，帮助学生减少厌学情绪。
3. 提高学生对学习的兴趣和动力，提升学习成绩和综合素质。
4. 营造积极向上的学习氛围，促进学校教育质量的提高。
三、具体措施1. 调查研究（1）通过问卷调查、访谈等方式，收集学生、家长和教师对厌学问题的看法和建议。
（2）分析调查结果，找出厌学的主要原因和关键因素。
2. 教育宣传（1）开展主题讲座，向学生、家长和教师普及厌学的危害和应对方法。
（2）制作宣传海报、小册子等，在学校内广泛传播。
3. 个性化辅导（1）针对有厌学倾向的学生，安排专门的辅导老师进行一对一辅导。
（2）根据学生的具体情况，制定个性化的学习计划和目标。
4. 丰富教学内容和方法（1）鼓励教师创新教学方法，增加课堂的趣味性和互动性。
（2）引入多样化的教学资源，拓宽学生的学习视野。
5. 建立激励机制（1）设立学习进步奖、学习标兵等奖励，激励学生积极进取。
（2）对在克服厌学方面有突出表现的学生和教师进行表彰和奖励。
6. 家校合作（1）定期召开家长会，加强与家长的沟通和交流。
四、实施步骤1. 第一阶段（[具体时间段 1]）：完成调查研究，确定厌学的主要原因和关键因素。
2. 第二阶段（[具体时间段 2]）：开展教育宣传活动，提高对厌学问题的认识。
3. 第三阶段（[具体时间段 3]）：实施个性化辅导和丰富教学内容等措施。
4. 第四阶段（[具体时间段 4]）：建立激励机制，加强家校合作。
五、评估与反馈1. 定期通过问卷调查、学绩等方式评估措施的实施效果。
2. 根据评估结果，及时调整和完善措施。
3. 收集学生、家长和教师的反馈意见，不断改进策划方案。
心理健康教案从厌学情绪的低谷中走出来
从厌学情绪的低谷中走出来一、教案目标1. 让学生理解厌学情绪的定义和表现。
2. 引导学生认识厌学情绪对学习和生活的影响。
3. 帮助学生掌握克服厌学情绪的方法和技巧。
4. 提高学生的心理素质，增强学习的自信心。
二、教学方法1. 讲授法：讲解厌学情绪的定义、表现和影响。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生深入理解厌学情绪。
3. 小组讨论法：分组讨论克服厌学情绪的方法和技巧。
4. 实践演练法：让学生在实践中运用所学知识和技巧。
三、教学内容第一节：认识厌学情绪1. 厌学情绪的定义和表现2. 厌学情绪的原因和影响第二节：典型案例分析1. 分析典型案例，了解厌学情绪的实际情况2. 引导学生从中汲取经验，认识到厌学情绪的负面影响第三节：克服厌学情绪的方法和技巧1. 自我调适法：调整心态，树立信心2. 目标设定法：设定明确、具体的学习目标3. 时间管理法：合理安排学习时间和休息时间4. 学习方法改进法：探索适合自己的学习方法5. 寻求帮助法：向老师、同学、家长寻求支持和帮助第四节：小组讨论1. 分组讨论厌学情绪的克服方法和技巧2. 分享讨论成果，共同学习进步第五节：实践演练1. 让学生在课堂上运用所学知识和技巧2. 教师点评，指导学生改进四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现。
2. 小组讨论成果：评估各小组的讨论成果和分享内容。
3. 实践演练效果：评价学生在实践中的表现和改进情况。
五、教学资源1. 案例材料：收集相关厌学情绪的典型案例。
2. 教学PPT：制作精美的教学课件。
3. 小组讨论工具：准备讨论所需的相关材料和工具。
六、教学步骤1. 导入：通过引入厌学情绪的定义和表现，引起学生兴趣。
2. 讲解：详细讲解厌学情绪的原因和影响。
3. 分析案例：分析典型案例，引导学生深入理解厌学情绪。
4. 小组讨论：分组讨论克服厌学情绪的方法和技巧。
5. 分享讨论成果：各小组分享讨论成果，共同学习进步。
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消除厌学情绪
张彦恒中学张进教学目标：
1、通过小品形式表现学生对学习的不同态度，从而引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因。
2、帮助学生寻找去除厌学情绪的良方，培养良好的学习兴趣，自觉学好各门功课。
教学重点：帮助学生从自身实际出发，找出克服厌学情绪的办法。
教学难点：引导帮助学生以实际行动克服厌学情绪。
教学方式：小品表演、合作探究
课前准备：投影片，各类小品表演道具。
教学课时： 1课时。
设计背景：
“不同年级的初中生心理问题各不相同。
”专家曾称，“初一学生多因适应不良而导致心理困惑，初三学生的问题则是厌学。
”
初三学生的典型问题是厌学。
初三时，学生对中学课程的新鲜感已经失去，升学即将到来，这时，外界事物对他们的吸引力就会增强，因此产生厌学情绪的学生会增多。
初中三年级是学习的关键时期，因此，我们亟待弄清楚厌学情绪产生的原因，对症下药、共开处方，让这美丽的花季再度芬芳四溢……
教学过程：
一、热身小游戏《言行不一》
同学们，在上课前，我们来做一个游戏好吗游戏的名字叫《言行不一》，先来听游戏规则：老师发令，口令有两种“起立”“坐下”，你们要做出与口令相反的动作。
例如，我说“坐下！”则你们应起立，如果你们本来就是站立的则应不动。
那如果我说：“起立”，你们应当坐下。
做错了的同学就自动退出游戏，坐在位置上不动。
那我们开始吧！听口令。
（活跃课堂气氛，训练学生的反应速度）
二、心灵部落――厌学情绪知多少
在活动中，你们体现出了积极的情绪。
积极的情绪可以使我们保持良好的学习、工作、生活状态；而消极的情绪则会使我们变得懈怠，给我们的学习、工作、生活带来极大的危害。
在我们的周围，就经常有同学用消极的情绪来对待学习。
你们看，我们身边就有这样一个讨厌学习的例子。
1、角色扮演――小品表演《厌学》
人物：周同学，李同学，老师
道具准备：两副课桌椅，作业本，笔
（布景周同学边做作业边玩，李林同学认真写作业）
周同学：哎，好无聊啊！
李同学：（停下写作业看一眼周光）周光，你怎么还不做作业呀，我都做完了。
周同学：（厌烦）我不想做，做作业真没意思。
我才不喜欢在学校里呆着呢。
李同学：我才不要像你这样子呢！我感觉作业完成后特别轻松！我觉得学校里的生活很有趣，而且每当我经过努力取得成功的时候，我会很快乐。
周同学：（情绪低沉地）我也曾努力过了，但都没有取得好成绩，而且九年级学习压力很大，每天不是做作业，就是考试，我都不知怎么办才好，烦死了。
李同学：别说了，快点完成作业吧，老师一会儿要检查了。
周同学：把你的作业借我抄一下。
（伸手去拿李林的作业）
李同学：（朝门口方向看）老师来了。
老师：（边走向周光边说）周光，听说你在英语课上睡着了。
（略停顿）你怎么能在课堂上睡觉呢
周同学：（慢吞吞站起来）老师，我，我真的讨厌读书、、、、
老师：（有点生气）你！哎！（面向全体同学）厌学可是个大问题，看来，我们大家得一起想想办法帮助他啊！
2、专家会诊――分析周同学的厌学行为
A、同学们，周光的这些行为可是学习上的病态表现哟！讨厌学习怎么会取得好成绩让我们为周同学把把脉，看看他有哪些厌学表现，这种行为通常会造成什么后果呢现在就请各组成立一个会诊小组，分析周光的病情病因吧！
厌学表现一：
后果：
厌学表现二：
后果：
B、你认为产生以上现象的原因有哪些
自己的原因：
其他：
3、体验与分享――厌学行为面面观
横看成岭侧成峰，远近高低各不同。
从不同的角度出发，我们对事物的认识会更加全面、深刻。
就让我们结合身边实例，用一双慧眼去寻找身边的厌学行为吧！
三、心灵对话――消除厌学有奇招
1、看来厌学情绪真是无处不在，它是我们在学习上取得成功的拦路虎，它更像学习中的“瘟疫”。
不为失败找理由，只为成功找方法。
各位小医生，让我们一起想想法子，给不喜欢学习的同学开个处方，让他们能喜欢上学习，跟学习做好朋友。
小医生们，开始商量商量吧！
消除厌学情绪，我有秘方！
2、群策群力――请小组讨论和交流，完成消除厌学处方签。
小神医处方签
姓名：九年级学生XX 病症：严重厌学
R：答案示例：
（1）明确学习的动机（2）发现学习的乐趣
（3）争取成功的体验（4）保持冷静和镇定
（5）学习要循序渐进（6）学习活动要张弛有度
医师：时间：
3、心灵启迪――各小组代表跟全班同学交流。
（每个小组出一个偏方可以吗务必使出你们的杀手锏哟！）
4、心灵小贴士
老师这边也给厌学的同学准备了一剂良方，请看：
（课件展示：口服：兴趣“胶囊”若干，意志“药丸”1个，理智“灵丹”2颗，心平气和“含片”1包，合作“维生素”，议论“冲剂”，思考乐“颗粒”。
长期服用，终身受用。
外用：虚心“喷剂”1支，动脑“药膏”1盒。
工具：上进“相通包”，学习“小天地”，情绪“测压计”。
）
四、心灵家园――战胜厌学情绪，做自己情绪的主人。
学习中，一个人的情绪出现波动是正常的。
灿烂的笑脸，不可能人人有，时时有。
学习上的笑脸常常被愁眉苦脸所代替。
也许，我们每个人都或多或少，或长或短地出现过厌学情绪。
请结合自己的经历，反思一下自己曾经出现过的厌学情绪。
填写表格。
通过反思，我收获颇丰：
同学们，我们已经为厌学的同学想了几个解决问题的好办法，开好了处方，当你们的厌学情绪滋生时，可以对症下药，善于调节，做自己情绪的主人！只要
满怀兴趣、充满信心地学习，就一定能成功！
五、心灵俱乐部――缓解压力小活动
同学们，我有一个提议，为我们这节课的积极态度鼓掌，为我们的光明未来鼓掌吧！你觉得自己十秒内能鼓掌多少次呢
实践出真知，试试吧！
六、心灵鸡汤
活动结束之前，老师特地熬制了一锅心灵鸡汤送给大家补补身体，希望你们喝下鸡汤后更热情地迎接学习。
不学无术在任何时候，对任何人，都无所帮助，也不会带来利益。
人必须学习以变化气质，正如同树木须经常修剪始能成形。
良好的态度决定一切。
克服厌学的情绪，关键靠你的努力。