《篮球原地单手肩上投篮》教案
(完整)篮球原地单手肩上投篮教案
(完整)篮球原地单手肩上投篮教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准实验教科书，第四章篮球原地单手肩上投篮。
教学内容包括：1. 原地单手肩上投篮的基本技术；2. 原地单手肩上投篮的练习方法；3. 原地单手肩上投篮的比赛应用。
二、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本技术，提高投篮命中率。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识，提高篮球运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，促进身心健康发展。
三、教学难点与重点1. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮节奏的掌握。
2. 教学重点：投篮动作的规范性和投篮时的身体协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球架、秒表、哨子。
2. 学具：篮球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入：教师示范原地单手肩上投篮的动作，让学生初步感知投篮技术。
2. 技术讲解与示范：教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：（1）原地单手肩上投篮的基本动作练习：学生分组，按照教师的要求，进行原地单手肩上投篮的基本动作练习。
（2）原地单手肩上投篮的完整动作练习：学生分组，进行原地单手肩上投篮的完整动作练习，教师巡回指导。
4. 比赛应用：学生进行原地单手肩上投篮的比赛，培养团队协作精神和竞争意识。
六、板书设计1. 原地单手肩上投篮动作要领：（1）投篮手掌心向上，手指自然分开。
（2）手腕放松，用力均匀。
（3）投篮时身体协调，用力顺序正确。
2. 投篮练习方法：（1）基本动作练习。
（2）完整动作练习。
（3）比赛应用。
七、作业设计1. 作业题目：原地单手肩上投篮技术练习。
2. 作业要求：回家后，进行原地单手肩上投篮技术练习，不少于20分钟。
3. 作业评价：家长签字，教师检查。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师对本节课的教学效果进行反思，找出优点和不足，为下一节课的教学做好准备。
2. 拓展延伸：学生可以利用课余时间，进行原地单手肩上投篮技术的练习，提高投篮水平。
篮球单手肩上投篮教学设计
中学教学研讨课《篮球：原地单手肩上投篮》教学设计一、指导思想：本次课以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体学生，为每一位学生提供发展的机会。
做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。
教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性。
通过师生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。
二、教材内容：篮球：原地单手肩上投篮三、教材分析：单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。
动作不难，但是对于初一同学来说还是有一定的挑战性的。
根据初一学生的特点，所以选择原地单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础。
四、学情分析：本次授课的班级为七年级学生，人数为25人。
学生来自不同的小学，所以每位学生的篮球技能水平参差不齐，甚至有些学生从来没有上过篮球课。
通过前期的篮球教学，大部分学生基本掌握了篮球的简单运球传球技术，学生对篮球运动有着浓厚的兴趣。
五、教学目标：1.认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬伸、抬肘、伸臂”的重要性。
2.技能目标:学生在无球到有球学练中，使85%的学生初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领，上下肢能较协调地完成投篮的“蹬伸、抬肘、伸臂”动作。
3.情感目标:学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能力。
六、教学重、难点：重点：蹬地、抬肘、伸臂。
难点：投篮动作连贯协调用力。
七、教法与学法教法：讲解示范法、积极评价法。
以学生自我锻炼为主，教师辅导为副，在教学中采用小组合作的形式，使学生体验团结友爱和竞争的重要性。
学法：自主探究法、合作学习法、模仿练习法、观察法、相互评价法。
八、原地单手肩上投篮单元教学计划：九、教学流程：《体育与健康》实践课教案顺序时间达成目标学习内容教师指导组织与方法技能学练17’让学生掌握单手肩上投篮动作，记住投篮口诀，学会身体协调用力。
原地单手肩上投篮教学设计（精选5篇）
原地单手肩上投篮教学设计（精选5篇）原地单手肩上投篮教学设计1一、教学内容原地单手肩上投篮二、教学目标【知识与技能】能描述出原地单手肩上投篮的技术要点，80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。
【过程与方法】通过自主练习与分组竞赛等方法，发展速度、灵敏和协调等身体素质。
【情感态度与价值观】通过练习，培养勤奋刻苦、团结合作，热爱体育的精神。
三、教学重难点【重点】投篮时的手型、手指拨球及出手角度。
【难点】肘关节外展和全身由下到上的协调发力。
四、教学过程（一）开始部分（3分钟）课堂常规：集合整队，报告人数、师生问好、检查服装，简要介绍教学内容及安排见习生。
导入：同学们，在篮球赛场上，运动员是怎么得分的？对，就是投篮，投篮是篮球比赛当中唯一的得分方式，今天我们就来学习投篮方式当中最基础的一种，原地单手肩上投篮。
组织教学：四列横队，要求做到快、静、齐。
（二）准备部分（10分钟）1、击掌接力跑游戏方法：全班学生分为2组，每组同学分成两队分别相距30米的线后站立，听到口令后，2组同学的第一个同学向前跑完30米，与下一位同学击掌后，本名同学再出发，如此依次循环，率先跑完的小组获胜。
2、配乐韵律操肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧压腿3、专门性准备活动原地拍球操、左右手换球运动（三）基本部分（30分钟）1、示范2、提问：投篮时手臂和腿是怎样的姿势？组织教学：四列横队，前两列蹲下3、讲解：身体姿势，屈膝，重心落在两脚掌上，右手五指自然分开，左手扶球左侧，手臂呈三个90°。
投篮时蹬地，抬肘，食指、中指发力将球投出。
4、练习：（1）原地无球模仿练习组织教学：体操队形（2）进行对墙投篮练习组织教学：两组在球场墙边依次投球（3）先进行手指向上拨球练习，再两人一组相互投球练习组织教学：体操队形、两人相对站立（4）完整的投篮练习组织教学：分两组分别在两个篮筐进行投篮（5）比赛环节组织教学：以体育小组为单位，选出小组代表进行投篮比赛。
高中体育《原地单手肩上投篮》教案
高中体育《原地单手肩上投篮》教案一、教学内容本次课的教学内容为高中体育《原地单手肩上投篮》。
教材选用人民教育出版社的《高中体育与健康》一年级上册，第3课时。
内容包括：原地单手肩上投篮的动作要领、技术分析和实践训练。
二、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本技术，提高投篮命中率。
2. 培养学生的团队合作精神，提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的体质，提高他们的运动兴趣。
三、教学难点与重点重点：原地单手肩上投篮的动作要领和技术的运用。
难点：投篮时的手腕力度和角度的掌握，以及投篮时的身体协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球架、标志物。
2. 学具：笔记本、水壶、运动服装。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师组织学生进行篮球练习，让学生感受投篮的动作和技巧。
2. 技术分析（10分钟）：教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领，包括站位、手臂摆动、手腕用力等。
3. 动作示范与练习（10分钟）：教师进行动作示范，学生跟随教师练习，体会投篮的动作和力度。
4. 分组练习（10分钟）：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 比赛环节（10分钟）：教师组织学生进行投篮比赛，激发学生的竞技热情，提高他们的投篮技能。
六、板书设计原地单手肩上投篮1. 站位：两脚前后开立，右脚在前，左脚在后。
2. 手臂摆动：右手持球，左手扶球，右臂向前摆动。
3. 手腕用力：投篮时，手腕向前上方用力，使球沿抛物线飞行。
七、作业设计1. 作业题目：原地单手肩上投篮技术要领。
答案：原地单手肩上投篮技术要领：1. 站位：两脚前后开立，右脚在前，左脚在后。
2. 手臂摆动：右手持球，左手扶球，右臂向前摆动。
3. 手腕用力：投篮时，手腕向前上方用力，使球沿抛物线飞行。
2. 作业题目：原地单手肩上投篮练习。
答案：学生根据课堂上教师讲解的动作要领，进行原地单手肩上投篮练习。
每组进行5分钟练习，然后进行投篮比赛，比赛过程中，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
原地单手肩上投篮教案
原地单手肩上投篮教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准教材，第四章“篮球运动”，第二节“原地单手肩上投篮”。
原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本、最常用的投篮方式，也是小学阶段篮球教学的重点内容。
本节课将通过讲解、示范、练习、比赛等形式，让学生掌握原地单手肩上投篮的技术要领，提高投篮命中率。
二、教学目标1. 认知目标：让学生了解并掌握原地单手肩上投篮的技术要领、动作顺序和动作方法。
3. 情感目标：培养学生团结协作、积极进取的精神风貌，增强学生对篮球运动的热爱。
三、教学难点与重点重点：原地单手肩上投篮的动作要领和动作顺序。
难点：投篮时的手腕抖动、力量控制和投篮准确性。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球架、秒表、哨子。
2. 学具：篮球、练习本、画笔。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生做热身运动，然后组织学生进行抢球游戏，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领，包括站位、握球、出手、followthrough 等，并进行示范。
3. 学生练习（10分钟）（1）分组练习：学生分为若干小组，按照教师示范的动作要领进行原地单手肩上投篮练习。
（2）个别指导：教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提高练习效果。
4. 比赛与评价（10分钟）（1）比赛：学生进行投篮比赛，比一比谁投得准、投得快。
（2）评价：教师对学生的比赛表现进行评价，给予表扬和鼓励。
5. 作业设计（5分钟）（1）作业题目：请用画笔画出原地单手肩上投篮的动作示意图，并标注出动作要领。
（2）答案：学生根据自己的练习体验，画出动作示意图，并简要标注动作要领。
六、板书设计原地单手肩上投篮站位：两脚前后开立，左脚在前，右脚在后握球：右手五指自然分开，掌心空出，左手扶在球的侧面出手：手腕抖动，力从地起，通过小臂、大臂，由手腕发出Followthrough：投篮后，手臂继续向前伸展，手腕保持抖动七、作业设计1. 请用画笔画出原地单手肩上投篮的动作示意图，并标注出动作要领。
《篮球原地运球 原地单手肩上投篮》教案
《篮球原地运球原地单手肩上投篮》教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地运球的基本技巧。
2. 让学生学会原地单手肩上投篮的动作要领。
3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 篮球原地运球2. 原地单手肩上投篮三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球原地运球的基本技巧，原地单手肩上投篮的动作要领。
2. 教学难点：篮球原地运球的节奏和稳定性，原地单手肩上投篮的力量和准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：学生进行篮球原地运球和投篮比赛，提高技能。
五、教学步骤1. 准备活动：带领学生做篮球运动相关的热身活动，如慢跑、拉伸等。
2. 基本技能训练：a. 篮球原地运球：讲解原地运球的基本技巧，让学生分组练习，教师指导并纠正动作不规范的地方。
b. 原地单手肩上投篮：讲解投篮的动作要领，让学生分组练习，教师指导并纠正动作不规范的地方。
3. 技能提高训练：a. 篮球原地运球：设置障碍物，让学生在原地运球时穿越障碍，提高运球技巧和灵活性。
b. 原地单手肩上投篮：设置投篮距离，让学生在不同距离进行投篮练习，提高投篮准确性和力量。
4. 教学比赛：组织学生进行篮球原地运球和投篮比赛，鼓励学生发挥团队精神，积极参与。
5. 结束放松：带领学生做适当的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
六、教学评价1. 对学生篮球原地运球和原地单手肩上投篮的技术进行评价，关注动作的准确性、稳定性和力量。
2. 观察学生在练习和比赛中的表现，评价其团队合作精神和积极参与体育活动的态度。
七、教学资源1. 篮球场地一座。
2. 篮球若干个。
3. 障碍物若干个。
4. 投篮架一个。
八、教学安全1. 在教学过程中，教师应确保学生遵守篮球运动的安全规则，避免发生意外伤害。
2. 教师应监督学生进行充分的热身活动，以减少运动伤害的风险。
3. 在进行篮球原地运球和投篮练习时，教师应提醒学生注意周围环境，避免发生碰撞。
(完整)篮球原地单手肩上投篮教案
下一步教学计划安排
在下节课中，将对投篮技巧进行更深入的讲解和示范，包括跳投、后仰 投篮等高级技巧。
针对学员的不同水平，将进行分组练习，由教练分别指导，确保每位学 员都能得到有效的提高。
安排一些趣味性的投篮游戏或比赛，激发学员的学习兴趣，提高实战应 用能力。
篮球运动要求运动员具备速度、力量、耐力、灵敏度和 协调性等多方面的身体素质。
原地单手肩上投篮重要性
01
原地单手肩上投篮是篮球比 赛中最基本的得分方式之一
。
02
掌握原地单手肩上投篮技术 对于提高运动员的投篮命中
率和比赛表现至关重要。
03
通过原地单手肩上投篮的练 习，可以培养运动员的手眼 协调能力、空间感知能力和
学会在合适的时机将球传给队友，特别是在对方防守严密时，通过传球破解对方防 守。
掌握不同传球技巧，如胸前传球、击地传球和头顶传球等，以适应不同比赛场景。
创造空间，为队友提供良好投篮机会
学会利用身体对抗和脚步移动为队友 创造投篮空间，使其能够在较舒适的 位置接球并投篮。
掌握一定的突破技巧，能够在必要时 突破对方防线，为队友创造更好的投 篮机会。
投篮手部动作
投篮手应位于球下方，手掌自然张开， 用指尖控制球的方向。
投篮准确度
注视篮筐，瞄准目标，通过反复练习提 高投篮准确度。
学员表现评价及建议
大部分学员能够掌握基本的投篮姿势和手部动作，但在力量控制和准确度方面仍需加强练习 。
建议学员在课后多加练习，尤其是力量控制和投篮准确度的训练，可以通过定点投篮、不同 角度的投篮等方式进行针对性练习。
手指、手腕力量运用
人教版高中全一册《原地单手肩上投篮》教案及教学反思
人教版高中全一册《原地单手肩上投篮》教案及教学反思一、教学目标1.理解投篮的基本技术和动作要领；2.学会单手肩上投篮的技术动作；3.提高学生的投篮准确度和稳定性；4.通过练习，增强学生的自信心和集体荣誉感。
二、教学重点和难点1.教学重点：单手肩上投篮的技术动作；2.教学难点：投篮的准确性和稳定性。
三、教学准备1.篮球、篮球架；2.背板、弹簧、桶、商标网、板架、定位板;3.音乐。
四、教学过程1. 热身准备（5分钟）•活动注意点：动作要轻快，感觉舒适自如。
活动目的：热身防止运动伤害。
1.我们先在场地上做准备运动，做10分钟左右（可以跳绳、拉伸、慢跑、伸展等等）。
2.然后分成两个小组，进行传球和运球练习（练习时间自定，约5分钟）。
2. 介绍技术动作要领（10分钟）教师在讲解过程中注意以下几点：1.讲解的时候尽量站在学生背后或侧面，保持学生观看的视线与教师示范动作一致。
2.讲解时语言尽可能精练明了，不要让学生产生疑惑。
3.讲解动作时，不要仅仅念出动作名，应该在步骤和技术编码之间建立联系，使学生更容易理解和记忆。
动作要领：1.双脚打开与肩同宽。
2.球放在身体正前方，手臂伸出，手掌握住球。
3.慢慢抬起手臂，将球向后抛。
4.右手自然伸直，以肩为中心，手臂再向上抬起，最后瞄准篮筐，手掌轻轻送出，完成单手肩上投篮动作。
3. 实践练习（30分钟）•练习时教师应该重点观察以及给予指导的方向：1.投球姿势是否标准。
2.投球动作是否流畅。
3.投球力量是否均衡。
•练习计划：1.第一阶段，分成小组，每人练习20次，确保动作的标准和基本稳定性；2.第二阶段，分成小组比赛，比赛形式及规则不限，但投球次数不少于15次，每人必须参加；3.第三阶段，进行团体大赛，确定投篮的个人和团队排名。
4. 结束环节（5分钟）•内容：1.聚集在机房或操场，总结今天的教学内容；2.表彰最佳表现的个人；3.引导学生反思与参考。
五、教学评价1.教学成果是否达到预期的目标；2.学生的学习能力和学习态度，是否对教学有积极反应；3.在教学中有效运用多种教学方法，是否符合学生实际情况；4.教学过程中是否出现管理混乱；六、教学反思1.教学设计难度是否适中，教学过程能否有条不紊；2.教学内容是否清晰明确，是否便于学生理解；3.在教学反馈中收到的学生反馈信息是否清晰，以及是否对教学有帮助；4.教学目标是否充分达到了预期目的，是否需要进一步完善；七、教学提示1.确保学生的身体状况良好，不能有运动伤害等不适症状；2.在讲解技术动作时，要让学生多学习实践，多练习动作；3.在学生练习过程中，要及时发现并纠正错误动作；4.在教学过程中，要积极倾听学生的建议并做出相应调整；。
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里木店小学 王振涌5(2)班 2016、03、29
教学内容
1、原地单手肩上投篮 2、身体素质
教 学 目 标
1、认知目标:通过学习,学生知道原地单手肩上投篮得动作要领。
2、技能目标:85%左右得学生掌握原地单手肩上投篮动作技术;发展身体素质。
3、情感目标:培养学生积极进取得精神,乐于参加篮球运动。
3、折返跑
6、教师组织队伍,纠正错误动作
7、教师语言提示易犯错误,监督练习
8、教师循环指导,纠正错误
9、教师讲解并组织学生进行练习
5、学生留意听老师得提示,改正错误动作
组织队形:
(略)
6、学生自由练习(强调:纠正错误动作)
7、学生认真听、练习
组织队形:(略)
9
结
束
部
分
1、整队放松练习
2、课堂小结
3、收回器材
4、师生再见
1、带领学生做放松练习
2、总结本堂课,肯定学生在学习过程中得努力
3、组织归还器材
1、充分做好放松练习
2、学生列队听讲,讨论交流
3、协作老师收回器材
3
课
后
反
思
场地
2个
篮球场
器材
篮球 49个
2、动作要点:持球正确,上下肢协调用力,伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔与有力。
1、教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点
①徒手原地模仿练习
②持球原地投篮模仿
③ 组织学生每人一球原地一排排依次练习
④每人一球,篮下近距离投篮练习
迂回指导
1、认真观瞧教师得动作示范,根据示范动作思考怎样能做好该动作
2、学生按照要求跟随教师进行集体模仿练习
教学重 点
双手持球手臂得形态,出手时手臂与肘关节得动作
教学难 点
上下肢协调配合用力及手对球得控制掌握能力
过 程
教学内容
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体育委员整队
2、师生问好
3、安排见习生
4、宣布本课得内容
二、热身活动
行进间运球:要求左右手轮换运球,听到哨声停止,运地底运球
1、教师提前到场,准备好场地器材
2、宣布本课内容,安排见习生
3、组织学生进行行进间运球,观察学生练习
1、体育委员整队,检查汇报人数
队形:快,静,齐
2、学生按两个篮球场外边上线运球
6
过 程
教学内容
教师活动
学生活动
时间
基
本
部
分
一、篮球——原地单手肩上投篮
1、动作技术(以右手为例):
两脚前后或左右开立,膝关节微屈,五指自然分开,指根以上持球,肘关节朝前,屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时,蹬地展体,右臂向前上方抬肘伸臂,压腕拨球。
组织队形:
(略)
3、学生每人一球,练习模拟投篮,自己捡球后迅速排到队伍后面。
组织队形:(略)
22
过 程
教学内容教师活动Βιβλιοθήκη 学生活动时间基
本
部
分
3、易犯错误(徒手练习、原地模拟投篮、投篮):
①肘关节外张
纠正:做徒手动作练习
②手指手腕无下压拨球动作
纠正:原地拿球做手腕下压拨指动作
二、身体素质
1、鸭子走
2、单脚跳