民间体育游戏....
民间体育游戏
案例1：“顶瓮竞走”是朝鲜族传统体育活动，参加者均为女子。比赛时，参加者头顶 一盛有10公斤水的瓦瓮， 快步疾走， 赛程为100—200米。疾走时瓦瓮不能倒， 水不能溅出， 以先到达终点者为胜。 如果要把顶瓮竞走作为课程内容， 我把它改造为： 参加者男女学生均 可；把瓦瓮换成书包；赛程改造成50米-100米。（可根据学生年龄确定距离）这样能充分 利用教具——书包，此项目较适合低年级学生活动，操作起来既简单又安全。
箍咒”——时刻绷紧教师“安全”这根筋，于是乎，学校教师就干脆多一事不如少一事 的学校单双杠、肋木、天梯等器材成了摆设、有的学校干脆把他们拆掉，随之，山羊、跳箱 也从操场上消失了。 学校体育教学内容体系， 已经受到了严重挑战， 丰富多彩的教学内容是 培养学生对体育活动的兴趣与爱好， 形成锻炼习惯与终身体育意识的基础之一， 但现实教学 中内容的缺乏和内容选取的随意性和无序性，已成为新课程开发和进一步教学改革的瓶颈。 很多民族体育项目有很好的基础，活动方式多样， 利于因地制宜、 因陋就简地展开，不受场 地、器材的限制，很适合目前体育教学的实际条件。
案例2：“打雪仗” 是我国北方少年儿童的民间体育活动。 打雪仗是在雪地里用捏成团 的雪球，互相扔打。为了打中对方或避开追打，须做奔跑、跳跃、投掷、躲闪等动作，达到 增强体能， 培养意志和抗寒能力的目的。 根据人数分成相等的若干队， 以雪球击中对方的次 数多少定胜负。因南方没有下雪，我在进行此项教学时，把“雪球”改造成轻便、不伤人的 小球如：纸团球、毛线球、海绵球等，并引导学生自己动手自制教具，这样通过活动不仅提 高了学生投掷技能技巧，又培养了学生动手、动脑的能力。
的位置坐下来。 循环反复进行， 最后以得分多的队为胜。 此项体育活动， 深受少年儿童欢迎， 不需要改造。
民间体育游戏教案汇总8篇
民间体育游戏教案汇总8篇民间体育游戏教案篇1【活动目标】1、练习听指令向指定方向爬行及变速爬行，增强四肢肌肉的力量。
2、学习运物转道爬行动作。
3、喜欢参加体育游戏，体验运动的快乐。
【活动准备】1、皮球若干、蚂蚁仓库1个、爬道（地垫）蚂蚁头饰每人一只；2、音乐《火车开了》《三只小熊》《蓝色的海洋》《蚂蚁搬豆》。
【活动过程】一、蚂蚁做早操（热身运动，激发幼儿的兴趣）1、宝宝，看谁来了？（小蚂蚁）老师做蚂蚁妈妈，你们来做蚂蚁宝宝好吗？（每个幼儿拿一个蚂蚁头饰戴）2、蚂蚁妈妈和蚂蚁宝宝，一起做早操，活动身体。
放音乐《三只小熊》二、蚂蚁练本领（手膝着地爬行，增强四肢肌肉的力量。
）1、宝宝们知道蚂蚁是怎样走路的呢？（蚂蚁喜欢在地上爬，我们现在学一学蚂蚁走路的动作）2、宝宝们都爬到妈妈的身边休息一下，（让宝宝原地就坐）妈妈发现刚才有几只蚂蚁宝宝走路的动作真漂亮，我们请他们走给大家看看。
（个别幼儿示范手膝着地向前爬行），3、讲解动作要领：爬行时手和膝盖不离地，手膝一起爬这样才能走的又快又稳。
4、我们再到场地上学一学小蚂蚁走路吧。
幼儿各自在场地上练习手脚着地爬行的动作。
（教师观察，个别指导）5、听指令爬行。
（1）蚂蚁宝宝我们来玩个游戏吧。
看看哪个宝宝的耳朵最灵。
（2）让幼儿听节奏变换速度爬行：鼓声快，爬得快；鼓声慢，爬得慢。
然后妈妈敲鼓宝宝听节奏以多种形式练习爬行：听鼓声“咚咚咚”，蚂蚁就往前爬；鼓声“嗒嗒嗒”，蚂蚁就倒退着爬；鼓声“咚嗒咚嗒咚嗒”，蚂蚁就转着圈爬。
（3）组织休息：蚂蚁宝宝们的耳朵真灵，快到妈妈身边来休息一下吧。
三、游戏《蚂蚁运豆》（体验运动的快乐。
）宝贝们你真棒，学会了这么多本领，春天到了，外面的空气真好，我们一起去外面寻找食物吧。
小蚂蚁们快点跟上吧！哇，这么多豆豆呀，我们要把它运回家，小蚂蚁的家住在很远的地方，要经过蓝色小桥，还要钻过山洞。
问：那我们怎么把它运回家呢？（你们的办法真棒！）今天蚂蚁妈妈带来了一个好办法，我不用手抓，也不用脚夹，我的豆豆怎样才可以运回家呢？你们看妈妈是怎么把豆豆运回家的`！要求：示范讲解带球爬行。
民间体育游戏
1.跳绳大绳：多人跳绳材料：长绳目的：练习跳跃和跑步的能力和技巧，提高幼儿身体平衡感和节奏感玩法：两名幼儿站在两端一人握住绳子的一头，往一个方向有节奏的挥动长绳。
其他幼儿排队跑入绳中做跳跃的练习。
（有歌谣）2.跳绳游戏：钻山洞（小班）游戏材料：跳绳多条目的：练习钻爬等动作技能、技巧玩法：依据绳子的高度，幼儿全蹲、半蹲、或爬行通过绳子“山洞”3.拍蝴蝶材料：长竹竿和纸蝴蝶目的：练习幼儿园上跳的动作，提高幼儿的弹跳能力练习追逐跑的技能技巧。
玩法:移动挂着只蝴蝶的竹竿让“蝴蝶”飞起来，幼儿拍打和追逐蝴蝶4.跳房子：单双脚自由跳材料：在地面上画好游戏所用的“房子”目的：练习幼儿双脚单脚跳的技能技巧，提高幼儿园在跳跃中对身体平衡的控制力玩法：依据各自的单双数进行双脚跳跃或者单脚跳跃5.跳房子：踢石子材料：标有1.2.3.4.5的房子、沙包目的：练习幼儿园单双腿跳跃的能力，发展幼儿园准备投掷的能力，提高目测的准确度。
玩法：单脚跳跃，按照各自的顺序用着地脚踢动沙包，依次通过地面上的格子。
6.跳房子：送沙包回家材料：数字格子和沙包目的：练习幼儿园单脚跳和双脚合并跳的跳跃能力。
合理控制自己的力度，将沙包踢（夹跳）向指定的地方。
玩法：双脚跳跃，双脚夹住沙包用力丢出7.投掷：套圈材料沙坪和竹圈目的:提高幼儿园手臂动作的灵活性和协调性，发展幼儿园准确投掷的瞄准力玩法：幼儿手持竹圈向前投掷并套住前面的物品（可以进行记录，练习孩子的统计能力）8.弹力球材料:长方形布条海绵球目的：锻炼幼儿抛接能力，促进幼儿手臂肌肉的发育，培养幼儿的合作意识，懂得集体合作的意义。
玩法：幼儿双手抓住布条向上将海绵球抛出，并移动位置接住下来的海绵球9.滑板车材料：木制滑板车目的：学习用手和脚做推拉拽等动作的技能技巧。
玩法:幼儿坐在滑板车上用脚或手着地推动滑板车10大象拔河材料：溜溜布目的：训练幼儿的力度和身体的平衡力，培养幼儿坚持和坚强的意志品质。
幼儿园民间游戏(59个,适合小中大)
幼儿园民间游戏（59个）1、游戏名称：跳房子游戏目的：锻炼腿部肌肉及跳跃能力。
游戏准备：地上画一些格子和一串珠子儿。
游戏过程：按格子里的数字顺序跳格子，珠子落在线上和线外就罚出场。
2、游戏名称：跳拱游戏目的：锻炼跳跃能力。
游戏过程：1、选一人当拱双脚合拢，双手抱双膝，弓背站立。
2、其余人依次跳过拱，不能跳过的就算输，输的幼儿就当拱，游戏继续进行。
游戏规则：当拱的幼儿不能随意站起来。
3、体育游戏：螃蟹抢蛋游戏目标：锻炼幼儿的腿部肌肉，培养应变能力。
游戏准备：小石子或毽子数个。
游戏过程：1、任选一名幼儿作螃蟹妈妈，用双手双脚支撑身体爬在地上，保护自己的蛋宝宝。
2、选数名幼儿站在旁边，想法去抢蛋宝宝，螃蟹妈妈为了保护蛋宝宝，用脚轻轻地踢，或用手轻轻地触摸对方。
只要螃蟹妈妈触摸到对方身体任何一个部位就为胜。
3、输的幼儿与螃蟹妈妈交换角色继续游戏。
游戏规则：抢蛋宝宝的幼儿只能一个一个地去抢。
4、体育游戏：夹粽子游戏目的：1、训练幼儿手的灵活性和巧用手劲的能力。
2、训练幼儿手脚配合的协调能力。
游戏玩法：1、用手拿两支筷子，夹住沙袋。
2、从起点跑到终点。
3、沙袋掉在地上重新用筷子夹起沙袋向终点跑去。
4、谁先跑到终点谁就取得胜利。
5、娱乐游戏：划龙舟游戏目的：培养幼儿团结协作，互相关爱的精神。
游戏玩法：幼儿分成五个人一组，每组五个幼儿都蹲下，后面的幼儿拉着前面的幼儿的衣服往前划，哪一组幼儿先划过去就算赢。
游戏规则：1、强调幼儿间团结合作，互相关爱。
2、游戏中不能不顾别人一个人走。
6、娱乐游戏：编花篮游戏目标：通过游戏培养孩子互相协调、团结友爱的精神。
游戏方法：孩子们先手拉手站好，其中，一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌：“编、编、编花篮，花篮一编有小孩，小孩的名字叫花篮”。
幼儿民间体育游戏0910
幼儿民间体育游戏（10个）1、堆馒头儿歌：堆馒头，堆馒头，馒头堆得高，馒头堆得好，香喷喷，甜蜜蜜，吃的大家哈哈笑。
游戏规则：参加者边念儿歌，边轮流伸出手指。
右手做握拳状，把大拇指伸出。
第一人伸出后，第二人握住第一人的拇指，第三人握住第二人的拇指。
如此协调的一个个堆积上去。
人少时，第一人的手可抽出继续往上堆，看谁堆得最高。
2、手指游戏：手指兄弟兄弟十个两组（十指个展手心外）。
生来个子有高低（翻动两手手心向内）。
老大长得最粗壮（两手伸拇指）。
老二生来有主意（两手伸食指）。
老三长得个子大（两手伸中指）。
老四生来没出息（两手伸无名指）。
老五别看个子小（两手伸小拇指）。
拉起勾来有本事（两手小指互勾）。
老大碰碰头（两手大拇指相碰）。
老二碰碰脸（两手食指相碰）。
老三弯弯腰（两手中指上下运动）。
老五伸伸腿（两手小指伸展运动）。
大家拍手把歌唱（两手拍掌）。
握紧拳头有力气（握双拳举双手）。
东一捶（右手捶左手心）。
西一捶（左手捶右手心），南一捶（右手捶左手背）。
北一捶（左手捶右手背）。
3、一二三木头人活动目标：1、通过让幼儿在游戏中学着听口令，提高自控能力。
2、初步培养幼儿的竞争意识。
游戏玩法：请一个孩子背对着大家，嘴上喊一二三，然后回头看伙伴们，看到有谁在移动的为犯规，只能在原地停止游戏一次。
其他孩子在一条相距大约3米的起点线上，只能在喊口令的孩子背身过去时才能移动，否则做违规处置。
以谁先到终点拍到喊口令的孩子为胜。
4、手指游戏：数1--10一根棍，梆梆梆。
（在宝宝身上轻轻敲打）二剪刀，剪剪剪。
（用食指、中指在宝宝身上轻轻夹）三叉子，叉叉叉。
（食指、中指、无名指分开伸出，轻触宝宝）四板凳，拍拍拍。
（拇指弯曲，四指并拢，轻打）五小手。
抓抓抓。
（五指分开，然后做抓的动作）六电话，喂喂喂。
（拇指和小指伸开做抽烟状）七镊子，夹夹夹。
（拇指、食指、中指捏一起，在宝宝身上捏捏）八手枪，啪啪啪。
（拇指食指做手枪状，啪啪啪射击）九钩子，钩钩钩。
七个民间传统体育游戏
七个民间传统体育游戏民间传统体育游戏是学校体育教学的重要组成部分，我们只有对那些即将消失的、曾经流行于民间的体育游戏项目进行继承和保护，才不会让其消失在历史的长河里。
下面与大家分享几则民间传统体育游戏。
一、蹲斗游戏动作方法：彝语称"瓦布吉则"意为雄鸡斗架，是彝族传统的竞技活动之一。
它墓仿公鸡斗架的情形，参加比赛的两人相对采取半蹲姿式，两手手掌合拢于胸前，似雄鸡昂头状，伴着芦笙，或手推、或撞肩，或跳起脚蹲斗，手、臂部先着地为输。
规则及要求：1、蹲斗时，两手手掌合拢于胸前，不得用用肘关节撞击；2、比赛要求选手脚步灵活，斗姿优美；3、伴着音乐节奏进行，手、臂部先着地为输。
二、赶老牛游戏动作方法：流行于云南昆明富民地区，又称"赶老牛"。
""一般在平坦的场地上进行。
场地面积长、宽12米左右即可。
双方场地中间画一直径30厘米、宽10 厘米的圆圈，距离相等，圆圈的多少根据参赛人数而定，每圈1人。
“老牛”可用垒球或方形木块代替。
上场的人各持一根120厘米长的木棍赶“老牛”。
比赛分攻、守方，以场地中间的圆圈为界，攻守双方人数相等，场地中间的圆圈旁设一名防守，比赛开始，由防守一方开始赶"老牛"到了面前，进攻队员开始争抢，并积极配合。
规则及要求：1、攻防时，身体不得相互接触或故意撞击；2、一方如先把"老牛"赶进对方任意的一个圆圈里，即赢。
如一方进攻，自己所守的窝被对方抢占则算输；3、进攻队员之间要相互配合，积极争取胜利；4、输者要进行惩罚，圆圈被抢占或"老牛"被赶到圈中的人要唱一支歌，或跳个舞，然后继续进行。
三、拔腰游戏动作方法：是农村回族青年所喜爱的一项体育运动。
青年农民劳动休息时，在田间地头或场园进行拔腰活动。
比赛时，俩人侧身弯腰搂抱对方腰部，并使劲将对方抱起，如果有一方将对方的两脚拔离地面，则为获胜。
民间体育游戏玩法汇总
民间体育游戏玩法汇总民间体育游戏是一种既可以锻炼身体又可以娱乐放松的活动。
它不仅能增强身体素质，还可以培养团队合作精神和竞争意识。
在这篇文章中，我们将为你介绍一些常见的民间体育游戏及其玩法。
一、夺旗比赛夺旗比赛是一种经典的民间体育游戏，常见于学校或户外集会。
比赛参与者分为两队，每队均设有一面旗帜。
比赛开始时，两队各自站在设定的起点位置。
比赛过程中，参赛者需要尽快冲向对方阵地，夺取对方旗帜并尽快返回己方基地。
被对方抓住的参赛者需要被“抓”回对方基地，并在自己基地内被解救后才能继续参与游戏。
比赛时间一般根据场地大小和参与人数而定，通常为10-30分钟。
二、沙袋接力赛沙袋接力赛是一种需要团队合作和耐力的体育游戏。
游戏参与者分为多个小组，每个小组均设有起点和终点。
每个小组的成员需要轮流背起一个沙袋，从起点点出发，尽快通过固定路程，将沙袋交给队友后返回起点。
最后，完成任务所需时间最短的小组胜出。
三、踢毽子比赛踢毽子是一项具有中国特色的传统体育游戏。
参赛者需要用脚踢动一个毽子，并尽量将其踢得越高越远。
游戏过程中，参赛者可以用任意部位（除了手）触碰毽子，以使其保持在空中。
比赛可以分为个人赛和团队赛，个人赛的胜负根据参赛者踢毽子的高度和踢动次数来决定，团队赛则根据团队总踢动次数和高度来比赛。
四、投掷类游戏投掷类游戏常见的有飞盘、沙袋投掷等。
在飞盘游戏中，参赛者需要将飞盘尽可能远地投出，并由另外一名队友接住。
游戏结束时，最远一次投掷的距离将被计为比赛成绩。
在沙袋投掷游戏中，参赛者需要用一定力量将沙袋投掷到目标区域内，投掷得分根据靠近目标中心的距离来评定。
五、跳绳比赛跳绳比赛是一种简单且具有挑战性的民间游戏。
参赛者需要根据规定节奏踩准跳跃，并尽可能多次连续跳过绳子。
比赛根据参赛者在规定时间内跳过的次数来决定胜负。
此外，还可设置不同的跳绳动作和团队合作动作，增加游戏的趣味性和挑战性。
总结：民间体育游戏汇集了许多有趣且具有挑战性的项目，既可以锻炼身体，又可以增加娱乐性。
幼儿园中班民间体育游戏玩法汇总
幼儿园中班民间体育游戏玩法汇总1.跳绳游戏：跳绳是一种简单又有趣的体育游戏，对幼儿的协调性和身体控制能力有很大的帮助。
可以进行跳过计数、跳出花样、跳过绳子晃动等形式的跳绳游戏。
2.扔铅球游戏：准备一些轻便的球或者充气球，让幼儿们轮流扔出去，看谁能扔得最远。
这个游戏可以提高幼儿的精准度和力量控制。
3.绕口令游戏：通过快速而有节奏地说困难的字句来培养幼儿的嘴巴灵活性和语言表达能力。
可以准备一些简单而有趣的绕口令，让幼儿们争相表演，并奖励表现好的幼儿。
4.水球游戏：准备一些填充水的小球，让幼儿们相互之间用有力的扔掷和接住的动作来进行游戏。
这个游戏可以锻炼幼儿的手眼协调能力和身体灵活性。
5.踢毽子游戏：给幼儿每人发放一个毽子，让他们用脚踢来回传递。
可以增强幼儿的踢球技巧、平衡感和协作能力。
6.双人掷球游戏：幼儿两人坐在地上相对，相互之间掷球，看谁能掷得更远。
这个游戏可以增强幼儿间的社交互动和友善竞争意识。
7.翻转石板游戏：准备一些小石头或者木块，让幼儿们分成小组，轮流用力将石头或木块翻转到正面。
这个游戏可以锻炼幼儿的手腕力量和协调性。
8.轮胎滚动游戏：准备一些轮胎，让幼儿们在轮胎内侧踩踏或者滚动，看谁可以滚得更远、更迅速。
这个游戏可以锻炼幼儿的平衡感和体力。
9.障碍赛跑游戏：设立一些障碍物，让幼儿们在有限的时间内尽快通过。
这个游戏可以提高幼儿对空间的认知能力和反应能力。
10.跳皮筋游戏：给幼儿们准备一根长皮筋，让他们跳跃起来，同时绕在自己脚下的皮筋上。
这个游戏可以锻炼幼儿的灵活性和协调性。
以上是一些适合幼儿园中班的民间体育游戏玩法的汇总。
通过这些游戏的参与和实践，幼儿们不仅可以锻炼身体，还可以培养他们的团队合作精神、竞争意识和社交能力，促进他们全面发展。
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民间体育游戏：占四角
活动目标：
1．学玩占四角的游戏，体验民间游戏的乐趣
2．引导幼儿在游戏中学会交往，协商，遵守规则等社会性行为。
3．锻炼身体的灵敏性，发展幼儿走，跑，跨越等技能。
活动准备：
1．物质准备：呼拉圈若干；罐子积木椅子箱子若干；图示一二三；录音机；磁带。
2．幼儿经验准备：玩过占圈游戏、抢椅子游戏。
活动过程：
一、教师播放录音“熊和小孩”，师幼一起入场”
1.教师：孩子们，今天老师带你们到森林里去玩，准备好了吗？
2.师幼入场
3.教师：小朋友们，你们遇到了谁啊？你们有没有被小熊抓住。
二、结合故事，学玩占四角游戏
1．教师出示图一：孩子们，你们真聪明。
小熊转了一圈，什么也没有找到，突然，在一棵大树下发现了什么？（呼啦圈）孩子们，你们玩过吗？你们以前是怎么玩的，幼儿讨论。
2．教师：那你们来猜猜，小熊和它的小伙伴会怎么玩？教师出示图二，引导幼儿理解看懂图纸。
你看了图纸，请你来说说你觉得它们会怎么玩呢？◎表示呼啦圈，●表示小熊，幼儿自由讨论。
教师引导幼儿说说有哪些口令。
教师总结：5只小熊，4个呼啦圈，一只小熊站到中间发号口令，听到口令后5只小熊一起跑动抢占四个角落，占到者为赢，输者就在中间重新发号口令。
3．个别幼儿示范游戏玩法，再次明确游戏玩法和规则
教师：老师现在要请一组小朋友来玩这个游戏，哪一组？第一组第一个小朋友做裁判，其他四个幼儿拿呼啦圈。
4．介绍游戏名字，教师：孩子们，这个游戏是谁设计的？我们的小熊还为这个游戏取了一个好听的名字——占四角，知道为什么时候叫占四角吗？你们想玩这个游戏吗？你们一共四组，每组第一个小朋友当裁判站在那别动，后面的幼儿到老师这来拿呼啦圈。
5．幼儿组织游戏，教师巡回指导
三、设置障碍物，创新占四角游戏。
1．幼儿根据现场提供的材料，增设障碍物，讨论制定游戏规则
教师：小熊和它的小伙伴玩了一会，觉得一直这样玩太没意思了，于是，聪明的小熊就开始动脑筋了，看，出示图三，图二和图三有什么区别？多了□符号，□表示障碍物，阻碍通道的就是障碍物，小熊跑的时候要跨越障碍物，小朋友，你们看，老师为你们挑选了许多障碍物，有……，现在老师要请一组小朋友来玩一玩，要把障碍物摆放在里面。
2．个别组的幼儿按照提议，尝试游戏。
教师：好玩吗？在游戏时要注意什么？
3．幼儿分组尝试游戏，教师巡回观察指导。
教师：老师发现小朋友伸胳膊伸腿了，想来挑战了，分成四组，排头不动，后面
的上来领取呼啦圈。
四、结束、收拾整理物品。
教师：你们刚才玩的是什么游戏啊？几个人玩的，小朋友，想想看，四个人可以玩吗？下课后，和你的好朋友一起去试一试，玩一玩，好了，下次我们再讨论。
注：“占四角”是传统的民间游戏，原来的玩法是四人分别站在四个角落，一人站到中间发号口令，然后五个人一起跑动抢占四个角落，占到者为赢，反之为输，输者就站到中间当发令员。
游戏规则是：（！）每个人必须听到口令后的最后一个字才能跑动（2）四个角落里的人听到口令后必须移动位置，不可原地不动。