跳绳比赛活动策划方案六篇
跳绳比赛活动策划书(通用9篇)
跳绳比赛活动策划书(通用9篇)跳绳比赛活动策划书1活动内容：开展跳绳友谊比赛活动。
主要包括：1单人跳比赛2.双人跳比赛3.多人跳比赛活动宗旨：来自五湖四海的朋友们聚在一起就是一种缘分。
没有点就没有了线，没有线就没有了面的构成。
拥有青春热火的朋友们在新的环境中是否寻找到属于自己的点了呢？为了我们的面更广，让我们的心与心的距离更近，商务管理系就给我们机会更好的'沟通、更好的合作。
特开展跳绳活动，欢迎大家的参加，寻找更多的朋友！活动目标：让每一位同学融入进我们四川商务职业学院。
不管你曾经如何，只问今朝是否来过！希望大家在“跳绳友谊活动”中寻找到更多的朋友，领悟团结的意义，体验大学文化的有趣与魅力！活动对象：四川商务职业学院商务管理系全体同学赞助单位：活动时间：__年月日活动地点：参与方式：商务管理系全体同学皆可参加，报名时需要现场演示跳绳技巧。
大约1分钟60以上。
进入初赛以后，然后进行预赛、决赛的评比。
选手要求：赛前做好充分准备，身体素质较好，为人开朗大方，团结同学。
比赛规则及流程：1.“单人跳”需个人掌握自己协调力、平衡力，“双人跳”需与自己的或伙伴一起合作完成，“多人跳”就需与多位同学团结完成。
（最少5人为一组）2.每位选手都应与各位同学和睦相处，不要因为小事发生矛盾，应该关爱同学、帮助同学，让大家都能完美的展现自我。
听从裁判的口令，不要私自行动。
3.比赛有3个方队组成。
“单人跳”、“双人跳”、“多人跳”各一个方队，同时进行比赛，请各位同学不要重报。
4.注意事项：（1）参赛各位选手应衣着整齐、举止文明。
（2）比赛中应注意语言文明，禁止出现人身攻击的情况。
如果出现明显的咒骂或侮辱，将会取消相关人员商务比赛资格。
（3）比赛中，若出现特殊情况，如天气状况不好：应听从相关人员安排，安全撤离，不要起哄与高声喧哗。
若要更新比赛时间一定通过广播告诉大家，敬请放心！评奖办法：根据各位选手的表现，选出最好的同学进行鼓励！“单人跳”、“双人跳”、“多人跳”各选前3名。
跳绳活动策划书参考十篇
跳绳活动策划书参考十篇2、多人跳绳比赛规则：比赛时两人摇绳，三人先后入绳双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。
在三分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
各单位最后总成绩为团体成绩。
八、注意事项：1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、赛前5分钟点名检录，核对队员人数，三次点名不到的视为自动弃权。
3、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
4、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
5、比赛时各参赛单位必须有指定联系人在场，维持赛场秩序。
九、报名要求：1、本次比赛自愿参加，以分厂、站为单位统一报名，各单位可先行组织预选，每个单位参加资格赛选手名额为4名，男女不限，参加团体赛队员从各单位参加个人赛队员中挑选，名额为3名。
2、比赛不得影响正常生产，主要利用业余时间。
3、参赛人员必须是榆钢在册正式职工、汇杰派遣到榆钢的员工以及顶岗实习员工。
4、比赛为集体报名，个人参赛，各单位在1月17日14点前将参加资格赛选手名单发至动力分厂邮箱。
5、各单位须认真组织，展现积极向上、勇于进取的精神风貌。
十、奖励方法：比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
团体奖前三名。
附件：跳绳比赛报名表篇二：集体跳绳策划书20XX进修学校秋季体育运动会集体跳绳比赛活动承办：进修学校一、活动目标“健康体魄是教师的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。
”此次活动以增强教师体质，丰富学校文化；提高运动技巧，加强教师运动兴趣为目标。
营造和谐校园的良好氛围，培养教师的团队意识，充分展示各部良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神。
二、活动时间地点时间：10月26日14:00-16:00地点：楼下三、活动参与对象：全体教师四、报名方式及时间报名方式：各部分别至少选派1组队员，限报4队，以团队方式报名参赛。
单人跳绳比赛活动方案
【导语】跳绳是⼀项古⽼的传统体育运动，携带⽅便，容易开展，距今已有上千年的历史。
以下是⽆忧考整理的单⼈跳绳⽐赛活动⽅案，欢迎阅读！【篇⼀】单⼈跳绳⽐赛活动⽅案 ⼀、指导思想： 本学期从健⾝体育出发，全⾯提⾼学⽣的⾝体素质及⾃我锻炼的意识。
根据学⽣⽣理和⼼理特点，为学⽣提供⾃主学习活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学⽣为主体，充分发挥学⽣主观能动性，挖掘学⽣内在潜⼒，尊重每个学⽣的个体差异，满⾜学⽣的不同需求，培养学⽣创新意识。
通过多种教学⽅式，培养学⽣⾃学、⾃练、互评能⼒，在愉悦的⽓氛中完成任务。
⼆、活动内容： 主要是短绳和长绳练习，跳绳是深受⼩学⽣喜爱的体育教材内容，经常进⾏跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作⽤，尤其能够对发展弹跳⼒和提⾼灵敏、协调、速度、耐⼒等⾝体素质具有显著的效果。
本课结合新课程标准的理念，根据⼆年级学⽣⾝⼼特点，将跳绳教材游戏化，培养学⽣练习的积极性，针对学⽣的个体差异，采⽤分层次教学的⽅法，满⾜学⽣们的不同需求，确保每个学⽣都受益，通过游戏提⾼团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学⽣得到全⾯的发展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学⽣的终⾝体育意识。
三、兴趣⼩组训练要求： 师⽣必须严格遵守作息时间和训练内容。
四、具体时间及场地安排 1.训练时间安排：每周⼆下午第四节活动课。
2.活动场地：体育场。
五、兴趣⼩组达成⽬标： 通过近⼀个学期的课余训练，拟成以下⽬标： 1、单摇。
2、花样跳。
3、集体项⽬需求编排新颖，配合默契、协调。
4、让每⼀个成员都热爱跳绳，并把跳绳作为⾃⼰⽇常的⼀种锻炼⾝体的常备⼿段。
【篇⼆】单⼈跳绳⽐赛活动⽅案 活动简介：跳绳运动早在⼀千年前就在我国开展，是⼀种简单易⾏以跳跃为主的运动，经常从事这项活动，提⾼⼈体的弹跳能⼒、协调能⼒、灵活性及耐久性都有促进作⽤，同时可以增强内脏器官的功能，尤其对促进⼼⾎管系统和呼吸系统的机能产⽣良好的影响，极适合青少年⼉童来参与。
关于一分钟跳绳比赛方案(精选范文多篇)
关于一分钟跳绳比赛方案(精选范文多篇)关于一分钟跳绳比赛方案(精选范文6篇)2022-01-16 11:12:17策划方案用什么文字形容你这样的女子；用什么歌词写下什么心事来对你解释；天炫男孩同名歌曲，以及吴宗宪同名歌曲，一分钟跳绳比赛方案6篇第一篇: 一分钟跳绳比赛方案一分钟跳绳比赛规则一、比赛时间：一分钟二、比赛人数：每队3人三、比赛规则：1.以抽签形式决定比赛的先后顺序（签到时已完成）2.一分钟的时间内，单人跳绳次数。
跳绳过程中如被跳绳绊脚中断，可以继续比赛，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
三人最后成绩相加为队伍总成绩。
四、比赛注意事项：1.本次比赛绳子，统一由工会提供，每条绳子上都有自动计数器；2.绳子使用说明：必须用右手握住带有计数器的一头；3.比赛开始前，要把绳子上的计数器清零；（裁判员注意检查）4.比赛开始与结束都是以裁判的哨声为准；5.裁判发出“预备”指令后，所有参赛队员要做好比赛准备，裁判鸣哨，比赛开始，计数开始。
6.裁判再次鸣哨，比赛结束，计数停止，所有参赛队员都要停止比赛，裁判员开始登记成绩；7.（重要！）比赛结束后，千万不要按绳子上的计数器，否则刚才所跳的次数将会清零，最后成绩也将以零分来计！（切记！！要不然就白跳啦！！！）五、本规则解释权归港北区总工会所有，未尽事宜请详询。
第二篇: 一分钟跳绳比赛方案峡山区郑公街道北戈庄学校一分钟跳绳比赛一、活动目的：为进一步活跃全校同学的课余生活，促进全校学生健身活动的开展，检验大课间活动成果，全面提高学生身心素质，按照本学期体育工作规划，特举行我校2018年一分钟跳绳比赛。
二、活动口号：短绳飞舞，跳出健康。
三、活动时间：2018年4月25日星期三四、活动地点：本校篮球场（如遇雨天改天进行）五、参赛人员：一至六年级六、裁判安排：裁判员：张瑞斌、张金铭、刘建新、孙迪迪、张帅、刘硕、曹洪花、张厚芳及学生裁判六名七、比赛规则个人速度跳：参加对象：1－6年级比赛时间：一分钟一、比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。
跳绳特色活动实施方案
跳绳特色活动实施方案（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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跳绳活动策划书参考范文十篇
跳绳活动策划书参考范文十篇??时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2.多人跳绳比赛规则：比赛中两人摇绳，三人依次入绳，双脚起跳，身体起跳后，跳绳从脚背沿身体前轴旋转360度为一个周期，计为一次。
如果未完成，则视为错误。
根据三分钟内的累计次数进行排名，次数较多的排在榜首；如果次数相同，错误较少的人将排在第一位。
如果仍然相同，排名将并置。
你可以在跳绳时暂停，一分钟结束时的总次数就是你的最终得分。
每个单元的最终总分为小组分数。
八、注意事项：1.请遵守比赛规则，服从裁判员的指示。
2、赛前5分钟点名检录，核对队员人数，三次点名不到的视为自动弃权。
3.比赛结束后现场公布结果。
如果您对结果有任何异议，请立即前往评分办公室进行审批。
4、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
5.比赛期间，各参赛单位必须有指定联系人在场，以维护比赛场地秩序。
九、报名要求：1.比赛是自愿的，各分厂、分站是报名单位。
各单位可先组织预选。
参加每个单元资格赛的运动员人数为4人，男女不限。
参加小组赛的队员从每个单位的个人球员中选出，人数为3人。
2、比赛不得影响正常生产，主要利用业余时间。
3.参加培训的人员必须是玉钢的注册正式员工、汇杰派往玉钢的员工和在职实习生。
4、比赛为集体报名，个人参赛，各单位在1月17日14点前将参加资格赛选手名单发至动力分厂邮箱。
5.各单位必须精心组织，表现出积极进取的精神。
十、奖励方法：比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
团体奖前三名。
附件：跳绳比赛报名表篇二：集体跳绳策划书20XX继续教育学校秋季运动会集体跳绳比赛活动组织者：继续教育学校一、活动目标“健康的体魄是教师的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。
”旨在增强教师体质，丰富学校文化；提高运动技能，增强教师的体育兴趣。
跳绳比赛活动策划方案(6篇)
跳绳比赛活动策划方案(6篇)跳绳比赛活动策划方案1为丰富职工的业余文体生活，增进友谊，增强职工的集体荣誉感，增强全体职工的凝聚力，塑造职工顽强拼博的精神，举办跳绳比赛。
现将有关事宜方案计划如下：一、参赛单位：榆钢公司各分厂（站）、公司机关、分公司、医院、机修分厂二、比赛组织：1、竞赛组：负责竞赛组织、竞赛秩序、竞赛时间、竞赛奖励、临时事务决定。
组长：李斐成员：张文龙、宿永明2、承办单位：动力分厂团支部、储运分厂团支部负责通知事宜、宣传报道、器材准备、后勤保障等。
三、比赛时间：20__年1月19日下午14：30五、比赛地点：公司办公楼前六、比赛内容：单人跳绳、多人跳绳七、比赛规则：1、单人跳绳比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。
在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2、多人跳绳比赛规则：比赛时两人摇绳，三人先后入绳双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。
在三分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
各单位最后总成绩为团体成绩。
八、注意事项：1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、赛前5分钟点名检录，核对队员人数，三次点名不到的视为自动弃权。
3、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
4、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
5、比赛时各参赛单位必须有指定联系人在场，维持赛场秩序。
九、报名要求：1、本次比赛自愿参加，以分厂、站为单位统一报名，各单位可先行组织预选，每个单位参加资格赛选手名额为4名，男女不限，参加团体赛队员从各单位参加个人赛队员中挑选，名额为3名。
跳绳比赛活动方案_关于跳绳比赛的活动策划书模板
跳绳比赛活动方案_关于跳绳比赛的活动策划书模板为丰富学生课余文化生活，学校举行了跳绳比赛活动，举行比赛活动之前负责人会事先写好活动策划书。
下面店铺给大家介绍关于跳绳比赛的活动策划方案的相关资料，希望对您有所帮助。
跳绳比赛的活动策划方案篇一一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动;增强学生体质，丰富校园文化;提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。
二、比赛时间：20xx年9月28—30日每天下午第二节课。
三、比赛地点：学校篮球场四、比赛内容：(跳绳方法附页)1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。
2、集体跳：30秒原地跳摆绳(一年级)，男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。
(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。
在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。
五、比赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。
如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。
六、比赛规则：比赛时一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。
在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前;次数相同，则名次并列。
跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。
所有项目总个数为班级团体成绩。
七、奖项设置：1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名)，发给奖状、奖品。
2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。
集体奖发给奖品，并计入班级积分。
八、活动领导小组，裁判、工作人员安排组长：成员：裁判长：计时员：计数员：由学生担任(4-6年级各班报10人担任计数员，并于9月21日课间操时间在体育组参加培训)。
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跳绳比赛活动策划方案六篇一、活动目的为了进一步促进"阳光一小时'体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的沟通，提高同学的身体素养和预防疾病的力量，培育同学的爱好和爱好，增加班级的分散力，培育同学团结协作的精神，进行跳绳竞赛。
二、活动口号跳出健康、欢乐成长。
三、活动时间第一阶段：11月5日11月10日活动课，以班级为单位组织单人跳绳竞赛、集体跳绳竞赛。
其次阶段：12月上旬，单人花样跳绳竞赛、集体花样跳绳竞赛。
四、组织方法1.以班级为单位，由班主任组织训练，由级段主任组织竞赛(裁判支配、规章学习、纪律组织、平安爱护、成果上报等)。
2.充分利用每天下午活动课进行训练。
五、竞赛规章(一)单人跳绳(分向前跳和向后跳两个项目)1.竞赛时间：一分钟。
2.竞赛人数：全班同学3.竞赛规章：一分钟的时间内，单人跳绳次数。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成果。
然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。
(二)集体跳绳竞赛(分向前跳和向后跳两个项目)1.竞赛时间：两分钟。
2.竞赛人数：全班同学3.竞赛规章：两分钟时间内，假如停顿自动退场。
以最终竞赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。
(三)花样跳绳竞赛(分集体和个人，竞赛规章同上)低组：向前编花跳中组：向前编花跳，向后编花跳。
高组：向前编花跳，向后编花跳，跳双环。
以班为单位进行，竞赛前参赛班站好队，听哨声开头同时开头，同时结束。
六、奖项设置1.每班评比"跳绳小明星'，颁发喜报。
2.级部主任将单人竞赛成果和集体竞赛成果分别排名上报教育处，量化计入班级积分，最终评出优胜班级。
七、其他有关事项1.各班主任请在课余时间指导、督促同学练习，以真正体现"阳光体育'活动欢乐的过程。
2.每个班级原则上要求全员参战。
3.请参与竞赛的班级和个人赛前要充分做好预备运动，指导同学活动关节，避开消失事故。
4.活动器材同学自备。
5.按时到达竞赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。
跳绳竞赛活动策划方案2一、活动目的：为进一步激发同学的体育活动热忱，及同学冬季熬炼整体素养的提高，增进班级分散力，提高同学的协作意识，我校连续开展全校性跳大绳竞赛。
二、活动时间：12月下旬三、活动地点：学校运动场四、参与人员：全校师生五、活动要求及支配：1.班主任会上予以传达，学校网站、空间面对同学和家长公示。
2.班主任负责班级同学的组织和平安。
3.参赛班级做好竞赛预备，自备运动器材。
六、竞赛方法：1.万众齐心跳跳长绳，2班级6人参与，3班级8人参与，4班级10人参与，5班级12人参与，6班级14人参与，参与同学中男女比例不限。
另外班级同学2人摇绳，参与跳绳的同学排成一路纵队跳大绳。
2-4班级竞赛时间为1分钟，5-6班级竞赛时间为2分钟。
中途跳错不记数。
2.1班级跳单绳同学全体参与，每班两排站成四排，手持跳绳，哨声响起即可开头，时间为1分钟，以次数计成成果。
全班总次数除以人数，以每生平均数作为评比条件，打算优胜班级。
3.跳长绳，2-6班级各班没有参与"万众齐心跳'的同学必需参与跳大绳竞赛。
其中每班同学2人摇绳，全班同学跳绳跳"8'字，2-4班级竞赛时间为2分钟，5-6班级竞赛时间为3分钟。
中途跳错不记数七、录用与嘉奖：万众齐心跳与"8'字跳合计，算出班级总分。
总分班级第一设团体奖，颁发金杯。
八、平安措施：1.政教处负责活动的组织和协调;2.体育老师负责活动的实施支配，竞赛总裁判;3.总务处负责场地的平安检查;4.班主任负责班级同学的组织和平安。
跳绳竞赛活动策划方案3为丰富老师业余生活，进步老师身体素养，修建"阳光体育，健康欢乐'的校内体育氛围，呈现老师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，经讨论打算，学校将于20__年10月底进行全校教职工跳绳竞赛。
现将竞赛有关事项通知以下：一、竞赛时间：20__年10月底(详细竞赛时间待定)二、竞赛地点：学校北区操场三、竞赛项目：单人跳绳四、竞赛规章：1、单人竞赛，1分钟。
一分钟的时间内，累计单人跳绳次数。
跳绳进程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成果，有效计数多者名次列前。
2、参赛职员到各班级组组优点报名，报名实行自愿的原则。
报名时间：20__年10月19日23日。
3、竞赛按男、女两大组别分别计算成果和进行嘉奖。
4、竞赛跳绳采纳学校同一购置的计数跳绳，个人自带的跳绳无效。
5、参赛职员竞赛完，要准时将计数跳绳交给裁判登记成果，逾期无效。
6、竞赛挨次依据报名挨次(或秩序册上的编排挨次)而定。
7、竞赛裁判长由严校长担负，其他裁判由未报名职员担负(详细职员待定)。
参赛职员要听从指挥和敬重裁判，裁判职员要公正、公正裁判。
五、留意事项：1、竞赛前，参赛队员要做好赛前热身预备，确保平安。
2、参赛队员要在规定的时间准时赶到竞赛场地，顺次竞赛。
3、没有报名参赛的老师均要到操场观看竞赛，加油助威。
六、嘉奖方法：依据男、女两组报名人数的1/3分别取奖，第一位：100元，第25名：80元，第610名：70元，第1115名：65元，第1620名：60元，以此类推。
没有获奖的参赛老师发放记念奖。
跳绳竞赛活动策划方案4为了活跃校内文化，提高老师健康水平，依据工会20__年工会方案，在行政的大力支持下，学校工会在 20__年4月下旬进行教职工跳绳竞赛，望全体教工乐观练习和参与竞赛。
一、时间：20__年4月28日下午(暂定)二、竞赛地点：初一、初三西院操场初二、行政东院操场三、参与单位：各工会小组四：裁判组：西校区：姚春生(组长)、孙业贵、隋晓松、王旭东、孙琦、姜涛、王铮东校区：刁晓岩(组长)、吕晓曼、王岩、韩涛、张涛、于路、李梦秋五：参、竞赛原则：自愿参与，量力而行。
熬炼第一，竞赛其次。
六、竞赛内容及要求：(一)一分钟(短绳)。
1、分三组竞赛：青年组：35岁以下教职工中年组：35岁45岁教职工老年组：45岁以上教职工2、竞赛时间一分钟(何种跳法不限)。
3、参赛老师自备跳绳。
(二)三分钟(长绳)。
1、以初一、初二、初三、行政工会小组为单位参与竞赛,工会组长负责。
2、每组12人(2人摇绳)。
3、竞赛时间三分钟，不计失败次数。
以每组所跳的个数排名次。
(三)报名、要求：参赛教工到各工会小组特长报名，报名从即日起至4月22日止。
参赛人员要听从指挥和敬重裁判;裁判人员要公正、公正裁判;各工会组长要仔细组织本工会小组的报名、参赛、发奖等工作;各工会委员要乐观协作，大家齐心协力确保竞赛顺当进行。
七、奖次：团体奖：一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名，纪念奖1名。
个人奖：成果汇总分别取各组前6名，其他均为纪念奖。
(奖品在成果统计后，由各工会组长代表小组领取后发送到教工)七、活动执行负责人(联系人)：刁晓岩翻飞的跳绳，摇动着健身的欢畅;勃发的跳动，沸腾了生活的热望;强健的身姿，伸展在虹桥的操场;欢声和笑语，激扬起欢乐的交响跳绳竞赛活动策划方案5活动简介：跳绳运动早在一千年前就在我国开展，是一种简洁易行以跳动为主的运动，常常从事这项活动，提高人体的弹跳力量、协调力量、敏捷性及耐久性都有促进作用，同时可以增加内脏器官的功能，尤其对促进心血管系统和呼吸系统的机能产生良好的影响，极适合青少年儿童来参加。
作为一项阳光项目，我省体卫艺司明确将其作为学校体育健身推广的项目，并将其确定为高校生运动会正式竞赛项目。
现为了让大家更好的了解跳绳，推广此项运动，同时选拔优秀的运动员，特举办福建工程学院第一届跳绳大赛。
【赛事组织架构】赛事宗旨：促进学院的跳绳普及与推广;丰富同学课余文化生活;选拔学院大运会跳绳参赛队员。
主办单位：福建工程学院体育运动委员会承办单位：福建工程学院体育教研部、福建工程学院团委策划书：福建工程学院体育教研部举办时间：__年4月7日举办地点：福建工程学院高校城南区篮球场【赛事规程】一、竞赛分组：男子组、女子组二、竞赛项目组：计时计数赛、挑战赛1、计时计数赛：男子组：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳。
女子组：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳。
2、挑战赛：30秒持绳速跳、3分钟持绳速跳。
三、参赛方法：1、由各系组织报名。
系体育部、系团委帮助报名、组织工作。
2、计时计数赛：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳每个院系每个项目限报5人参与。
3、3分钟速度耐力单摇跳每个院系每个项目限报3人参与。
4、30秒持绳速跳(徒手)：在30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳竞赛中各项目的前10名者可参与此项竞赛。
(无需报名)5、3分钟持绳速跳：3分钟速度耐力单摇跳前10名者可参与此项竞赛。
(无需报名)5、参赛者必需是本校在籍同学，且身体健康能从事此项体育运动。
特殊申明：3分钟速度耐力单摇跳参赛运动员必需身体健康，无心脑血管疾病。
四、竞赛方法：1、竞赛按《中国跳绳竞赛规章》(试行)__执行。
2、裁判员由体育教研部选派。
3、竞赛跳绳使用：绳具可选用赛会供应的绳具或自备{自备跳绳不得使用金属材料制作的绳具(手柄除外)}。
4、挑战赛持绳需成直线与地面水平。
五、录用名次及嘉奖方法：1、全部项目均录用前八名，颁发证书。
并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入团体总分中。
2、团体总分名次：取前八名，颁发奖杯。
(按各项得分累计，分数高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此类推。
)3、本次竞赛成果作为福建省高校生竞赛运动员选拔的依据。
4、本次竞赛团体总分名次将列为校____学年体育优胜奖评比成果之一。
六、报名方法：请参赛队员具体阅读参赛健康要求，符合要求者方可报名参赛，加盖系公章。
将报名表于__年4月3日前交体育部办公室(北区润良楼七楼)。
同时将电子文档发送到体育部邮箱。
七、本规程未尽事宜将另行通知。
跳绳竞赛活动策划方案6一、指导思想：跳绳是一项不受场地限制，很简单开展的体育熬炼项目。
通过跳绳运动可以充分熬炼同学的肩部，腰部以及腿部关节和肌肉，同时可以提高同学的肺活量及协调力量。
通过这一运动一方面使同学的身体得到充分的熬炼，另一方面缓解同学由于久坐不动造成的疲惫，也起到了丰富同学课外活动的作用。
二、组织支配：建立以体育组为首的训练小组，同学自愿报名参与。
三、训练任务：1、通过练习在肯定程度上使肺活量有所提高。
2、娴熟把握有节奏的跳动。
3、把握协调的手脚同拍跳动。
四、训练时间：周二下午五、训练地点：室外院区场地内六、详细训练内容：1、热身预备活动：绕院区慢跑一圈，整队老师带领做预备活动。