苏南地区高校教师的自我健身意识及身体健康现状研究
高校教职工体质健康现状研究
高校教职工体质健康现状研究【摘要】现代社会高校教职工的体质健康问题备受关注。
本研究旨在调查高校教职工的体质健康现状，并分析影响因素。
通过对调查结果进行总结，制定相应的健康管理对策，同时借鉴国外经验，探讨未来研究方向。
研究发现，高校教职工普遍存在体质健康问题，其中工作压力、生活习惯等因素起到重要作用。
为此，建议制定科学的健康管理方案，加强健康教育和促进身心健康。
需要加强国际合作，借鉴国外先进经验，提高教职工体质健康水平。
本研究还指出了一些研究不足之处，展望未来可进一步深入探讨体质健康问题，为高校教职工的健康提供更好的保障。
【关键词】高校教职工，体质健康，现状研究，调查，影响因素，健康管理，国外经验，未来研究方向，结论总结，研究不足，展望。
1. 引言1.1 研究背景教职工是高校中的重要组成部分，他们的身体健康状况直接关系到教学和科研工作的顺利进行，也关系到学校的整体形象和发展。
随着社会经济的发展和人们对健康意识的日益提高，高校教职工的体质健康也越来越受到重视。
现实中不少高校教职工由于工作压力大、生活规律不规律等原因，导致体质健康出现各种问题，甚至引发一些严重的慢性病。
对高校教职工的体质健康现状进行深入研究，探讨其影响因素及健康管理对策，具有重要的理论和实践意义。
本研究旨在通过调查分析高校教职工的体质健康现状，探讨影响其体质健康的因素，提出相应的健康管理对策，并借鉴国外经验，为今后的研究提供参考和指导。
1.2 研究目的本研究的目的是全面了解当前高校教职工的体质健康现状，深入探讨影响其体质健康的因素，并提出相应的健康管理对策。
通过对高校教职工体质健康现状的调查研究，可以为相关部门提供科学的数据支持和依据，推动高校教职工健康管理工作的规范和提升。
借鉴国外经验，可以进一步完善我国高校教职工体质健康管理工作，提升整体健康水平。
通过研究未来的研究方向，可以为后续相关研究提供参考和借鉴，推动该领域的深入发展。
通过本研究的目的，有望促进高校教职工体质健康状况的改善，为构建健康高校和建设健康中国贡献力量。
高校教职工体质健康现状研究
高校教职工体质健康现状研究随着社会的发展和人们生活水平的提高，越来越多的人开始重视身体健康问题。
而高校作为我国重要的人才培养基地，高校教职工的身体健康问题也逐渐成为人们关注的焦点。
教职工是高校的中坚力量，他们的身体健康不仅关系到自身的生活质量，也关系到教学和科研工作的质量。
对高校教职工体质健康现状进行研究，不仅有助于加强他们的身体管理，还能为学校提供科学的健康管理策略和对策，从而促进高校教职工的健康发展。
1. 教职工体质健康存在的问题针对高校教职工体质健康现状进行调查研究发现，目前教职工体质健康存在一些问题。
第一，工作压力大。
教职工的工作通常需要长时间的坐姿和高强度的脑力劳动，这种高强度的工作压力会对他们的身体健康造成不良影响。
第二，生活节奏不规律。
教职工工作时间长，生活节奏不规律，饮食不规律和作息不正常，在一定程度上也会影响他们的身体健康。
缺乏适当的体育锻炼。
由于工作繁忙，很多教职工缺乏适当的体育锻炼，身体素质不佳，容易出现健康问题。
第四，饮食不健康。
一些教职工工作节奏快，饮食不规律，以快餐为主食，缺乏均衡营养饮食，这也会对他们的身体健康造成影响。
2. 教职工健康管理需求在调查研究中还发现，高校教职工对健康管理需求较大。
他们希望学校能够提供更多的健康管理服务和健康促进项目，帮助他们改善生活方式，提高身体素质，减轻工作压力。
这也说明高校教职工对自身的健康非常重视，他们希望学校能够关注他们的身体健康问题，提供更多的健康管理服务和支持。
二、高校教职工体质健康的影响因素分析高校教职工体质健康受到很多因素的影响，主要包括工作压力、生活方式、饮食习惯、体育锻炼等方面。
1. 工作压力高校教职工通常需要长时间的坐姿和高强度的脑力劳动，这会导致一些身体问题如腰椎疾病、肩颈疾病等。
长期的工作压力也会影响他们的情绪和心理健康，进而影响身体健康。
2. 生活方式教职工的生活节奏通常不规律，作息不正常，饮食不规律等，这些生活方式不良会对身体健康造成一定的影响。
高校教职工身体健康情况调研报告
高校教职工身体健康情况调研报告2、加强对健康教育的宣传和引导工作。
学校工会要正确引导教职工科学地生活、学习和工作。
从调查中反映出：很少参加锻炼、没时间锻炼、不想锻炼的教职工占44%；很少参加休闲活动、不喜欢没兴趣的教职工占41%；饮食不注意、不太注意的教职工占87%。
这说明有相当部分的教职工对科学地饮食，正确地锻炼和休闲这些方面的知识是很缺乏的，需要教育引导他们提高健康意识，帮助他们克服不良的习惯。
校工会要定期开展健康、防治疾病讲座，充分利用工会的各类活动和网络、宣传栏等阵地宣传健康保健知识，从各方面、各角度来提高广大教职工健康水平。
省教科工会要继续开展“健康教育进高校”活动。
这项活动是我会与省医学会联合举办的。
每年都组织有关大医院专家到学校为广大教职工义诊、讲座。
通过零距离与专家接触，帮助教职工解决一些疑难杂症，同时提高了自我保健的能力和水平。
3、积极组织开展有利于教职工身心健康的文体活动组织开展文体活动是工会组织特有的职能，也是广大教职工所期盼的。
从调查中看出，广大教职工对工会组织开展的各项活动都很喜欢，都能积极参加。
校工会要组织好各类文体协会，开展群众性、多层面、寓教于乐、自娱自乐的文体活动。
吸引并激励广大教职工积极参加各类活动，在活动中增强体质，愉悦身心，陶冶情操，升华气质；在活动中，加强沟通和交流，增进理解和信任，促进和谐与合作。
4、加大对教职工之家设施建设和投入。
随着我国高等教育改革不断深化，高校的在校生迅速增加，新校区建设逐步扩大。
给工会教职工之家建设带来了新的课题。
目前，高校新校区都远离城市，校区的面积很大，教职工上班比较分散，上下班都要坐班车往返，集中起来开展活动有一定困难。
通过实践证明，深入开展建家活动，进一步推进二级建家，充分发挥分工会和工会小组的作用，是高校新形势下工会的重点工作。
省教科工会大力推进高校二级建家，要求各高校在建好校级教职工之家的基础上，加大投入二级建家工作。
教师身体状况研究报告
教师身体状况研究报告引言：教师作为社会中的重要角色，承担着为下一代培养人才的责任。
然而，教师工作的特殊性使得他们的身体状况成为一个备受关注的话题。
本报告旨在研究教师的身体状况，并分析其中的原因，为相关领域提供参考，以帮助改善教师的工作环境和健康状况。
一、教师的工作压力和身体状况教师工作压力大是众所周知的事实。
在日常教学中，教师不仅要承担教学任务，还要应对各种管理、学术和社会压力。
这种长期紧张的状态会影响教师的身体状况。
研究发现，教师中出现的身体问题主要包括脊柱、肌肉和心理方面的疾病。
1.脊柱问题长期坐姿和不正确的体态容易导致教师出现脊柱问题，如腰椎间盘突出、颈椎病等。
脊柱问题的出现不仅会影响教师的工作效率，还会引起疼痛和不适，影响身体健康。
2.肌肉问题教师工作常常需要长时间站立或行走，容易导致腿部和脚底肌肉疲劳和酸痛。
此外，教师需要长时间集中注意力，肩部和颈部的肌肉紧张也是常见问题。
这些肌肉问题会影响教师的工作质量和生活质量。
3.心理问题工作压力不仅会对教师的身体产生负面影响，还可能产生心理问题，如焦虑、抑郁等。
这些心理问题不仅会影响教师的情绪状态和人际关系，还有可能引发其他身体疾病，如高血压和心血管疾病。
二、教师身体状况的原因分析1.工作压力教师工作的特殊性决定了他们需要承担重大的责任和压力。
教学任务的繁重、管理压力的增加以及日常事务的琐碎都会给教师带来巨大的工作压力，进而影响他们的身体状况。
2.工作环境教师的工作环境对身体状况有直接的影响。
研究发现，一些学校的办公室或教室设计不合理，座椅和桌面高度不适宜，缺乏符合人体工程学的设施，长期使用容易引发身体问题。
此外，教师长时间在室内教学，缺乏户外活动，也会影响身体的健康状况。
3.生活习惯一些教师长时间工作，忽略了自己的生活习惯。
不均衡的饮食、缺乏运动和睡眠不足都会影响身体的健康。
同时，一些教师在工作压力大的情况下，为了舒缓压力而滥用咖啡因和烟酒等物质，进一步对身体造成负面影响。
全体教师身体健康调查报告
全体教师身体健康调查报告背景为了了解全体教师的身体健康状况，我们进行了一次全面的调查。
本报告旨在总结调查结果，并提出相关建议，以促进教师的身心健康。
健康调查结果健康状况调查显示，全体教师的健康状况总体较好，占比约75%。
其中，正常健康者超过半数，有一定健康问题的教师占比约25%。
健康问题类型身体疲劳：调查发现身体疲劳是最常见的健康问题，占调查总人数的60%。
长时间的站立和讲课，加上工作压力大，导致了大部分教师的身体疲劳感。
压力和焦虑：调查显示，超过30%的教师感受到了不同程度的工作压力和焦虑。
工作压力和教学任务的增加都是造成压力和焦虑的主要原因。
缺乏运动：有超过20%的教师反映他们没有足够的时间和精力从事运动或进行体育锻炼。
睡眠质量差：20%的教师报告称他们的睡眠质量较差，该现象可能与工作压力和生活习惯有关。
不良饮食习惯：调查结果显示，约有15%的教师有不良的饮食习惯，他们通常食用高糖、高脂肪、高盐的外卖或快餐。
健康问题的影响这些健康问题直接影响了教师的工作表现和生活品质。
身体疲劳和缺乏运动会导致教师精神不振，影响学生的教学效果。
压力和焦虑会增加教师心血管疾病的风险，而睡眠质量差和不良饮食习惯会对身体健康产生负面影响。
健康促进建议为了帮助教师提高身体健康水平，我们提出以下建议：1. 提供职业培训：为教师提供职业培训和技能提升课程，帮助他们更好地管理工作压力和焦虑。
2. 创造健康环境：学校可以创建一个健康的工作环境，提供健康食品，鼓励教师进行运动和体育锻炼。
3. 支持健康生活方式：学校应支持教师进行定期体检，并提供相关保健服务。
同时，鼓励教师保持良好的饮食习惯和睡眠品质。
4. 研讨和资源分享：组织健康研讨会和分享会，让教师们相互交流健康经验，从而激发健康的生活方式。
5. 提供心理支持：学校可以设立心理咨询机构或提供相关资源，帮助教师应对压力和焦虑。
结论全体教师的身体健康是学校教学质量和未来发展的重要组成部分。
高校教职工身体健康情况调研报告
高校教职工身体健康情况调研报告
根据对高校教职工身体健康情况的调研报告，以下是总结的主要结果：
1. 教职工整体身体健康状况：大多数高校教职工的身体状况良好，约80%的受访者表示身体状况良好或较好。
2. 健康问题的主要来源：长时间的坐姿工作、缺乏运动、不规律的饮食和工作压力是高校教职工健康问题的主要来源。
3. 健康问题的主要类型：高校教职工常见的健康问题包括颈椎病、近视眼、肥胖、失眠和焦虑等。
4. 健康管理情况：超过一半的受访者表示他们关注和管理自己的健康情况，主要通过定期体检、适度运动和均衡的饮食来管理健康。
5. 健康支持服务需求：教职工对学校提供健康支持服务的需求较高，例如提供免费体检、健康咨询和运动设施等。
综上所述，高校教职工整体身体状况较好，但仍存在一些常见的健康问题。
为了提高教职工的整体健康水平，学校可以加强健康宣传教育、提供健康支持服务，并鼓励教职工积极参与健康管理和生活方式改善。
江苏省高校教职工身体健康状况调查与对策
掌握我省高校广 大教职工 的身体健康
状 况 ， 及 时 向有 关 部 门 汇 报 并采 取 相
应 的措 施 。
情况 ： 颈椎和腰椎病 占 ３％ 咽炎、 炎 ４， 鼻
占 ２ ％ 精 神 紧 张 占 １％ 头 昏、 眠 占 ６， ３， 失
用处看 ， 实验 、 做 钻研 业务 的教职 工 占
１％ 备 课 、 成 论 文 的 占 ２％ 电脑 前 ９， 完 １， 浏 览信 息 的 占 ２％ 用 于 第 二 职 业 的 占 ６， ８ ， 于 其 他 休 闲 的 占 ２ ％ 从 每 周 参 ％用 ６；
ｌ％ 静脉 曲张 占 ８ 其 他 占 ６ 。 ３， ％， ％ 教职
工 的常 见病主 要有 ： 病 、 椎 病 、 胃 颈 肩
工作 学习上压力不 断增大 ，许 多教职
职 工 占 ４ ％ ６。
被调 查的教职 工中 ，处 亚健康状 态 占有 一定数量 。突出表现 在浑 身酸
痛 无力 和精神 衰 弱失 眠两 个方 面 ， 比
体育锻炼 的占 ３ ％ ２。 从心理 症状 的调查中看， ４％ 有 ６ 的
教 职 工 平 时 会 感 到 紧 张 ， １％ 有 Ｏ 的教 职 工 会 感 到 恐 慌 ， １％ 有 ２ 的教 职 工 感 到终
ｉ
一
江 省高 教职 体 康 调查与 苏 校 工身 健 》况 对策
华翼 扬 高顺 岭
去年 以来 ，省教育科技 工会高校 工作压 力大 。 压力 主要来源 ：９ 的来 ２ ％＿
部对 我省部分高校 教职工身 体健康状
况进行 了调 查，期间共发放 问卷 ６ Ｏ ｏ０
份 ， 效 回 收 ５８ 有 １４份 。 次 大 规 模 的 这 问卷调 查 ， 定 了 ５ 拟 Ｏ个 问题 ， 盖 了 涵 教职 工 的 自然 情 况 、 体 状 况 、 理 品 身 心 质 、 作 环 境 、 活 质 量 、 议 诉 求 等 工 生 建 方 面 的 内容 ，其 目的 在 于 切 实 了 解 和
高校教师体育健身状况的研究与分析——以南京市为例
当代体育科技 （ ｏ ｔｍｐ ｒｒ ｐ ｒ ｅ ｈ ｏｏ ｙ Ｃ ｎｅ ｏ ａｙＳ ｏ ｔ Ｔ ｃ ｎ ｌｇ ） ｓ
２ ２年 （ ２卷 ） ２期 ０１ 第 第
体育 人文社会 学
化生活 ， 而且还起到 了娱乐身心的功效。由于 高校教师科研任务
体育锻炼 无缘 。分析其原 因： ） （ 体育意识 淡薄． １ 对体 育的价值认
１ １ 研 究 对 象 ．
１ ．３专家访谈 ２ 为 了保证 问卷 的效度和信 度 ，在发放 的过程 中对专 家进行 了函询 ，经专 家鉴定 ，信 度和效 度较 高 ，符合本文研 究要 求。
２ 调查 结果 及分析
２ １ 参 加 体 育 锻 炼 的 主 要 目的 ．
从南 京部 分高校随机抽取 ２ ９名教师 为研究对 象。其中男 ３ 教 师为 ２ ７人 ，女教师 为 ９ ４ ２人 。在研 究的过程 中把男女调查 对 象分别分成 了 ４ ０岁以下 、４１ ５ ～ ０岁 、５１岁以上三个阶段 。
１ ２ 研 究 方 法 ．
由表 １可 以看 出 ，增强体 质和健康是南 京高校教 师参 加体 育活动 的首 要 目的 ，体育锻炼 的健 身效 用广泛 ，高校 教师在上 学期 间接受了多年的体育教 育 ，对体育健身功能 的认识 有较高
１２ １文献 资料 法 ． 查 阅有关 的书籍 ，并借助 网络 检 索 ，下载 ２ ０多篇 与本研
重 ， 以体 育锻炼就成 了他们缓解压 力的很好选择 。特别是 ４ 识不够 ） 重的工作和家务负担严重制约着他们投身于各种体 所 ０ （沉 ２ 岁以下的男教师和 ５ １岁以上的女教师表现得尤 为明显 。这是因 育锻炼 ： ） （ 接受终身体育教育思想太少： ） 多参 加体育锻炼的 ３ （许 ４ 为４ ０岁 以下的男教 师相对比较年轻 ，精力 比较 充沛 ，有一定 教 师得不到应有的指导 ， 致使不少人高兴而 来． 扫兴而去， 出现半途 的体 育运动 习惯 的基础 。５ １岁以上的女教师则把抗病防病放在 而废或不 能定期坚 持的情况。 首位 。调查 中还 发现 ，女 教师以减肥健 美为 目的的比率明显高 于男教师 ，说明女 教师爱美之心重于男教师 ， 对身材的要求高 于 男教 师 。
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２ 结 果 与 分 析
２ ． １ 不 同年龄高校教 师群体体 育锻炼 目的与动机 的差异 分析
苏南地区高校体育锻炼 目的与动机（ 见表 １ ） 。调 查发现 ， 不同年龄群体进行体 育锻炼的 目的存在 明显的差 异。“ 强身健 体、 减压” 两个选项在 ４个年龄层次 占有的 比例 都 比较大 。反
１ 研 究对 象和 方 法
１ ． １ 研 究对 象
以苏南地 区 １ ３所高校教 师为基 本调查 对象 。每个学 校 按一定 比例来抽取 １ ９ ５人（ 按 行政人 员和一 线不 同专业教 师 平均划分 ） ， 其 中样本按年龄分 为 ４ 个年龄层次 （ ５ ０岁 以上 ４ ５
人； ４ ０ —５ （ ） 岁５ ２人 ； ３ ０ —４ ０岁 ５ ２人 ； ２ ５ —３ ０岁 ４ ６人 ） ， 基 本
深入的分析和研究对 比。
Ｉ ． ２ ． ２ 问卷调 查 法
调查 问卷 的设计严 格按照社 会学 研究规律 ， 根 据本课 题
的压力、 亚健康 的情况 。在“ 疾病康复 ” 上， 四个年龄层 次是依 年龄大小呈 曲线上升的 ， ５ ０岁以上的层次关注度 最高 ， 客观地 反应了该地 区员工依年龄段身体健康 的情况和心理 预防 的顾
１ ． ２ ． ３ 数理 统计 法
对有效数据建立数据库 ， 借 助统计 学检验方法 ， 对所得 数
据进行统计和对 比分析 。
１ ． ２ ． ４ 逻 辑分析 法
通过对影响苏州地 区高校教 师的健 身参 与影响各因素的
统计计算进行逻辑分析得 出相关性结论 。
上每个学校样本年龄 比例接近 ， 人数也相 同， 男 女比例是 每个
研究 目的 、 内容 和要求 ， 广泛 听取 和采纳 了有关社会学专 家的
建议设计 了问卷表格 ， 此次调查共 发放 问卷 １ ９ ５份 ， 回收 １ ９ ２ 份， 回收率 ９ ８ ， 有效 问卷 １ ８ ６份 ， 有效率 ９ ５ ％， 经 专家鉴定 ，
虑 。在“ 兴趣体验” 方 面， 整体 四个年龄层次反应趋势呈 由高到 低依次增强 的下滑 曲线 。说明年龄段越小 的教师按 兴趣选择 体育健身方式 的比例越高， 越有 自主性 。“ 交际方式上” 曲线呈 现锤形分布 ， ３ （ ） 一５ ０岁的比例偏 高， 这是符合社 会学 的一个 显
ａ ｎ ｄ ｐ ｕ ｔ ｆ ｏ ｒ ｗａ ｒ ｄ ｃ ｏ ｒ ｒ ｅ ｓ ｐ ｏ ｎ ｄ ｉ ｎ ｇ ｃ ｏ ｕ ｎ ｔ ｅ ｒ ｍｅ ａ ｓ ｕ ｒ ｅ ｓ ａ ｎ ｄ ｓ ｏ ｌ ｕ ｔ ｉ ｏ ｎ ｓ ．
Ｋｅ ｙ ｗｏ ｒ ｄ ｓ ：ｆ ｉ ｔ ｎ ｅ ｓ ｓ ａ ｗａ ｒ ｅ ｎ ｅ ｓ ｓ ；ｈ ｅ ａ ｌ ｔ ｈ ｓ ｔ ａ ｔ ｕ ｓ ；ｅ ｘ ｅ ｒ ｃ ｉ ｓ ｅ ｗａ ｙ
应 了该 地 区教 师 目前 的 生 活 环 境 与工 作 状 态 基 本 处 在 有 一 定
１ ． ２ 研 究方 法
１ ． ２ ． １ 文献资 料 法
通过 中国知 网和 苏州 市 图书馆 Ｇ ８资源 ， 查 阅 与本研 究
有关的 国内外文献资料 ， 主要以核心期刊为主 ， 对其 进行 较为
台， 并且 比例很 高很集 中， 特别在高校这个 范围数据 是很 明显
ｅ ｒ ｎ Ｊ ｉ ａ ｎ ｇ ｓ ｕ Ｐｒ ｏ ｖ ｉ ｎ ｃ ｅ
温丙帅
Ｗ ＥＮ Ｂｉ ｎ ｇ ｓ ｈ ｕ ａ ｉ
摘 要： 通过对 苏南地 区高校教师的健身意识和身体 健康现状进 行 了调查 和分析 ， ， 提出相应 对策和解 决方案 。
现， 体育锻炼 成为这个 年龄段 教师 相互扩 大人 际圈 的交往平
此次调查信度和效度附合课题要求 。
收 稿 日期 ： ２ ０ １ ３ － （ ） ６ — ０ ８
基金项 目： 中国职业 技术 教育 学会 ２ ０ １ ３年科 研 规划项 目 （ 教 育类 ）
（ ２ ５ １ ８ ２ １ ）
ｈ ｅ ａ ｌ ｔ ｈ ｓ ｔ ａ ｔ ｕ ｓ ｉ ｎ ｓ ｏ ｕ ｔ ｈ ｅ ｒ ｎ Ｊ Ｉ ＡＮＳ Ｕ ｐ ｒ ｏ ｖ ｉ ｎ ｃ ｅ ，ｔ ｏ ｆ ｉ ｎ ｄ Ｏ ｕ ｔ ｔ ｈ ｅ ｉ ｍｐ ａ ｃ ｔ ｔ ｅ ａ ｃ ｈ ｅ ｒ ｓ ａ ｗａ ｒ ｅ ｎ ｅ ｓ ｓ ｏ ｆ ｆ ｉ ｔ ｎ ｅ ｓ ｓ ｆ ａ ｃ ｔ ｏ ｒ ，
２ ０ １ ３牟 １ ２月 第３ ２卷 第 １ ２期
湖
北
体
育
科
技
Ｄｅｃ ． ２０１ ３
Ｈｕ ｂ ｅ ｉ Ｓ ｐ ｏ ｒ ｔ ｓ Ｓｃ ｉ ｅ ｎ ｃ ｅ
Ｖｏ １ ． ３ ２ Ｎｏ ． １ ２
苏南地区高校教师的 自我健身意识及身体健康现状研究
Ｔｈ ｅ Ｃｏ ｎ ｄｉ ｔ ｉ ｏ ｎ ｏ ｆ Ｕｎｉ ｖ ｅ ｒ ｓ ｉ ｔ ｙ Ｔｅ ａ ｃ ｈｅ ｒ ｓ Ｓ ｅ ｌ ｆ － ａ ｗａ ｒ ｅ ｎ ｅ ｓ ｓ ｆ ｉ ｔ ｎｅ ｓ ｓ ａ ｎ ｄ Ｈｅ ａ ｌ ｔ ｈ ｉ ｎ Ｓ ｏ ｕ ｔ ｈ—
关键词 ： 健 身意识 ； 健康现状 ； 锻炼 方式
中图分类号 ： Ｇ８ ０ ６ 文献标 识码 ： Ａ 文章编号 ：１ ０ ０ ３ — ９ ８ ３ Ｘ（ ２ ０ １ ３ ） １ ２ — １ ０ ４ ４ — ０ ３
Ａｂ ｓ ｔ ｒ ａ ｃ ｔ ：Ｔｈ ｅ ｒ ｅ ｉ ｓ ａ ｎ ｉ ｎ ｖ ｅ ｓ ｔ ｉ ｇ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ ａ ｎ ｄ ａ ｎ ａ ｌ ｙ ｓ ｉ ｓ ｔ ｏ ｃ ｏ ｌ ｌ ｅ ｇ ｅ ｔ ｅ ａ ｃ ｈ ｅ ｒ ｓ ａ ｗａ ｒ ｅ ｎ ｅ ｓ ｓ ｏ ｆ ｆ ｉ ｔ ｎ ｅ ｓ ｓ ａ ｎ ｄ ｐ ｈ ｙ ｓ ｉ ｃ ａ ｌ