体育舞蹈--伦巴 教案资料
体育舞蹈伦巴教案
体育舞蹈-伦巴教案一、教学目标：1. 让学生了解并体验伦巴舞蹈的魅力，培养学生对体育舞蹈的兴趣。
2. 学习伦巴的基本步伐，提高学生的舞蹈技巧和表现力。
3. 培养学生的团队协作精神，提升学生的综合素质。
二、教学内容：1. 伦巴舞蹈的基本步伐：前进、后退、侧移、旋转等。
2. 伦巴舞蹈的音乐节奏感训练。
3. 伦巴舞蹈的动作组合训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：伦巴舞蹈的基本步伐和音乐节奏感的掌握。
2. 教学难点：伦巴舞蹈动作的流畅性和表现力的展现。
四、教学资源：1. 教学场地：舞蹈教室。
2. 教学音乐：伦巴舞蹈音乐。
3. 教学道具：镜子、舞蹈鞋。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生做简单的拉伸运动，活动全身关节，为舞蹈学习做好准备。
2. 基本步伐学习（10分钟）：教授伦巴舞蹈的基本步伐，让学生在音乐中感受节奏，边说边示范，引导学生跟随音乐练习。
3. 动作组合训练（15分钟）：根据基本步伐，教授简单的动作组合，让学生在音乐的伴奏下，反复练习，提高舞蹈技巧。
4. 实践与展示（10分钟）：学生分组进行实践，互相观摩，教师巡回指导，选取部分学生进行展示。
5. 总结与反思（5分钟）：教师对学生的表现进行点评，指出优点和不足，鼓励学生继续努力。
6. 课后作业：要求学生回家后，观看伦巴舞蹈视频，进一步了解和学习伦巴舞蹈。
六、教学评价：1. 学生能熟练掌握伦巴舞蹈的基本步伐和动作组合。
2. 学生能跟随音乐节奏，表现出伦巴舞蹈的魅力。
七、教学策略：1. 采用示范法，教师亲自示范，让学生清晰地了解舞蹈动作。
2. 采用分组练习法，让学生在小组合作中，互相学习，共同进步。
3. 采用激励评价法，注重鼓励学生，激发学生的学习积极性。
八、教学反馈：1. 学生对伦巴舞蹈的兴趣有明显提高。
2. 学生能基本掌握伦巴舞蹈的基本步伐和动作组合。
九、教学拓展：1. 组织学生参加校内外舞蹈比赛，展示所学成果。
2. 邀请专业舞蹈教师进行讲座，让学生了解更多舞蹈知识。
人教版体育与健康全一册-7.7 体育舞蹈--伦巴-教案
《体育舞蹈--伦巴》课的设计一、教材分析：体育舞蹈选自普通高中《体育与健康》课程标准水平五系列7中新兴运动项目本课选体育舞蹈为主教材，着重通过体育舞蹈练习中去体验、去加强、去提高，体育舞蹈基本技术。
热身舞等来体现本课另一个主题快乐，使学生在充满快乐、充满笑声、充满掌声、充满欢呼气氛中学习，营造出生动,活泼,和谐的课堂氛围。
教材符合高一学生充满活力身心特点，也符合学生全面发展的教学原则。
它既能激发高一学生，学习兴趣又能满足玩的欲望。
使学生“兴趣而乐学”，“快乐而乐”学达到较好的教学效果。
二、学情分析教学对象是高一学生,该班学生较喜欢体育活动,荣誉感较强,学生接受能力较强,自信心较强.从生理来讲,学生的运动系统、心理系统、呼吸系统的功能日趋完善,与初中阶段相比,骨骼较粗,硬度增加,抗压抗折能力提高,心脏容积、心输出量、肺的活量,最大通气量,吸氧量的绝对值有所增大。
从心理来讲,这一时期学生已有自己的见解,因此在教学上对学生的见解和建议要认真对待。
高中与初中相比,学生在学习方法上有一定程度提高,已具有一定自学、自练能力,在练习中具有一定探究分析,解决问题能力,合作自控能力.从情感方面来讲,学生情感较易冲动,也比较好动，有较强荣誉感，喜欢受表扬和鼓励。
教师通过教学使学生融入音乐和动作中,减缓冲动,教学中多用激励性语言，帮助学生树立信心,提高学习效率。
对在练习中出现的自卑心理，挫折心理等要正确引导，鼓励；对不遵守纪律的学生批评要注意语言和方式，避免学生产生逆反心理。
本节课的教学设计基本上符合高中学生的性格与能力，预计95%以上的学生能掌握。
三、教学目标1.（一）认知与技能目标：通过本课体育舞蹈的教学，使学生80%—90%掌握后退走脚步动作要领，进一步提高脚步和手臂配合动作（二）体能与健康目标：通过体育舞蹈学习的方式，使学生了解该体育舞蹈的魅力，以及对身体的灵敏性、协调性、节奏感的帮助，有利形成良好的身体姿态的健身意（三）情感目标：通过体育舞蹈教学，提高学生勇于克服困难的精神，促进学生个性和想象力，培养学生自主、合作、探究、创新的学习能力，感受成功的喜悦，愉悦身心四、教学程序（一）课前小游戏、“踩脚游戏”（1）、两人一组，口令：石头、剪刀、布；或几人一组，口令：“黑白配”。
伦巴教案模板范文
课程名称：伦巴舞蹈教学课程目标：1. 了解伦巴舞蹈的基本概念、起源和发展历程。
2. 掌握伦巴舞蹈的基本步法和舞姿。
3. 学会伦巴舞蹈的基本套路和组合。
4. 培养学生的节奏感、协调性和舞蹈表现力。
教学对象：舞蹈初学者教学时间：2课时教学环境：宽敞的舞蹈教室，音响设备齐全教学器材：舞蹈服装、舞蹈鞋、音乐播放设备教学步骤：一、导入新课1. 教师简要介绍伦巴舞蹈的起源、发展历程和特点。
2. 播放一段伦巴舞蹈视频，让学生直观感受伦巴舞蹈的魅力。
二、基本概念讲解1. 伦巴舞蹈的基本概念：伦巴是一种起源于古巴的拉丁舞蹈，以优美、浪漫、激情为特点。
2. 伦巴舞蹈的基本舞姿：伦巴舞蹈的舞姿以摇摆、扭动、转动为主，强调身体的流动性和节奏感。
三、基本步法教学1. 教师示范伦巴舞蹈的基本步法，如前进步、后退步、侧滑步等。
2. 学生跟随教师学习基本步法，教师个别指导。
3. 学生分组练习，互相纠正动作。
四、舞姿教学1. 教师示范伦巴舞蹈的基本舞姿，如手臂、腰部的扭动、转体等。
2. 学生跟随教师学习舞姿，教师个别指导。
3. 学生分组练习，互相纠正动作。
五、基本套路教学1. 教师示范伦巴舞蹈的基本套路，如开场、慢板、快板等。
2. 学生跟随教师学习基本套路，教师个别指导。
3. 学生分组练习，互相纠正动作。
六、舞蹈组合教学1. 教师示范伦巴舞蹈的组合，如变换步法、舞姿的连接等。
2. 学生跟随教师学习舞蹈组合，教师个别指导。
3. 学生分组练习，互相纠正动作。
七、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
八、课后作业1. 学生课后复习本节课所学内容，巩固所学知识。
2. 学生练习舞蹈组合，提高舞蹈水平。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度、练习效果。
2. 通过学生舞蹈视频或现场表演，评价学生的舞蹈水平。
3. 收集学生课后作业，了解学生的学习进度。
备注：教师在教学过程中要注意观察学生的个体差异，针对不同学生的学习特点，给予个别指导。
拉丁舞——伦巴Rumba教案
拉丁舞——伦巴(Rumba优质教案一、教学内容本节课的教学内容选自《舞蹈艺术》教材第四章第二节，详细内容为拉丁舞中的伦巴基本步法及组合。
主要包括伦巴的起源、基本动作、音乐节奏以及舞蹈组合的编排。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握伦巴的基本步法，能够独立完成舞蹈组合。
2. 培养学生的音乐节奏感和舞蹈表现力，提高审美素养。
3. 增进学生对舞蹈文化的了解，培养团队合作精神。
三、教学难点与重点难点：伦巴舞步的节奏和身体协调性。
重点：掌握伦巴的基本步法，如库卡拉恰、纽约步等，并能灵活运用。
四、教具与学具准备1. 教具：音响设备、镜子、把杆。
2. 学具：拉丁舞鞋、瑜伽垫。
五、教学过程1. 导入（5分钟）通过播放一段伦巴舞蹈视频，让学生初步了解伦巴的优美舞姿，激发学习兴趣。
2. 理论知识讲解（10分钟）介绍伦巴的起源、特点及音乐节奏，让学生对伦巴有更深入的认识。
3. 基本步法教学（30分钟）（1）库卡拉恰：教师示范，学生跟随学习。
（2）纽约步：教师分解动作，学生分组练习。
（3）其他基本步法：如闭合步、前进后退步等，逐一教学。
4. 舞蹈组合编排（20分钟）教师将所学基本步法编排成舞蹈组合，学生跟随练习。
5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行舞蹈练习，教师巡回指导。
学生展示学习成果，教师点评并给予鼓励。
六、板书设计1. 伦巴基本步法：库卡拉恰、纽约步、闭合步、前进后退步等。
2. 伦巴音乐节奏：2/4拍，慢快慢。
3. 舞蹈组合步骤：①②③④⑤。
七、作业设计1. 作业题目：录制一段自己表演的伦巴舞蹈组合视频。
答案：视频内需展示本节课所学的伦巴基本步法和组合。
2. 作业题目：简述伦巴的起源及特点。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过讲解、示范、练习等环节，使学生掌握了伦巴的基本步法和舞蹈组合。
课后，教师应关注学生的作业完成情况，并及时给予反馈。
拓展延伸：1. 组织学生参加拉丁舞比赛，提高舞蹈水平。
2. 邀请专业拉丁舞教师进行讲座，让学生了解更多舞蹈文化。
伦巴教案模板范文
课时：2课时年级：八年级教学目标：1. 让学生了解伦巴舞的基本特点、风格和舞蹈动作。
2. 培养学生对伦巴舞的兴趣和热爱，提高学生的舞蹈素养。
3. 通过学习伦巴舞，培养学生的团队协作能力和表现力。
教学重点：1. 伦巴舞的基本动作。
2. 伦巴舞的节奏和步伐。
教学难点：1. 伦巴舞的步伐和节奏的把握。
2. 伦巴舞的舞蹈动作的连贯性和协调性。
教学准备：1. 伦巴舞音乐。
2. 舞蹈场地。
3. 舞蹈服装。
教学过程：第一课时：一、导入1. 教师播放伦巴舞音乐，让学生欣赏。
2. 提问：同学们，你们知道这是什么舞蹈吗？它有什么特点？二、讲解伦巴舞的基本特点1. 伦巴舞起源于拉丁美洲，是一种充满激情和活力的舞蹈。
2. 伦巴舞的动作优美、流畅，步伐轻快，节奏感强。
3. 伦巴舞的特点是：步子小、节奏慢、动作柔美。
三、教授伦巴舞的基本动作1. 教师示范伦巴舞的基本动作，包括步伐、手位和舞蹈动作。
2. 学生跟随教师学习，教师巡回指导。
四、练习伦巴舞的基本动作1. 学生分组练习伦巴舞的基本动作，教师巡回指导。
2. 学生互相交流，分享学习心得。
第二课时：一、复习伦巴舞的基本动作1. 教师带领学生复习伦巴舞的基本动作。
2. 学生跟随教师练习，教师巡回指导。
二、学习伦巴舞的步伐和节奏1. 教师讲解伦巴舞的步伐和节奏的特点。
2. 学生跟随教师学习伦巴舞的步伐和节奏。
三、练习伦巴舞的步伐和节奏1. 学生分组练习伦巴舞的步伐和节奏，教师巡回指导。
2. 学生互相交流，分享学习心得。
四、编排伦巴舞舞蹈1. 教师带领学生编排伦巴舞舞蹈。
2. 学生分组练习编排的伦巴舞舞蹈，教师巡回指导。
五、展示1. 学生展示编排的伦巴舞舞蹈。
2. 教师点评学生的表现，给予鼓励和指导。
教学评价：1. 学生对伦巴舞的兴趣和热爱程度。
2. 学生对伦巴舞的基本动作、步伐和节奏的掌握程度。
3. 学生在编排和展示环节的表现。
伦巴教案.doc
运动负荷 （量、强
度）
场地器材 红河学院武术馆；录音机一台、CD 带若干。
1、集合整队
课
2、对本次课讲评与总结
后
3、根据课堂情况，对出现的问题进行纠正，并提出要求
小
结
4、布置课后练习
5、师生再见
部
间
分
课的内容
练练 习习 次时 数间
组织与教学法
一、练习伦巴基训 1、库卡洛恰斯 2、交替基本步 3、基本动作 4、拉丁手位 二、练习伦巴指定步法 1、闭式基本步 2、扇形步 3、曲棍形转步 4、基本步 5、6 后退走步
6、臂下右转步
基
65
7、手对手 X3
本
8、原地左转步
部 三、学习伦巴规定组合
分 闭 式 基 本 步 - 扇 形 步- 曲 棍 球
（三）、拉 丁形体训 练——暖
组织法：
××××× ××××× ××××× ×××××
△ ×――――学生 Δ ――――老师
教学法： 教师带领，学生跟做 要 求：1、动作幅度由小到大； 2、拉伸各部位肌肉、韧带
身操 1、头部练习 2、上身练习 3、胯部练习
4、柔韧练习
3、学生按动作要求认真练习。
课
的
时
棍步-基本步-6 步后退走步-
臂下右转步-手对手 X3-原地
左转步。
组织法： 图1
××××× ××××× ××××× ×××××
△ ×――――学生 Δ ――――老师
图2 ××××× ××××× △
××××× ××××× 图3
××××× △△△△△
××××× △△△△△
×――――女步 Δ ――――男步
高中体育舞蹈教案模板
课题：高中体育舞蹈——伦巴舞基本步法教学一、教学目标1. 知识目标：了解伦巴舞的基本动作和风格特点，掌握伦巴舞的基本步法。
2. 技能目标：能够独立完成伦巴舞的基本步法，并在舞蹈中灵活运用。
3. 情感目标：培养学生对舞蹈的兴趣，提高学生的审美能力和团队协作精神。
二、教学内容1. 伦巴舞的基本动作：基本站位、基本步法、手臂和身体姿态。
2. 伦巴舞的音乐节奏和风格特点。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握伦巴舞的基本步法，能够独立完成舞蹈动作。
2. 教学难点：手臂和身体姿态的协调性，以及舞蹈动作的流畅性。
四、教学过程1. 准备部分（5分钟）- 教师带领学生进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。
- 学生跟随教师进行舞蹈基本站位的练习。
2. 基本部分（20分钟）- 教师讲解伦巴舞的基本动作和风格特点。
- 学生跟随教师学习伦巴舞的基本步法，包括左脚并换步、右脚并换步、左转步、右转步等。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
3. 技能提高部分（15分钟）- 学生跟随音乐练习伦巴舞的基本步法，提高动作的流畅性和协调性。
- 教师示范手臂和身体姿态的正确做法，学生模仿练习。
4. 综合练习部分（10分钟）- 学生根据所学的基本步法，进行简单的舞蹈组合练习。
- 教师指导学生如何将基本步法融入舞蹈中，提高舞蹈的整体表现力。
5. 总结与反馈（5分钟）- 教师对学生的学习情况进行总结，指出优点和不足。
- 学生分享学习心得，教师给予鼓励和建议。
五、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与度和学习态度。
2. 评估学生掌握伦巴舞基本步法的程度。
3. 评价学生在舞蹈中的表现力和创新能力。
六、教学反思1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和进度。
2. 注重培养学生的团队协作精神，鼓励学生互相帮助、共同进步。
3. 加强对学生的个别辅导，关注学生的个体差异。
七、教学资源1. 音乐播放设备2. 舞蹈教室3. 舞蹈教材和示范视频注：以上教案模板仅供参考，教师可根据实际情况进行调整和补充。
体育舞蹈--伦巴 教案
体育舞蹈—伦巴教案
学校：赣南师范学院体育学院任课教师：刘晓丽
体育舞蹈：重心转教
法：
1.教师讲解示范
2. 提出要点
组织：
× × × × × × × ×
换（1）拉丁舞站姿示范▲
重点：重心的移动
过程（2）
（3）
双脚成45*张开。
手
臂自然伸平。
要求：1.学生认真听老师讲解
难点：体会重心的（4）上肢和下肢要求自然
和看老师示范。
基位置，并且协调站直。
2. 认真领悟老师讲解的础加以控制（5）重心的转移示范。
动作要领。
部
分
1. 重心移动练
习。
教
法：
（1）
1.教师讲解示范。
2. 提出要点。
双腿
打开，与肩同宽要求：1.两臂要自然伸平。
60 （2）寻找身体的重心。
2. 体会重心的位置并且分（3）利用胯部的移动带动
加以控制。
钟
2. 伦巴舞的节奏
讲解。
重心进行左右移动。
3. 教师巡回指导。
教法：1.教师讲解示范。
2. 提出要点。
（1）伦巴舞的音乐是强-弱-
次强-次弱（1-2-3-
4），而伦巴舞需要
强调的是 1 节拍时的
动作，也就是强拍时
的动作，这个动作需
要干净，而且随之有
着长时间的延伸。
从
音乐切分上来说，1
拍时动作占用的时间
最长，
练习：集体练习，15 次一组，
完成 3 组。
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（3）利用胯部的移动带动重心进行左右移动。
3.教师巡回指导。
教法：1.教师讲解示范。
2.提出要点。
（1）伦巴舞的音乐是强-弱-次强-次弱（1-2-3-4），而伦巴舞需要强调的是1节拍时的动作，也就是强拍时的动作，这个动作需要干净，而且随之有着长时间的延伸。从音乐切分上来说，1拍时动作占用的时间最长，而2和4拍则需要动作迅速，不需要延伸，占用时间最短，这样1和3会占用2和4节拍的时间。
3.教师巡回指导。
4.集体和个人纠正。
教法：1.教师讲解示范。
2.提出要点。
（1）音乐的重拍。
（2）跟随音乐进行重心移动。
3.教师巡回指导。
4.集体个别纠正指导。
教法：1.教师讲解示范。
2.提出要点。
（1）两脚原地不动，腰胯经由前、侧、后三个方向向上扭转。
（2）脊柱即上体超过腰胯转动，带动腰胯转动(这样就不会出现坐胯现象)，腰胯与肩呈扭麻花状，伸膝，压踝，力量达到支撑脚的前脚掌，随惯性进入另一侧身体转动。
每人完成3-5组。
结束部分
10分
钟
一．放松
二．小结
三．收器材
四．下课
教法：1.教师讲解放松方法
2.提出要点
3.总结上课情况
4.组织学生收器材
5.宣布下课
组织：成体操队形
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
▲
要求：1.充分放松
2.认真听老师总结
3.统一收器材
××××××××
▲
要求：1.服装整齐
2.站排快、静、齐
要求：注意力集中，听从口令
组织：
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
▲
要求：1.动作准确到位
2.协调一致
3.听老师统一口令。
基
础
部
分
60
分
钟
一．
体育舞蹈：重心转换
重点：重心的移动过程
难点：体会重心的位置，并且加以控制
1.重心移动练习。
2.伦巴舞的节奏讲解。
。
3.跟随音乐，进行重心移动练习
4.转动
二、复习准备姿势和重心移动及其转动
教法：1.教师讲解示范
2.提出要点
（1）拉丁舞站姿示范
（2）双脚成45*张开。
（3）手臂自然伸平。
（4）上肢和下肢要求自然协调站直。
（5）重心的转移示范。
教法：1.教师讲解示范。
2.提出要点。
（1）双腿打开，与肩同宽
3.教师巡回指导。
4.集体和个人纠正。
教法：1.教师讲解示范
2.提出要点
（1）站姿
（2）双手自然张开。
（3）跟随音乐进行重心的移动。
（4）上肢和下肢协调用力。
（5）伦巴转动的练习
组织：
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
▲
要求：1.学生认真听老师讲解和看老师示范。
2.认真领悟老师讲解的动作要领。
一．慢跑：绕田径场地慢跑两圈。
二．徒手操
1.伸展运动
2.体转运东
3.体侧运动
4.全身运动
5.活动各关节及韧带。
1.体委整队、点名
2.师生问好
3.宣布本课内容
4.安排见习生
教法：教师口令指挥
教法：口令4—8拍
1.教师示范讲解
2.提出要点
3.统一口令指挥
组织：
××××××××
××××××××
××××××××
体育舞蹈--伦巴 教案
体育舞蹈—伦巴教案
学校：赣南师范学院体育学院任课教师：刘晓丽教材Fra bibliotek体育舞蹈
场地器材
舞蹈房
教
学
目
标
知识目标：学习重心转换，转动。听音乐节奏根据音乐节奏做动作。
能力目标：发展学生的灵敏性，提高身体的协调性。
部分与
时间
课的内容
课的组织与实践
教师活动
学生活动
开
始
部
分
5
分
准
备
部
分
15分
钟
全体队列
要求：1.两臂要自然伸平。
2.体会重心的位置并且加以控制。
练习：集体练习，15次一组，完成3组。
要求：1.认真听老师讲解，认真看老师示范动作
2.听音乐中重拍。
练习：数音乐5曲一组，集体完成3组。
要求：1.认真听和看老师讲解和示范。
2.双腿打开与肩同宽，脚外八字打开。
3.双腿必须自然伸直。
4.随音乐移动重心。
练习：10个一组，
每人完成5组。
要求：1.学生认真听讲，领会老师讲解的动作。
2.必须移动重心。
3.每次移动脚就要移动重心，每次移动重心都要回转压胯。回转压胯后，重心落在支撑腿上。4.动作要协调用力。
练习：转动练习10个一组，
每人完成5组。
要求：1.认真听老师讲解的要点。
2.注意站姿。
3.音乐。
练习：每项15个一组，