七年级道德与法治下册第一单元青时光第一课青的邀约第1框悄悄变化的我课后作业2新人教版
悄悄变化的我
思维拓展
一、选择题（共8题，每题5分）
1.进入青春期，我们在生理上和心理上都会发生新的变化。
下列不属于青春期生理变化的是
( )
A.身体迅速长高、长壮
B.运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟
C.性器官发育成熟
D.情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性
2.进入青春期后，小明感到有许多心里话无处诉说。
如果你是他的朋友，你会告诉小明( )
①保持积极开放的心态，多与同学交流②如果封闭自己，将不利于自己的身心健康③多参加一些有意义的集体活动④活在自己的世界里同样快乐
A.①②③
B.①③④
C.①②④
D.②③④
3.青春期心理充满矛盾，如渴望交际，珍惜友情，却又感到孤独，不愿与人交往；朝气蓬勃，
勇于探索，但遇到挫折又容易失去信心，悲观失望……调控上述青春期心理矛盾的有效方法是
( )
①进行体育运动②学习自我暗示③试试自我嘲解④完全依赖网友
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
4.处于青春期的青少年往往会遇到各种烦恼。
当我们遇到烦恼时，应该( )
A.逃课上网，逃避烦恼
B.离家出走，外面的世界更精彩
C.独立承受，因为求助他人是怯懦的表现
D.学会当自己的“心理医生”，主动向老师、家长或社会寻求帮助
5.上初中后，芳芳发现自己不仅比其他女同学个子矮很多，而且脸上还开始长青春痘，她为此
十分苦恼。
芳芳应该( )
①立即去医院或美容院做手术②加强体育锻炼，增加营养③调节好自己的心态，相信自己
能长高，也会变美④不因自己的心理变化而自卑
A.①②③ D.②③④
C.①③④
D.①②④
6.我们对青春期的变化感到新奇又困惑。
下列对青春期心理矛盾的认识正确的是( )
①它是我们成长过程中正常的心理现象②它有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机
③学会做自己的“心理医生”或寻求帮助④如果我们处理不好这些矛盾，将会成为我们发展的阻力
A.①②③
B.①②④
C.②③④
D.①②③④
7. (2016·江苏连云港，下列对青春期出现的心理矛盾，认识正确的是( )
A.它是青少年成长过程中极不正常的现象，必须重视
B.它是无法克服与缓解的，只能学会承受，任其发展
C.它是青少年成长过程中正常的心理现象，不需要调控
D.只要勇于正视，认真分析，乐观对待，是可以解决的
8. (2016·安徽，青春是笑脸，是心境；青春是风笛，是快乐；青春是流星，是绚烂；青春也
是新月，也有缺憾……美好的青春需要我们( )
A.认识自我，悦纳自己的一切
B.及时行乐而不虚度年华
C.消除内心矛盾，健康成长
D.保持生理和心理的协调发展
二、非选择题（共3题，每题20分）
1.观察下面漫画，回答下列问题。
(1)进入青春期，为什么有人会突然增高，而有人却丝毫没有长高？
(2)我们应该如何看待青春期的不同变化？
开放探究提优对未知的探索，你准行！
18.材料一芬芬今年刚满13岁，她对自己的相貌逐渐挑剔起来。
她发现自己的五官都“不甚
理想”：眼睛过小，嘴巴太大……这让她感到无“脸”见人。
为此，她感到十分惆怅。
材料二与班级的其他男生相比，七年级的学生小明显得瘦弱矮小，他总觉得自己的身材不够高大，不像一个堂堂的男子汉。
为此，他感到非常苦闷。
结合上述材料，回答下列问题：
(1)导致芬芬“十分惆怅”、小明“非常苦闷”的原因是什么？
(2)请你帮助他们悦纳自己的生理变化。
19.小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。
小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。
一年一年时间飞跑，小小少年在长高。
小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。
但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了。
一年一年时间飞跑，小小少年在长高。
随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。
让我们在这首《小小少年》的歌词中，从容面对青春期生理和心理的变化，促进自己的生理和心理协调发展。
(1)小小少年“随着岁月由小变大，他的烦恼增加了”，这是为什么？
(2)在学习和生活中，你曾经遇到过哪些烦恼？
(3)为让我们的青春期“无忧无虑乐陶陶”，你应该如何做？
参考答案
一、选择题（共8题，每题5分）
1.D
解析：这是一道逆向选择题。
青春期生理变化主要表现为：身体外形的变化，内部器官的完善，
性机能的成熟，可见，A、B、C不能选。
情绪和情感丰富而强烈，属于青春期心理变化，不属于青春期生理变化，D正确。
故选D。
2.A
解析：本题考查正确认识和对待青春期生理变化。
青春期的矛盾心理需要调节；面对青春期心
理矛盾，我们需要借助各种力量。
可见，①②③符合题意。
故选A。
3.A
解析：调控青春期心理矛盾，我们需要当好自己的“心理保健医生”，可见，①②③符合题意。
调控青春期心理矛盾，我们可以求助他人，但不能完全依赖他人，④不选。
4.D
解析：A、B、C做法错误；面对青春期心理矛盾，我们一方面要借助各种力量，另一方面要学
会成为自己的“心理保健医生”，D正确。
故选D。
5.B
解析：本题考查正确对待青春期生理变化。
通过审题不难发现，应该排除①，因为我们应该正
视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
故选B。
6.D
解析：本题要求我们正确认识和对待青春期矛盾心理。
通过审题不难发现，①②③④都是符合题意的。
故选D。
7.D
解析：A不选，因为青春期出现的心理矛盾，是正常的；B不选，因为调节青春期心理矛盾有方法；c不选，因为积极面对和正确处理青春期心理矛盾，我们才能健康成长。
故选D。
8.D
解析：A不选，因为“认识自我，悦纳自己的一切”与题意不符；B不选，因为及时行乐属于消极的人生观；C不选，因为内心矛盾是我们成长过程中正常的心理现象，消除内心矛盾表述错误。
对于我们来说，应该正确对待自己的生理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，促进生理和心理协
调发展，D正确。
故选D。
二、非选择题（共3题，每题20分）
1.(1)受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的
长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对
自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
2.(1)受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。
(2)①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②正视身体的变化，
欣然接受青春花蕾的绽放。
③在追求形体、仪表等外在美的同时，要提高自己的品德和文化修养，
体现青春的内在美。
④要全面认识自己，学会接纳和欣赏自己，做更好的自己等。
3.(1)①因为进入青春期后，青少年的生理发生了明显的变化；一些正常的生理现象给青少年带来了烦恼。
②伴随着生理发育，青少年的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化使青少年产生了心理矛盾，青春期的矛盾心理有时让青少年烦恼。
(2)①生理方面，如脸上长了很多小痘痘；声音变粗了；别人都长高了，可是我还很矮：等等。
②心理方面，如产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但内心并没有完全摆脱对成人的依
赖；容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解；等等。
(3)①面对自己的生理变化，我们要做到：正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；在追求
形体、仪表等外在美的同时，要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
②面对青春期心理矛盾，我们要做到：积极参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；通过求助他人，学习化解烦恼的方法；
通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；学习自我调节，成为自己的“心理
保健医生”。
人教版道德和法治七年级下册 第一课 青春的邀约 校本作业(2课时)
七年级道德与法治下册校本作业第一课青春的邀约 1.1 悄悄变化的我班级_______座号_____姓名_____一、选择题1. 下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是（）A.它是青少年成长过程中极不正常的现象，必须重视B.它是无法克服与缓解的，只能学会承受、任其发展C.它是青少年成长过程中正常的心理现象，不需要调控D.只要勇于正视、认真分析、乐观对待，是可以解决的2.盈盈在日记中写道：“自从进入青春期，我时而高兴，时而烦躁；时而自信，时而又很自卑；时而希望父母帮助，时而觉得自己是一个独立的人……”面对充满矛盾的青春期，盈盈有些茫然，下面解释正确的有（）①青春期充满矛盾，这是成长过程中的正常现象②这些矛盾既让我们困惑，也会激发我们前进③这些矛盾不会阻碍我们的发展④这些矛盾是正常的现象，我们无法克服A. ①②B. ③④C. ①③D. ②④3．进入青春期后，我们的运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟，这些变化属于（）A. 心理变化B. 身体外形的变化C. 身体内部器官的完善D. 性机能的成熟4. 青春是笑脸，是心境；青春是风笛，是快乐；青春是流星，是绚烂；青春也是新月，也有缺憾……美好的青春需要我们（）A.认识自我悦纳自己一切B.及时行乐而不虚度年华C.消除内心矛盾健康成长D.生理和心理的协调发展5.野地里的含羞草一有风吹草动，便会本能地关闭自己。
在交往的过程中，“含羞草”的心理影响着很多人，进而产生了不必要的烦恼。
为克服这种心理给人带来的烦恼，我们可以（）A. 敞开心扉，主动与他人交流交往B. 顺其自然，烦恼自会消除C. 少与人交往D. 把自己封闭起来，以免遇到坏人二、非选择题6.伴随着生理发育，我们身上的种种变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
站在青春的起点，直面矛盾心理，树立自信，进行青春的探索,是我们为之振臂的渴望。
如何直面矛盾心理，请你提出建议。
七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约课后练习新人教版.
第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。
在这个时期，我们的身体会发生一定的变化。
下面属于青春期生理变化的是( )①身体迅速长高、长壮②生殖器官发育和成熟③运动系统和神经系统等不断成熟④与异性交往时表现得比较害羞、怯懦A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④2开学后，七年级某班学生描述自己身上发生的变化，其中属于“心理变化”的是( )3邯郸期中小佳一直是父母眼中的“乖乖女”。
但自从上了初中后，小佳开始变得不听妈妈的话了，总喜欢按照自己的方式做事。
对于小佳的这种变化，下列理解正确的是( )①小佳学坏了，父母要严加管教②这是不正常的心理现象，小佳应该调整心态③说明小佳的独立意识不断增强④这是正常的心理现象A．①③B．①②C．③④D．②③4“我讨厌爸爸妈妈管我，但是又渴望得到他们的关爱。
”“我虽然在全市击剑比赛中获得冠军，但是不敢在班级里表演。
”对于这些矛盾心理带来的烦恼，下列说法正确的是( )①这些都是青春期出现的正常的心理现象②这些矛盾心理是无法调节的③这些矛盾心理会为我们的成长提供契机④积极面对和正确处理这些矛盾心理，我们才能健康成长A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④5[健全人格·自我调节])小美进入中学后，遇到问题不愿意与他人交流，总是把自己封闭起来，大家也觉得她不好相处，不愿与她交朋友，她自己也很烦恼。
如果你是小美的好友，你可以建议她( )①克服青春期闭锁心理，丰富自己②掌握交友的智慧，建立友谊③专注网络交友，远离现实的烦恼④参加集体活动，调适心情A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④6中考趋势题最近，“给颜值打分”成为不少年轻人关注的热门话题。
一些平台上甚至出现了“给颜值打分”“外貌分析”等付费服务，且销量不低。
付费给颜值打分( )①没有必要，不用在意他人的评价②没有必要，美的追求不只是容貌③有必要，别人的评价才客观全面④有必要，或许能够缓解颜值焦虑A．①②B．①③C．②④D．③④7南平期末根据下面摘录的青春格言，可以推断出( )青春，是受赞美的春天，但也会遭遇严冬的困扰。
七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄悄变化的我训练新人教版
悄悄变化的我1．我们刚上中学，正处于青春发育期，青春期是（）①人一生中身体发育的重要时期②介于儿童期和成年期之间的过渡期③人生第二个生长发育的高峰期④生命旅途中一个崭新的起点A．①②③B．①③④ C．①②④ D．①②③④2．青春期的三大生理变化是（）①身体迅速长高、长壮②运动、消化、神经、心血管、内分泌系统不断成熟③性器官发育和成熟④心理矛盾加剧A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④3．下列观点对漫画中同学消除紧张心理有帮助且正确的是( )A．是身体有病的表现，需要高度重视B．立即去医院或美容院做手术C．这是进入青春期少年的正常生理变化，要欣然接受D．可以呆在家里，等青春痘消失再出门4．玲玲被同学们称为“校花”，她感到无比欣慰，但她也常常告诉自己：“一个人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽。
”在玲玲看来“校花”应该是( )A．外在美大于内在美的人B．内在美大于外在美的人C．外在美、内在美平均的人D．外在美与内在美相统一的人5．小磊最近很烦恼，小时候一起玩的小伙伴们接连开始发育长高长壮，而他依然是一个“小不点”。
假如你是他的好友，你应当这样劝他( )①你的父母可能是“小矮人”吧,这是遗传，没办法②受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同③我们需要正视身体的变化，欣然接受青春的花蕾的绽放④有的人青春期是不会发生任何变化的A．①② B．②③ C．③④ D．①④6．关于青春期的心理矛盾与困惑的产生原因，下列说法错误的是（）A．认知能力得到发展 B．自我意识不断增强C．中学生没有解决问题的能力 D．情感世界愈加丰富7．2016年春晚上，喜剧演员郭冬临面对别人取笑他的头是一个很大的电灯泡时，他反驳说“这是节能灯”。
这种调节心理矛盾的方法属于( ）A．转移注意力 B．自我解嘲法 C．自我暗示法 D．自我发泄法8．林龙最近心情比较矛盾和苦恼：有时觉得自己朝气蓬勃，易于探索，但有时又感到自己遇到挫折时容易失去自信，悲观失望。
七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约第2框成长的不仅仅是身体课后作业1新人教版
七年级道德与法治下册第⼀单元青春时光第⼀课青春的邀约第2框成长的不仅仅是⾝体课后作业1新⼈教版成长的不仅仅是⾝体基础巩固⼀、选择题（共12题，每题7分）1. 杰出⼈物往往都⽣活在众多的反对之中，他们将别⼈的敌视化作⾃⼰成长的动⼒，因为遭受世俗的反对，⽣命从此有了更多的价值。
在⽭盾冲突中，他们完善⾃我，创造出辉煌的成就。
杰出⼈物的成长启⽰我们，要做到（）A. 摆脱依赖B. ⼈云亦云C.思维独⽴D. 守护⽣命2. 关于青春，我们常常浮想联翩。
青春是珍贵的，是充满活⼒的。
青春（）\A. 蕴含着智慧、勇敢和意志B. 没有任何烦恼，快乐⽆⽐C. 意味着成长、疑虑和任性D. 永远伴随我们，是永恒的3. 我们已经步⼈了⼀个信息爆炸的时代。
每天，各种各样的信息排⼭倒海般地向我们涌来，我们不得不随时随地对它们作出评价和判断；每天，我们会在⽣活和⼯作中遇到这样那样的问题，⽽问题的答案⼜是丰富多彩的，我们必须去分析、⽐较和选择。
这需要我们（）A. 发展独⽴思维B. 培养批判精神C.开发创造潜⼒D. 激发创造热情4. 上中学后，不少同学都认为⾃⼰已经长⼤了，可以真正独⽴了。
但对于独⽴，⼈们有着不同的理解。
对此，下列理解正确的是（）A. 真正独⽴意味着在装扮上与众不同B. 真正独⽴意味着在⾏为上故作姿态C. 真正独⽴的⼈不会寻求他⼈的帮助D. 真正独⽴的⼈对问题有独到的见解5. ⾼考招⽣制度的“唯分数论”，影响了学⽣全⾯发展和创新实践能⼒的培养，⼀直为社会各界诟病。
据了解，已构建⾼中学⽣综合素质评价体系、致⼒打破“⾼分数=好学⽣”框框的上海市，规定本市⾼中阶段学⽣社会实践不少于90天。
如今，积极参与社会实践已成为很多学⽣的⼀种习惯。
对此，下列认识正确的是（）A. 社会实践是创造的源泉B. 社会实践是我们的主要任务C. 创造存在于我们每个⼈⾝上D. 创造存在于⽣活的各个⽅⾯6?你想对下⾯漫画中的学⽣们说（）A. 要接纳和调适青春期的⼼理⽭盾B. ⽣理发育是青春成长的重要信号C. 在学习中需要批判的精神和勇⽓D. 课堂给了青少年⼴阔的创造空间7. 青春，是绽放的花朵；青春，是跳动的⾳符；青春，是活⼒的象征。
七年级《道德与法治》下册课后答案
七年级《道德与法治》下册课后答案第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我教材P2【运用你的经验】（1）请完成下列比较。
[例答]（2）你是否了解自己身体发生的变化?想一想：这些变化说明了什么?[例答]了解或不了解。
自己身体的变化说明了我们开始进入青春期。
伴随着身体外形的明显变化，我们在经历人的一生中身体发育的重要时期。
教材P4【探究与分享】请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。
[例答]结合自己的实际感受回答即可。
如运动时尽情挥洒汗水，娱乐时凝神专注很投入等。
教材P4～P5【探究与分享】关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。
[例答]我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
教材P5～P6【探究与分享】（1）你遇到过类似的问题吗?[例答]遇到过。
如小学时学了跆拳道，成绩很不错，曾经拿过跆拳道比赛的奖牌。
到了中学，老师让我在全校同学面前表演，可是我却畏畏缩缩不敢上台表演。
（2）与同学一起讨论产生这些问题的原因。
[例答]进入青春期，我们的生理发育十分迅速。
而心理发展速度相对滞后，我们的身心处于不平衡的状态，这样容易引起种种心理发展上的矛盾。
这种矛盾让我们感到苦闷，感到烦恼。
教材P7【探究与分享】你在生活中遇到过哪些烦恼?你是用什么方法进行自我调节的?[例答]示例：和同学发生矛盾、考试成绩不理想、受到爸爸妈妈的批评等。
与老师、家长和朋友进行交流沟通，寻求他们的指导和帮助；在情绪不好的时候，听听音乐或打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写写信；等等。
教材P7【拓展空间】（1）查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化。
[例答]青春期成长的生理变化：青春期是人一生中最为关键的发展阶段。
在这一时期，我们的身体将会发生显著的变化，这种变化主要表现在以下三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
七年级道德与法治下册 第一单元 青时光 第一课 青的邀
第1框悄悄变化的我【基础过关】一、单项选择题1.(2017·泰安新泰质检)青春期是人体快速生长发育的关键时期。
下列属于青春期带来的生理变化的有( )①性机能发育成熟②身体外形急剧变化③内部器官的完善④自我意识增强A.②③④B.①②④C.①②③④D.①②③【解析】选D。
本题考查学生对青春期生理变化的认识。
青春期,我们的身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。
【变式备选】进入青春期,我们生理上发生着显著变化,下面对此说法正确的是( )①这意味着我们已经长大成人了②这些变化都是正常的③这是我们从童年向成年过渡的必然变化④主要体现在身体外形、内部器官与性机能的变化A.①②③B.③④C.②③④D.①②③④【提示】选C。
2.刚刚进入青春期的高明,看到其他同学长了胡须,自己没有,于是很苦恼。
对此,认识正确的是( )①青少年的生长发育应该是一致的②高明应该去医院进行检查③这是正常的生理现象④受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同A.①②B.③④C.②④D.①④【解析】选B。
本题主要考查学生对青春期生理变化的认识。
青春期是人一生中身体发育的重要时期,这一时期,我们的身体变化非常明显;同时,受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同,有快有慢,这些都是正常的,因此③④观点正确,①②错误。
故选B。
3.参考消息网2016年7月14日报道:整容似乎已成为中国年轻人的一种时尚,而不单是爱美的女白领,就连青春期的学生也成为整容浪潮的主力追随者。
随着进入暑假,中国各地都出现了暑期整容热。
对此,下列认识错误的是( )A.我们应接受现实,学会欣赏自己B.青春的我们在追求外在美的同时,也要体现青春的内在美C.学会以积极的心态接纳自己的形象D.为了自己漂亮而整容,无可厚非,值得提倡【解析】选D。
本题考查如何对待青春期生理变化。
青春的我们追求美,但真正的美应该是外在美和内在美的统一,因此我们在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美,故为了漂亮而整容,没有做到悦纳青春期生理变化,对美的追求是值得商榷的。
部编人教版七年级道德与法治下册作业课件 第一课 青春的邀约 第1课时 悄悄变化的我
3．青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要追求内在美。 下列有助于增强内在美的是(A )
①践行社会主义核心价值观，提升品德修养 ②学习科学文化知识，提高文化修 养 ③坚持体育锻炼，保持良好的形体 ④穿着整洁大方，增强个人魅力
A．①② B．③④ C．②④ D．①③
4．下列观点对漫画中的同学消除焦虑心理有帮助且正确的是( C) A.这是身体出现状况的征兆，需要高度重视 B．立即去医院或美容院做手术 C．这是进入青春期的正常生理变化，要坦然面对 D．可以些烦恼。 当我们感到烦恼时，可以通过以下方法来调节，比如( C ) ①把自己闷在被子里 ②听听音乐或打打球 ③给朋友写写信 ④离家出走，远离烦恼 A．①② B．①③ C．②③ D．③④
8．青春，是一个人生命的聚光点，布满彩色与梦幻；青春是人生之花的蓓蕾， 绚丽夺目。要爱惜青春，世界上没有比青春更好的了，没有比青春更珍贵的了。 这是因为(B )
10．观察与思考 进入青春期的每一个少男少女都要经历一系列的生理变化，有的同学能够坦然 处之，有的同学则惴惴不安、羞涩难言。观察下列图片，回答下列问题。
(1)图片反映了什么现象？ 一些同学进入青春期后，因生理变化而产生困惑和烦恼。 (2)他们因此而烦恼应该吗？为什么？ 不应该。因为这些都属于青春期的正常生理现象，受遗传、营养、锻炼等因素 的影响，我们的身体发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖， 有的先长高。
道德与法治 七年级下册 人教版
第一单元 青春时光
第一课 青春的邀约 第1课时 悄悄变化的我
1．一个人在成长过程中要经历许多时期，其中青春期是一个至关重要的时期， 被许多人称为“人生的花季”。下列不属于青春期身体变化的是( D )
A.内部器官的完善 B．性机能的成熟 C．身体外形的变化 D．富有激情和热情 2．七年级的小丽每天出门前都要在镜子前照一照，看看领子有没有翻好，拉链 有没有拉好，头发有没有梳好……小丽的行为表明青春期的我们( B) A．十分在意对同伴的尊重 B．往往更加关注自己的外表 C．只注重仪表，不重视内涵 D．充满活力，思维敏捷
七年级道德与法治下册第一单元青时光第一课青的邀约第1框悄悄变化的我学案新人教版
七年级道德与法治下册第一单元青时光第一课青的邀约第1框悄悄变化的我学案新人教版新课导入青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。
在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对一些新的问题,我们看待自然和社会的观点也会有所改变。
这一节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”这个话题。
青春期是美好的,但青春期也是容易迷茫的。
在这个特殊的人生阶段,我们面临着各种改变和矛盾。
这些改变和矛盾是我们成长道路上必不可少的考验,我们要采取正确的方法,调节自己的心理矛盾,享受阳光明媚的青春。
学习目标1.了解青春期身体变化的主要表现。
2.认识青春期生理变化对我们的影响,学会正确看待青春期的生理变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
3.认识青春期我们的心理矛盾和困惑,学会积极面对和正确处理青春期的矛盾心理。
4.培养学生积极接纳自我,调适自我的情感,做阳光快乐的中学生。
自主学习一、悦纳生理变化1.伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入。
青春期是人一生中身体发育的。
这一时期,我们的身体变化主要表现在三个方面:的变化,的完善,的成熟。
2.青春期的生理变化带给我们旺盛的,使我们的身体充满。
我们拥有充沛的、,对成长充满,感觉生活拥有无限可能。
3.受、营养、等因素的影响,我们身体的发育情况。
我们要正视身体的变化,欣然接受的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的。
二、直面矛盾心理1.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
和这些心理矛盾,我们才能。
2.我们可以参加集体活动,在集体的温暖中;可以通过,学习化解烦恼的方法;也可以通过培养兴趣爱好,接纳和调适青春期的矛盾心理。
此外,我们还可以学习,成为自己的“”。
合作探究探究一我说青春什么是青春期?青春期的三大生理变化是什么?探究二我读青春我们应如何对待青春期的生理变化?探究三直面矛盾心理谈谈青春期我们的矛盾心理及其解决办法。
七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约1.1悄悄变化的我作业设计新人教版
1.1 悄悄变化的我1．进入青春期，同学们开始在意自己的容貌。
有的同学为长痘痘而自卑，有的同学为自己胖而烦恼。
以下有利于解决烦恼的做法有①正视身体的变化②减少与他人的交往③体现青春的内在美④不再追求外在美A. ①②B. ①③C. ②③D. ②④2．进入青春期，小马整天愁眉苦脸，“我内心里很想与爸爸妈妈平等交谈、与同学平等交往，但又不愿主动接近他们，许多心事不知向谁倾诉。
”这体现了小马产生的青春期矛盾心理是A. 勇敢与怯懦B. 闭锁与开放C. 反抗与依赖D. 缺乏自信3．青春期，是孕育理想、确立志向的最佳时期，是发掘生命潜能、开发人生智慧的关键时期，是充满激情与活力的美好时光。
面对青春，我们应该A. 规划青春，努力探索B. 挥霍青春，张扬个性C. 展示青春，唯我独尊D. 享受青春，贪图安逸4．青春期是人一生中身体发育的第二个高峰期，这一时期我们的身体会发生很大的变化。
下列选项中，不属于青春期生理变化的是A. 身体外形的变化B. 内部器官的完善C. 性机能的成熟D. 独立能力的增强5．在青春期,我们总喜欢拿自己的方方面面与他人比较:比成绩、比相貌、比谁更受老师和同学欢迎……有了比较就会产生一些困惑和烦恼。
排解青春期的困惑和烦恼的有效方法有( )①向老师和家长求助②与同学和朋友交往沟通③学会当自己的心理医生④相信自己,排斥他人A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④6．步入青春期后，我们对问题开始有更多的见解，不人云亦云，对未知事物充满好奇。
这说明我们除了有生理变化以外A. 思维的独立性有了发展B. 批判性增强，敢于说不C. 拥有改变世界的潜力D. 青春萌动，关注异性7．青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼。
奏好青春成长曲，我们要A. 悦纳青春，积极的心态面对B. 把内心封闭起来，保护青春秘密C. 放任青春冲动，享受青春激情D. 在穿着上标新立异，展现青春风采8．进入青春期后，我们的运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟，这些变化属于A. 心理变化B. 身体外形的变化C. 身体内部器官的完善D. 性机能的成熟9．当我们遇到很难解决的内心矛盾时，除了向家长、老师、亲友寻求帮助外，自己也要学会调节。
2020年最新七年级道德与法治下册第一单元青时光第一课青的邀约第1框悄悄变化的我课后作业2新人教版
悄悄变化的我思维拓展一、选择题（共8题，每题5分）1.进入青春期，我们在生理上和心理上都会发生新的变化。
下列不属于青春期生理变化的是( )A.身体迅速长高、长壮B.运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟C.性器官发育成熟D.情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性2.进入青春期后，小明感到有许多心里话无处诉说。
如果你是他的朋友，你会告诉小明( )①保持积极开放的心态，多与同学交流②如果封闭自己，将不利于自己的身心健康③多参加一些有意义的集体活动④活在自己的世界里同样快乐A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④3.青春期心理充满矛盾，如渴望交际，珍惜友情，却又感到孤独，不愿与人交往；朝气蓬勃，勇于探索，但遇到挫折又容易失去信心，悲观失望……调控上述青春期心理矛盾的有效方法是( )①进行体育运动②学习自我暗示③试试自我嘲解④完全依赖网友A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④4.处于青春期的青少年往往会遇到各种烦恼。
当我们遇到烦恼时，应该( )A.逃课上网，逃避烦恼B.离家出走，外面的世界更精彩C.独立承受，因为求助他人是怯懦的表现D.学会当自己的“心理医生”，主动向老师、家长或社会寻求帮助5.上初中后，芳芳发现自己不仅比其他女同学个子矮很多，而且脸上还开始长青春痘，她为此十分苦恼。
芳芳应该( )①立即去医院或美容院做手术②加强体育锻炼，增加营养③调节好自己的心态，相信自己能长高，也会变美④不因自己的心理变化而自卑A.①②③ D.②③④C.①③④D.①②④6.我们对青春期的变化感到新奇又困惑。
下列对青春期心理矛盾的认识正确的是( )①它是我们成长过程中正常的心理现象②它有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机③学会做自己的“心理医生”或寻求帮助④如果我们处理不好这些矛盾，将会成为我们发展的阻力A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④7. (2016·江苏连云港，下列对青春期出现的心理矛盾，认识正确的是( )A.它是青少年成长过程中极不正常的现象，必须重视B.它是无法克服与缓解的，只能学会承受，任其发展C.它是青少年成长过程中正常的心理现象，不需要调控D.只要勇于正视，认真分析，乐观对待，是可以解决的8. (2016·安徽，青春是笑脸，是心境；青春是风笛，是快乐；青春是流星，是绚烂；青春也是新月，也有缺憾……美好的青春需要我们( )A.认识自我，悦纳自己的一切B.及时行乐而不虚度年华C.消除内心矛盾，健康成长D.保持生理和心理的协调发展二、非选择题（共3题，每题20分）1.观察下面漫画，回答下列问题。