成熟人格六要素

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成熟人格四标准

成熟人格四标准

成熟人格四标准心理专家认为,一个人是否成熟,要从以下四个标准考虑:“平视”异性:理性地考虑,选择婚姻对象,并开始成家过独立的家庭生活;在行为上能够扮演适当的性别角色,就是用从容和自然的态度,在面对异性时既不太在意对方对自己的看法,也不会矫枉过正地轻视或厌恶对方。

年轻人,尤其是青少年,可能在见到异性时面红耳赤,手足无措,这是因为少男少女没有深入全面的了解,因此充满了好奇心,神秘感。

另外,这些人虽然不会失态,但会特别注意自己的仪表和举止,下意识地表现自己以获取异性的关注,这表明其过于重视异性的认可,同时也可能在爱情关系中,把吸引力,激情等不稳定因素置于亲密感,承诺等稳定因素之上。

还有些人,一口一个“男人没有一个好东西”或“女人就是一架生育机器”,可能是说话者心里有没愈合好的“暗伤”。

这些都是不够成熟的表现。

否定自己:专家所指的自我认同的成熟包括:接纳自己的身体和容貌;不过分炫耀自己的优点,也不过分掩饰自己的缺点,发挥最大潜能。

从青少年开始,人的自我意识就开始迅速觉醒,发展壮大,这时候就可能出现以自我为中心的倾向。

到16岁左右,那种认为自己最独特最重要的想法也逐渐减少,但有些人二三十岁仍受其困扰,比如,与朋友发生争执时明明错了也“死鸭子最硬”,与伴侣吵架时打死也不愿意让步,遇到挫折就怪运气不好世道不公,就是不找自己的原因。

学会宽容:包括能在日常生活中与同龄人,同性朋友和异性朋友在内建立和谐的人际关系,对人宽容。

宽容指的是对人性缺陷的包容和理解,“人非圣贤孰能无过”,所以“得饶人处且饶人”。

重视简单:在知识,观念等各方面,都能达到作为一个公民所需要的标准:在个人的行为导向上,能建立起自己的价值观和道德观。

对于认知境界,从复杂回归到简单,就像是从“见山不是山,见水不是水”回到了“见山是山,见水是水”。

有些人喜欢深刻的大道理,其实是在追寻别人总结出来的经验和价值观,还处在借鉴和参照的阶段,等到能够独立建立起个人经验系统,反而会喜欢平常生活中的简单真理。

健全人格的24种要素

健全人格的24种要素

健全人格的24种要素
一个健全的人格是每个人的目标,它能让你体验到快乐、健康、安全的生活。

一个健全的人格必须具备24种要素,它们就是:关心、健康、勇敢、创造性、交流、宽容、诚实、负责任、友善、热情、忠诚、决断力、独立性、忍耐力、生活灵敏度、内省、礼仪、敏锐、谦卑、可靠性、仁爱、宽容、有爱心和信心。

首先,关心是一种人际交往的重要元素,它源于我们对他人的理解和关爱,使
弱者得到关注而受到照顾,使社会发生感动的瞬间。

健康是影响个人发展的重要因素,了解自身的健康状况、如何养成健康的生活习惯、学会健身,都是建立良好状态的必备条件。

勇敢是一种人格特质,它是对人生挑战的一种积极态度,帮助我们获得成功,克服困难,实现梦想。

创造力是借助思路发现并创造事物的能力,是变革的推动力,可以使你成功。

另外,交流是人与人之间互动的基本条件,通过交流可以交流感受,提高理解力,创造美好和谐的人际关系。

宽容也是建立健全的人格的重要要素,要学会宽恕他人,接纳来之不易,把爱分享给谁都会受益,不只是考虑自己的想法而不顾及他人感受。

诚实是一种建立信任的重要方式,学会把诚实作为自然而然的行为来处事,诚信才能使自己受到尊重。

有完善的人格,才会有完善的人生,才能应对时势变迁,收获最大的成就。


望每个人都能更加努力地把自己健全的人格全面发展出来,让自我发挥到最大限度,实现自身的最大潜力,实现人生的最大价值。

一个真正成熟的人应具备的8种品质

一个真正成熟的人应具备的8种品质

一个真正成熟的人应具备的8种品质一个真正成熟的人应具备的8种品质导语:生命是一段旅程,人生是一场修行。

一路走来,渐渐发现,那些真正心智成熟,人格健全的人往往最容易获得世俗的成功,亦或是更能早日达成心中的理想愿景。

老话说得好:先学做人,再学做事。

那今天,韩大爷就与大家聊一聊,一个真正成熟的人,应当具备哪些美好的内在品质。

1、对自己负责,不轻易扼杀变好的可能性。

电影《肖申克的救赎》剧照我们每个人应当承担的最大的责任,是对自己的责任。

一个真正成熟的人,是不允许自己荒唐度日,浑浑噩噩,自暴自弃的,因为所有的这些对于他的人生来讲,都毫无意义,准确地说,是在消解他的自由,扼杀他未来的选择余地。

一个人为什么要努力?为了把某个他比下去还是为了丰富吹牛时的剧情?都不是。

一个人的努力,归根揭底是为了他自己,为了自己在飘忽不定的汪洋大海里,随时都能有回旋的余地,为了自己在将来的旅途中,随时都保有说不的权利。

不为眼前的享乐而冲昏头脑,时刻提醒自己不做温水里的那只蛙,用暂时的约束换取未来更大的自由与希望,是一个理性人最应具备的美好品质。

2、面对苦难有勇气,面对矛盾有耐心。

电影《勇敢的心》剧照鲁迅先生曾说:真的猛士,敢于正视淋漓的鲜血,敢于直面惨淡的人生。

做到前半句不难,只要你没有晕血症就行……难做到的是后半句。

人都爱打顺风球,爱走下坡路,期待一切水到渠成,不费吹灰之力。

然而现实的生活永远是一团糟烂,都不用大灾大难,平素里的繁杂琐事就足够折腾得你没脾气。

面对大事小情,人的第一反应永远是逃避。

然而,在这艘逆流而上的小船里,每个舵手都没有停下来喘息一会的权利,逃得过初一逃不过十五,这件事避避就过去了,接下来还有更大的漩涡在等着你。

一个真正成熟的人,在面对大事时永远会逼着自己拿出高人一筹的勇气,因为他们知道,最完美的人生不是抓到一手好牌,而是打好一手烂牌;一个真正成熟的人,面对乱麻般的小事时永远会提醒自己保持一份耐心,因为他们知道:没有问题是不能沟通的,没有矛盾是不能解决的,只要太阳照常升起,就永远有机会慢慢地解决问题。

一个人开始变成熟的细节

一个人开始变成熟的细节

一个人开始变成熟的细节1、不再被某音、某博操控大脑和时间。

以前觉得能无期限刷手机的人很爽,后来才明白,能控制自己更爽。

2、开始惜命。

身体健康是根本。

成功有一千种方式,没有一种是需要以损害自己身体为代价的。

除了特殊行业,熬夜加班就是一种自我毁灭。

3、开始有了自己的脾气,不再一味迁就别人。

在这个社会,老实是难能可贵的,但太过老实就成了软弱。

很多不守规矩的人,你以为退一步海阔天空,对方以为你怕了,就会得寸进尺,变本加厉。

4、遇到好事,不再兴奋过度,而是冷静思考。

不是所有的好事,都像表面上那样。

比如太容易找到的好工作、突如其来的巨款、受宠若惊的爱情....5、记一个人的坏,不如记一个人的好。

生活是痛苦还是幸福,其实大多数时候都是我们自己主观思维决定的。

6、大方认同别人。

比如当你在知乎看到好的回答,不要羞涩,勇敢点个赞,感恩能让人身心愉悦健康,表示认同是最好的美德。

7、不再担心自己的起跑线落后于别人。

因为大多数人喜欢抱怨,喜欢自暴自弃,他们要么坐下休息,要么往回走了,很多时候,只要我不停下,对手就只会越来越少。

8、开始主动争取。

利益是主动争来的,不管是职场,还是社会,机会不会自己飞到你面前。

9、不再把人脉当做首要目标。

社交的本质是价值互换,你没本事没资源跟人换,人脉就是个笑话。

10、行动力越来越强,不再抱怨和害怕。

怕学车,你就错过了自驾游的快乐;怕社交,你就错过了志同道合的朋友;怕工作上的困难,你就错过了升职加薪的机会。

人生赛场上,你要是怕,拖到最后便将一无所获。

11、学会了直面问题,而不是逃避。

过去的事情,只要你还记着,那就不是往事了,没必要「苛求」自己“放下”。

真正的放下,是直面鲜血淋漓的现实,而不是给自己洗脑去逃避。

12、开始想办法多搞钱。

赚钱是「保护」自己和身边人最高效的手段。

13、开始打造自己的被动赚钱机器。

挑水重要,但挖井更重要,守着一份死工资,等于自断后路。

14、情绪开始变得迟钝,不再玻璃心。

成熟人格六要素

成熟人格六要素

成熟人格六要素人,必须在各种各样的社会环境中生存。

同学间、同事间、夫妻间、朋友间、与上司、与远亲、与近邻、与路人,每个场合所应该采取的应对方式都不同,除了要充分洞察现实环境之外,没有成熟失格,是很难适应这些复杂多歧、瞬息万变的环境的。

谈到人格是什么,应该讲它是先天体质结合的”气质”,后天发展的”性格”,以及”能力”、等等归纳而成的。

通常我们称之为”人品”。

它和一个人的素质、情绪性、行动倾向、行动样式、习性、态度等都有不可分割的密切关系。

被称为”人格研究界第一人”的哈佛教授G·W·欧尔波特(1897-1967),运用现象学中的观察法研究人格的成熟度,并在他的《人格开态与成长》中,提出了成熟人格的六要素,作为”人格成熟的基准”。

1、自我意识(自我感觉)的扩大人在婴儿时期,只知道爱自己,不久,自我意识扩大到母亲、朋友身上。

成人以后,不管是谁,对于自己的衣服、金钱、所有物,都有“这是我的东西“的意识。

为限于这么低的层面,而能扩及到职业、家庭--甚至扩大到所属的集团、地域社会、国家的话,便可视为成熟人格的表征之一。

2、和他人的密切联系由于自我意识的扩大,对于周围的人,也能建立亲密感及同感。

不会随便在背后说人怀话、挑人毛病、发牢骚、嫉妒、讽刺等等、尊重对方,宽容对方,不排斥对方,即使是男女之爱,除了被爱之外,也渴望爱人,而且能接受伴侣目前的状况,懂得包容对方的缺点。

3、情绪的安定(自我包容)把自己的愤怒、恐惧、激情、性的冲动,都当作是一种“自我情绪“来处理。

不盲目地压抑,也不钻牛角尖,所以没有罹患恐惧症及强迫神经症之虞。

以尽量不和周围环境起冲突的方式来处理。

而且,碰到挫折、欲求不满时也具有相当的耐力,不会乱发脾气、牢骚,也不会随便责怪他人、自怜自艾。

时时反省自己、等待时机,寻求解决问题的方法,避免情绪不巡,或是能克服情绪不安。

当然,一个具有成熟人格的人,也不是就能随时保持冷静、沉着。

既然是人类,就免不了有喜、怒、哀、乐等心情的转换,有时也会莫名其妙地忧郁。

成熟男人必备四大心理要素

成熟男人必备四大心理要素

成熟男人必备四大心理要素(2011-01-28 00:51:25)成熟似乎是一件很残酷的事情,它代表了青春的流失和梦想的褪色。

可是,走向成熟是人生的方向,况且,一种持久的平和的幸福人生离不开成熟。

1、轻视异性能够“轻视”异性,不把异性当回事,这是成熟的标志,所以把它放在第一条,因为它是人生迈向成熟的第一步能够不把异性当回事,这对于人们、尤其对于青少年来说,是困难的,唯其难,所以它才成为一种成熟的象征。

这里说“轻视异性”,不是指性别歧视,它既指男人不要把女人当回事,也指女人不要把男人当回事。

肤浅的人可能会有肤浅的疑问:不把异性当回事,这,这能行吗,这不是太无情了吗?其实,这里说“轻视异性”,主要是指能够用一种平和、健康、冷静的心态理解和交往异性。

轻视,不是拒绝对异性的好感和爱情,而是拒绝见到异性就心惊肉跳骨头软的不健康的心理和表现。

少男少女天真单纯,对异性充满了好奇心、神秘感,而这些都是不成熟的表现。

有一天你会明白男人不过如此,女人也不过如此。

我们可以对异性怀有好感,而不必好奇神秘。

这神秘感好奇感将导致人们情绪的起起伏伏,为之欢欣鼓舞,为之痛不欲生,为之幸福,为之痛苦。

也许恋爱中的人们不能保持应有的清醒,可是,在日常生活中却也能常常见到人们在异性面前的种种失态。

不把异性当回事,不是让你对生活失去热情,而是少一些失望,少一些伤害,以及能够表现得自然和从容。

2、否定自己否定自己、不断地否定自己,是走向成熟的必要条件,也是成熟的重要标志。

否定自己是深刻的思想活动,是出于对真理和对自我的认知,而不是妄自菲薄和自轻自贱。

否定自己是思考的结果,而不是“触景生情”。

只要你时时地反省和面对自己,你就会时时地否定自己。

认识自己并不容易,否定自己同样困难,人最容易自以为是和固执已见。

在真理面前,没有谁有资格自负。

有句话说的好,我们最需要改变的可能就是我们最坚持的东西。

可是,人们往往认为自己总是对的,把傲慢当作成熟,把固执当作个性,最后只能是“追悔莫及”。

成熟人格的四部曲

成熟人格的四部曲社会是由众多“人”所组成,当人人皆有成熟人格的思维,并蜕变为一成熟个体时,这社会必定是个充满“爱”的社会。

成熟社会该如何建立?大家不妨从以下四个方向来做思维、检讨:成熟人格第一步:尊重、自省什么叫做“尊重”?事实上,一个人受到尊重与否,应该是出于自身的感受,而非来自于他人加诸于己的影响,如果因为别人不尊重我们、看不起我们,就放弃自己的立场采信他人,丧失对于自我自尊的维护,我认为,那其实是自己看不起自己、自己不尊重自己,是自己默许他人践踏你的自尊而已。

印度圣雄甘地曾说过一句名言:“没有人能将你的自尊拿走,除非是你自己交出来。

”美国总统罗斯福也说过:“除非你同意,否则没有人可以伤害你。

”所以,当别人不尊重我们、看不起我们的时候,并不需要即刻反驳或认同,应该先检讨自己:为什么让人看不起?为什么不受别人尊重?能够懂得自省,如古代曾子拥有“吾日三省吾身”的美德,自然能在不断反省下,不断地提升、进步,这个道理,同样适用于现在。

成熟人格第二步:体悟如果我们能懂得反省自己,必能成功跨越出成熟人格的第一步。

但是在自省的过程中,如果发现是自己的问题造成对方的不尊重,就必须设法自我改变,否则就是自省功夫做得不够彻底;又如果当别人指责自己,但经过反省后发现,问题不是出于自己而是在于他人,那自然就毋需在意,用不着放在心上。

想想,若真是自己的问题,是否该感谢对方给自己一个改正的机会呢?若自己并没有不对的地方,那又何须在意别人对你的侮辱呢?一旦想通了,心境自然如释重负,这就是所谓的“悟”,亦即愿意将想法改变,同时改变思考问题的角度,看事情的方向不一样了,自得体悟。

成熟人格第三步:勇于赞美、认错能够懂得欣赏别人的优点,就像欣赏一幅赏心悦目的画一般,心灵自然舒坦、愉悦;相反的,如果专挑别人的缺点来看,心理自然愤愤不平,又何来快乐之有?所以,与其“责难”别人,倒不如“赞美”别人,可惜的是,大多数人都很难将“嫉妒”的情绪抽离,故习于批评而吝于赞美,事实上内心却不服气。

人成熟的五个特征

人成熟的五个特征
人的成熟是一个长期的过程,需要经历许多的阶段和经验的积累。

在这个过程中,人会逐渐形成自己的性格和思想,也会逐渐具备一些成熟的特征。

下面就来谈谈人成熟的五个特征。

第一个特征是责任感。

成熟的人会对自己的行为负责,也会对自己的家庭、工作和社会负责。

他们知道自己的行为会对周围的人产生影响,因此会尽力避免做出不负责任的行为。

同时,他们也会承担自己的责任,不会把责任推卸给别人。

第二个特征是自信。

成熟的人会对自己的能力和价值有清晰的认识,不会轻易受到外界的影响而动摇自己的信心。

他们也会接受自己的不足,但不会因此自卑或沮丧,而是会积极地寻找改进的方法。

第三个特征是冷静。

成熟的人会在面对困难和挫折时保持冷静,不会轻易地陷入情绪的波动中。

他们会理性地分析问题,寻找解决的方法,而不是被问题所压倒。

第四个特征是宽容。

成熟的人会对别人的错误和缺点保持宽容,不会轻易地批评或指责别人。

他们知道每个人都有自己的不足之处,也会尊重别人的选择和决定。

第五个特征是独立。

成熟的人会有自己的独立思考和行动能力,不会轻易地被他人左右。

他们会根据自己的判断和价值观做出决定,而不是盲从或随波逐流。

成熟的人具备责任感、自信、冷静、宽容和独立等特征。

这些特征不是一蹴而就的,需要长期的积累和锻炼。

我们应该在日常生活中注重培养这些特征,不断提升自己的成熟度,成为一个更好的人。

人格成熟的标准

人格成熟的标准被称为“人格研究界第一人”的哈佛教授奥尔波特,运用现象学中的观察法研究人格的成熟度,并在他的《人格形态与成长》中,提出了成熟人格的六要素,作为“人格成熟的基准”。

1、自我意识(自我感觉)的扩大人在婴儿时期,只知道爱自己,不久,自我意识扩大到母亲、朋友身上。

成人以后,不管是谁,对于自己的衣服、金钱、所有物,都有“这是我的东西”的意识。

若不限于这么低的层面,而能扩及到职业、家庭--甚至扩大到所属的集团、地域社会、国家的话,便可视为成熟人格的表征之一。

2、和他人的密切联系由于自我意识的扩大,对于周围的人,也能建立亲密感及同感。

不会随便在背后说人坏话、挑人毛病、发牢骚、嫉妒、讽刺等等、尊重对方,宽容对方,不排斥对方,即使是男女之爱,除了被爱之外,也渴望爱人,而且能接受伴侣目前的状况,懂得包容对方的缺点。

3、情绪的安定(自我包容)把自己的愤怒、恐惧、激情、性的冲动,都当作是一种“自我情绪”来处理。

不盲目地压抑,也不钻牛角尖,所以没有罹患恐惧症及强迫神经症之虞。

以尽量不和周围环境起冲突的方式来处理。

而且,碰到挫折、欲求不满时也具有相当的耐力,不会乱发脾气、牢骚,也不会随便责怪他人、自怜自艾。

时时反省自己、等待时机,寻求解决问题的方法,避免情绪不高,或是能克服情绪不安。

当然,一个具有成熟人格的人,也不是就能随时保持冷静、沉着。

既然是人类,就免不了有喜、怒、哀、乐等心情的转换,有时也会莫名其妙地忧郁。

但他绝不会被这些情绪影响,则作出冲动的行为,有损别人的福利,既能保持自己的情绪状态,又能愉快地生活,这种情绪的安定,是由“均衡感”以及能自我控制所造就的。

即使遭遇危险,也不会慌慌张张、不安畏怯,对别人的情绪表现也不会感到有威胁感。

4、具对现实的知觉、技能能够正确的认知现实,而且具备解决问题的技能。

虽然有高度智慧的人,不一定都是具有成熟人格的人,但是,智慧却是成熟人格所不能欠缺的部分。

对自己的职业欠缺技能(家庭主妇的话就是家事),即使在其他点上合格,也不能说是成熟的人格。

成熟人格六要素

成熟人格六要素
欣颖
【期刊名称】《公务员保健》
【年(卷),期】2004(000)002
【摘要】人,必须在各种各样的社会环境中生存。

同学问、同事问、夫妻间、朋
友间、与上司、与远亲、与近邻、与路人,每个场合所应该采取的应对方式都不同,除了要充分洞察现实环境之外,没有成熟人格,是很难适应这些复杂多歧、瞬息万变的环境的。

【总页数】1页(P24)
【作者】欣颖
【作者单位】无
【正文语种】中文
【中图分类】R395
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1.成熟人格六要素
2.自立人格、择业效能感与医学生职业成熟度的关系
3.大学生人格特质与职业成熟度水平的分析
4.新冠肺炎疫情下大学生成熟人格培养途径探索
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人,必须在各种各样的社会环境中生存。

同学间、同事间、夫妻间、朋友间、与上司、与远亲、与近邻、与路人,每个场合所应该采取的应对方式都不同,除了要充分洞察现实环境之外,没有成熟失格,是很难适应这些复杂多歧、瞬息万变的环境的。

谈到人格是什么,应该讲它是先天体质结合的"气质",后天发展的"性格",以及"能力"、等等归纳而成的。

通常我们称之为"人品"。

它和一个人的素质、情绪性、行动倾向、行动样式、习性、态度等都有不可分割的密切关系。

被称为"人格研究界第一人"的哈佛教授G·W·欧尔波特(1897-1967),运用现象学中的观察法研究人格的成熟度,并在他的《人格开态与成长》中,提出了成熟人格的六要素,作为"人格成熟的基准"。

1、自我意识(自我感觉)的扩大人在婴儿时期,只知道爱自己,不久,自我意识扩大到母亲、朋友身上。

成人以后,不管是谁,对于自己的衣服、金钱、所有物,都有“这是我的东西“的意识。

为限于这么低的层面,而能扩及到职业、家庭--甚至扩大到所属的集团、地域社会、国家的话,便可视为成熟人格的表征之一。

2、和他人的密切联系由于自我意识的扩大,对于周围的人,也能建立亲密感及同感。

不会随便在背后说人怀话、挑人毛病、发牢骚、嫉妒、讽刺等等、尊重对方,宽容对方,不排斥对方,即使是男女之爱,除了被爱之外,也渴望爱人,而且能接受伴侣目前的状况,懂得包容对方的缺点。

3、情绪的安定(自我包容)把自己的愤怒、恐惧、激情、性的冲动,都当作是一种“自我情绪“来处理。

不盲目地压抑,也不钻牛角尖,所以没有罹患恐惧症及强迫神经症之虞。

以尽量不和周围环境起冲突的方式来处理。

而且,碰到挫折、欲求不满时也具有相当的耐力,不会乱发脾气、牢骚,也不会随便责怪他人、自怜自艾。

时时反省自己、等待时机,寻求解决问题的方法,避免情绪不巡,或是能克服情绪不安。

当然,一个具有成熟人格的人,也不是就能随时保持冷静、沉着。

既然是人类,就免不了有喜、怒、哀、乐等心情的转换,有时也会莫名其妙地忧郁。

但他绝不会被这些情绪影响,则作出冲的行为,有损别人的福利,既能保持自己的情绪状态,又能愉快地生活,这种情绪的安定,是由“均衡感“以及能自我控制所造就的。

即使遭遇危险,也不会慌慌张张、不安畏怯,对别人的情绪表现也不会感到有威胁感。

4、具对现实的知觉、技能能够正确的认知现实,而且具备解决问题的技能。

虽然有高度智慧的人,不一定都是具有成熟人格的人,但是,智慧却是成熟人格所不能欠缺的部分。

对自己的职业欠缺技能(家庭主妇的话就是家事),即使在其他点上合格,也不能说是成熟的人格。

另外,投入自己工作的能力,也和正确的认知、技能一样重要。

所谓投入工作的能力,是指有某个课题的时候,那种忘我投入的工作热心感而言。

5、自视客观--洞察和幽默以自我为对象,客观地视察,也就是说要真正地洞察自己、了解自己。

很多人认为自己很了解自己,其实真能称得上了解自己的人并不多。

除了洞察自己之外,还要有幽默的感觉。

真正的幽默,是保持某种距离凝视自己,认知理想的自己和实际上自己的对照,并感到的“滑稽“。

幽默和粗野的嘲笑、无意义的笑料、攻击性的调侃等不同。

幼儿会感觉到别人的滑稽可笑,却不具备笑自己的能力,青年也是一样。

失败的时候,往往无法一笑置之,容易视为苦痛。

其实,人生就像一场戏,能够客观地凝视自己所扮演的角色,同时以幽默的态度面对生命中的起起落落,才是成熟人格的表现。

6、统一的人生哲学把自己的人生当作有意义的东西,具有统一人生各种活动的人生哲学。

这里所说的哲学,并不是指专门性的学说,而是个人的生活信条、生活目标的意思。

即把什么当作人生最高的价值,应该以哪种方式生活,都订定了方针。

说是具有自己独特的人生观也行。

欧尔波特还认为宗教情操及良心,是成熟人格的最基本条件。

来源:鹤壁信息港。

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