走进民间体育游戏

走进民间体育游戏

民间体育游戏作为传统文化的一部分以其独有的特点及价值，在幼儿发展中起着十分重要的积极作用。它具有浓郁的民间地方特色，由民间创编，简便易行、经济实惠、深受劳动人民喜爱的有体育色彩的活动，对儿童来说是一种“快乐有趣的教育”。

一、民间体育游戏能满足幼儿好动需要

二、民间体育游戏能满足幼儿交往需要

三、民间体育游戏能满足幼儿表现需要

四、民间体育游戏能满足幼儿放松需要

1、踢毽子，又叫“打鸡”，起源于汉代，盛行于南北朝和隋唐，至今已有两千多年的历史了，是中国民间体育活动之一，是一项简便易行的健身活动，不受场地约束，并且携带方便，深受孩子们喜爱。清·李振声《百戏竹枝词·踢毽儿》:“缚毛钱眼上,数人更翻踢之,名曰‘攒花’,幼女之戏也。踢时则脱裙裳以为便。毽子的种类有：布毽、纸毽、绒线毽、塑料件毽、瓶盖毽、塑料毽、绒布键盘鸡毛毽（是我们最常踢的鸡毛毽子）。毽子的踢法有（1）单脚踢：用脚的内侧踢。（2）双脚踢：双脚用内侧踢。（3）盘踢：左脚用外侧，右脚用内侧踢。（4）倒踢：右脚在左大腿后踢，左脚踏一步。（5）脚尖踢或发毽：把毽子放在脚尖上，用脚的力量把毽子抛向空中，待落下时再用脚尖踢向空中。（建议父母和孩子一起踢）

毽子虽小，娱乐性、艺术性、游戏性等功能俱全。锻炼幼儿心、眼、脚的一致性；提高幼儿反应灵敏度。在和其他幼儿一起游戏时，锻炼其团结能力，不服输的精神；在和家长一起游戏时，进一步培养家长和孩子的感情。

2、跳绳在中国已有数千年的历史，唐宋明清都有记载。唐朝称跳绳为“透索”、宋称“跳索”、明称“白索”、清称“绳飞”，民国以后才称“跳绳”。

跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，有助保持个人体态健美和协调性，从而达到强身健体的目的。跳绳运动的配备十分简单，只需一条绳、轻便衣服及一对适当的运动鞋便可；此外，跳绳所需的地方也不大，无需租借特别场地，而且参与人数不限，可单独一人或多人进行。除花样跳绳外，也可按一定距离，边摇绳边跑向终点，比赛速度。跳绳有单脚跳、单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与左右分跳等多种方法。跳时，摆绳与踏跃动作要合拍，可一摇一跳，也可一摇两跳乃至一摇三跳。摇绳的方向可前可后。用长绳可两人同时摇动、集体轮流跳或同时跳。跳跃时还可按不同情况编排各种动作花样，也可用节奏与旋律适宜的歌谣伴唱。

3、滚铁环是一种中国传统民间汉族儿童游戏，流行于二十世纪六七十年代。孩子们手捏顶头是V字形的铁棍或铁丝，推一个直径66厘米左右的黑铁环向前跑，发出哗啷哗啷的声音。有的还在铁环上套两三个小环，滚动时更响。铁环通常是用一根粗钢筋，弯成一个直径约40厘米的圆圈制成，然后用一个半圆的钩作“车把”，讲究者还会在铁环上套上数个小环，铁环滚起来时，小环会在铁环上滚动，发出“哗唧哗唧”的声音，比一比谁滚的时间最长谁就赢了。

4、老鹰捉小鸡，俗称“黄鹞吃鸡”，又叫“黄鼠狼吃鸡”，是一种多人参加的益智娱乐游戏，在户外或有一定空间的室内进行。排头幼儿扮母鸡，撑开两臂做“翅膀”保护后面的小鸡，后面幼儿拉住前面幼儿的衣服做小鸡。老鹰即设法从两侧去捉排尾的小鸡。母鸡可用两臂阻挡老鹰，保护小鸡不被捉住。小鸡可两边躲闪协调地逃跑。小鸡被老鹰捉住，离开场地暂停一次游戏。

5、丢手绢又叫丢手帕，起源于公元1243年左右，由黎族人民所创，我国传统的民间儿童游戏。开始前，准备几块手绢，然后大家推选一个丢手绢的人，其余的人围成一个大圆圈

蹲下。游戏开始，被推选为丢手绢的人沿着圆圈外行走。丢手绢的人要不知不觉地将手绢丢在其中一人的身后。被丢了手绢的人要迅速发现自己身后的手绢，然后迅速起身追逐丢手绢的人，丢手绢的人沿着圆圈奔跑，跑到被丢手绢人的位置时蹲下，如被抓住，则要表演一个节目，可表演跳舞、歌谣、讲故事等。

6、跳房子又称为跳方阵、跳方格，跳格子，香港称为跳飞机，是一种流行于20世纪50年代至80年代的世界性的儿童游戏。在电影里，十八世纪的欧洲曾经有过。在现实生活中，二十世纪的中国也曾经有过。只要在家门口的空地，或是没车的路旁，找颗小石头，就能画个房子，玩上半天了。单脚跳、双脚跳，孩子们的头发随之飞舞，心情更是飞扬着喜悦快乐！

7、跳橡皮筋（港澳地区常称跳橡筋绳）是经典的儿童游戏之一。1960年代至1990年代间极为流行，尤其深得女孩子喜爱。这是在两脚交替跑跳中完成各种动作的全身运动。它以跳跃为主，穿插着点、迈、勾、挑、跨、碰、压、踢、绊、搅、绕、盘、踩、掏、摆、顶、转等十几种基本动作，同时以各种技巧动作编排成组合动作，配合歌谣，跳出各种花式图案。运动时，有单脚跳和双脚跳两种形式，由两人拉着约三四米长的橡皮筋两端，牵直固定，参加者即可在皮筋的中间由单人或多人依次轮流跳。皮筋的高度一般随着参加者的过关，慢慢从脚腕向头部升高，最高点常常将橡皮筋勒在头颈上。

8、抽陀螺俗称“抽贱骨头”，是一种民间传统游戏。一种古老的中国儿童游戏活动，用鞭子连续抽击一圆锥物体，使之在平滑地面上旋转。亦作“打陀螺”。陀螺为木制的圆锥形，上大下尖。将尖头着地，以绳抽之，使之旋转。另有鸣声陀螺和菱形陀螺，以竹木制成中空圆筒，中间贯以旋轴。圆筒体开有狭长裂口，转动时由于气流作用能发声。菱形陀螺为两头小，中间大，以绳绕螺身。玩时将螺地，顺势抽绳，使螺旋转，抽打得越狠旋得越快，故称“抽贱骨头”。

9、炒黄豆：两个孩子手拉手相对而立，一边念儿歌“炒、炒、炒黄豆，炒完黄豆翻跟头”，一边有节奏地向左右协调摆手，当念到最后一句时，两个孩子一起举起一侧的手臂，从手臂下钻过，翻转身体成背靠背状。然后继续念儿歌并再次从手臂下翻转，还原姿势。游戏可反复进行。

10、马兰花：孩子们手拉手，拉成一个大圆圈，一起往右边转，边转边念童谣，“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花”。念结束以后，孩子们就问“要开几朵花？”，老师可以直接说一个数字，也可以举起一个数字卡片，如果是数字“2”，就两个孩子抱在一起；如果是数字“3”，就三个孩子抱在一起，看谁的反映快！

11、民间斗鸡，是人们利用公鸡好斗的性格，挑唆其互相争斗借以取乐的一种游戏。这种游戏在我国古代曾经盛行一时，成为上至帝王，下至一般平民，无不喜爱的一种娱乐活动。民间游戏斗斗鸡也是我们小时候经常玩的一种游戏，这个游戏不需要任何的道具，简便易行，单脚着地，两臂胸前交叉抱肩，相互对抗，看谁能把其他人用肩“顶”出圈外或使别人晃动使悬着的脚着地。悬着的脚一落地就算失败，最后决出“斗鸡大王”若干名进行表扬。