关于儿童口腔保健知识的讲座讲稿
幼儿园口腔保健知识普及讲座 幼儿园健康
幼儿园口腔保健知识普及讲座随着社会的发展和人们对健康的重视，幼儿园的健康教育也变得愈发重要。
口腔保健知识是幼儿园健康教育中的重要一环，因为口腔健康关乎到孩子的身体健康和生活质量。
为了提高幼儿园师生和家长的口腔保健意识，以及正确的口腔护理方法，我们特举办了口腔保健知识普及讲座。
一、讲座主题：《爱护牙齿，健康成长》二、讲座内容：1. 口腔健康的重要性口腔健康对孩子的生长发育有着重要的影响，牙齿问题不仅会影响孩子的饮食和发音，还会引发其他健康问题，更可能会影响到心理健康和社交能力。
2. 儿童牙齿发育特点儿童的牙齿与成人有很大的不同，需要的护理和注意事项也不同，因此了解儿童牙齿的发育特点是做好口腔保健的基础。
3. 正确的口腔护理方法讲座中会介绍正确的刷牙方法、使用牙线的重要性、饮食习惯对口腔健康的影响等内容，帮助家长和老师们更好地指导孩子正确护理牙齿。
4. 预防口腔问题的重要性口腔问题的预防比治疗更为重要，因此讲座中还会重点强调预防的重要性，提醒家长和老师们要注重孩子的口腔卫生习惯，定期做口腔保健检查。
三、目标对象：幼儿园师生和家长四、讲座形式：结合图文、视频资料进行讲解，互动式讲解、答疑环节五、承办单位：幼儿园健康教育部门、口腔医院六、讲座时间和地点：暂定在周末上午，地点为幼儿园教室或多功能厅七、讲座收益：1. 提高幼儿园师生和家长的口腔保健意识。
2. 帮助家长和老师更好地指导孩子正确护理牙齿。
3. 促进幼儿园师生和家长之间的互动和交流，共同关注孩子的口腔健康。
八、讲座效果评估：1. 通过问卷调查或小测验，收集参与者对口腔保健知识的了解程度和接受程度。
2. 观察孩子和家长的口腔卫生习惯是否有改善。
3. 收集家长和老师的反馈意见，针对讲座内容和形式进行改进和优化。
在这个讲座中，我们不仅要向大家介绍口腔保健的基本知识，更希望通过互动式的讲解，让参与者能够深刻理解口腔保健的重要性，改正错误的口腔保健观念，养成正确的口腔卫生习惯。
儿童口腔健康讲课稿模板
儿童口腔健康讲课稿模板尊敬的家长和同学们：今天，我们来谈谈一个非常重要的话题——儿童口腔健康。
口腔健康不仅关系到孩子们的身体健康，还会影响到他们的自信心和社交能力。
因此，从小培养良好的口腔卫生习惯至关重要。
一、口腔健康的重要性首先，我们要认识到口腔健康的重要性。
健康的牙齿不仅能帮助我们咀嚼食物，还有助于发音和面部表情的表达。
此外，口腔健康与全身健康息息相关，不良的口腔卫生习惯可能导致心脏病、糖尿病等全身性疾病。
二、儿童口腔常见问题儿童时期常见的口腔问题包括龋齿、牙龈炎、牙齿排列不齐等。
这些问题的产生，很大程度上与不良的饮食习惯和口腔卫生习惯有关。
三、正确的口腔卫生习惯1. 刷牙：每天早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于2分钟。
使用软毛牙刷和含氟牙膏，采用正确的刷牙方法，即从牙龈向牙齿方向轻轻刷动。
2. 漱口：进食后，用清水或漱口水漱口，帮助清除口腔内残留的食物残渣。
3. 定期检查：每半年至一年进行一次口腔健康检查，及时发现并解决口腔问题。
4. 饮食管理：减少高糖、高酸性食物的摄入，多吃富含钙、磷、维生素D的食物，以增强牙齿的抗腐蚀能力。
四、预防口腔疾病的方法1. 定期洗牙：每半年或一年进行一次洗牙，去除牙齿表面的牙石和牙菌斑。
2. 使用牙线：学会使用牙线清理牙缝中的食物残渣，预防牙周病。
3. 避免不良习惯：如咬硬物、用牙齿撕包装等，这些习惯都可能对牙齿造成损伤。
4. 及时治疗：一旦发现口腔问题，应及时就医，避免问题恶化。
五、家长的角色家长在儿童口腔健康教育中扮演着至关重要的角色。
家长应该：1. 以身作则，展示良好的口腔卫生习惯。
2. 监督孩子的刷牙和饮食习惯。
3. 为孩子选择合适的口腔护理产品。
4. 鼓励孩子定期进行口腔健康检查。
六、结语最后，希望每位家长和同学都能重视口腔健康，从小培养良好的口腔卫生习惯。
记住，健康的笑容是自信的开始，也是美好生活的一部分。
谢谢大家的聆听，如果有任何问题，欢迎在课后与我交流。
幼儿园幼儿口腔保健知识讲座
幼儿园幼儿口腔保健知识讲座1. 引言亲爱的家长们、老师们和可爱的幼儿们，大家好！今天我非常荣幸能为大家带来这场关于幼儿口腔保健的知识讲座。
儿童的牙齿健康与口腔保健对于他们的生活质量和整体健康极为重要。
通过今天的讲座，我们将学习到如何正确保护幼儿的牙齿，培养良好的口腔卫生习惯。
2. 幼儿口腔保健的重要性幼儿时期是牙齿发育的关键阶段，也是习得良好口腔保健习惯的最佳时期。
良好的口腔保健习惯可以预防龋齿、牙周疾病和其他口腔问题的发生，有助于幼儿的全面健康发展。
3. 幼儿牙齿的发育过程幼儿的牙齿发育过程可以分为三个阶段： - 乳牙期：从出生到6岁。
- 混合牙期：6岁到12岁。
- 恒牙期：12岁之后。
在幼儿乳牙期，我们主要关注的是乳牙的健康。
4. 正确的刷牙方法4.1 选择合适的牙刷和牙膏 - 牙刷：选择适合幼儿的软毛牙刷，刷头大小适中，手柄易于握持。
- 牙膏：选择含氟量适中的儿童牙膏，一岁以前可以使用无氟牙膏，之后使用适量含氟牙膏。
4.2 刷牙的正确方法 - 使用适量的牙膏涂抹在牙刷上。
- 控制幼儿每次刷牙的牙膏量，大约只需豌豆大小即可。
- 正确的刷牙姿势：将刷毛放在牙齿与牙龈交界处，以45度角刷牙。
- 先刷外侧、内侧，然后刷咀嚼面。
- 轻柔的刷牙动作，以避免伤害牙龈。
- 每天早晚各刷牙2分钟，保持持久且均匀的刷牙时间。
5. 营养与口腔健康5.1 饮食与龋齿 - 避免过量食用含糖饮料和零食，包括糖果、巧克力和软糖等。
- 增加蔬菜和水果的摄入，这有助于口腔健康和全身健康。
- 切勿让幼儿长时间持续吸食含糖食品，特别是在临睡前。
5.2 水的重要性 - 鼓励幼儿多饮水，尤其是纯净水。
- 水可以起到清洁口腔、冲刷食物残渣和调节口腔酸碱平衡的作用。
6. 指导幼儿养成良好口腔保健习惯的方法6.1 游戏化的刷牙活动 - 可以使用卡通牙刷、牙膏和玩具等来提高幼儿的兴趣。
- 与幼儿一起玩刷牙游戏，提高他们刷牙的积极性。
幼儿园保护牙齿的演讲稿(通用5篇)
幼儿园保护牙齿的演讲稿（通用5篇）幼儿园保护牙齿的演讲稿1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好，我是来自____x，很高兴站在这里参加本次的科普演讲，我的主题是“如何完成日常牙齿清洁”。
首先我想和大家讨论的是如何把牙刷的更干净，这是一个老生常谈的问题，一听到这个老生常谈的问题有人就会说：如何把牙刷的更干净已经听医生说了很多遍了，使用巴氏刷牙法，很多人就认为了使用此方法我也可以刷出一副好牙来。
就像这两张图片一样。
可是还是会有人有疑问，明明我已经很认真的刷牙了，为什么我的牙还是有这样或那样的问题，，所以我们需要知道到底为什么会出现这些情况呢。
原因有很多种，最常见的是在日常生活中大家都会忽略的“灯下黑”—牙缝。
细菌在这些地方黄发垂髫并怡然自乐，所以仅仅靠刷牙当然不能预防口腔疾病。
这时有人就会说我可以使用牙线，当然在牙缝清洁的过程中有不可忽视的作用，但是在一些像这种极端的情况下，仅仅依靠牙线的摩擦作用是无法迅速的将齿缝中的污垢清理出去，那么此时我们就可以使用牙间隙刷。
牙间隙刷有很多种设计，1字型短柄的适用于前牙，L型折柄的适用于后牙，并且刷头中埋入的是铁丝，可以弯成各个角度，更方便进入牙间隙进行清洁。
相较于牙刷，牙间隙刷360°的刷毛更便于清洁卫生死角，对比于只能通过拉动起作用的牙线，牙间隙刷大大的提高了清洁效率。
它的使用方法也很简单，我们只要注意清洁上牙时将刷头向上倾斜45°，清洁下牙时将刷头向下倾斜45°进入牙缝，轻轻地刷动，在每次使用完之后可以将牙间隙刷进行清洗和晾干，使用一到两周可以更换。
介绍了这么多关于牙间隙刷的特点，我相信大家对牙间隙刷有了一定的认识，而是否仅仅通过牙间隙刷就可以起到维护口腔环境的作用了呢，答案当然是否定的，一个良好的口腔清洁是需要牙刷、牙线、牙间隙刷等配合使用来达到效果的。
最后还建议大家日常多去拜访口腔医生，由专业的医生给大家带来专业的指导。
希望大家更多地去关注口腔健康，爱牙护齿。
幼儿园家长会儿童口腔保健讲座
幼儿园家长会儿童口腔保健讲座一、背景介绍幼儿园家长会关注儿童口腔保健问题，邀请了专家进行讲座，通过儿童口腔保健知识的普及，提高家长们对儿童口腔健康的认识和重视程度，从而保护和维护孩子们的口腔健康和整体健康。
二、儿童口腔保健知识讲解1. 口腔健康的重要性家长们必须认识到儿童口腔健康的重要性，因为口腔健康会影响到儿童的身体健康，而儿童期的口腔健康也将直接影响成年后的口腔健康。
因此，家长们应该重视儿童的口腔健康问题，及时了解和掌握儿童口腔保健知识，做好儿童口腔保健工作。
2. 饮食保健饮食对儿童的口腔健康至关重要。
孩子需要吃健康的食物和少量的甜食，以避免空腹和夜宵，以减轻牙齿的腐蚀，同时，家长们也要关注饮食均衡，根据不同季节和孩子的身体状况来调整饮食。
当孩子吃完食物后，还要实行刷牙习惯和漱口习惯，以清理口腔内的残留物，减少口腔疾病的发生。
3. 口腔卫生口腔卫生也是儿童口腔保健的关键，包括刷牙和漱口两部分。
刷牙时家长要注意力度和位置，以免刷牙过度或刷不到牙齿死角。
刷牙时间一般为2-3分钟，而漱口可以使用口腔清洁水或漱口用品，以达到保持口腔清洁和减少口臭的目的。
4. 预防龋齿龋齿是儿童最常见的口腔问题之一，家长们可以通过以下措施，减少儿童龋齿的风险：（1）少吃糖，控制儿童进食甜点的量和频率；（2）从小培养刷牙和漱口的习惯；（3）使用含氟牙膏，以增加抗龋齿的能力；（4）做好口腔检查和治疗，及时诊断和治疗牙齿疾病。
三、口腔保健实践操作1. 制作牙膏家长们可以在家中制作自己的牙膏，这可以让家长们掌握制作流程和成分，以达到更好的保护和维护孩子们的口腔健康。
制作时需要准备：小碗、硼砂、食盐、麦粉、洁面乳、蜂蜜等材料，按照制作方法进行操作即可。
2. 制作漱口水另一项口腔保健实践是制作漱口水。
制作时需要准备：绿茶叶、薄荷叶、生姜切片、醋等材料，按照制作方法进行操作即可。
漱口水可以清洁口腔和杀灭口腔细菌，从而预防口腔问题的发生。
儿童口腔宣讲演讲稿范文
尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好！今天，我很荣幸站在这里，与大家共同探讨一个与我们每个人都息息相关的话题——儿童口腔健康。
口腔健康，不仅仅是牙齿的整洁和美观，更是我们身体健康的重要组成部分。
儿童时期是口腔健康的关键时期，良好的口腔卫生习惯将伴随我们一生。
因此，今天我将从以下几个方面为大家讲解儿童口腔健康的重要性，以及如何保护我们的口腔健康。
一、口腔健康的重要性1. 影响生长发育：牙齿是骨骼发育的重要组成部分，牙齿的健康状况直接影响到儿童的骨骼和面部生长发育。
如果牙齿不健康，可能会导致面部发育不对称，影响孩子的自信心和心理健康。
2. 影响咀嚼功能：健康的牙齿可以帮助我们更好地咀嚼食物，促进消化吸收。
牙齿不健康，咀嚼功能受到影响，可能会导致营养摄入不足，影响儿童的生长发育。
3. 影响发音：牙齿不整齐或缺失会影响发音，影响孩子的语言表达能力和交际能力。
4. 影响心理健康：牙齿不健康会导致孩子产生自卑心理，影响孩子的心理健康。
二、儿童口腔健康现状目前，我国儿童口腔健康状况不容乐观。
据调查，我国儿童龋齿患病率高达60%以上，且呈逐年上升趋势。
这一现象与家长对儿童口腔健康的重视程度不够、儿童口腔卫生习惯不良等因素密切相关。
三、如何保护儿童口腔健康1. 定期检查：家长应定期带孩子去口腔医院进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。
2. 口腔卫生：培养孩子良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口。
刷牙时，要选用适合儿童的牙刷和牙膏，正确掌握刷牙方法。
3. 合理饮食：注意饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，少吃甜食和高糖饮料，避免酸性食物对牙齿的腐蚀。
4. 正确使用牙线：当孩子长到一定年龄，家长可以教孩子使用牙线，清除牙缝中的食物残渣，预防牙垢和牙石的形成。
5. 定期涂氟：氟化物可以有效预防龋齿，家长可以带孩子去口腔医院进行氟化物涂氟治疗。
6. 口腔保健知识教育：家长要给孩子普及口腔保健知识，让孩子了解口腔健康的重要性，自觉养成良好的口腔卫生习惯。
小学口腔保健演讲稿范文
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天，我很荣幸站在这里，和大家分享一个非常重要的话题——口腔保健。
我们都知道，健康的牙齿是我们身体的重要组成部分，它们帮助我们咀嚼食物、发音清晰，还能给我们一个美丽的笑容。
因此，保护我们的口腔健康至关重要。
下面，我就从几个方面来谈谈如何进行小学口腔保健。
一、了解口腔健康的重要性首先，我们要明白口腔健康的重要性。
口腔是消化系统的开始，牙齿是口腔健康的关键。
不良的口腔卫生习惯会导致牙齿腐烂、牙龈出血、牙周病等问题，甚至可能影响全身健康。
因此，从小培养良好的口腔卫生习惯，对我们的健康成长至关重要。
二、掌握正确的刷牙方法正确的刷牙方法是保持口腔健康的基础。
以下是一些刷牙的小技巧：1. 选用合适的牙刷：选择软毛、小头、刷面平整的牙刷，避免使用过硬的牙刷损伤牙齿和牙龈。
2. 正确的刷牙姿势：将牙刷放在牙齿和牙龈交界处，以45度角轻轻震动，上下移动刷毛，全面清洁牙齿。
3. 刷牙时间：每天早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于2分钟。
4. 注意事项：刷牙时力度要适中，避免用力过猛损伤牙齿和牙龈。
三、合理饮食，保护口腔饮食也是口腔健康的重要组成部分。
以下是一些建议：1. 减少甜食摄入：过多的糖分容易导致牙齿腐蚀，所以要尽量减少甜食的摄入。
2. 多吃富含纤维的食物：如蔬菜、水果等，有助于清洁牙齿，预防牙周病。
3. 适量饮用含氟水：氟化物有助于预防龋齿，但要注意不要过量。
四、定期检查，预防疾病定期到牙科医院进行口腔检查，是预防口腔疾病的重要措施。
通过定期的检查，可以及时发现并处理牙齿问题，避免病情恶化。
五、养成良好的生活习惯除了以上几点，我们还要养成良好的生活习惯，比如：1. 保持口腔湿润：多喝水，避免口腔干燥。
2. 避免咬硬物：避免用牙齿咬硬物，如核桃壳、冰块等，以免损伤牙齿。
3. 保持良好的心理状态：心理压力过大也会影响口腔健康。
同学们，口腔保健是一个长期的过程，需要我们每个人的共同努力。
儿童口腔保健健康教育知识讲座
--xxxxx健康教育知识讲座讲稿儿童口腔疾病保健及防治方法主讲人：xxxx院xxx医师儿童的口腔保健它不仅包括口腔的先天发育状况，与全身健康状况密切相关，而且还包括后天的因素，即良好的饮食习惯、良好的口腔卫生习惯、定期口腔检查，还有就是预防口腔的意外伤害。
一、良好的饮食习惯良好的饮食习惯在儿童口腔保健中起到重要的作用，应引起大家的重视，关键是落实到日常生活当中，它不仅对儿童的口腔健康有益，而且也对儿童的全身健康有益。
下面分为婴幼儿期、学龄前期及学龄期来进行分别阐述。
婴幼儿期平衡膳食和健康行为是维护婴幼儿口腔健康的必要条件1.平衡膳食婴幼儿时期全部的乳牙和大部分的恒牙都在形成和钙化，也是身体快速生长发育期。
因此，保证供给充足的蛋白质，维生素和富含无机物如钙、铁、磷等的食物，才有利于牙齿的正常发育。
5-6月以前应从母乳或配方奶中获得全部的营养。
5-6月后，建议添加富含铁的干谷物类，提供适当的零食（如水果）、无糖的谷类食物、无盐饼干和乳酪。
一方面满足婴儿生长发育的需要，另一方面培养婴儿的咀嚼能力，为过渡到断乳做准备。
2.提倡母乳喂养母乳是婴儿最好的天然食品，它具有热量高，富含婴儿需要的各种营养素，还有较多的酶和抗体，有利婴儿的消化、吸收和抵抗疾病。
直接哺乳既方便又卫生、经济。
所以提倡纯母乳喂养至少6个月。
喂奶时应注意喂奶姿势，最好坐姿抱着孩子喂，左右轮换喂奶，以免影响婴儿颌面部的生长发育。
虽然从妇幼保健的角度来说，提倡按需喂养母乳至2岁，但从口腔保健来说超长期的母乳喂养会增加患龋的风险。
所以更应提倡按需规律喂养。
3.人工喂养注意事项奶瓶是人工喂养的工具。
奶瓶喂养时应选用适合婴儿年龄的奶嘴，避免因孔洞太大奶夜流得过快，使咀嚼肌得不到应有的锻炼。
喂奶时应抱着婴儿喂，避免让孩子躺着喝奶，不要把奶瓶压住上前牙，以免影响颌面发育。
婴幼儿任何时候都不应该含着装有奶或其他甜饮料的奶瓶作为安慰剂，尤其是打盹和睡觉时。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
关于儿童口腔保健知识的讲座讲稿
1.龋齿是怎样形成的？
龋齿俗称"虫牙"，但并不是由一条条肉眼能看到的小虫子咬的。
龋齿是牙齿表面的细菌在作怪。
我们每个人的口腔里都存在大量的细菌，许许多多的细菌堆积起来，混杂着它们的代谢产物和唾液中的一些成分粘在牙齿的表面就形成了一层菌斑。
菌斑中的细菌以糖为养料，能够把糖变成酸。
我们的牙齿虽然很硬，但容易受到酸的侵蚀而脱矿，时间长了，牙上就会出现龋洞了。
特别是新长出的牙和发育不良的牙，对这种侵蚀的抵抗力更弱，更容易患龋。
根据1995-1998年进行的第2次全国口腔健康流行病学抽样调查的结果，5岁儿童乳牙龋齿患病率是76.55%，龋均为4.48，北京5岁儿童乳牙龋齿患病率为75.56%，龋均为4.18。
恒牙患龋的情况是，12岁的恒牙患龋率为45.81%，而65-74岁的患龋率为64.75%，可见12岁以前是恒牙患龋的高发期，我国儿童在12岁以前已有近一半的人口患龋病，所以，预防"龋齿从小做起"是非常重要的。
2.龋齿有那些危害？
得了龋齿，起初可能没有症状。
渐渐地吃东西时会感到牙疼，不敢用患侧牙咀嚼。
在儿童如果长期只用一侧牙咀嚼，会造成双侧面部发育不对称，脸一边大一边小。
若经常牙疼得不能好好吃饭，会出现营养不良，影响身体的正常发育。
如果龋齿进一步发展到牙根尖的脓肿，一方面可能波及到乳牙根尖正在生长发育的恒牙，造成恒牙列的一些问题；另外，牙根尖的脓肿也是一个慢性病灶，其中的细菌可随
血液流到全身各处，在身体抵抗力低下时，弄不好会引起心脏、肾、关节等重要器官发病。
如果龋齿发生在前牙，造成前牙的残冠残根，或缺失，还会影响孩子的发音和容貌，甚至可能造成儿童的自卑心理，影响他们的身心发育。
另外，牙根尖的脓肿也是一个慢性病灶，其中的细菌可随血液流到全身各处，在身体抵抗力低下时，弄不好会引起心脏、肾、关节等重要器官发病。
如果龋齿发生在前牙，造成前牙的残冠残根，或缺失，还会影响孩子的发音和容貌，甚至可能造成儿童的自卑心理，影响他们的身心发育。
3.得了龋齿怎么办？
一般来说，龋齿不治是不能自愈的。
在我们知道了很多龋齿的危害后，就应知道发现龋齿要及时治疗。
一个小浅洞，简单补一下就行了，痛苦很小。
要是等到牙疼得厉害，甚至肿起来再治，可就麻烦了。
有些牙坏得没法再治，只好被拔除。
4.乳牙龋齿要补吗？
有人认为乳牙反正要替换坏了不必治，那可就错了。
虽然下乳前牙从5-6岁开始替换，而乳磨牙要到12-13岁才能替完。
如果乳牙患了龋齿而不治疗，不仅会造成我们上面讲的危害外，当乳牙龋齿发展成根尖炎后，还会影响到颌骨内乳牙下方恒牙胚的发育，造成恒牙发育不良甚至停止发育；如果在正常乳恒牙替换之前乳牙早失，会出现恒牙萌出位置不够，造成恒牙排列不齐，影响孩子一生的口腔健康。
所以，乳牙龋齿应及时治疗。
只要治疗及时得当，是不会对恒牙替换有不良影响的。
5. 龋齿能预防吗？如何预防龋齿
只要去除龋齿的致病因素，龋齿是完全可以预防的。
首先，去除牙齿表面的菌斑，保持良好的口腔卫生是预防龋齿的关键。
儿童一般应采用简便有效的"竖刷法"，即：顺着牙齿的长轴象我们刷梳子一样，不仅刷净牙齿表面，也要刷净牙齿间的缝隙。
上牙从上想下刷，下牙从下想上刷，不仅刷净牙齿外面，也应刷净牙齿的咬合面和靠近舌头的内面。
每个部位应反复刷8-10次，将牙齿仔细地刷一遍，需要3-5分钟。
其次，应养成良好的饮食习惯，定时定点按规律吃饭，多吃水果蔬菜等粗纤维天然食品。
因为纤维性食物在咀嚼过程中对牙面有磨擦和清洗作用，医学上称为"自洁作用"。
咀嚼粗纤维食物，象用洗碗布刷锅洗碗一样，其机械作用能将牙面附着的污物去除，并对牙龈有按摩作用，有利牙齿健康，促进颌骨发育。
同时，应减少吃零食的量和次数，少吃饼干、糕点、果酱等精制含糖软性食物。
特别是晚上刷牙后不能再吃东西。
良好的饮食习惯，不仅对孩子牙齿有益，对全身健康也是受益终身。
另外，我们还可以通过增强牙齿的硬度，改善牙齿的表面结构缺陷，增强牙齿对龋齿的抵抗力。
在低氟区，用含氟牙膏刷牙是预防龋齿的经济有效的方法。
对不能用含氟牙膏刷牙的低龄儿童，可采用定期到医院涂氟，和用含氟漱口液擦洗牙齿，或漱口的方法，防龋效果也很好。
但使用氟素不能过量，过量的氟会引起氟中毒，应避免孩子大量吞服含氟牙膏和含氟漱口液。
6.孩子替牙时长"双排牙"怎么办？
在牙齿替换时，恒牙已经萌出而乳牙没有正常脱落，会出现"双
排牙"的情况。
"双排牙"的现象最常见于下前牙替换时。
由于没有正常脱落的乳牙占据了恒牙的位置，新萌出的恒牙不能排在牙列的正常位置中，常常在牙列的舌侧，造成牙齿排列不齐。
此时，应及时拔除没有正常脱落的乳牙，使恒牙借助萌出的力量，回到牙列中去。
7.新长出的两颗大门牙靠不拢怎么办？
替牙时常出现新长出的上颌两颗大门（切牙）牙间有大缝，不能靠拢。
家长为此非常着急。
这可分为两种情况：一种是暂时的替牙初期的正常现象，间隙随着两旁的侧切牙和尖牙的陆续萌出会自行消失；另一种情况是病理因素造成的，如：两颗大门牙之间有埋伏的多生牙存在，门牙间的缝隙不能自行消失，应到医院及时治疗。
因此，当两颗大门牙迟迟不能靠拢，就应找儿童牙科医生帮助检查，如为异常，需及早治疗。
8.新长出的牙齿碰伤了怎么办？
发生了这样严重的事故，千万别慌！如果牙齿被整个从牙槽窝里磕出来了，一定要马上找到脱出的牙齿。
记住：捏住牙齿的冠部，就近找凉开水或自来水冲掉牙齿表面粘的污物，但千万不要用刷子或其它东西刷牙齿的根面。
然后将洗净的牙齿放回到牙槽窝里，再去找医生。
如果您实在没有把握，可以把牙齿泡在新鲜的冷奶牛内，或放在嘴里含在舌下，赶快找牙科医生，一分钟也别耽误。
拿在手里和用纸把牙齿包上，使牙齿干燥是不对的。
牙齿离开身体的时间越短，再植后成功的可能性越大，最好在30分钟内赶到牙科医生那里。
牙齿被碰松，折断，那怕仅仅是出现了一道裂纹，同样需要到医院检查。
8
岁左右是恒前牙外伤的高发年龄，此时，新长出的门牙的牙根还没有完全发育完成，外伤后及时治疗尤为重要。
9.乳牙碰伤了还需治疗吗？
乳牙碰伤了同样需要到医院检查。
特别是外伤一段时间后，出现牙齿变色、牙龈肿胀或牙龈上起小脓包等情况，一定要及时到医院治疗。
因为在乳牙根部的颌骨内，有生长发育中的恒牙胚，乳牙牙根病变严重时可影响恒牙胚的生长发育，会造成恒牙发育不良、畸形，甚至不能正常萌出，遗憾终生，所以应重视乳牙外伤。
10.什么年龄矫正牙齿最合适？
不同牙列畸形矫治的最佳年龄有所不同。
大多数的牙列畸形要等到牙齿替换完的恒牙期，大约12～14岁才进行矫治。
如乳牙反颌，会妨碍上、下颌骨的发育，应当及早治疗；如果孩子能配合，在3一5岁都可矫治。
又如严重下颌后缩，在替牙期（7～10岁）就可进行早期矫治，以阻断其向严重发展。
而成年人也可进行正畸治疗，只是成年人生长发育已经停止，牙槽骨改建比较缓慢，牙齿移动相对慢一些，所需要的治疗时间较长。
11.应使用什么样的牙刷？一把牙刷可用多少时间？
保健牙刷的要求是牙刷头宽窄合适，刷头大小适当，一般覆盖2-3个牙面，便于刷牙时面面俱到。
牙刷毛是由优质尼龙丝制作，优质尼龙丝弹性好，吸水性差，可防止细菌积存。
牙刷柄长短合适，便于握持，使之具有足够的刷去污物和按摩牙龈的力量，各组刷毛的间隔距离适当，易于保持牙刷本身的清洁，每组刷毛经过磨圆处理，防
止刺伤或擦伤牙龈。
选择牙刷时，应熟悉自己口腔牙齿的排列情况，选择大小、形状，刷毛软硬适度的牙刷，一般来说，选择刷毛软硬度中等、刷头较小的牙刷即可。
12.一把牙刷到底能用多长时间？
一把牙刷到底能用多长时间？这既要看牙刷毛的质量如何，还要看使用者怎样使用和保护牙刷。
一般来说，目前市场上销售的国产牙刷，使用l-2个月，或2-3个月，牙刷毛就弯曲了。
而弯曲的牙刷毛不仅不容易刷净牙缝中的食物残渣，还会擦伤牙龈。
所以，发现牙刷毛弯曲了，应立刻换一把新牙刷；另外使用时间过长的牙刷头内易存留细菌；所以一般建议每三个月更换一次牙刷。
此外，每次刷完牙后，要用清水将牙刷毛冲净甩干，将牙刷头向上放入口杯中，让其充分干燥，这样可以防止细菌在牙刷毛上繁殖。
13.口腔溃疡
口腔溃疡不是细菌感染引起的，因此使用抗生素治疗口腔溃疡的想法是荒谬的，真正有效地使皮质激素。
我们经常会发现有些人为了治疗口腔溃疡静脉点滴，钱用了不少，效果有一些，但起效果的不是其中昂贵的抗生素而是添加在点滴中的几毛钱的激素。