足球《扣球过人》课件
足球中简单易学的过人技巧

足球中简单易学的过人技巧比赛中常见的运球过人方法有:强行突破,运球假动作突破,快速拉、扣、拨球突破,穿裆突破和人球分路突破等。
对于初学者来说,要掌握足球过人运球技术,首先要了解和掌握各种足球运球的方法,先在无对抗、慢速的条件下进行练习。
1.强行突破。
速度要快,启动要突然,掌握好时机,利用速度强吃对手;观察防守阵容,利用自己的速度技术优势,趁补防未能形成机会进行突破。
2.运球假动作突破是运球队员利用腿部、上体和头部虚晃,佯作运球动作迷惑对手,使其产生错误判断而做出抢球动作,当其一侧露出空隙时,立即运球突破。
3.穿档跟人球分过,运球时,如果对手从正面阻截,距离较近而且又企图伸腿抢球时,可穿裆,人球分过的方法。
4.急停变向过人,常常伴有的假动作会让防守人受尽折磨,太大容易超出自己的控制范围扣球变向,扣球变向是最快最省力最简单的过人方法。
在遇到对方防守的时候,观察对方球员的重心和状态突然,在动作做出的时候要快,实用性高,太小就很容易被抢断。
5.利用身体的掩护强行过人:当持球者接近对手时减慢速度,侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出,同时转身将对手倚在身后。
这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开,二是将球控制在远离对手—侧,使其伸脚触不到球;三是在抵住对手时不可将重心失去,否则一旦对手闪开自己将失去平衡。
6.抹球过人可能是“最神不知鬼不觉的过人“,对手不知道如何就被过掉。
使用者用脚内侧像胶皮糖一样黏住球,同时将球划一个半圆,从对手身后过去。
此招使用者很多,埃里克森、范佩西、小罗都曾使用过。
同时此招数非常适用于速度并不快的球员。
总的来说.过人一来要求脚下技术好;二来假动作很重要;三来时机很重要;第四点的话是信心、气势,就像大罗一样,简单的踩单车,就是防不住,这就是一种气质。
感谢您的阅读,祝您生活愉快。
初中体育_脚背内外侧扣球转身——足球教学课件设计

一、无球跑动练习
1、向前冲起4米,急停后退跑到起跑线。然后冲刺8米, 急停后退跑到起跑线,最后冲刺12米结束。(4次)
2、4米间转身触线折返跑。(2次)
3、4米间侧向滑步移动触线折返跑。(2次)
二、脚背内、外侧扣球转身
1、脚背内、外侧扣球转身简单练习。向前带球4米,运用脚 背内侧扣球技术将球停在线上,顺势势转身,将球带出。以 此重复。 2、将上一练习改为脚背外侧扣球技术将球停在线上。
3、两人一小组,一人抱球在带球同学身后被动压迫防守。带球同学观察 防守同学选择防守的方向,合理运用扣球技术动作。以右脚为例,右后 方逼抢运用脚背内侧扣球技术左转身带球。左后方脚背外侧,以此类推 。
三、技术动作的运用(游戏)
奇数组偶数组依次进入场地运球。奇数组练习时随机选择偶数 组各两名同学抱球进场地抢球将球踢出场地,被淘汰的同学将 自己足球捡回,回到场边坐好。抢球同学进入场地开始计时, 全部抢完结束。时间短的获胜。
人教版(2019)高中体育81足球战术1课件(9张ppt)

年历史过程如下:
一卫九锋:规定本方任何队员只要在球的前面就是越位
三卫七锋:一个后卫的防守难以阻挡九个前锋的攻击。
2022/4/18
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四卫六锋:1866年越位规则发生变化,规定进攻队员与对 方端线之间 对方队员不足三人为越位。 1870年由苏格兰人发明创造。
塔式阵型:英国人根据3个后卫难以防守的情况,1884年 发明创造,体现了攻守力量基本平衡。 留存世界足坛长达40余年。
。 阵型:四二四.四三三.四四二.三五二.五三二.一三三三等
防守:1个人:盯人..选位。
2局部:临近位置配合..保护..补位。
3全队:区域..盯人..混合。
4定位球:开球..角球..球门球..任意球..掷界外球..罚点球。
3作用与意义:
技术、身体素质、心理品质和战术质量及水平紧密相
关。技术和身体素质是战术基础;良好和稳定的心理素
2
二 比赛阵型
1概念:是指比赛场上队员的位置分布,是本队攻守力量搭配和职责分工的形式。
原因:比赛阵型的选择要根据本队队员的特点和与赛队
的特点来选择。比赛阵型要使每个场上队员在基
本位置和主要职责的前提下,充分发挥个人的智
慧和全队的攻守特点,以达到克敌制胜。
2阵型演变和发展规律
阵型演变:现代足球从1863年始建于英国至今已有百余
三五二:80年代在欧锦赛和13届世界杯赛以法国.丹麦
为代表采取。进攻时将两个后卫灵活地轮流进
入中场以确保中场优势和主权动,保证及时组织
点多面宽的进攻;转入防守时又能将对方的进攻
2022/4/18 扼杀和瓦解在组织和发动阶段。
6
五三二:90年代意大利为代表队着重于防守,防守反 击制胜 盛极一时。实际上是三五二的演变, 两侧后卫的协助进攻和防守转变过程。
《足球——左拨右扣变向运球过人》教学设计-人教版体育与健康(水平四)八年级全一册

《足球——左拨右扣变向运球过人》教学设计一、指导思想本课以足球变向运球突破技能教学为主线,践行“以学生为主体”的课标理念,充分发挥学生的主体作用,调动学生参与积极性,使学生们在“乐中练,练中学”,逐步提高足球基本技战术水平。
教师通过讲解示范法、设置情境等教法,引导学生进行合作、探究,以及竞赛、竞争学习,是他们在运动中达到学会学习、学会合作,并做到左拨右扣(右拨左扣)技巧的动作连贯、衔接自然,从而感受到运动的乐趣和成功的喜悦。
二、教学对象分析本课教学对象是八年级3班学生,17名男生,13名女生。
他们运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上学生有较强的创造能力和自学能力。
足球是他们所喜爱的一项运动,但对单个技术的掌握并不好,他们通过一年多的足球学习,已具有一定的足球学习的基础,基本掌握了熟悉球性的练习方法、运球、传接球的技术和一些简单的战术,足球变向运球突破技能是学生们的学习需求,因此,教师通过合作和辅助练习设计,力求调动学生的参与的热情,让其积极参与到足球技术的教学中来,充分发挥自己的主观能动性,以达到目标达成最大化。
本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
三、教材分析足球是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用,足球是初中体育教学的必修内容。
足球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广大初中学生喜爱。
通过足球运动,可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
排球教学传球发球扣球PPT课件

(1)中场和2号位网前各站两个队员(多为二传队员),网前队员原地把球抛 给中场队员,由他再传回给网前队员原地起跳扣两次球。然后双方交换进行。
(2) 教师从对方抛球到前场,一队员移动后传给4号位(或3号位)的队员扣 两次球。两人一组轮流进行。可定点抛球,然后抛任意球,加强传、扣的难
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常用技术动作
三、跨步垫球
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练 习 方 法(二)
目的:巩固垫球手型,熟悉球性。 方法:每二人一组,一人持球。一人往地下抛球,待 球反弹起后,另一人则钻到球下用垫球动作将球持在垫 击部位处。在规定时间里,两人接反弹球成功次数高者 名次列前。 规则:抛反弹球必须高过人,同时接球人必须用正确 的垫球部位将球持住,方为成功,否则不计次数。
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练 习 方 法(一)
目的:熟悉垫球部位;发展灵敏性,协调性。 方法:将学生分成人数相等的两队,并在排球场底线 站好。当听到信号后,排头用垫击球的部位将球托起, 并且持球跑动前进,穿过球网到对区底线交给下一个人, 该人接过球依旧持球跑动前进,全队依次进行。速度快 的队为优胜。 规则:球落地后应立即捡回,并在掉球处重新开始做。
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扣球
• 扣球个人战术的准确性练习 (1)指定区域扣球。把场地分为甲、乙、丙三个区,将球扣到指定的区域内,或由
(2)扣目标。在场内不同位置可以用竹筐、实心球等作为扣球目标,看谁扣中多。
个人战术跑动扣球练习方法 (1)3号位向2、4号位跑动扣集中球或拉开球。可由教师抛球或由二传队员传球 (2)4 (3)2、4号位内撤后扣快球或低球。
(3)同上,教师将球抛向1,2号位之间,传给4号位扣两次球。也可将球抛 向4,5号位之间,传向2
【新课标】水平四(初中)体育《足球运球过人练习》公开课教案

❖运球绕障碍练习
❖消极防守一对一练习
❖积极防守一对一练习
一对一斗牛
练习要素:根据掌握情况运用熟练的动作进行运球过人练习,速度由慢到快,由无对抗到有对抗4.易犯错误:低头运球,人球不兼顾,动作紧张
纠正:明确正确要领,反复练习
5.比赛:运球接力赛
分组进行,每组纵队站立,第一位同学开始用脚背内侧运球曲线绕过标志杆直线返回将球交给下一位同学,用时短为胜。
7.下拉后踢4*8拍
8.原地踏步4*8拍二、专项练习
1.球性练习
①拨球练习
②脚底拉球
③扣球练习
④脚背正面颠球
2.游戏:运球追捕
方法:在规定区域内,学生分成人数相等的AB组,每人一球,A组为追捕方,B组为逃跑方。A组学生运球追拍B组,被追拍到的学生离开场地练习颠球,直至捕捉B组全部同学。
规则:角色互换,追捕用时短为胜
1认真观看动作示范和听清楚要求2.按动作要求和指导进行练习球性3.尤其注意易犯错误的改正
5.按质按量完成球性练习任务
6.遵守规则
组织队形♦tt♦♦tt
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ttttttt
♦ttttI♦
♦
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f*
O
*tf
要求:
1.按两臂距离散开站好
2.散开和集合动作要快
3.注意安全
4.注意力要集中
过
程
时间
教学内容
新课标水平四(足球运球过人练习)体育与健康教案
备课人
周次
课次
授课教师
教学内容
足球运球过人练习
学习目标
1.运动能力:说出运球过人的动作要领和练习方法,明确其在比赛中的作用,能够展示。
2.健康行为:课后和同学分享练习技巧和切磋球技,提高运动水平愉悦心情及健康的锻炼方式。
排球基本技术-扣球 PPT

近远 网网 扣扣 球球
调扣 整快 扣球 球
近短平 体平位 快快快
背背 平
快快
自我掩护扣球
时位 空 间置 间 差差 差
高轻快 点吊吊 吊球球
球
四、正面扣球技术动作要领(重点)
1.助跑 2.起跳 3.空中击球 4.落地
四、课后作业
根据这节课我们讲的内容结合你在实践课中对扣球技术动作 的学习和掌握情况,你喜欢拿个扣球技术动作(4号位,2号位, 快球和半高)为什么?最好大家上网查阅一下资料用数据说话!
扣球技术按照在比赛中的节奏分为:强攻和快攻;按照扣球起 跳的区域分为:前排扣球和扣球在比赛中占有很重要的地位,是进攻中最积极有效的方法, 也是从被动的防守转化为主动进攻得分最重要的手段,它是决定 比赛胜负的关键环节。
三.扣球、吊球的分类
扣球
吊球
正面扣球 勾手扣球
排球运动
第三章 排球技术
第七节 扣球技术的基本理论
一、基本内容
– 扣球技术的定义
什
– 扣球技术的分类
么
– 扣球技术的特点
是
二、教学重点
扣
– 扣球技术的定义
球
– 4号位扣球技术的动作要领
技
三、教学难点
术
– 扣球在排球技术的的作用
– 扣球技术的运用方法
一、扣球技术的定义(重点)
传球是排球基本技术之一,是队员跳起在空中,将 高于球网上沿的球有力的击入对区的一种击球方法。
29运球过人技术强突、拉、扣、拨突

④强调起动突然,坚决.球推出远些,发挥奔跑速度.
快速拉,扣,拨突破教学方法:
①学生做拨球,拉球,扣球,挑球等辅助练习.
②教师完整的正面,侧面示范拉,扣,拨球过人动作,使学生初步建立动作概念.
③教师分步做拉,扣,拨球突破并进行讲解,使学生进一步了解动作细节.
④学生做无人防守的拨,拉,扣运球过人,强调学生全身协调放松,重心降低.
2、教师领跑,并发口令指挥慢跑路线或变换跑姿
3、教师示范并口令指挥
4、充分热身伸展身体各个关节,使进入运动状态.
基本部分28/
运球过人方法有:强行突破,运球假动作突破,快速拉,扣,拨球突破,穿裆突破和人球分路突破等.
强行突破
(1)动作要领:强行动球突破是队员以突然的推拨球与快速起跑相结合的动作,越过对手的突破方法.这种突破方法只要时机掌握恰当就容易奏效.
快速拉,扣,拨突破
(1)动作要领:以单,双脚快速拉,扣,拨的变化,不断变换运球方向,使对手很难判断运球突破的方向和时机.当对手在堵截中露出空隙时,快速运球突破.
14/
14/
组织:分组
强行突破教学方法:
①教师完整进行正面,侧面示范,使学生初步建立动作概念.
②教师分步进行示范前讲解.运球跑动--距对方2米--突然起动.
重点小结目标3
3、布置作业:
练习运球过人
4、师生道别
5、送还器材
5/
1、四列横队整队
2、要求:快、静、齐
3、放松积极
4、认真完成作业
5、爱护器材
另一人运用拉,拨,扣运球过人.强调运球过人注意观察对手反应,出现空隙,立即突破.
⑥学生二人一组,一人防守,另一人运用拉,拨,扣运球过人,强调对拉加强.
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脚内侧、脚背外侧扣球过人技术动作。
教学 难点
脚内侧、脚背外侧扣球过人的时机、力 量和速度掌握。
3
教学目标
通过教学,使学生能够初步了解脚内侧、脚背外侧扣球的动作 方法与锻炼价值。
通过教学和练习,进一步提高学生的足球水平,使大部分学生 能够掌握脚内侧、脚背外侧扣球动作技术,能合理利用空间及 时做出动作。
通过练习和比赛,培养学生勇敢顽强、积极主动、相互合作的 精神,增强学生的集体荣誉感,并在比赛中体验成功的乐趣。
4
课程结构
开始部分
1
2
准备部分
结束部分
4
3
基本部分
5
课堂常规 1. 整队集合 2. 清点人数
队形组织示意图:
3. 检查服装
4. 宣布课内容 5. 安排见习生
6
热身跑、徒手操
1.热身跑 队形组织示意图: 2.徒手操
● 下课
11
课后小结
平均心率: 90~130次/分
心理负荷:中等
练习密度:
40~45%
运动强度:大
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课后小结
运动 生理 曲线
13
谢谢观赏!
3
4
脚内侧、脚背外侧扣球在足球比赛中是一个极为实用的突破过人技术, 但对于大部分学生来说它仍是一个较为复杂的脚法技术。 掌握动作是该课的目的之一,但更为重要的是让学生运用它灵活的解决 遇到的问题,培养学生自练、自创的能力,发扬自我超越、团结协作的 精神,并在比赛中体验成功的乐趣。
2
教学重难点 教学 重点
扣球过人
教材分析
1
2
现代足球运动是一项活动者以各种专门的技艺为手段,以主动控制空 间为目标,以主动控制球为争夺焦点,以主动掌握时间与速度为保证, 在空间、地面交叉展开立体型攻守对抗的体育竞技运动和娱乐活动。
扣球是当对手堵截运球前进的路线时,突然向左或向右改变运球方向, 借以摆脱防守的一种过人手段。
(1)扩胸运动 (2)振臂运动 (3)肩绕环 (4)腹背运动 (5)体转运动 (6)前后弓步压腿
队形组织示意图:
(7)绕膝运动
(8)手腕、踝关节运动
7
扣球过人
8
扣球过人
9
游戏 : “带球绕桩接力”比赛
10
整பைடு நூலகம்放松
● 整队集合
● 放松练习
1.慢走抖腿。 2.原地坐下拍、揉腿,并播放音乐。 ● 课堂总结 ● 收器材