大学生齐心协力跑活动策划书
大学青春跑步活动策划方案
大学青春跑步活动策划方案一、活动背景随着社会对健康生活方式的重视，大学生群体逐渐加入跑步运动的行列。
为了促进大学生的身心健康发展，丰富校园文化生活，本文将介绍一项大学青春跑步活动的策划方案。
二、活动目的1.增强学生体质，提高身体素质；2.增加社交机会，拓展人际关系；3.增进同学之间的互相了解和交流；4.增强团队凝聚力，培养团队合作意识。
三、活动内容与流程1. 活动时间及地点•活动时间：每周六上午7:00-9:00；•活动地点：校园操场或校园周边环境优美的跑步道。
2. 活动安排•7:00-7:30：报到签到、活动说明；•7:30-8:30：共同热身、集体跑步；•8:30-9:00：合影留念、个人冷却、互动交流。
3. 赛事设置•不设定正式比赛成绩，主要是为了鼓励大家自主锻炼；•设立跑步里程奖励制度，鼓励参与者长期坚持跑步。
四、活动宣传与招募1. 宣传渠道•校园广播；•海报宣传；•校内社交媒体平台发布；•班级通知。
2. 招募对象•全校学生均可参加，鼓励广泛宣传，积极吸引各年级学生参与。
五、活动资源准备1. 必备设备•计时器；•扬声器；•饮水站设备；•医疗急救包。
2. 组织团队准备•策划团队：负责活动整体策划和执行；•带队教练：负责指导跑步技巧和安全；•志愿者团队：负责报到、签到、领奖、饮食等工作。
六、活动评估与总结1. 活动后期评估•采集参与者反馈意见；•统计参与人数、跑步里程等数据。
2. 活动总结•对活动进行总结，归纳成功经验和不足之处；•制定下一次活动改进方案。
结语通过大学青春跑步活动，希望能够激励更多的大学生参与跑步运动，倡导健康生活方式，营造积极向上的校园氛围。
让我们一起跑步，青春不止，健康永远！以上为大学青春跑步活动策划方案文档，希望能够为您提供参考。
关于奔跑活动策划书3篇
关于奔跑活动策划书3篇篇一《关于奔跑活动策划书》一、活动主题激情奔跑，畅享活力二、活动目的通过举办奔跑活动，旨在激发参与者的运动热情，增强身体素质，培养团队合作精神，同时营造积极健康、充满活力的氛围。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[预计参与人数]六、活动内容1. 开幕式主持人开场，介绍活动背景、目的和流程。
领导致辞，鼓励参与者积极参与。
进行热身运动，确保参与者身体准备就绪。
2. 奔跑比赛设立不同的跑步路线，包括短距离、中距离和长距离，满足不同参与者的需求。
比赛采用分组形式，按照年龄、性别等进行划分。
设置奖项，如冠亚季军、最佳风采奖等，激励参与者取得好成绩。
3. 趣味互动环节设立障碍赛，增加活动的趣味性和挑战性。
开展团队合作游戏，如接力赛跑、拔河等，增强团队凝聚力。
设置奖品，鼓励参与者积极参与互动环节。
4. 闭幕式主持人宣布比赛结果，颁发奖项。
进行放松活动，缓解参与者的疲劳。
七、活动筹备1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和执行。
2. 确定活动场地，进行场地布置和设施准备。
3. 招募志愿者，负责活动现场的引导、服务和安全保障。
4. 设计活动宣传海报、传单等宣传资料，进行广泛宣传。
5. 准备活动奖品、证书等物资。
6. 进行活动前的安全培训和演练，确保活动的安全顺利进行。
八、活动宣传1. 通过社交媒体平台、学校官网、校内公告等渠道发布活动信息和宣传海报。
2. 邀请学校广播台、电视台等媒体进行报道，扩大活动影响力。
3. 在学校内张贴宣传海报，发放传单，提高活动知晓率。
九、活动预算活动预算主要包括场地租赁费用、宣传费用、奖品费用、物资采购费用、志愿者补贴费用等，具体预算根据实际情况进行详细核算。
十、活动评估篇二《关于奔跑活动策划书》一、活动主题激情奔跑，畅享活力二、活动目的通过举办奔跑活动，旨在激发参与者的运动热情，增强身体素质，培养团队合作精神，同时营造积极健康、充满活力的氛围。
大学晨跑活动策划书
大学晨跑活动策划书（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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学生奔跑活动策划方案
学生奔跑活动策划方案一、活动概述学生奔跑活动是为了提高学生的身体素质和培养他们的团队合作精神而举办的一项身心健康活动。
通过参与跑步训练和比赛，学生们可以锻炼身体，增强体质，提高身体素质和拓宽视野。
此外，学生奔跑活动还可以促进学生之间的交流和合作，培养他们的团队精神和合作意识。
二、活动目标1. 提高学生的身体素质，增强体力。
2. 培养学生的团队合作意识和协作能力。
3. 培养学生的竞争意识和勇敢精神。
4. 拓宽学生的视野，增加他们的社交经验。
三、活动内容1. 活动前期准备：- 策划团队成员的招募和分工。
- 制定活动计划和时间表。
- 确定活动地点和路线。
- 联络相关的赞助商和合作伙伴。
2. 活动物资准备：- 确定需要的器材和装备，如跑鞋、运动服装、计时器等。
- 购买或租赁必要的设备和器材。
- 准备水和食品供应，确保参赛选手和观众的需求。
3. 活动宣传：- 制作宣传海报、宣传册和宣传视频。
- 在校内和社交媒体平台上宣传活动信息。
- 邀请校园媒体和新闻机构报道活动。
4. 活动组织：- 制定比赛规则和奖项设置。
- 负责选手报名、参赛选手和裁判的管理。
- 制定安全措施和急救预案。
- 安排志愿者和工作人员的工作任务。
5. 活动实施：- 安排时间和地点进行选手的训练。
- 确保比赛现场的秩序和安全。
- 提供基础设施和服务，如停车场、卫生间、急救点等。
6. 活动总结：- 对活动进行总结和评估。
- 收集参赛选手和观众的反馈意见。
- 撰写活动总结报告，提出改进建议。
- 感谢赞助商和合作伙伴的支持。
四、活动流程1. 报名阶段：- 在学校官方网站或活动报名平台上发布报名信息。
- 学生填写报名表格，上传个人信息和健康证明等。
- 设立报名截止日期。
2. 训练阶段：- 在指定时间和地点组织选手进行跑步训练。
- 设立不同难度和距离的训练项目，以满足不同水平的选手。
3. 比赛阶段：- 比赛前进行开幕式和运动员入场仪式。
- 按不同年龄组别进行比赛。
大学校园长跑活动策划
一、活动背景随着我国高等教育事业的不断发展，大学生身心健康问题日益受到关注。
为了提高大学生的身体素质，培养团队精神，丰富校园文化生活，我校决定举办一场校园长跑活动。
本次活动旨在激发学生参与体育锻炼的热情，提高学生的身体素质，促进学生身心健康，同时增进同学之间的友谊，营造积极向上的校园氛围。
二、活动主题“健康校园，活力无限”——大学校园长跑活动三、活动目的1. 提高大学生身体素质，培养良好的运动习惯。
2. 增强学生体质，预防疾病，提高健康水平。
3. 培养学生的团队协作精神，增强班级凝聚力。
4. 丰富校园文化生活，提高校园文化品位。
5. 倡导绿色出行，倡导低碳生活。
四、活动时间2022年10月15日（星期六）上午8:00-12:00五、活动地点我校田径运动场六、活动对象全校师生七、活动组织机构1. 活动策划组：负责活动的整体策划、组织和实施。
2. 宣传组：负责活动的宣传和推广。
3. 安全保卫组：负责活动现场的安全保卫工作。
4. 后勤保障组：负责活动现场的后勤保障工作。
5. 活动评委组：负责活动现场的评分工作。
八、活动内容1. 开幕式：由校领导致辞，介绍活动背景、目的和意义。
2. 长跑比赛：分为男子组、女子组和个人组，比赛距离为5公里。
3. 长跑体验：邀请专业教练为参与者提供长跑技巧指导，帮助大家更好地参与比赛。
4. 团队接力赛：各班级组织团队参赛，比赛距离为5公里，每个团队由5名队员组成，接力完成比赛。
5. 长跑知识讲座：邀请专业医生为参与者讲解长跑过程中的注意事项和健康知识。
6. 长跑摄影展：展示参赛选手和志愿者在活动中的精彩瞬间。
7. 长跑征文比赛：鼓励参与者撰写长跑心得体会，分享自己的运动故事。
8. 长跑音乐会：邀请校园乐队现场表演，为活动增添活力。
九、活动流程1. 8:00-8:30 全体参与者集结，进行热身活动。
2. 8:30-8:40 开幕式，校领导致辞。
3. 8:40-9:00 长跑比赛、团队接力赛、长跑体验同步进行。
大学跑步的活动策划方案
大学跑步的活动策划方案一、活动背景与意义跑步作为一项简单、方便且受众广泛的健身运动，受到了越来越多大学生的关注和热爱。
在大学校园中开展跑步活动，不仅可以提高同学们的身体素质和健康水平，还可以促进同学们之间的交流和团队合作。
本次跑步活动的目的是丰富大学生们的课余生活，增强体质，培养责任心和团队协作能力，营造积极向上、活力四溢的校园文化氛围。
二、活动时间与地点活动时间：每周二、四下午6点-7点活动地点：大学校园内或跑步场地三、活动形式与规则1. 活动形式（1）个人跑步活动：同学们可以单独参与跑步。
鼓励同学们设定目标，挑战自我。
（2）团队跑步活动：同学们分为若干个团队，团队之间进行比赛。
每个团队包括10人，其中男生5人，女生5人。
每个团队必须有一名队长，负责团队的组织和管理。
2. 活动规则（1）每次跑步活动开始前，组织者将进行简短的热身运动，并介绍本次活动的规则与安排。
（2）每次个人跑步活动的目标为5000米，同学们可以根据自己的情况进行自由安排，可以选择不连续进行，要求在活动结束前完成。
（3）团队跑步活动将分为两个部分，每一部分的里程数相同。
第一部分为团队内部竞赛，第二部分为团队之间的竞赛。
（4）团队内部竞赛时，每个队员需要跑完1000米，为团队争取最佳成绩。
（5）团队之间的竞赛时，5名队员需要组团进行比赛。
每个队员需要跑完1000米，团队总成绩决定最后的名次。
（6）团队和个人的最佳成绩将被记录在每次活动的成绩表中，用于鼓励和奖励。
四、活动准备工作1. 资源准备（1）场地准备：根据活动的参与人数，预先在校园内确定跑步的场地。
确保场地平整、安全、无遮挡物。
（2）跑道划定：使用彩色涂料或者跑道标志将跑道划定出来，使参与者可以清晰地看到跑道范围。
（3）计时器：准备计时器或跑步App，用于每个参与者的跑步计时。
（4）物品准备：准备一些跑步所需的物品，比如钥匙、水杯、毛巾等，以备不时之需。
2. 团队组织（1）指定跑步活动组织者：负责活动的组织、策划和安排，包括场地的预定、各项准备等。
大学生齐心协力跑活动策划书
六、录取名次与积分方法： 所有项目的成绩均取前九名，并记入趣味运动会班级团 体总分。前九名分为9，7，6，5，4，3，2，1(抢苹果和拔 河项目加分情况是：第一名9；第二名7；第三四名：5；第 五六七九名：2）团体总分排名以总分高低进行排序，最终 确定前九名。
九.活动预算
篇三：齐心协力活动计划书
大 学 外国语学院分团委
素拓部
齐心协力”
动
策
划
书
外国语学院分团委素拓部
XX年11月13日
“齐心协力”活动策划书
新的学期开始了,分团委素拓部在回顾过去一年的工作 经验与教训的同时迎来了新一年的任务。本届起，素拓部改 革了以往单一的签到、认证等内务工作，增加了一项新的任 务，就是要组织开展一些素质拓展活动，在发展中探索出本 部门的特色活动。在秋末冬初的这个11月，素拓部将围绕 “齐心协力”的主题开展第一个素拓活动。
3.活动结束后，各班需向学院交活动总结，形式及数量 不限，总结上交情况将作为组织奖的评比依据。
4.在比赛中，请各班爱护比赛场地的各项设施以及自然 环境，不要乱丢垃圾。这也将作为组织奖的评比依据。
5.比赛过程中，尊重裁判尊重对手，若有问题，请联系 主席台。
6.各班推选一名通讯员，运动会当天积极向主席台播音 处交稿。稿件数量和质量也将作为组织奖的评比依据。
好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的 基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社 会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会 迸发出耀眼的光芒。
本届齐心协力运动会旨在通过设计独特的富有思想性、 挑战性和趣味性的活动，培养同学们积极进取的人生态度和 团队合作精神， 达到增强体质， 陶冶情操， 磨练意志的目的。
关于奔跑活动策划书3篇
关于奔跑活动策划书3篇篇一关于奔跑活动策划书一、活动主题活力奔跑，畅享青春二、活动目的本次奔跑活动旨在通过运动的方式，让同学们锻炼身体，增强体质；同时，也希望同学们能够在活动中释放压力，享受乐趣。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[具体参与人员]六、活动流程1. 开场致辞：主持人介绍活动目的、流程和规则，宣布活动开始。
2. 热身运动：由专业的健身教练带领大家进行简单的热身运动，如跑步、跳跃等，帮助大家舒展身体，预防运动损伤。
3. 分组比赛：将参与者分成若干组，进行接力比赛。
比赛项目可以是短跑、长跑、障碍跑等，让大家在比赛中体验奔跑的乐趣。
4. 个人挑战赛：设置一些个人挑战赛项目，如跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等，让参与者在挑战中展示自己的个人能力。
5. 颁奖仪式：根据比赛成绩和个人挑战赛表现，评选出各个奖项的获得者，并进行颁奖。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 运动装备费用：[X]元3. 奖品费用：[X]元4. 工作人员酬金：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动前要做好充分的热身准备，避免运动损伤。
2. 参加活动时要穿着舒适的运动服装和运动鞋，方便运动。
3. 在比赛过程中要遵守规则，注意安全，避免发生意外。
4. 活动结束后要进行适当的拉伸放松，帮助身体恢复。
5. 如有身体不适或特殊情况，请及时告知工作人员。
[主办方][策划日期]篇二关于奔跑活动策划书一、活动主题释放青春，快乐奔跑二、活动目的本次活动旨在丰富同学们的课余生活，提高同学们的身体素质，增强团队合作意识，培养积极向上的生活态度。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[具体对象]六、活动安排1. 报名方式：[报名方式]2. 活动内容：五公里长跑比赛：参赛选手需在规定时间内完成五公里长跑，按照到达终点的先后顺序进行排名。
接力比赛：每队由四名选手组成，进行接力赛跑，按照完成比赛的时间进行排名。
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大学生齐心协力跑活动策划书篇一：齐心协力活动方案齐心鞋力活动方案负责人：赵友沅一、活动主题：齐心协（鞋）力二、活动目的：感受合作的喜悦和团结的力量，培养合作精神，增强集体凝聚力，建设和谐、友爱、团结、互助的团队。
三、活动对象：参会人员（年级大的老同志可不参加）四、工作人员：赵娟、邹露（计时）汤业国（负责特制鞋板的制作）五、活动时间：60分钟六、活动场地：操场七、活动准备：特制鞋板4套，麦克风，音箱，秒表4个，奖品八、比赛方法和规则：1、此次活动属于接力赛。
每队有5分钟准备时间。
2、四个大队需将本组人员以3人为单位分为8小组参加比赛，每人只能参加1次。
3、发令前，参赛小组队员穿上特制鞋板立于起点线后，做好出发准备。
4、首发队员听到发令后，同时走向或跑向终点后再折回起点，把鞋板交给下一小组，以接力方式进行比赛，以最后一组队员返回起点为计时终止。
5、行进中如遇鞋子脱落或摔倒，待整理好后可继续行进。
6、比赛用时最少的队伍获胜，用时最长的队伍将接受残酷的惩罚。
7、比赛距离为升旗台至主席台，一个来回。
九：奖品及经费预算：第一名：护手霜30瓶共计150第二名：护唇膏30个共计105十：惩罚：屁股写字。
输的那一队30人需用屁股写出：大中小篇二：第九届齐心协力运动会策划书说明本策划的主要用途是 1、请大家大致了解活动情况。
2、帮助外联拉赞助使用具体操作细则及实施方法视具体情况而定年度浙江工业大学建工学院XX第九届齐心协力运动会策划书主办单位：浙江工业大学建工学院团学会建工学院第九届齐心协力运动会一、活动目的：为更好的展现建工学子的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌迎接即将到来的给排水，建筑学和城市规划三个专业评估。
促进学生交流,培养合作精神，提高大学生身体素质和心理素质;提高同学们对体育活动的兴趣,投身到积极,健康的户外活动中去。
好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。
在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒。
本届齐心协力运动会旨在通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的活动，培养同学们积极进取的人生态度和团队合作精神，达到增强体质，陶冶情操，磨练意志的目的。
二、活动时间：XX年5月18日（周六）若18日由于天气等原因无法开展活动则活动延迟一周举行。
三、活动地点：浙江工业大学屏峰校区体育场、篮球场四、运动会筹备进程内容安排：1．开幕式：详见附录二2．各项目竞赛规程及注意事项：详见竞赛项目具体规则及比赛安排 3．竞赛的积分与名次：总规程与竞赛项目具体规则及比赛安排浙江工业大学建筑工程学院齐心协力运动会总规程为进一步倡导健康第一的思想，活跃学院内体育文化氛围，培养同学们积极进取的人生态度和团队合作精神，达到强身健体，陶冶情操，磨练意志的目的，我院团学会将举办第七届齐心协力运动会。
现将有关适宜通知如下：一、主办单位：浙江工业大学建筑工程学院团学会二、承办单位：建筑工程学院团学会团学会主席团三、参赛单位：建筑工程学院12级各班四、比赛项目：1 田径类 (阳光伙伴)2 素质拓展类(趣味投篮/足球九宫格/拔河/跳长绳)3 趣味类(趣味寻“宝”/懒惰的自行车/抢苹果/好朋友背靠背)五、参赛资格及补充说明：1.参赛运动员必须是我院12级注册学生，以及每班级班主任、班助和学长。
比赛以班级为单位，采取积分制，总积分居多的班级获胜。
前九名班级将分别获得一定的加分并最终计入精品团队总分。
2.各班限报领队一名，做好组织与报名工作。
3.活动结束后，各班需向学院交活动总结，形式及数量不限，总结上交情况将作为组织奖的评比依据。
4.在比赛中，请各班爱护比赛场地的各项设施以及自然环境，不要乱丢垃圾。
这也将作为组织奖的评比依据。
5.比赛过程中，尊重裁判尊重对手，若有问题，请联系主席台。
6.各班推选一名通讯员，运动会当天积极向主席台播音处交稿。
稿件数量和质量也将作为组织奖的评比依据。
7.各班级做好相互监督和协调工作，如发现违规，经确认后，取消违规者成绩并做公开批评。
在活动的前、中、后有任何问题，可与相关项目负责人联系或直接联系总负责人。
六、录取名次与积分方法：所有项目的成绩均取前九名，并记入趣味运动会班级团体总分。
前九名分为9，7，6，5，4，3，2，1（抢苹果和拔河项目加分情况是：第一名9；第二名7；第三四名：5；第五六七九名：2）团体总分排名以总分高低进行排序，最终确定前九名。
分数的统计由组织部负责，计分表详见附录七。
联系人丁泽宇（599054）七、奖励办法1.学院在12级设最佳组织奖一个评比内容：参赛班级的比赛精神面貌、组织是否有序、参与面、活动总结数量与质量，通讯稿的数量与质量，看台座位区的卫生保洁等可以反映班级在整个运动会组织情况的各个方面。
详见附录三。
2．九强和获组织奖的班级由学院颁发奖状和奖品，并在精品团队加入相应的分数。
详见附录四。
九、报名办法各班级自主上报领队一名，填写好相应比赛的报名表，并将报名表电子稿发到指定邮箱，报名截止时间下午17：00。
报名表详见附录六。
邮箱地址：834346380@ 负责人：章磊（593984）总负责人：丁泽宇（599054）九.活动预算篇三：齐心协力活动计划书大学外国语学院分团委素拓部“齐心协力”活动策划书外国语学院分团委素拓部XX年11月13日“齐心协力”活动策划书新的学期开始了,分团委素拓部在回顾过去一年的工作经验与教训的同时迎来了新一年的任务。
本届起，素拓部改革了以往单一的签到、认证等内务工作，增加了一项新的任务，就是要组织开展一些素质拓展活动，在发展中探索出本部门的特色活动。
在秋末冬初的这个11月，素拓部将围绕“齐心协力”的主题开展第一个素拓活动。
活动主题：齐心协力活动目的：素质拓展培训项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使参加者认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。
在特定的环境中去思考、发现、感悟以及对自己、同学、团队重新认识和重新定位。
参加者在训练过程中的体验及感受，为他们日后的学习工作及日常生活带来很大的促进，人与人之间的关系拉近了，彼此间的信任更加增强了。
活动宗旨：“游戏中玩出团结，实践中提升自我。
”素质拓展培训在提高学生的组织能力、团队协作能力和团队凝聚力起到很好的作用。
活动对象及人员招募：外国语学院大一每个班派出10人组成一个团队，需男女同学均有，比例不限。
活动时间：11月20日（星期六）活动地点：老区107广场活动步骤：（一）准备1、前期：提交申请2、分配好组织人员工作；做好宣传工作；准备材料；布置场地。
准备好应急措施。
（应急方案详见附1）3、后期：活动总结及成果展示。
（二）活动流程及具体细节：1、每个团队演示己方队名及口号2、游戏及表演环节（具体活动方法见附2）（1）气球接力：暖身活动，有助于活跃气氛。
（2）翻叶子：培养队员从多角度思考问题，让整个团队参与到解决问题的游戏中来。
（3）暖场团队表演（5个团队）（4）盲人足球：建立小组成员间的相互信任；促进沟通与交流；培养团队合作精神；使搭档之间以及团队各个成员之间协同工作；活跃团队气氛（5）五毛和一块：锻炼队员反应能力和协调能力。
（6）暖场团队表演（4个团队）（7）糖豆（不计分游戏）：促进队员相互交流、理解，活跃气氛。
3、在最后一个游戏（糖豆）进行的同时，评选出各奖项4、结束词5、奖项评定：优秀团队3个，均发奖状，获奖团队队员获素质加分高于其他团队；优秀队长3名，颁发奖状，获素质加分高于队员。
6、资源需要：废弃横幅、放音设备、气球、充气筒、充气不足的足球3个、眼罩、便笺、粉笔、奖状。
（具体活动预算件附3）附1：活动具体细则及应急预案附2：活动具体方法附3：活动具体活动预算外国语学院分团委素拓部 XX年11月13日附1：活动具体细则及应急预案应急预案1、出现余震：用正确、有效、有组织性的方法疏散在场人员。
2、出现其他情况：工作人员将及时酌情处理，保证活动的顺利进行。
附2：活动具体方法活动具体细则一、活动总评分规则：游戏积分（80）+活动表演分（10）+基础分（10） =最终分（100）游戏积分在各游戏详细说明中标明。
二、游戏具体情况：1、气球接力游戏内容：每组派出两人，手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从场地一边运到另一边，再由团队内另外两个人运回。
待所有成员都运完气球后，最终以用时最少组获胜。
中途气球爆掉或掉了的，要从头再来。
进行方式：3个队同时进行，共进行3轮。
第一轮：日语1班、英语1班、4班。
第二轮：西语1班、英语2班、5班。
第三轮：商英1班、英语3班、6班。
计分方式：最快完成游戏的团队得20分、接下来依次为18、16、14、13、12，最后完成的4个团队均获10分。
2、翻叶子游戏内容：活动开始时十名队员站在一块布上，目标是在队员不着地的情况下把布翻过来。
进行方式：3个队同时进行，共进行3轮。
第一轮：西语1班、英语2班、5班。
第二轮：商英1班、英语3班、6班。
第三轮：日语1班、英语1班、4班。
计分方式：犯规后算游戏失败。
无犯规最快完成的团队得20分、接下来依次为18、16、14、13、12，其他4个团队均获10分。
3、盲人足球游戏内容：每组在规定时间内完成比赛。
一半队员眼睛被蒙住，并在另一半队员的指挥下将足球从指定地方前进并射入指定区域。
进行方式：3个队同时进行，共进行3轮。
第一轮：商英1班、英语3班、6班。
第二轮：日语1班、英语1班、4班。
第三轮：西语1班、英语2班、5班。
计分方式：规定时间内，进球数最多的团队获20分、接下来依次为18、16、14、13、12，其他4个团队均获10分。
4、五毛和一块游戏内容：男生代表五毛钱，女生代表一块钱。
游戏开始时，裁判喊出一个不超过8块钱的钱数（小数位必是0或5）, 游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队喊完钱数5秒倒计时后，队伍不许动，工作人员检查队伍“出钱”情况。
进行方式：所有队伍同时进行。
计分方式：工作人员共报8个钱数，每次报数做对的队伍得分，做错的不得分。
5、糖豆（不计分）游戏内容：给每个人5分钟的时间，让他们如实地尽可能多的成员写出尽可能多的赞扬（糖豆），这些赞扬可以是程度较浅的，也可以是比较个人的。
唯一的原则是，在相互交换写下的赞扬时，必须进行目光的交流。
这些写下来的赞扬可以是匿名篇四：齐心协力向前冲活动方案齐心协力向前冲活动方案一、比赛时间： XX年11月18--20日下午二、比赛地点：校田径场三、比赛方法和规则1、各工会小组需将本组人员以10人为单位分为3-4队参加比赛（男女不限），如有剩余人员可以再行组队，每人只能参加一次。
2、所有参赛队员需穿运动服装、运动鞋，不得穿钉鞋、高跟鞋等有碍运动的服装。