人人都爱的景观疗法
疗愈景观名词解释
疗愈景观名词解释一、什么是疗愈景观？1.1 定义在现代社会快节奏的生活中，人们日益感受到心理压力的增加。
疗愈景观是指那些通过自然环境、文化元素和设计手法来提供心灵抚慰、恢复身心健康、改善生活质量的景观空间。
它为人们提供一种远离城市喧嚣、回归自然、放松心情、平衡身心的体验。
1.2 疗愈景观的特点•和谐：疗愈景观注重与自然的和谐共生，通过景观元素和设计手法的选择，创造出和谐、舒适、宜人的环境。
•恢复性：疗愈景观的设计目的是帮助人们恢复身心健康，提供恢复能量、减轻压力、平衡情绪的功能。
•全面性：疗愈景观不仅关注身体健康，还重视心理、情感和精神的健康，通过提供多样化的体验，满足人们不同方面的需求。
二、疗愈景观的设计原则2.1 与自然亲密接触•利用植物：绿色植物是疗愈景观的核心元素之一。
通过合理选择植物种类、布局和植物的组合，营造出有利于放松和治愈的空间。
•自然材料：使用天然材料，如木材、石材等，打造质朴的环境，使人与自然产生更紧密的联系。
•水体设计：水体在疗愈景观中起到平衡心情、减轻压力的作用。
通过池塘、喷泉等水体设计，增加景观的变化和活力，为人们提供宁静和放松的感受。
2.2 引导人们放松与冥想•空间布局：通过巧妙的空间布局，创造出层次分明、有序的景观空间，引导人们在其中放松身心，并进行冥想和反思。
•路径设计：设计曲线优美的步行道，增加游览线路和时间的变化，提供不同场景和体验，让人们走进自然，忘却烦恼。
2.3 提供互动和参与的机会•活动空间：提供合适的活动空间，让人们参与到自然中，体验种植、养护等活动，增加互动和参与感，促进身心健康。
•文化元素：融入当地的文化元素，如传统建筑、民俗活动等，提供反思和认同的机会，增加人们与自然、与社会的联系。
三、疗愈景观的实践案例3.1 普洱古茶园•位置：位于云南省普洱市，是一个历史悠久的茶园。
•设计原则：以茶文化为核心，通过合理的空间布局和景观设计，打造出一个能够让人们身心放松、沉浸在茶文化中的场所。
苏州园林的园艺疗法：自然疗愈的力量
苏州园林的园艺疗法：自然疗愈的力量一、引言苏州园林以其独特的设计理念和精美的景观而闻名于世。
这些园林不仅是中国古代园林艺术的杰作，还是一个展示园艺疗法潜力的理想场所。
园艺疗法是一种利用植物和自然环境来改善身心健康的方法，它已被广泛应用于心理健康和身体康复等领域。
本文将探讨苏州园林如何通过园艺疗法展示自然疗愈的力量。
二、苏州园林的设计特点苏州园林被誉为“天下园林之乐”，其设计特点主要包括独特的水景、精心布置的植物和精致的建筑。
这些园林以“小园观景”为主要理念，融汇了中国传统文化、园林艺术和自然景观，展现出一种独特的美学境界。
三、园艺疗法在苏州园林中的应用1.植物疗法：苏州园林中种植了各种各样的植物，包括花卉、竹木和盆景等。
这些植物不仅美化了园林环境，还具有疗愈功效。
人们可以通过欣赏植物的美丽和闻其芳香来放松心情，缓解压力。
2.园林景观疗法：苏州园林的各种景观设计都融入了自然元素，如山水、亭台和桥梁等。
这些景观能够引导人们放松身心，促进心理平衡，是一种有效的景观疗法。
3.参与式园艺：苏州园林中通常设有养花、修枝等园艺活动，让游客可以亲自动手参与。
这种参与式园艺对于释放压力、增强自信心和培养爱心都具有积极作用。
四、苏州园林的疗愈效果苏州园林作为一个充满自然元素的环境，具有独特的疗愈效果： - 放松身心：在园林中漫步欣赏美景，能够让人忘却烦恼，放松身心，减轻焦虑和紧张感。
- 促进身心平衡：园林景色的宁静和和谐有助于平衡身心，调整情绪，提升幸福感。
- 增强自然联系：园林疗法可让人与自然建立更紧密的联系，增强对自然的尊重和珍惜。
五、结语苏州园林作为园艺疗法的理想展示场所，展示了自然疗愈的力量。
通过园艺疗法的应用，苏州园林为人们提供了一个逃离喧嚣城市的净土，让人们感受到自然的治愈力量。
希望未来可以更多地将园艺疗法融入园林设计和日常生活中，让更多人受益于自然的疗愈之力。
疗愈景观案例
疗愈景观案例疗愈景观是指通过自然的环境来改善人们的眼部疲劳，定期接触自然可以减轻人们的精神压力和焦虑感。
疗愈景观可以通过设计美丽的花园和公园，以及令人心旷神怡的户外场所来创建。
下面是一个疗愈景观的案例分析：疗愈景观案例：芝加哥的米伍德花园米伍德花园位于芝加哥南部的一块大片区域内，长约97公顷，建于1871年芝加哥大火之后进行重建。
米伍德花园是一个占地面积大、环境美丽、社区连接性强的公园。
该花园不仅为游客提供了时尚的环境，还满足了流动人口和社区居民的需求，有助于改善居民的健康状况，并为居民提供了休闲活动场所，同时还加强了社区的联系和互动。
米伍德花园在设计上遵循了疗愈景观的原则，使其成为一个令人疲劳的城市人群乐于接触的理想场所。
花园中的树林环抱着清澈的湖泊和溪流，这些自然景观让人感到非常舒缓和愉快。
在花园的设计中，专门设置了可进入的迷宫、各类休闲座椅、餐厅和咖啡馆、步道以及多种运动设施，如溜冰场、排球场、篮球场、网球场等。
此外，米伍德花园还拥有一个滑雪提前课程，年轻的儿童们能够在底层的小丘上滑雪，而成年人则可以在主要山坡上享受这项运动。
除了运动和休闲设施外，米伍德花园也有一个广泛的文化场所，并配备了多媒体设备来展示有关历史和科学等方面的内容。
花园内还有音乐和戏剧等活动，每年吸引了数万名游客和居民前来参加。
通过营造与自然和谐的环境，米伍德花园成为了一个以休闲、游戏、冒险等方式进行疗愈的场所。
它不仅为居民提供了必要的绿地功能，也为他们带来了舒适和慰藉，成为了城市生活中不可或缺的一个重要组成部分。
总之，疗愈景观可以为城市居民带来独特的慰藉和舒适，让人们避免眼部疲劳和心理疲惫。
米伍德花园作为一个成功的疗愈景观案例，为城市间的设计和建设提供了大量的启示。
疗愈景观国外案例
疗愈景观国外案例疗愈景观是指通过自然环境中的景观元素，如植物、水体、地形等来提供精神和身体上的治疗效果。
以下是我为您列举的10个符合题目要求的国外疗愈景观案例：1. 美国纽约中央公园：中央公园是一个被大量绿地覆盖的城市公园，拥有丰富的植物和湖泊。
人们可以在这里散步、骑自行车、划船等，享受大自然的疗愈效果。
2. 日本京都岚山：岚山是一个以竹林、寺庙和庭院为主要特色的景区。
游客可以在竹林中漫步，感受静谧的氛围，舒缓压力，达到放松和疗愈的效果。
3. 挪威芬马克：芬马克是挪威的一个地区，以其壮观的峡湾、瀑布和山脉而闻名。
在这里，人们可以沿着山路徒步旅行，欣赏自然景色，享受大自然的治愈力量。
4. 澳大利亚大堡礁：大堡礁是世界上最大的珊瑚礁系统，被列为世界遗产。
在这里，人们可以潜水、浮潜，近距离观赏珊瑚礁和各种鱼类，感受大海的宁静和治愈效果。
5. 肯尼亚马赛马拉国家保护区：马赛马拉国家保护区是非洲最著名的野生动物保护区之一，拥有丰富的野生动物和壮丽的草原景色。
人们可以在这里进行野生动物观赏游览，与大自然亲密接触，获得心灵上的平静和安宁。
6. 瑞士因特拉肯：因特拉肯是一个位于阿尔卑斯山脉脚下的小镇，被周围的山脉和湖泊环绕。
人们可以在这里进行登山、滑雪、漂流等户外活动，享受大自然的疗愈效果。
7. 加拿大落基山脉：落基山脉是北美洲最长的山脉之一，被誉为大自然的瑰宝。
人们可以在这里进行徒步旅行、露营、观鸟等活动，感受壮丽的山脉和原始森林带来的治愈效果。
8. 法国普罗旺斯：普罗旺斯是法国南部的一个地区，以其丰富的薰衣草田和美丽的乡村风光而闻名。
人们可以在这里欣赏薰衣草的芬芳和绚丽的紫色景观，享受大自然的治愈和放松效果。
9. 西班牙巴塞罗那公园：巴塞罗那公园是一座巴塞罗那著名的城市公园，拥有大片的绿地、花坛和喷泉。
人们可以在这里散步、休息，感受自然的宁静和疗愈力量。
10. 新西兰皇后镇：皇后镇是新西兰南岛的一个小镇，被壮观的山脉和湖泊环绕。
人人都爱的景观疗法
人人都爱的景观疗法作者：张荣健来源：《健康人生》2015年第07期养生保健学从医学、美学、心理学、气象学、建筑学等观点出发，把景观疗法作为一种自然疗法。
因为景观可调节大脑皮质活动和心理状态，从而提高机体的代谢功能、免疫功能和对环境的适应能力，以达到消除紧张情绪和身体疲劳，起到祛病强身、延年益寿、提高工作效能的作用。
而这也正是人们喜欢旅游、度假，以及人住环境优美之地的原因所在。
一、对美的追求也是对健康的追求优美的景观蕴藏了多种多样的美，如雄、奇、险、秀、幽、野等的形象美，赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫的色彩美，飞、跃、跳、奔、流、涌、舞、飘等的动态美及悦耳动听的声音美，沁人肺腑的气味美，排列有序的结构美等。
自然景观大多具有艳丽的色彩、多姿的形态、悠久的历史和奇特的现象，优美景观独特的自然美，构成幽美、清新、安静、舒适的环境对机体都非常有益。
人类在漫长的生活中，不论是居住还是养生保健和旅游，都无不包含着对美的追求。
中华民族几千年的悠久历史和文化传统，造就了人们的传统审美观和自然美的审视方法。
每个人的审美能力及审美趣味会因其文化程度、艺术修养、文化传统、生活环境以及个性不同而有较大的差别，但人类对美的总体向往和完美追求却是一致的。
当身处优美景观在尽情欣赏的过程中，仔细品赏，触景生情，以情悟景，物我同一，进人情景并赏的高级阶段。
所以从美学理论上说，优美景观满足了人类的这种内心需求，让人们向着更为高尚、健康和完美的境界迈进。
二、动植物是人类健康不可或缺的动植物是自然景观中非常重要的因素。
动物的观望奔腾、飞跃呜叫，水中鱼儿衔尾徐游、悠然而过，均给人以美的享受。
如在自然景观极其优美的西湖十景之中，有两处景点是由动物人景的，一处是“柳浪闻莺”，一处是“花港观鱼”。
西湖景区内经常见到的小松鼠，树上树下活蹦乱跳，以及各种鸟儿飞翔呜叫，都给自然景观增添了无穷的乐趣。
植物的开花结果、摇曳偃俯及其在风、雨、雪中的千姿百态，也使景观变得勃勃生机，具有动人的魅力。
疗愈景观国外案例
疗愈景观国外案例疗愈景观是指通过自然环境来促进人们的身心健康和恢复的一种设计理念。
下面是国外的一些疗愈景观案例：1. 花园桥（Garden Bridge）- 英国伦敦花园桥是一座跨越泰晤士河的景观桥梁，桥上种植了大量的花卉和树木，同时提供休息区和步行路径。
这座桥梁旨在创造一个绿色宁静的空间，让人们可以远离城市喧嚣，享受大自然的美景。
2. 洛杉矶郡艺术博物馆花园（Los Angeles County Museum of Art Gardens）- 美国洛杉矶洛杉矶郡艺术博物馆花园是一个结合了艺术和自然的疗愈景观。
花园中有丰富的植物和雕塑，供人们欣赏和放松。
此外，花园还设有休息区和散步路径，为人们提供了一个逃离城市喧嚣的绿色空间。
3. 日本庭园（Japanese Garden）- 美国波特兰波特兰的日本庭园是一个充满和平与宁静的疗愈景观。
庭园内有精心设计的池塘、石桥和盆景，以及丰富的植物。
人们可以在这里漫步，欣赏自然景色，放松身心。
4. 阿尔哈姆拉宫花园（Alhambra Gardens）- 西班牙格拉纳达阿尔哈姆拉宫花园是一个迷人的疗愈景观，拥有壮丽的建筑和精心设计的花园。
花园中有水池、喷泉和花坛，以及各种花草植物。
这个花园提供了一个宁静和放松的环境，使人们可以远离日常压力，享受自然之美。
5. 新加坡花园城市（Gardens by the Bay）- 新加坡新加坡花园城市是一个令人惊叹的疗愈景观，结合了自然和科技的元素。
花园中有超大型温室、人工树和花坛，以及丰富的植物和花卉。
人们可以在这里漫步，欣赏美景，感受大自然的力量和美丽。
6. 美国国家纪念碑公园（National Mall and Memorial Parks）- 美国华盛顿特区美国国家纪念碑公园是一个充满历史和自然之美的疗愈景观。
公园中有大片的草坪、树木和花坛，供人们休息和放松。
此外，公园还有一些纪念碑和纪念馆，让人们可以了解美国的历史和文化。
治愈系的园艺疗法园怎么玩？2018第一天，或许你需要这个！
治愈系的园艺疗法园怎么玩？2018第一天，或许你需要这个！是天空？是大海？是花？是树？大自然最治愈了没人反对吧。
现代人要亲近大自然，除了走进自然风光，还可以亲自参与其中。
园艺疗法，既是玩，又是学习，也是劳动，更是一种身心的疗程。
2018，你的休闲农业园里或许需要这个！接下来，就一起跟着中国花海联盟，走进“园艺疗法”！园艺疗法园艺疗法是以“园艺”作为媒介的一种特殊“疗法”，闲暇之时，静坐于庭园，挖挖坑、拔拔草，永葆身心健康。
从某种程度上说，休闲农业区为园艺疗法提供了具体的实施环境。
在休闲农业园的景观营造过程中，通过植物的形色味等特性，可以缓解人们的精神压力，来达到园艺治疗的目的。
早在18世纪，国外精神病学界就公开宣布挖掘土壤、从事栽植、伐木工作对精神病患者具有医疗效果。
有关对人体脑波的观察结果也表明：室外果树的赏花和果实采摘活动在一定程度上能够缓和紧张的情绪，使人趋于平静、放松的精神状态。
一、营建园艺疗法园园艺疗法的实施关键在于有好的园艺疗法园。
园艺疗法园可以单独设置，也可以开辟专区设置。
休闲农业园中一般采用后者。
园艺疗法园的主要形式包括芳香园、色彩园、便利的种植床、吊篮栽植等活动内容。
通过色彩、香味、质感、水声等刺激感官，感受美好的自然环境，释放生活中的紧张压力，舒缓情绪，锻炼肌体，在活动的过程中享受亲自参与的乐趣与成就感，达到对身心辅助治疗和康复的效果。
具体的方式主要从展示区与活动体验区两个方面来营造。
展示区以“人与植物”为主题，展示能够给予人们五官享受的植物以及说明植物能够给予人们的治疗效果。
如在森林游憩区设立开辟园艺疗法园的专区。
以小型的楠木作为特色植物，设立种植有小型楠木种类的立体花坛、与其他植物配植的坐用花坛、藤本植物花坛等。
此外，还可以五行学说进行指导设计。
如打造分别对应人体五感的彩色花坛、触觉花坛、音响花坛以及芳香味觉花坛。
例如，以彩色花坛营造出入口的形式，作为空间上的过渡，以鲜艳的色叶植物以及花卉围绕着楠木进行配植，达到强烈的视觉效果，并可起到空间的分隔与围合的作用。
康复景观设计案例
康复景观设计案例
随着人们健康意识的提高，康复景观设计越来越受到关注。
康复景观设计旨在通过提供舒适、安全、可持续的环境，帮助人们恢复身心健康。
下面分享几个优秀的康复景观设计案例：
1. 海边疗养院康复景观设计
这个康复景观设计位于海边，包括一个长长的木板栈道，连接了医院和海滩。
栈道两侧的花坛和绿化带，让患者可以感受到自然的美丽。
此外，康复中心的花园和疗养院的庭院都是以患者的安全和舒适为中心设计的。
这个康复景观设计充分利用了自然环境，为患者提供了一个愉悦的康复环境。
2. 医院康复花园设计
这个医院康复花园设计是专门为行动不便的患者打造的。
花园内的路径宽敞平坦，可以方便患者使用轮椅。
各种颜色的花朵和灌木植物点缀在其中，为患者提供一个舒适、愉悦的环境。
此外，花园里还设有一些休息区，以便患者可以在康复过程中休息和放松。
3. 养老院健康步道设计
这个养老院健康步道设计是专门为老年人设计的。
步道位于花园内，长约300米，穿过各种景观，包括花坛、草地和树木。
步道两侧设有长椅和休息区，让老年人可以在走路的过程中休息和放松。
此外，步道还设置了一些设施，如抓杆和扶手，以帮助老年人更加安全地行走。
这些康复景观设计案例都致力于提供一个安全、舒适、愉悦的环
境，让患者能够更好地康复。
通过充分利用自然环境和科技设施，这些康复景观设计为患者提供了一个令人愉悦的康复体验。
疗愈花园---用一片景观治疗病人
疗愈花园---⽤⼀⽚景观治疗病⼈导语随着城市化进程的加快、消费结构快速升级以及⼯作压⼒的增⼤，越来越多⽣活在钢筋⽔泥之林的城市居民开始崇尚⾃然、回归⾃然、享受⾃然，乡村旅游成为城市居民新的消费需求和⽣活⽅式，到乡间原野体验⼤⾃然.疗愈花园也许对你⽽⾔是⼀个陌⽣的词语，但在国外疗愈花园越来越多的出现在学校、医院、疗养院、监狱、景区等公共场所。
疗愈花园是康复花园的⼀种类型，它依附于疗养院⽽建设，借助疗养院的⾃然疗养因⼦和⼈⽂景观，帮助使⽤者减轻⾝⼼压⼒，改善其⽣理和⼼理状况，促使其尽快恢复健康，从⽽达到治疗的⽬的。
疗愈花园的特点1）⾃然性园艺疗法不同于其他物理或者化学疗法，它是⼀种⾃然的疗法，是主要依靠植物或者围绕植物展开的活动获益的。
2）服务⼈群的多样化园艺疗法不仅适⽤于病⼈，也适⽤于健康和亚健康⼈群，它不针对某种特定的疾病。
3）促进恢复⼈的⾝体健康通过主动操作性的园艺活动如堆肥、除草、插花等，对使⽤者产⽣主动疗效，提⾼其⾝体机能和免疫⼒，增加成就感和满⾜感从⽽促进⾝⼼健康；通过治疗性的景观设计、保健植物的选择等对使⽤者的⾝⼼产⽣⼀种被动的疗效。
4）经济性园艺疗法不需要像医院建设那样投⼊⼤量的资⾦购买仪器、修建建筑，成本相对较低。
5）长期性园艺疗法必须长期坚持，才能取得较为满意的结果。
以上图⽚来⾃洛杉矶Cedars-Sinai医疗中⼼屋顶花园⽬前国外的园艺疗法⼤都是以植物园作为应⽤的载体，医院等医疗机构附属的园林空间较⼩，植被相对较少，较难发挥园艺疗法的优势。
因此，园艺疗法相关研究较少应⽤于医院的园林绿化中。
疗养院花园相对医院⽽⾔，花园的⾯积较⼤，植被种植的空间范围也较⼤，引⼊园艺疗法对于疗养员的健康恢复及维持具有重要的意义。
老人疗愈景观国外案例
老人疗愈景观国外案例老人疗愈景观是指通过设计和布置环境，为老年人提供舒适、安全、愉悦的空间，以促进其身心健康和幸福感。
以下是国外的一些具体案例，展示了老人疗愈景观的不同形式和特点。
1. 美国芝加哥博物馆校园（Chicago Botanic Garden）：这个校园以其丰富多样的植物种类和精心设计的景观而闻名。
它提供了许多适合老年人散步和放松的区域，如安静的花园、迷宫和湖泊。
2. 英国康沃尔郡的休闲村（The Eden Project）：这个项目利用了一座废弃的矿山，打造了一个巨大的室内生态园。
老年人可以在这里欣赏到各种植物和花园，还可以参加各种户外活动，如散步和骑自行车。
3. 日本的福利设施：日本以其对老年人的关注而闻名，许多福利设施都提供了特别设计的景观空间。
例如，一些养老院设有庭院和温泉浴场，供老年人享受宁静的环境和健康的水疗。
4. 澳大利亚的悉尼皇家植物园（Royal Botanic Garden Sydney）：这个植物园位于悉尼市中心，是一个受欢迎的休闲场所。
老年人可以在这里散步、观赏植物和鸟类，还可以参加各种园艺和健身活动。
5. 加拿大温哥华的斯坦利公园（Stanley Park）：这个公园是温哥华的标志性景点之一，拥有广阔的草地、湖泊和树木。
老年人可以在这里进行散步、骑自行车或参加公园组织的健身活动。
6. 新加坡的花园城市：新加坡以其精美的花园和公园而闻名，为老年人提供了许多疗愈景观。
例如，滨海湾花园和植物园都是老年人放松和锻炼的理想场所。
7. 瑞士苏黎世的养老院（Zurich Retirement Home）：这个养老院提供了一个美丽的庭院，老年人可以在这里散步、聚会和参加各种户外活动。
庭院中种植了各种花卉和植物，营造出宁静和放松的氛围。
8. 德国柏林的公园和绿地：柏林拥有许多公园和绿地，为老年人提供了丰富多样的休闲和娱乐活动。
老年人可以在这些公园中散步、骑自行车、做瑜伽等。
9. 法国巴黎的花园和广场：巴黎以其迷人的花园和广场而闻名，为老年人提供了许多宜人的休闲场所。
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因＿所在。
造就了人们的传统审美观和自然美的审 视方法。每个人的审美能力及审美趣味
会因其文化程度、艺术修养、文化传统、
一、对美的追求也是对健康的 追求
优美的景观蕴藏了多种多样的美：
生活环境以及个性不同而有较大的差别， 但人类对美的总体向往和完美追求却是 一致的。当身处优美景观在尽情欣赏的 过程中，仔细品赏，触景生情，以情悟景， 物我同一，进入情景并赏的高级阶段。 所以从美学理论上说，优美景观满足了
人人都爱的景观疗法
体的代谢功能、免疫功能和对环境的适 应能力，以达到消除紧张情绪和身体疲 劳，起到祛病强身、延年益寿、提高工 作效能的作用。而这也正是人们喜欢旅 游、度假，以及入住环境优美之地的原
特的自然美，构成幽美、清新、安静、 舒适的环境对机体都非常有益。人类在 漫长的生活中，不论是居住还是养生保 健和旅游，都无不包含着对美的追求。
链接：
就国内来说，青岛、北戴河、大连、
豉浪屿养生地属海滨养生地兴城、临潼、
小汤山、五大连池属矿泉养生地；杭州 系亚热带气候，属湖滨景观，景区依山 傍水，树竹成荫，繁花似锦，环境幽静， 气候温和，空气清新、湿润，负离子含 量高，一年四季皆可进行养生保健，但
最佳时间为４～６月、９～１１月；庐山
五、景观中往往富合空气负离子
人类的这种内心需求，让人们向着更为 高尚、健康和完美的境界迈进。
张荣健
空军杭州疗养院主任医师
如雄、奇、险、秀、幽、野等的形象美， 赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫的色彩美， 飞、跃、跳、奔、流、涌、舞、飘等的
养生保健学从医学、美学、，Ｃ、理学、 气象学、建筑学等观点出发，把景观疗 法作为一种自然疗法。因为景观可调节 大脑皮质活动和心理状态，从而提高机
属亚热带湿润山地气候，具有夏凉、景秀、 泉温、气清四大特点，是南方闻名的避 暑胜地；北戴河属海洋气候，海岸线曲 折漫长，春无细沙，夏无酷暑，冬无严 寒，气候温和湿润，是北方著名的避暑 胜地；青岛和大连是我国著名的海滨养 生地，依山傍海，空气清新。景色秀丽， 冬无严寒，夏无酷暑，７月、９月下旬至 １０月上旬为最佳季节。鼓浪屿四面环海， 景色秀丽，树木葱郁，花卉茂盛，各式 楼阁林立，素以“海上花园”著称中外， 气候四季如春，全年都适宜人们的养生 保健和慢性病的康复。
结语：
近年来，神经体液学、内分泌和免 疫学等学科，都有关于景观疗法的研究。 这些学科认为，在景观疗法中结合日光 浴、空气浴、森林浴及爬山、划船等健 身活动，对疾病防治、增强体质、延年 益寿起着综合性的养生保健效应。 而由于地域分布不同，特征及主要 构成各异，景观疗法的效能也有所不同。 因此，选择景观疗法，需要首先了解各 景观地的不同特征。
动态美及悦耳动听的声音美，沁人肺腑
的气味美，排列有序ຫໍສະໝຸດ 结构美等。自然 景观大多具有艳丽的色彩、多姿的形态、 悠久的历史和奇特的现象，优美景观独
二、动植物是人类健康不可或 缺的
动植物是自然景观中非常重要的因 素。动物的观望奔腾、飞跃呜叫，水中 鱼儿衔尾徐游、悠然而过，均给人以美 的享受。如在自然景观极其优美的西湖 十景之中，有两处景点是由动物入景的， 一处是“柳浪闻莺”，一处是“花港观 鱼”。西湖景区内经常见到的小松鼠， 树上树下活蹦乱跳，以及各种鸟儿飞翔 呜叫，都给自然景观增添了无穷的乐趣。 植物的开花结果、摇曳偃俯及其在风、雨、 雪中的千姿百态，也使景观变得勃勃生 机，具有动人的魅力。 还有景区内大量的植物，不仅绿化 环境，对于吸收、过滤空气中的有害物 质，净化环境等也起了很大作用。树木 可以减少景观地的细菌数量，一方面是 景观地由于重视绿化，树木较多，灰尘 减少，从而减少了细菌数量；另一方面， 许多树木本身具有强大的杀菌作用，树 木分泌挥发性油类如丁香酚、天竺葵油、 肉桂油等，当它们挥发到空气中能杀死 伤寒、白喉、肺炎、结核等病菌。优美 的植物景观能起到养生修性的作用，人 类早就喜欢与花木为伍。如身置于林木 葱郁、鲜花盛开的环境里，会从心理上 感到年轻活泼，内心充满着无限的活力， 心情愉快、言语增多、思维敏捷、心旷 神怡。
三、景观对心理学情景治疗的 作用
景观疗法对，亡、理的影响主要有：１．平 衡作用：步人风景如画的环境中，可使 神经系统的紧张状态得到调节，使焦虑、 烦躁、忧伤、悲观或苦闷的心态趋于平复， 代之以清新、悦目、愉快和欢乐的心情。 ２．镇静作用：园林中的花草树木，特别 是植物的绿叶，在阳光的作用下变得更 加柔和，伴以鸟语花香综合作用于人的
在生活中，负离子多少是衡量空气 是否清新的重要标准之一。世界卫生组 织规定，负离子的浓度每立方厘米不低 于１０００～１５００个，为清新空气。 空气负离子主要通过呼吸作用于人 体，具有调节大脑皮质的功能，能振奋 精神、消除疲劳、提高工作效率；能降 低血压、改善睡眠、镇咳平喘。空气负 离子还能提高基础代谢率，提高免疫系 统功能，增强人体抵抗力，对贫血有一 定疗效；负离子还能抑制有害细菌的生 长速度……所以，人们把空气负离子称 为“空气维生素”和“长寿素”。在自 然界中，空气负离子是由太阳辐射、雷 电运动、水花撞击等物理作用，使空气 分子电离成带正电荷或负电荷的正、负
四、能辅助生物反馈疗法
生物反馈疗法是通过电子仪器，把 人体内部一般感觉不到的生理变化信息 （如血压升降、心率快慢、皮温变化、 肌紧张度、脑电波形等）显示出来，加 以放大，再以视觉或听觉形式呈现出来， 经自我意识来主动地调节自体生物信息 变化，控制或矫正某些病理过程，以达 到治疗疾病和养生保健目的的方法。根 据生物反馈理论，利用优美的景观和自 然健康因子，可辅助治疗高血压、紧张 性头痛、心律不齐、支气管哮喘、消化 性溃疡、焦虑症、恐怖症、失眠症、多 动症等。对减轻头痛、缓解肌痉挛、增 进肌力、中风瘫痪的康复、不良习惯的 矫正及调节情绪等均有良好的效果。这 一疗法丰富了传统养生保健的内涵。
视、听、嗅觉器官，对中枢神经系统起 到镇静作用。３．陶冶情操：观赏秀丽的 景观，可使人在赏景过程中开阔眼界， 增长知识，提高欣赏水平，能长时间地 沉浸在美好的回忆之中，使心境处于平 静、开朗的良好状态。
离子，树枝叶的拍打，树尖对地面负电
的传导过程都能产生空气负离子。正因 如此，长居于都市的人们都热衷到富含 空气负离子的海滨、森林等地旅游度假， 而世界上那些著名的长寿村，也往往位 于这些地区。