克服厌学情绪
高中生厌学怎么办有什么方法 厌学心理疏导方法
高中可以说是压力非常大的一个阶段，所以在高中有很多学生因为压力而产生厌学态度，那么作为老师和家长遇到了高中生不想上学怎么办呢？可以试试用以下几个办法来进行疏导。
1.了解原因：首先要了解学生产生厌学情绪的具体原因，可能是学习压力过大、人际关系问题、家庭因素、沉迷电子产品等等。
了解原因后，可以针对性地进行疏导。
2.沟通交流：与学生进行深入的沟通交流，了解他们的内心想法和情感需求。
要给予他们充分的关注和支持，让他们感受到被关心和理解，同时也要让他们认识到学习的重要性。
3.调整学习方法：针对不同的学科和学生个体，帮助他们调整学习方法，制定合理的学习计划，让他们更加高效地学习。
同时也要让他们意识到学习不是单纯的应对考试，而是提升自己综合素质的一种方式。
4.增强自信心：要经常鼓励学生，表扬他们的优点和进步，同时也要让他们知道失败是成功之母，不要因为失败而轻易放弃。
5.给予适当放松时间：学习压力是不可避免的，但是要给予学生适当的放松时间，让他们得到休息和调整，避免过度压力导致的厌学情绪。
6.家校合作：加强与家长的沟通与合作，让家长了解孩子的情感需求和学习状况，共同关心和支持孩子，帮助他们克服困难，增强信心。
如何克服学生的厌学情绪
如何克服学生的厌学情绪一、真情对待学生，关心爱护学生陶行知先生说过：大家愿把整个的心捧出来献给小孩子才能实现真正的改造。
他要求教育者创造出值得自己崇拜的真善美的活人。
具体做法是：①把学生看作自己的亲人，与他们之间建立了平等、和谐、友爱的师生关系。
②对学习困难的学生，绝对不采取简单粗暴的方式，如挖苦、讽刺、训斥、指责，而是与他们共同分析成绩差的原因，探讨学习方法。
③利用休息时间侧重学习有困难的学生，帮他们补基础知识，努力提升他们的学习成绩。
要想彻底根除学生的厌学情绪，教师就要付出真情，跟他们建立良好的师生情感，要关心爱护每一个人，公平地对待每一个学生，不能厚此薄彼，尤其是对学习成绩不够理想的学生、厌学的学生，教师更要多鼓励，多关怀，相信他们的潜力，切实协助他们，让他们尝到学习的快乐。
我曾教过这样一个班，班上绝绝大部分同学都厌学，表现在上课不是睡觉就是在下面交头接耳，且没完没了，你讲他也讲，你不讲他还是讲，一旦提问，他们就成哑巴了，一问三不知。
这样下去怎能行！我整天思索着对策。
付出真情，一定会有收获，于是，我首先用情感打动他们，跟他们建立良好的师生情感。
建立良好的师生关系。
师生关系影响教育过程的实行和教育目标的达成，良好的师生关系是提升教学质量的法宝。
应树立一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切的工作理念，发展民主、互助、关心的新型师生关系，营造民主和谐的课堂教学气氛。
要平等地对待和关爱学生，不歧视成绩暂时较差的学生，真正做到一视同仁，多给他们一份融洽与和谐，使他们相信他们当中没有一个人被老师忽视。
要尊重学生保持良好公众形象的需要，维护其自尊心，不要过度责难学生，不要因为学生的一点点错误就恶语相向。
二、培养学生对学习的兴趣每个学生都是独立的，是不以教师的意志转移的客观存有，所以，绝不是教师想让学生怎么样，学生就会怎么样。
教师要想使学生接受自己的教导，首先就要把学生当作不以自己的意志为转移的客观存有，而是要把他们当作有独立个性的人来看待，使自己的教育和教学适合他们的情况、条件、要求和思想理解的发展规律。
如何帮助学生克服厌学情绪
如何帮助学生克服厌学情绪学生在学习过程中可能会遇到厌学情绪，这是一种常见的现象。
当学生感到无聊、厌倦或缺乏动力时，他们可能会对学习失去兴趣，并且很难专心学习。
然而，作为教育者，我们可以通过采取一些措施来帮助学生克服厌学情绪，激发他们的学习兴趣和动力。
以下是一些建议。
首先，了解学生的兴趣和需要。
每个学生都有自己的兴趣和需求，学习并非对所有人来说都是一件有趣和激动人心的事情。
教育者可以与学生进行沟通，了解他们的兴趣和需要，从而找到与他们的兴趣相关的学习资源和方式。
例如，有些学生可能对音乐或艺术感兴趣，那么在教学中可以加入相关的艺术元素，从而使学习变得更有趣。
其次，创造积极的学习环境。
学习环境对学生的情绪产生很大的影响。
教师可以通过布置教室或学习区域，营造一个积极和启发学生学习的环境。
墙上可以张贴一些鼓励和激励的语言，教室可以保持整洁和舒适。
此外，教育者还可以鼓励学生与其他同学进行合作学习，通过分享学习体验和知识，激发学生的学习动力。
第三，使用多样化的教学方法和资源。
学生厌学情绪的一个原因是学习过程缺乏趣味性。
因此，教育者可以尝试使用不同的教学方法和资源来吸引学生的学习兴趣。
例如，可以利用技术工具，如计算机、多媒体和互联网资源，来增加学习的互动和趣味性。
另外，教育者还可以使用游戏化的学习方法，设计和开展一些有趣的学习活动，如谜题、角色扮演和竞赛，从而使学习变得更具吸引力。
第四，与家长和学生建立沟通。
家长对于学生的学习情况有很大的影响力，因此与家长建立良好的沟通和合作关系是帮助学生克服厌学情绪的关键之一、教育者可以定期与家长进行面对面会议，了解学生在家庭环境中的学习情况，并与家长分享学生在学校的表现和进步。
同时，教育者还可以向家长提供一些有关如何帮助学生克服厌学情绪的建议和资源，以共同努力促进学生的学习兴趣和动力。
最后，鼓励学生树立明确的学习目标和奖励机制。
学习目标能够帮助学生明确自己的学习目标和需要，同时也为学生提供一种衡量自己学习进步和成就的方式。
怎样克服厌学情绪？
怎样克服厌学情绪？
厌学情绪是一种常见的情绪，许多人在学习过程中都曾经历过。
克服厌学情绪需要一定的努力和耐心，以下是一些可能有用的建议：
1. 找到原因：首先，需要找出厌学的原因。
是因为学习压力过大，还是因为缺乏学习动力？或者是其他原因？只有找到了问题的根源，才能更好地解决问题。
2. 寻求帮助：如果感到无法独自克服厌学情绪，可以向老师、家长或同学寻求帮助。
他们可以提供支持、鼓励和建议，帮助你重新找回学习的动力。
3. 制定计划：制定一个合理的学习计划，可以帮助你更好地管理时间，减少学习压力。
在计划中要考虑到每个科目的学习时间、休息时间和娱乐时间，让学习变得更加有趣和轻松。
4. 培养兴趣：尝试将学习与自己的兴趣结合起来，培养对学习的兴趣。
例如，如果喜欢阅读，可以阅读相关的书籍或文章，增加对学科知识的了解和兴趣。
5. 保持积极心态：保持积极的心态是克服厌学情绪的关键。
相信自己能够克服困难，将注意力集中在自己的优点和成就上，而不是过分关注自己的不足和失败。
6. 寻求专业帮助：如果厌学情绪严重影响到学习和生活，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
他们可以提供更具体的建议和支持，帮助你克服厌学情绪，重新找回学习的乐趣。
总之，克服厌学情绪需要一定的努力和耐心。
通过找到原因、寻求帮助、制定计划、培养兴趣、保持积极心态和寻求专业帮助等方法，可以帮助你克服厌学情绪，重新找回学习的动力和乐趣。
初三学生厌学心理疏导基本方法
初三学生厌学心理疏导基本方法初三学生是人生中非常特殊的一个阶段，这个时期的学生们面临着压力、焦虑和挑战。
他们需要应对课业负担的增加、模拟考试的不断进行、升学压力的增大等问题。
这一切都导致了初三学生们的厌学心理，这对他们的学业和将来的发展都会产生严重影响。
因此，了解和掌握初三学生心理疏导的基本方法是非常重要的。
1. 建立信任关系当初三学生情绪不稳定时往往不容易与他人沟通。
要想改变这种局面，我们需要先建立一个信任关系。
建立信任关系可以通过多互动交流来完成。
例如，老师可以给一些温暖的话语，了解他们并给予他们帮助，这会让学生感觉到受到尊重和关注，从而增加他们的信任感。
2. 让学生了解自己的情绪初三学生往往不太了解自己的情绪。
在这种情况下，应该引导他们了解自己的情绪和情感反应，帮助他们找到适当的方式来表达和解决问题。
例如当学生觉得压力太大时，可以向他们提供一些发泄的方式，比如让他们去做一些喜欢的事情，或者教他们深呼吸，放松身体。
3. 建立个人目标在学习阶段中，建立个人目标可以帮助学生克服厌学的心理。
目标的设定应该基于学生的优势和潜力，设定能够实现的小目标，以此激励学生的学习积极性。
老师应该尽可能多地予以肯定，鼓励学生以“进步”为目标去学习，让他们感受到学习的快乐和成就感。
4. 鼓励家庭支持家庭是学生的重要支持，家长对初三孩子的支持和帮助会让孩子感到自信和幸福。
因此，老师可以与家长讨论如何帮助孩子调整个人情绪并提供一些合适的援助。
此外，老师还可以引导学生在家庭中适当表达情感，与家长共同解决问题，增加孩子的归属感和信心。
总的来说，厌学是初三学生会遇到的常见问题。
了解和掌握初三学生心理疏导的基本方法可以帮助老师、家长和学生共同解决问题，保持积极的心态和学习信心。
以上四个步骤能够有效解决初三学生的厌学心理问题，并为他们将来的人生和学业发展带来更积极的影响。
如何克服厌学情绪
1、正确看待厌学情绪。
厌学情绪的出现并不是很可怕的事情，在学习过程中每个学生都会在某个阶段或多或少的出现厌学情绪。
你要学会正确看待厌学情绪，不要排斥抵触这种情绪，这只会增加你心理的压抑、痛苦。
越是有这种情绪压力越是走不出厌学的困境。
厌学，那就歇歇，养足精力再去学习。
学习的路上有很多的拦路虎，这只是其中一个，要相信自己能够克服它。
2、改善学习环境。
学习环境对于学生来说无疑是很重要的，只有在良好的学习环境中才能静下心来学习，一个好的学习环境需要社会、家庭、学校之间的相互配合，缺一不可。
孩子在压抑的环境中没有办法正常学习，或者所处环境打击自信心，得不到被重视的感觉。
久而久之，便会演变为厌学情绪。
家长、老师、同学要营造一个重学、乐学、互帮互助的学习氛围，帮助孩子对学习产生兴趣，变为愉悦、舒适的感受。
从而积极、主动地去学习。
3、接受自我，认识自我价值。
对于自己的学习不要总想着一步登天。
厌学是因为你没有勇气面对在学习中的失败。
要慢慢的接受现在的自己，肯定自己、认识自我价值。
改变自己不行、不会的观念。
在学习中遇到困境要学会寻求别人的帮助，勇于面对挫折。
在压力中学会放松自己，在逆境中学会寻找动力。
厌学并不是可怕的事情，可怕的是你没有对抗的意志。
学累了可以放松休息，但不可以放弃。
要相信自己，肯定自己。
如何解决学生厌学情绪
解决学生厌学的策略学生厌学问题是一个复杂的现象，不仅涉及到学生自身的原因，还与家庭、学校和社会环境等多方面因素有关。
下面将分别从学生厌学的案例、原因和解决策略三个方面进行阐述。
一、学生厌学的案例小明是一名初中生，他曾经非常热爱学习，成绩优异。
然而，最近他却出现了明显的厌学情绪。
他经常逃课、不做作业，甚至在考试时睡觉。
小明的父母非常担忧，他们试图与他交流，但小明总是回避他们的关心。
二、学生厌学问题产生的原因1.缺乏学习动力：学生对学习缺乏兴趣，感到学习枯燥无味，没有明确的学习目标，缺乏动力。
2.学业压力过大：学生面临过大的学业压力，如考试成绩、升学压力等，导致他们产生厌学情绪。
3.家庭环境不良：家庭环境不良也会导致学生产生厌学情绪。
例如，父母离异、家庭暴力、家庭经济困难等都可能使学生对学习失去兴趣。
4.社会影响：社会上的一些不良因素也会对学生产生影响，如网络游戏、社交媒体等，这些因素会使学生沉迷其中，导致厌学。
5.心理问题：有些学生可能存在心理问题，如焦虑、抑郁等，这些心理问题会影响他们的学习状态，导致厌学。
三、解决学生厌学的策略1.增强学习动力通过引导学生树立正确的学习观念，让他们认识到学习的重要性，同时帮助他们制定合理的学习计划，提高他们的学习动力。
2.减轻学业压力学校应该合理安排课程和作业，避免给学生过多的学业压力。
同时，家长也应该关注孩子的学习情况，不要过度要求他们取得好成绩。
3.改善家庭环境家长应该营造良好的家庭氛围，关注孩子的情感需求，提供必要的支持和鼓励。
同时，家长也应该注意自己的行为举止，为孩子树立良好的榜样。
4.引导正确价值观学校应该加强对学生的思想教育，引导他们树立正确的价值观和人生观。
同时，家长也应该关注孩子的思想状况，及时发现和解决不良思想倾向。
5.提供心理支持对于存在心理问题的学生，学校和家长应该提供必要的心理支持和帮助。
例如，开展心理咨询、心理疏导等，帮助学生克服心理问题。
帮助学生克服厌学情绪的个案研究
帮助学生克服厌学情绪的个案研究在学生的学习过程中，厌学情绪是一个常见的问题。
当学生对学习失去兴趣和动力时，他们的学习效果和成绩往往会受到影响。
为了帮助学生克服厌学情绪并取得更好的学习成果，我们进行了一项个案研究。
这个个案研究的研究对象是一名高中生，名字叫小明。
小明是一个普通的学生，但在近期他对学习产生了厌倦和抵触情绪。
他感到学习很枯燥，对学习内容缺乏兴趣，导致学习效果不佳。
为了帮助小明克服厌学情绪，我们采取了以下几个步骤。
我们与小明进行了一次深入的谈话。
我们倾听他的抱怨和困惑，了解他对学习的态度和观点。
通过与小明的交流，我们发现他对学习的认知存在一些误区。
他认为学习只是为了应付考试，而忽视了知识对他个人和未来的价值。
因此，我们尝试改变他对学习的认识，让他认识到学习是为了自己的成长和发展。
我们为小明制定了一个个性化的学习计划。
我们根据他的兴趣和优势，选择了一些与他感兴趣的主题相关的学习内容。
我们还为他提供了一些有趣的学习资源，如故事书、实验器材等，以激发他的学习兴趣。
此外，我们鼓励他进行自主学习，让他参与到学习的过程中，并提供支持和指导。
第三，我们注重了学习环境的改善。
我们发现小明的学习环境不够舒适和安静，容易分散他的注意力。
因此，我们建议他在学习时选择一个安静的地方，并保持良好的学习习惯，如集中注意力、合理安排时间等。
我们还建议他与一些有积极学习态度的同学一起学习，以互相促进。
我们定期与小明进行了跟踪和评估。
我们关注他的学习进展和心理状态，并与他交流、反馈。
如果他遇到困难或问题，我们及时提供帮助和支持，以确保他能够克服困难并保持学习的动力。
通过以上的努力，小明逐渐克服了厌学情绪，并取得了显著的学习进步。
他对学习的兴趣和积极性得到了恢复，学习效果也明显提高。
他的成绩在短时间内有了很大的突破，同时他也对学习产生了更深的理解和认识。
通过这个个案研究，我们得出了一些结论。
首先，了解学生的情感和心理状态是帮助他们克服厌学情绪的关键。
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20、如何帮助学生克服厌学情绪？【主题】克服厌学情绪。
【辅导对象】小学四年级【活动目的】⒈通过小品形式表现学生对学习的不同态度，从而引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因。
⒉给厌学者开处方，帮助他们克服厌学情绪，培养学习兴趣。
【活动准备】投影片，各类小品表演道具。
（处方纸、名医荣誉证书等）【活动过程】一、导入：出示六幅画。
⑴灿烂的笑容，非常高兴；⑵高兴；⑶略带微笑；⑷不笑也不恼；⑸烦恼，一副不高兴的样子；⑹一副苦恼的样子。
这六张脸表明了对学习的六种不同的态度，其中哪一张脸最像你，请在课本的小方格里打上“√”。
二、活动与训练⒈小品表演。
提示：看看它们分别属于哪一张的脸？⑴我是多多：有良好的学习习惯，从小就对新鲜事儿好奇、多问，学习时专心致志，还十分重视独立思考。
我喜欢在知识的海洋里遨游，各科成绩也名列前茅的，我经常品尝到成功的喜悦。
我属于哪一张脸？⑵我是来来，在学习上我没有姐姐学得活，但对学习也有浓厚的兴趣。
当看到自己经过努力取得成功的时候，我会很快乐。
学习有困难，有竞争，才有乐趣。
我属于哪一张脸？哪些同学脸上的表情最像我？⑶我是咪咪，我觉得学校里的生活很有趣，当然我也爱学习。
虽然学习很艰苦，但我能努力学习，完成规定的学习任务。
我属于哪一张脸？哪些同学脸上的表情与我相似，让我们握握手吧！⑷我是发发，我觉得读书没有太大的用处，爸爸没读多少书照样赚大钱的。
因此，我也不必用功，只要过得去就可以了的。
我属于哪一张脸？哪些同学脸上的表情与我一样，请举手！⑸我是嗦嗦，在学习上家长给我压力很大，他们对分数很看重，每当我的学习成绩下降时，家长就会狠狠地打我、骂我。
我害怕测验、考试，我觉得生活很累，对学习一点儿都没有的兴趣。
那些同学在第五张脸上打钩的，也许同我一样苦恼。
⑹我是拉拉，我讨厌学习，从进小学开始，我的学习成绩就很差。
我曾努力过，但最终还是失败。
我对自己一点信心没有，混一天算一天吧！我心情一样的同学真苦恼。
⒉讨论交流：⑴小品中有几种厌学的表现？（如：害怕测验、考试，觉得生活很累，过一天算一天等）⑵小组讨论和交流：前后四位同学成为一个会诊小组，一起给厌学者开处方。
⑶各小组代表向全班同学汇报。
处方：①树立正确的学习动机，端正学习态度。
②培养良好的学习习惯，在学习上绝不马虎。
③多参加学校的各类活动，培养学习兴趣。
④多与同学、老师、父母交流，学点。
好的学习方法。
……三、总结：我们的厌学者想了几个解决问题的好办法，同学们回去可以试试，有没有效果。
请大家记住：需要克服厌学情绪，并付之于实际行动，才能取得好成绩。
只要满怀兴趣、充满信心地学习的，就一定能成功！第二次活动：学海沉浮目的：1、疏泄对学习的不良情绪。
2、探讨厌学的成因及其解除办法。
热身活动突围：选取一位同学在中间做突围者，其余同学手挽手、肩并肩围成圈将突围者严密包围。
突围者想办法突出包围圈既为成功。
这项活动开始看起来是突围者困难重重，他往哪儿突击，哪儿就会集体增加凝聚力、牢固性，很难突破。
但对于愿意接受挑战的突围者，他会仔细观察包围圈的薄弱环节，想出各种办法突击，经过突击与围堵的反复较量，一段时间后，突围者往往会成功。
但也可能突围者在反复失败后选择放弃，组织者要鼓励大家勇于尝试、接受挑战，就会有组员愿意做突围者继续这项活动，最终肯定会有突围成功者，这样更能给大家以深刻的认识和体会：只要肯努力、动脑筋、不放弃，困难和阻力就一定会解除的。
主题讨论与交流1、学校生活的美好回忆播放优美轻柔的放松音乐，辅导教师指导组员通过身体放松训练渐渐进入意识狭窄的状态，然后引导组员回忆自己小时候刚刚上学时的情景。
2、指导语（仅供参考）：幼儿时期的你天天都在盼着自己长大、上学、读书，当你终于等到上小学的第一天的到来，你兴奋地背上小书包，跟着爸爸、妈妈来到学校报到，当你来到了自己被分到的班级的教室，你快活地挣脱爸爸、妈妈的手，小鸟似的飞跑进教室，加入了一群小鸟似地叽叽喳喳的小同学当中。
从那时起，你便拥有了一个新的身份-----小学生，还拥有的一群朝夕相处的小伙伴。
几年来的学校生活，你一定有不少美好的回忆，请你回想一件令你难忘的、高兴的事。
以上回忆过程之后，大家交流分享。
引发组员对学校生活的愉快体验。
3、2、谈目前厌学心态的成因自画像：用五至十个词或句子描述自己的不良学习状态，回忆每种状态出现的最初时间以及当时发生的有关事件。
以上内容都简要地写在纸上，以便交流。
交流上述内容。
本次交流过程要充分营造真诚、尊重、理解、接纳的团体氛围，保证每位组员痛快淋漓的倾诉心声、反思问题、疏泄情绪。
本次活动对整个团体辅导过程而言是至关重要的一环，搞不清问题的成因就无法进一步有的放矢地寻2、探讨厌学的成因及其解除办法。
热身活动突围：选取一位同学在中间做突围者，其余同学手挽手、肩并肩围成圈将突围者严密包围。
突围者想办法突出包围圈既为成功。
这项活动开始看起来是突围者困难重重，他往哪儿突击，哪儿就会集体增加凝聚力、牢固性，很难突破。
但对于愿意接受挑战的突围者，他会仔细观察包围圈的薄弱环节，想出各种办法突击，经过突击与围堵的反复较量，一段时间后，突围者往往会成功。
但也可能突围者在反复失败后选择放弃，组织者要鼓励大家勇于尝试、接受挑战，就会有组员愿意做突围者继续这项活动，最终肯定会有突围成功者，这样更能给大家以深刻的认识和体会：只要肯努力、动脑筋、不放弃，困难和阻力就一定会解除的。
主题讨论与交流1、学校生活的美好回忆播放优美轻柔的放松音乐，辅导教师指导组员通过身体放松训练渐渐进入意识狭窄的状态，然后引导组员回忆自己小时候刚刚上学时的情景。
指导语（仅供参考）：幼儿时期的你天天都在盼着自己长大、上学、读书，当你终于等到上小学的第一天的到来，你兴奋地背上小书包，跟着爸爸、妈妈来到学校报到，当你来到了自己被分到的班级的教室，你快活地挣脱爸爸、妈妈的手，小鸟似的飞跑进教室，加入了一群小鸟似地叽叽喳喳的小同学当中。
从那时起，你便拥有了一个新的身份-----小学生，还拥有的一群朝夕相处的小伙伴。
几年来的学校生活，你一定有不少美好的回忆，请你回想一件令你难忘的、高兴的事。
以上回忆过程之后，大家交流分享。
引发组员对学校生活的愉快体验。
2、谈目前厌学心态的成因自画像：用五至十个词或句子描述自己的不良学习状态，回忆每种状态出现的最初时间以及当时发生的有关事件。
以上内容都简要地写在纸上，以便交流。
交流上述内容。
本次交流过程要充分营造真诚、尊重、理解、接纳的团体氛围，保证每位组员痛快淋漓的倾诉心声、反思问题、疏泄情绪。
本次活动对整个团体辅导过程而言是至关重要的一环，搞不清问题的成因就无法进一步有的放矢地寻找解决办法。
所以辅导老师要组织全体组员耐心倾听、真情共鸣，本次活动很可能原定时间不够，必要时可延长交流时间。
收集每位组员写的“自画像”内容，并对每位组员的发言要有简单的记录，以备第三次活动时将问题进行归类探讨。
课后作业：就每一种厌学成因向师长、同学、朋友及其它能够与之讨论的人，尽可能多地寻求不同的解决办法第三次活动：柳暗花明目的：1、分析归纳厌学问题的原因。
2、分类探讨解决厌学问题的途径。
热身活动解开千千结：所有组员围圈而立，手拉手，记住自己左边和右边分别所拉着的人是谁。
然后所有组员松开手，在圈内随意走动，一分钟后，辅导老师叫停，组员立即停止走动，在现有相对位置不变的前提下，再与刚才所拉的右边和左边的人拉起手来（每个人的右手拉刚才右边的人的左手，左手拉刚才左边的人的右手），这时就会看到大家的胳膊多重交叉，仿佛交织成了一张打了多个“结”的网。
然后要求大家在不断开所拉手的情况下将所有的“结”解开，恢复到最初手拉手围成圈的状态，并且左右相邻的人不变。
这个活动会给组员带了惊喜和震撼。
也预示着每个人的“心结”会打开，进而引出今天的活动内容------探讨解决问题的途径。
主题讨论与分享将第二次活动时收集到的问题归纳分类，分别写在几张纸上，请所有组员结合上次活动的课后作业采访到的方法，谈自己所能想到的对每一类问题的解决策略，这个过程采用脑力激荡法：1、量先于质：不必顾虑每一种办法的好与坏，把所有能想到的办法全都记下来。
2、尊重每一位组员的发言。
3、对所有发言不评价。
方法搜集完后，开始讨论每一种方法的可行性以及具体操作步骤，每位组员就自己的问题选择自己认为喜欢并可行的方法准备在以后的学习生活中实施。
这一讨论过程要有书面记录，以备日后反思、调整所用。
每个人所选择的方法要在小组内交流，既启发大家，又有向大家宣布后产生“说了就要做”的动力作用。
角色扮演：如果发现有的组员的厌学问题是由人为因素引起的，可让他具体描述他与这些人的矛盾冲突，然后在小组内进行角色扮演，以增加他对双方矛盾的清楚认识，学会换位思考，进而寻求解决问题的突破口。
课后作业：用两周的时间实践小组讨论中每个人所选择的解决厌学问题的新方法。
并做好实施过程中的各种情况变化记录。
第四次活动：曲径通幽目的：分享收获，调整不足。
热身活动闯关：与突围活动相类似，但这次突围者变成闯关者，从小组成员背对背、面向外所围成的圈外向圈里闯。
这项活动同样开始看起来困难重重，但经过突击与围堵的反复较量，一段时间后，闯关者同样会成功。
最终给大家以深刻的认识和体会：只要肯努力、动脑筋、不放弃，就一定会找到解决问题的有效途径。
主题讨论与分享每位组员依次交流两周来解决厌学情绪的方法实施情况，体验和认识，有哪些收获和不足，讨论改进措施，将讨论结果作书面整理，在小组内向大家宣读，再用两周的时间实施、体验心理辅导设计课厌学学生的不良情绪反应表现为多种多样，但对于老师来说，最头疼的莫过于学生的厌学情绪。
厌学情绪是学生对学习以及与学习有关的事表现出厌倦甚至厌恶的心理现象。
厌学情绪的表现有上课不专心、无故缺席、顶撞老师等。
结合自己在教学实践，我想从如下几个方面来谈：一、挖掘厌学情绪的根源很多人认为：厌学嘛，就是对学习不感兴趣。
克服厌学情绪，应该培养学生对学习的兴趣。
从表面上看，这样的回答似乎很正确，但对学习不感兴趣并不是厌学的根源。
因为，对未知的东西感兴趣，是人类的天性。
而没有成就感，才是学生厌学的根本原因。
我们的学生如果辛辛苦苦读了一天书，回家后，脑袋瓜一摸：今天学了什么？什么都想不起来。
第二天回家，又脑袋瓜一摸，同样如此。
第三天，第四天......情况并没有什么两样。
甚至压根儿脑袋瓜都没摸过，因为他没有这个习惯。
长此以往，他就会对学习失去兴趣。
如果每位老师，每堂课都让学生学有所得，每天回家后，学生都能把今天所学的知识如数家珍的回忆起来，甚至还能拿来考考自己的父母。
这样，他就会每天生活在成就感当中，这种成就感也是他继续努力的动力，对学习也就会越来越感兴趣。
这样，孩子就进入了学习的良性循环。
厌学情绪也会因此而克服。